#хочупохудеть

[privettiki]

Почему мой живот не может быть таким всегда?

Мне осталось поработать ещё 8 дней, потом в отпуск. Скорее бы. Поедем в Сочи. Будем гулять. Можно будет погрузиться в книги 😍

[ellenswave]

Поела на 1300/1300 вау. Ещё надо бы сделать кардио мощнее чем вчера. 1300 это много но дома по другому не могу ведь мама давит. Когда поеду на учёбу буду питаться до 1000 ккал там и при таком раскладе мой затра��анный мозг не будет успевать думать о еде. Там же возможно сяду на диету забвение,она не сильно жесткая но при этом очень даже эффективна.

[deeprees]

Я справлюсь ,у меня есть ещё 2-3 дня прийти в форму перед поездкой к парню

Ещё я позанималась чтобы успокоиться немного

[fuckingcsh]

Вес 81.8

4-5 дней назад я решила попробовать пить ремантадин. В один день я выпила 4 таблетки, не почувствовала никакого эффекта и следом выпила еще 2 вроде. Не помогло. 

На следующий день выпила 7 таблеток, не почувствовала результата и догналась еще двумя. Не помогло.

На следующий день я выпила 10 или 11 таблеток и сильно об этом пожалела. Читала на сайте мол выпьете 10 таблеток, отобьет голод и занимайтесь своими делами. Голод отбило, как и желание жить. 

Нет, у меня не было галюнов, я просто лежала и перед глазами все плыло, не соображала вообще. 

Теперь решила просто правильно есть, заниматься физ. нагрузками и пытаться похудеть.

[quelleve]

02.04.2020

сегодня я не смогла вообще не есть потому что мама не уехала на работу и осталась дома..пришлось поесть примерно на 192 кк.

утром три куринных нагетса(15 г)~20 кк

на обед борщ (200 г) с хлебом (25г)~112 кк

на ужин гречка(40 г) с подливой(13 г)~60 кк

вес:54.2(-200г)

сегодня прошла 11141 шагов(7.13 км)

сожгла примерно 320 кк но спортом сегодня не успела позаниматся.

на фото идеал

[ingeshasblog666]

Диета Спасительница

4 день. Греча. Вес не менялся, я с горя съела две порции гречи..и всё, так на целый день...

5 день. Цитрусы + яйца, весь день мечтала об овощах. Отвеса не было, но минус два см на талии. 64 (-2)

6 день. Овощной. Ура овощи) Отвес 55.5 (-0.5)

Общая потеря веса -1.3. Мда, не густо. Или обменка умерла или с меньшего веса, тяжело скидывается... я знаю, что чем меньше суточная калорийность, тем хуже худеешь и возвращается в два раза больше. И что здоровое похудение не менее 1000 калорий в день, но. Ну нафиг, я так хочу, как привыкла.

А еще ломаются ногти, видимо не судьба иметь красивые, длинные ногти... ну и ладно, все ровно на гитаре играю с:

[udobnyy]

5.10.19

Как выгляжу сейчас. Месяц “без” сахара (один большой срыв и 2 правильные конфеты халвы, вписанные в калораж). В начале питалась на 1100-900 калорий в день, после и на данный момент 600-800. Пока питаюсь так, дойду до основной цели, буду разгонять. 

Вес - 55,3 кг

Кстати, до этого у меня уже был блог, но тuмблер его любезно заблокировал. Так что теперь работаем тихо

[deafeningchildlover]

[privettiki]

Новость из 2021

Ничего удивительного, но я завела блог в инсте. Отдельный от личного акк. Но с уклоном в мою личность и проблемы многих людей.

Если вам интересно и вы хотите пройти путь любви к себе вместе со мной, могу поделиться 🥰

Блог на тему осознанности и принятия себя. Раскрепощение и жизнь в моменте. Те изменения, которые произошли во мне за последние 2-3 недели, меня невероятно радуют.

Возможно, это было то, что мне нужно. По крайней мере, я слезла с эмоциональных качелей.

РПП похоже в ремиссии. Учусь любить себя, но переживаю за всех вас и хочу помочь💕

[fuu-zhirnaya]

Всего лишь сигарета не может быть вредна

[fuckingcsh]

Я решила привести впорядок свою фигуру и питание, после того как блевала 4 для подряд от переизбытка желчи. Заметила что мне нравится блевать, но так худеть я не хочу.

Сейчас хочу сходить в аптеку за фуросимедом и ремантадином (если он будет, учитывая ситуацию с короной) и попробовать помимо правильного питания сидеть на таблах.

Надеюсь все получится

Рост 176.5

Вес 82.5

😭😭😭

[quelleve]

я реально немонимаю.почему это таак. встаю на весы в одном месте 52.6 а когда встаю в другом тогда 51.9.ПОЧЕМУ???

[genneyfall]

Последний день лета

Такое ощущение, будто уже настала осень. Первые листья слетают с деревьев, становится холодно, а настроение: зарыться под плед с книгой и кофе/чаем. Надеюсь, что и днём будет такая температура. А то как обычно солнце ☀️ опять выскочит и будет греть всё из последних сил. А мне так нравится небольшой холодок, можно надеть что-то теплое, мягкое и уютное, чтобы согреться, а на улицу выходить не иначе, как в свитере.

[elen9511]

Привет

Вот и начался учебный год. Я поступила в Академию Русского Балета им А.Я. Вагановой. Вместе с учебой началась голодовка, сигареты, кофе без сахара, слезы из-за молодого человека, которого я люблю,но не могу быть с ним, порезы из-за ненависти к себе и депрессия...

Вес 38,9 кг... Думаю это из-за того что я часто нервничаю и плачу....

Солнечных дней, зайчики 😘

3.09.19.

[darkness-kartavost-lol]

В школе говорю, что хорошо поела дома

Дома говорю, что хорошо в школе

Круговорот пиздежа в моей жизни

Или коротко о том, как я худею

[privettiki]

Пропала для одного проекта. Вот вам фоточка💕

Как подготовлюсь, расскажу вам все✌🏻