#чтотопошлонетак

[andyfaithlight]

Последние дни я похожа на овощ. Вчера доделала наконец-то уборку это просто подвиг, я тааак рада. Но было очень трудно и физически и морально просто передвигаться.

Уборку я начала в обед, в процессе когда задвигала дивана я вырубилась.. это как вообще? Я просто прилегла и уснула на этой задвижке до 5 вечера. В итоге уборку я закончила в 11 ночи, но закончила ведь! Сегодня у меня было плохое самочувствие я не могла поднять руки, такое чувство что мое тело весит тонну, мама сказала что я скорее всего приболела. Я выпила лекарства и уснула до 7 вечера, сейчас поужинала, силы прибавииись, но я все ещё хочу спать. В общем странное состояние. Мама предполагает, что это коронавирус потому что у нас вся семья сейчас им болеем в тяжелой форме, она тоже переболела, но в легкой форме, а я вообще в ещё более легкой форме потому что у меня только головная боль и тяжесть в теле + сонливость. Скорее всего это из-за того что я спортом занимаюсь и в последнее время ещё много двигалась, поэтому все не так плохо. Я не знаю в общем. Я не думаю что у меня коронавирус, мне кажется сейчас любую простуду считают за каронавирус. Хотя нельзя не приуменьшать этот вирус, он реален к сожалению. Я не читаю новости и не слежу за всем этим, с меня хватит, у меня потом сразу паника, поэтому я узнаю все от мамы, просто устала от этого всего уже.

Одно радует, что не нужно лететь обратно в сентябре из-за продления дистанционного обучения, и я этот Новый год встречу с мамой и братом, а не одна в общаге.

Но мне делали тест на каронавирус, когда границу пересекала, нас с подругой дер��али в санатории два дня на карантине результаты теста были: «отрицательно», хотя это было в июне ха-ха.

У нас в стране вторая волна и позавчера ввели второй раз карантин ещё жёстче, выходить нельзя на улицу кроме продуктового. Даже по улицам надо ходить в масках.. Плакали мои прогулки.. Ладно, буду просто лежать читать или смотреть «папиных дочек».

Сейчас почитаю книгу, и просто отдохну. Интересно какой будет жизнь после карантина и карлнавируса?

Как же хочется вернуться снова в состояние продуктивности и радости.

Берегите своё здоровье.

12/07/20

9:49 PM

[peremeshka]

Нормальные девушки: Хочу платьюшко, бусики, айфончик, херончик.

Я: купила себе Iqos и радуюсь, как дитя.

[hirnloses]

эй, тамблеровские киллджои, а вы знали, что кемов можно назвать макаронами, потому что они мкр?

[omoshiroilessi]

Интересно, только у меня все начало выглядеть так? Что с этим делать знает кто?

[foxy7bu]

2019-04-28 Day 3. Ох уж эта винда ;) #чтотопошлонетак #windows #звездатыйвьетфудуморя #чемоданмангоищепоткаокры (at Nha Trang) https://www.instagram.com/p/B_cDoycDfQ6/?igshid=unepumit9tqc

[duetps]

Вчера мы должны были быть в Гродно, а сегодня в Вильнюсе. Но что-то во всём мире пошло не так. Поэтому остаёмся дома 🏡😉 #duetPS #PostScriptum #дуэт #ведущий #PS #дуэтведущих #ведущийминск #stayhome #ведущийгродно #ведущийвильнюс #vedejas #оставайсядома #оставайтесьдома #сидимдома #лучшедома #чтотопошлонетак #vedejas #minskgram #instaminsk #peopleminsk #belarusgram #minskcity #minsklife (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/B_HQ38pDlSX/?igshid=l2kmztadawqc

[rithelp]

А вы говорите "31 июня"... Тут в декабре нет 5 числа. Зато 8 аж два раза 🙃 Жаль не 31-ое дважды 😂 #календарь #декабрь #чтотопошлонетак #decembris #скороновыйгод #2019 (at Riga, Latvia) https://www.instagram.com/p/B3t8iw3BpjJ/?igshid=26pvn3ehb4fp

[julie-sudakova]

Весна - лучшее время чтобы постройнеть. Наш организм выходит из режима «жри или замерзнешь» и переходит в режим ускорения обменных процессов. Солнце, повышение температуры, прогулки на свежем воздухе лишь способствуют нашему преображению. А если к этому добавить некоторые корректировки в режиме питания, процесс пойдет быстрее и результат не заставит себя долго ждать. Главное без фанатизма и радикальных решений, типа гречневая/кефирная/яблочная/ или еще какая-то очередная гениальна диета от супер-мега известного (до этого года неизвестного) английского врача. На моей странице можно прочитать про адекватный подход, выбрать комфортную для себя систему питания #инфо_судакова Я тоже воспользуюсь весной и наконец-то попробую #кето диету вместе с #интервальноеголодание Я уже как-то пыталась перейти на кето, но #чтотопошлонетак (лето - арбузы🍉вкусные, винишко🍷на закате). Зимой проще - соблазнов мало. ⚠️Смысл в том, чтобы заставить организм работать на жирах за счет снижения углеводов (сахаров) до минимального (5% от рациона) уровня. При этом белка есть не более 25%, а все остальное - жиры, которых аж 70%. Самое сложное (для меня) - наесть такую пропорцию белки/жиры. Потому что психологически привыкнув к преобладанию белка в рационе с умеренным кол-вом жира, сложно перестроить мозг на выбор продуктов с большей долей жира и меньшей белка. 🍇С углеводами мне проще, каши я давно не ем, фрукты редко, буду скучать по хумусу и цельнозерновому хлебу с авокадо и яйцом, хотя их можно вписать в допустимые 5% комплексных углеводов (клетчатку не учитываем). 🥩 Любителям 🥩, сала и🧀 эта диета - мечта! Завтрак - 🍳🥓🥑+☕️ со сливками - жир на жире и жиром погоняет))) Мне, человеку, который не ест кучу продуктов разрешённых на #keto , достаточно сложно с рационом, поэтому мозг постоянно в мыслях #чтобытакоесъесть 💕 Что меня привлекает в кето - это длительное отсутствие голода, чувство насыщения едой, много энергии, нет тяги к сладкому и мучному. ❓Если вам интересно, могу расписать подробно про кето-диету, и мой вариант при гипотиреозе и отказе от мяса. 🍤Вы пробовали кето? #кето_судакова #juliesudakova #умнаяблондинка #кетодиета #кетокиев #кеторацион (at Avocado) https://www.instagram.com/p/BuImC9jBTAg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1emyfsg3776b

[hirnloses]

в связи с долгой и усиленной работой мозга, направленной на придумывание заголовка к предыдущему посту, мне пришла в голову гениальная идея.

группа "кипящая вода" и её фанаты "макароны".

как тебе такое, илон маск?

[master-universal-999]

#юмор #Бракоделы #строительство #ремонт #мастерначас #мужначас #чтотопошлонетак Немножко юмора!!! 😁 Что-то пошло не так. Если в руках уровень, это не значить что он показывает правильно... 😉 (at Одинцовский район) https://www.instagram.com/p/BuBSigKFGA-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=p9kzlfuclksi

[phntm-blog]

утро понедельника. Outlook решил одной картинкой проиллюстрировать всю мою жизнь...

[rockalyona]

Новый видос на канале Алёна Быстрова :) https://youtu.be/WyWfgEmJFFw Что делать в такой ситуации?) я знаю! 😸😸 #8марта#с8марта#спраздником#смеждународнымженскимднем#международныйженскийдень#чтотопоглонетак#чтотопошлонетак😂 #женскийдень#женскийдень🌷 #твоенастроение#творисвоенастроение#веселись #АлёнаБыстрова#АлёнкаБыстрова#_ALONA_#alona#singer#rocksinger#womensday https://www.instagram.com/p/BuwQznkgU5-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7wxndd0qhuz0

[duetps]

Весна наступила. А была ли зима ☃️ Что-то в этом году пошло не так🤔 Фото@aleksandrsots #duetPS #PostScriptum #дуэтПостСкриптум #дуэтведущих #ведущийминск #весна #spring #гдезима #чтотопошлонетак #minsk (at Самое Лучшее Место) https://www.instagram.com/p/B9M6wggF_Rx/?igshid=1uib3aj0vhv7n

[dnevnik-domostroitelya-blog]

У моих соседей тоже всё идёт по плану! ...наверное 🙄 Отойди, не мешай, мальчик! Видишь, дядя из Средней Азии работает! 👲🏽 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Для тех, кто ещё не был на моем YouTube канале, всегда есть активная ссылка в шапке профиля на моей странице Instagram под значком🔻🎥👷‍♂️ И не забывайте нажимать 🔔, чтобы ничего не пропустить!👍🏻 . . . . . . . #дневникдомостроителя #свойдом #строимдом #газосиликат #стройка #загородныйдом #домснуля #проектдома #проектсвоимируками #свойдом #строимдом #газоблок #итонг #холтура #рукожоп #газобетон #газобетон #чтотопошлонетак (at Городской округ Домодедово)

[nastenal-blog]

Сколько литров воды вы выпиваете за день? Следите за этим? 🤔💧 Той осенью у меня получалось выпивать по два литра в день и я реально стала лучше себя чувствовать! Но потом #чтотопошлонетак и забросила я это дело😔 И совершенно зря! Теперь хочу снова начать пить воду литрами😆 Может посоветуете приложения для Android ? Или другие способы контроля за количеством выпитой воды? А этот мятно бирюзовый красавчик цвета океана где-то у берегов Доминиканы ждет свою хозяйку🤗 Немного подробностей... 🔸Блокнот размера 22.86 см на 15.24 см. 🔸Состоит из обложки и набора тетрадочек (4 штуки), которые крепятся внутрь блокнота с помощью резинки. 🔸Задорная двойная кисточка💃💃💃 🔸Внутри обложки удобные карманы для мелочей, сменных тетрадей, карточек, документов. 🔸Закрывается на резинку. 🔸В комплекте к обложке идут 4 тетрадочки на ваш выбор. Подробнее о тетрадочках по тегу #тетрадочки_lollypopdori 🚩Блокнот в наличии 💰Цена 1650 рублей плюс доставка📮 по тарифам Почты России (от 140 до 250 рублей ) ❤Влюбились в блокнот?➡ Пишите в директ или просто нажмите понравившиеся кнопочки в профиле 😆 🏳Другие свободные блокноты по тегу ➡️ #lollypopdori_вналичии А все подробности о самых удобных блокнотах планерах можно найти по тегу #lollypopdori (at Europe/Moscow)

[istarichok]

#прокатныйстан #прокат #пенза #istarichok #чтотопошлонетак (at Penza, Russia)