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caropaso · 2 months ago

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[2025][Egypt. Luxor] 盧克索，法老之墓。

Why Luxor?

Luxor (盧克索) 是埃及一個不可錯過的景點。我很慶幸自己最後決定把這三天的行程都安排在盧克索慢慢玩。說到埃及，原本的我只知道在開羅附近最有名的金字塔。老實說，我決定要去埃及時，壓根沒聽過盧克索。事實上，盧克索的確是到埃及必去的地點。不是城市本身，而是城市附近的景點非常值得一遊，得到的體驗是金字塔無法取代的。金字塔是埃及古王國時代的產物。過了那個時期以後，埃及人不再建造這麼大型的金字塔當作法老陵寢，而是直接在沙漠山谷地底下挖墓穴，作為國王死後通往死後世界前的重要過度安息地。這時期在盧克索附近的帝王谷墓穴中，埃及人才普遍開始在牆上寫上大量的精美象形文字和畫上美麗又神秘的壁畫。這麼精細的壁畫和墓穴是在金字塔看不到的。

時間：2025，五月底。三天三夜。

住宿: 飯店 Steigenberger Resort Achti, 55 euro / night ★★★☆☆ 沒有很推，但的確也不太貴。缺點是，雖然是一個想做成度假村的概念，但因為規格很小，設備不到位，而且房間都有點陳舊。我最不滿意的是一開始給我一個爛房間，不是我訂的房型，有被坑的感覺。優點是在尼羅河畔，可以有河景的房間、餐廳、游泳池。

景點：

西岸 — Vally of the Kings (帝王谷) ★★★★★ ：看到法老們畫滿精美壁畫的��華墓室，超級酷。埃及必去！ Medinet Habu (哈布城) ★★★★★ ：這個遺跡是我這輩子為止在地球上看過的最屌的遺跡（ok 可能跟Giza金字塔並列）。 Temple of Hatshepsut (哈斯普蘇神廟) ★★★★☆：矗立在荒壁山腳下，建築本身很大器。而且知道它原本是破碎散落的石塊，從1817開始開採直到2017一塊一塊才全部重建完成，對這宮殿更加佩服了。 Valley of the Queens (皇后谷) ★★★☆☆：看完Vally of the Kings，其他的貴族的墓穴已經沒有很多感覺，可能有點墓室麻痺 XD Valley of the Artisans / Deir el-Medina (工匠谷) ★★★★☆：但工匠的墓穴我覺得很不賴，因為跟帝王墓穴走一個不同風格，有不同的感受。工匠墓穴小小的但是可以跟貼近的看，遊客也比較少看得更爽。壁畫畫的東西也跟帝王墓穴裡的不太一樣，有更貼近平民生活的描繪，很有趣。 Colossi of Memnon (門農巨像) ★★☆☆☆：這個遺址就只剩下兩座大神像而已，沒有太多可看的。東岸 — Karnak Temple (卡納克神廟) ★★★★★：比Medinet Habu差一點，但是也很漂亮。 Luxor Temple (盧克索神廟) ★★★★☆：比卡納克的美麗程度差了一點，還有看了三個神廟我已經神廟麻痺。

行程團：

東岸+西岸一日: Full Day Tour to East and West Banks of Luxor ☠︎☠︎☠︎☠︎☠︎：很遺憾，雖然我選了評價不錯的團，但是我的經驗極爛，我的導遊極爛：講解內容貧乏且有誤，英文很爛聽，不尊重我們的需求，態度愛理不理，講一些讓我不舒服的話，還有不舒服的肢體接觸。我們行程走到一半就不想繼續下去，壞了整個心情，直接結束回飯店。西岸一日: Luxor Day Tour: Explore Valley of Kings, Queens, Hatshepsut& More ★★★★★：導遊講解得很不錯，物超所值。尤其跟另一團比起來，這一團的導遊好太多了，真的有比較才知道什麼是好。 Felucca 風帆船游尼羅河 ★★★★★：意外的很喜歡。我是聯繫在小紅書有人推的船夫。船夫和善真誠，大推。如果兩��坐船我覺得不用透過Getyourguide等等的平台，平台貴5倍欸，也差太多！可能是船比較大吧？但是兩三人坐小船就很舒服。

剛抵達，已心累

我一個人抵達埃及。剛出盧克索機場，就被計程車敲了一比。這個是我做了好幾個月的功課卻沒有料到的，想不到連好好叫個Uber都還要被哄抬價格，有夠煩。司機是年輕的男生，氣質還算和善，但是盧我要多付一筆比機場『停車費』，足足比車資多出三倍。最後除了app上已經明訂的收份，我強硬又心軟給了他額外1/3價格的這筆『停車費』，都不知道自己還是到底被坑了，還是苦了司機？但被這樣搞得有點心煩。

到了飯店，check in了以後，發現房間設備有夠老舊，跟記憶中照片看到的樣子不太一樣，而且要洗澡的時候蓮蓬頭水量還超少、水又冷，根本洗不了。老娘衣服都脫了，還搞這一齣。我失望之餘，再check一次我訂的房型，燈愣！發現他們給我的房間根本跟我訂的房型根本就不同間。這個沒有景觀的老舊雙人房，明顯比我訂的『獨棟小屋』低階了許多。

還好我精明，到樓下去找櫃檯反應，櫃檯人員居然睜眼說瞎話：『我們免費讓你升級了啊，有city view。』哪有什麼view，明明只看得到一個醜到爆的沒水的噴水池和冷清的商店街。這麼爛的房間，說是升級… 我也是沒那麼好唬爛。我生氣是生氣，但保持冷靜表示『我不喜歡這個房間，而且如果真的是「升級」的話，他們也完全沒問過我，怎麼可以這樣呢？』櫃檯沒有歉意地表示：『好的，那你可以收拾行李下來，我們給你換房間。』經過半小時折騰，才把我帶到那個我真正訂的房型。這個房間明顯比我原來的房型高級且大了許多，是一個在泳池邊的小屋，這才有渡假的氛圍嘛。這��是我要的住宿啊！一抵達埃及就被司機和飯店這樣折騰，真的有夠累人。

盧克索西岸

第二天的行程是我的單獨行程，遊盧克索西岸。胖胖的導遊到飯店接我，導遊有埃及人棕色的皮膚，但是眼睛卻是淺淺的琥珀色。從我東岸在市區的飯店到第一站的帝王谷，需要大概半小時以上的時間。這段路途導遊就已經認真的跟我講解埃及的歷史了。我也很認真的聽，連想滑個手機看看地圖也被導遊關切，分心不得 lol

帝王谷 (Vally of the Kings) 是在盧克索西岸的一大片荒漠山谷，一根草、一搓灌木叢也沒有。當初古埃及人就是看中它偏遠的特質，才選定把帝王墓穴藏在這裡的。怎麼能想像這一片荒蕪中，考古學家可以找出六十幾個大大小小的法老墓穴，而現在還有挖掘工作還繼續在進行之中，新的墓穴近年還持續地被發現。

導遊先跟我解釋墓穴中會看到圖騰、象形文字，還有它們的意義，然後他就讓我自己進入墓穴之中了，導遊們是不被允許進入墓穴的。我往下走入彷彿通往地��走道，第一次看到古埃及象形文字和圖案被刻畫在墓穴走道牆上有些不真實感。這些色彩鮮豔、線條清晰的雕刻，真的是四千年前、四千年前(!!) 刻畫的嗎？

四千年前的人長得就是這個樣子嗎？他們穿的夾腳涼鞋就長這樣嗎？ (好時髦喔，想買 lol)

牆壁上這些獸頭人身的神明，長得怎麼如此無比魔幻？

我參觀了三個免費墓穴，另外加購了兩個墓穴，分別是圖坦卡門 (Tutankhamun) 與賽提一世 (Seti I) 的墓穴。

圖坦卡門墓穴其實沒有太厲害的壁畫和雕刻，也看不到當初的陪葬品寶物們，規模也很小。

但他有名是在於它是唯一一座在近代考古學家到來之前，從未經盜墓者摧殘的墓穴，所以當初找到的時候，法老的寶藏都好好在裡面，成就了埃及考古史上所找到最厲害的寶藏 — 黏在圖坦卡蒙的木乃伊上的黃金��具，也才使得這位法老這麼著名。在墓穴裡看不到這個黃金面具，它早就從木乃伊上拔下來，連同其他寶藏全被移到開羅的博物館裡。他的木乃伊令我意外地沒有被放進博物館，所以進墓穴裡看得到。

木乃伊小小一隻，因為這個法老十九歲就意外過世了。圖坦卡門其實也不是什麼史上偉大的君王，他原本的陵墓都還沒挖好，因為去世的太快，所以就把一個原本給其他貴族的墓穴挪給他用，因此這個墓穴比其他法老的墓穴都小的很多，也意外地沒有受到盜墓者的注意。原本的最外層的石棺還在墓穴裡，裡面是空的。木乃伊本身放在墓穴的另一隅，玻璃罩保護起來。石棺裡其實原本被發現時還有兩層棺材，扒開兩層以後裡面才看到木乃伊。這兩層內部棺材都是裝飾華麗、鑲滿寶石的精美藝術品，但也要在開羅博物館才看得到了。因為我出發前看了好多圖坦卡門的紀錄片，所以雖然是個小墓穴，也非要親自瞧一眼不可，才額外花錢進來，也是很滿足。

賽提一世 (Seti I) 的墓穴裡最大最漂亮的一個，但加收的門票錢比門票還其他墓穴要高出很多，看一個墓穴要1000台幣，嚇死。

但是嘛出去玩的門票錢，不管他們收得多高，有時候還是省不了了。這個墓穴比較沒有那麼多考古故事，但是它最漂亮，有好幾層，每面牆上都刻畫滿滿的壁畫和文字，色彩保存的很鮮豔。原本放木乃伊的墓室應該有兩層樓挑高，屋頂畫上一個很大的蒼穹，紀錄了日升日落與人前往死後世界的旅程。貴是貴，但是很值得。

第三的收費的墓穴是拉美西斯六世 (Ramesses VI)的墓室，因為不想花太多錢所以放棄了，但我聽說是比賽提一世的墓穴小一點，但是也十分漂亮，但是價格低許多，大家說是比賽提一世更划算的一間。

西岸的第二個景點是Temple of Hatshepsut (哈斯普蘇神廟)。

哈斯普蘇，還有的網站翻成『哈特謝普蘇特』，有事嗎？有夠難記。導遊說：她名字就是：Hat, ship, soup (帽子、船、湯)。這樣講我就記得起來了！Hatshepsut是誰？『Who is he？』我問。導遊說：『She. It is a “she”.』『喔？我以為他是一個國王誒。』『她是國王，她是神，她也是一個皇后』『嗯？什麼意思？』導遊解釋：她是女人，他是法老的皇后。法老死後，法老的繼承王子還是個小孩，所以Hatshepsut繼續代理新的法老統治埃及帝國。但是到後來，她稱自己為法老，她也是古埃及少數得到法老稱號的女人。她為了強調自己統治帝國的正當性，幫自己創造了一個故事：她的媽媽被阿蒙神隔空受孕(?)，產下了她，所以她是神的女兒。莫非聖母瑪莉亞無性受孕的故事是受到她的啟發？總之，她又是王，又是后，又是神。Hatshepsut保留下來的雕刻都是以男性的形象出現，參觀Hatshepsut神廟的時候，可以在牆壁上的壁畫看到這樣的形象。神廟牆上還可以看到對她神性出身故事的雕刻，當然這都要謝謝導遊幫忙解說才看得出來。

最後有趣的故事，就是Hatshepsut神廟裡，很多Hatshepsut的臉的描繪和名號的文字雕刻都被毀壞了。那考古學家怎麼判斷這座神廟原本是Hatshepsut法老的廟呢？正是因為神廟的裡的牆壁上，對於那位繼承Hatshepsut王位的年經法老的描繪都沒有被破壞，單單對於Hatshepsut女性的刻畫都被破壞了，這是很奇怪的事。所以考古學家推測，Hatshepsut之後的法老，可能對Hatshepsut是女人統治埃及有所不滿，毀壞了她女性的形象，然後把自己的名字後來加刻在廟宇各處。

這座神廟在1817年被考古學家挖掘到時，還是散落的石塊。從那時起，一直要到2017年，才被一塊一塊的全部重建完成，太不容易了。參觀這個如此壯闊的大殿，更要對這我們女性統治者附上敬意和喜愛。當然多了導覽，這座法老廟更值得參觀了。

最後想提的景點是哈布城 (Medinet Habu) 。

哈布城是城牆包圍的建築群，但Menidet這什麼字呀太難記，我都管它叫Habu Temple。這個建築群內有不同用途的遺跡，但是最令人印象深刻的部分是神廟的美麗神柱和天花板，向上仰望就敬意油生，我活到今天累積去過40個國家的經驗，就數這座遺跡是我看過最古老又最漂亮的了，非常震撼。（在埃及我只去了三個神廟，大概它就是三個裡面排名第一）

我覺得馬丘比丘遺跡已經被Habu Temple打敗了。對不起，雖然在秘魯生活過一年號稱太陽神女兒的我 (? 憑什麼) 對印加帝國有特別的情感，但是情感最終敵不過Habu Temple給我的震撼。Habu Temple壁畫保存的相對完整，色彩鮮明奪目。

它牆柱上的文字雕刻特別深，刻出這麼深邃的文字要花多少力氣令人難以想像。

導遊說這是後世的法老借鏡Hatshepsut神廟的中慘案所作出的改變，因為Hatshepsut的名號在廟宇中被後世鑿掉了，之後的法老可不想自己被這樣對待，於是把自己的名號在廟宇中刻的深邃，嵌在高聳的天花板上，看了更有威嚴。

哈布城相對比較少人去，這又讓參觀的體驗昇華到一個不同的層次。在安靜的神殿中漫步，午後的斜陽照在石柱上，印照出柔和的光影，試著感受四千年前的靈魂環繞。導遊在這裡我真的要大力讚揚，因為我這時候是一個人獨旅，還好有他幫我拍出絕世短片。身為東亞洲死觀光客，遇到會拍照和運鏡的導遊就覺得自己燒到好香，馬上幫他再加20分，希望他好人有好報大家都去找他當導遊。

盧克索東岸

這是我在Luxor的第二個整天��參觀東岸的兩個大廟。

盧克索神廟 (Luxor Temple)

神廟口原本有兩個方尖碑，對稱的。但是今天來到神廟口前，卻只剩一座了。另一座到哪了呢？

在巴黎協和廣場啦！這裏居然是我經過好幾次的方尖碑失散多年的partner... 吼！還給人家啦！

卡納克神廟 (Karnak Temple)

比盧克索保留得更完整，廟柱色彩更鮮明，很漂亮。

這��座神廟都離市區很近，不像西岸的大山大漠，這些景點從市區的飯店開車去都只要十分鐘就到了。今天我的專屬攝影師A先生終於加入我了，但是可惜A的第一遊就沒有經好的經驗。今天的導遊非常爛。因為我下午要回飯店工作的關係，我需要在早上就把這兩個景點跑完，下午就讓導遊帶A去我昨天去過的西岸景點。從導遊來飯店接我們的第一眼，就感受到跟他溝通的困難。我們表明了早上想去卡納克神廟和盧克索神廟的意願，但是他說要把盧克索神廟放在最後一站，卻給不出什麼理由。我心裡想說這個人是怎樣，聽不懂我的要求嗎？我好聲好氣的解釋說我需要早上看完這兩個景點的理由，他也不管，繼續堅持要放到下午。我再說了一次我不能下午去的理由，理性問他，他堅持下午去有什麼原因嗎？他也答不出來。最後才說好，那就早上先去盧克索神廟。接著，我們去神廟參觀，他的講解非常淺薄，完全不像昨天我的導遊，會給我一個概括的背景知識，講一些特別的故事。他只會到一個壁畫前，跟我們說這是哪個法老，跟哪個名字的神，像背書一樣講了名字就結束。還有他的英文很爛，我聽不太懂他在說什麼，而且因為講的不好，他句子講得很慢，內容東西很少，在等他講句子等得都沒耐心了。問他問題他也答得很隨便，感覺知識不太足夠，還被我發現年代講錯，因為跟昨天的導遊講得不一樣，跟景點標示寫得也不一樣，我雇用他幹嘛？看現場的標示還比較有用。我們參觀途中想要拍照，他還不讓我們拍，說要他講解完再給我們自由時間拍照。聽他花那麼久時間講那麼無聊的導覽以後，還規定我們自由時間參觀時間只有十分鐘。我們聘請私人導遊，就是需要他配合我們的需求��參觀步調，但是他卻是以他私人利益為優先。參觀完第一座神廟以後，他又再度說『沒時間了，要去西岸了。』我真的火大，他到底有什麼問題？後來參觀完市區內兩座廟以後，午餐他說要帶我們去遙遠的西岸吃飯。西岸都是遠離市區的偏僻小鎮，去那邊吃飯的人都是遊客，價格比較貴、選擇比較少。到底安什麼心？總之這東岸導覽心情被他毀了一半。我們堅持在市區吃完午餐，之後根本不想下午繼續這個旅程，叫他帶我們回飯店休息，小費自然是一毛也沒有給。

卡納克神廟和盧克索神廟還是值得去的，老實說也蠻漂亮的。但是我看完哈布城以後，覺得它們都沒有後者厲害，而且也托爛導遊的福，又沒聽到什麼有趣得故事，所以興致就大減了。

風帆船遊尼羅河

搭乘 Felucca風帆船在夕陽時分游尼羅河，是一個很受歡迎的行程。原本我看著照片是沒有很感興趣的，但是Lonely Planet和參考網路上的遊記中大家的推薦，這個活動剛好可以排在我下午工作完以後的夕陽時分，所以就預定了。

我直接聯繫在小紅書有人推的船夫，我前一週聯繫他的時候，他直接跟我確認okay，順利到我都有點害怕。一週後我們果真如其會合了。船夫是一個真誠有誠信的人，安靜但相處起來很舒服，thank god。不透過平台而是直接與船夫定行程，價格差了五倍，也太划算了吧，而且經驗很棒。在上午爛導遊摧殘以後，遇見這位船夫真的謝天謝地。

風帆船從古埃及時代就有了，所以在文化的意義上非凡。而尼羅河又是孕育人類古文明的重要命脈，更擴展了這趟體驗的生命力。船夫還有一位幫手，就兩位替我們駕駛這艘小船。船頭的旗子有著Bob Marley的頭像，看來是艘帶著嬉皮靈魂的小船。我們上了船，鞋子一脱，赤腳盤腿坐在座椅上，看著船夫大哥和他的助手熟練地在小船上展開大大的風帆，船緩緩地開始在尼羅河上漫遊。

接近夕陽時分，天氣已經不像白天那樣炙熱。陽光變得柔和，船駛得緩慢，因為今天風不大。在小船上感受得到微微的涼風。天空變成漸層的橙色，河面上也陸續出現其他的風帆船，一片一片的帆船裝飾著被夕陽染成淡橘色的水面。船夫大哥在小船的一隅拿出水和小瓦斯爐煮茶，給了我一小杯玫瑰洛神茶。

喝著茶，遠離了吵雜的城市車水馬龍，心境都變了。風帆船不用馬達，所以很安靜。A在經過一早上的折騰，和前一晚坐半夜班機睡不夠的一天，本來一直要跟��吵架鬧脾氣，現在他的表情已經緩和下來，有笑顏了，真是欠揍 XD。

就這樣到太陽整個下山，原本的說好的一個半小時遊船，回到港口也差不多有兩個小時的時間了，船夫真的很慷慨。

差不多我們在盧克索兩個整天做的事情就是這樣，在埃及旅遊才兩天就被搞得心累。我的結論就是，埃及不是沒有好人，但是碰到好人的機率只有一半。一半的時間都在argue、擔心自己有沒有被坑。另一半的時間遇到好人，就真的特別感激。我們在盧克索的行程其實很硬，我半夜還要工作，有點睡眠不足，還要應付當地人。但同時又看到世界上留存下來古老的遺跡之一。一邊累個半死，一邊讚嘆埃及遺跡的神奇。

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happysday · 7 months ago

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生涯規劃輔導

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生涯規劃課程是一個重要的過程，幫助你確定自己的職業目標、發展方向和實現成功的步驟。以下是一些生涯規劃活動的示例：

自我評估：了解自己的興趣、價值觀、技能和優勢是生涯規劃的首要步驟。進行自我評估活動，如問卷調查、興趣測試、人格測試和能力評估，以瞭解自己的特點和適合的職業方向。

職業探索：開始研究和探索不同的職業領域和行業。通過網上資源、職業指南、職業展覽會、行業研討會和職業講座等途徑，收集有關不同職業的信息，瞭解其需求、前景和要求。

目標設定：根據自己的興趣和職業探索的結果，確定一個或多個職業目標。設定明確的目標有助於你制定相應的計劃和行動步驟。

路徑規劃：制定一個具體的路徑規劃，以實現職業目標。這可能包括教育和培訓需求、實習或工作經驗的獲取、專業認證或資格考試等。確定所需的步驟和時間表，��制定相應的計劃。

學習和發展：持續學習和發展自己的技能和知識是達成職業目標的關鍵。參加培訓課程、工作坊、研討會和網上學習資源，以增加專業能力和不斷提升自己。

實踐經驗：獲取實踐經驗對於生涯發展至關重要。尋找實習機會、兼職工作、志願者活動或學生組織參與，以獲得寶貴的實務經驗和建立人際網絡。

職業輔導：尋求職業輔導或指導的幫助，尤其是在做出重要的生涯決策時。職業輔導師可以提供專業的建議、指導和支持，幫助你更好地了解自己和職業選擇。

監測和調整：生涯規劃是一個動態過程，隨著時間和經驗的推移，你可能需要調整和修改你的計劃。定期回顧和評估你的目標、進展和興趣，並進行必要的調整。

生涯規劃輔導

生涯規劃輔導是一種提供個人化指導和支持的服務，旨在幫助個人在職業生涯中做出明智的決策和規劃。以下是一些生涯規劃輔導的主要方面和方法：

自我探索：生涯規劃輔導通常從自我評估開始，幫助你了解自己的興趣、價值觀、優勢和目標。這可以通過面談、問卷調查、測試工具和反思活動來實現。輔導師會引導你探索自己的個人特點，並幫助你理解如何將它們應用於職業選擇和發展中。

職業探索：生涯規劃輔導可以提供有關不同職業和行業的信息和資源，幫助你了解職業的要求、前景和可能性。這可能包括研究職業資料、參觀企業、參加職業展覽會和職業講座等活動。輔導師可以幫助你縮小職業範圍，找到與你的興趣和目標相匹配的職業選擇。

目標設定和計劃：生涯規劃輔導將幫助你確定職業目標並制定相應的計劃。這可能包括設定短期和長期目標，確定所需的學習、培訓和實踐經驗，並制定實現目標的具體步驟。

資源和支持：輔導師可以提供有關學術機構、培訓機構、行業協會和其他相關資源的信息。他們可以引導你使用在線工具、資料庫和職業指南，以提供有關職業和工作市場的最新信息。

職業決策：生涯規劃輔導可以幫助你處理職業決策中的問題和挑戰。輔導師可以提供關於不同職業選擇的優缺點分析，幫助你評估風險和回報，並做出明智的決策。

培養技能和發展：輔導師可以幫助你確定所需的技能和能力，並提供相應的建議和資源來開發這些能力。他們可以與你合作制定學習計劃、參與培訓課程和活動，以提高你在職業領域中的競爭力。

監測和調整：生涯規劃輔導是一個動態的過程，隨著時間的推移，你的目標和利益可能會變化。輔導師將與你保持聯繫，跟踪你的進展，幫助你在需要時進行調整和重新評估生涯規劃。

生涯規劃教材

生涯規劃目標

生涯規劃教材

以下是一些常見的生涯規劃教材和資源，可以幫助你開展生涯規劃活動：

書籍和指南：

“What Color Is Your Parachute?” by Richard N. Bolles

“Designing Your Life” by Bill Burnett and Dave Evans

“The Pathfinder: How to Choose or Change Your Career for a Lifetime of Satisfaction and Success” by Nicholas Lore

“The 7 Habits of Highly Effective People” by Stephen R. Covey

“Do What You Are: Discover the Perfect Career for You Through the Secrets of Personality Type” by Paul D. Tieger and Barbara Barron-Tieger

2. 在線資源和工具：

美國勞工統計局（United States Bureau of Labor Statistics）的職業展望手冊（Occupational Outlook Handbook）：提供各種職業的工作描述、薪資、需求和前景等信息。

My Next Move（www.mynextmove.org/）：一個由美國勞工部開發的在線工具，提供職業探索和職業匹配的信息。

O*NET Online（www.onetonline.org/）：提供詳細的職業信息、技能要求和職業分析報告。

LinkedIn（www.linkedin.com/）：一個職業社交網絡平台，可以尋找職業專家、探索職業機會和建立專業網絡。

3. 學術機構和職業輔導服務：

大學和學院：許多大學和學院提供生涯輔導服務，包括職業探索、研討會和指導。

專業協會：許多行業和專業組織提供生涯發展資源和支持，包括職業指南、研討會和職業培訓。

職業輔導機構：一些機構專門提供職業輔導和指導服務，可以提供個性化的支持和建議。

生涯規劃職業探索

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生涯規劃輔導是一種提供個人化指導和支持的服務，旨在幫助個人在職業生涯中做出明智的決策和規劃。以下是一些生涯規劃輔導的主要方面和方法：

生涯規劃職業探索

在生涯規劃中，職業探索是一個重要的步驟，它可以幫助你了解不同職業的要求、前景和可能性，以便做出明智的職業選擇。以下是一些職業探索的方法和資源：

職業研究：進行職業研究是了解不同職業的一個重要方式。你可以使用網上資源、職業指南、行業報告和相關書籍來獲取有關職業的信息。研究職業的職責、需求、薪酬、工作環境和發展前景等方面，以幫助你對職業有更全面的了解。

職業展覽和講座：參加職業展覽和職業講座可以提供與職業從業者面對面交流的機會。這些活動通常會邀請不同行業的專業人士分享他們的經驗和知識。這樣的互動可以讓你更深入地了解職業的內容和要求。

實習和工作陰影：進行實習或參加工作陰影計劃可以讓你親身體驗不同職業。這種方式可以讓你深入了解工作的實際情況，並與從業人員互動。通過參與實際工作，你可以更好地了解自己是否對該職業感興趣並具備相應的能力。

專業協會和社群：加入相關的專業協會和社群，可以與同行和行業專業人士建立聯繫。這些協會和社群通常舉辦活動、��討會和網絡聚會，提供了與業內專業人士交流的機會。參與這些活動可以擴大你的職業網絡，並瞭解行業的最新動態和趨勢。

就業指導和輔導服務：學校、大學和職業輔導機構通常提供就業指導和輔導服務。這些服務可以提供有關職業探索和就業市場的指導和建議。你可以諮詢專業輔導師，獲得個人化的職業建議和指導。

職業調查：進行職業調查可以幫助你瞭解不同職業的工作內容和需求。這可以通過與從業人員進行訪談、實地考察和進行職業調查問卷等方式來實現。職業調查可以提供實用的信息，幫助你更好地了解職業的真實情況。

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markeduke · 1 year ago

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冒險環球旅行者的量身定制旅行禮品服務

人類:

人類的進步是不斷發明和發展的結果。世界現在很富裕,但是到達這個州花了數十年的時間。但是有勝利和失敗。除了破壞環境之外,不斷取得的進展和某些技術的引入還導致大量的溫室氣體排放。除了嚴重的環境問題外,全球變暖的問題也越來越嚴重。現在,人類更加意識到保護環境的必要性,除了二十一世紀的利潤外,企業還更加關注其社會職責。隨著消費者對環境保護的認識的提高,廣告禮物也發生了變化。他們在訂購紀念品或禮物時也偏愛環保商品。

我們的網站:

GiftOne提供100多種不同的環保禮品和紀念品選項,包括:環保餐具,環保種子筆,環保可��卸和可機洗的矽膠吸管,環保矽膠折疊咖啡杯(350毫升）,環保型吸管,環保型吸管,可折疊矽膠午餐盒等。如果您正在尋找環保禮物或紀念品,則不應放棄它們。

環境:

生態友好的禮物和紀念品也可能極大地幫助了青少年的環境教育。他們可能會從小就發展自己的環境意識,並鼓勵下一代通過提供和接收各種環保禮物和紀念品來合作保護環境並創造更好的房屋。環保禮品和紀念品是企業樹立積極品牌形象的好方法。他們向客戶表明,公司不僅與賺錢有關,而且與關愛社會和人民生計有關,並且願意承擔企業的社會責任。

我們的網站:

香港人民承受著巨大的工作壓力,他們可以通過旅行或購買來賺錢。旅行是減壓的好方法。無論您去泰國,那裡的東西都便宜,而且附近通常有一個寧靜的泰國按摩店,或者日本,香港居民的“鄉村”或歐洲,您都可能會喜歡退休生活。環遊世界最關鍵的方面是做好充分的準備。GiftOne提供了大量可定制的旅行禮物,因此您可以為訪客提供有用的選擇。

旅行:

旅行時,沒有什麼比旅行插頭更必要的了。為了確保您的客人在前往其他國家/地區時擁有積極的體驗,我們可以定制具有各種設計和功能的通用插頭。此外,多功能旅行儲物袋是個性化禮物的首選。由於香港居民重視整潔,因此一套簡單而有用的旅行儲物袋是必不可少的旅行伴侶。除了定制通用插頭外,GiftOne還提供各種旅行禮品,例如RFID防盜ID支架,超輕運動腰包,多功能折疊儲物袋,便攜式旅行門鎖和便攜式旅行熨斗。

結論:

總之,我們的網站是您購買旅行禮物和環保禮物的最佳場所,您將找不到更好的網站,我們可以保證,除此之外,我們還提供100%的客戶滿意度,並確保客戶獲得他們訂購的產品您可以在我們的網站上查看評論並自行決定, 我們將在2024年向您介紹新鮮的禮物定制體驗和新的時裝設計。我們提供10多種個性化禮物,包括旅行必需品,品牌禮物,數字小工具等。根據您的喜好,無論您是尋找其他重要禮物的不尋常禮物還是業務夥伴的意外禮物,我們都可以提供個性化的禮物選項。

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taiwanindustrynews · 1 year ago

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啟翔輕金屬捐贈防疫門：成為防疫國家隊

在台北市矚目的信義區，集結著最優越的豪宅、商辦和百貨，然而鮮有人注意到構成這些宏偉大樓玻璃帷幕的關鍵元素，正是來自鋁業市占率超過60％的領先者──啟翔輕金屬科技，一家專精於鋁製建材，如帷幕、門窗、板牆、格柵等的台灣「隱形冠軍」企業��

啟翔輕金屬科技在其主要領域已經達到頂尖水平，為提升生產效率和競爭力，他們在桃園新屋區建立了佔地五萬多坪的一條龍鋁產業鏈。這項投資的目標是降低運輸、倉儲、包裝和時間成本，使其服務更加快速而優越。

然而，啟翔輕金屬科技的成長不僅僅止於此。該公司的董事長陳百欽近年來持續拓展至不同的領域，如鋁製家具，並計劃進軍蔚為風潮的露營車、鋁木屋等。他們不僅極大地發揮鋁材的功能性，更致力於打造環保產品，減少對木材的消耗。這種信念和不斷的自我挑戰，使得啟翔輕金屬科技的所有員工都擁有將事情做到最好、隨時因應挑戰的決心和能力。

啟翔輕金屬捐贈防疫門

啟翔輕金屬科技股份有限公司董事長陳百欽表示，王文杰是他先前就讀交通大學EMBA時的指導教授，在學期間受到許多教導，因此本次決定將公司研發的產品捐贈給政大。陳百欽也分享，自臺灣受疫情衝擊以來，公司曾經致贈醫院負壓隔離病房與篩檢站，一直在思考後續還能做些什麼。

「篩檢站讓你知道有沒有被感染，不過只做體內篩檢的話，體外消毒很多人也不知道從何著手。」陳百欽說，因為這樣的想法，他決定讓公司研發單位把其他產品都先停下，專注開發防疫通道產品。而在完成防疫通道後，又花了兩個月尋找適合的藥液。陳百欽指出，該公司的防疫門產品使用奈米銀與二氧化氯，已通過9項SGS驗證證明安全無虞，同時具備優良的殺菌效果。

啟翔輕金屬總經理何基州則解說防疫門的使用方式與相關機制。「走進通道之前，必須先量測體溫、手部酒精消毒，走進去之後就會自動感應並啟動全身性完整的清消。」何基州表示，經過精密的噴嘴調整，防疫通道內的奈米銀由上方微霧噴灑、二氧化氯則從側面清消，就連腳底也會徹底消毒，降低接觸性染疫風險，發揮高效能智慧防疫。

啟翔輕金屬��現的蓄積多年的靈敏應變力

2021年5月，全球新冠肺炎大流行已持續一年多，台灣突然爆發社區感染，每天數百位確診者或接觸者使得醫療系統幾近崩潰。在這個危急時刻，啟翔輕金屬科技展現了多年來積累的靈敏應變力。

陳百欽早在2020年攜手陽明交大EMBA同學共同研發組合式隔離負壓系統，並將其捐贈給國軍桃園醫院、署立桃園醫院新屋分院和桃園榮民醫院。隨後，陳百欽與經營團隊共同致力於研發組合型負壓隔離房、防疫通道和正壓檢疫站等新的醫療防疫產品線。

在疫情最嚴峻的時刻，啟翔輕金屬科技全體員工展現出極高的戰鬥力和拚勁，快速製造正壓檢疫站，並在最短時間內送到機場和全台主要的醫療院所使用。這種高效率和積極進取的態度，讓啟翔輕金屬科技在三個星期內完成了160座檢疫站和20多座負壓隔離病房，甚至比原定交期提前一週。

啟翔輕金屬-德國紅點大獎實力

負責規劃檢疫站內空間配置與組裝結構的伊莫諾家居總經理劉學橋表示，公司原本已經研發出能快速組裝的鋁屋結構，有助於提高製程速度。劉學橋協助設計了六人座移動式正壓檢疫站，允許六位醫護人員分兩線同時進行工作，提升篩檢效能。他強調，疫情結束後，只需將檢疫站的透明窗更換為不透光鋁板，即可百分之百回收再製成山屋或露營用的鋁製小木屋。

伊莫諾家居的另一項斬獲是可依使用者需求量身訂製層架配置的「LIXT所有格」，該產品榮獲2021德國「紅點產品設計大獎」（Red Dot Design Award）和2021綠色產品獎（Green Product Award）。這表明其多變的靈活設計不僅強化了防疫產品的壽命，還使家具更環保和永續。

啟翔輕金屬董座不忘初心

回顧這次設計製造正壓檢疫站的任務，陳百欽認為公司投入的成本早已超過售價，但他堅持每製造一座檢疫站，自己就捐出兩萬元，累計捐贈超過300萬元。長年投入公益的他認為，這是在國家危急之時應該做的事。他表示：「我是從艱困家庭走出來的農村子弟，創業三十多年來我不斷提醒自己：只要我還有能力，社會哪裡需要幫助，我都不會吝嗇。」

啟翔輕金屬科技的總管理處副總經理陳臆云也強調，儘管這些防疫產品短期內可能不賺錢，但從ESG的角度來看，具有前瞻性的價值。從雲端上的高樓到救急最前線的正壓檢疫站，啟翔輕金屬科技展現了傳統產業與時俱進的正向力量。陳百欽總結道：「我衷心期盼全球新冠疫情能盡快過去，但若再度出現對防疫醫療用品的需求，啟翔隨時待命中！」

延伸閱讀：

全員拼正壓檢疫站，挺醫護不惜停工，啟翔輕金屬科技如何從豪宅帷幕到成為防疫國家隊？

陳百欽:全鋁家具 Emoono 伊莫諾與台灣鋁業大廠啟翔輕金屬，以「為地球多留一棵樹由鋁開始」

陳百欽永續經營概念

啟翔輕金屬董事長陳百欽循環經濟

把痛點變新商機，啟翔輕金屬科技從代工到品牌「鋁鋁」創新

經濟部產業發展署專訪陳百欽- 啟翔創新園區

陳百欽「15%哲學」多角化帶領啟翔輕金屬科技踏上創新「鋁」途

陳百欽與何基州：啟翔輕金屬科技的研發之心

陳百欽「15%哲學」多角化帶領啟翔輕金屬科技踏上創新「鋁」途

啟翔創新園區鋁金屬業聚落

#啟翔輕金屬 #啟翔 #防疫 #covid #business #industry

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chanretom · 2 years ago

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現在「咖啡南霸天」與昔日「南霸天」金礦咖啡-產品生命周期(PLC)應用分析

產品生命周期(product life cycle)，簡稱PLC，從開始進入市場到被市場淘汰的整個過程，產品和人的生命一樣，要經歷形成、成長、成熟、衰退這樣的周期，生命周期分析認為市場經歷發展、成長、成熟、衰退幾個階段。然而，真實的動態競爭情勢要微妙得多，可以給那些真正理解這一過程的企業提供了更多的機會，同時也更好地對未來可能發生的危機進行調整改善策略-詹翔霖老師。

昔日「南霸天」

咖啡市場是現實的，還記得「IS咖啡」、「真鍋珈琲」，或是「羅多倫咖啡」、「壹咖啡」、「西雅圖咖啡」嗎？這些品牌在連鎖咖啡市場，都「曾經輝煌」過。

今天在兩岸、美國與澳洲總店數近千家的「85度C」，當年是受了「金鑛咖啡」的啟發，才成就了今日盛世，並成為台灣自創品牌連鎖咖啡國際化最成功，店數最多、合併營收最高，且成功上市。

成立於2000年（民國89年）的金(礦)連鎖事業，總部位在高雄左營，主要經營咖啡連鎖店。董事長鄭立鍵家族在高雄菜市場經營「富山檀香金紙店」起家，因貨品齊全且做得有聲有色，被當地人稱「金紙家樂福」。

在兄弟中排行老么的鄭立鍵，曾赴澳洲墨爾本大學攻讀企管，畢業回台後以30萬元起家創業，在最熟悉的環境菜市場以攤販小車賣咖啡。由於平價、美味，的咖啡小攤一個月營收最多時曾破百萬元，不到10個月，鄭立鍵就賺進人生第一桶金。

眼見平價、外帶咖啡連鎖品牌紛紛崛起市場，鄭立鍵創意出擊，以「咖啡+精緻蛋糕」為主力產品，街邊店並刻意選在三角窗，同時並規畫蛋糕櫃與點餐檯共構於門市入口的店型。由於「咖啡、甜點本一家」，金鑛咖啡不僅在市場站穩腳步，並發展連鎖，一炮而紅後，不少人尋求與之合作機會，但鄭立鍵的作風保守，始終未同意。

金鑛當年「成功方程式」包括：CIS品牌設計、店型規畫、產品包裝，以及「平價就能喝到好咖啡+少量多樣小蛋糕」的營運模式，還有「在三角窗門市騎樓設桌椅」、「讓客人宛如置身戶外自在品啜咖啡」的消費體驗。當年，還在休閒小棧的吳政學注意到了金?咖啡的「成功DNA」，於是找金礦談合作，希望能爭取到濁水溪以北經營金鑛咖啡的機會。然而，當時鄭立鍵並未同意而作罷。

為了徹底了解金鑛，吳政學自己與下屬每周去金鑛消費，將所有產品購回，「將辦公室的會議室當實驗室」，大家一起「拆解」、討論。其後，他找了曾在台北君悅酒店（以前台北凱悅大飯店）點心烘焙主廚組成「四大天王」烘焙點心團隊，並離開休閒國聯自創85度C品牌，進而成就霸業。

2013年燦坤集團跨足餐飲業，除延攬日本著名甜點主廚坊佳樹主持自創法式甜點品牌「日法坊」，並購入「金鑛連鎖事業」40％股份，期能結合3C通路、家電製造、旅遊服務、通訊及環保，以多品牌、多業態的複合店揮軍新生活產業。其後，2016年燦坤正式入主金鑛，燦坤陸續透過旗下不同事業提高在金鑛咖啡的持股，店數最多時曾超過80家。短短3年慘賠7億元，去年底士康廣告集團接手。

士達衛母公司為富士康廣告集團，2019年12月自燦坤手中接下金鑛咖啡後，2020年2月更名自有品牌「士達衛IT’S DAVID」，不料不到一年，宣告停業。南台灣連鎖咖啡店士達衛（前身為金鑛咖啡）驚傳無預警倒閉！

而全台最大的廣告電視牆媒體「富士康」集團，驚傳倒閉！上千名投資者血本無歸，29日上午被害人召開記者會，痛批負責人李泰龍，涉嫌吸金詐欺高達50、60億後，宛如人間蒸發，完全失聯。投資人指控，去年12月13日，旗下｢士達衛IT’S DAVID｣11家門市，無預警歇業，連帶其他事業體也陸續傳出營運不善，如同骨牌效應，接連倒閉，連員工薪資、資遣費都無法支付。

多那之集團創辦人暨執行長王建仁自烘焙起家，半路出家從麵包店轉型為複合式咖啡店，雖一度不被看好，但致力於餐點品質、服務和氛圍經營突破經營困境，而後更開立中高價位品牌卡啡那及輕食品牌Mini D滿足不同克群消費者需求，讓多那之集團逐步成為咖啡連鎖市場的「南霸天」。

現在「咖啡南霸天」

多那之 /成立：1989年 /資本額：1.65億元

王建仁 /出生：1966年

現職：多那之創辦人暨執行長

經歷：純發烘焙主廚、全國烘焙主廚

學歷：高中肄業

網載

撰文=陳葦庭

深夜11點，台中七期一家咖啡館仍燈火通明、人聲鼎沸，這裡，是連鎖烘焙咖啡集團多那之旗下高階品牌「卡啡那」，這家店平均月營收約7百萬元。

「全台應該沒有一家咖啡店的單店業績可以超越他們！」曾幫日本蔦屋書店、乾杯等近兩百個品牌展店的餐飲顧問林剛羽，對這家從高雄崛起的連鎖烘焙咖啡集團如此評價。就連曾入選「世界最美書店」的蔦屋書店在2016年要來台灣拓點時，時任總經理安田秀敏都因該店的高業績和設計裝潢慕名前往考察。

不只單店營收居全台咖啡店之最，多那之靠全台旗下3個品牌、約60家門市，2021年締造年營收12億元的成績，營收直追有5百多家店的連鎖咖啡門市王路易莎的18.79億元。

和北部咖啡店靠小型店衝外帶業績不同，多那之最大特色是8成門市都開在中南部，且主打大坪數店，可說穩坐連鎖烘焙咖啡店南霸天。它的崛起，和獨特的��場定位有關。

「喝咖啡還是需要一些氛圍，所以我堅持每家店都要有設計感。」一向低調，過去從未接受財經媒體訪問的多那之集團創辦人暨執行長王建仁，與《今周刊》約在台南西門圓環的寶美樓門市。他指著店內樑柱，自豪介紹這家日治時期台灣最有名的酒家舊址，為了還原當時建築風貌，他不惜投入上千萬元修復老屋，希望上門客人能沉浸在歷史氛圍中。

多那之創辦人王建仁從麵包師傅起家靠品質與服務站穩市場

今年55歲的王建仁是麵包師傅出身，1989年，他用標會來的72.5萬元，頂下高雄左營一家麵包店，正式創立多那之蛋糕烘焙門市。

「學徒當了1年多才正式摸到麵團，我永遠無法忘記自己做出第一個麵包時，騎著腳踏車，迫切想把溫熱麵包送給媽媽吃的感動。」談起創業初衷，王建仁回憶，小時候家中環境不好，當學徒期間沒有一天不思考要如何改善家中經濟，直到看見母親品嚐自己親手做的麵包，露出滿足表情的那刻，就決定以烘焙為志業，把這份感動傳遞給更多人。

靠著品質和服務，他很快就闖出成績，並陸續開了4家門市，全盛時期，門市加代工營收最高達1.5億元。

「30年前的麵包店根本不流行制服，但他堅持要幫員工做，還要送洗衣店，你就知道他多在乎細節。」跟著王建仁一路打拚至今的多那之營運長林育芳回憶。

2004年，同樣以烘焙起家的85℃創立，隨即在台灣掀起平價咖啡搭配蛋糕的風潮。這讓王建仁開始思考，只靠烘焙恐無法滿足消費者需求，於是，他在2006年將左營創始店改裝為複合式咖啡店。

多那之草創初期，王建仁就堅持為前後場員工訂做制服，可看出其對細節、服務的重視。（圖片來源：今周刊提供）

撕掉「咖啡門外漢」標籤多那之靠裝潢、氣氛和烘焙品質殺出重圍

此時，總有一天要拚到上市櫃的心願種子，已經在王建仁心中發芽，「我本身就是想要做大的人，我希望有一天，全台灣，甚至國外都可以吃得到多那之的新鮮麵包和咖啡。」

但從麵包店轉型為複合式咖啡店的路，並不如王建仁想得順利。一開始，不少人認為他半路出家，並不看好，「很多老客人都擔心我們沒那麼專業。」他不諱言。

慘澹經營兩個月，外界的質疑沒有讓王建仁卻步，反而讓他開始思考如何撕掉「咖啡門外漢」標籤。

他發現，許多人到咖啡店，喝的不只是咖啡，而是一種生活態度。他參考國外咖啡店裝潢風格，在高雄小港開了家超過百坪、24小時營業的分店，價格則落在百元內。平價又兼具風格的策略滿足了當時市場缺口，開店初期就創造單月6百多萬元業績。

不只是敢在門市裝潢砸錢，麵包師傅出身、堅持職人精神的王建仁，也沒有因為門店硬體費用高，或是版圖擴張而忽略餐點品質，至今仍然堅持門市供應的餐點得當天現做。「我希望客人吃到的每個麵包，都跟當年我給媽媽的第一個麵包一樣新鮮，所以我們原物料都是當天凌晨做，一早送抵門市。」

「總部還派了麵包師傅進駐廚房，幫我們現烤麵包，有什麼問題都可以立刻解決。」多那之鳳山店加盟主許秋悅指出，12年前自己和親友花了1千3百萬元加盟多那之，其中，光是兩座烤箱的成本就高達2百多萬元。儘管加盟費用是其他連鎖咖啡的2到3倍，但她直言，正是因為多那之對於餐點品質的堅持和穩健的展店策略，讓她決定就算花大錢，也要把這家店開出來，如今每月的營業額約落在320萬元到400萬元之間。

她也透露，儘管近兩年接連遇上疫情、原物料價格飆漲，但多那之作為品牌總部，不只沒有調漲進貨成本，反而還下修3％到5％，「總部將成本回饋給加盟主，不只是協助大家度過疫情難關，也會讓我們更有動力衝高業績。」

多那之雖然店數少，但憑藉著對服務、品質和用餐氛圍的堅持，也能擁有超強爆發力。(圖片來源：今周刊提供)

台南寶美樓曾荒廢一時，在多那之進駐後��成為當地人休閒聚會的據點。(圖片來源：今周刊提供)

多那之旗下品牌卡啡那搶攻中高價咖啡市場輕食品牌Mini D鎖定年輕客群

在南台灣靠著體驗式經濟、堅持品質，以及與加盟主共同成長等策略崛起，王建仁在此基礎上又用多品牌策略，積極搶攻中高價咖啡新生意。

2012年，他和友人合作，投資3千萬元在高雄推出全新旗艦品牌卡啡那，由於選址位在高級住宅區、鄰近公園，加上文藝氣息裝潢，被網友譽為「全台最美公園咖啡館」。儘管每杯咖啡要價百元以上，單價不輸咖啡龍頭星巴克，仍常座無虛席。根據內部統計，全台7家，分別位在台中和高雄的卡啡那門市，每月平均營業額都有3百萬元到6百萬元，可說是集團的小金雞。

「他打破了烘焙業認為不可能辦到的事。」知名麵包師傅吳寶春觀察，麵包師傅普遍都有自我意識強的慣性思惟，但王建仁很願意去理解消費者的需求，正是這樣的眼界，才讓多那之發展到今天的規模。

「基地到哪裡，人才培訓到哪裡，就發展到哪裡。」王建仁表示，已分別投入5.5億元和1.2億元在高雄、台中設置廠房和物流中心，接下來計畫在北部找合適的地點設中央工廠，串起全台供應鏈。

目前，多那之在桃園以南已有約50家門市，卡啡那在中南部則有7家門市，接下來將在雙北展店，初步規畫會先進駐百貨商場；另外，集團也推出全新輕食品牌Mini D，搶攻年輕客群。

養出忠實顧客是成功關鍵多那之盼進軍海外市場

林剛羽分析，多那之靠著擅長營造店內氛圍和消費者體驗，奠定連鎖烘焙咖啡店南霸天地位，加上創業以來，就一直恪守烘焙師傅的職人精神，不因路易莎等後進者大舉展店，就急於擴張或開放加盟，也培養了一批品牌忠誠顧客。

但林剛羽也提醒，無論多那之或卡啡那，門市投資金額都比一般連鎖咖啡店要來得高，未來可能得面臨地點難尋、租金過高難以展店的挑戰。另外，雙北的咖啡市場競爭激烈、選擇多，如何在知名度較低情況下創造無可取代性，也將是多那之揮軍北上前，需要思考的問題。

展望未來，王建仁透露，不只台灣，多那之也已啟動海外布局，馬來西亞、越南、美國等都在評估中，也計畫3年內投入資本市場，「我希望讓更多人知道，做麵包也可以賣到上市櫃，原來這個行業也可以出頭天！」

#詹翔霖副教授 #2022台灣連鎖加盟創業大展-台北連鎖加盟總部的建置與管理-詹翔霖副教授 #詹翔霖老師 #詹仁松老師 #現在「咖啡南霸天」與昔日「南霸天」金礦咖啡-產品生命周期(PLC)應用分析

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happysday · 1 year ago

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公屋/居屋裝修套餐

公屋/居屋裝修的基本概念

在公屋/居屋裝修中，我們需要考慮設計的實用性和功能性，同時兼顧美觀和舒適。合理選擇材料和設計方案，控制裝修成本，是成功完成公屋/居屋裝修的關鍵。

公屋及居屋裝修套餐2024

公屋居屋裝修套餐

公屋裝修套餐價（基本版套餐）

1。客廳房間鋪地磚。（包底料）

2。客廳房間鋪原裝腳線。

3。大門廚房廁所雲石級咀。

4。客廳房間窗台石條。

5。客廳房間牆身天花翻油。

（立邦五合一乳膠漆）

6。更換或新造電掣位/電話位/天線位。

（2-3人單位4個。 2-4人單位6個。4-5人單位10個。）

7。客廳房間地台鋪中空板保護。

8。工程完成時一次性清走泥頭垃圾。

9。購買第三者裝修保險。

10。一年結構性保養。

2-3人（200-280呎開放式）$58800

3-4人（281-390呎間一房）$86800

4-5人（391-480呎間兩房）$113800

（升級版套餐）

11。廚房櫥櫃包石英石枱面一組。

12。浴室面盆櫃包石英石枱面一組。

13。浴室位室內暗藏水喉工程。

14。更換室內廚房浴室門框連門。

2-3人（200-280呎開放式）$93800

3-4人（281-390呎間一房）$128800

4-5人（391-480呎間兩房）$168800

公屋及居屋室內設計套餐2024

公屋居屋室內設計套餐

2-3人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

新造鋁質天花包LED燈2支

更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

接駁升盆龍頭來去水連人工(升級包美國Richford龍頭)　

廳房裝修

廳房天花及牆身鏟舊油漆及批灰，油防潮油及立邦5合1乳膠漆 (包3款顏色)

新鋪廳房地台磚及腳線(免费升级木紋地磚)

新做廳房窗台雲石2支(連工包料)

*送第三者工程責任保險,免費設計

廳房傢俬

2尺吊柜

5尺TV地柜

4尺双人床

4尺到顶衣柜

*以上傢俬全部免費升级夾板及包現場收口打膠

3-4人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國品牌Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

新造鋁質天花包LED燈2支

更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

接駁升盆龍頭來去水連人工 (升級包美國品牌Richford龍頭)

廳房裝修

廳房天花及牆身鏟舊油漆及批灰，油防潮油及立邦5合1乳膠漆 (包3款顏色)

新鋪廳房地台磚及腳線(免费升级木紋地磚)

新做廳房窗台雲石3支(連工包料)

砂磚新間房/(17直尺內/連工包門料/包珠鎖)

安裝房門掩門連框2套 (升級選拼花款及牛角鎖連工包料)　

*送第三者工程責任保險,免費設計　

廳房傢俬

6.5尺到頂高身C字櫃

5尺TV地柜4尺双人床

4尺到顶衣柜

3尺雙人床

3尺到頂衣櫃

*以上傢俬全部免費升级夾板及包現場收口打膠

4-5人單位

浴室裝修套餐

清拆舊有台面盆(連清走)

新造鋁質假天花包LED燈2支

新造2尺面盆柜+鏡柜+無縫石連石底旦型面盆 (升級包美國品牌Richford龍頭)

新造曲尺浴屏乙套　

廚房

新造8尺L型地柜及吊柜(包無縫石面及單盆)

清拆廚房舊灶台連清走

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更改星盆來去水位及洗衣机來去水位

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公屋裝修專業術語解析：讓您更了解裝修過程

「樓盤」是指房地產開發商提供給買家或租戶的建築物或住宅單位。而「清水樓」這個術語在房地產行業中並沒有特定的專業定義或概念。它可能是指沒有特別裝修或裝飾的基本房屋，通常只包含基本的設施和空間。以下是一些與樓盤和房地產相關的專業術語和概念詞：

單位類型：指樓盤中不同的住宅單位類型，如公寓、別墅、連棟別墅、平房等。

建築面積：指住宅單位的總建築面積，包括室內和室外的空間。

建築設計：指樓盤的建築風格、結構設計、外觀設計等方面。

社區設施：指樓盤附屬的公共或共用設施，如游泳池、健身房、花園、停車場等。

預售屋：指開發商在建築物完工前就開始銷售的居住單位。

地契：指土地的產權文件，標誌著土地的所有權和使用權。

抵押貸款：指借款人將樓盤作為抵押品向銀行或貸款機構借款的一種方式。

買賣合同：指買方和賣方之間達成的正式協議，規定了樓盤的買賣條件和交易細節。

購房貸款：指買方向銀行或貸款機構借款以支付樓盤的購買費用的一種貸款方式。

這些術語和概念詞涵蓋了房地產和樓盤相關的一些重要方面，有助於更好地理解房地產市場和房屋交易過程中的相關術語和概念。

公屋裝修套餐

公屋裝修套餐是什麼?

公屋裝修套餐是一種由裝修公司或承包商提供的整體裝修方案，專門針對公屋進行裝修和改善。這些套餐通常是事先編制好的裝修方案，包括一系列的裝修服務和選項，以滿足公屋居民的需求和預算。

公屋裝修套餐通常涵蓋了不同的裝修項目，例如室內設計和規劃、牆面裝修、地板裝修、照明設計和安裝、廚房和浴室裝修、家具和裝飾品選擇、空調和通風系統、電氣系統更新等。這些套餐可以根據客戶的需求和預算進行定制，提供全方位的裝修解決方案。

公屋裝修套餐的好處在於它提供了一個整合的裝修方案，減少了客戶在裝修過程中的繁瑣事務和協調工作。它可以節省客戶的時間和精力，並提供專業的設計和施工服務，確保裝修結果符合客戶的期望。

不同的裝修公司或承包商所提供的公屋裝修套餐內容和價格可能有所不同。在選擇裝修套餐時，建議與多家公司進行諮詢和比較，確定套餐的具體內容、價格和付款方式，以確保符合您的需求和預算。同時，要仔細閱讀合約細節，確保明確記載了套餐內容、施工標準、保修條款等重要事項。

公屋裝修套餐

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公屋裝修套餐注意事項

在選擇和使用公屋裝修套餐時，以下是一些需要注意的事項：

符合政府要求：確保所選擇的公屋裝修套餐符合當地政府的相關要求和標準。這包括建築規範、安全標準、防火要求等。

了解套餐內容：詳細了解公屋裝修套餐的內容和範圍。檢查清單中包含的項目，確保它們符合您的裝修需求和期望。

材料選擇：核對套餐中所提供的材料品牌、規格和選擇範圍。確保這些材料符合您的品質要求和預算限制。

額外費用和選項：了解是否有額外費用或可選配的項目，例如特殊設計要求、增加的裝飾材料等。詢問清楚這些費用和選項是否包含在套餐價格中，或者是否需要額外支付。

工期和施工安排：詢問套餐中的工期和施工安排。確定裝修工程的開始和完成日期，以便您能夠做好相應的安排。

保修和維護：了解公屋裝修套餐提供的保修期限和維護政策。確保您清楚知道在保修期內如何處理可能出現的問題和維修需求。

許��和合規性：確保所選擇的公屋裝修套餐符合當地的許可要求和合規性。例如，確認是否需要申請相應的裝修許可或取得必要的許可證。

參考評價和口碑：在選擇公屋裝修套餐之前，請參考其他客戶的評價和口碑。這可以幫助您瞭解該套餐供應商的信譽和服務品質。

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公屋裝修預算要留意什麼?

公屋裝修預算會根據多個因素而有所不同，包括以下幾點：

房屋尺寸和範圍：房屋的大小和需要裝修的範圍是影響預算的主要因素。較大的房屋和較多的裝修項目通常需要更高的預算。

裝修品質和標準：裝修品質和標準的要求也會影響預算。高品質的材料和設計通常會增加裝修費用。

裝修套餐和選項：如果您選擇了裝修套餐，其價格和內容會直接影響預算。不同的套餐可能有不同的價格選擇和包含的項目。

材料和設備選擇：您選擇的材料、設備和裝飾品的價格也會對預算產生影響。高檔材料和設備通常會增加成本。

勞動力和人工費用：裝修所需的勞動力和人工費用也是預算的一部分。這包括施工人員的工資、安裝和施工費用等。

一般而言，公屋裝修的預算可以從數萬元到數十萬元不等，具體取決於上述因素的組合。在制定預算時，建議您考慮到您的實際需求、預期品質和經濟能力，並與多家裝修公司或承包商諮詢，獲取詳細的報價和方案。同時，要確保預算充足，並預留一定的彈性，以應對可能的變動和意外費用。

例子: 250呎公屋單位

預算：$30,000 – $70,000

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

預算：$60,000 – $110,000

清拆舊裝修

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

廚廁牆身、地台鋪磚及重造防水

廳房鋪地磚

預算：$180,000 – $210,000

清拆舊裝修

新造來去水

鋪電與新造電掣面

全屋牆身剷底重髹

添置少量傢俬及窗簾等

廚廁牆身、地台鋪磚及重造防水

廳房鋪地磚

訂造廚廁櫃

新造廚廁假天花

更換全屋木門

更換全屋燈飾、潔具、吸咀

這些預算範例僅供參考，具體的裝修預算仍需根據個別情況而定。在進行公屋裝修時，建議與裝修公司或承包商進行詳細的討論和報價，以確定實際的裝修預算和工程項目。同時，請確保在合約中明確記載所有的項目、價格、付款方式和保修條款，以確保雙方的權益和避免後續的爭議。

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用認可裝修承辦商和自行搵裝修公司有什麼分別?

認可裝修承辦商和其他設計或裝修公司之間的主要區別在於其專業認可和監管程度，以及提供的服務範圍和保障程度。以下是一些比較：

認可裝修承辦商：

專業認可：認可裝修承辦商通常是經過相關機構或政府部門認可的專業公司。他們擁有必要的專業知識、技能和經驗，並符合特定的資格要求。

監管和監察：認可裝修承辦商可能受到監管和監察，確保他們在履行合同、服務品質和消費者保護方面遵守標準。

保障和保險：認可裝修承辦商通常需要擁有適當的保險，以應對潛在的意外或損壞。這提供了一定的保障，以減輕風險和責任。

其他設計或裝修公司：

多樣性和彈性：其他設計或裝修公司可能提供更多的多樣性和彈性選擇。他們可能有不同的設計風格、價格選擇和服務模式，以滿足不同客戶的需求。

自由度和靈活性：與認可裝修承辦商相比，其他設計或裝修公司可能提供更大的自由度和靈活性。您可以更自由地選擇合適的公司，進行設計和施工，而不受特定監管機構的限制。

口碑和評價：其他設計或裝修公司的口碑和評價可能更加多樣化。您可以參考他們的客戶評價、過往作品和口碑來評估他們的信譽和服務品質。

在選擇使用認可裝修承辦商還是其他設計或裝修公司時，建議您考慮自己的需求、預算和個人偏好。進行充分的研究和比較，請多家公司提供報價和方案，並詢問相關問題以確保您選擇的公司能夠滿足您的期望和要求。

公屋裝修套餐與普通裝修有什麼區別

公屋裝修套餐與普通裝修之間存在一些區別，主要取決於其特定的目標和需求。以下是一些區別：

價格考量：公屋裝修套餐通常會針對公屋或居屋的特定需求和預算進行設計，因此在價格上可能相對較經濟實惠。普通裝修則更多地依賴於個人或商業客戶的預算和要求。

特定限制：公屋裝修套餐需要遵守相關的公屋/居屋管理條例和規定，並且可能需要經過相關機構的審批。這些限制可能影響到設計和施工的細節。

社會價值觀：公屋裝修套餐通常會注重社會價值觀，如可持續發展、環境友好和社區關懷。這可能涉及到選擇綠色材料、節能設備和社區參與計劃等。

專業知識：公屋裝修套餐的供應商通常具有對公屋/居屋特殊需求的專業知識和經驗，能夠為客戶提供相應的解決方案。普通裝修則更加靈活，可以根據個人需求和偏好進行定制。

設計風格和細節：公屋裝修套餐可能會有特定的設計風格和細節，以符合公屋/居屋的特點和限制。普通裝修則更多地依賴於客戶的喜好和設計方向。

如何選擇公屋裝修套餐還是普通裝修

選擇公屋裝修套餐還是普通裝修取決於多個因素，包括您的預算、項目需求、時間限制和個人偏好。以下是一些考慮因素，��以幫助您做出選擇：

預算：首先要考慮的是您的預算。公屋裝修套餐通常會針對公屋或居屋的特定需求進行設計，因此在預算上可能相對較經濟實惠。普通裝修則更多地依賴於個人或商業客戶的預算和要求。

項目需求：公屋裝修套餐通常會考慮公屋/居屋的特殊需求，如尺寸限制、法規要求等。如果您的項目需要符合這些特殊需求，那麼選擇公屋裝修套餐可能更合適。如果您的項目沒有特殊限制，那麼普通裝修可以給予您更大的靈活性。

專業知識和經驗：公屋裝修套餐的供應商通常具有對公屋/居屋特殊需求的專業知識和經驗，能夠為您提供相應的解決方案。如果您對公屋/居屋的法規和限制不太熟悉，或者想要確保項目順利進行，那麼選擇公屋裝修套餐可能更可靠。

設計風格和細節：公屋裝修套餐可能會有特定的設計風格和細節，以符合公屋/居屋的特點和限制。如果您對於公屋/居屋的風格有特定的要求，那麼選擇公屋裝修套餐可能更貼合您的需求。如果您更傾向於自由選擇設計風格和細節，那麼普通裝修可以給予您更大的彈性。

時間限制：公屋裝修套餐通常會有一個預定的時間表和工作流程，可以幫助您合理安排裝修的時間。如果您有特定的時間限制，那麼選擇公屋裝修套餐可能更具可行性。如果您對時間更靈活，可以根據自己的時間表進行普通裝修。

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公屋/居屋裝修套餐優點

公屋或居屋裝修套餐通常有以下優點：

經濟實惠：公屋或住宅裝修方案通常是經過整合和批量處理的，因此相對於個別訂造的裝修方案，價格通常會增加補償。這意味著您可以在預算範圍內獲得一個連續、功能齊全的裝修計畫的完善裝修。

專業設計與規劃：公屋或居屋裝修套餐通常由專業的設計師和裝修團隊負責，他們負責了解公屋或居屋的特點和限制，能夠根據您的需求和預算提供最佳的解決方案。考慮到空間配置、功能性、美觀等因素，以確保裝修結果符合您的期望。

簡化選擇和決策：裝修方案包含通常固定的選項和材料，這樣可以減輕您在裝修過程中的選擇和決策壓力。您可以根據個人喜好從預先選定的選項中進行選擇，這樣可以節省時間和精力。

一站式服務：公屋或住宅裝修套餐通常提供一站式服務，包括設計、施工、材料選擇、申請許可等。這意味著您只需要與專業團隊合作，他們將負責整個裝修過程各個方面，從而減輕了您的負擔。

滿足居住需求：公屋或居屋裝修方案通常會針對居住需求進行設計，考慮到公屋或居屋的特殊要求和限制。這意味著裝修結果將更符合您的居住需求，並提供更好的居住體驗。

公屋/居屋裝修缺點

公屋或居屋裝修方案可能有以下一些缺點：

限制選擇範圍：裝修方案通常有固定的選項和材料，這可能提供了您的自由度和個人化選擇的範圍。如果您有特定的設計要求或喜好，可能無法完全符合您的期望。

個人化設計：裝修方案通常是為了標準化和批量化加工而設計的，因此可能缺乏個人化和獨特性。如果您希望進行個人風格和風格，可能需要進一步客製化和設計。

限制施工範圍：裝修套餐通常涵蓋基本的裝修需求，如地板、牆壁、燈具等，但可能不包括擴大範圍的結構性改造或客製化工程。如果您有特殊的裝修需求或需要進行擴大改造範圍，可能需要額外的設計和施工。

預算限制：裝修方案的價格通常相對較經濟實惠，但在某些情況下，您可能需要為特定的個人化選項或額外的工程支付額外費用。這可能會超出最初的預算，需要進一步考慮和規劃。

品質和工藝限制：裝修方案可能根據價格和效率考慮，採用較常見的材料和工藝，這可能會對最終的品質和耐用性產生一定的影響。如果您對品質和工藝有更高的要求，可能需要額外的客製化選擇。

公屋/居屋裝修的區別

公屋裝修和居屋裝修是兩種不同的住宅裝修情況，有一些分別如下：

擁有權限：公屋是由政府機構提供給符合資格的低收入家庭居住的房屋，而居屋則是由政府以較低價格售予中等收入家庭的房屋。公屋屬於租賃形式，居屋則是擁有產權。

裝修限制：公屋的裝修受到較多的限制，因為公屋是政府提供的住房，為了保持統一和避免損壞，對於裝修項目、材料和設計有一定的限制。而居屋的裝修則相對自由��業主可以根據自己的需求和喜好進行裝修。

財務負擔：公屋的裝修費用通常由政府或公屋管理機構承擔一部分，而居屋的裝修費用則由業主自行負擔。

申請程序：公屋的裝修需要經過相應的程序和審批，業主需要向公屋管理機構提交相關申請和文件。居屋的裝修則相對簡單，業主可以自行安排裝修工程。

資源供應：由於公屋是大規模住宅項目，通常會有相應的資源供應和配套設施，例如公共工程、維修服務等。而居屋則相對獨立，業主需要自行處理相關事務和維修工作。

居屋裝修注意事項

居屋裝修相比公屋裝修，業主享有較大的自由度，不需要受到房屋署的檢查。然而，準居屋業主仍需留意居屋裝修的限制和「居屋裝修指引」。以下是相關事項：

居屋裝修前，業主需以書面通知管理處，並填妥「室內裝修工程申請書」。

如果要進行加建或改建單位內的任何間隔，必須遵循《建築物（小型工程）規例》，並獲得當局的書面通知後才能開始工程。

常見的居屋間隔改動（如改變廁所位置、改建開放式廚房等），需要注意拆除廚房門、廁所門或牆壁等工程，必須獲得屋宇署的同意。

居屋鋁窗不可更改，否則將違反大廈公契。

居屋裝修前可了解最新居屋間隔（和諧式居屋間隔）

在進行居屋裝修之前，了解新居屋的間隔是非常重要的，特別是對於和諧式居屋間隔。和諧式居屋間隔是指政府在設計居屋時，考慮到鄰里關係和生活品質，特別設計的一種房屋間隔方式。以下是一些你需要了解的關鍵點：

鄰里隔音和隔熱：和諧式居屋間隔通常會針對隔音和隔熱效果進行考慮，以減少鄰居之間的聲音和熱量傳遞。這樣可以提供更好的居住環境和隱私。

平面布局：和諧式居屋間隔的平面布局通常會考慮到住戶的私人空間和公共空間之間的平衡。這可能包括設計獨立的臥室、客廳和廚房等功能區域。

共用空間：和諧式居屋間隔中，也會考慮到共用空間，例如樓梯間、電梯間、走廊等，以確保住戶之間的流動和互動。

安全設施：和諧式居屋間隔也會考慮到安全設施，例如逃生通道、消防設施等，以確保住戶在緊急情況下的安全。

公共設施：和諧式居屋間隔可能還會考慮到公共設施的位置和安排，例如停車場、休閒設施、綠化區等，以提供更好的生活便利和舒適度。

公屋裝修套餐

裝修工程報價單

當閱讀報價單時，以下是您可以關注的標題和項目：

公司資訊：報價單的開頭應該包含公司名稱、地址、聯繫資訊和相關證照或認可資格。這些資訊有助於確定報價單的可信度和來源。

报价日期：報價單上應該標明報價的日期，確保您了解報價的時效性和有效期限。

項目說明：報價單的主要部分應該列出每個項目的詳細說明，包括具體的工作內容、材料和產品規格，以及所需的工時或工程量。

價格明細：報價單應該清楚列出每個項目的價格和費用，包括主要工作、材料和任何額外費用（例如運輸費、拆除費等）。確保價格明細詳盡清晰，以便您了解整體成本。

付款條款：報價單應該說明付款方式、預付款項（如果有的話）、進度付款和最終付款日期等相關條款。這有助於您了解支付流程和時程安排。

保修條款：報價單應該包含工程保修的條款和期限，以及對於材料和產品的保修信息。這有助於您了解後續的保護和維護。

其他條款和條件：報價單可能包含其他相關的條款和條件，例如變更訂單的程序、工程進度和延遲的處理等。請仔細閱讀這些條款，以確保您了解和接受相關的規定。

閱讀報價單時，請確保您仔細研究和理解每個項目的內容和價格。如果有任何疑問或不清楚的地方，請與相關公司聯繫進行進一步的解釋和確認。

公屋裝修津貼

政府提供了「空置單位翻新津貼」，專為那些入住歷史悠久或多人居住過後變得陳舊的公屋單位而設。這些補助金旨在幫助新入住的公屋居民進行裝修。

根據樓齡不同，空置單位翻新津貼的金額有所不同：

16至20年樓齡的單位，可獲得相等於5個月租金的翻新津貼。

11至15年樓齡的單位，可獲得相等於4個月租金的翻新津貼。

10年或以下樓齡的單位，可獲得相等於3個月租金的翻新津貼。

領取翻新津貼後，房屋署在接下來的一年內不會為這些單位進行小型維修工程，以確保這項計劃不被濫用。

然而，樓齡在21年或以上的單位不在翻新津貼的範圍內。這是因為這些單位有機會被房屋署進行改善和翻新工程。

此外，中轉房屋單位也不能獲得公屋裝修津貼，因為這些單位的流動率較高，房屋署會負責進行簡單的維修工程。

還有兩類住戶不符合資格獲得公屋裝修津貼，包括根據房屋調換計劃入住的準租戶，以及透過自動配屋辦法在3年內到期重建的屋邨內獲得公屋單位的準租戶，這些住戶無法申請該津貼。

建議您聯繫房屋署、社區中心或相關政府部門，以獲取最準確和最新的要求信息。

香港公屋類型及裝修考慮

香港公屋類型、特色及裝修考慮如下：

舊長型公屋：這是香港最早期興建的舊式公屋，呈一字型設計，樓齡普遍較高，建於1958年至1986年間。裝修時需考慮舊屋的老化問題，可能需要更新水電設施、牆壁翻新以及室內設計調整。

井型公屋：又稱為雙塔型大廈，由高低兩座塔相連，中央設有巨大的天井。井型公屋的特點是每個單位都有露台。進行裝修時，可以考慮利用露台空間打造休憩區或花園等。

H型公屋：又稱為工字型公屋，屬於舊式公屋，單位面積一般較大，內部沒有固定間隔，住戶可以根據需要自行分隔房間。進行裝修時，需要考慮如何合理分隔房間，進行室內設計和裝修工程。

Y型公屋：舊稱三叉型大廈，分為Y1型、Y2型、Y3型及Y4型，其中Y3型及Y4型公屋有一些細小的「劏房」單位，裝修條件有限。在裝修時，需考慮如何在有限的空間內進行合理的設計和裝修，最大限度地提高使用效能。

和諧式公屋：這種公屋使用十字型設計，內部採用標準組件式設計，每個單位的廚房、廁所、客飯廳和房間面積均相同，住戶可以自行進行間隔和設計。進行裝修時，可以根據個人喜好和需求自由配置和設計房間。

這些公屋的落成年份為：

舊長型公屋：1958年至1986年

井型公屋：1970年至1984年

H型公屋：1979年至1984年

Y型公屋：1984年至1992年

和諧式公屋：1992年至2009年

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過往公屋/居屋裝修套餐評價

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公屋裝修套餐2024

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customhousepro · 4 years ago

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cheung216 · 3 years ago

Text

Heart Signal [死神]

性轉姜慎入

姜桃運氣真的不太好。出道不過兩星期，還沒有什麼實質工作和宣傳，經理人公司的老闆就被記者爆出家暴妻子的醜聞。事件甚至上升到警方界入調查，不消半年就鋃鐺入獄，公司的業務更是插水式下滑。莫說是她這樣的新人了，就連公司的一哥一姐也不得不停工一陣子避風頭。

就這樣被公司放置play的姜桃，只好自力更生，每天在社交媒體上開直播唱唱歌跳跳舞，努力曝光自己。雖說追蹤人數是有所上升，但跟一些稍微有點名氣的KOL比還是沒有可比性。

姜桃不甘心。憑甚麼街市的豬牛雞肉切割技術員，就可以一夜爆紅，她那麼努力就沒有得到相應的結果呢。

有點氣餒的她晚上開直播時都不顧形象了，買上她最愛的漢堡包邊吃邊和粉絲們互動。咬了一大口漢堡包，意外地和粉絲展開了用刀叉吃漢堡包是否太矯情的熱烈討論。

「女仔人家好心就斯文啲啦…」姜桃一字一句讀出留言。

「但係大啖咬好爽吖嘛。」被指責粗魯她也沒惱，笑咪咪地回應。

「不過有時唔想整污糟手呢，即係可能坐低堂食咁，就會用刀叉囉。因為有啲漢堡包真係好厚啊，個口真係擘到盡都食唔到。」

「阿桃係咪處女座？」她歪了歪頭，不太明白這條問題是什麼意思。

「做咩無啦啦轉左講星座？」再多看了幾條解釋的留言，姜桃才知道是在嘲笑她有潔癖。

「喂呀，你哋笑我！」

陳卓賢看着電話屏幕上的少女，只覺得她可愛得緊。

姜桃的外貌不是那種一看就覺得驚為天人的大美人，她的膚色要比主流審美觀要深一點，是健康的蜜色，陳卓賢並不討厭。總比那些完全沒有個人特色的造美人要來得好。

見到她氣噗噗地為了星座而和觀眾們吵了起來，陳卓賢不禁失笑。

姜桃的直播沒過多久就完了。陳卓賢也放下電話專注工作，只是咀角的微笑明顯能看出整個人的狀態都比先前要好。

說起來，他和姜桃的相遇全靠偉大的演算法。他的feed本來只有滿滿的搞笑動物片，某天卻在一片狗狗的汪洋之中，出現了一位可愛的女孩子。自動播放功能讓他聽到了她特別的嗓音。

以女生來說，她的聲音偏低沉，完全不是高音雞仔聲那卦的。陳卓賢能理解不是所有人都能受落她的聲音，但他卻覺得還滿有辨識度的，而且也不怕聽多了會覺得很刺耳。不知不覺地就看完了整條影片，他甚至都不認識她翻唱的韓文歌曲。

沒想到那首歌如此洗腦，三天過去了，他忍不住回去找了女孩的翻唱片段重溫。一來二去，就追蹤訂閱了她。

然後，就成為了姜糖。

姜桃的profile上有一欄，填寫着聯繫工作用的電郵地址。陳卓賢曾想過無數次，有沒有可能乘職務之便，讓姜桃跟他有工作上的來往。

終於，機會來了。

陳卓賢名下的時裝品牌終於會在��一季推出女裝，陳總自然是抓緊這次機會自肥，打算讓姜桃成為他的時裝目錄模特兒。

大概天下間的飯心都是一樣的，陳卓賢懷着有沒有可能工作電郵也是姜桃親自回覆的呢的心態，決定自行聯絡姜桃，就怕與姜桃展開激情對話的機會會落到下屬的身上。

電郵被發送出去沒多久，很快便收到了回覆。行文風格非常有姜桃的影子，不要問陳卓賢是怎麼看出來的，作為姜糖這點程度基本啦。

幾次電郵往來交代過一些工作細節後，陳卓賢收到了姜桃的電話。

「喂？」一把怯生生的女聲從電話中傳來，正在忙的陳卓賢不由得一愣。他絕對不會認錯，是姜桃的聲音。

「喂？��他有點遲疑地應道。

「你好呀陳生，我係姜桃呀。之前一路都同你哋email聯絡傾緊一啲工作安排㗎。」

陳卓賢沒想到真的會是姜桃親自打來。雖然很驚喜，但也為姜桃連個像樣的經理人也沒有而心疼。

「你好呀。叫我Ian得喇。」他盡量語氣平穩地回答。

在確認好宣傳照拍攝風格和要求後，陳卓賢意猶未盡地掛斷了電話。

拍攝當天去監場吧。讓秘書把那天的行程都清空。

跟姜桃初次見面的日子終於來了，陳卓賢早早就到達了拍攝現場準備迎接。片場的員工們見到自家老細出現，也不由得打醒十二分精神工作。

陳卓賢正在打點各種瑣碎事時，姜桃到達了。依舊是孤身一人，沒有任何隨行的保母。

素着一張臉的她雖然比平日全妝狀態看起來比較沒精神，但也多了一份乎合她年紀的清純感。

梳化服同事很快便幫姜桃整理好造型，開始拍攝。姜桃雖然還是新人，但鏡頭感不錯，一天下來拍攝進度比想像中快，工作人員都表示非常滿意。

別看姜桃年紀輕，一副天真的模樣，其實看人準得很。在studio觀察了一整天，光憑工作人員對待陳卓賢的態度，她就知道他不可能如同他自我介紹般只是個設計師。

總之和陳卓賢搞好關係準沒錯，這一行向來都是識人好過識字，姜桃暗忖。她一定要好好把握這條水喉。

離開時，她特意跟陳卓賢再次打招呼感謝他一整天的照顧。

「Ian，多謝你呀，我今日完全唔覺得係做緊嘢，玩得好開心呀。」姜桃沒有特別卸妝，一雙被makeup 姐姐加持過的大眼睛看得陳卓賢心花怒放。

陳卓賢剛想張口回應，只聽到姜桃肚子傳來響亮的一聲咕嚕。

姜桃想死的心都有了，不爭氣的胃部偏偏就選在這個重要時刻打鼓。

「好肚餓呀？頭先break你冇食嘢咩？」陳卓賢倒是沒有什麼想法，女神也是人啊。

「我想上鏡靚啲吖嘛，如果唔係食完嘢好容易水腫㗎。哈哈，依家收工先識得肚餓。」姜桃覺得自己簡直機智過機智豆，這答案顯得她多麼專業，還能給陳卓賢一個邀她共進晚餐的機會。

「講開我都有啲餓。附近有間手工漢堡幾出名㗎，一齊試下？」陳卓賢裝作不經意地提議，他才不會𠄘認他都有牢牢記住姜桃的各種喜好。

「你又知我鍾意食漢堡包嘅？好呀我想試！」

提到食物，姜桃兩眼放光，陳卓賢只覺得她跟自家狗狗雞髀一樣可愛。

一頓晚飯下來，陳卓賢完全了解到姜桃是如何自生自滅的，但想到她的經紀公司都自身難保確實是不可能對她有再多的照顧了。

此刻的姜桃單純地只是想賣一下慘，好等陳卓賢以後有job的時候會想起她。只是她完全低估了陳總的財力，以及行動力。

沒過兩週，突然就有制作人聯絡她。說是有首被其他歌手reject了的歌曲，經過他再三考慮覺得很是適合她，希望邀她合作。

姜桃二話不說就答應了。制作人是近年冒起的新星，光說名字可能對大眾會比較陌生，但只是今年就已經有幾首傳唱度高的作品。要是能夠拿下這首歌做出道曲，真的是天大的喜訊。

而且經過陳卓賢的打點，公司也終於給她安排了比較像樣的經理人團隊，會為她的工作安排做規劃。

姜桃很爭氣，畢竟金子總是會發光的。配合終於有點誠意的宣傳活動，單曲一推出便打進了榜單，播放量也不俗。現在姜桃走到街上，也開始會有零星路人認出她了。

只是姜桃也不是傻子，公司不可能平白無故突然就開始捧她。經過她的旁敲側擊軟泡硬磨，新上任的經理人才透露是陳卓賢的安排，讓她機靈點侍候好金主，大家有錢齊齊搵。

居然是陳卓賢，姜桃暗忖。陳卓賢藏得太深，那次攝影工作結束後也只保持着工作伙伴程度的交流，從來沒有向她提過任何要求。陳卓賢圖的到底是什麼…？

被疑問折磨了一整夜的姜桃，第二天頂着大大的黑眼圈回公司去了，差點被梳化姐姐駡死。

「喂呀，我問你啲嘢吖。」姜桃趁着梳化姐姐給她畫眉毛時問。「如果有個人暗地𥚃對你好好，但又好似咩回報都唔求咁，咁即係點？」

「你講嘢還講嘢，條眼眉唔好郁得唔得…」

「Sor…」

梳化姐姐眉頭緊皺一言不發，手上動作倒是沒停一直畫畫畫。姜桃覺得梳化姐姐大概是不想理她，正打算由得此話題過去，姐姐卻發話了。

「你認真答我。」她神色凝重。「係咪有私生飯？」

「…梗係唔係啦？」姜桃顧不得黏到一半的假睫毛，瞪圓了一雙眼睛。

「你話唔係就唔係啦，總之你小心啲。」姐姐不留情地將假睫毛貼上另一隻眼睛。

「吖！啲膠水入咗眼！」

這個話題就這麼打打鬧鬧地過去了，但卻給了姜桃一個全新的思考方向。

搞不好陳卓賢真的是她的飯？

自從懷疑陳卓賢是她的飯以後，姜桃便開始步步進擊。知道陳卓賢有養哥基狗狗，便有空就給他傳送一些哥基可愛廢片。一來二去的聊開了以後，就經常借機預告自己的行程，撒嬌讓他多多支持。

女孩子都這麼主動了，陳卓賢自然也是禮尚往來。已經成功跟姜桃建立私交的他，不再滿足於以往的單向交流。知道姜桃貪吃但又苦於身材管理而不能放肆，他就三不五時地帶她去吃低卡好料，完全收復了少女的胃部。

在一個月黑風高的晚上，兩人終於捅破了窗戶紙。那是姜桃公司的週年晚會，作為投資方的陳卓賢自然是座上客。經過管理層大換血，以及陳總相助，姜桃公司算是逐步走出醜聞的陰影。

被新老闆許諾來年將會受力捧，姜桃可謂春風得意，整晚像隻花蝴蝶似的滿場飛。晚宴後就連跟在一旁幫忙擋酒的經理人都陣亡了。

陳卓賢眼見姜桃喝得東歪西倒的，實在放心不下讓經理人電召的士送她回家。索性就在晚宴會址的酒店開了房間，讓她好好休息。

經理人早就被陳卓賢打發走，他扶着攤軟的女人從升降機步向客房。

「哥~~」看來姜桃還不至於醉到認不到人，還知道摟着她的人是她的金主哥哥。

「腳好痛啊…」她軟糯地抱怨。

陳卓賢往下望，尖頭高跟鞋大概是有點磨腳，姜桃腳掌上的皮膚確實有點發紅。不打算跟醉貓糾纏太多，儘管只有幾步就到客房，陳卓賢還是抱起了扁嘴的女孩。

「就到喇，忍下啦。」他安慰道。

「喂，阿桃？唔好瞓住呀…拍卡開門先啦。」不過幾步路的距離，姜桃在他懷內就已經打起了瞌睡。

「呃、嗯？卡？」姜桃抬起枕在陳卓賢肩上的頭，眨了眨眼。

「喺內襟個袋呀，你拎出嚟啦。」陳卓賢耐着性子指示。

收到指令的姜桃慢半拍地將手��進西裝外套，指尖隔着襯衣摸上了溫熱的胸口。

陳卓賢強忍下被小手亂摸挑起的邪念，哄着迷糊的姜桃找到房卡。

咇。感應門鎖閃過綠光，總算是成功進房達陣了。懷中長年練舞的女子抱上手意外地有份量，配上無意的撩撥，不過數分鐘就逼得陳卓賢出了一身薄汗。

顧不得開燈，陳卓賢摸黑將姜桃放到房間中央的大床上，才打開了昏暗的床頭燈。

「桃？打電話同你屋企人報個平安啦。」他拍了拍又打算睡過去的姜桃的臉。

「…好眼瞓呀…」姜桃轉了個身避開騷擾她的手，動作間裙子被掀起，露出肉感的大腿。

蜜色的大腿肉過於沖擊，陳卓賢僅僅瞟了一眼便連忙拿被子蓋上。被裹成毛毛蟲的姜桃發出意義不明的抗議，扭動起來。陳卓賢見狀只想盡快逃離現場，被三番四次的撩撥，他不確定他還能忍耐多久。

「我走喇，桃..？」說罷，便轉身離開。

毛毛蟲姜桃醉酒還有三分醒，倒是還記得自己今晚是要給金主哥哥送粉絲福利的。她掙扎着從棉被中伸出手，抓住陳卓賢的衣擺。

「…哥，唔好走啦…」她酡紅着臉，緊張得咬了咬唇。

「乖啦，放手先。」

「唔乖！唔放手！」扯着陳卓賢的西裝外套借力坐起來，姜桃醉眼昏花的抓了好幾次，才抓住淡藍色襯衫垂墜下來的領巾。

少女的手勁大，陳卓賢一時不備，被扯得俯身半跪在床上，氣氛霎時就變得曖昧起來。身下人媚眼如絲，禮服裙的肩帶早就滑落，領口露出大片肌膚。

「哥、哥你、到底係…係咪鍾意我？係鍾意嘅、就唔好走。」姜桃借着酒意半推半就的表了個白，捉着領巾的手絲毫沒放鬆。

陳卓賢怕衣服被扯壞，只得配合着低頭，鼻尖堪堪擦過姜桃翹挺的小鼻子。少女帶酒氣的呼吸混和着香水的果香味一下一下地輕噴在他臉上，是顆酒釀桃子呢。

「係你叫我唔好走㗎。」他給她足夠多的機會了。既然姜桃堅持，現在就是收割桃子的時候。

大掌解開握着領巾的指尖，包着小手放到枕邊十指緊扣。陳卓賢順勢吻上唇瓣，實現氧氧與氧氣對換。他輕咬小巧的下唇，舌尖不客氣地探入，掃過滑膩的口腔。

A0姜桃哪裡招架得住此等攻勢，一個濕吻就足以讓她放軟了身子，任由身上的男人宰割。

陳卓賢順着頸脖、鎖骨、肩頭啄吻，偶爾撮着一處肌膚舔舐吸咬，留下櫻色的記號。雙手靈活地拉下裙子側面的拉鍊，昂貴的布料被隨意地掀起，露出最後一層包覆着女體的蕾絲。

姜桃也不甘示弱，雖然雙眼有點失焦，但還是順利地解開了恤衫的鈕扣。一雙手搭在陳卓賢後頸，用指尖摩挲着手感刺刺的短髮。

「哥~比我好冇？」她軟聲呢喃。

「有冇咁心急呀你？」陳卓賢在罩杯邊緣落下一吻，惹得乳球一顫，才施施然解開後背的扣子。

坦露出胸乳的姜桃羞得立刻蓋住陳卓賢的雙眼，曾是個肥妹仔的她始終對自己的身體不夠自信。

「傻妹嚟嘅…」經過陳卓賢安撫，她才願意把手移開。

其實比起大部分女孩子盲目追求的骨感，陳卓賢更喜歡稍微豐滿一點的身材，像姜桃這樣就很好，抱起來才舒服啊。

用上口舌和指尖逗弄雙峰，姜桃被侍奉得發出輕哼，雙腿也不自覺地纏上身上男人的腰身，作出無聲的邀請。陳卓賢被勾得褲頭發緊，只得匆匆解開皮帶扣釋放慾望。

叮噹的金屬聲響喚起姜桃的注意力，她好奇地隔着內褲摸上了漲鼓鼓的檔部。陽物在她的撫慰下越發興奮，有彈性的布料被撐出飽滿的弧度。

「咁大嘅…？」大概是喝多了口不擇言，姜桃如實說出內心所想。

「你都唔細吖。」陳卓賢捏了捏柔嫩的胸脯。

終於脫去身上衣物，他架起姜桃雙腿緩緩探進一指。綿長的前戲早已讓少女情動，長指毫不費力地破開花唇，進入到從未有人到訪過的秘境。

尚未適應被異物進入的感覺，姜桃有點不自在地扭扭身子，內壁也吸附着體內的指節。

「乖，放鬆啲…」陳卓賢誘哄着。

姜桃努力聽從指示，額際都被逼出了水氣，香汗淋漓的嬌態看得陳卓賢食指大動。有耐性的男人仔細探索花穴，終於發現到那處教人尖叫的暗門，兩指並攏就向敏感點襲去。

「呃！哈啊——」姜桃一時不備，被如潮水般的快感擊倒，咽嗚着將床單揪成一團。察覺到陳卓賢打算就此送她登頂，抗議道:「嗯…唔好咁快、呀！哥、哥你…入嚟好冇…？」

陳卓賢本想着今天連安全套也沒有，並不打算做完全套的。但姜桃如此邀請，先要點利息也不為過吧？抽出手指，再將女孩的雙腳合上，便將早已硬得發痛的肉棒擠進腿間。大腿內側的肌膚細嫩滑膩，還流滿了情液，不需潤滑劑也能輕鬆進出。

「夾實啲。」陳卓賢呼了口氣，一手箍緊姜桃的膝蓋，將雙腿固定在一邊的肩上，另一手則握上了她的腰部。有力的腰肢一下一下的挺動，帶動火熱的硬物進出大腿肉縫。前端滑過花唇，刺激着充血發脹的花蒂，為姜桃帶來陣陣強如電流的快感。

沉甸甸的囊袋拍打着蜜色的臀肉，發出肉體碰撞的啪啪聲，混和着潤澤的水聲，還有聲聲吟哦跟床架嘎吱作響，為昏暗的酒店房間添上情色的氣氛。

「呀——唔得喇！要、要——」未經人事的姜桃率先崩直了腰腹洩了身，半合上眼哆嗦着身體的媚態被身上的男人盡收眼底。

不打算刻意忍耐的陳卓賢卯足全力作最後衝刺，狠狠抽插後喘着粗氣射了，點點白濁噴灑在姜桃下腹。

運動過後，再加上酒精催化，兩人都一夜好眠。生理時鐘規律的陳卓賢率先醒了過來，看到窩在自己懷中的姜桃不禁心頭一暖。摸了摸她的髮絲，沒想到弄醒了淺眠的女孩。

姜桃一睜眼，正對着陳總的胸膛，昨晚她借醉行兇的片段閃過宿醉的腦袋，只得如鴕鳥般縮進被子之中。

陳卓賢被她的反應可愛到，問:「叫room service好冇？你想食乜都叫比你。」

聽到有吃的，姜桃也顧不上害羞了，從被子中露出一雙圓眼睛，點頭說好。

片刻過去，兩人換上了陳卓賢助理送來的一身Indipandant行頭，靜靜坐在茶几前吃早餐。看姜桃一臉欲言又止的樣子，陳卓賢自然知道她想問的是什麼。關於兩人的關係，他當然不希望只停步於金主��被贊助的關係。拿出手機按出電話簿的頁面，找到姜桃的一欄刪去了舊有的聯絡人名稱，然後將電話塞到姜桃的手中。

不明所以的姜桃接過電話，呆了兩秒才反應過來。所以陳卓賢的意思是…？她惴惴不安地輸入了❤️。

取回電話的陳卓賢滿意地笑了，攤開手板向姜桃做出討要的動作。

看到陳卓賢的笑容，姜桃內心也不由得小鹿亂撞起來。她同樣將手機頁面按到設定聯絡人名稱的一頁，然後遞給陳卓賢。

陳卓賢修長的指尖在屏幕上輕觸，同樣按下了表情符號。

❤️

Fin.

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happysday · 1 year ago

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睡房設計及攻略

睡眠質量不容忽視，必看睡房裝修攻略

匆忙的上班族，忙碌了一天，回到家晚上能夠在溫馨舒適的卧室里享受甜蜜安詳的夢鄉，是一件多麼幸福的事情。

但有些不太合適的卧室設計往往會影響你的睡眠質量。無論是新居室內裝修還是舊房翻新，睡房是人們生活中最重要的空間之一。這篇文章提供了一些實用的建議和攻略，幫助你在裝修睡房時創造一個舒適、寧靜和具有個人風格的空間。

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睡房設計

香港住屋普遍面積都比較小，睡房面積小，尺寸小睡房設計上有甚麼要訣？

只要設計上花心思，讓睡房有足夠儲物位置時亦有空間感。

色彩搭配

卧室的床、柜子、椅子等適合木質的材質，因為木色是最原始的色彩，純樸大方，自然舒適，更適宜睡眠環境。

卧室的床品、窗帘、壁畫在顏色和花色選擇，應避免過於刺激的色彩、過於混亂誇張的圖案。

藍色和綠色對睡前安定情緒有作用。牆面適合淡藍、淺綠、白色等讓人安靜、舒適的顏色，使人睡意更濃。

如果卧室的主色調已經定好，但是稍微有些偏頗，就可以利用其它顏色來改善卧室顏色風水。

例如：可以用一些中性色(如黑、白、灰、銀等)來調整，也可選擇一些擺設(如花卉、裝飾物、工藝品等)來進行微調。

若卧室整體冷色系過重，可適當選擇有點暖色區塊的物件，增加房間溫度，越大的房間越需要暖色調來調和。

卧室顏色不宜：大面積使用深色、黑色、橘色、紅色。

善用空間

增加幾吋空間對於小臥房來講是很重要的! 建議可以選擇造型比較簡單、現代化床頭設計的床架。

避免挑選周邊是有延伸性造型的床架。

地台床可能對部分朋友來講比較難用，如果這時你正考慮購買新的床，建議可選擇床底有額外收納空間的床，例如有櫃桶的床架。

睡房地台設計

睡房地台設計是一種為睡眠區域增添層次感和舒適度的方法。地台可以提供額外的儲存空間，同時創造出一個獨特的睡眠空間。以下是一些關於睡房地台設計的要點：

空間分割：地台可以用來分割睡房的不同區域，例如將床放置在地台上，使其成為主要的睡眠區域。這種分割可以提供隱私和獨立性，同時為睡眠區域增加一種較高的視覺重點。

儲存空間：地台下方的空間可以用來儲存被子、枕頭和季節性衣物等物品，從而節省其他收納空間的使用。可以根據需要添加抽屜、儲物箱或櫃子等來最大化地台下方的儲存空間。

階梯設計：如果睡房地台的高度相對較高，可以考慮添加階梯便於上下。��梯設計不僅實用，還可以成為地台區域的裝飾元素。可以選擇與睡房整體風格相符的材料和設計來打造獨特的階梯。

考慮安全性：地台設計應該考慮到使用者的安全性，特別是對於年長者和小孩而言。確保地台的高度和設計不會增加跌倒的風險。可以考慮添加扶手或護欄等安全裝置，以提供額外的支撐和保護。

主人睡房設計

主人睡房設計有甚麼需要注意呢？主人睡房其中最令人煩惱的雙人床的尺寸，雙人床的尺寸有很多，主要分為標準雙人床（4尺乘6尺）、加大雙人床（4尺6乘6尺）、Queen Size（5尺乘6尺3）、King Size（6尺乘6尺6），亦可按需要訂造大細碼，但需要配置寢具時就可能比較麻煩。

睡房裝修設計

【光線營造】

光線的亮度會影響人大腦神經中樞的活躍程度，對於卧室來說適宜的亮度能更好的促進睡眠質量。

卧室一般適合安裝壁燈、吊燈、筒燈、地燈、檯燈、落地燈、頂燈等。

盡量不要在床頭設置太近太亮的燈，要是某些時候必須使用亮度高的燈具則盡量選擇可調節的亮度的燈具，在睡眠前可調低亮度。如果對黑暗具有不安全感的人，則可以增加地燈，有助於入眠。

盡量不要把吊燈安裝在床頭位置，避免因安裝不到位而造成意外傷害，尤其盡量避免水晶燈安裝在床頭。

卧室減少使用光線太強的暖光，雖暖色光能增加房間溫度，但過強光線不宜助眠。

若有條件可在夏冬季更換燈泡，冬季偏暖光，但夏季偏冷光，還可適當調整夜晚房間溫度。

卧室燈罩的遮光作用相對比較重要，燈罩可以過濾光源直接發出的強光，使燈光變的柔和舒適，保護我們的眼睛免受傷害。

至於燈罩朝上容易積灰的問題其實是一個思維誤區，燈罩向上，灰落在燈罩里，看不到，一年打理一次即可。

【地面裝飾】

地上裝修材料也就地磚、地板和地毯幾種，儘管用地磚鋪卧室地上的狀況也不少見，但是卧室地上不要選擇地磚。

終究卧室地上最好能夠腳感舒暢、保溫又靜音。而滿意這種請求的，即是地板和地毯了。

地板中靜音又舒暢的是軟木地板，而假如不懼清潔的話，也能夠選擇滿鋪地板。不過權衡之下，最好的計劃是全鋪地板，在床邊鋪一小塊地毯即可。相同，在選擇地上裝修材料時也要注重其環保性。

睡房裝修注意事項

設定目標和預算：確定你希望實現的睡房裝修目標，例如提高舒適度、增加儲存空間或改善風格等。同時，設定一個合理的預算，以便在裝修過程中掌握開支。

風格和主題：決定你想要的睡房風格和主題。可以通過研究和收集靈感圖片來確定你喜歡的設計風格，例如現代、傳統、簡約或浪漫等。這將有助於指導你的設計和裝修選擇。

測量和規劃：測量睡房的尺寸，了解房間的佈局和限制，並制定一個裝修計劃。確定你想要的家具佈置、儲存系統和其他裝飾元素的位置。

照明計劃：考慮照明需求，設計一個適合的照明計劃。結合主照明、局部照明和氛圍燈光，以營造舒適的氛圍和提供足夠的功能性照明。

顏色和材料：選擇合適的顏色和材料，以創造你想要的睡房氛圍。考慮牆面、地板、窗簾、床單和其他軟裝飾材料的配色方案。同時，選擇適合的材料，符合你的需求和預算。

家具和佈置：選擇合適的家具和佈置，以滿足你的需求和空間限制。考慮床、衣櫃、床頭櫃和書桌等家具的尺寸、功能和風格。同時，保持房間通風和寬敞，避免家具過多造成擁擠感。

儲存空間：設計適當的儲存系統，以提供充足的儲存空間。考慮選擇衣櫃、櫃子、抽屜和儲物箱等，以整理和存放衣物、鞋子和其他個人物品。

考慮舒適度：為睡房增加舒適度的元素。這可以包括選擇舒適的床墊和床單、添加柔軟的地毯或地墊、安裝窗簾或百葉窗以控制光線和隱私等。

空氣品質和音效：確保睡房的良好空氣品質和音效。選擇低揮發性有機化合物（VOC）的塗料和材料，安裝良好的通風系統，並考慮使用隔音材料或窗簾來減少外部噪音。

綜合設計和裝修：將所有的設計和裝修元素綜合在一起，創造一個和諧、舒適的睡房環境。確保各個元素相互協調，營造出一個符合你喜好並能夠提供舒適休息的睡房空間。

設計睡房的考慮

研究和蒐集靈感：研究室內設計雜誌、網站、社交媒體和家居展覽，蒐集有關顏色和材料的靈感圖片。這可以幫助你了解不同風格和材料的搭配方式，並找到你喜歡的設計方向。

考慮房間的功能和氛圍：根據房間的功能和你希望營造的氛圍，選擇相應的顏色和材料。例如，對於希望營造放鬆氛圍的臥室，你可以考慮選擇柔和的顏色和舒適的材料。

考慮自然光線和燈光：考慮房間的自然光線和燈光情況，這將影響顏色和材料的外觀。在選擇顏色時，先在房間中觀察不同時間的光線效果，確保你喜歡顏色在不同照明條件下的表現。

考慮��體調和：選擇顏色和材料時，考慮與房間中現有元素的整體調和。考慮牆壁、地板、家具和窗簾等元素的顏色和材質，確保它們相互協調和平衡。

樣品和樣本：在做出最終決定之前，獲取顏色和材料的樣品和樣本。這可以幫助你更好地評估它們在實際空間中的外觀和觸感。請向裝修公司、家居商店或材料供應商索取樣品。

考慮耐久性和易護理性：考慮顏色和材料的耐久性和易護理性。特別是在高流量的區域，例如客廳或廚房，選擇耐用且易於清潔的材料，以確保長期的使用和保持外觀。

尋求專業建議：如果你對顏色和材料的選擇感到困惑，可以尋求專業室內設計師的建議。他們具有專業知識和經驗，可以幫助你選擇適合的顏色和材料，並根據你的需求提供個性化的建議。

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ibestiz-blog · 6 years ago

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帶著老媽老爸去我最愛的遊輪，不用簽證也能玩轉日本哦

又見皇家加勒比，帶著老爸和老媽

我第一次坐遊輪出行接觸的就是皇家加勒比旗下的產品，此之後就再沒有坐過別家。這次假期趁爸媽都有空，第三次登上了皇家加勒比遊輪，帶著爸媽一起出遊，來了一場八天七晚的旅行。選擇的目的地是上海到日本的航線，會在日本停靠三次，有大阪、神戶和東京這三個城市。拿起護照不用辦簽證，說走就走，所以說這應該是最方便的旅行方式了。

由於是第一次帶爸媽出國，所以我選擇了最簡單便捷的方式——遊輪出行。

光譜號行前小攻略船票預訂：我每次乘坐皇家加勒比的遊輪，船票都是在官網預定的，因為覺得這樣會比較靠譜，而且官網還有非常豐富的岸上觀光產品可以預定，套餐也非常的劃算，不用自己再動腦筋提前做好各種攻略。這樣直接一整套下來，超級的省心省事兒。注意事項： 1. 登船證：出發72小時前自行在皇家加勒比官網或者微信公眾號check in生成登船證，並且提前打印好。 2. 關於簽證：遊輪去日本是免簽入境的，所以帶好你的護照就可以了。 3. 信用卡：在線值船的時候關聯好，在船上的消費就可以直接在信用卡扣除了，VISA ,Master,和銀聯都可以。沒有信用卡的乘客也可以選擇現金，登船後去4樓的服務中心辦理就可以了。 4. 提前下載好皇家加勒比遊輪的Royal APP，上船之後連上船上的網路預定各種娛樂項目和演出，還可以時刻查詢遊輪的各種資訊，非常方便。 5. 關於船上WiFi：可以提前在皇家行前定預定好，或者上船直接登錄購買套餐，船上WiFi信號還是很不錯的，看視頻無壓力。在船上所需的物品： 1. 牙刷牙膏，皇家加勒比的遊輪提供毛巾浴巾及沐浴洗發用品，但是沒有牙刷牙膏哦，而且他們的香皂超級大哈哈。 2. 轉換插頭，遊輪上的插座是歐標兩孔插座，大家可以根據自己的電器需要準備轉換插座噢。 3. 暈船藥，如果第一次坐船或者不確定自己暈不暈的小夥伴還是建議帶的哦，以防萬一嘛。 4. 防曬霜，這個非常重要，航行日體驗甲板上的娛樂項目時，一定要做好防曬，海上航行的時候紫外線強度還是有點高的。 5．泳裝，遊輪的泳池室內室外都有，所以會遊泳的小夥伴一定不要錯過哦，而且每個泳池旁邊都有救生員看護，很安全的。 6. 薄外套，入秋了還是建議大家帶一件的，因為夜晚的甲板還是有點冷的。帶著老媽老爸這樣玩轉皇家加勒比遊輪! 我對於皇家加勒比遊輪可以說是非常熟悉了，之前曾經乘坐過量子號，現在換成了新運營不久的海洋光譜號，依舊是一種熟悉的感覺。皇家加勒比遊輪旗下的光譜號作為目前亞洲最新最大最好玩的遊輪，船上好玩的項目非常多，可以說在海上幾天的日子裡完全不會感覺枯燥，生性不甘寂寞的老媽在這幾天的海上航行竟然對光譜號產生了依依不舍的心緒。船上的娛樂項目大家一定要在royal app上提前預定哦。光譜號船尾左旋的一個名稱為南極球的項目，引起了老媽的極大興趣，雖然因為年紀的關系，沒能親身體驗，還是讓我代勞來了一次刺激的穿越地心之旅，據說在國內運營的遊輪中，只有在光譜號才能體驗到。

14樓的多功能運動館，這是許多年輕人的地盤，不喜這些的老媽一個人留在客房的陽臺上欣賞大海波瀾壯闊的海景，我和爸爸溜進了運動館、碰碰車、遊戲機、射箭、乒乓球等運動玩了個不亦樂乎。

從多動能運動館出來之後，我們往15層的甲板上走，剛好看到了正在學習海上沖浪的人，會的人玩起來超級帥，但是不會的人就一次次地被水花打趴下，晶瑩的水珠濺到全身，看起來非常的清爽。

甲板的另一側是寶石形玻璃艙的北極星，高空中360度的超級視野，居高臨下觀賞整個遊輪的面貌，興奮到尖叫。於是叫來了媽媽，一起登上了遊輪的最高點，幸好下面不是透明的，不然有點恐高的媽媽是不可能跟我上來的，哈哈哈。

從甲板上下來之後，和愛逛街的老媽一起來到了五樓的皇家大道。

位於5樓的皇家大道有各種商品，名牌包包，手表，藥妝等等，一路逛下來，眼花繚亂，有點口渴，好在皇家大道兩側有很多餐廳可以休息，比如咖語茶道，一杯香氣撲鼻的中式��茶下肚，立即元氣滿滿，繼續逛商店。

光譜號上的270°景觀廳和皇家劇院裡每天都會有不同的演出，我們全家都特別喜歡看表演，當然不能錯過了。光譜奇俠是一場大型的原創劇作，演員華麗的演出服和精彩的演技讓老媽看得入了迷。

270°景觀廳的《絲綢之路》，以古代絲綢之路的故事為背景，結合現代科技，看得大家如癡如醉，尤其是演員們的表演，非常生動。景觀廳“機關”太多，演員一會從這裡冒出來了，一會從其他地方冒出來，帶給我們很多驚喜。

《魅舞今昔》的表演同樣非常震撼，演員們別開生面的歌舞演出，從紐約到拉斯維加斯再到倫敦甚至馬達加斯加，演繹全球風情，總之船上的每一場表演都不容錯過。

在船上除了玩就是吃了，光譜號全新增設的三層挑高主餐廳，有中西兩種菜譜，在這裡就可享受到全球的美食，好在吃海鮮不會太長肉，要不我辛辛苦苦的減肥大計就會付諸東流。要知道船上饕餮美食的誘惑真的是好難抵抗。

在船上盡興了一天，夕陽西下的時候，看著一輪紅日慢慢沉下海面，時間仿佛定格在了那美麗的瞬間。

這是我們入住的海景陽臺房，推開陽臺門就是無邊的大海，老媽早就說過，坐遊輪住的客房一定要選能看見大海的，她說她要聽著大海的“呢喃”入睡，再聽著大海的“歌聲”醒來，是不是有點浪漫啊？

大阪，以吃為名，逛吃逛吃在海上航行了一天後，我們終於抵達日本大阪，開始了本次行程中我非常期待的岸上時光。因為我們預定了皇家加勒比的岸上遊產品，所以我們可以優先下船，而且還有工作人員指引我們到指定地點集合，隨車一起出發，完全不用為安排觀光行程操心。第一站我們來到了大阪城，這是日本有名的三大城之一，與熊本城名古屋城並列三城。之前去熊本沒有看到熊本城，因為在維修很可惜，所以說這次我看到岸上遊中有大阪城，就毅然決然的報名了這個行程。到目的地後會有導遊帶我們進去非常細致地為我們講解大阪城的歷史文化。登上大阪城的最頂端，俯瞰城市的那一刻真的覺得很震撼。

第二站我們來到了道頓崛，這裡作為大阪的商業中心經常出現在許多電影和電視劇中，我與老媽走在川流不息的大街上，面對熙熙攘攘的人群，感受著大阪這座城市的繁華與熱鬧。

在道頓崛“狂吃”之後，我們來到了旁邊的心齋橋，開始了老媽一直期待的行程——買買買，怪不得人們常說美食和購物是一對孿生姐妹。導遊給了我們充足的時間可以買買買，心齋橋不愧是大阪最大的購物區，從百年老鋪到大型百貨商場再到一些小巧精致的小商店，各種琳瑯滿目的商品讓我們看的眼花繚亂，不過早有預謀的老媽還是精心的選購了一些日本最有名的藥妝。

我們在心齋橋吃過飯之後，導遊給我們在大阪環球影城留了充足的時間，可以讓我們好好玩，入園之後就是自由行了。大阪環球影城就像一個電影主題遊樂場一樣，有很多不同的風格，有舊金山、紐約、哈利波特等八個區域，且這裡還有很多日本的卡通人物，超級適合帶小朋友。

神戶，日本的養心之都從大阪來到神戶，這是日本三大都市圈之一大阪都市圈的重要城市。在走過了大阪的繁華熱鬧之後，特別想靜下心來，靜靜的享受傳說中日式優雅寧靜的氛圍，那麼神戶是不是來對了呢？神戶是日本著名的港口之一，素來就有日本時尚之都的美譽。這座沿海小城與海作伴，與山為鄰，曾經入選“世界最清潔的25座城市”，魅力十足。

這一日我們的午餐吃的就是神戶牛肉，神戶牛肉有“肉中驕子“之稱，可以說沒有幾個人能抵擋住它的誘惑，來日本之前，酷愛牛肉的老媽就嚷嚷著一定要吃上正宗的神戶牛肉。所以，來神戶的第一頓飯我們吃的就是名聲在外的神戶牛肉。

神戶牛肉出產於兵庫縣，與鵝肝，魚子醬，白松露一起被評為世界上最高級的9種食物之一，其肉質肥瘦肉分佈很均勻，口感非常好。

神戶牛肉作為日本人的驕傲，有人說吃過了真正的神戶牛肉，感覺再吃任何地方的牛肉都也沒有一絲香氣了。這種牛肉中的“勞斯萊斯”是不是特誘人，不過它固然美味，但價格也不菲。

吃完牛肉再來泡個溫泉，這樣的安排簡直好極了，所以接下來我們到了有馬溫泉。有輕微神經痛的媽媽在泡過了有馬溫泉之後，感覺還是有療效的，因為這裡的溫泉水含有豐富的礦物質，對許多疾病都有很好的的治療作用。

現在的有馬溫泉地區，成了一處優雅的溫泉旅館集中地，許多來神戶的遊客都選擇來這裡入住，只為了能泡一泡養生的溫泉水。神戶真的是安靜極了，傍晚我們來到了神戶氣勢宏偉的懸索橋——明石海峽大橋。明石海峽大橋總長度3911米，據說阪神淡路大地震也未能將其動搖，足見這座大橋的堅固性。

站在大橋上，看見整座橋完全被華麗麗的彩燈環繞，仿佛一串絢爛的珠鏈橫跨海灣，因此又被稱為“珍珠橋”。而整座橋線條流暢，猶如一條巨龍盤旋在明石海峽上。給人一種震撼的感覺。聽說神戶的夜景是日本最美麗的夜景之一，與函館夜景，稻佐山夜景並稱為日本三大百萬美金夜景。

剛好看完明石海峽大橋，天就暗了下來，而我們接下來的行程就是看夜景！！！乘坐纜車登上六家山的山頂，總覽萬家燈火的神戶，美麗神奇的夜晚景致充滿了迷人的色彩。整個人有種如夢似幻的神秘感，那種感覺不身臨其境是體會不到的。

東京，日本首都走一趟

東京是日本的首都及最大城市，在東京可以體會到日本的繁華，品嘗日本的特色美食，在銀座盡情逛街等等。來到東京之後，我們依舊是報名了皇家加勒比遊輪的岸上觀光行程。第一站就來到了東京有名的壽司課堂，沒吃飽的我又可以敞開肚子了。

壽司是日本飲食文化中最享譽世界的美食之一，它不僅擁有千年的古老歷史，而且也越來越受世界各地人們的喜愛。在壽司課堂，幾乎所有“吃貨”都目不轉睛的看著老師一步步把米飯，海苔片，山葵醬用竹卷細細的卷起來，最後切成六塊，吃一口，真的感覺與自己平時吃的不是一種味道，這才是正宗的壽司吧。

吃飽之後，我們來到了明治神宮，這是1920年為祭奉明治天皇和昭憲皇後而修建的神社。聽導遊說最有看頭的是神社內昭憲皇後的禦苑南池旁的菖蒲田，裡面培育著150多種的菖蒲，每年六月菖蒲開放的時候，特別好看，成了神宮內的一大景觀。只是我們來的不是時候，菖蒲已經開過去了，沒能欣賞到這一景致。但卻有幸看到了一對新人舉行婚禮的儀式。

緊接著下一站是淺草寺，這一站是媽媽最喜歡且期待的，對“菩薩”十分虔誠的老媽是無論如何也不能錯過的。

淺草寺全名是金龍山淺草寺，是日本東京內歷史最悠久的寺院，裡面供奉的是聖觀音。觀音菩薩本尊統稱為“淺草觀音”。神仙是沒有國界的，對神的崇拜在任何地方都是一樣的，老媽也和別人一樣在寺院裡為我抽了一支簽，竟然是大吉。

如果說來東京最值得回味的是什麼，老媽一定會搶著回答“當然是坐在飛機上觀賞東京了”，她說這是東京一日遊裡印象最深刻的。在飛機上俯瞰東京鐵塔，澀谷，六本木，東京晴空塔等知名景點，將東京的美景盡收眼底，雖然只有短短15分鐘，卻是一生中最難忘的回憶。

東京一日遊的最後一站留給了銀座，銀座與巴黎的香榭麗舍大道，紐約的第五大街齊名，是世界三大繁華中心之一。而且銀座又有著“東京的心臟”之稱。它的繁華堪與上海的南京西路媲美，寸土寸金的銀座真的是與眾不同。

這幾天大阪、神戶和東京的旅行，真的是感覺收獲滿滿，玩了，吃了，看了，還乘坐了最豪華的皇家加勒比海洋光譜號遊輪，簡直是最省心省力的一次旅行。馬上就要到十一長假，皇家加勒比剛好也有同樣的長航線，有興趣的朋友可以從官網上提前預定哦，十月一拿起護照說走就走。抓重點，如果岸上觀光想要省心，一定要預訂皇家的岸上觀光產品，不僅有非常專業的向導帶領，而且還可以提前下船，而且有各種觀光路線可以選擇，全憑自己的喜好。要想get跟我同款的超凡遊輪之旅，就抓緊時間去咨詢購買吧！

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