#晩御飯の献立

[myonbl]

2024年4月3日（水）

私の住まう地域は＜松尾大社＞の氏子地域、＜伏見稲荷大社＞とともに＜秦氏＞の勢力圏である。4月に入ると青年会のメンバーが寄付を集めに回る、いつも通りの寄進をすると御献酒の札とお守りをくれる。今年の＜神幸祭（おいで）＞は4/21（日）、＜還幸祭（おかえり）＞は5/12（日）、町内にこの札が貼られるようになるとなにやら少し浮ついた気分になるから不思議だ。もっとも、神輿を担ぐような体力は既に無く、祭気分に合わせて鯖寿司(と酒)をいただくのが近頃の当たり前となっている。

5時起床。

日誌���く。

朝食。

洗濯。

弁当*2。

空き瓶缶、45L*1。

ツレアイの職場経由で出勤する。

相変わらず朝の燃費が悪い。

来週から始まる授業準備、スタディスキルズの第1回資料を作成し印刷する。

かつて＜露の新治を育てる会＞の事務局長をされていたAさんに電話、明日午後のアポをいただく。

昨日＜まいどおおきに露の新治です＞の管理人・Mさんから送っていただいた過去のウェブサイトのコンテンツを復元、これで2000年から2006年までの記録を閲覧することができる。紀要に寄せた原稿は2009年以降の���ータに基づくものなので、これで執筆のための資料はかなり調ってきた。

帰路も順調だが、今日は燃費が今ひとつ。

今夜はツレアイの研修で夕飯が遅くなるので、サッポロ一番味噌ラーメンを頂く。

軽く午睡。

露の新治さんの＜へらへら日記＞の旧版を読み進める。明日のインタビューにも大分役立つ。

息子たちの夕飯準備中に彼女が帰宅、少し遅れたが20時までのWeb研修だ。息子たちの食事が終わってから、テレビでナイターを観ながらちびりちびり。ようやく彼女が終わったので改めて晩酌開始。

録画番組視聴、新日本風土記。

「函館の光」

初回放送日: 2024年4月1日 夜景輝く港町・函館。冬、異国情緒漂う街は電飾をまとい、澄んだ空気に暮らしの明かりも輝きを増す。北海道の玄関口として発展した町と、そこに生きる人々の光をめぐる物語 ロープウェイを山頂で降りると、目の前に星屑をまき散らしたような輝き。ここは夜景の美しさで知られる港町・函館。坂道の洋風建築や港の赤レンガ倉庫も旅情を誘う。世界を巡りたどり着いたこの町で、店中電飾が覆うハンバーガーショップを始めた父娘。歴史的建造物を店舗として再生し、町の灯を守ろうとする人々。北洋漁業衰退の荒波の中、必死に生きる庶民に光を見た小説家。町中がイルミネーションで輝く冬の函館と、人々の物語

片付け、入浴、体重は3日前から50g増。

遅くなったので日誌は明日のことにする。

デスクワークが続いたので、残念な結果に。

[kennak]

連日の報道で、忘れたい記憶がどんどんよみがえってくる。劇団内部の人間ではないものの、その近くで数年携わり、生活も精神も壊した身として、心当たりが多すぎる。便乗ファンによる創作だと思ったら、どうか読んだら忘れてほしい。固有名詞や用語の意味が分からない人は、そのまま一生分からずにいてほしい。でも、どこかに、仲間がいると思うから。自分以外にも壊れた人がいるはずだから。まとまりもないほどの書きなぐりになるだろうけど、腹を決めた今、匿名で言わせてほしい。もう無視できないところまで来ていると、心当たりのある各位に気付いてほしい。該当劇団には、公式ファンクラブ以外にもジェンヌ個人の私設ファンクラブ（以下「会」と呼ぶ）があることは有名だと思う。いわゆる代表やお付きと呼ばれるマネージャー的責任者と、スタッフやお手伝いといわれる他数名の小間使いが組織を運営している。自分は新人公演にも出演し、何度か主演も演じた人気ジェンヌの会運営スタッフを数年担当した。明確な時期や個人名の明言は避けるが、当ジェンヌは現役在団中とだけ書き記しておく。毎朝晩の入出待ち立ち会いからお茶会などイベント企画・運営、チケットの取次配席およびグッズ作成など...会所属経験のあるファンなら思いつくであろう業務、全部に携わった。会員数百人に対し、片手以下のスタッフで。無給は当たり前、経費も持ち出し、24時間365日ジェンヌや関係者の呼び出しに応えながら平日フルタイム会社員。睡眠時間も金も体力も心の余裕も何もかもなくなった。倒れて運ばれ、スタッフを辞めた。業務をもう少し細かく説明すると、・入出立ち会いよく日比谷の劇場前で見るようなスクワットでジェンヌのお迎え・お見送り。あれをやる時に暴走するファンが出ないか見張ったり、一般人のクレームに頭を下げたりする。毎朝7時前後、早いときは6時前に毎朝集合場所で立ち合いをして会社へ出勤。ジェンヌから翌朝の入り時刻連絡が来るのは平均深夜1－2時。それを待ってファンクラブ会員へ見送り場所への集合時刻を配信、他ファンクラブ運営へ報告したりする���で自分が寝られるのは3時を回るのもザラ。毎日5時前には起床、始発の電車に飛び乗り現着から動き回ってフルタイム勤務で夜にはまた出待ちに立ち会う日々。大体毎日何かしらの細かすぎる指導が上級生会から入り、寝不足により回らない頭で必死の謝罪文をしたためお送りしていた。しんどい。・イベント企画・運営お茶会や新人公演出待ち後のミニお礼グリーティング、季節や誕生日の入出イベントなどなどあらゆる企画・運営。ただ企画すればいいだけでなく、上級生会に逐一お伺いを立て、実施許可を得、内容も重箱の隅を最早ぶっ壊れるまでつつかれまくる。あらゆる方面の顔色を窺い、企画や台本が出来上がるまで気が遠くなるほどの時間と神経を要する。それでようやく実施まで漕ぎつけたと思ったらジェンヌ本人の機嫌ひとつで全部イチからやり直しになる。三徹で必死に準備を間に合わせたお茶会を、本人会場到着までのタクシー内で「やっぱ嫌」の一言でひっくり返されたときは殺意が芽生えた。しんどい。・チケット取次・配席ファンクラブ会員はジェンヌ個人の販売成績に結び付くよう、会からチケットを取り次ぐ。が、限られた座席数、入団年数が長い上級生に多くのチケットが劇団より宛がわれる、入団から5年くらいは1公演で2席しかチケットがないこともザラ。それでも会員はもちろん贔屓の舞台姿をたくさん見たい、当たり前だ、たくさん申し込んでくださる、だがしかし席がご用意できない。そんな限られたチケットと大量の申込データ（自会は全部エクセルに手打ち管理）を照らし合わせ、ファンクラブへの貢献度諸々を加味し、どのお席にどなたへお座りいただくか決める。こちらも最大限のチケット確保に奔走するものの、ご用意できなければ面と向かっての罵倒はまだ良し、掲示板に名指しで役立たずと晒される始末。データ捌いて配席悩んで胃を痛めているところにジェンヌ本人や関係者からも配席や取次内容に文句を言われ身内用にチケットを攫われていく。しんどい。・グッズ作成お茶会のお土産、総見のおまけ、お茶会で販売する小物や舞台写真、お礼状、グリーティングカード、挙げればキリがないほど準備物が多い。ジェンヌ本人にイラストや手書き文字の提供協力を頼みこむも多忙の一言で切り捨てられ、こちらでロゴなど用意すれば会員やジェンヌ本人からすらもダサいと文句を言われる。しかも当たり前だがこれらすべて事前の商品発注で毎度結構な金額が必要とされる、が、ジェンヌの家族が会運営の経費用口座を管理していて前借も楽ではない。結局毎回数万～場合によっては数十万円（お茶会会場費用など）も立て替える。そうじゃないと間に合わないほどすべてのスケジュールがカツカツなため。しかも公演終わりの経費精算まで数か月待ったりする、携わっていた最後の公演では大卒初任給くらいの経費が返ってこなかった。グッズの売り上げは全て会運営費としてジェンヌ家族が持っていくため、スタッフに一切の還元や儲けはない。公演期間中は飯が食えなかった。しんどい。・正直ここでしか言えないが人間関係が一番重労働ファンクラブ会員、つまりジェンヌを愛し会活動に貢献してくださっている方々は熱量も並のものではない。そこは覚悟してスタッフ就任を引き受けた。そのため会員から妬まれたり文句を言われたり、会の中での派閥争いや揉め事などは（楽ではなかったものの）捌くのもまあ堪えられた。しかし何故か同じ運営という立場で苦楽を共にしている他会運営陣やジェンヌ家族・関係者対応など、これが本当に一番きつかった。ジェンヌたちが厳しい上下級生文化に生きているというのは既報の通りだが、ほぼその文化がそのまま会運営にも持ち込まれる。朝は上級生会スタッフより早く出動・席および場所取り・雑用使いっ走り・全ての解散前には「ご指導」というクソ細かい姑のような小言...大劇場のチケット出し前には劇場内レストラン施設の一部（クリスタルルームでわかる人は仲間）を陣取り、謎の待機時間が発生する、もうこれが本当に耐えられなかった。上級生会代表の飲み物をお持ちし、その時通るルートや差し出し方全てに厳格なルールがあり、数時間も使いっ走りに待機するのに作業および会話禁止という苦行。2回公演の日ほど朝も早く夜が遅い、業務も溜まっていて限界なところにこの謎待機と小言で5－6時間は奪われる。それもこれもすべて「上級生会の様子を見て学び、自分たちが将来は組の会全体を取り仕切れるように指導する」という、どこかで聞いたことのある理論。劇団への、ジェンヌへの、下級生会への愛があれば全ては指導という建前のもと許される。代表は毎日きついいびりに泣いていた。本当に、本当に、しんどい。ジェンヌでもなく、会運営の委託契約を結んだわけでもない、ただの一般人がこのザマである。会に所属したことがある人は、多少なりこの空気感をわかっていただけると思う。あの、「私たちも御贔屓の一部」と見做されるような感じが。全ての言動の根底には愛があり、清く正しく美しいジェンヌ像やファンダムイメージを求められていた���それにそぐわないものはすべて闇に葬られていたあの感じが。会運営陣は、ジェンヌを、劇団を愛しているから。無給でいつ何時でも労力を捧げてくれる。常に最善最良の案を考え前向きに運用してくれる。寝る暇がなくてもそれだけ携われることが幸せ。妬み僻みも有難いご意見として真正面から受け止める。上級生会からの理不尽な指導も意味あるものとして理解・昇華する。仕事よりも私生活よりも会運営を何よりも最優先してくれる。どんな無茶ぶりや激務も手を取り乗り越え逞しくなってくれる。そんなことがあるわけないだろ。平日フルタイムで8時間の仕事に会運営10時間以上を兼業し、公演期間中は1日1時間眠れたら御の字。仕事のパフォーマンスはそれはそれは最悪だった。盆や正月の連休はもちろん全て会運営に求められ、ロクに身体を休めることも実家に帰省することも友人と会うこともかなわなかった。急いで来いと急な呼び出しがかかり、内容も知らされないが仕事を無理言って早退し駆けつけると「明日からの公演で必要なものを近所のドラッグストアで買ってきて」という内容だった。社会人数年目で貯蓄もさほどなかった頃に無給の会運営で全国を飛び回り、立て替えの嵐、慢性的な寝不足で眠気も止まらず、安価で血糖値の上がらないもやしやカット野菜しか食べられなかった。周りのすべての人から「早く辞めろ」と言われ続けたが、もはや洗脳のように愛や貢献という言葉に縛られ何も自分で判断できなくなっていた。死にたいという気持ちが募り、毎朝駅で線路に飛び込もうか悩み始めた頃、千秋楽の出待ち後に倒れ運ばれた。栄養失調だった、この現代社会で。入院で強制的に劇団や会と離れられなければ、いずれ自ら命を絶っていたと思う。亡くなった彼女の生活円グラフは、まさに会運営に携わっていた時の私のようだった。鬱も発症し精神的にも不安定になっていたことをやっと自覚し、ジェンヌ本人にスタッフを辞める旨申し出た。代表も鬱で会から去ったと聞き、LINEを送ったが既読がつくことはなかった。もう一度繰り返す。ジェンヌじゃない一般人にすらこれほどまでに異常な文化がまかり通っている。劇団内部はいかほどばかりか、想像するだけで息苦しくなる。携わっていたジェンヌ本人も、本当に寝る時間もないほど過酷な環境に身を置き、公演前夜の3時に稽古から帰るところも目撃したことがある。会運営に携わるようになってからは度々言葉を失うような「指導」の様子を伺��ようになり、いつの間にか自分は一切観劇する気力が湧かなくなっていた。何が愛だ。何が清く正しく美しくだ。何も清くも正しくも美しくもない。ただのパワハラ過重労働異常上下関係いびりしごきいじめ。社会的な常識が一切通用しない、異常な文化が形成され受け継がれ、異を唱えるものは全て排除され隠ぺいされてきた、ただそれだけである。亡くなった彼女のおかれていた環境や報道の事実関係は知り得ないため、それに関しては軽率な発言はできないものの、でも、遂にこうなったかと思った。その手前でぎりぎり退団していった人を、何人も知っていたから。巨大企業やファンダムに抗う力を持ち合わせていないがため、ただ黙って去っていった人たちを見てきたから。自分も、声を上げられなかったひとりだから。彼女の死は、自分も無関係じゃないと、毎日罪悪感に涙が止まらないから。溢れ出る記憶も思いも止まらず、何が書きたいのか、どこまで書けそうか、もう分からなくなってしまった。このあたりで切り上げることにする。いつか追記や修正をするかもしれないし、しないかもしれない。もうこの編集画面に戻ってこないことが最良と分かりつつ。自分は今後二度と件の劇団に関わらないと決めているが、報道の行く末はしっかりと追おうと思う。もう誰もこんな目に遭わない未来を願って。同じ罪悪感を抱えることがないように。誰かに手を延ばし声を上げられるように。かけがえのないいのちを、薄っぺらい言葉で葬ることがないように。妹さんにはお世話になりました、心からのご冥福を祈ります。助けてあげられなくて、ごめんなさい。

ジェンヌの個人FC運営で鬱になった話

[shee--takeko--aqu]

2025.05.28

起きて始業メール、少し勉強してからお昼を作る。素麺にした。昨日のトマトときゅうりとツナのサラダを上に乗せて出すと美味しいと食べてくれた。素麺、安くて簡単で美味しくて大好きだ。

そのまま部屋に戻り勉強をする。本当に集中力がなくて嫌になる。途中でお腹が空いてヨーグルトとゼリーを食べる。

晩御飯を作る。原さんからいただいたハンバーグにする。副菜はキャベツ炒めとブロッコリー、サラダとスープ。ハンバーグにはマッシュルームを添えた。ソースまでついていてとてもありがたかった。美味しくできてよかった。こやさんとお酒を飲みながら食べる。

そのままソファに移動しNetflixで罵倒村を観る。1話が長かった。途中でカフェオレ味のパルムを食べる。美味しかった。そのままこやさんは部屋へ行く。私はドラマ、恋は闇を観てトイレと洗面所の掃除を済ませて半身浴をする。

明日はみねまりが来るので献立を考えて眠る。

[ilmnes]

天使のような女の子が好き。

ツヤツヤの黒髪で、大きな瞳には光がない。いつも屈託のない笑顔でわたしを見つめてくる。でも彼女は天使だから、わたし以外の全員にも同じことをしているだろう。

補講の後一緒に帰った。スーパーに寄った。彼女は恋人と同棲していた。彼女の恋人との晩御飯の献立を考えた。自分は食べない料理の材料が、彼女のカゴに入れられてゆくのを見ていた。

卒業間際、彼女の安アパートで一緒にハンバーグを作って食べた。彼女が地元に戻って就職するのが悲しかった。

彼女の恋人は別の女と消えた。

[yo---dan]

2024/06/22(土)-29

左手を枕の下に入れて寝てしまっていたようで痺れた状態で起床。右手が触れたが感覚がなく、自分の手ではないと錯覚した。

2週間ほど目の痒みがおさまらず、今朝になって充血していたので眼科へ。

ホームページを見てこなかった人が受付に悪態をついていた。目に良いものを見たい。待ち時間、ひたすら本を読んだ。

今日は母と電話をし、いつも通り切り際に晩御飯の献立を聞く。��んと同じくズッキーニの肉巻き。すごい。母とは献立だけでなく、よくこういったことがあるのでうれしい。かなりおいしかった。

本日のサンダーソニア。カラカラでもきれい。

[7taiyou5kinsei]

2024-1-13 土曜日

・今日の星の動き

今日は月が一日中水瓶座を進んでいきます。色んな人とフラットに交流できそう。

午後1時ごろから午後8時ごろまで、月は射手座の金星とセクスタイル。機嫌が良さそうな時間帯です。独立性の高い水瓶座と、自由大好きな射手座の組み合わせ。インターネットで外国の情報を調べたりすると面白い発見があるかもしれません。外国製の家電やガジェットなどを漁ると面白いかも。あるいは、立場の違う人とも垣根を越えた交流が楽しめるかも。

午後4時ごろから午後11時ごろまで、月は牡牛座の天王星とスクエア。ちょっとした急な予定変更があるかもしれません。あるいは、急に部屋の模様替えをしたくなったり。

今日は夕方からの急な予定変更以外、特に注意することのないなんでもない1日。何もない1日こそ、頑張っていきましょう！

・まとめ

午後1時ごろから午後8時ごろまで、機嫌が良さそうな時間帯です。世代や立場を越えて、価値観の違う人とも仲良くやれそうです。外国の情報や外国製品を調べてみると面白いことがあるかもしれません。晩御飯の献立も和食以外がおすすめ。

午後4時ごろから午後11時ごろまで、ちょっとした急な予定変更が起こりやすい時間帯。あるいは、急に部屋の中を片付けたり、模様替えしたくなりそう。

今日は夕方からの急な予定変更以外、特筆すべき点のない普通の1日。ありがたい普通の一日なので、頑張れる人は頑張りましょう。

ホロスコープ作成サイト

[jaguarmen99]

712 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：23/08/22(火) 14:53:18 ID:G0.bd.L1お盆のムカついた話を投下。義実家で一晩だけ私が晩御飯を作った。その献立の中に豚汁があったんだけど、これが意外と評判が良くて義父母や義兄（昨年結婚、初めての夫婦での帰省中）、義妹（独身、義実家同居）がとても褒めてくれた。まぁ豚汁なんて誰が作ったって美味しいし、場を和ますための社交辞令なんだろうとは思うがやっぱり嬉しい。でも義兄嫁さんだけが「でもこれって味の素入れてるよね」って言ったんだ。義実家には化学調味料は置いてないし、私も使ったことない。「え？入れてないですよ？」って言ったら「私、化学調味料の味には敏感なの。これ絶対入ってる」って。「え、入れてないんだけど･･･って言うか、ここには無いし」って言っても「持ってきたんじゃないですか？これは絶対入ってます」としつこい。周りが「本人が入れてないって言うんだからそれでいいじゃないか」「どうでもいいよ」みたいな空気になって余計に意地にでもなったのか「絶対入ってます！」ってきかない。私は入れてないものを入れたとは言えないし「もういいです。美味しくなかったら残してください」って言った。ここで義母が「私が若い頃は、作って貰ったものは黙って感謝して食べるのが当たり前だったけど今の時代はそうとも限らないのかしらねぇ」と言って、ここでやっと義兄が「黙って食え」と義兄嫁を窘めた。遅いわｗ私が初めて義実家に帰省した時は緊張して緊張して自己主張する場面なんて全くなかったなｗとにかく粗相のないように･･･と緊張してた。幸い義父母も義妹の良い人で両手を広げて受け入れてくれたけど。義兄嫁さんは義実家といい関係を築きたいとか思わないのかな。もしかして嫌われてもう来なくてよろしい！待ち？

続・妄想的日常

[nanapon1107]

今日は、春の晩御飯。 太刀魚の塩焼きに筍とどんこの含め煮、鹿尾菜煮とスカイ🍓のデザートつき。 やはり地元の朝日酒造さんの朝日山純米吟醸酒にてカンパーイ。 すごい太刀魚のふかふかな身と純米吟醸酒にマッチしてて美味かった。 #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちごはんlover #おうち時間 #晩御飯 #晩御飯レシピ #晩御飯の記録 #晩御飯の献立 #晩御飯のおかず #太刀魚料理 #春の訪れ #春ごはん #季節の料理 #うぃずやっちゃん #美味しい #美味しいもの好きな人と繋がりたい #美味しいご飯 #美味しい料理 #うまい #うまい😋 #季節のものをいただく #季節のものを食べる幸せ (Niigata-City Japan) https://www.instagram.com/p/CqQbo6evggr7acZg5BhEdNN5oST_4DVAAOmqiE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chw131]

Repost @rei.onion . 今日の夜ごはんです！🍴(レシピあり) ■献立 ＊スナップエンドウとはんぺんの豚肉巻き ＊焼き茄子 ＊はちみつレモントマト ＊ほうれん草のわさび和え ＊ひじき煮 ＊スナップエンドウと卵のサラダ ＊焼き椎茸のピリ辛おろし和え ＊お味噌汁 . 実家から収穫した新玉ねぎとともに スナップエンドウがたくさん届きました🙇‍♀️ ありがとう😊 最近スナップエンドウがスーパーでたくさん並んでて 買おうか迷っているところだったので 嬉しかったです💕 というわけで スナップエンドウを使った料理が2皿になりました！ ⓡⓔⓒⓘⓟⓔ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖スナップエンドウとはんぺんの豚肉巻き〗 🌟味付けは塩コショウだけですが、はんぺんにふんわりと味があるので、 噛むごとにじゅわっと出汁がでてくる感じがします◎ 🌟豚バラ肉を食べたいけど、ヘルシーに仕上げたい時におすすめです♪ ①スナップエンドウの筋をとり、1分茹で、 冷水にとり、しっかりと水気を拭き取る。 ②はんぺんを巻きたい大きさに切る。 ③豚バラ肉で、①・②を巻きつける。 ④フライパンで油をひかずに、巻き終わりを下にして焼いていく。こんがりと焼き色がつくまで全面焼き、塩コショウ・粗挽き胡椒をして完成。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖焼き茄子〗 ①ナスはガクを切り落とし、 皮に縦に切り込みを入れ、魚焼きグリルで15〜20分ほど焼く。(片面焼きグリルの場合)(両面焼きグリルの場合は半分の時間になります) ②触れる温度まで冷めたら皮を剥き、一口大に切る。 ③白だし・水・生姜チューブを混ぜ、②を漬けて冷蔵庫で冷やして完成。 しっかりと冷やして、 冷たく食べるのがおいしいです☺️ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖はちみつレモントマト〗 フルーツトマトを一つだけ買って、 余ってたレモン・はちみつ・酢を混ぜました。 甘くて美味しい🥰 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖ひじき煮〗(冷凍可:日持ち3〜4週間。冷蔵:日持ち3〜4日) よく登場するひじき煮の作り方です😊 ①ひじき一袋(乾燥13g)を水で戻す。 ②油揚げは熱湯をかけて油抜きし、キッチンペーパーでおさえて水気を切る。 ③にんじん1/4本・②の油揚げを細切りにする。 ④水気を切った①・③をお鍋に入れ、ごま油で炒める。 ⑤お鍋に水200cc・顆粒ほんだし小1+1/2・砂糖大2・濃口醤油大2・酒大2・みりん大2を入れ、 弱火で底に煮汁が少し残るくらいまで煮て完成。 ※甘さ控えめが好きな方は砂糖を大1にしてください◎ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖スナップエンドウと卵のサラダ〗 ①スナップエンドウの筋をとり、1分茹で、 冷水にとり、しっかりと水気を拭き取る。 ②①を小さく切り、ゆで卵、塩コショウ、鰹節、マヨネーズを混ぜて完成。 からしを入れても美味しいです🌟 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 〖焼き椎茸のピリ辛おろし和え〗 椎茸を焼いて、大根おろし・ポン酢・七味唐辛子を混ぜました◎ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 昨日・一昨日は彼とおでかけしてました🌸 美味しいフレンチトーストを食べにいったり、 ビールの飲み比べをしたり、 プラネタリウムを見てがっつり楽しんできました��� よく食べて飲んだので ダイエットしないと。。しないと。。たぶんしません。。😂 𓌉◯𓇋 . #おうち料理#つくりおきおかず#つくりおきレシピ#豚肉レシピ #肉巻き #はんぺん #トマトレシピ #焼き茄子#ひじきの煮物 #冷凍おかず #スナップエンドウ#副菜レシピ#ばんごはん#おぼん#作り置き#冷凍おかず#晩御飯レシピ#おうちご飯記録#健康ごはん#ごはんきろく#晩ごはん献立#夜ご飯献立#手作りごはん#おうちごはん#夜ごはん#晩ごはん#食卓#夕飯#夕食#ふたりぐらし #おぼんごはん https://www.instagram.com/p/CdVwnw1gZKY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[micchanharusame]

#高校生男子弁当 #塾弁当 コラーゲン手羽に裏から切れ目入れて食べやすく。あとインゲン人参に #岩下の新生姜 の千切りをベーコン巻きに。新生姜は豚巻きが上手いからこれもありだ。あとは豚ソテーに、ピーマン塩昆布和え。人参は手羽の汁で煮たからなまら美味し。 #昨日何食べた #昨日何食べたの再現レシピ #昨日何食べた読んでたら料理作りたくなる #晩御飯の献立 #朝御飯の記録 #うちごはん #手作り料理 #lunchbox #朝時間 #obentouLife #obento #お弁当作り楽しもう部 #作り置きおかず #つくおき #そとごはん #ランチボックス #野菜を食べよう #常備菜弁当 #bentobox #packedlunch #obentou #obentopark #今日のお弁当 #写真日記 #lunch_time #share_for_share #dinner #lunchbox #tastyjapan #delishfood #delicious_food デザイン用別垢 → http://instagram.com/crayons_and_pencils0114 (Sapporo-shi, Hokkaido, Japan) https://www.instagram.com/p/BxeX8mdgL4l/?igshid=1bi527xm5vzlv

[ramyeonupdates]

{ #ズボラ飯 } || source: cook365_

[marukofufoods]

. ほうぼうの中華蒸し Chinese style steamed sea robin . 芸がないと言われるかもしれないですが、結局中華蒸しが1番うまい。 というより完全に酒飲みの自分の好みなので、出現頻度高めになります笑 今回はほうぼうを3匹並べてみました。 果たしてほうぼうはsea robin で合っているのか。 . #cookingathome #cookingathome #foodiegram #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #献立日記 #晩御飯の記録 #主夫飯 #クッキングラム #おうちごはん通信 #朝ごはん #お昼ごはん #夜ごはん #おもてなし料理 #在宅ごはん #これ絶対うまいやつ #捌く #中華蒸し #ほうぼう #searobin #chinesesteamfish (Tokyo Japan) https://www.instagram.com/p/CnYhjgiypEU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[shee--takeko--aqu]

2025.05.20

起きて始業メール。二度寝。少し読書をする。

お昼は挽肉ともやし、厚揚げのあんかけ丼にする。すごいボリュームで大満足。お腹いっぱい。食べ終えてからこやさんが昼に買ってきたゴーヤとナス、きゅうり、万願寺唐辛子の苗を植え替える。私はほとんど傍観者だった。トマトの実がなってて可愛い。

アマプラで雨に叫べばを観ながら夜の献立を考える。

こやさんがおやつを買ってきてくれたので一緒に食べる。コーンポタージュのスナック、懐かしくて美味しかった。子どもの頃駄菓子屋でよくこのスナックを買っていた話を覚えてくれていたようだ。嬉しい。晩御飯は少し遅めが良いとのこと。

明日、稲荷素麺を作りたいので、稲荷の仕込みをする。煮詰めている間に挽肉と玉ねぎ、きゅうりを炒めてミートソースを作る。仕上げにチーズと卵を入れて火を通して完成。パンと一緒に食べると美味しかった。こやさんが大絶賛していた。

こやさんが残り一枚のパンを半分に分けた。バランス悪く、大きさが揃わない。なんの躊躇もなくこやさんは大きい方を食べた。自分が分けたのなら責任を持って欲しいと思った。たかがパンと思うが、こういうところで人間性が出ると思った。

残ったソースと稲荷を冷蔵庫に入れる。私は半身浴。こやさんはゲーム。

[sh0k0-292]

今日の白菜は鶏団子とのスープ🍴 あとはつくりおきのおかずと、冷凍してた獅子唐の天ぷらとちくわの磯辺揚げで少しだけお酒をクイッと🍶 なので金曜日はいつもお米なし🤣 . ちくわの磯辺揚げは惣菜のやつだけど、自分のも惣菜のも、ヘルシオグリエが元通りにしてくれるので冷凍はかどるなぁ😌 . 鶏団子のスープは、鶏ガラと塩と醤油、最後に少し花���油を入れるだけでハチャメチャにうまい。大正義鶏ガラスープの素よ。 鶏団子の方は生姜と塩コショウとにんにくだけ 簡単でめっちゃ白菜食べられるなぁ🤔 ただ水分量を見誤って鶏団子が湯に浸かりきらなかったので、少し火が通ったら鶏団子のキメラを解体するはめになったけど🤣 . #おうちごはん #共働きごはん #夫婦生活 #二人暮らし #自炊生活 #自炊女子 #japanesehomecooking #料理好きな人と繋がりたい #homecooking #クッキングラム #クッキングラマー #cookingram #デリスタグラム #delistagram #instafood #fromjapan #dalGiappone #翔子のおうちごはん #献立 #晩御飯 #和食 #japanesefood (Chiba Ken, Japan) https://www.instagram.com/p/CK6MFUPLmk4/?igshid=1fozvdu0v64hy

[galapagosislands2011]

朝ご飯🍽🌭☕️✨ ホットドッグ #ホットドッグ#ホットドック#オニオンスープ#コールスロー#コーヒー#料理#クッキングラム#手料理#自炊#家庭料理#おうちごはん#おうちご飯#自炊#献立#男料理#男の料理#男飯#男子ごはん#今日の晩御飯#夜ご飯#晩ご飯#料理好きな人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/B-5lFSJA-qj/?igshid=18h5z6imo49ax