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武林-桃花寶典（九）

隔天，昊天他們來到了山中小屋，來到了這間讓他們失去命根子的地方，老翁依然在小屋外曬著藥材、臘肉等食物，看到昊天他們的到來，老翁依然沒有什麼表情，昊天先是介紹了阿鐵給老翁認識，接著表示阿鐵需要在這邊一段時間，老翁立刻猜到，阿鐵是來做閹割的，昊天表示他們要去找一下需要的藥材，老翁表示不需要去找，因為他已經在一旁的田裡種了很多藥材，去那邊摘就可以了，這讓澤宇非常驚訝，沒想到老翁竟然隨時準備好所有東西，連刀子都做了些許改良，讓閹割的流程更加順暢，昊天二人心想，老翁平時到��都在幹什麼，澤宇到田裡摘了需要的止血止痛藥草，準備回來熬煮，老翁表示後天就可以幫阿鐵閹割了，老翁要阿鐵這兩天就多活動一下吧，不然之後需要兩週的時間才能到處跑了，隔天老翁將刀具進行打磨，然後又去了一趟村裡，而澤宇則是一直在熬煮藥水，要把藥材熬的濃稠，所有人都各自在忙著，而昊天則是跟阿鐵一直在整理小房間，必須把小房間整理乾淨，澤宇將熬煮的藥水放置等它冷卻，看著一切都順利準備就緒，就等明日早上，阿鐵就可以閹割了。

晚上，昊天帶著阿鐵一起去澤宇的家裡，打算先研究要從哪裡下刀，三人先是洗了澡，澤宇要阿鐵先站在床邊，開始研究起阿鐵的命根子，因為有了經驗，很快就鎖定了下刀位置，而阿鐵的兩顆蛋也非常碩大，這割下來肯定是非常驚人，研究完之後的三人，打算繼續再做一次愛，不然明天就要割掉了，阿鐵躺到了床上，而昊天和澤宇爬到他的旁邊，開始伺候即將閹割的阿鐵，阿鐵的命根子已經硬的不像話，馬眼也流出很多透明黏液，昊天握住阿鐵爆筋的命根子，上下套弄著，接著用嘴慢慢親吻著阿鐵的命根子，阿鐵發出舒服的呻吟聲，手掌撫摸著昊天的頭，而澤宇負責吸允阿鐵的乳頭，結實的胸膛和些許的胸毛，讓本來就充滿成熟男人魅力的阿鐵，更加讓人欲罷不能，被伺候的舒舒服服的阿鐵心想，能在閹割前享受這最後一次，已經心滿意足，昊天的菊花對準了阿鐵的命根子，坐了下去，阿鐵拼命的上下抽插，床板發出了嘎嘎聲，昊天此時也被頂的酥麻，感覺自己很想一直跟阿鐵做下去，阿鐵似乎比昨日更快就高潮了，才沒過多久，就已經射了好幾股精液���入昊天體內，昊天開著玩笑說，都最後一次射精了，怎麼會這麽快就射出來了，阿鐵靦腆的笑著，或許是明天要割掉了，有點太緊張了，流出體外的精液量非常多，澤宇說可是你射出來的量比昨天還多，應該是你其實很期待被閹割吧，阿鐵笑著沒有說話，因為隔天還要早起，昊天表示早點睡覺吧，明天還有更重要的事情呢，夜晚的月光照射進入房裡，阿鐵沒有睡著，就只是靜靜的看著月光，昊天早已經睡著，澤宇爬起來看著窗外的景色，小小聲的跟阿鐵說，記得當初昊天閹割前一晚，也是像這樣的月色，昊天睡得跟豬一樣，完全看不出隔天要閹割的感覺，當初也像你一樣，一絲不掛的躺在我的床上，我也只是靜靜的看著昊天的命根子，如今的他你也看到了，下體已經一點也不剩了，練了桃花寶典之後的我們，讓我們不像宮中的太監一樣，昊天也長了很多體毛，如今傷口也已經被陰毛遮住了很多，澤宇小心的撥開昊天的陰毛，澤宇要阿鐵看仔細了，割掉之後的傷口，復原後就是會變成這樣，阿鐵看得很仔細，手卻不自覺的摸著自己的命根子，應該是在幻想自己未來的樣子，阿鐵問澤宇，割掉的時候會很痛嗎，澤宇表示畢竟是閹割，一定是會痛的，但是會讓你喝下麻藥，所以不要太擔心，早點休息吧，明日還要忙呢，澤宇和阿鐵躺回床上，兩人也慢慢進入夢鄉，早上天剛亮，昊天和澤宇醒來了，開始帶著需要的衣物，和準備三人份的早餐，打算在路上邊走邊吃，此時的阿鐵還在睡，昊天走進房裡，看到阿鐵還沒醒來，全身赤裸的阿鐵，真的看起來很性感，命根子還硬梆梆的，那充滿活力的巨蟒，都不知道等一下就是死期，昊天叫醒阿鐵，表示已經都整理好了，我們可以出發去山中小屋了，阿鐵開始穿上他的衣服，但是命根子還是一直硬梆梆的，檢查一切行囊之後，三人出發前往山中小屋，一路上三人一邊走一邊吃早餐，阿鐵似乎還想繼續睡，但是距離閹割的時間快到了，可不能再讓阿鐵繼續貪睡了，否則老翁會生氣的，三人總算來到了山中小屋，一進入屋內，所有東西都早已完備，澤宇要阿鐵先脫掉衣物，要先做切割的記號，阿鐵不疑有他就將衣物脫光了，澤宇先是將阿鐵的陰毛剪短，接著按壓找到阿鐵的恥骨，順勢劃上切割記號，澤宇在子孫袋上劃上第二筆記號，一切準備就緒，老翁讓阿鐵喝下麻藥，昊天帶著阿鐵來到床板上，阿鐵躺在床板上，接著一塊布開始纏繞到阿鐵的腹部，雙腿分別被澤宇和老翁用麻繩固定並抬高，澤宇再次確認阿鐵的切割記號是否需要調整，阿鐵的命根子因為腹部的用力，又跑出來了一點，於是澤宇再次畫上新記號，老翁從樑上有拉下一條麻繩，將麻繩固定在阿鐵的龜頭上並拉高，眼看阿鐵已經有點昏昏沈沈，閹割的時機已到，澤宇拿起老翁改良的彎刀，老翁表示一樣瞄準切線一刀割下就行，澤宇對著阿鐵說，我開始割了喔，阿鐵點頭答應，澤宇的彎刀貼著命根子上的切線，刀子的冰冷讓阿鐵都能感覺到寒冷，一個瞬間彎刀就一刀割下阿鐵的命根子，瞬間的疼痛讓阿鐵發出了慘叫聲，鮮血噴出，昊天先是用煮過的布壓住傷口，老翁將割下來的命根子從麻繩上取下放到碗裡，接著拿著止血止痛藥膏趕緊塗抹到傷口上，鵝毛桿對準了阿鐵的尿口插入，緊接著麻繩綁緊阿鐵的子孫袋，澤宇趕緊瞄準了剛才的切割線，完全沒有思考就一刀割下阿鐵的子孫袋，再次的疼痛襲來，阿鐵疼痛到昏過去了，接著澤宇趕緊讓位讓老翁處理接下來的縫合術，事隔兩年了，老翁的手藝依然沒有退步，反而是變得更厲害了，沒一會兒的功夫，就將血止住了，昊天講阿鐵的雙腳鬆綁，腹部的布也解開，幾人小心謹慎的將床板移動到固定的位置，閹割大功告成，澤宇將碗裡的子孫袋拿出來，將兩顆蛋倒出來，老翁看著阿鐵的命根子不僅粗又長，老翁表示他的命根子比你們的大多了，老翁拿著阿鐵的命根子把玩了一會兒，接著就將命根子丟入鹽盆裡，而老翁開始剝開蛋蛋外面的膜，兩顆白皙的蛋讓澤宇看得驚豔，真的非常碩大，還能聞到一股淡淡的腥味，老翁說他的蛋足足有你們的兩倍大，澤宇拿起阿鐵的子孫袋，拉扯了一下，皮上還有很多毛，蛋蛋拿起來看，也比昊天的大了很多，澤宇表示就算他的蛋再大顆，命根子再長，如今也跟我們一樣了，老翁表示他會處理好他的命根子的，讓澤宇快去照顧阿鐵吧。

前三天的阿鐵，疼痛到無法自拔，一個輕微的移動就讓阿鐵痛到叫出聲，好加在阿鐵已經脫離最危險的狀態，七天的時間過去，鵝毛桿也可以不用再插著，阿鐵拔除鵝毛桿的時候，由於還不會控制排尿，尿噴的到處都是，有著昊天和澤宇的指導，很快就找到了訣竅，14天的時間過去了，阿鐵的傷口也沒那麼疼痛了，還有一些結痂的地方還未脫落，但是整體來說已經可以到處走走了，昊天告訴阿鐵，等你完全好了之後，就可以開始訓練心法了，阿鐵非常期待練成心法之後，究竟可以再讓他提升多少實力，昊天要阿鐵多休息，不用著急的馬上去練，第二十一天後，阿鐵的下體已經完整復原，傷口已經呈現成粉色的疤痕，原本有著一根15��分長的命根子，如今一點也不剩了，傷口被陰毛遮蓋著，但是阿鐵還不像昊天他們一樣可以控制排尿，現在偶爾還是會有一些尿會漏出來，看著阿鐵復原的狀況好很多了，澤宇和昊天開始教授他桃花寶典的心法，阿鐵畢竟在拳法造詣上本來就很好，很快就將桃花寶典的心法與拳法做結合，融合出一個全新的境界，有著桃花寶典的護持，阿鐵的身體不僅沒有因為閹割而受到影響，反而變得更有男子氣概，而尿口的控制也變得順暢自如，阿鐵除了聲音變得很渾厚有力，其他的地方都沒有改變，除了變得更強壯之外，下體平坦外，與還沒閹割前的阿鐵沒有什麼太大的差別，本來就很帥氣的阿鐵，如今有更多女子想認識阿鐵，但是阿鐵心裡明白，他不可能給對方幸福的，他一心只想著達到登峰造極的境界，如今的阿鐵已經超越了昊天兩人，但是阿鐵依然和昊天他們一起修煉，如今的江湖有青嵐三俠的稱號在鄉野中流傳，很快三人又受到皇帝的邀請，昊天心想又可以再見到夢瑤了，內心非常高興，澤宇也覺得好久沒有見到夢瑤了，阿鐵問到，夢瑤是昊天的前女友沒錯吧，澤宇回答他，沒錯，夢瑤不僅是昊天的前女友，也是幫昊天閹割的人，阿鐵覺得非常特別，沒想到昊天的命根子是這樣閹割的，由於皇帝的召見，昊天他們開始前往首都。

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超人 洗腦掰彎淫墮（中）

「是的，成為你本來的樣子。一個真正的順從者。成為它。它讓你興奮！所有那些女人表現得好像你是和她們在一起的男人，而你秘密地只是想要有人成為你的男人。」

「是的，」麥克一邊口服雷克斯一邊回應。 「我確實是個完全隱藏的順從者。」

「是的，」雷克斯帶著蔑視的口吻嘶嘶說。 「總是那些趾高氣揚的英雄真正渴望被支配。只需要對的男人來馴服他們的屁股，並將他們打入他們天生的角色。」

超人有一種瘋狂的想法，這個男人是在直接對他說話。他觀察著麥克如何吮吸和舔食雷克斯。過了一會兒，雷克斯將麥克推到背上。他在麥克嘴裡塞入一個球狀口塞，然後將麥克強壯的手臂綁在背後的手腕處。他從桌子上拿起一個撣子，開始拍打四分衛那誘人的、緊實而有酒窩的屁股。

麥克以一種表明他對每一下打在臀部上的愛撫都愛不釋手的方式呻吟著，每當他在球場上穿上緊身閃亮的足球裝備時，女人們都會幻想著這一幕。超人無法停止凝視。他被雷克斯完全掌控局面的樣子深深吸引。他不自覺地伸手摩擦自己迅速膨脹的隆起。

最後，明顯勃起的雷克斯扔掉拍子，開始和麥克做愛。體格更強壯、更胖的男人不停地和高個運動員交合，毫不放鬆。麥克接受了。

當他的屁股不斷被穿透時，麥克通過球形口塞大聲地呻吟著，顯然是在狂喜中。麥克明顯地渴望���每一次的猛烈抽插。在這一切發生的同時，雷克斯一邊不斷地辱罵著四分衛。超人凝視著雷克斯結實的身軀在運動員的臀縫中進進出出。然後，麥克發出了一聲沙啞的叫喊。他從勃起的陰莖中射出了一大團精液。

超人也呻吟起來，並且，令他自己感到羞愧的是，他的超級身體在經歷了他人生中第一次強烈的性高潮時顫抖了。

喘著氣的超級英雄停止了凝視，坐在塔上。這一切讓他感到恐懼。超人注意到他綠色氨綸褲襠區域出現了濕漬。他這輩子第一次為自己手淫。他四處張望，迅速飛走，希望沒有人看到剛才發生的事。

有些不對勁。

他發誓明天要去拜訪雷克斯，找出那些不對勁的事情是什麼！

當他飛翔時，他的睪丸刺痛，腦中的一小塊區域亮了起來。

-

超人那晚沒有多少休息。通常，這位堅定的英雄睡得很安穩，不被夢境所困擾。然而今晚，他在堡壘的床上翻來覆去，床單下不停地扭動。他腦海中不斷重播著早些時候所觀察到的景象。 他回想起麥克發出的每一個聲音。當他在雷克斯面前卑躬屈膝時，他看起來是多麼的幸福，他那高大而有力的身軀在這位年長且更為魁梧的男人的支配下。

麥克的行為有些不夠男子氣概，但其中又有著某種令人著迷的魅力。超人在沈睡中深深地嘆了口氣，他的腦海現在想像著一個穿著皮衣的肌肉男人用四肢爬行向赤裸的雷克斯。那男人恭敬的態度看起來是如此自然。

那男人戴著某種狗形的頭套，還穿著某種黑色皮質丁字褲，猥褻地托住他沈重的陰莖和睪丸。丁字褲的後中心帶淫蕩地分開了男人的大屁股。從男人肌肉發達的臀部之間伸出了像是尾巴的東西。當超人意識到那是插在皮衣人物內的肛門塞時，他不禁嚥了口唾沫。

男人的每一隻手都被困在一種封閉型的圓滑物中，讓他的手指無法張開甚至看不見。他強壯的二頭肌和前臂在感官上的彎曲，隨著他的整個身體更靠近雷克斯。超人曾在經過一家成人皮革專賣店時見過這樣的東西。他記得這樣的裝束是給那些想被其他男人當作狗對待的男人穿的。

超人看著這個魁梧的「狗」挑逗性地嚎叫和吠叫，而嘲諷的雷克斯讓他做狗的把戲，比如翻滾和坐起來乞求。過了一會兒，雷克斯指向他的陰莖，狗男人貪婪地爬過去，透過��面具嘴巴上的縫隙吸吮它。狗男人發出一連串低沈的咆哮，讓超人的全身顫抖，感受到一種他無法命名的感覺。

突然，雷克斯將另一個男人推到地板上，開始在後者的臉上自慰。然後雷克斯粗聲粗氣地命令狗脫下面具。當這個男人的臉被揭露時，超人的眼睛瞪得大大的。

他看到自己張開了嘴巴。

他會抗議嗎？

在那個幻象中，雷克斯將他的精液射進了他的「狗」的嘴裡。當超人醒來時，他最後的畫面是他的狗臉上那完全幸福的表情，當他的舌頭貪婪地舔食雷克斯噴灑在他臉上的濃稠精液時。

「啊啊啊啊，」超人在睜開眼睛時呻吟著。

他在冷汗中眨巴著眼睛，環顧四周。當他在床上移動他那肌肉發達的身軀時，他意識到襠部有一種更冷的濕潤感。他低頭看去。

他的床單濕了，胯下感覺黏膩又黏稠。超人完全羞愧地意識到，他在經歷了人生中的第一次遺精夢時，顯然射精了很多。他迅速起身，感到需要沖個澡，同時對於與雷克斯的預約會面感到一絲不安。

但他決定，從未曾表現出恐懼，現在這麼做也太不像男人。

超人清理乾淨並穿好衣服。他出發去和雷克斯會面。在他這麼做的同時，內心深處的某個部分正急切地期待著那次新的相遇。

超人決心要控制與這個男人的對話，於是來到了雷克斯的家。一位僕人引導他進入雷克斯正在等候的房間。房間裡的空氣中充滿了雷克斯似乎偏愛的那種甜美古龍水的刺鼻氣味。

「啊，見到你真好。」

雷克斯一邊從書桌起身一邊說道。他走向一個濕吧台，倒了一杯飲料。

「來，喝一杯。今天很熱，你一定口渴了。不，我堅持。」

他在超人還來不及抗議之前斷然地說。他遞給了這位超級英雄一杯玻璃杯。

超人接過杯子，憤怒地喝下，只是為了能夠開始他想與雷克斯進行的對話。液體的溫暖流入了他的體內。

「現在，我想你想告訴我超人，關於你昨晚做了什麼？」雷克斯輕描淡寫地問。

超人驚訝得說不出話來。雷克斯是怎麼知道的，或者，他知道些什麼？當雷克斯給了他一個嚴厲的眼神時，他正試圖想辦法避開這個話題。

「現在告訴我！」

「我…我…嗯…我看到…呃…麥克和你在一起，」

超人吃驚地喃喃自語，對於自己對雷克斯的「命令」瞬間服從，以及雷克斯再次似乎在掌控事態，感到驚訝。

「侵犯隱私，」雷克斯嘲諷地驚呼。 「哦，這就是你做的事？」

「不，」超人尷尬地結巴著。 「我是。我是……檢查來著……為了找到…我很抱歉，」

超人嘆了口氣，在雷克斯那充滿不滿的銳利目光下顯得畏縮。

「我道歉。」他說著，心中對於事情的發展感到一片混亂。

「好吧，我會在一個條件下忽略它，」雷克斯堅定地回答，一邊拿起筆在紙上寫下幾個字。

他把它折起來，遞給了一位感到相當不舒服的超級英雄。

「你必須現在大聲說出來，並且今天獨自一人時再說三次。當然，自然是在睡前說一次。但總是要大聲說出來！」

超人打開紙條，讀了上面的字句。他抬頭看向雷克斯。

「這裡面有詛咒的話，」他驚慌地回答。 「我這輩子從來沒有用過粗話。這不合適！」

「侵犯隱私合適嗎？」雷克斯清楚地提問，顯然很享受佔據道德高地的感覺。

「不，」超人不情願地回答。

「那就繼續吧。它們只是些文字。除非你害怕你可能會喜歡說出它們？或許還會有一絲情色的興奮？」雷克斯嘲笑著說。 「就是這樣嗎？你幻想自己說髒話？」 超人嚥了口口水。他被困住了。如果他不說出那些話，雷克斯會認為他害怕，或者更糟的是，這些話在某種程度上讓他感到興奮。同時，他對侵犯雷克斯的隱私感到奇怪的內疚。昨晚為了確保麥克沒事，這麼做似乎是對的。

現在，雷克斯讓他感到自己做錯了事。就好像雷克斯微妙地處於一個可以評判他的位置。他告訴自己，懲罰真的很輕微。

他點了點頭，讀出了這些話：

「我做了那件事真是太操蛋了。只有真正的軟蛋才會侵犯別人的隱私。」 「盧梭先生應該把我拖過他的腿上，如果我再次表現得像個壞孩子，就該抽我的屁股。」 「先生，我再也不會做這麼淘氣的混蛋了！」

用他那低沈的嗓音說出這些話，讓他的內心感到灼熱。當他突然想像自己赤裸裸地趴在雷克斯腿上，屁股朝上的畫面時，他的胯下不由自主地感到刺激。他緊身的氨綸服裝下的陰莖突然抽動。

超人快速驅散了這個念頭。他的喉嚨現在非常乾。他從紙上抬起頭，看到雷克斯微笑著遞給他另一杯液體。

超人接過來，狼吞虎嚥地喝了下去，希望能沖刷掉他剛承認的味道，以及他剛才感受到的任何感覺。

「乖孩子，」

雷克斯用一種高人一等的語氣說道，超人覺得這種語氣很貶低人，但考慮到剛才他們之間發生的一切，這種語氣對他來說似乎又是恰當的。

「恐怕我得趕時間了。明天再來吧，」雷克斯突然說道，一邊將微弱抗議的超人護送出房間。

「順便說一下，記得再說紙上的話三遍。哦，多用些粗話。這很適合你。事實上，這會讓你感到一種很棒的興奮感。我想你甚至不會注意到自己���做這件事，也不會記得我們現在這最後的對話。是的，就這麼做吧，」

雷克斯最後說道，隨著僕人來到，護送這位英雄離開了房子。

-

雷克斯看著超級英雄離去。他不敢相信自己的運氣。他冒險詢問這位健壯男子離開後做了什麼。一旦超人崩潰，吐露了真相，雷克斯就隨機應變。看著這位道德嚴謹的英雄實際上屈服於說出那些話，這成為了決定性的轉折點。

的確，雷克斯在建議超級英雄使用粗話可能會「性興奮」方面，確實是魯莽地冒了險。然而，這也得到了回報。超人在說出粗話後，他的胯下明顯膨脹了一些。雷克斯知道他現在可以更進一步地推這個大塊頭了！

當他站在雷克斯的豪宅外時，這位困惑的英雄無法理解為什麼他會讓自己以這樣高壓和貶低的方式被對待。他的手緊握著手中的紙張。他低頭看著它。

「我他媽的還得再說這破玩意兩次，」 他憤怒地說。他飛快地離開，甚至沒意識到自己剛剛說了什麼，或者他的胯部在萊卡緊身衣下微微腫脹了。

那天晚上，他大聲說完最後一次「演講」後就去睡覺了。

在夢中，他再次看到自己在碼頭上像碼頭工人一樣哭喊著、咒罵著被打屁股。他無意識地伸手去摩擦自己膨脹的陰莖。

「他媽的對，」他在肌肉顫抖中呻吟道。

「啊，他媽的對！」

第二天早上，他對夢境有了模糊的記憶，再次意識到自己又一次夢遺了。他一邊洗澡一邊咒罵，發誓下一次的會議將會有本質的不同。

他對那最後一件事如此專注，以至於他從未真正意識到自己大量使用的粗話，或者他是如何手淫至高潮的。

-

超人回到雷克斯的家，想著為什麼他會覺得有必要見這個人。很明顯，麥克既沒有被綁架也沒有被囚禁。然而，這位超級英雄提醒自己，還有其他運動員失蹤了。

雷克斯身上有些東西，他覺得需要探索。當他到達時，很快就被帶到了雷克斯前幾天見過他的同一間房間。

「哦，你又回來了，」雷克斯帶著一種出乎意料地惹人煩的漠不關心說道。

「我相信你也如你所承諾的那樣說了那些話。」

「我說了，」

肌肉發達的超級英雄邊咕噥著，對雷克斯的冷靜和他那相當自滿的態度感到不悅。這個男人為什麼總能激怒他？

「真的嗎？三次都說了，特別是在睡前？」雷克斯的問法似乎在嘲笑他。

超人失去了冷靜。這傢伙是誰，來質疑他的誠實？雷克斯那種家長式的語氣讓超級英雄感覺像是在對待一個頑皮的小孩。

「我說我做到了，好吧！」他憤怒地回答。

「每一個字，」雷克斯追問。

「我說了每一個他媽的字！」超人吼道

雷克斯露出一副震驚的表情。

「哎呀，這種語言。」他驚呼。 「你剛才有聽到自己說了什麼嗎？」

超人眨了眨眼。他知道自己說了些什麼，但是……

「來，聽這個，」雷克斯以假裝的厭惡說道。他按下了附近錄音機上的一個按鈕。

當他聽到自己說出「fuck」這個詞時，超人的嘴巴張得大大的。

「我……我，」

他吃驚地咕噥著，對自己輕率地使用這個詞，以及聽到自己的聲音說出來時睪丸的刺痛感都感到驚恐。

「我的意思是，我原以為你是善良的標準，而你卻侵犯我的隱私。然後你無緣無故地對我咒罵。你還承諾要表現得守規矩。」

雷克斯對著現在因為他的意圖而完全失去節奏的緊張大塊頭怒斥。

「我……我……真的很抱歉，」超人困惑地說道。

「嗯，你昨天也這麼說，所以你的道歉顯然一文不值。」雷克斯凝視著眼前現在徹底不安的男人。

[propwc]

人生就是一場旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心情。

（20260613）

任何事情都是這樣一個過程，決定去做了，就著手去做，一旦找到了舒適區，你就會樂在其中，或許就發現：“喜歡比努力更重要。”樂在其中地去堅持一件事，總好過天天暗示自己“你必須這麼做”要來得容易且長久。永遠充滿喜悅地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一場球賽，過每一段人生。

在這個紛繁複雜物欲橫流的社會裏，免不了有這樣那樣的煩惱傷痛和疲憊。生活苦，是因為慾望過多讓心態失衡，工作累，更多是因工作之外的內容，急燥沒有意義，只要去做，做一件會少一些，有些東西，誰也逃不掉，除了面對，別無選擇。應學著進行自我心態調整，讓自己始終對生活保持一種積極的態度！

碰到一點壓力，就把自己變成不堪重負的樣子;碰到一點不確定性，就把前途描摹成暗淡無光;碰到一點不開心，就把它搞得似乎是這輩子最黑暗的時候——這往往只是不想努力的藉口。失敗不可怕，怕的是沒有盡力，連雖敗猶榮的資格都沒有。

有滴水才有穿石，有小川才有大海，有龜步才有千里。不付出汗水，就沒有成功的淚水。流出的每一滴眼淚，都是對美好未來的灌溉。相信自己，就會成功！

在能奮鬥的時候用盡全力，能改變的時候竭盡所能，這是對自己負責。生活中的安全感是自己給的，不要辜負最好的年紀，成為更好的自己。

不管是獅子還是羚羊都要奔跑，無論是富有還是貧窮都要奮鬥，關鍵的是----你奔跑的速度和奮鬥的方向！

清晨，帶著一顆雀躍的心醒來，感謝又一個充滿愛的日子，願世間所有的幸運��福氣，都能如約而至。

如果手上有棘手的活兒而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。

如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。學會把握困難帶來的機遇，你就會自然動力充沛。

生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之後朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。

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一滴銷魂催情水幫助你重拾激情，體驗前所未有的愛欲快感！

現代生活中，伴隨著壓力、疲憊和各種生活挑戰，許多夫妻或情侶可能會面臨性慾減退或性冷淡的問題，這不僅影響雙方的親密關係，也可能對整體生活品質產生負面影響。為了幫助女性重拾激情，提升伴侶之間的性愛質量，一滴銷魂催情水 成為許多人解決性慾問題的首選產品。這款產品憑藉其獨特的成分和效果，成功喚醒女性內心的慾望，使她們在性愛中享受更多快樂。

一滴銷魂催情水的成分與功效

天然植物提取，安全無副作用：一滴銷魂催情水由多種天然植物提取物精製而成，這些成分經過嚴格篩選和測試，確保在催情效果上溫和且無副作用。與其他化學性催情產品不同，該產品的天然成分可以有效激發女性的性慾，且不會對身體產生長期傷害。

迅速激發女性的激情：僅需加入一滴銷魂催情水於任何飲品或酒水中，女性在服用後的10-15分鐘內便會感受到明顯的性慾提升。這種效果不僅快速，而且持久，讓女性體驗到前所未有的情感與身體上的激情，並且更易達到性高潮。

如何使用一滴銷魂催情水？

使用簡便，融入日常生活：一滴銷魂催情水的使用方式非常簡單，只需將其加入飲料中，便可在不經意間激發女性的性慾。由於該產品無色無味，它可以輕鬆融入任何飲品，不影響飲品的口感或質量，使其成為夫妻或情侶間提升性愛樂趣的絕佳選擇。

劑量控制與建議：雖然一滴銷魂催情水效果顯著，但建議根據使用者的體質和需求來控制劑量。建議初次使用者從小劑量開始，逐步增加，直到達到理想效果。避免過量使用，以確保體驗過程中的安全性和舒適感。

一滴銷魂催情水的主要效果

強烈激發女性性慾：該產品能夠迅速激發女性的性慾，讓她們感受到強烈的身體反應，體內的荷爾蒙迅速升高，進入高度的興奮狀態。這種效果使女性難以抑制對性愛的渴望，並且能夠主動尋求親密接觸。

解決性冷淡問題：一滴銷魂催情水是專為解決女性性冷淡問題設計的產品。它能夠喚醒那些長期對性愛提不起興趣的女性，讓她們重新燃起對性愛的熱情，並享受到性愛過程中的愉悅與滿足。

增加性愛中的快感與愉悅：不僅僅是激發性慾，一滴銷魂催情水還能提升女性在性愛中的敏感度，使她們在性愛過程中感受到更強烈的快感。這種提升不僅體現在身體上，還能夠讓女性更加沉浸在與伴侶的親密互動中，進一步提升性愛質量。

適合使用一滴銷魂催情水的人群

性慾減退的女性：隨著年齡的增長或生活壓力的增加，許多女性可能會經歷性慾減退的情況，這會對她們的伴侶關係產生影響。一滴銷魂催情水正是為這些女性設計的，通過其強大的催情效果，能夠快速喚醒她們的性慾，讓她們重新找回性愛的樂趣。

希望提升性愛質量的伴侶：對於那些希望提升性愛質量、增進伴侶間親密關係的夫妻或情侶，一滴銷魂催情水是一個理想的選擇。它能夠迅速激發女性的性慾，並使雙方在性愛過程中更加享受彼此的親密互動，從而進一步鞏固感情。

結論：一滴銷魂催情水助您重拾激情

在現代生活壓力下，許多伴侶的性生活受到性欲下降和性冷淡的影響。一滴銷魂催情水的出現，為許多女性提供了一種簡單而有效的解決方案。其通過激發女性性欲，幫助她們重拾活力，提升性生活質量，讓夫妻或伴侶之間的感情更加親密。無論是想改善夫妻關係，還是尋求提升性生活質量，一滴銷魂催情水都是一個值得考慮的選擇。安全、方便、見效快，這些優勢使得它成為了市場上的一款熱門產品。如果您正面臨性冷淡問題或希望增強性生活中的激情，這款產品能夠幫助您找到新的解決方案。總之，一滴銷魂催情水不僅能夠提升女性的性欲，還能改善夫妻之間的親密關係，讓您的生活更加美好。

[mytimchang]

洲子灣25-17

0621.25  星期六    晴到晴時多雲…….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋因某二人晚回，其中一個回來也超過六點，另一個車禍沒報正確地址支援沒很快找到，後來宣布不用等也已經十分才下工。

回到家吃完飯七點十七分才上線開跑，很快就來單，前到長安西過重慶北，後到林森北民生，再來隔壁單到南京東四光復北口，接著給南京龍江到建國長安，再來接四平松江單到長安建國，接著給朱崙超市單到八德敦化，再來都來南港單不接!還好後來很快給朱崙超市單，本來有二單，可是每一個都還不小包?所以決定就只接一單到八德敦化，再來也很快給遼寧單短打到市民大道建國口，因為已經九點多就不再多跑，本來因為五點多都還有下雨就有點不想跑?加上又某人車禍被迫等到十分才下工也很不想多跑，不過後來還是加減跑，起碼明後天壓力不會山大囉!

晚上只跑七單剛好四分!算不是很好。

早上睡過頭到八點才起床，上網幾分就到化妝室梳洗整理，出來打包要去海邊的裝備，八點四十分才出門上路去海邊了!

上路後感覺天氣還不錯可是有看到陽明大屯山區淡水有雲，還好一開始騎車就還算順，只有到蘆洲才有點卡卡，過成蘆橋後車也多有點塞，過關渡就好多了，到洲子灣就花四十分鐘抵達停好車。

隨後直接走往沙灘到我的駐紮營地，很快也把木板拿出來曝曬，還好木板都還乾乾的就可以很快把床鋪鋪好準備拍照了!

只是才拍二三件就開始有雲飄來，所以最後也只拍四五組就收工不拍了!拍完之後本來想說可以下海泡水因為已經退潮就沒浮潛，也是休息到十點五十才泡泡海水啦!

因為大退潮了，不想走太遠去浮潛，還好這時候淺灘還能剛好讓我全身浸泡在海水中，只不過就是身體得很貼近沙子了!沒想到也泡了十幾二十分後才起來。

十一點多之後就開始沒有雲，還好風很大就還算蠻舒服的也一直待到一點半才收拾裝備，等到能騎車離開也快二點啦!

二點四十幾回到台北就已經整個烏雲密佈黑壓壓的，還好市區還沒下雨，不過看象山木柵那邊應該是已經開始下了!

休息到五點五十才起來整理好六點七分才上線開跑，很快就來單，前到中和中原環河西，後到永和永平，因為從一開跑就下雨就冒雨跑完才休息!可能是因為沒下大的午后雷陣雨天空還聚集著烏雲這時候才開始下雨。

送完雨小回台北也沒下雨到重慶南環河就重新上線開跑馬上來中華二尾超市單前到泉州寧波西重慶南，後到中和員山中���民生口板橋交界，再來中和中山員山單到中正，接著來員山中山加莒光還有漢生中山，一到縣民大道民權，二到民權文化，三到建國，再來給光正民權單，前到松柏雙十，後到懷德民治。

再來一直騎車回萬華給龍山寺加三重自強長壽跟文化三和單，都到蘆洲三單都到蘆洲三民蘆洲捷運站社區，難得三單都送同一社區不用亂跑多跑，也因為已經九點半多也沒馬上來單就送完離線休息，還得從蘆洲尾慢慢騎車回西門。

晚上跑13單7.3分!算普普還好而已。

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

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[imarkettomo]

胃食道逆流怎麼快速緩解？

在繁忙的台北街頭，阿明總是忙於工作，卻常常因為胃食道逆流而感到不適。每當他享用美味的小吃時，心中卻隱隱擔憂，生怕一口下去就會引發燒灼感。這種情況不僅影響了他的食慾，還讓他在工作時無法專心。其實，胃食道逆流的困擾並不罕見，但我們可以透過一些簡單的方法來快速緩解。 首先，避免油膩和辛辣食物，選擇清淡易消化的餐點，能有效減少胃部負擔。其次，餐後不要立即躺下，保持直立姿勢至少兩小時，這樣可以幫助食物順利消化。此外，適量飲用溫水或生薑茶，能舒緩胃部不適，促進消化。最後，保持良好的作息和減壓，對於預防胃食道逆流也至關重要。 讓我們一起關注自己的健康，從日常飲食和生活習慣做起，讓胃食道逆流不再成為生活的困擾。 文章目錄 擺脫火燒心：立即舒緩胃食道逆流的實用指南 專家解密：從飲食調整到生活習慣，全面控制胃食道逆流 常見問答 最後總結來說 擺脫火燒心：立即舒緩胃食道逆流的實用指南 身為一個土生土長的台…

[freshstart010]

酸甜生活日記：醋，讓你更靠近理想生活的魔法調味

生活有時候就像一杯飲料，缺了點風味，喝起來就乏味。面對忙碌與壓力，很多人開始尋找簡單的小方法，讓日常變得更有儀式感、更健康一點。於是，有人開始早睡早起，有人學會煮飯，而也有不少人，默默地愛上了喝醋這件事。從一開始的懷疑，到後來的習慣，這一小杯酸酸的飲品，悄悄成為許多人生活中的小確幸。

酸得剛剛好：讓你愛上喝醋的好處

你可能會想，醋不就是拿來調味的嗎？幹嘛還要喝？

但如果你知道喝醋的好處有多多，或許下一次看到那瓶靜靜站在廚房角落的蘋果醋，你就不會視若無睹。

其實，只要稀釋得宜，醋可以變身成一種溫和的健康飲品，幫助腸胃蠕動、調整體內酸鹼值，甚至在大魚大肉後，給腸胃一點舒緩的空間。

不只如此，許多人發現，喝醋後的一整天，不但精神比較清爽，甚至連皮膚都悄悄變得穩定。

那種從內而外的輕盈感，是你用保養品也補不來的。

喝醋的好處，並不是一天見效，而是那種持續累積的小小變化，讓你在某個早晨突然發現：「咦？今天的自己好像輕快多了。」

讓醋成為日常節奏的一部分

不要把喝醋想成是什麼「健康任務」，與其苦哈哈地告訴自己「我一定要喝完這杯」，不如換個方式思考：讓它成為生活的儀式。

就像早上泡咖啡一樣，你可以在起床後先來一杯溫水加一點天然釀造醋，酸得溫柔，暖胃又喚醒身體��能。

或者下午三點開始昏沉的時候，別再默默拿起手搖飲，不妨換上一杯冰鎮醋飲，既解渴又有精神提振的效果。

不需要刻意逼自己，而是找到讓你舒服的時機和方式，把喝醋變成享受，而不是壓力。

身體的回應比你想得更誠實

當你每天都穩定攝取一點醋，身體會慢慢用最誠實的方式回應你。

不只是消化變順暢、代謝變好，連心情也會不知不覺變得更有餘裕。

醋中的天然成分有助於平衡血糖，也讓你不容易情緒波動。

這對總是感覺疲倦、難以集中精神的現代人來說，根本就是生活小救星。

而且說真的，喝醋不像節食那麼痛苦，也不用硬逼自己運動兩小時。

你要做的，只是記得在一天之中，為自己留一杯酸甜，慢慢喝、慢慢品，然後讓這一份儀式感，穩穩地陪伴你度過高低起伏的日常。

選對醋，選對節奏

醋的種類五花八門，有蘋果醋、黑醋、白醋、巴薩米克醋……到底怎麼選？

其實沒那麼困難，只要記得一個原則：天然釀造、無添加糖分，就是你可以放心納入生活的選擇。

開始時濃度可以淡一點，讓身體有時間適應。

從一天一杯開始，觀察自己的變化，不用急，也不用給自己太多壓力。

一段時間後你會發現，不只是身體感覺清爽了，甚至連對食物的味覺都變敏銳了。

這種內外同步升級的感覺，就是喝醋給你的禮物。

酸酸��日常，甜甜的改變

別再以為健康一定要苦哈哈地堅持什麼規律，或者大費周章地換生活方式。

其實，一杯酸酸的醋飲，就足以成為你每天對自己好一點的起點。

喝醋的好處，不在於它讓你瞬間變瘦、變美，而是在於它讓你慢慢找回那個更有活力、更有自信的自己。

讓喝醋成為你生活的小插曲，一點酸，帶出滿滿能量與好心情。從今天起，就給自己一個輕鬆又健康的新起點吧！

[iamot]

喝什麼茶降火氣？

在台灣的炎熱夏日裡，許多人常感到身體內火氣上升，口乾舌燥、心煩意亂。曾有人分享，他在工作壓力大時，只需喝上一杯清涼的茶水，不僅解渴，更能舒緩內心的不適。這個簡單的習慣，其實蘊藏著豐富的智慧。選擇適合降火氣的茶飲，不僅可以幫助調節身體狀態，也是一種傳統與現代結合的健康之道。 台灣人對於茶文化有深厚底蘊，各式各樣的茶葉都具有不同功效。其中，綠茶因含豐富抗氧化物，有助於清熱解毒；菊花茶則以其淡雅香氣和涼爽效果，被譽為天然降火良品；而普洱熟茶經過特殊發酵工藝，能促進腸胃消化，同時也被認為具有平衡體內火氣的作用。選擇一款適合自己的「降火」好茶，不僅是生活中的小確幸，更是一種尊重自己身體信號的方法。 當我們學會用自然之力來調整身心，就像是在日常中找到一份恬淡與安定。在繁忙與壓力交織下，一杯適宜的台灣特色好茶，可以成為你最貼心的小助手。不妨從今天開始，用一點時間��味這些傳統佳茗，在細膩中找回屬於自己的…

[propwc]

沒有太晚的開始，只有過早的放棄，不害怕改變，也不自我設限，人生最好的時光，永遠是現在。

（20241207）

生活不能等待別人來安排，要自已去爭取和奮鬥，我們總是要不枉在這世界上活上一場，有了這樣的認識，那麼你就會去珍重生活，而不會玩世不恭；同時，也會給人自身注入一種強大的內在力量。

一個人要為喜歡自己的人而活著，這才是最好的態度，不要在不喜歡你的人那裡丟掉了快樂，然後又在喜歡自己的人這裡忘記了快樂。

每當閒暇之餘就聆聽音樂，那美妙動聽之音，是多麼的令人心曠神怡，徜徉在音樂的海洋，任情思長上翅膀，飛舞在那片音樂的空靈里，那淒美的樂曲，濾過心尖，絲絲切切，百般悱惻，淡淡綿綿，揉動著多情多感的一懷心事。

苦難是幸福的偽裝，只要你剝去了這層外衣，你就把握住了幸福之旅的方向；美麗是智慧的附庸，當你用智慧贏得世界的時候，你才能真正散髮出美麗的芬芳，不要過於苛求那些表面的灑脫，活得漂亮需要我們有更多的涵養，別為一些瑣事去鑽牛角尖，只要現在我們不曾倒下，我們就永遠站在明天的起跑線上。

人生的悲苦，與得失糾纏，與是非相伴，與成敗共生，快樂的真諦，多不在得時欣喜，而在失後坦然，再好的東西，你抓得太緊，終會累的，曾經的擁有，要記得感恩；錯過的美麗，要懂得放手；精神的高壓，要學會承受；直白的生活，要傾心去愛，當你領略了失去之善，避開了鐘情之苦，快樂方至。

人生沒有永遠的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，水心平而輕流自暢，雲，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何痕跡，自在而安詳，人生，把心放平，是一泓平靜的水；把心放輕，是一朵自在的雲朵。

在你的生活中，決定放棄了的事，就請放棄得乾乾淨淨，那些決定再也不見面的人，就真的不要見面了，請不要讓我再做背叛自己的事了，如果要愛別人，就請先好好愛自己。

有些過去，關於幸福或傷痛，只能深埋心底；有些希冀，關於現在或將來，只能慢慢遺忘，人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷的跌倒，也一定要爬起來，堅持自己的夢想，記住，這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

自信的女人，只有你愛自己，別人才會愛你，任何一個生命都有它的自我確認，一個真正有情懷、有教養、有自信的女人，在任何一個年齡段上，可以說，她永遠都是一個美好的女人。

生活越來越像是一個黑色幽默，不讓你懂的時候你偏想懂，等到你懂的時候卻又想什麼都不懂；你應該享受沒長大的時光的時候你拼命地想長大，等到長大了又恨不得回到過去。

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台北包車推薦2025｜超人氣自由行玩法，輕鬆玩遍市區與郊區！

台北包車 : 想在台北自由行，但又不想被公共交通束縛？選擇台北包車服務，2025年旅遊最夯新選擇，讓你輕鬆規劃個性化行程，市區、郊區一站搞定，旅遊輕鬆又自在！

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台北包車常見Q&A

Q：台北包車價格多少？ A：根據行程時間、車型、服務內容而定，建議提前詢價。

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選擇台北包車自由行，打造專屬行程，輕鬆玩遍台北每個角落，讓每一刻旅程都自在精彩！現在就開始規劃吧！

[chanretom]

養生村的服務模式發展設計「銀髮友善住宅，高齡夢想家園」

「服務」提供長者住客生活支持的協助，能積極面更具有健康促進、預防失能甚至快樂生活的意義。

現在的住客使用者年紀愈來愈高，未來就會有不同需求把不同的服務模式開發，養生村與高齡���善住宅可以提供多樣化的服務，以滿足高齡族住客生活服務需求：如

1.每日健康管理、定期健康檢查、醫療諮詢、緊急醫療服務等。

2.飯店式的房務清潔、洗衣、代叫車、購物代辦等日常生活支援。

3.提供營養均衡的三餐餐點，滿足住客的健康飲食需求。

4.各種活動規劃，如書法、繪畫、舞蹈、旅行等，豐富住客的生活。

5.專業心理諮詢、配合支援團體，協助住客維持心理健康。

衛福部長薛瑞元如此評論，「銀髮友善住宅，將是未來最大內需市場！」

參考資料來源

2025養生村10大推薦｜北中南養生村費用、設施、服務大公開

一、養生村推薦看這裡｜北中南 10 家優質養生村超詳細介紹！

（一）北部養生村推薦

1.日初不老莊園

新北三芝日初不老莊園佔地 5,800 坪，低建蔽率設計，讓住戶在自然中享受健康生活。

建設公司日勝生表示，目前「日初不老莊園 1」520 戶已售罄，並保留 2 戶作為服務據點；接續的「日初不老莊園 2」規劃 130 多戶，預計 2025 年底完工，目前銷售近四成。

日初不老莊園 2 的房型也提供多樣選擇，1 房有 15.36 坪、27.29 坪；以及 2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪，滿足不同居住需求。

莊園內的設施包括個人營養諮詢、藝文講座、美髮美容、健康照護等，全面照顧住戶的身心需求。

園區內還設有長照 2.0 服務據點，提供陪同就醫和代取藥物等貼心服務；交通也有定時接駁巴士往返捷運與市區，方便住戶外出及就醫。

整個莊園設計採通用設計理念，無論是門口寬度、浴室防滑設計，還是低門檻設置，都充分考量老年人的需求，營造出舒適、安全的居住環境。

日初不老莊園

電話

（02）8635-1333

地址

新北���三芝區北勢子 20-4 號

費用

房型：1 房有 15.36 坪、27.29 坪；2 房 28.32 坪、30.4 坪和 33.9 坪出售戶：每坪 38.5 萬起出租戶：每月 3.5 萬起

官網：日初不老莊園官網 粉絲專頁：日初不老莊園粉專

2.潤福生活新象

潤福生活新象設計重點在安全與舒適。

社區內的建築均採用無障礙空間規劃，地面無高低差，並選用止滑地磚，走廊兩側設有安全扶手，方便行動不便的長者使用。

潤福生活新象的餐廳每日由專業廚師準備三餐，並根據住戶的飲食需求，提供軟食、素食及各類特色餐飲選項，滿足不同的口味需求。

社區還設有便利的服務，包括代收包裹、郵件、代洗衣物等，甚至還提供照片沖洗和銀行開戶服務，讓住戶的日常生活更輕鬆無憂。

社區內有 24 小時待命的護理人員，隨時掌握每位住戶的健康狀況。每週特約醫師會到社區診療，提供慢性病照護和健康建議。

此外，社區還會定期舉辦健康講座和運動課程，如養生律動、健康體操和太極氣功等，照顧住戶身心健康。

潤福生活新象也有推出試住方案，提供短期體驗的機會，體驗雙人房每日價格為 2,500 元（餐費另計）。此方案開放給年滿 50 歲、無法定傳染病且日常生活能自理的住戶，並可選擇試住 1 至 7 天。

潤福生活新象

電話

（02）2629-9000

地址

新北市淡水區學府路 139 號

費用

房型：15 坪、24 坪、30 坪保證金：根據坪數、樓層約 700 至 1,500 萬月租金：一人 1.7 萬、二人  2.88 萬水電費：一人 2,000 元、二人 3,000 元伙食費：一人 8,250 元、二人 1.65 萬

入住條件

年滿 50 歲（同住之配偶不在此限）無法定傳染病行動、生活能自理

官網：潤福生活新象官網 粉絲專頁：潤福生活新象粉專

3.亞洲健康智慧園區

亞洲健康智慧園區是台灣首座結合溫泉療癒與健康養生的頂級退休宅。

該園區擁有 6,000 坪的基地，四周環繞南山山景，空氣清新、日照充足，並採用低密度、高綠覆的設計，住戶能漫步綠色走廊，享受自然共生的生活環境。

園區最大的特色是導入台北醫學大學附設醫院進駐，隨時提供醫療服務，掛號費都在 100 元以下，也還有 24 小時遠距醫療服務可以選擇。房間內裝設環繞式安全鈴，能第一時間獲得醫療救援。

想不到吧，養生村竟然也有溫泉！亞洲健康智慧園區的住戶可以使用 1,520 公尺深層的天然溫泉，每間湯屋都有不同主題，使用檜木、肖楠、香杉、樟木、櫸木、扁柏等珍貴木材，舒緩一整天累積的身心壓力。

此外，園區提供多樣化的健康課程，包括失智預防和生活復健，並有專屬的廚藝教室，依季節提供新鮮健康的蔬果，照顧住戶的營養需求，打造舒適的養生環境。

亞洲健康智慧園區

電話

（03）587-5588

地址

新竹縣關西鎮北平路 488 號

費用

房型：權狀坪數約 20 坪，室內坪數約 12 坪出售戶：每坪約 90 萬，每月服務費 25,000 元 出租戶：每月 4 至 6 萬，含服務費保證金：600 萬

入住條件

年滿 50 歲

官網：亞洲健康智慧園區官網 粉絲專頁：亞洲健康智慧園區粉專

4.長庚養生文化村

長庚養生文化村位於寧靜、親近自然環境，這裡擁有全區無障礙設計，方便年長者在室內外自由活動，並設有長達 1,456 公尺的環山步道，讓住戶能在大自然中散步、靜心。

長庚養生文化村機能完善，內部設有超商、髮廊、銀行等設施，滿足住戶的日常需求。餐飲區規劃了小吃店、中西餐廳，並提供團體膳食服務。每戶都配有緊急呼叫設施，全天候的監控中心隨時提供緊急救援服務，確保住戶安全。

長庚養生文化村也尊重住戶的宗教信仰，設有多種宗教活動場所，滿足心靈需求。村內提供網路化社區服務，每戶均預留網路線路，並建構無線上網環境，住戶與訪客都能方便使用。

長庚養生文化村

電話

（03）3197200 轉 3088

地址

桃園市龜山區舊路里長青路 2 號

費用

房型：13 坪、14.4 坪、15.8 坪、20 坪、23.6 坪月租金：一房一廳 2 至 2.4 萬；一房兩廳 2.95 至 3.4 萬保證金：單人 25 至 34 萬；雙人 30 至 40 萬

入住條件

年滿 60 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經長庚養生村綜合評估認適合入住者

官網：長庚養生文化村官網 粉絲專頁：長庚養生文化村粉專

（二）中部養生村推薦

1.好好園館

好好園館是專為各年齡層（0 – 100 歲）設計的養生宅，佔地 3,600 坪，擁有寬敞的自然莊園和 67 戶無障礙住宅。

每戶都有對外陽台，並以簡約美學的裝潢風格，讓住戶享有舒適且現代的居住環境。每層樓都設有公共廚房與交誼廳，營造出活力充沛的生活氛圍。

每戶房間內配備五星級床墊、冷暖空調、免費網路等設備，並設有緊急救護鈴，當有緊急需求時能夠快速找到救援。

��好好園館，住戶會有一群像家人一樣的生活管家陪伴。這些管家經過精心挑選和培訓，不僅專業，更會像家人一樣貼心地照顧每位住戶。

不只是提供日常照顧，還在住戶需要時陪伴左右、給予支持，給住戶如同家一般的溫暖。

針對長輩們容易面臨的孤獨感，好好園館還設計了「關係的自立支援」服務。透過安排適合的活動和互動空間，幫助住戶認識新朋友，建立新的社交關係。

園區內設有健身房、藝術療癒課程，以及 1,800 坪的戶外步道，住戶無論是喜歡室內或戶外活動，都能找到適合自己的方式來維繫身心健康。

此外，園館與鄰近的光田醫院建立了 VIP 醫療通道，當住戶需要醫療協助時，專業人員會即時陪同就醫，提供安心的健康保障。

好好園館

電話

（04）2635-7758

地址

台中市沙鹿區福成路 255 巷 8-6 號

費用

月租金：月租 5.98 萬、年租每月 5.1 萬

入住條件

無年齡限制，健康與亞健康狀態皆可行動、生活能自理或有陪同照顧人員不適合臥床、或有鼻胃管的狀態

官網：好好園館官網 粉絲專頁：好好園館粉專

2.合勤健康共生宅

合勤健康共生宅以「共學、共創、共遊、共好、共食」五大核心，讓住戶間的交流與生活凝聚出有活力的社區生活。

館內無障礙設施設計周全，全館無高低差設計，配有防滑地磚、專業扶手以及無障礙衛浴，住戶在房間內外都能自由行動。房內設有多組 SOS 緊急呼叫鈴，緊急情況下能迅速獲得幫助。

合勤共生宅的另一大特色是其豐富的社區活動空間。社區內設有「彩色曼陀羅咖啡」與「73號手作烘焙坊」，吸引社區居民參與，使住戶與外界有更多交流。

館內的「共生智作所」和「手創工坊」則定期舉辦各種手工藝、藝術課程和語言學習活動，住戶可以藉此學習新技能。

館內也有全台第一家健康旅館「康茵行旅」，依入住者所需，精心安排健康旅遊、慢病預防、康復調理、紓壓好眠等方案，為短住者找到適合自己的樂活節奏。

合勤健康共生宅提供試住服務，讓住戶提前體驗共生生活環境。試住資格包含年滿 50 歲（同住配偶不受此限）、行動自如、生活能自理，無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植後病況不穩。

如果人不在台中的話，合勤健康共生宅也還有樹林森活館、台北保健館、金城古區館、金門燕南館等館別可供挑選。

合勤健康共生宅

電話

（04）2338-0002

地址

台中市烏日區大同九街 73 號

費用

房型：7.2 坪、8 坪、10.8 坪、16.5 坪保證金：7.6-15.6 萬月租金：3.8-7.8 萬管理費：每坪 100 元伙食費：每月 7,000 元水電費：每月 2,000 元須預繳 2 年租金

入住條件

年滿 50 歲無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者行動、生活能自理無犯罪紀��者 園內有健康旅館品牌康茵行旅提供短住服務，適合術後恢復者（ICF 非第四、五、六類）

官網：合勤健康共生宅官網 粉絲專頁：合勤健康共生宅粉專

3.明日葉樂活養生村

明日葉養生村是中台灣唯一結合渡假莊園生活型態的養生住宅，提供住戶鄰近中科與東海大學商圈的便捷生活環境。

不僅採用先進的 AI 智能監控系統，並為每位住戶提供專屬的健康智能手環，全天候監控健康狀況。每間住宅都設有 4 個緊急求救鈴，並配備個人安全警示感應器，確保住戶安全。

園區內還有 24 小時護理及照護服務，並定期安排住戶到醫院進行門診，提供專業的醫療照護和陪同服務。

還提供了 36 間多功能活動室、規劃 250 項有益身心的活動，無論是復健、社交、宗教信仰還是親子體驗活動，明日葉養生村都能夠完善規劃。

此外，明日葉養生村內的餐飲服務由營養師規劃，提供每日三餐及點心，還有個人化私廚服務，讓住戶能夠針對個人飲食需求做調整。園區內的設施如便利店、有機農產品零售、休閒咖啡廳等，也讓住戶生活更加便利。

明日葉樂活養生村

電話

（04）2236-7985

地址

台中市西屯區東大路一段

費用

出售戶：114 年 3 月底前每戶 360 萬、限量 100 戶，後續提供 390 至 420 萬的方案

入住條件

年滿 55 歲日常生活可以自理須通過醫院身體檢查合格法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良、器官移植病況不穩者無法入住

官網：明日葉樂活養生村官網 粉絲專頁：明日葉樂活養生村粉專

（三）南部養生村推薦

1.俊傑館全齡養生宅

俊傑館全齡養生宅是一座專為退休養生與術後調理設計的高端全齡養生住宅，結合安全舒適的居住環境與先進的醫療團隊服務，讓住戶享受高品質的生活體驗。

俊傑館的房內設備設計周全，提供住戶安全與便利的居住體驗。每個房間配有動態偵測器、二氧化碳偵測器和煙霧感應器，隨時監控住戶安全與空氣品質。

每一間的浴室設有無障礙設施，包括防滑地板和安全扶手；房內和浴室均設有緊急按鈕，住戶在需要時能快速求助，全面保障住戶的生活安全。

服務方面，俊傑館提供每週關心住戶身、心、靈健康，測量生理狀態、專業廚師設計的三餐餐點，以及全天候的櫃台服務。

館內更設有多樣化的高階設施和貼心服務，如高壓氧艙利用先進的氧療技術，幫助住戶加速身體組織修復、增強體力。

也可以搭配物理治療所中的專業運動器材，與物理治療師規劃的復健課程。

俊傑館還擁有 SPA 湯屋，住戶可以在泡湯中放鬆身心；空中庭院與戶外庭園讓住戶有了與大自然接觸的空間，在遠離城市喧囂的環境中，放鬆心靈、享受陽光與綠意。

館內還設有美髮室及美體芳療室，由專業團隊提供按摩與芳療服務；娛樂室也有新穎的遊戲設施，如 Switch、手足球桌等，讓住戶在休閒時間內享受娛樂活動，促進身心健康。

俊傑館全齡養生宅

電話

（06）220-1333

地址

台南市南區樹林街二段253號

費用

坪數：12 坪、15 坪、22 坪房租：2.85 萬至 4.5 萬保證金：90 至 180 萬元伙食費：三餐 520 元水電費：獨立水電錶

入住條件

行動、生活能自理不限制年齡無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇控制不良或器官移植病況不穩者經本館綜合評估認適合入住者

官網：俊傑館全齡養生宅官網 粉絲專頁：俊傑館全齡養生宅粉專

2.門諾台南銀髮悠活園區

門諾台南銀髮悠活園區由台南社會局委託門諾基金會經營，服務項目有和順居老人住宿、和順日間照顧中心、輔具銀行。

園區內設有長青學苑（部分課程需額外付費），提供藝文與休閒課程，促進長輩的智力與創意發展，一同學習、成長。

住戶可以到日照中心上課，每天都有豐富的活動與課程，保持活力、享受生活，是長輩們的快樂學校。

為了讓長輩的生活更便利，門諾還設置輔具銀行，提供輔助器材租借與維修服務，滿足行動不便的住戶需求。

園區內的體適能中心與圖書室，可供住戶使用，也對社區居民開放，推動社區共融、共好的理念。

門諾台南銀髮悠活園區

電話

（06）355-6788

地址

台南市安南區長和路二段 36 號

費用

維護管理費：單人房每月 1.1 萬、雙人房每月 2.5 萬保證金：單人房 2.2 萬、雙人房 5 萬，遷出時歸還伙食費：單人房每月 7,500 元、雙人房每月 1.5 萬

入住條件

行動、生活能自理，無需使用輔具巴氏量表 90 分以上無法定傳染病、精神疾病、失智症、癲癇症控制不良或器官移植病況不穩者

官網：門諾台南銀髮悠活園區官網 粉絲專頁：門諾台南銀髮悠活園區粉專

3.奇美悠然山莊

奇美悠然山莊養生村由奇美集團打造，坐落在 7 甲的廣闊綠地中，整體設計結合歐洲巴洛克風格。園區雖然坐落在自然環境，但鄰近交流道、開車 12 分鐘就能到台南高鐵站，交通還算方便。

園區內設有廣大的荔枝果園和蔬菜種植區，住戶可以認養一塊土地，種植自己喜愛的蔬菜和水果，透過戶外活動維持身心健康，同時享受自給自足的樂趣。

運動設施方面，山莊設有網球場和槌球場，住戶可以參與這些運動，維持體能與活力。每日的室內活動則包括健身操、音樂律動、卡拉 OK 和手工藝課程，這些課程讓住戶發展新的興趣。

山莊還與當地社區和廟宇密切合作，舉辦表演與活動，為住戶提供展現自我的平台，拓展人際關係，提升自我價值。

悠然山莊除了提供生活可自理的長者安養服務外，還針對日常生活需要協助的年長者設計養護服務，包括針對中風、糖尿病、高血壓、術後療養、失智症等情況的日常照護。

針對重症長者，悠然山莊提供專業的技術性護理服務，例如管路護理、傷口照護與術後復健，並有特殊的營養照顧。

此外，悠然中心也有提供日間照護服務，空間設置、活動規劃，提供長輩最安全、溫暖、舒適的感受。鼓勵長者建立自我價值，與社會做連結，享受自由而有尊嚴的生活。

奇美悠然山莊

電話

（06）595-4188

地址

關廟區關新路一段85號

費用

保證金 5 萬11 坪：每月 3.98 萬14 坪：每月 4.48 萬 

入住條件

年滿 60 歲身心健康日常生活能自理，且不需使用輔具養護服務與重症養護服務價格另計

官網：奇美悠然山莊養生村官網 粉絲專頁：奇美悠然山莊安養中心粉專

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女性如何通過一滴銷魂催情水改善陰道乾澀問題？

一滴銷魂催情水的成分與功效

一滴銷魂催情水的主要成分包括海馬、鹿茸、藏紅花、淫羊藿和枸杞等多種天然草本植物提取物。這些成分各具特色，對女性的性慾和性生活品質有著積極的影響。

提升性慾望:這款催情水的成分能迅速激發女性的性慾，增強她們對性愛的渴望。許多使用者反映，在使用一滴銷魂催情水後，能夠重新感受到性吸引力，從而提升了性生活的樂趣。

改善陰道乾澀:一滴銷魂催情水不僅能激發性慾，還能有效改善陰道乾澀的問題。產品中的成分能快速滋潤陰道，增強潤滑度，從而減少性行為帶來的不適感，提升整體的舒適度和滿意度。

增強性快感:使用一滴銷魂催情水的女性普遍表示，在性愛過程中更加主動地尋求快感，這使她們能夠主導整場性愛，增強高潮的體驗，讓性愛變得更加美好。

改善性冷淡:一滴銷魂催情水能有效激發女性的性慾和性渴望，從而改善性冷淡的問題。許多女性反映，使用後能重新找回對性愛的渴望和期待，提升了對伴侶的吸引力。

一滴銷魂催情水的使用方法

合適的劑量:在使用一滴銷魂催情水時，選擇合適的劑量至關重要。一般建議一次使用1瓶，根據自身的需求也可以適當增加至2瓶。

使用方法:建議在性愛前15分鐘，將1瓶催情水加入100ml的飲料或酒水中，攪拌均勻後服用。在等待藥效發揮的同時，進行前戲有助於提升整體的性愛體驗。

適用人群:本產品適合成年健康女性使用。孕婦、哺乳期婦女和未成年人應禁用，患有心臟病、高血壓等慢性疾病者需謹慎使用，最好在醫生指導下使用。

注意保存:一滴銷魂催情水應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫，以確保產品的品質不受影響。

客戶使用後的真實分享

我一直受到性冷淡的困擾，直到在朋友的推薦下嘗試了這款一滴銷魂催情水。最初我感到有些緊張，將催情水加入飲料後，大約十幾分鐘後，我開始感到身體的熱度逐漸上升，性慾也隨之增強。我迫不及待地與伴侶進行性愛，那強烈的渴望讓我在過程中更加主動，感受到了前所未有的性快感。這款催情水不僅改善了我的性冷淡問題，還讓我重拾了對性愛的渴望。

藥師強烈推薦

一滴銷魂催情水是一款專為女性設計的催情產品，能有效激發女性的性慾和性渴望，特別適合那些受到性冷淡困擾的女性。適當使用該產品，能提升性生活品質，增強性高潮的快感，幫助女性重拾對性生活的渴望和激情。如果您正在尋找改善性冷淡的方法，不妨試試這款一滴銷魂催情水，讓它為您的性生活帶來全新的變化。

結論

總結來說，一滴銷魂催情水是一款針對女性性冷淡問題的有效解決方案。它的天然成分能夠激發女性的性慾，改善陰道乾澀，增強性愛的快感。使用方法簡單且效果顯著，是女性重拾性生活激情的理想選擇。無論您是因為生活壓力還是其他原因而感到性冷淡，這款產品都能幫助您找回那份熱情與渴望。希望每位女性都能擁有健康、滿意的性生活，享受每一刻的幸福。