#自分の言葉

[na1129]

きんようび通信No.６８０📚

２０２３年１２月２９日

～２０２３年の振り返り～

▲２０２３年も今日を入れてあと３日。年々、１年過ぎるのが早くなっているなと感じています。残りの人生の方が短い年齢になっていますが、毎日を自分なりに重ねていくしかないなと考えています。そんな訳で、今日の通信は恒例の「１年の振り返り」。いろんなことがありました

▲まずは、いのちのとりで裁判。４月に大阪高裁で逆転敗訴、１１月に名古屋高裁で逆転勝訴となりました。これまでの様々な場面が思い出されますが、社会保障をめぐる運動に確実に大きな軌跡を残してきたと言えると思います。多くの仲間と出会えたことに感謝しています

▲2つ目は、宮古島に初めて行ったこと。戦争が起こることを前提に準備が進められている現状に、驚きと憤りを覚えました。「わたしたちはここにいる。人権の問題として訴えている」、基地の前で抗議活動を続ける人の言葉が突き刺さりました。今後も連帯して闘っていくつもりです

▲３つ目は、６５歳問題ブックレットを執筆したこと。制度改革や自治体間格差の解消を求めながら、根本にある人権や差別の問題を捉えることが必要です。優生保護法裁判では高裁勝訴が続き、最高裁大法廷での審理が決定しました。１００万筆署名など運動を進めていこうと思います

▲さて、きんようび通信を書き始めてまる１４年となりました。文章は一向に上手くなりませんが、自分の言葉で思いを届けることにこだわっていけたらと考えています。独りよがりになることなく、様々なことに関心を広げ言葉や願いを聞き取っていければ。来年もよろしくお願いします

【今日は何の日✨】

【今週の一句🔖】

酒飲み🍻🍶川柳

お正月

用のお酒を

買い足します

【今週の歌🎸】

・Frida Touray…Out the Sun

最近のお気に入り・「フリーダ・トゥレイ」のコアポートから発売されたＣＤ収録曲。深く心に届くうたごえが気に入っています。

【今週のグルメ情報😋】

・饂���とお酒からほりきぬ川…谷町線・谷町六丁目駅（出入口４）より徒歩約3分

まだここでお酒を飲んだことがないのがとても残念。うどんはほんと美味しいです😊。

【追伸📌】

明日から少しだけお休みします。バタバタと過ぎていきそうな気配ですが…。みなさま、よい年をお迎えください😌

#きんようび通信 #2023年の振り返り #歴史に残る運動 #宮古島 #65歳問題 #自分の言葉

[moko1590m]

社会主義の敗北、サヨクがバカにされる、ハリスの敗北、 ざっくり共通点 いいこと言っててもなんか料簡が狭いなー（その理想、実現手段が足りてない感じ、今、実際は無理っぽいなー）、だから

[yukari-shibagaki]

当たり前の中に

誰かに褒められたとき 「そんなことないです」と つい返してしまうことって、ありませんか？

たとえば 「気が利きますね」と言われても 「いえ、たまたまです」と答えてみたり 「丁寧ですね」と言われても 「いやいや、そんなこと…」と謙遜したり。

でも、それって 本当に “たまたま” なのでしょうか。

自分にとって自然なふるまいって あまりにも自然すぎて 自覚できないことがあります。

だから、誰かに言われて はじめて「あれ？これって特別だったのかな？」と 気づくことがあるんですよね。

たとえば レジ袋をクシャッとせず 無意識にピタッと畳んで カバンにしまう人っています。 本人は「クセなんで」と言うけれど 周りは「所作が丁寧な人だな」と 思っていたりします。

あるいは 目玉焼きをちょうどいい半熟で焼ける人も 「簡単だよ」と言うけれど どうしても白身が焦げる 私のような人間からすれば それは、ちょっとした 魔法のように見えるのです。

「これくらい、誰でもできるでしょ？」 そんなふうに思っている その行動や気遣いこそが あなたらしさなのかもしれません。

だからもし 誰かから褒められたら "お世辞かも？" と疑うよりも その人が あなたの中に見つけた “素敵” �� 信じてみるのもいいかもしれませんね。

[danzoku]

神は大衆のことばで話す

神は大衆の ことば で話す。

遍く（あまねく）伝えるために

宗教は大衆���せざるを得ない。

だから神は解釈されるし

翻訳されるし、簡略化される。

神じゃなくとも

私だって、誰だって

広く伝えたいことは

簡単な言葉にすべきだ。

文章を書いていると

時々それを忘れてしまう。

好きな言葉を使いたいし

最もふさわしい言葉を探したら

とても難しい言葉になってしまう場合もある。

それはそれで良いと言ってくれる人もいるし

小難しいのはやめてくれと思う人もいるだろう。

私はいつも無対象に話しかけているから

大衆のことば　をできるだけ使いたい。

私は神じゃないから

大衆の一人として

余計に気をつけたい。

でも、

表現を

しばられるのも

いやなんだよね。

うーん

気分次第で良いか。

[katoyoko]

[ryotarox]

昨年入社した新人さんが、あまりにも助けを求めるのがうまくて、「こいつ人生二度目か？」と思った話。 | Books&Apps

・昨年入社した新人さんが、人生二度目かというレベルで「助けを求めるのが上手い人」でかなり驚いています ・助けを求めるのが上手い人は、大体下記のようなことができています -手遅れになる前に「困っています」を出力できている -何がしたくて、何が出来ていないかを言語化できている -何をやろうとしたか、どこまで試みたかを言語化できている -普段の進捗をちゃんと周囲に報告・共有している -助けを求める際、必要な人を巻き込めている -自然と感謝の言葉を口に出来ている

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カスタマーサポートや技術系質問コミュニティでの、相談のしかたのマナーも同じだよね。

やりたいこと（To Be）、現状（As Is）、試したこと、その結果、自機の環境。

技術の分野だけでなく、経営課題も同じ。ギャップ分析がそう。

理想（To Be）と現実（As Is）の間にあるギャップ解消に必要な項目を洗い出す

[megane-yarou]

私が人生色々やりやすくなってきたのは「自分の他人化」というのを意識してからだった。私の一番大切な人として私自身を扱う。誰かにやってあげたいこと・誰かにやってほしいことを私にやる。他人にしない言葉遣いや叱責は私にもしない。私の一番の理解者として私にとって一番優しい人が私である

Xユーザーの髙崎順子さん

[ken1ymd]

大学院博士課程への進学を、あきらめた。

理由は単純だった。金が、なかった。

学費、家賃、研究費、生活費。

年間200万円近くが、黙っていても消えていく。

働く時間を削って論文を書けと言われるけど、

書いた先に職も地位も保証もない。

-----だから、進学をやめた。

でも、最近知った。

日本の博士課程の奨学金、

約4割が“留学生”に渡っているということを。

同じ審査、同じ枠組み。

でも実態として、採用率も待遇も、日本人よりずっと厚遇されてるという。

「海外から人材を呼ぶため」とかいう理屈が並ぶけど、

それって“税金”でやることなのか？

研究室の先輩（日本人）は、コンビニで夜勤をしていた。

後輩の留学生（中国籍）は、授業料免除に加えて家賃補助と生活費支給付きだった。

どちらが優秀だったか？わからない。

でも、こうは思った。

「この国は、未来の博士を必要としていない」

昔、博士号を取った知り合いがいた。

今は、某私立中学の理科講師をしている。

月給21万。研究とは無関係。

「もう、やらない。博士とか。日本では不幸になるだけだから」

その言葉の裏に、どれだけの夢と挫折が詰まっていたのか。

“自国の博士課程すら食わせられない国が、

どこの誰の未来を支えるというのか。”

この問いに答えられる人は、たぶんもう国にはいない。

俺は今日、スーツを着て就活の面接に行った。

面接官に言われた。

「学部卒？ 理系？ じゃあ現場で使えるかな」

笑ったよ。

研究したいって言ってた自分は、ここまで堕ちた。

2025年4月3日

[quotejungle]

他人への気遣いで大切なのは、 話を聞いてやることだ。 人間は歳を取ると、 どういうわけかこれが苦手になるらしい。 むしろ、自分の自慢話 ばかりしたがるようになる。 だけど、自慢話は一文の得にもならないし、 その場の雰囲気を悪くする。 それよりも、 相手の話を聞く方がずっといい。

北野武の言葉

[na1129]

祝！きんようび通信No.７００📚

２０２４年５月１７日

▲２０１０年１２月２４日に始まった「きんようび通信」は、今回で７００号。その１年半程前からやっていた「げつようび通信」から数えると、約１５年間続けていることになります。小学生の時の日記が３日坊主だったことを考えれば、我ながらすごいなと感心しています

▲文章を書くのが苦手（今も変わらず）ですが、実態や現状をまとめ発信することは仕事上求められます。負担にならず楽しみながら練習出来ることはないかと考えたのが始まりでした。注目の話題や切実な実態・好きな音楽や本やテレビ番組など、様々なテーマを取り上げています

▲「プレバト」を観ていてるとわかるように、文章は短ければ短いほど難しいもの。どう表現したかによって、意味不明になったり内容が全く変わってしまいます。満足できるものはなかなか書けませんが、まあそんなものと思っています。「慣れない」ことは、ある意味大事なことですね

▲時々寄せられるメッセージは、自分にない視点がほとんどです。違うとらえ方や意見に接する機会は、大袈裟でなく生き方や人生を��える場合もあると思います。深い考察と日常からのつきあい・人に対する尊敬の気持ちは、ずっと仕事をする上で持ち続けていきたいと考えています

▲さて通信は、まだしばらく回を重ねるつもり。みなさんには、目についた時に読んで可能ならコメントを送ってもらえると嬉しいです。つながりを深めることは、この時代にもっとも求められていることの一つ。自分の言葉を綴ることで人との関りを広げていきたい。よろしくお願いします

【今日は何の日📌】

【今週の一句🔖】

酒飲み🍶🍺川柳

その台詞

「記憶にない」は

失格です😤😡

【今週の歌🎹】

・リクオ…満月の夕

先日、春一番でちょっとだけ聴けた「リクオ」。来月発売される新しいアルバムは予約済みです。単独ライブに行ったことがないので、ぜひ機会を見つけていこうと思います。映像は１年４ヶ月前のライブから😌

#リクオ

【今週のグルメ情報😋】

・き田たけうどん…南海本線「なんば駅」から徒歩約３分

一度行ってみたいと思っていたうどん屋さん。ラッキーなことに並ばず入れました。定番のとり天ぶっかけうどん。細麺でとても食べやすかったです。今度はお酒も飲んでみたいですね🍲🍶

【追記📝】

１０００号まで続いたら、その中から厳選して「きんようび通信」を一冊の本にまとめてみようかな（もちろん自費出版で）。「先行予約をいつから受付しようかな。特典もつけないといけないな」と、アホなことを考えてみました😅

#きんようび通信 #日記 #３日坊主 #プレバト#自分の言葉を綴る #自費出版

[rikkymaruero]

またスポメンに。種は1発だけしか貰えなかった🥲。

入ってすぐ背の高い短髪兄さんに乳首とチンポ責められまくるけど、ケツは掘られず…。

その後、隣にいた程よく筋肉のついたイケメン兄さんとやる事に。筋肉あるしイケメンだし、チンポ触ったらカリ太のデカマラで⤴️⤴️。

あまりにカリが張ってて、咥えたら歯が当たってしまったらしく、歯立てんなと低い声で言われて、ドMの俺にはたまんなくなり、必死で喉奥まで咥え込んで美味いチンポをしゃぶってると、それを見てた人がケツマンコ触ってきて3Pに。

2本のチンポ交互にしゃぶりついた後に、やっとチンポがケツマンコに。イケメンのデカマラ咥えながら、バックでチンポぶち込まれて串刺し状態になってガンガン掘られる。その後交代になってカリデカのイケメンチンポが俺のケツに。

カリがヒダに絡み付いてたまんなく気持ち良くて、頭真っ白になってガンガン掘られるけど、種貰えず終了…。

その後、筋肉ゴツイマッチョに誘われて、俺のチンポに跨って貰ってちょっとだけタチった後、小休止でふらついてたら、アゴ髭のイケメンタチとやる事に。

3階の個室っぽいに入り込んで、乳首責められるけど、めちゃくちゃ上手くて変態スイッチオン。長さのあるチンポを咥えてたら、頭掴まれて喉マンガンガン掘られると、喉奥が開いてきたみたいで、長いチンポ根元まで咥えて責められまくる。その間も乳首ずっと刺激されて、もう���ツマンが開きっぱなしに。

やっとチンポぶち込んでくれて、ベロチューしながら高速ピストンで掘られまくる。騎乗位が好きみたいで俺がチンポに跨ってずっと掘られるけど、その間もずっと乳首責められて気持ち良さの無限ループに笑笑。

キスも上手くて、ずっと舌絡ませてお互い汗だくになりながら、ベロチューしてガンガン掘られる。

俺、ケツマン掘られながら乳首責められるとケツイキして痙攣しちゃうんだけど、チンポ音がパンパン言うくらいに激しく打ち込まれて、乳首責められまくるから、何回もケツイキしてしまう。ケツ叩かれながら、またケツイキしてんのかよ、マジ変態だなーって何回も言葉責めされて、俺もデカマラたまんないっす、ぶち込んでくださいと言いながら、ベロチューしまくって気がつけば1時間くらいずっと掘られてた。

やっと休憩になって色々喋ってたら、また乳首責められて、チンポがケツの入り口に入ってくるから、また跨って乳首責められてチンポシゴいてたら、頭の芯が痺れるような感じになって、ただただ気持ちいい状態になって、久々のトコロテンまでしてしまう。

名残惜しかったけど、ケツが限界に近づいたので一旦休憩。ずっと固いまんまでスゲーチンポだった💕。

少し休みたかったけど、4階に行くといつもやるデカマラ坊主兄貴がいて、チンポ差し出されたので咥えてしまう笑笑。

デカいのでえづきながらデカマラ喉奥まで突っ込まれてしゃぶった後に、チンポケツマンコにぶち込まれる。俺ケツマンコの入り口から一気にチンポ挿れられるのが好きなんだけど、デカマラ兄貴はよく分かってて、毎回ロングストロークでデカマラピストンしてくれる。お礼に俺も自分で腰振りまくるけど、ケツマンコが限界になって終了。マジでこのケツマンコ好きだからまたやらせろよなーと言われてめちゃくちゃ嬉しかった👍🏻。

その後、これまたいつも誘ってくれるガッチビさんから誘われて、ケツ無しの乳首チンポ責め合いして、ガッチビさんの濃厚精子大量に体にかけられて終了。

ちょっと休憩して4階に行ったら、相変わらず乱交やってて、またムラついてしまったら、ガタイのデカい兄さんに誘われる。

180cm以上あってガッチリな感じでめちゃくちゃ⤴️⤴️。チンポも極太で、ケツマンコに一気にぶち込まれる。ずっと掘られてたから、ケツがトロトロになってたらしく、このケツスゲー、チンポに絡み付いてたまんねーと言われて、ガンガン掘られる。

ガタイいいから、全体重かけて掘り込んでくるので、圧迫感がすごくてたまらなく気持ちいい。イキたいのをずっと我慢してるみたいで、ピストンがゆっくりになったところで、俺が自分でケツ振りまくったら、種が上がってきたらしく、俺のケツマンコ掴んでガンガン突かれて、イクっと言ってケツの中があったかくなって、大量に種付けされた。

やっと種貰えて、まだまだやりたくなり、ガタイのいい変態そうな兄貴に手を出したらOKしてくれて、一方的に責められる。手マンでずっとケツ責められるけど、めちゃくちゃ上手くて指3-4本挿れられてグリグリかき回されると、また頭の芯がボーッとしてきて、ケツイキ状態に。

チンポが欲しくて、ケツ突き出したら掘ってくれて喘ぎまくるけど、種は貰えず終了。

帰る時間になった��らこれで終わり…。たまにはスポじゃなくて、変態兄貴とサシか複数でやりたいっすね。

こんなんで良かったらDMくださいね〜。

待ってます！

[moko1590m]

「子どものころの柔らかさや遊び心が失われていく過程」が、精神的な硬直、権威への執着、ひいては鬱や神経症の土台になる―― これは多くの心理学者、哲学者、教育者が繰り返し指摘してきた重要なテーマです。

以下に、生活・身体・感情・思考・人間関係・行動など、いろんな側面から「硬直化していく兆候」を挙げてみます。

🧠 思考・興味のかたより

✔ 「正解」を求める思考���強くなる 　→ 自分の言葉で話すより、「正しそうなこと」「バカにされなさそうなこと」を言うようになる。

✔ 「ムダ」なことに手を出さなくなる 　→ 興味が効率・実利・点数・評価・就職に偏っていく。

✔ 「なんで？」と問わなくなる 　→ 好奇心が抑えられ、「それはそういうもの」と済ませがち。

✔ 感情的に興奮することが減る 　→ 感動・爆笑・熱中などが薄れていき、「まぁ、別にいいけど」というテンションが増える。

💬 言葉と表現

✔ 自分の感覚を言葉にするのが苦手になる 　→「なんかよくわかんないけどモヤモヤする」が増え、黙りがちになる。

✔ 言葉がかたくなる 　→ 冗談が減る、敬語だけで本音が隠れる、「空気を読む」ばかりになる。

✔ SNSでも「型通りの自己表現」が多くなる 　→ 流行の語り口やテンプレの自己紹介、流行に乗りすぎる。

🧍‍♂️ 身体の使い方

✔ 姿勢が固くなる 　→ 座っているときも直立不動、緊張した動き。子どものころの「脱力感」が消える。

✔ ジャンプしなくなる、走らなくなる 　→ 無駄な身体の動きがなくなり、「必要な動き」だけに限定される。

✔ 服装が「安心」「常識」に寄ってくる 　→ 他人からどう見られるかばかり気になって、自分の好みが消える。

🤝 人間関係・社会性

✔ 「上下関係」を意識しすぎるようになる 　→ 「あの人の方が偉い」「あいつは下」といった目線が強まる。

✔ 誰かを「バカにする」ことで自分を守るようになる 　→ 子どものときは一緒にふざけられた相手を、冷たくジャッジするように。

✔ 人と比較してばかりになる 　→ 自分の楽しさより、順位や立場が気になる。

✔ 感情を共有しにくくなる 　→ 「つらい」「泣きたい」「うれしい」といった素直な感情を隠す。

🎮 遊び・日常の過ごし方

✔ バカな遊びをしなくなる 　→ 何かにつけて「意味あるの？」「恥ずかしい」が先にくる。

✔ 空想や妄想をしなくなる 　→ 「ありえないこと」を考えるより、現実的なことばかり考える。

✔ 一人で夢中になれる時間が減る 　→ ただ絵を描く、石を拾う、空を見てぼーっとする、などの無目的な時間がなくなる。

🧘‍♀️ 精神・感覚・内面

✔ 「感じる力」が弱くなる 　→ 音・匂い・光・触覚に対する繊細な反応がなくなり、「刺激が強くないと楽しめない」。

✔ モヤモヤや不安を感じても、その正体がわからない 　→ 自分の「本音」がつかめず、ずっと宙ぶらりん。

✔ 「無理してる」と気づけない 　→ 本当は疲れてるのに、感情にフタをしてがんばってしまう。

🏫 教育や社会の影響も

✔ 点数・成績・将来のための「正しさ」に縛られる 　→ 学ぶことが「生きることの喜び」ではなく、「勝つための道具」になる。

✔ 「ちゃんとしてる＝偉い」と思い込みがち 　→ 遅刻しない・宿題出す・挨拶する人が「優秀」とされすぎる。

✔ 怒られないように振る舞うようになる 　→ 恐れや不安が、自由な行動を縛る。

💥 その結果…

心が疲れやすくなり、なにをしても満たされなくなってくる

他人に認められないと、自分がダメに思えてくる

「ちゃんとした大人」になろうとするほど、「生きてる感じ」が薄れてくる

🌱 どうすれば戻せる？

子どものころ好きだった遊びをもう一度やってみる

意味のないことをあえてやってみる（空想、妄想、バカ話、体を動かす）

「かっこつけない時間」「評価されない時間」を意識的に持つ

信頼できる人に、素のままの気持ちを話してみる

子どもの柔らかさは、「未熟」なのではなく、「自由」「開かれた可能性」そのものです。 それを残したまま成長できるのが、本当の「成熟」なのだと思います。

必要であれば、ドゥルーズやヴィゴツキー、ラ・ボエシ、ヴィンケルマンなど、理論的背景から補強もできます。 また、逆に「大人になっても遊び心を保っている人」の具体例を集めることも可能です。

[kennak]

女性差別語に限らず、 「差別語を絶対に使うな」とか 「差別語を辞書からも抹消しろ」 と要求する輩(やから)には、 自分たちが 【「差別が存在した」「差別が存在し続けている」という現実を否定することで次の世代の人たちには「何が差別なのか」また「何が差別だったのか」も理解できないように画策する結果になっている】 【歴史の抹消・書き換えを謀(はか)っている】 という認識が無いのです。 これは、全く逆に、差別を助長することに繋がります。 差別は、差別する人の心の問題です。個々の言葉の問題ではありません。特定の言葉を禁止すると、差別主義者は新しい差別語を造ります。鼬(いたち)ごっこです。無駄で無益なことなのです。

言葉狩りに対する『広辞苑』編集部の良識ある回答 - F爺・小島剛一のブログ

[katoyoko]

[moznohayanie]

Q ポジティブな気持ちを定着させるには、どうしたらいいですか？ A 「みのる（自分の名前に置き換えて）、もうちょっと明るくしろよ」「〇〇〇、下ばっか向いてちゃダメだろ」と繰り返し自分に言い聞かせてください。 自分に三人称で呼びかけると、背中を押しやすくなります。僕は何度もこの手を使いました。

「面白い人生を生きるには、ここは鎌田くん勝負だよ。ここだけは耐えきろう」と呼びかけ、自分でもう一人の自分の背中を何度も押してきた。 第三者のように「おい、〇〇〇……」と言い聞かせていると、人間は習慣に弱いから習慣が現実になっていく可能性がある。でも友達に聞かれるとカッコ悪いから自分の頭の中で。人に言われると反抗したくなる僕でも、自分で自分を注意する言葉は聞く耳をもつことができました。

「自分で決めなければ自分の人生の主人公にはなれない」鎌田實医師が断言する日本人に一番欠けている“自己決定”ができる人間になるために

[megane-yarou]

カウンセリング21年やっていて思いますが、メンタルが不安定な人は「自分と違う意見を言われた時、全否定されたように感じる」という傾向がある。これは被害妄想ではなく「自分の価値観を守ろうとする敏感さ」から来ています。 この敏感さは、自分や他人を大切に思う心が強い証拠でもあります。だから「他人は他人」 「自分は自分」という割り切りは必要です。 多くの人が敏感であるゆえに、 自分の考えや意見と違った時、 心の奥底で 小さな嵐が起きるのを感じます。 この心に起きる嵐は、 「ただの意見の違い」に過ぎないものを 「全否定」として 拡大解釈をさせたりします。 しかしこの 「敏感さ」は心の弱さではなく、 自分と人を大切にできる 「強さ」に変わります。 目の前にある小さな灯火。 その火を吹き消されないように 覆うことで守る人。 敏感であるということは、 まさにそんな行動に似ています。 守るべきものがあるからこそ、 風のそよぎにも気づくことができるのです。 周りの人がふと口にした 「小さな言葉」や、 「ささやかな仕草」に気づけるのも、 あなたが敏感であるからこそです。 だからこそ そんな自分を否定しないでほしい。 誰かの言葉で 自分が否定されたように感じた時は、 「意見が違うだけ」 「自分を否定するものではない」 そう自分に言い聞かせて、 新しい視点のひとつとして 考えてみてほしいのです。 もう一度言います。 敏感である自分を否定しないでください。 「敏感さ」は世界の 繊細な音や色を捉えるアンテナ。 そのアンテナは、 あなた自身の心も、 他者の心も豊かにしてくれるでしょう。 「答えが出ない」 そんな悩みや苦しみを 僕も一緒に受け止めたい。 少しでも楽になれるポストも 毎日投稿していきます。 明日もあなたの少しのお薬になれますように。

Xユーザーのりゅうこころ｜作家🖋️さん