#骨格ベクトルトレーニング

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最近肩甲骨が落ちて、 仙骨もほんの少し動いてきました。 そうすると、 仙骨(座面)と肩甲骨(背もたれ)の椅子に 軽く座っているような感じで 世の中をゆっくり眺める感覚が 出てきました。 椅子から立つ時ももちろんあるんですが 私は立ちすぎていたので そうすると心も身体も疲れます。 自分の問題じゃないのに 背負って頑張ろうとする癖を 少しずつやめることができている 今日この頃です。楽。 #肩甲骨 #仙骨 #骨格はナマモノ #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #勝手に重荷背負って無駄に悩む女 https://www.instagram.com/p/CWhCLkphCt4/?utm_medium=tumblr

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左:一年前のライブ動画 右:最新のライブ動画 を比べてみました 1年前の私の 自分の崩れた顔を よく見せようと 目を必死に開いて 喉を固めて顎をひいて 観ててなんだか 可愛そうで苦しくなる 三女に見せたら 「左の人、キレたらめっちゃ暴れそう」 と言われました笑 骨格メソッドを続けて 1年半が経ち 少しずつそして確実に 若返り続けてます これからもそれは続くので 今のところ一生続ける予定です みなさんも健やかな未来のために 骨格メソッド始めてみてね #ビフォーアフター #ボディクリーニング #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/ClOBWhyP2tn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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骨格ボディメイクのセミナーに 参加し始めて約1年2ヶ月 先日のセミナーで #骨格ボディメイク認定セラピスト に認定をしていただきました！ 三木先生が 一時期よくおっしゃっていた 骨格が整い 身体が重力線に少しずつ そうようになってくると その中心感覚が 人生の羅針盤(コンパス) となって機能してくれること 最近少しだけ 自分にもこの感覚が 感じれるようになってきた そうすると何をするにも いつも自分の胸郭(胸の中心) に聞いてみるのが癖になってくる 「今何がしたい？」 「今どう反応したい？」 自分がその反応をすることは 世の中の常識とはズレているときがたくさんあって 周りの空気を凍りつかせることも たくさん経験した けれどそれをする度に 私は人生の波に乗っている感覚が どんどんが強くなる 波に乗れると 最小限の努力で 人生を循環させることが 出来る気がしている 怠け者の私にとって これはとても有難いし ありきたりだけど 今まで自分が経験した全てに 感謝の気持ちが 止まらなくなってくる 私たちはもともと 宇宙の塵だったから 人生に意味なんてないと 私は思う 重力線に乗る骨格という 羅針盤を頼りに これからもいろんな波に 乗ったりしながら この意味のない人生を 楽しんでいけたらいいなと 思う今日この頃です photo by @make_a_beauty_uniju #永遠の丘サーファー #片野瑛子 #経験しか勝たん #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/Cf4NbfQPlFf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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FLYbonemake.三軒茶屋のご予約が 4•5•6月まで満席をいただき 一旦ご新規のご予約を ストップさせていただいております 7月以降またお知らせをする予定です どうぞよろしくお願いします #骨格ボディメイクセラピスト養成講座 の半年スクールに入会したのが去年の4月で 1年後にこんな状況になるなんて 全然思いもしなかった スクール内にはこんな状況の先輩方が たくさんいらっしゃったから 負けず嫌いな性格で 追いつこうと1年間走り続けた 私が1年間走り続けている間に 他のスクール生もひたすら走り続けていて そしたらインスタグラムで骨格メソッドが ものすごい勢いで広がり始めるのを 数ヶ月前に感じ始めて 今もその勢いは加速していると思う 継続性のある循環の仕組みというものは 果たしてこの世の中にあるのだろうかと ずっと疑問に思っていたけど 今その渦の中に自分がいるのを感じる 依存と支配の関係が蔓延する この現代社会のいたちごっこから 自分がひとつ身をひけた感覚 自由を愛する私にとって こんなに喜ばしいことはないのです #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/CdAe89uvVwp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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@kokkaku_chika_e_gatti さまに 最近セッションしていただいてる 群馬の祖母90歳の ビフォーアフター写真 昨日ちかこさんからお写真いただき めちゃくちゃ若返っていて めちゃくちゃ感動しました ちかこさんありがとうございます！ ちなみにちかこさんは 半年スクールでいつも練習する 基本の骨格ボディメイクしか セッションでやっていないそうです 骨格ボディメイクの 基本を丁寧に重ねると 90歳のおばあちゃんでも 若返れることが今回証明されて 改めて感動しています 骨格ボディメイクが提供するのは 脊柱動物の本質 本質は 相手を選ばず機能すること の感動的な証明と思います #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #脊柱動物の本質 @mona.risa.mm @yoga_space_standpoint https://www.instagram.com/p/Cc407y6vUis/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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大好物の姉妹案件達 最近のセミナーで 頭部頚部の付け替え方を たくさん教えていただき お客さまの小顔が止まらないです 今日は @tomo_bodymake さまの鼻筋が シリコンを入れた様に通って 2人で興奮を分かち合いました 美容整形外科に行く前に 骨格ボディメイクを お試しください 今まで知らなかったり 遠い昔に置いてきたりした あなたの美しさに出会えます #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #アンチエイジング #整形級 #小顔矯正 #小顔になりたい https://www.instagram.com/p/CYwXRjmP7qn/?utm_medium=tumblr

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カチカチだったママ友が やっと柔らかくなってきた。 本当に嬉しい。 (beforeの人が振り向いたら:2枚目) 主婦時代すごくお世話になった大切な人で 元気になってほしくて。 私の技術ではもう無理かもと 諦めかけてたら 彼女がバリブラシかけながら マッサージを自分で頑張ってくれていて お互い冷静に過ごせて 今日はすごくいい感じだった🥰 最近諦めると 物事が進む件が たくさんあります。 正しさより楽しさを選ぶ 心の余裕のある集団 WE ARE #骨格ボディメイクセラピスト　 🌏❤️！ @mona.risa.mm @yoga_space_standpoint #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #楽しくない無駄な努力 #やめよう https://www.instagram.com/p/CW5U_FoP08K/?utm_medium=tumblr

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インスタグラムのIGTVで 「背筋を伸ばせば伸ばすほど 姿勢が悪くなります、その心は？ &猫背改善簡単ワーク」 をご紹介させていただきました！ 猫背という言葉が流行って 背筋を伸ばしましょう！ っていうメッセージが 巷でよく流れております。 背筋を伸ばすために 腰と首を反るエネルギーは 下に落ちるエネルギー⤵︎ 仙骨と胸椎を丸めるエネルギーは 上に昇るエネルギー⤴︎ この上に昇るエネルギーで 身体を持ち上げた方が 背中がふわふわのまま 背筋を伸ばすことが出来ます！ 是非お試しください👍 #猫背解消 #猫背改善エクササイズ #背骨を整える #胸椎後弯 #仙骨アンカリング #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #FLYtube https://www.instagram.com/p/CWk85FXvFv4/?utm_medium=tumblr

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インスタグラムのIGTVで 「仙腸関節を動かしてみるライブ」 で椅子に座って仙腸関節を動かす簡単ワークを 紹介しています。 「仙腸関節は紙1枚分程度の可動域しかなく ほとんど可動性のない関節」 という通説をずっと信じていたのですが、 骨格ボディメイクを始めてから 仙腸関節が可動することを知りました。 年々四角くなっていくお尻が気になる方、 腰痛に悩んでいる方、 是非動画でご自身の仙腸関節の位置を チェックしてみてください🥰 #仙骨アンカリング #仙骨調整 #胸椎と仙骨の連動 #仙腸関節 #桃尻になりたい #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/CWc-tNXPbtN/?utm_medium=tumblr

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今日はギャル達に混ざって 遊園地行ってきました！ 三女がずっとアイフォン片手に 色々と撮影をしていてくれて 意外と上手でビックリ。 今後どんどん使わせていただきます。 帰り道にギャル達が 「マジで足が疲れたわ〜」 って話しているのを聞きながら 自分の脚が軽いことに気づいて またビックリ。 骨を整えておけば アラフォーになっても ギャルにタイマン張れる身体 ゲットできます👍 #疲れにくい身体 #体力アップ #アンチエイジング #脚力 #美脚になりたい #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング (よみうりランド) https://www.instagram.com/p/CWQTfj5vPPU/?utm_medium=tumblr

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モニターセッション中から お世話になっているお客さま。 今日1か月ぶりに彼女に会ったら 印象が瑞々しくなっていて ビックリしました。 艶と余裕のある美しさが溢れ出るのが 骨格ボディメイクのすごいところです。 彼女の本来あるべき場所に 骨を戻していっただけ。 お客さまの変化を拝見していると 人間は美しいと感じます。 私達はきっともっと 生き生きとして美しかった。 最近大阪万博の映画をYOUTUBEで観て 当時の人間の美しさに感動して そして悲しくなりました。 私は昭和を愛する人間です。 パーソナルセッションは 骨格がある程度馴染むまで 2-3週間に一回を10セッション程度、 ある程度満足いく形になってきたら、 月一回程度のメンテナンスで大丈夫です。 ※個人差あります。 今日は 毎食たくさん食べてるけど 全然太らなくなって 驚いていると教えてくれました。 好きなものを罪悪感なく食べれる喜びは 最高です🥰 #FLYbonemake. #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング ＃骨格 #骨格診断 #骨格調整 #骨格メイク #運動なしダイエット #食事制限なしダイエット https://www.instagram.com/p/CWOGNGWP-6Y/?utm_medium=tumblr

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インスタグラムのIGTVで 顎が抜けて顔が大きくなる仕組みと 顎がハマる簡単小顔ワークを ご紹介させていただきました！ 年齢と共に顔が大きくなってきた方 顎がどんどん抜けている可能性大です。 是非チェックしてみてください。 ストレートネックの方にもオススメのワークです👍 #FLYtube #小顔になりたい #二重顎解消 #首凝り改善 #ストレートネック改善 #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/CWNjrKnPLut/?utm_medium=tumblr

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インスタグラムのIGTVで 「肩甲骨回しの効率が5倍上がる方法(当社比)」 をご紹介させていただきました！ ヨガのクラスのウォーミングアップでよくやる 「肩甲骨回し」。 この方法でやるだけで、 肩がグンと下がって 顔も引き上がりますよ〜。 椅子に座って簡単に出来るので、 お仕事中や育児中や家事中に 肩がカチカチになったのを感じたら 是非お試しください。 今日はこれから骨格ボディメイクセラピストの セミナーです。 セミナー仲間の皆さんに 綺麗にしてもらってきます。楽しみ。 #FLYtube #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/CWCO4TkBL1n/?utm_medium=tumblr

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今月より #骨格ボディメイク パーソナル対面セッションの一般募集を開始させていただきます！ 飛べるように軽快に仕立てた骨格で あなたが人生を遊び転がり続けることが 出来ますように そんな想いを込めて、サロン名をFLYbonemake.と名付けました。 重力を味方につける最新のアンチエイジング方「骨格ボディメイク」。 艶と余裕のある、あなた本来の美しさを引き出します。 本質的に快適な身体を求めて、5年間試行錯誤して、やっとこれだと思えるメソッドに出会えました。 その効果の即効性と持続力は、今まで出会ったどのボディワークよりも素晴らしく。 そして努力をすることも必要ありません。 セッションを重ねる度に、少しずつ確実に変化が訪れます。 5月��らモニターセッションを開始して、ご紹介で広がり、現在13名の会員さまに、継続でセッションを受けていただいております。 半年で約150セッションを重ね、自分の技術に自信が持てるようになりました。 プロフィールのストーリーに詳細をアップしているので、是非見てやってください。 ご予約・お問い合わせはラインアットよりお願いいたします。 この素晴らしいメソッドを考案し、日々アップデートをしながら惜しみなくその情報をシェアしてくださる、 @mona.risa.mm 先生と @yoga_space_standpoint 先生に感謝を込めて。 #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング https://www.instagram.com/p/CV2hoO3vevg/?utm_medium=tumblr

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前回大好評だった @diastima.pono さまとの 骨格トークナイトフィーバー！ 今夜再び開催します！ (こちらのアカウントで21時から) ライブ中ご質問を募集したら あすかさんに救われたい 骨格難民の方が多発したので 今夜は質問大募集ナイト🕺✨ あすかさんに お答えをいただきながら オススメのワーク達を たくさんご紹介する予定です あすかさんの奇想天外な ツッコミとワーク達に 虜になる夜❤️お楽しみに❤️ #骨格ボディメイク #骨格ベクトルトレーニング #おしゃべり妖怪とパンダ🐼 https://www.instagram.com/p/CaYbj-MvCMy/?utm_medium=tumblr