#동아마라톤

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동아마라톤 참가자를 위한 주차 꿀팁| 가락시장 코스 & 롯데타워 전망 | 주차, 동아마라톤, 가락시장, 롯데타워, 서울

동아마라톤 참가자를 위한 주차 꿀팁 | 가락시장 코스 & 롯데타워 전망 | 주차, 동아마라톤, 가락시장, 롯데타워, 서울 4월의 봄, 서울을 가득 채우는 동아마라톤! 힘든 훈련 끝에 드디어 대회를 앞두고 있으신가요? 완주의 기쁨을 더욱 빛나게 해줄 꿀노하우를 준비했습니다! 특히 주차 고민은 이제 그만! 가락시장 코스와 함께 롯데타워 전망까지, 알차고 편리한 주차 내용을 알려드릴게요. 동아마라톤은 서울의 아름다움을 만끽하며 달리는 대회로 유명합니다. 가락시장을 지나 롯데타워의 웅장한 모습까지 감상하며 달리는 코스는 마라톤의 짜릿함을 더욱 끌어올려 줄 거예요. 하지만 주차 문제는 늘 마음을 불안하게 만들죠. 걱정 마세요! 이 글에서는 동아마라톤 참가자를 위한 주차 정보를 상세히 알려제공합니다. 가락시장 주변…

[kudo91]

올해 상반기 주력 대회를 서울하프마라톤으로 정했다. 광화문에서 출발해 충정로를 지나 공덕, 마포대교, 여의도, 양화대교, 합정, 망원, 마포구청을 거쳐 평화의 공원에서 피니시 하는 코스다. 피니시 지점이 집 앞이란 점과 평소에 한번 뛰어보고 싶었던 서울 도심을 마음껏 뛸 수 있는 코스라 마음을 뺏겼다. 지난 3월 동아마라톤에 출전했을 때 올림픽로를 뛰는 순간 말로 설명할 수 없는 자유로움에 사로잡혔다. 좋은 코스는 마라톤이 주는 즐거움 중 하나다. 아침 일찍 일어나 인스턴트 죽으로 배를 채우고 광화문으로 갔다. 러너들 사이에 이름난 대회라 그런지 다른 대회 때와 달리 지하철이 북적였다. 짐을 맡기고 가볍게 몸을 풀었다. 처음 대회를 나갔을 때는 그렇게 떨리더니 이제는 제법 자연스럽게 행동한다. 출발 20분 전부터는 아예 앉아서 쉬었다. 대회를 나갈 때마다 하나씩은 배우는데 너무 큰 부담은 긴장으로 이어져 레이스에 부정적인 영향을 미친다. 지난 동아마라톤 때 레이스 도중 화장실을 갔던 것이 대표적이다. 편안한 마음으로 출발선에 서 출발 신호를 기다렸다. 10km 대회와 달리 주변 러너들의 대화에서 불안함과 긴장이 느껴졌다. 중간에 퍼지면 대중교통을 이용해 돌아가기 위해 카드를 챙겼다는 둥 15km만 뛰는 게 목표라는 둥 개별적인 이야기가 오갔다. 부상을 우려해 카본화를 신지 않은 사람도 많았다. 출발 신호가 떨어지자 하프 코스라 그런지 10km 대회처럼 팽하고 튀어나가는 러너는 없었다. 우리는 21.0975km를 무사히 함께 뛰어야 하는 공동체다. 러너들의 흐름대로 서울시청까지 달렸다. 충정로를 지나자 마포대교까지 쭉 내리막이다. 발목과 무릎의 안녕은 접어두고 신나게 내달렸다. 최근 몇 번의 대회에서 작은 걱정이 부정적인 생각으로 이어진다는 것을 배웠다. 러닝 시작 초반에 부상으로 꽤 오래 고생했다. 안 하던 운동을 하려니 몸 이곳저곳이 아팠다. 어느 순간부터 다치면 안 된다는 생각이 머릿속 깊게 자리잡아 더 열심히 뛸 수 있음에도 스스로 제어하는 모습을 보였다. 레이스가 끝나고 나면 항상 더 최선을 다할 수 있었다는 아쉬움에 갇혔다. 오늘만큼은 그런 걱정을 내려놓고 달리기로 했다. 신나게 마포대교를 건너 여의도를 한 바퀴 돌자 10km가 지났다. 10km 주자들은 결승점을 향해 달려갔고 하프 주자들은 온 만큼만 더 가자며 에너지젤을 뜯었다. 이후 DJ가 있던 여의도 지하차도를 지나 양화대교를 건너 합정-망원-마포구청을 차례로 지났다. 저 멀리 상암 월드컵경기장이 나타났고 마지막 반환점을 돌아 피니시 라인을 향해 달려가는 러너들이 보였다. 개인적으로 가장 힘들었던 19km 지점을 지나 결승선이 나타나자 몸에 남은 모든 힘을 다해 전력 질주했다. 그렇게 약 1시간 40여 분간의 하프 마라톤이 끝났다. 헐떡이는 숨을 고르는 동안 대회를 위해 연습했던 지난날이 떠올랐다. 작년 초 처음 시작해 혼자 묵묵히 트랙을 뛰던 시절부터 크루에 들어가 한강, 남산에서 조깅을 하고 인터벌, 지속주 등 포인트 훈련을 하던 날들이 스쳐 지나갔다. 마일리지를 높이기 위해 매일 오전 5시30분에 일어나 10km씩 뛰기도 했다. 비록 어디에 내놔도 손색없을 만큼 훌륭한 기록을 낸 것은 아니지만 내가 지금껏 살아오며 이룬 성과 중 손에 꼽히는 기록이다. 러닝을 시작한 이후로 누군가를 만날 때마다 러닝 이야기만 했는데 앞으로도 그럴 것 같다. 마라톤은 수많은 사람이 함께 출발해 같은 길을 자기만의 속도와 방식으로 달리는 종목이다. 무라카미 하루키의 말대로 특정 지점에서 누군가에게 뒤처지고 누군가를 앞선다는 것은 아무런 의미를 갖지 않는다. 그 누구도 마라톤에서 뒤처졌다고 비웃거나 비난하지 않는다. 전부 다른 방식으로 달렸지만 목적지는 같았던 사람들이 결승선을 넘고 그동안 수고했다고 서로를 다독인다. 주로의 처음부터 끝까지가 낭만이다. 러닝을 시작한 지 1년 4개월 만에 하프 코스를 완주했다. 풀 코스도 가능성이 보인다. 목표가 있기에 쉬지 않는다. 지금도 어디선가 달리고 있을 모든 러너의 꿈을 응원한다.

[alsigoo]

2023 동아마라톤 서울마라톤 1차 후기 더 자세한 이야기는 ... 다음 #동아마라톤 #서울마라톤 #돈마 #참가비는10만원내용은1만원 https://www.instagram.com/p/Cp961zHuKxS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[correpe]

We salute your #AWESOMENESS @mimw_iw. 엄두도 못내는 풀코스.. 42.195..🤤 이렇게 릴레이로 4명이 뛰어서 완주!!행복했따>,< #서울국제마라톤 #marathon #동아마라톤 🇰🇷🇰🇷 #runhappy #runner #marathon #42K #26point2 #maraton #runnerslife #corredor #yocorro #correpe https://www.instagram.com/p/BvIhCKfA1Ca/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xkbdwtf7230w

[lemoncar]

간만에 #동아마라톤 #서울국제마라톤 10킬로 완주 함. (at Seoul Sports Complex) https://www.instagram.com/p/BvGKOTzj_sn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=imu16zt200wy

[analog-hong]

#2019SeoulMarathon #동아마라톤 #첫풀 #준비물은 완료 🤣 나는 글쎄..🤔 뭐 뛰다보면 도착 하겠지..😤😈 #CrewGhost 👻 #크루고스트 #러닝은문화다 내생에 없을줄 알았던 풀코스..8시간 남짓 남았네..😭무사완주🙏🏼(Seoul, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/BvEoqO8hLss/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b9sii8kzow1o

[bjentertainment]

#서울국제마라톤 D-10 #동아마라톤 #서울챌린지10k #나이키런 총누적 707.7Km (Seoul, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/Bur7L9jHc8H/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13c816z9pbvrz

[jin-5]

• 먼저가 전우들 난 여기서,,,,,,,,,,, 흘렀다. #러�� #동아마라톤 #릴레이 #바이찬스 #바이챈스 #고아웃 #고아웃코리아 #goout #gooutkorea #running #뜀박질 https://www.instagram.com/p/BtBWHTLhao9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ax889ix1o7eo

[alsigoo]

2022 동아서울마라톤 분할 풀마라톤 완주(27.5+15) 15일 테이핑 단단히 하고 물파스 스프레이파스 여기저기 바르고 뿌리고 밤 11시50분 공원 도착 20분간 웜업 후 16일 00시 10분에 풀마라톤 도전! 실패 ㅠㅠ 너무 예상대로라 더 슬픔 27.5K후 허리랑 등이 너어무 많이 상당히 심하게 아파서 포기 하프까지는 계획대로 잘 진행이 됐는데(심지어 예상보다 컨디션도 좋았음) 하프이후 기가막히게 아프기 시작 역시나 풀 전에 30 한번 뛰어봤어야 하는데 그걸 생략했더니 결과가 바로 처참하게 나옴 몇주전 올해 첫하프 완주때도 그전 최장거리인 15까지는 무난했다가 15이후에 급격하8게 페이스 떨어지고 아팠던 경험이 있었는데 풀때도 똑같이 나타남 역시 겨울 부상때문에 못뛴 여파가 확실히 나타났고 작년처럼 5월에 열렸으면 좀 더 가능성이 높지 않았을까 싶다 새벽3시 좀 넘어서 집에 도착 씻고 배고파서 간단하게 국수 삶아서 먹었는데 힘든 상황에서 먹어서 그런가 라면 반개 분량인데 체함 ㅋ 것 때문에 한시간쯤 겔겔거리다가 5시쯤 잠듬 12시에 일어나 점심 먹고 몸상태 살짝 보니까 테이핑을 잘해서 그런지 다리 상태가 의외로 양호 나머지 15도 뛰기로 맘먹음 처음 계획은 오늘+내일 7.5+7.5 또는 5+10을 계획했는데 저녁먹고 귀찮아서 테이핑 하나도 안하고 나가서 첫 한바퀴 뛰는데 그냥저냥 뛸만했음(나중에 진짜 후회) 그리고 한시간 정도 뛰다 든 생각이 이 고통을 내일 또해야하나 싶어서 오늘 끝내고 내일은 하필 또 치팅데이라 맘껏 먹으려고 오늘 끝내기로 맘먹음 결과는 역대 15K 기록중 젤 나쁘지만 나름 만족 ㅋ 내일 안 뛰어도 되니까 ㅋㅋ 앞선 27.5보다 나중 15가 훨씬 더 힘들었음 앞 27.5는 하프 이후부터 아팠는데 나중 15는 시작부터 내내 아팠음 마지막은 테이핑 안했더니 27.5에도 안 생겼던 물집 잡힘 이게 몇년만의 물집인지 ㅋ 합산 42.72KM 4시간16분19초 비록 분할이지만 계획했던 4시간 20분을 맞춰서 기쁨 ㅋ 다음달 말쯤 다시 풀 도전! #서울마라톤 #동아마라톤 #풀마라톤 #분할풀마라톤 https://www.instagram.com/p/CcalQOxrqtf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[kimjungmo-blog1]

#동아마라톤 #myrun #marathon #trailrun 조금더 빨리, 그리고 #하프마라톤완주 #풀코스완주

[123k30days]

#일요아침달리기 53 . #서울국제마라톤 #동아마라톤 #seoulmarathon #123K30Days . . . #running#marathon#러닝#마라톤#달리기#운동#성수동

[jirisan1st]

초반 끗발 개끗발 까불지 말아야하는 이유를 다시 확인하는 시간 #마라톤완주 #동아마라톤 (Seoul Olympic Stadium에서)

[oazzang-blog]

새벽 일찍 나가서 #동아마라톤 42.195Km를 세시간 넘게 뛰고 온 카롤로스.... 멋짐!!!^^ #마라톤 #marathon #oasisguesthouse #oazzang #seoul #hongdae #guesthouse #ftw #hongdaeguesthouse #travelgram #seoulguesthouse #airbnb #tripadvisor #expedia #agoda #booking #hostelworld #lonelyplanet #서울 #홍대 #게스트하우스 #오아시스게스트하우스 #iloveseoul (Oasis guest house in Seoul에서)

[sportscom]

2025 서울 동아마라톤 참가 안내| 접수 일정, 코스 & 기념품 정보 | 마라톤, 대회 정보, 참가 신청

2025 서울 동아마라톤 참가를 꿈꾸시나요? 대한민국 대표 마라톤 대회인 서울 동아마라톤에 참여할 기회를 놓치지 마세요! 2025년 서울의 뜨거운 열기를 함께 느끼며 잊지 못할 추억을 만들어 보세요. 신청 일정 및 코스 정보부터 기념품까지, 2025 서울 동아마라톤 참가에 필요한 모든 내용을 알려제공합니다. 참가 신청 방법 또한 자세히 공지해 드리니, 지금 바로 알아보세요. 2025 서울 동아마라톤은 42.195km 풀코스와 10km 코스로 진행되며, 서울의 아름다운 명소들을 달리며 마라톤의 감동을 만끽할 수 있습니다. 참가 신청은 [참가 신청 링크] 에서 가능하며, 신청 날짜은 [신청 시작일]부터 [신청 마감일]까지입니다. 코스는 [출발 지점]에서 시작하여 [도착 지점]까지 이어지며, 서울의 대표적인…

[okmyejin]

❥ ┊ 190317 동아마라톤  ♡ ᵔ.ᵔ

[alsigoo]

2022 서울마라톤 풀 준비 끝! 뭐 사실 따로 준비한건 에너지젤밖에 없음 나머진 다 그냥 평소에 장거리때하는 단 테이핑은 좀 과하게 준비 ㅋㅋ 2022대회에 2021티셔츠 입고 뛰는 ㅋ 2022티는 택배 뜯자마자 애들한테 가버려서 ㅎ 일단 밤11시 넘어서 나간 ��음에 워밍업 좀 하다가 16일 딱 넘어가면 뛸 예정 일단은 풀 4시간 20분 목표 중간에 아니다싶으면 하프에서 최대한 뛸수 있을만큼만 장소는 공원 다른곳은 차가 좀 다닐수 있고 건널목이 있어서 무리 새벽에 공원에 앰블런스 오는 일은 안 생기게 해야지 #서울마라톤 #동아마라톤 #풀마라톤 https://www.instagram.com/p/CcXiT5bJ4se/?igshid=NGJjMDIxMWI=