#이하로

[jnctv2017]

이하로 선임기자 "영 김 발언, 한국 극우 세력 인식과 다를 바 없어"

이하로 선임기자 "영 김 발언, 한국 극우 세력 인식과 다를 바 없어" -윤석열 탄핵 추진 세력이 한미 동맹 훼손했다는 주장은 망언 -시대착오적 발언, 한국 민주주의 무시...사과 요구 JNCTV: https://wp.me/pg1C6G-3EI 유튜브: https://youtu.be/tBgLK-6mGdg Read the full article

[jenwien]

좋은선택이었다. 집에갈지, 책을 보러갈지 잠깐 고민하다 내렸다. 퇴근 후의 시간이라 한적함과 동시에 나의 호기심을 자극하는 책이 연달아 발견되는 뜻밖의 기쁨, 얼마만의 짜릿함인지. 지적 호기심이 채워지던 날이었네. 갑자기 클래식 추천 책이 읽고 싶어서 찾아간 문고는 심적 위안을 주기도 했다ㅡ 그래 이시간에 집에 갔으면 또 유튜브를 켰을테다.

인생에 클래식이 필요할 경우가 있다. 평소 라디오와 시작하지만 이동 중에는 클래식 모드를 선호한다. 그 중에 오보에 연주는 분주한 아침을 늘려주기도 한다. 담백하다 라고 해야하나 무자극 멜로디에 잠시 여유를 가져본다ㅡ 밤사이 기온이 떨어졌다. 집 온도계가 30도 이하로 떨어졌다. 8월 27일이다.

[bacchus20b]

스마트폰 배터리 오래 쓰는 법! 아이폰& 안드로이드 배터리 절약 설정,충전 꿀팁

🔋 스마트폰 배터리, 오래 쓰는 게 가능할까?(배터리 절약)

얼마 전 출근길에 배터리 100%로 시작했는데, 점심 먹기 전 30%가 된 걸 보고 당황한 적이 있어요. 😨 “이거 배터리 교체해야 하나?” 고민했지만, 제대로 관리하면 배터리를 더 오래 사용할 수 있다는 걸 알게 됐어요! ✔ 스마트폰 설정을 최적화하면 배터리 소모를 줄일 수 있고, ✔ 충전 습관을 바꾸면 배터리 수명을 더 길게 유지할 수 있어요! 제가 직접 효과를 본 방법들을 정리했으니, 함께 ��천해봐요! 🚀

📌 배터리 수명 연장 설정법 (iOS & Android)

배터리를 더 오래 사용하려면 기본 설정부터 최적화하는 게 중요합니다. 제가 적용해보고 효과를 �� 설정들을 소개할게요! ✅ 1. 화면 밝기 조절 (배터리 절약 효과 가장 큼!) 🔹 "햇빛 아래서 화면이 너무 어두워서 자동 밝기 켜놨는데, 배터리가 빨리 닳더라고요!" 👉 자동 밝기를 끄고, 직접 조절하는 게 훨씬 좋습니다. ✔ iPhone: → → 자동 밝기 해제 ✔ Android: → → 밝기 수동 조절 💡 OLED 디스플레이 스마트폰(아이폰X 이상, 갤럭시 최신 모델)은 "다크 모드"를 사용하면 배터리 절약 효과가 커요! ✅ 2. 백그라운드 앱 정리 (배터리 잡아먹는 주범!) 🔹 "왜 아무것도 안 했는데 배터리가 계속 줄어들까?" → 백그라운드에서 앱이 계속 실행 중이기 때문이에요! ✔ iPhone: → → → "Wi-Fi 또는 꺼짐" ✔ Android: → → → 필요 없는 앱 비활성화 💡 저는 SNS, 뉴스 앱, 쇼핑 앱 등 꼭 필요한 앱만 백그라운드 실행 허용했더니 확실히 배터리가 오래가더라고요!

최저가 스마트폰 배터리 보러가기 ✅ 3. 위치 서비스 최적화 (GPS 배터리 소모 방지!) 🔹 "배터리가 빨리 닳는 날은 항상 지도 앱을 썼던 것 같아요!" ✔ iPhone: → → → "앱 사용 중"으로 변경 ✔ Android: → → 사용하지 않는 앱의 위치 액세스 차단 💡 배터리를 아끼려면 ‘항상 허용’ 대신 ‘앱 사용 중’으로 설정하세요! ✅ 4. 배터리 절약 모드 활성화 (긴급 시 필수!) 🔹 "배터리 10% 남았을 때 이거 안 하면 30분도 못 버텨요!" ✔ iPhone: → → ✔ Android: → → 💡 출퇴근길이나 여행 중 배터리가 부족할 때 꼭 켜두세요! 제 경험상 최대 2~3시간은 더 버티더라고요!

⚡ 충전 습관 개선 방법 (배터리 수명 연장 핵심!)

배터리를 오래 쓰려면 올바른 충전 습관이 필수입니다! 🚀 제가 직접 실천해보고 효과 본 충전 팁을 소개할게요. ✅ 1. 20~80% 구간에서 충전하기 🔹 "완전 방전 후 충전하는 게 좋다고 생각했는데, 그게 오히려 배터리에 안 좋대요!" 👉 0%까지 방전 후 충전하는 것은 배터리에 부담을 줍니다. ✔ 최적의 충전 구간: 20~80% 💡 이 방법을 실천한 후, 배터리 성능이 더 오래 유지되는 걸 느꼈어요! ✅ 2. 취침 중 충전 피하기 🔹 "밤새 충전하면 아침엔 100%인데, 이상하게 배터리 소모가 빨라지는 느낌?" 👉 배터리를 계속 100% 상태로 두면 열화가 빨리 진행됩니다! ✔ 자기 전에 80%까지만 충전 후 충전기 제거! 💡 저는 "iPhone 최적화된 배터리 충전" 기능을 켜두고, 아침에 80~90% 정도에서 충전기를 빼요! ✅ 3. 고속 충전 남용 금지! (발열이 배터리 적!) 🔹 "고속 충전은 편하지만, 배터리에 부담을 준다고 하더라고요." 👉 고속 충전은 필요할 때만 사용하고, 평소에는 일반 충전(5W~15W)을 이용하세요. 💡 실제로 일반 충전을 자주 사용하니까 배터리 발열이 줄어들고 수명이 더 오래 가는 느낌이에요!

📊 배터리 상태 확인 & 교체 시점 체크

✔ iPhone: → → ✔ Android: → → 💡 배터리 성능이 80% 이하로 떨어졌다면 교체를 고민해봐야 해요! 제 친구는 배터리 성능이 75%까지 떨어진 후 하루 종일 보조배터리 없이는 사용이 힘들어졌어요.

🔎 배터리 오래 쓰는 법, 오늘부터 실천하세요!

✔ 스마트폰 설정 최적화 📱 ✔ 올바른 충전 습관 ⚡ ✔ 배터리 건강 체크 🔋 이 방법들을 적용한 후, 저는 확실히 배터리가 오래 가는 걸 체감했어요! 🎉 💬 여러분은 어떤 배터리 절약 팁을 사용하고 있나요? 댓글로 공유해 주세요! 😊 📌 추천 포스트 ✔ ✔ ✔ 아이폰16 사전예약,자급제,비교 일정 구매 총정리(2025년) Read the full article

[cho-yongchul]

날이 추우니 여름과는.달리 헬멧도 두툼하고 튼실한 풀페이스를 하게된다

여름용에 비해 무겁고 크지만 찬바람을 막으려면 어쩔수 없다

오늘정도는 이장도도 괜찮지만 영하 10도 이하로 내려가면 이러고 다녀도 이가 시리고 얼굴에 동상을 입는다

영하 14도 이하에서 부터는 앞에 면을.내리고 달려도 눈썹이 얼어붙어 눈을 깜빡이면 속눈썹이 떨어지지 않는다

하지만 아무리 추워도 배달이 들어오면 간다 ..

날씨보다 현실이 더 무서우니깐

아무리 추워봐라 배달 안가나 ..

전화 때려유..

살살.. ^ ^

#광명전통시장 #광명시장 #전통시장 #추천맛집 #광명왕족발 #광명할머니왕족발 은 #광명소셜상점 #미리내가게 #광명8경 #광명동굴 #광명시 #LocalGuides 와 함께 합니다

[oldmanlanvincat]

가난한 사랑 노래

오늘은 7시에 용산에서 있던 세미나에 가고 싶었다. 발제문을 받고 대충 훑어 보았어도, 내가 알 필요가 있는 것들이었다

1918년 11월 – 1919년 1월 독일혁명

독일혁명은 1918년 11월 독일 항구도시 키엘의 수병들이 반란을 일으키며 시작됐다. 키엘에서 시작된 혁명은 독일 전역으로 퍼져나갔다. 몇백 년 동안 통치해왔으며, 반세기 동안 독일 전체를 지배해왔던 프로이센 왕정(독일제국)이 단 며칠 만에 무너져버렸다.

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전쟁이 시작되었을 때, 독일 정치인들과 군 지휘관들은 전쟁이 몇 개월 내에 끝날 것이라고 생각했다. 그러나 전쟁은 1918년 11월 독일혁명으로 종료될 때까지 4년이나 지속됐다(독일 혁명은 역사상 가장 성공적인 반전 평화 운동이었다).

1916년 말에 고기 배급량은 전쟁 전 평균량의 3분의 1 이하로 줄었다. 참기 어려운 것은 물질적 상태만이 아니었다. 수백만 노동자들이 징집되어 전선으로 보내졌다. 도시에 남은 사람들은 지난 몇십 년 동안에 국가로부터 얻어낸 빈약한 시민권들이 전시의 반(反)정부 선동 규제법 때문에 박탈되는 것을 지켜봐야 했다. 수백만 남성이 군대로 징집되었기에 산업노동인력은 여성들로 대체됐다. 1916년의 산업노동인력은 430만 명의 여성과 470만 명의 남성으로 구성됐다.

그러나 전시의 누적된 영향은 노동계급 조직들에게 일찍이 볼 수 없었던 잠재력을 부여했다. 정부의 포고령으로 소규모 공장은 폐쇄되었으며, 가장 크고 효율적인 현대적 공장으로 생산이 집중됐다. 전쟁은 조직노동자들을 결속시킨 많은 연결고리들을 파괴했지만, 동시에 일찍이 볼 수 없었던 대규모의 생산단위로 노동계급을 집중시켰다. 또한 생활과 근로조건 등의 내적 차이를 없애고 새로운 균일성을 부여했다(모두가 가난해졌다). 전쟁 초기의 ‘전쟁 지지’, ‘애국주의’ 열광이 사라지면서 소수 노동자들 사이에서 전쟁 결과에 대한 분노가 일기 시작했다. 굶주림은 특히 여성들을 ��리로 내몰았다.

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아름다운 사람들은 사회와 타인의 삶에 관심을 가진다

타인의 먹고 삶에, 그들이 왜, 어떠한 빈곤함을 가지는지

그들이 어떤 슬픔을 가지는지에 대해서,

그들이 얼마나 불공평한 삶을 사는지에 대해, 그 이유에 대해. 그러한 일들이 일어나는 지지와 지반에 대해 궁금해 한다.

나는 그러한 사유를 하는 사람들이 아름답다고 생각한다

그들은 언제나 명쾌하다. 공부한다. 술을 마시고 취해 혼미한 정신으로 살아가지 않는다

눈이 빛난다. 꿈이 있기 때문이다

공부를 한다는 것은, 그러한 이유가 기반이 되어야 한다고 생각한다

단순히

아름다움, 꿈, 공상, 예술이 아니라

처절한 현실, 사실이 기반이 되어야 한다고.

그 현실과 사실에 대한 깊은 사유가 없는 공부란

공부가 아니라는 것에 내 손모가지를 건다.

[healthmin119]

💆‍♀️✨ 콜라겐, 어떤 걸 먹어야 진짜 효과 있을까?

탱탱한 피부, 관절 건강을 위해 챙기는 콜라겐! 하지만 종류도 많고 정보도 넘쳐서 뭐가 진짜인지 헷갈리시죠? 📌 지금부터 과학적 근거 + 흡수율 중심으로 제대로 알려드릴게요! 👉 건강119 블로그 원문 바로가기

🔬 ➊ 콜라겐의 종류, 먼저 알고 가세요!

🥩 동물성 콜라겐 소, 돼지 등 동물 유래 → 구조가 인체와 유사 💧 피부, 연골에 좋음

🐟 해양성 콜라겐 (피쉬콜라겐) 생선 비늘·껍질 → 분자량 작음 👉 흡수율 가장 높음 (1,000 Da 이하로 분해 가능)

🌿 식물성 콜라겐? ※ 실제 콜라겐이 아닌 '콜라겐 합성을 돕는 식물 추출물' 💡 진짜 콜라겐은 동·해양성에서만 가능!

📏 ➋ 가장 중요한 건 분자량!

👎 10,000Da 이상 : 흡수율 낮음 👍 1,000Da 이하의 저분자 콜라겐 펩타이드 → 피부 도달률↑, 체내 활용도↑

✔️ 포장지에 "저분자 피쉬콜라겐 펩타이드 1,000Da 이하" 확인 필수!

💊 ➌ 섭취 시 효과 높이는 꿀팁!

🔹 공복에 먹기! 위에 음식 없을 때 흡수율 ↑ 🔹 비타민C와 함께 섭취 → 콜라겐 합성 도와줌 🔹 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣mg 이상 매일 꾸준히 🔹 분말 or 액상 형태가 흡수 빠름

❌ 커피·녹차와 같이 섭취 NO! (흡수 방해)

🧪 ➍ 효과가 검증된 부위별 기능

👩‍⚕️ 피부 탄력 / 주름 개선 🦴 관절 통증 감소 / 연골 보호 💅 손톱, 모발 건강에도 효과 보고됨

⏱️ 4️⃣주~1️⃣2️⃣주 이상 꾸준히 섭취해야 가시적인 변���

🛒 ➎ 이런 포인트 꼭 확인하고 구매하세요!

✅ "피쉬콜라겐 펩타이드" 명시 여부 ✅ 1,000Da 이하로 표시되어 있는가 ✅ 비타민C 포함 여부 ✅ 기능성 인증 마크 (건강기능식품 / 식약처 등록) ✅ 무색소·무향료·무첨가물 제품이면 더 굿!

[areenae7]

롯데손보 후순위채 상환 논란, 규정과 현실 사이에서의 충돌

롯데손해보험이 2020년 발행한 900억 원 규모의 후순위채권에 대해 콜옵션을 행사하며 조기상환 절차를 시작한 가운데, 금융감독당국과의 의견 충돌이 수면 위로 드러났다. 롯데손보는 투자자 보호와 금융시장 안정을 이유로 상환 결정을 내렸지만, 금융당국은 이 같은 행보가 채권 상환 순서를 명시한 규정을 위반한 것이라며 문제를 제기하고 있다.

후순위채권은 기업이 파산했을 경우 선순위채권보다 변제 순위가 낮은 대신, 발행 시점에 상대적으로 높은 금리를 제공해 투자자들을 유인하는 방식이다. 이러한 특성 때문에 상환에도 엄격한 요건이 적용되며, 금융회사는 자본 건전성 등을 충분히 고려해 상환 여부를 결정해야 한다. 특히 후순위채 조기상환 시 지급여력비율(K-ICS)이 금융당국이 정한 기준 이하로 떨어질 경우, 추가적인 자본 확충이나 감독당국의 승인이 필요하다.

문제는 롯데손보가 이를 알고도 ‘비조치의견서’ 요청이 불승인되자, 감독당국의 승인 없이 콜옵션을 단행했다는 점이다. 금융당국은 이를 “규정을 전면 위반한 행위”로 간주하고 있다. 한 금융당국 관계자는 “외부에서 보면 회사의 어려움을 해소하기 위한 결정으로 보일 수 있지만, 선순위 채권자 보호를 우선해야 한다는 원칙을 어긴 셈”이라고 지적했다.

반��, 롯데손보는 콜옵션을 행사하지 않았을 경우 발생할 수 있는 투자자 불안과 시장 혼란을 더 큰 문제로 인식했다. 실제로 롯데손보는 올해 2월 신규 후순위채 발행을 추진하며 기존 채권 상환을 준비했지만, 금융감독원이 발행 직전 조건 변경을 요구하면서 계획이 무산됐다. 회사 측은 “실질적으로 발행이 불가능한 조건이 제시된 상황이었다”며 발행 철회를 공식화했다.

결국 롯데손보는 기존 채권자의 신뢰를 유지하고 금융시장 불안을 막기 위해 자금 여력을 동원해 콜옵션을 행사하기로 했다. 회사 측은 “금융당국의 결정을 존중하지만, 시장 안정이라는 더 큰 책임이 있었다”고 강조하며, 현재는 채권자들과 실무적 조율을 거쳐 상환 절차를 마무리 중이라고 밝혔다.

이번 사안은 단순한 채권 상환 문제가 아닌, 금융회사 자율성과 금융감독 규제의 균형을 놓고 벌어진 충돌로 해석된다. 금융당국은 규정 준수와 시스템 안정성 유지에 중점을 두는 반면, 롯데손보는 시장 신뢰와 실무적 긴급성에 따라 행동한 셈이다.

향후 이와 유사한 사례가 발생할 경우, 금융당국의 사전 승인 절차와 금융사의 경영상 판단 간 충돌이 다시금 문제가 될 수 있다. 전문가들은 이번 사태를 계기로 후순위채 콜옵션 행사와 관련한 감독 기준을 명확히 하고, 유사 상황에 대비한 대응 가이드라인 마련이 시급하다고 입을 모은다.

롯데손보의 이번 결정이 단기적으로는 투자자 보호에 기여할 수 있겠지만, 장기적으로는 금융시장 전반의 규율과 질서 유지라는 큰 틀에서 복합적인 재검토가 필요해 보인다. 시장의 신뢰와 감독당국의 권위, 두 가지 가치가 균형을 이룰 수 있는 해법이 요구되는 시점이다.

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[crazevil]

iOS 26 숨겨진 기능: 아이폰 사용 경험을 바꿀 혁신적인 업그레이드

들어가며

안녕하세요, 여러분! 오늘은 지난 WWDC 2025에서 발표된 신작 iOS 26의 숨겨진 보석 같은 기능들을 여러분께 소개하려고 합니다. 대대적인 업그레이드와 함께 출시된 iOS 26, 벌써 많은 분들이 이러한 기능들 덕분에 아이폰 사용 경험이 몰라보게 달라졌다고 하시는데요. 과연 어떤 기능들이 숨어 있을까요? 지금부터 함께 알아보겠습니다.

배터리 부스트로 에너지 절약

첫 번째로 주목할 만한 기능은 배터리 방전에 대한 걱정�� 어느 정도 덜어줄 '배터리 부스트' 입니다. iOS 26에서는 '어댑티브 파워'라는 새로운 옵션을 통해 사용자의 배터리 소모를 똑똑하게 관리할 수 있도록 돕습니다. 화면 밝기를 자동으로 조절하거나 일부 작업의 수행 시간을 조정하여 배터리 사용 시간을 극대화할 수 있죠. 또한, 배터리가 20% 이하로 떨어지면 자동으로 절전 모드가 활성화됩니다. 이러한 배려 덕분에 우리는 더 오랫동안 아이폰을 사용할 수 있게 되었습니다.

메시지 필터링으로 깨끗한 받은 메시지함

받은 메시지함이 스팸 메시지로 넘쳐나는 일, 다들 한 번 쯤 경험해 보셨죠? iOS 26의 새로운 메시지 필터링 기능을 통해 그 걱정을 덜 수 있게 되었습니다. 이제 모르는 발신자로부터 온 메시지들은 자동으로 별도의 공간에 보관되며, 사용자가 수락하지 않는 이상 직접 확인할 일이 없습니다. 중요한 알림은 놓칠 수 없겠죠? 특정 시간에 중요한 메시지들만 통과시킬 수도 있어 정말 편리합니다.

환경음으로 마음의 안정 찾기

iOS 26에서 새로 추가된 다양한 환경음들도 빼놓을 수 없는데요. 이 좋은 기능 덕분에, 우리는 어디서든지 간편하게 마음의 안정을 찾을 수 있게 되었습니다. 비 오는 소리, 조용한 밤의 소리, 그리고 작은 불꽃 소리 등이 준비되어 있으며, 설정에서 활성화하거나 컨트롤 센터에서 손쉽게 접근할 수 있습니다. 일상 속에서 균형을 찾기 위해 활용해보세요!

더러워진 렌즈, 아이폰이 먼저 알아챕니다!

촬영 중 렌즈에 묻은 지문, 놓치기 쉽죠? iOS 26은 이러한 사소한 실수를 막기 위해 렌즈가 더러워졌을 때 사용자에게 알림을 줍니다. 사진을 찍기 전 간단히 닦아줄 수 있어 놓쳤던 소중한 순간도 이제는 걱정 없습니다.

비행을 위한 업그레이드된 지원

마지막으로, 여행을 자주 다니시는 분들에게는 iOS 26의 비행 기능이 큰 도움이 될 것입니다. 이제는 단순한 보딩 패스 보관을 넘어, 실시간 비행 정보 트래킹과 애플 맵스를 통한 터미널 경로 안내 등 다양한 기능을 제공합니다. 그리고 수화물 위치도 'Find My' 앱에서 추적할 수 있어 더 이상 잃어버린 짐을 찾느라 애쓸 필요가 없습니다.

다음 걸음

이러한 작지만 강력한 기능들을 통해 iOS 26은 우리의 일상 속에서 더 많은 편리함을 제공하게 되었습니다. 앞으로도 더 많은 기능들이 우리를 얼마나 더 놀라게 할지 기대됩니다. 아마도 우리 삶 속에서 더욱 중요한 기술의 동반자가 될 것입니다. 마찬가지로 새로운 기회를 계속 탐색하며, 혁신을 향한 여정을 함께 하길 바랍니다. 늘 그렇듯, 열정적인 사용기가 많은 영감을 주고 있으니, 이번 업데이트의 여러 기능들을 꼭 탐구해보세요!

[jnctv2017]

미주 언론인 이하로 "윤석열 끌어내지 않고는 어떤 문제도 해결 안 돼"

미주 언론인 이하로 "윤석열 끌어내지 않고는 어떤 문제도 해결 안 돼" -현장 지키며 계엄 무산시킨 시민들과 국회의원에게 감사 -윤석열 2년 반 동안 '국민 갈라치기, 거짓말, 무능, 전쟁상황 고조' -"해외 동포들, '윤석열 내려올 때까지 끝까지 투쟁할 것" JNCTV: https://wp.me/pg1C6G-3nh 유튜브: https://youtu.be/qzTMuu2onE8   Read the full article

[thefirstbomblog]

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커피 끊었더니 머리가 아프다고요? 이유 밝혀짐

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비아그라 구매: 비아마트 판매상품 100% 정품, 비밀배송, 빠른배송 보장

현대 사회에서 남성 건강에 대한 관심이 높아지면서 비아그라와 같은 발기부전 치료제의 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다. 하지만 민감한 제품 특성상 구매 과정에서의 익명성과 안전성, 그리고 정품 여부에 대한 불안감도 함께 커지고 있습니다. 이러한 상황에서 비아마트는 믿을 수 있는 정품 비아그라 판매처로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 비아마트 비아마트의 비아그라 구매 장점, 정품 보장 시스템, 비밀배송 및 빠른배송 서비스, 주의사항 등을 상세히 소개하겠습니다.

비아그라란 무엇인가?

비아그라는 미국 제약사 화이자(Pfizer)에서 개발한 대표적인 발기부전 치료제로, 주성분은 실데나필(Sildenafil)입니다. 혈관 확장을 유도하여 음경으로의 혈류를 증가시켜 발기를 도와주는 방식으로 작용합니다. 세계 최초의 경구용 발기부전 치료제인 비아그라는 현재도 가장 널리 사용되는 의약품 중 하나입니다.

하지만 효과가 강력한 만큼, 반드시 비아그라 구매 정품을 사용해야 하며, 복용 시 주의사항도 숙지해야 합니다. 특히 온라인에서 유통되는 가짜 제품은 건강에 치명적인 부작용을 유발할 수 있으므로, 반드시 신뢰할 수 있는 판매처에서 정품을 구매하는 것이 중요합니다.

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비아그라 젤리, 씹어먹는 형태 등 다양한 복용 방식

성기능 보조 건강식품 및 자연 유래 보조제

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비아그라는 효과가 빠르고 강력하지만, 비아그라구매사이트 의약품인 만큼 다음과 같은 복용 시 주의사항을 반드시 지켜야 합니다.

복용 시간: 성관계 30~60분 전에 복용.

용량 조절: 처음 복용 시에는 50mg 이하로 시작하고, 필요에 따라 증량.

금기사항: 심혈관 질환, 간질환, 저혈압 환자 또는 질산염 계열 약물을 복용 중인 사람은 복용 금지.

음주 금지: 음주 시 효과가 감소하거나 부작용 위험 증가.

과다복용 금지: 하루 1회 이상 복용 금지.

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[pbkpole]

공무원 정근수당 가산금, 지급 기준과 실제 수령까지의 경험 정리

공무원 생활을 이어가며 매년 반복되는 수당 지급일이 익숙해질 무렵, 정근수당 외에도 ‘가산금’이라는 항목이 있다는 것을 알게 됐습니다. 저는 6급 17호봉 지방직 공무원으로 근무 중이며, 최근 정근수당과 가산금을 함께 수령한 경험을 바탕으로 이 제도를 정리해보았습니다.

경험으로 알게 된 ‘가산금’의 의미

정근수당은 6개월 이상 근속한 공무원에게 지급되는 기본 수당입니다. 하지만 가산금은 단순 근속만으로는 지급되지 않습니다. 기관 평가, 성과, 근태 상태, 평정 점수 등 여러 기준이 복합적으로 적용됩니다.

저의 경우, 2024년 1월 기준으로 다음과 같이 수령했습니다.

기본급: 약 2,780,000원

정근수당: 1,390,000원 (기본급의 50%)

정근수당 가산금: 200,000원

세금 공제 후 실지급액: 약 1,480,000원

이전에는 ‘정근수당 = 고정금액’이라 여겼지만, 실제로는 기관마다 가산금 기준이 다르며, 성실한 근무와 무결근이 ��요한 변수였습니다.

어떤 조건이 있어야 지급될까?

공통적으로 적용되는 기준은 다음과 같습니다.

최근 6개월 이상 재직

무단결근, 징계 등 불이익 사유 없음

병가나 휴직이 기준 이내

근무평정 점수 ‘보통’ 이상

제가 속한 기관에서는 6급 이상, 근속 15년 이상인 직원들 중 성과평정 기준이 일정 수준 이상일 경우에만 가산금이 지급됐습니다.

차등 지급의 현실

같은 직급, 같은 호봉이라도 가산금은 기관 내부 기준과 부서 성과에 따라 달라졌습니다. 동료 중 한 명은 평가점수가 낮아 가산금 없이 정근수당만 수령했으며, 또 다른 동료는 성과 우수 포상자로 가산금이 추가로 책정된 경우도 있었습니다.

이러한 사례들을 통해 ‘정근수당 가산금’은 제도적으로는 명확하지만, 실제 적용은 상당히 유동적이라는 걸 느꼈습니다.

실수하지 않기 위한 팁

휴직, 병가 일수는 기준 이하로 유지

무단결근이나 지각은 수당에 직접적인 영향을 줌

평정 결과에 따라 감액 또는 미지급 가능

기관 내부 가산금 기준을 매년 확인

저는 병가가 14일 있었지만 기준 이내라서 전액 수령이 가능했고, 이전 회차에서는 부서 성과 반영으로 일부 차감된 경험도 있었습니다.

마무리하며

정근수당 가산금은 ‘근속에 대한 보상’이라기보다는, ‘근속 + 평가 + 성실도’라는 요소들이 합쳐진 결과입니다. 단순히 지급받는 수당이라 생각하고 무심코 지나쳤다면, 다음 정근수당 지급일 전에는 자신의 조건을 한번 확인해보시길 추천드립니다.

문제 해결 정리한 글 보기:

[enterweek]

넷마블 대규모 업데이트…신규 영웅 ‘칼리번 아서’ 등장

넷마블(대표 김병규)은 북미 자회사 카밤에서 개발한 수집형 전략 RPG <킹 아서: 레전드 라이즈>에 신규 영웅 ‘칼리번 아서’를 추가하는 등 대규모 업데이트를 진행했다고 29일 밝혔다. 이번에 추가된 ‘칼리번 아서’는 ‘칼리번’의 영혼이 육체에 깃들면서 각성한 상태의 영웅으로 ���에 필적하는 힘을 사용하나, 인간의 몸으로 힘을 온전히 다룰 수 없어 장기간 사용 시 자멸하게 된다는 배경을 갖고 있다. ‘칼리번 아서’는 적에게 입힌 타수만큼 남은 전투 동안 공격력·치명타 확률 증가 버프를 받는다. 또 약화 효과 상태인 적 공격 시 얻는 ‘칠흑의 기운’으로 강력한 추가 공격을 가할 수 있으며, 사망에 이르는 피해를 받을 경우 생명력이 1 이하로 떨어지지 않는 ‘[불사]’가 발동한다. 아울러 현재 60레벨인…