#2017핑크런대전_10k

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. #오전운동 #달리기 #running #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_491.4K_RUN . #5K_거리주 #봄이구나_꽃꽃나무 #빗방울이똑똑_다행히도착후 # #배번_우편수령_물사랑대청호마라톤 #풍성한기념품_대전마라톤_내일_뛰뛰 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_1 #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_7 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_7 #2017핑크런대전_10K #D_15 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_25일차_177.7K . 💤5시간50분 🕥오전운동 🌏주민쉼터~용문교~가장교(턴)~수침교 🎗걷기 600m 🏃러닝 5.0K 27:57 🐾걷기 600m 🌡8°c 💪플랭크 120초×2 . #로제RUN(유등천변에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #daejeonrunners_출장_영산포뛰뛰 #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_486.4K_RUN . #30분_시간주 #자유의피카상 #홍어거리_영산포 #나주평야에피어오르는뭉개구름_금성상운_황포돛배선착장 #영산교_양곡교_운곡교 . 영산포(榮山浦) 나해철(羅海哲) 1. 배가 들어 멸치젓 향내에 邑內의 바람이 달디달 때 누님은 榮山浦를 떠나며 울었다. 가난은 강물 곁에 누워 늘 같이 흐르고 개나리꽃처럼 여윈 누님과 나는 청무우를 먹으며 강둑에 잡풀로 넘어지곤 했지. 빈손의 설움 속에 어머니는 묻히시고 열여섯 나이로 토종개처럼 열심이던 누님은 湖南線을 오르며 울었다. 강물이 되는 숨 죽인 슬픔 강으로 오는 눈물의 소금기는 쌓여 江深을 높이고 항시리 젓배는 곧 들지 않았다. 浦口가 막히고부터 누님은 입술과 살을 팔았을까 천한 몸의 아픔, 그 부끄럽지 않는 죄가 그리운 고향, 꿈의 下行線을 막았을까 누님은 오지 않았다 잔칫날도 큰 집의 제사날도 누님 이야기를 꺼내는 사람은 없었다. 들은 비워지고 강은 바람으로 들어찰 때 갈꽃이 쓰러진 젖은 窓의 얼굴이었지 十年 歲月에 살며시 아버님을 뵙고 오래도록 소리 죽일 때 누님은 그냥 강물로 흐르는 것 같았지. 버려진 船艙을 바라보며 누님은 남자와 살다가 그만 멀어졌다고 말했지. 갈꽃이 쓰러진 얼굴로 榮山江을 걷다가 누님은 어둠에 그냥 강물이 되었지, 강물이 되어 湖南線을 오르며 파도처럼 산불처럼 흐느끼며 울었지. 2. 개산 큰집의 쥐똥바퀴새는 뒷산 깊숙이에 가서 운다. 病들어 넘어지고 술 취한 형님은 강물을 보러 아망바위를 오른다. 배가 들지 않는 강은 상류와 하류의 슬픔이 모여 銀빛으로 한 사람 눈시울을 흐르고 노을 속의 蕓谷里를 적신다. 冷山에 누운 아버님은 물결소리로 말씀하시고 돌절벽 끝에서 형님은 잠들지 않기 위해 잡풀처럼 바람에 흔들린다. 어머님 南平아짐은 마른발에서 돌아오셨을까, 귀를 적시는 강물 소리에 늦은 치마품을 움켜잡으셨을까, 그늘이 내린 九津浦 형님은 아버님을 만나 오래 기쁘고 먼 발치에서 어머님은 숨 죽여 어둠에 엎드린다. * 82年 동아일보 新春文藝 當選作 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_2 #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_8 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_8 #2017핑크런대전_10K #D_16 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_24일차_172.7K . 💤6시간10분 🕡새벽운동 🌏숙소~영산교<->운곡교(반환) 🎗스���레칭 8분 🏃러닝 5.23K 30:21 🐾걷기 800m 🌡3°c 💪플랭크 120초 . #로제RUN_부지RUN(영산포 홍어의거리에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_481.1K_RUN . #60분_시간주 #흐린날속_영산강변_나주 #좁다_골목길보다_인도가_영산대교 #영산교_영산대교_빛가람대교_나주대교 #이거나오면_대박_원피스고 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_3 #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_9 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_9 #2017핑크런대전_10K #D_17 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_23일차_167.4K . 💤5시간10분 🕖새벽운동 🌏숙소~영산대교~나주대교(반환)~영산교 🎗스트레칭 10분 🏃러닝 11.42K 01:01:01 👣조깅 100m 🐾걷기 1K 🌡6°c 💪플랭크 120초 . #로제RUN_부지RUN(나주 영산강에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_469.7K_RUN . #5K_거리주 #잠만보_A_인삼랜드휴게소에서 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_4 #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_10 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_10 #2017핑크런대전_10K #D_18 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_22일차_156.0K . 💤6시간20분 🕡새벽운동 🌏집~수침교~샘머리공원 🎗스트레칭 6분 🏃러닝 5K 25:58 🌡0°c 💪플랭크 120초 . #로제RUN_부지RUN(유등천변에서)

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. #제18회대전마라톤대회 #D_Day #하프코스 #목표_P0451 #이너티_ASICS #싱글렛_HUMANRACE #칼프타이즈_BARREL #종아리슬리브_ENERSKIN #젤_카야노23_라이트쇼_512.7K_RUN_ASICS #보관물품회수_자봉친구들 #완주메달_기념수건 . _10K출발_하프출발_5K출발_그리고_나 _릴레이막주자의습관인가_한강릴7번_동마4인릴4번 _코스가_예술_재밌다_복잡하니 _날씨도_예술_목이안마르네_급수1회 _하프코스지만_나는10K뛰는중이다_라고마인드컨트롤 _완주후_물품회수후_일행과바로이동 _기록증은_현장발급이었네_에잇_기록이궁금해😭😭 . #오전운동 #달리기 #running #daejeonrunners #humanrace #nrc #runforever #justdoit . #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_6 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_6 #2017핑크런대전_10K #D_14 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_26일차_199.0K . 💤5시간40분 🕘제18회대전마라톤 하프코스 🌏엑스포시민광장~대덕연구단지 일원 🎗스트레칭6분 👣조깅 600m 🏃러닝 21.0975K 01:4?:??(공식_목표??) _21.37K 01:43:18(비공식_목표달성) 🐾걷기 600m 🌡6°c 💪플랭크 120초 . #로제RUN(대전 엑스포 시민공원에서)