#로제run

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. #휴먼레이스 #humanrace #대전TR #엑스포시민공원 #갑천 #엑스포다리 #융합의다리 #카이스트교 . #저녁운동 #달리기 #running #nrc #runforever #justdoit #on_cloudsurfer _neon&grey_382.3K_RUN . _하루_두탕_RUN _3월첫TR에이은_3월막TR_참석 _22+1명_최대인원참석_대전TR_개설이래_송년회제외 _웰치스캔_캔라이트_리워드_MB하롱 @ji_yoon_92 고맙워 _ATR_스타벅스_대전만년점_끝나지않을것만같은_그러나_끝남 _LUFFY_밀집모자_고무고무_해적왕_원피스 . _2017 물사랑 대청호마라톤_10K_목표_P0441_D-3 _2017 평화나비:RUN in 충청_5K_D-3 _2017 핑크런 in 대전_10K_D-11 _제15회 세종특별자치시 복사꽃 전국마라톤_10K_D-18 _Find Adventure in 부산 2017 fuzeX RUSH Campaign_5K_D-24 . _3월_목표거리_200K_재도전_목표달성!! _3월_31일중_매일도전_29일-2차_222.3K . 🕖저녁운동_대전TR_휴먼레이스 🌏엑스포시민���장 ~ 엑스포다리 <-> 융합의다리(반환) 🎗스트레칭 10분 🏃러닝 5.0K 29:39 🐾걷뛰 800m . #로제RUN(대전 엑스포 시민공원에서)

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. #제18회대전마라톤대회 #D_Day #하프코스 #목표_P0451 #이너티_ASICS #싱글렛_HUMANRACE #칼프타이즈_BARREL #종아리슬리브_ENERSKIN #젤_카야노23_라이트쇼_512.7K_RUN_ASICS #보관물품회수_자봉친구들 #완주메달_기념수건 . _10K출발_하프출발_5K출발_그리고_나 _릴레이막주자의습관인가_한강릴7번_동마4인릴4번 _코스가_예술_재밌다_복잡하니 _날씨도_예술_목이안마르네_급수1회 _하프코스지만_나는10K뛰는중이다_라고마인드컨트롤 _완주후_물품회수후_일행과바로이동 _기록증은_현장발급이었네_에잇_기록이궁금해😭😭 . #오전운동 #달리기 #running #daejeonrunners #humanrace #nrc #runforever #justdoit . #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_6 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_6 #2017핑크런대전_10K #D_14 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_26일차_199.0K . 💤5시간40분 🕘제18회대전마라톤 하프코스 🌏엑스포시민광장~대덕연구단지 일원 🎗스트레칭6분 👣조깅 600m 🏃러닝 21.0975K 01:4?:??(공식_목표??) _21.37K 01:43:18(비공식_목표달성) 🐾걷기 600m 🌡6°c 💪플랭크 120초 . #로제RUN(대전 엑스포 시민공원에서)

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. #오전운동 #달리기 #running #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_491.4K_RUN . #5K_거리주 #봄이구나_꽃꽃나무 #빗방울이똑똑_다행히도착후 # #배번_우편수령_물사랑대청호마라톤 #풍성한기념품_대전마라톤_내일_뛰뛰 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_1 #2017물사랑대청호마라톤_10K #D_7 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_7 #2017핑크런대전_10K #D_15 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_25일차_177.7K . 💤5시간50분 🕥오전운동 🌏주민쉼터~용문교~가장교(턴)~수침교 🎗걷기 600m 🏃러닝 5.0K 27:57 🐾걷기 600m 🌡8°c 💪플랭크 120초×2 . #로제RUN(유등천변에서)

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. #1년전오늘 #2016서울국제마라톤 #42195릴레이 #대전포에버 #대포 #완주메달 #합체 #완성해볼까 #나머지 #2018_2019 . #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_457.7K_RUN . #간식비닐봉투에도 #SEOULMARATHON2017 . #제18회대전마라톤_하프_P0451_목표 #D_6 #2017물사랑대청호_10K #D_12 #2017평화나비:RUNin충청_5K #D_12 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_20일차_144.0K . 💤4시간20분 🕖새벽운동 🌏집~수침교~샘머리공원 🎗스트레칭 4분 🏃러닝 5K 27:58 🌡3°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #2017서울국제마라톤 #42195릴레이 #걷지만말자 #D_Day #4인_4주자_4구간_출발지 출발 전 #이봌커피 #한잔 #무사완주 #완주메달 #��리는내내_감사한마음으로 #물품보관_자봉친구들👍 . #대회 #달리기 #running #휴먼레이스 #대전TR #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_452.7K_RUN #배럴 #BARREL #숏_타이즈 #에너스킨 #ENERSKIN #종아리슬리브 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표_공식_실패_비공식_성공 #제18회대전마라톤_하프 #D_7 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_19일차_139.0K . 💤4시간 🏟2017서울국제마라톤 🕚성동구민 종합체육센터 앞 ~ 잠실종합운동장 주경기장 🎗스트레칭 10분 🏃러닝 11.195K 53:34 P0447_공식 (NRC 11.54K 53:48 P0440_비공식) 🌡10°c . #로제RUN(성동구민체육센터에서)

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. #2018평창동계올림픽 #성화봉송 #코카콜라 #이맛이느낌 #cocacola #김연아 #Cokeplay #200m_RUN_포인트획득_코크플레이 . #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #daejeonrunners_지각_몰카 #nrc_runforever_justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_436.0K_RUN . #이앙물고_이틀후_동마릴레이_이건연습_메인은_대전하프_10주년_20070916_제8회대전마라톤_첫대회_첫하프_015926 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_2 #제18회대전마라톤_하프 #D_9 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_17일차_122.3K . 💤7시간_꿀잠 🕡새벽운동 🌏집~수침교~주민의쉼터_흙길 👣조깅 600m 🎗스트레칭 4분 🏃러닝 3.31K 17:48 🐾걷기 600m 🌡0°c 💪플랭크 2분 . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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#2018평창동계올림픽 #성화봉송 #성화봉송주자모집_단체지원완료 #코카콜라 #이맛이느낌 #cocacola #김연아 #Cokeplay #코크플레이_포인트획득 . #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_432.7K_RUN . #30분_시간주_지속주 #일찍잤는데_기상은동일_뭐야 #욕심이올라온다_이제겨우보름_길게가자 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_3 #제18회대전마라톤_하프 #D_10 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_16일차_119.0K . 💤6시간10분_꿀잠 🕕새벽운동 🌏집~수침교<->가장교(하프턴, 5회전) 🎗스트레칭 4분 🏃러닝 5.83K 30:20 🐾걷기 600m 🌡-2°c ⚖77.0kg 💪플랭크 2분 . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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#2018평창동계올림픽 #성화봉송 #성화봉송주자모집_지원 #코카콜라 #이맛이느낌 #cocacola #김연아 #Cokeplay #코크플레이 . #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_426.9K_RUN . #꿀잠_앞으로일찍자자 #7K_거리주_지속주 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_4 #제18회대전마라톤_하프 #D_11 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_15일차_113.2K . 💤8시간10분 🕕새벽운동 🌏수침교~엑스포다리~엑스포시민광장 👣조깅 200m 🎗걷기 600m 🏃러닝 7.18K 36:16 🐾걷기 2K 🌡-2°c . #로제RUN #부지RUN(Daejeon에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #daejeonrunners #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_419.7K_RUN . #늦잠_짧게라도뛰자 #20분_시간주 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_5 #제18회대전마라톤_하프 #D_12 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_14일차_106.0K . 💤4시간30분 🕕새벽운동 🌏수침교<->가장교(하프턴, 3회전)~집 👣조깅 800m 🎗스트레칭 4분 🏃러닝 3.71K 20:06 🐾걷기 200m 🌡0°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_416.0K_RUN . #5K_거리주 #회복주_어제늦게달렸으니 #멘탈을부여잡고_잊자잊자_스포밴드_날떠난너인걸 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_6 #제18회대전마라톤_하프 #D_13 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_13일차_102.3K . 💤4시간40분 🕕새벽운동 🌏집~수침교<->가장교(하프턴, 4회전) 🎗스트레칭 2분 🏃러닝 5.01K 28:41 👣조깅 200m 🐾걷기 600m 🌡2°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #야간운동 #달리기 #running #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_411.0K_RUN . #달리기참좋은데_슬픈이유_사라진스포밴드_한번도안쓴_멘탈붕괴_미래의내가가져간걸로_끝_진짜끝 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인_4주자_11점195_P0441_목표 #D_7 #제18회대전마라톤_하프 #D_14 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_12일차_97.33K . 🕙야간운동 🌏집~수침교~융합의다리(반환)~수침교 🎗스트레칭 4분 🏃러닝 14.89K 01:12:04 👣조깅 200m 🐾걷기 600m 🌡8°c . #로제RUN(유등천변에서)

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. #새벽운동 #달리기 #running #새벽효달릴주 #효주사랑 #daejeonrunners #nrc #runforever #justdoit #asics #젤_카야노23 #라이트쇼_396.1K_RUN #날씨참좋다_뛰기에_함께_테엔 . #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인 #D_8 #제18회대전마라톤_하프 #D_15 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_11일차_82.44K . 💤3시간20분 🕕새벽운동 🌏수침교~둔산대교(반환) 🎗조깅 600m 🏃러닝 11.0K 01:01:00 🐾걷기 1K 🌡-1°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #FuzeXRush #ASICS #run4adventure #퓨젝스러쉬 #아식스 #젤_카야노23 #라이트쇼_385.1K_RUN . #ASICSFindAdventureinJEJU #당첨기원_5.84K_RUN #발표_D_DAY @secheol_park @changhoon_s1979 함께 꼭 같이 나갈 수 있기를.. #끝날때까지는끝난게아니다_요기베라 . #새벽운동 #달리기 #새벽효달릴주 #효주사랑 #daejeonrunners #nrc #runforever #justdoit #30분_시간주 . #2017fuzeXRUSHCampaign_inJeju #D_8 #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인 #D_9 #제18회대전마라톤_하프 #D_16 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_10일차_71.43K . 💤4시간40분 🕕새벽운동 🌏집~수침교<->가장교(하프턴, 5회전) 🎗스트레칭 2분 🏃러닝 5.84K 30:09 👣조깅 200m 🐾걷기 800m 🌡0°c ⚖76.5kg . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #FuzeXRush #ASICS #run4adventure #퓨젝스러쉬 #아식스 #젤_카야노23 #라이트쇼_379.2K_RUN . #ASICSFindAdventureinJEJU #당첨기원_8.27K_RUN @secheol_park @changhoon_s1979 함께 꼭 같이 나갈 수 있기를.. #끝날때까지는끝난게아니다_요기베라 . #새벽운동 #달리기 #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc #runforever #justdoit #40분_시간주 #많은생각주네_태극무늬길_철학 . #2017fuzeXRUSHCampaign_inJeju #D_9 #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인 #D_10 #제18회대전마라톤_하프 #D_17 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_9일차_65.59K . 💤3시간40분 🕖새벽운동 ⛲숙소~모전공원(태극로7회전) 🎗스트레칭 8분 🏃러닝 8.27K 40:13 👣조깅 400m 🐾걷기 400m 🌡0°c . #로제RUN #부지RUN(문경시 모전동 모전공원에서)

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. #FuzeXRush #ASICS #run4adventure #퓨젝스러쉬 #아식스 #젤_카야노23 #라이트쇼_371.0K_RUN . #ASICSFindAdventureinJEJU #당첨기원_7.56K_RUN @secheol_park @changhoon_s1979 함께 꼭 같이 나갈 수 있기를.. #끝날때까지는끝난게아니다_요기베라 . #새벽운동 #달리기 #새벽효달릴주 #효주사랑 #nrc #runforever #justdoit #40분_시간주 . #2017fuzeXRUSHCampaign_inJeju #D_10 #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인 #D_11 #제18회대전마라톤_하프 #D_18 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_8일차_57.32K . 💤3시간20분 🕠새벽운동 🌏집~수침교<->가장교(하프턴, 6.5회전) 🎗스트레칭 5분 🏃러닝 7.56K 40:12 👣조깅 200m 🐾걷기 600m 🌡-4°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)

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. #FuzeXRush #ASICS #run4adventure #퓨젝스러쉬 #아식스 #젤_카야노23 #라이트쇼_363.4K_RUN . #ASICSFindAdventureinJEJU #당첨기원_7.78K_RUN @secheol_park @changhoon_s1979 함께 꼭 같이 나갈 수 있기를.. #끝날때까지는끝난게아니다_요기베라 . #새벽운동 #달리기 #nrc #runforever #justdoit #40분_시간주 . #2017fuzeXRUSHCampaign_inJeju #D_11 #2017서울국제동아마라톤_릴레이_4인 #D_12 #제18회대전마라톤_하프 #D_19 . #3월_목표거리_200K_재도전 #3월_31일중_매일도전_7일차_49.75K . 💤4시간40분 🕕새벽운동 ❄집~수침교<->가장교(하프턴, 7회전) 🎗스트레칭 8분 🏃러닝 7.78K 40:15 👣조깅 200m 🐾걷기 600m 🌡-2°c . #로제RUN #부지RUN(유등천변에서)