ac1dspark-blog

[ac1dspark-blog]

С Днём Победы!!! 🖤🧡🖤🧡🖤Горжусь своей страной, моей историей и благодарна всем сердцем моим предкам, дедушкам и бабушкам за великую победу, за мирное небо над головой, за то, что мы живем, за свободу! Помню и горжусь!!! ❤️❤️❤️❤️❤️ . #деньпобеды #отечественнаявойна #победа #россия #горжусь #помнюигоржусь (at Moscow, Russia)

[ac1dspark-blog]

Сильная женщина? 💃 Хорошо это или плохо🤔 . Вот раньше было, женщина могла и коня 🦄 на скаку остановить, и в горящую избу 🔥🏠🔥 войти, и мужика с поля боя на себе дотащить. . Но это было в вое��ное время, когда мужчина был на войне и женщина 👩‍👧‍👦 должна была выжить и обеспечить безопасность детям. Но война прошла, а привычка женщин быть сильными 💪осталась) . Сейчас женщины занимают влиятельные посты👩‍💼, зарабатывают больше мужчин 💵и вообще всячески независимые. . И я не стала исключением)) все и везде сама! 💁🏼‍♀️ Но полезно ли это для женщины? . Решила порассуждать на эту тему 🤔 и в следующем посте напишу свой взгляд на это. . А как вы считаете? Женщина должна быть сильной или слабой? (at Phuket, Thailand)

[ac1dspark-blog]

Суббота, суббота😛 выходной или рабочий день? . Доброго утра💐☀️❤️ А что вы сегодня делаете? Нежитесь в кроватке или «я бодра и весела», встаю в 6 утра😂😂😂 . Решила дать несколько лайфхаков по тому как супер круто начать день и провести яркие выходные💃 🔸дайте организму отдых, в идеале лечь в этот день, а встать на следующий🙈 ну и чем раньше встал, тем больше успел😂 🔸 запланируйте заранее 📝 ну или прям сейчас, что нужно сделать, куда бы хотелось сходить, с кем встретиться. 🔸мне каждое утро помогает проснуться стакан воды💧и зарядка🧘‍♀️ кровь и лимфу надо разогнать по телу) да просто выйти и погулять вокруг дома, намного круче, чем просто тупить) это все ритуал, который помогает вам утром настроиться на ��ень. У каждого он свой💧🏃🏻‍♀️ 🔸поставьте себе напоминалку на телефоне⏰ на значимые дела, тогда вы не будете залипать в телефоне📱, смотреть ненужный сериал по тв 📺 и успеете в 5 раз больше. 🔸договоритесь встретиться с близкими людьми, проведите хорошо время! . Крутой субботы😛 и суперского настроения!!! (at Phuket, Thailand)

[ac1dspark-blog]

‼️Паразитарка‼️ или как важно проводить чистку организма от всего «добра» ненужного?! . Я уже вторую неделю делаю паразитарную программу🐌 как вернулась из Тая, поняла нужно срочно!!! . Кстати актуальная эта тема☝️ особенно после того, как съездил в какую-то экзотическую 🌴страну и видел, как там готовят🍤🍣🍍🍜очень вкусно, но полная антисанитария🤦‍♀️ . Долго искала натуральное 🌱 и безопасное для организма🙌🏻 Поэтому думаю это полезно будет многим👇 - паразитарку нужно делать 21 день и не меньше📆, иначе смысла особо нет, это тот период когда одни выводятся, а другие подрастают😬 - исключить сладкое🍫, дрожжевое🍰, консервированное🥫, жирное, фастфудовое🍔, газированное🥤 и бобовое. - пить воду💧 - делать это системно, т.е не хочу пью, хочу не пью, а осознанно 21 день. . Из чего состоит паразитарка? Это капсулированные травы🌿: - лист чёрного ореха - кора муравьиного дерева - парафайт - набор горьких трав специально от паразитов - ещё я добавила опистоп - это как раз для тех, кто любит суши и сырую рыбу🐟 карпаче и т.д)) . Ну собственно, как-то так, где купить или что-то по подробней рассказать. Пишите с директ📩рада буду помочь👍 . А вы делаете паразитарку? И как? 🤷‍♀️Поделитесь опытом) интересно же. #паразитарка #паразиты #чисткаорганизма #вздоровомтелездоровыйдух (at Международный аэропорт Шереметьево)

[ac1dspark-blog]

Сегодня день весеннего равноденствия☀️💐🌸 Когда свет побеждает тьму🌚⚡️🌝 и с каждым днем света становится все больше и больше . . Что сегодня стоит делать? - быть в позитиве😊 - мечтать🌟 чтобы желание сбылось, нужно обязательно загадать его в утвердительной форме и представить объект мечтания во всех деталях. А потом — "отпустить" эту мысль🕊 - думать сегодня надо только о хорошем💐 - ещё чистота во всем🧖‍♀️🛀 в теле, дома и в делах. Постарайтесь навести порядок, принять ванну и очистить голову от «вредных» мыслей) . Вообще всем Мира и добра💐🌸🕊 интересно, а кто вообще знает про сегодня? И какие-то особые вещи делаете в этот день? (at Moscow, Russia)

[ac1dspark-blog]

Понедельник день тяжёлый?! Неее не слышала😂 у меня сегодня был день разбора завалов и построения целей. . Кстати, на небе новая луна🌙, время составлять планы на месяц! . ‼️По планам нужный лайфхак‼️ - обязательно прописывайте цели на бумаге📝 - прописывайте конкретно сроки исполнения📆 - все пишите в настоящем времени - всегда в позитиве😊 - и где, когда и с кем☝️ . Я делаю планирование по неделям📆 учитывая дни недели, мне так реально удобней. Кстати, очень удобно и по опыту скажу, прописывайте свои цели, исполняется почти 99% задуманного👍 не важно как пропишите, хоть как-то это сделайте для первого раза, потом понятно будет что и как. . Так что время пока есть, сегодня-завтра ноги в руки и вперёд 😂📝 🌟 . А кто прописывает цели? Есть такие? ��тзовитесь? #цели #лунноепланипование #планирование (at Moscow, Russia)

[ac1dspark-blog]

Суббота пролетела на одном дыхание🙈 не успела оглянуться, как день уже прошёл. . А дел накопилось за этот месяц ого-го🤦‍♀️ и очень важно оказалось отделить важное от срочного🤷‍♀️ а без записи, большая половина просто забылась(( . Решила поделиться лайфхаком, как успеть и не забыть главное☝️ вуаля таблица важности Стивена Кови🧓 . Проведите эксперимент, вместе со мной, эту неделю прожить матрице Кови 🎯 «важное-срочное» . Для меня это сейчас основа, тк я полностью вылетела из всех графиков и планирования, ну результат = ничегошеньки не успеваю🤹‍♀️ . Посоветуйте, что вам помогает все успеть и структурироваться? 🧘‍♀️🌟👍 #важно #срочно #стивенкови #планирование #таймменеджмент #трансформация (at Спортивный комплекс "Олимпийский")

[ac1dspark-blog]

Ого, вот это #вызовпринят от @valeryabond 💐 А это моя фотография 5 летней давности🙈 Изменилась? Вот вообще ведь не узнать👩 А каждому кто поставит лайк❤️ отправляю такое же задание👍🌟💌 Поехали🚀 (at Moscow, Russia)

[ac1dspark-blog]

Sailor moon😍🌙❤️

Railway to the galaxy.

[ac1dspark-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Евгения Кукина (@evgeniya_kukina)

Жить как в сказке, возможно ли это?🦄 ⠀ Я и не мечтала, что мой Новый год пройдёт так🎄😍🎁 в путешествии, в кругу родных и близких людей ❤️ наполнен новыми эмоциями и яркими моментами. Благодарность меня переполняет😊 ⠀ А ведь все так просто, как только начинаешь позволять себе быть счастливой🌟 жить без всяких «но» сразу начинают происходить чудеса. ⠀ Я в прошлом посте писала, про чудо программу на гаджет “Проектор” 👩‍💻 которая помогает менять мысли и в итоге изменять жизнь. ⠀ Жизнь это самый волшебный подарок для души🌟 согласны? (at Designer Outlet Parndorf)

[ac1dspark-blog]

Хочу рассказать, про очень нужную штуку, для тех, кто занимается саморазвитием☝️ ⠀ Вот сколько себя помню, я ещё со школы мечтала разогнать мозг🧠 более чем на 5% работы. Я искала всякие книги📚 тайные знания📜 методики для расширения сознания😂 это привело к тому, что я познакомилась с хакерами сновидений, Кастенадой, Зеландом, начала изучать род и историю. ⠀ Ну сейчас не об этом, я хочу поделиться очень нужным инструментом🛠 который помогает через управление своими мыслями создать ту реальность, которую хочешь✨ ⠀ Это приложения на гаджет, телефон📲, планшет, компьютер💻, которое всегда рядом и напоминает о себе 📩 называется оно ➡️Проектор⬅️ Разработал его Зеланд. Для меня это очень удобная штука, которой я пользуюсь уже белее 3 лет. Надеюсь и для вас она будет очень полезной. ⠀ А вы занимаетесь саморазвитием? Посоветуйте что-то, книгу📖, метод, то что помогает вам?

[ac1dspark-blog]

Вера в чудо🌟 особенно, когда Рождество, когда хочется, чтобы загаданные желания сбывались! 🌟🌟🌟 С Рождеством вас, верьте в чудеса, делайте добрые дела🤲 возможно именно для кого-то вы будете именно тем, кто во��лотил чудо в жизнь! 🌟🌟🌟🌟🌟 С возрастом перестаёшь верить в волшебство, поэтому надо учится у детей) они искренне верят. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 А вы верите в чудеса? 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #рождество #веравчудо #веравчудеса #счастье

[ac1dspark-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Евгения Кукина (@evgeniya_kukina)

До нового года осталось всего 8 дней, даже не верится! 🎄❄️☃️ Этот год был не простой. Он научил ценить семейные отношения👨‍👩‍👧 и дал понимание быстротечности времени⏰ А ещё того, что нужно заниматься любимым делом☝️ и во всем и всегда видеть позитив!!! ❄️🎄☃️ А какой год был у вас? Какое понимание он оставил? #вызоваринят #итогигода2018 #позитиввсегда (at Moscow, Russia)

[ac1dspark-blog]

Тут решила к новому году скинуть пару тройку кило и заодно почистить кишечник😬 да уж не простое это дело. Хорошо хоть у меня программа есть «здоровый кишечник» она хоть облегчает это все. Натурально и просто) 🌿 Сегодня ��от первый день, я молодец!!!! Правда сладкого хочется в тройне и всего того, чего нельзя)) 😍🍩🍫 Вот правда, после принятия решения, проснулся нереальный аппетит) надо срочно освободить холодильник!!! 😂 Кому это знакомо? Что делать😬😱😰 Хочется ведь к новому году суперски выглядеть💃 (at Kitay-gorod (Moscow Metro))

[ac1dspark-blog]

Как оказалось, продвижение в интернете, это не такая простая задача😂 есть свой план действий, определенная последовательность, которая будет или не будет приносить желаемый результат. 📈📊📉 Это вообще совершенно предпринимательская деятельность и стоооолько всего нужно учитывать😬 И ещё нужно инвестировать и деньги, и силы, и время!!! Обязательно все это ежедневно и с четким планом последовательных действий. 👩‍💻 Вот это инсайт💥 я знала, что это не просто, но даже не думала, что это система настолько будет интересна)) здравствуй интернет👋 🌐🌐🌐 Ну ничего, возможно все! Просто на невозможное нужно гораздо больше времени😉

[ac1dspark-blog]

После двух насыщенных дней на бизнес форуме #sgf2017 захотелось все структурировать и расписать план действий📝 Потому что теория, это одно, а практика совершенно другое. Согласны? 👩‍🎓👨‍🎓 Слушая выступление Германа Грефа, президента и председателя правления Сбербанка. Я ещё ярче поняла, что цифра сейчас везде и всюду, и важно быть частью этого, а не просто наблюдателем. 👩‍💻 Вообще интернет🙌🏻 наше все и бизнес в интернете просто must have☝️поэтому, я решила, что нужно продвигать свой бизнес именно здесь! 🌐 можно работать где угодно, главное доступ в сеть; 🌐 тут легко масштабироваться; 🌐 и бизнес не ограничивается рамками города или страны; 🌐 удобное время, не надо вставать по будильнику и тратить его на дорогу; 🔺🔺🔺 Короче, плюсов много) давно наблюдаю за людьми, которые не имея офисов и даже продукта, делают какую-то магию✨ 🔻🔻🔻 Собственно, если здесь есть те, кому эта тема интересна и кто тоже решил развивать свой бизнес в интернет или уже активно делает это, welcome, буду рада познакомиться! 🤝🤝🤝 Отпишитесь здесь, давайте дружить🙋‍♀️ (at Спортивный комплекс "Олимпийский")

[ac1dspark-blog]

После двух насыщенных дней на бизнес форуме #sgf2017 захотелось все структурировать и расписать план действий📝 Потому что теория, это одно, а практика совершенно другое. Согласны? 👩‍🎓👨‍🎓 Слушая выступление Германа Грефа, президента и председателя правления Сбербанка. Я ещё ярче поняла, что цифра сейчас везде и всюду, и важно быть частью этого, а не просто наблюдателем. 👩‍💻 Вообще интернет🙌🏻 наше все и бизнес в интернете просто must have☝️поэтому, я решила, что нужно продвигать свой бизнес именно здесь! 🌐 можно работать где угодно, главное доступ в сеть; 🌐 тут легко масштабироваться; 🌐 и бизнес не ограничивается рамками города или страны; 🌐 удобное время, не надо вставать по будильнику и тратить его на дорогу; 🔺🔺🔺 Короче, плюсов много) давно наблюдаю за людьми, которые не имея офисов и даже продукта, делают какую-то магию✨ 🔻🔻🔻 Собственно, если здесь есть те, кому эта тема интересна и кто тоже решил развивать свой бизнес в интернет или уже активно делает это, welcome, буду рада познакомиться! 🤝🤝🤝 Отпишитесь здесь, давайте дружить🙋‍♀️ (at Спортивный комплекс "Олимпийский")