#вздоровомтелездоровыйдух

[blogfishersmotruivijuvichbl-blog]

Могу спорить на что угодно, с такой удобной универсальной и эффективной системой заботы о здоровье вы не сталкивались. Будет актуально, если есть куча идей и планов, но нет сил и времени. Ты можешь всё... Любой может стать любым... да, если хватит ума и силы. Единственный источник ума и силы - твоё крепкое здоровье. Технология, позволяющая любому мужчине увеличить энергию на 200%💪 ✅ Точно будет полезно выяснить: 🚀 что нужно настоящему мужчине для обретения постоянного источника силы, выносливости, чтобы не париться болячками, понять, как работает тело, как ухаживать за ним системно и получать максимальную отдачу. 🚀 Меры безопасности, чтобы не навредить себе, не растратить ресурс и не стать развалиной. 🚀 Бог Тестостерон😈 Доскональная теология. 🚀 Главный секрет, что в мужчине нравится женщине. 😎Разберитесь в физиологии работы своего организма. 🗜️Исключительно научный системный подход.  Тему раскроет врач, кмн, автор международного научно-практического проекта Ольга Подхомутникова. Ждём на самой ожидаемой онлайн встрече "Разговор с Врачом" мужчин и небезразличных к мужскому здоровью и своему благополучию женщин. 📲 в Zoom 21 февраля, вторник 16:00 Москва 20:00 Новосибирск Количество мест ограничено. Ссылку пришлю лично, пишите в директ или в Телеграм: @ilyakolovsky Если непонятно что и куда, пишите в комментарии "мужское здоровье". 🤗 . . #неозож #мужскоездоровье #зож #мужчинаиженщина #мужчинам #мужчинаженщина #мужчинамназаметку #здоровьебесценно #здоровьебеларусь #вздоровомтелездоровыйдух #мужчина_женщина #здоровьебезврачей #мужчинамнепросто #мужчина❤️ (at Онлайн мастер-класс) https://www.instagram.com/p/Co4RUipNTO5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sofiafitness39]

Repost @massage_arina ⠀ Доброго вечера уважаемые ❤ ⠀ Начинаю любить понедельник, потому что он для них любимый день недели. А все потому, что это день тренировки в @39evolution с @alina_kochelaevskaya 💪⠀ ⠀ На фото: дети Арины Прокудиной ⠀ 💥👌🏻⚡👍🏻✌🏻⠀ ⠀ ********************************** ⠀ ⠀ Приводите детишек места еще есть 🤗⠀ Acro Kids с тренером Алина Кочелаевская 👌🏻 @alina_kochelaevskaya ⠀ ⠀ На фото: Соня - дочь Арины @massage_arina 👍🏻👌🏻 ⠀ ⠀ Acro Kids (+кольцо и полотна) - 10:00 понедельник, четверг, 9:15 суббота ⠀ ⠀ Другие группы для детей: ⠀ Rhythmics Kids - 16:00 вторник и четверг ⠀ Aerial Silks Kids - 17:00 вторник и четверг ⠀ Kids Stretching - 18:00 понедельник, среда, пятница ⠀ ⠀ 🕛 Расписание и 💲 цены: http://sofia39.ru ⠀ 🏬 Адрес: Нарвская 54 корпус 5 ⠀ ☎ Записаться на тренировку: ☎ +7(906)233-16-94 ⠀ ❔❔ Справки: ☎ +79114811356 ⠀ ⠀ #калининград#растяжка #растяжкадети #спорт#тренировка#здоровье#тело#красота39 #берегиздоровьесмолоду#детимоевсе#мамакалининграда #mamakl#live#вздоровомтелездоровый��ух⠀ https://www.instagram.com/p/B0yxREJpeng/ https://www.instagram.com/p/B1mWuXCoH0w/?igshid=1fvei0qvqtlsa

[pogrom]

Было бы неплохо, но БЫ мешает. Как быть? Что делать? В мире творятся непонятные вещи. Стабильность и спокойствие, о которых все говорят ушли в небытие. Было бы неплохо вернуться в детство, где все беззаботно гуляли, веселились, ни у кого из нас не было никаких проблем и забот, но теперь мы повзрослели и все глобальные вещи так или иначе затрагивают нас в повседневной жизни. Цены дорожают - это было всегда. Повсюду идут войны, люди болеют непонятными заболеваниями и стабильностью здесь совсем не пахнет. Было время, когда я переживал о всех этих неурядицах, но теперь я спокоен. Я открыл для себя источник дохода, который позволяет мне не только не думать о своём здоровье, но и не тревожиться насчёт стабильности в плане выплат. Если ты дочитал этот пост до конца - поставь лайк и пиши мне в Директ. Я расскажу тебе чем можно заняться, дабы избавить себя от финансовых трудностей, кризисов и чувствовать душой и телом здоровую атмосферу. #безработный #кризис #вздоровомтелездоровыйдух #здоровье #будьздоров #будьтесчастливы #счастье #счастливоедетство #безхлопот #стабильность #уверенностьвсебе #уверенвзавтрашнемдне #диетапеданта #хворь #заработок #работаонлайн #работа #работаудаленно #онлайнработа #онлайнзаработок #безопасность #уверенность #скажижирунет #раслабсяикайфуй #хлопоты (at Сочи Сегодня) https://www.instagram.com/p/Ca9-7fYjacy/?utm_medium=tumblr

[slicepizzamsk]

Ура, мы наконец-таки запустили 2 новых дога в менюшку 🥳 1 дог с очень нежной Соевой котлеткой с горошком 😚. 2 дог с наисочнейшим вег Кебабом 😈. На первых двух фотках доги в полной комплектации: с соусочками и овощичками - именно такие они и будут, когда заказываешь, с огурчиком 🥒, помидорчиком 🍅, вег майонезным соусом ⚪, кетчупом 🔴 и сладким криспи-лучком 😋. А на 3 и 4 фотке доги оголены👨‍🦲👩‍🦲, чтобы тебе котлетки видны были такими, какие они по сути и есть. Сначала Соевая с горошком, кстати оч нежная и нейтральная, без какого-то определенного специфичного имитированного "рыбно-курино-мясного" привкуса. И, что тоже немаловажно, в котлетке НЕТ этого ядрёного привкуса соевого текстурата 💪, который у некоторых может вызывать отторжение. Так что дог получился удачным и НЕЖНЫМ. И Кебабная колбаска, которая наоборот прям очень насыщенная, с кучей специй, яркая короч и очень сочная, вах! Посмотрим конечно, но есть опаска что этот дог подмокать будет 😒 Но это хз, сначала надо много-премного их в заказы раздать ещё, а уже потом выводы делать, основываясь на обратке от людей✍️. А, может, наоборот, сочности в кебабе в меру и будет идеально 😁 Ладно, чё переживать-то раньше времени... Этот дог вышел ПИКАНТНЫМ. Кстати, доги мы уже запустили, так что теперь они в менюшке постоянно, пробуй и обраточку давай обязательно 🙏 ... +7(499)110-20-80 @slicepizzamsk Сайт: https://theslice.pizza Сайт с онлайн-оплатой: https://slicepizza.ru А наше моб.приложение качай по запросу СЛАЙС пицца в маркете для своего телефона 🙂 ... #хотдог #хотдогповегану #хотдогиповегану #хотдоги #хотдогскебабом #хотдогссоевойкотлеткой #вегандог #веганхотдог #веганскийхотдог #веганскиехотдоги #постныехотдоги #безпжп #без��яса #безмясатожевкусно #безмясаможножить #безпродуктовживотногопроисхождения #здоровоепитание #вздоровомтелездоровыйдух #никогонеем #зожпп #зожеда #ппеда #пищажизни #растительнаяеда #растительнаяпища #растительныйбелок #альтернативноепитание #веганеда #slicepizza #слайспицца (at СЛАЙС пицца) https://www.instagram.com/p/COfuOHOsMdb/?igshid=1h08vpwj7bfao

[mishanazarov]

Комфортный и доступный спорт для Вас, на любимом Пляже. Твоё, прокачанное ЛЕТО. #вздоровомтелездоровыйдух #massandrabeach #спорт (at Массандровский Пляж)

[lucyk-fitlife-blog]

🔴#Метаболи́зм⬇⬇⬇ (от греч. μεταβολή «превращение», «изменение») или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Метаболизм обычно делят на две стадии: катаболизм и анаболизм. В ходе катаболизма сложные органические вещества деградируют до более простых, обычно выделяя энергию. А в процессах анаболизма — из более простых синтезируются более сложные вещества и это сопровождается затратами энергии.▫ 🌸 Серии химических реакций обмена веществ называют метаболическими путями. В них, при участии ферментов, одни биологически значимые молекулы, последовательно превращаются в другие.▫ 🌸 Ферменты играют важную роль в метаболических процессах потому, что:▫ 🔹действуют как биологические катализаторы и снижают энергию активации химической реакции;▫ 🔹позволяют регулировать метаболические пути в ответ на изменения среды клетки или сигналы от других клеток.▫ 🌸 Особенности метаболизма влияют на то, будет ли пригодна определённая молекула для использования организмом в качестве источника энергии. Скорость обмена веществ также влияет на количество пищи, необходимой для организма.▫ 🌸 Я, лично, считаю, что чтобы правильно питаться или хотя бы начать питаться с пользой для красивого тела, нужно понимать как это происходит в нашем организме. Согласны? 😉 ▫ ▫ ▫ #fitlifewithlucyk_пп #еда #food #польза #пп #полезнаяеда #fitlife #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух #justdoit #фитнес #спорт #фитнесжизнь #фитнесмама #фитнесдома #фитнесмарафон #фитнесжизнь #простосделайэто #летоблизко #весна #весна2018 (at Kaliningrad)

[kosmos-miatomy]

Всем привет)Эту неделю хочу посвятить ВИТАМИНАМ💊💊💊О том, что витамины жизненно необходимы организму и на них лежит большая ответственность, нам известно с детства. Но далеко не каждый до сих пор понимает, как они работают и для чего нужны. Возможно, именно поэтому, когда дело касается пищевых добавок/витаминов💊, вокруг появляется множество мифов и стереотипов, придуманных фармакологами или просто теми, кто так и не разобрался в правильных дозировках, а потому не увидел никакого результата. Витамины действительно незаменимы в процессе жизнедеятельности.они обеспечивают эффективную работу обменных процессов, влияют на иммунитет и внешний вид. КАК РАБОТАЮТ ВИТАМИНЫ💊? В ходе эволюции природа лишила людей способности синтезировать витамины внутри организма. Хотя у некоторых животных этот навык до сих пор сохранился.Витамины и микроэлементы — неотъемлемая часть работающих ферментов. Сама структура фермента состоит из белка. Когда мы употребляем аминокислоты, они сначала собираются в цепочку, затем сворачиваются и образуют троичную структуру или, другими словами, тот самый белок, который используется в организме в качестве строительного материала. Именно в ходе этого процесса витамины вступают в действие: они становятся активным центром фермента, без которого структура не может работать и впоследствии разрушается. Поэтому даже такая микроскопическая часть выступает обязательным звеном обменных процессов. 💊продолжение в следующем посте😘#витамины#космосэтоя#красотаиздоровье#вздоровомтелездоровыйдух#атомиевропа@атомироссия#атомиказахстан#атомиамерика#атомиазия#атомиканада#атомивьетнам#soykosmos#kosmosatomy#miatomy#atomyspain#atomyeuropa#atomyrussia#atomymadrid#астрология https://www.instagram.com/p/CHpkL30A1a6/?igshid=o7d6y705oipg

[brovipudra-dnepr]

Открыла для себя Скандинавскую ходьбу 🚶‍♀️... Ранее видя людей, ходящих с подобными палками, я искренне считала, что это ерундовое дело 🤷‍♀️. Моё сознание перевернулось полностью... я поняла насколько моё тело меня не слушается... мои руки совершенно не могут синхронизироваться с ногами, а в голове такое напряжени из-за постоянной концентрации над этой самой синхронизацией 😁, что устаёшь не физически, а морально). Утешает только то, что в этот момент образуются новые нейронные связи 😊👍. ... А Вы раньше тоже считали, что ходить с палками легко? ... #скандинавскаяходьба #ходьба #ходьбаспалками #спорт #вздоровомтелездоровыйдух (at Kirovskoye, Dnipropetrovs'Ka Oblast', Ukraine) https://www.instagram.com/p/CDMwRvGgwAw/?igshid=nn5y70vkp9gq

[d-rserhii]

Гимнастика на рассвете - это не только наполнение себя живительной праной, а и, буквально, ВДОХновение - вдох тончайшего дуновения Природы, получаемое через все органы чувств во взаимодействии с красотой через глаза, свежестью через обоняние, пением птиц через слух, что ретранслируется и закрепляется телом через ощущения, которые из скованности переходят в разряд освобождения от излишней стянутости, напряжения, жёсткой фиксации телесной архитектоники. НЕ игнорируйте такой возможно��ти единения с собой и Природой, ибо это генерирование жизненной энергии, буквально, про запас, что неминуемо отражается не только на самочувствии, но и регенерации, обновлении и, конечно же, оздоровлении. #гимнастика #утренняязарядка #утренняягимнастика #гимнтелу #нарассвете #прана #природноепробуждение #природнаякрасота #тригирье #вздоровомтелездоровыйдух #СергейКолеша #авторскаягимнастика #nature #beautysummer #down #goodmorning #river #teterev (at Тригір'я) https://www.instagram.com/p/CCctRN2n9c-/?igshid=w3a92bo138je

[scmidtessens]

Питьевой гель ALOE VERA 👀 ⠀ Хроническая усталость имеет ряд причин. Если вам достаточно выспаться, провалявшись пару деньков, то просто снизьте нагрузку☝️ Вы на грани своего ресурса Но что делать, если вроде отдыхал - спал, а все равно как разбитая калоша 👀🤷‍♀️ Тут уже дело в вашем организме и иммунитете . Я например, даже не догадывалась, что с нашим питьевым гелем- я наконец научусь спрыгивать с постели. Я думала , это врожденная «неспособность» 🤣🤣 ⠀ Итак, гель Aloe Vera🍃 будет полезен в обоих случаях 👌 Повысить свой ресурс, очистив организм, и тем самым снизив на него нагрузку💯 ⠀ Это здоровье для ленивых 👌😂 Причём для всей семьи ❤️Начните своё утро именно с него 👍. ⠀ Обещала рассказать о его пользе. Так вот, слушайте, а лучше сохраняйте и ставьте ❤️ ⠀ ✅ Быстрое пробуждение организма. Стимулирует кровообращение, разжижает кровь, активирует нервную систему. ⠀ ✅ Стройная фигура. Чистый от токсинов кишечник= одна из составляющих этой заветной цели многих женщин 👌 ⠀ ✅ Отличное настроение. Странно самой было понимать, но наше настроение реально зависит от нашего физического состояния и самочувствия 👌Легкость во всем теле способствует выбросу эндорфинов, поэтому позитивный настрой на весь день вам обеспечен. ⠀ Я думаю , многие знают о Aloe Vera и его полезных свойствах 🤲 ⠀ Не откладывайте свое здоровье сегодня 😃 чтоб завтра не бегать по врачам! Укрепляйте иммунитет 🙏 А как проходит ваше утро? Цена его 1320₽- курс на месяц Деткам - на 2👍 ✌️ Стань самостоятельным партнером компании- и бери по партнерским ценам, пройдя бесплатную регистрацию🤝 Пиши в Директ- подскажу как оформить заказ самой❤️ ⠀ ⠀ #вздоровомтелездоровыйдух https://www.instagram.com/p/B-VAOOyimQ5/?igshid=16xje8i6awvhk

[leolsd]

#вздоровомтелездоровыйдух#мотивация#тело#сделалтелогуляйсмело#весна#март#2020#селфи#pixel2#pixelteam (at Maykop) https://www.instagram.com/p/B-HXtn6F-vv3KuiYxR-JB1xPNnFQiwe-Alta0Y0/?igshid=1pu8g6hlrky6f

[sofiafitness39]

Repost @massage_arina ⠀ Доброго вечера уважаемые ❤ ⠀ Начинаю любить понедельник, потому что он для них любимый день недели. А все потому, что это день тренировки в @39evolution с @alina_kochelaevskaya 💪⠀ ⠀ На фото: дети Арины Прокудиной ⠀ 💥👌🏻⚡👍🏻✌🏻⠀ ⠀ ********************************** ⠀ ⠀ Приводите детишек места еще есть 🤗⠀ Acro Kids с тренером Алина Кочелаевская 👌🏻 @alina_kochelaevskaya ⠀ ⠀ На фото: Соня - дочь Арины @massage_arina 👍🏻👌🏻 ⠀ ⠀ Acro Kids (+кольцо и полотна) - 10:00 понедельник, четверг, 9:15 суббота ⠀ ⠀ Другие группы для детей: ⠀ Rhythmics Kids - 16:00 вторник и четверг ⠀ Aerial Silks Kids - 17:00 вторник и четверг ⠀ Kids Stretching - 18:00 понедельник, среда, пятница ⠀ ⠀ 🕛 Расписание и 💲 цены: http://sofia39.ru ⠀ 🏬 Адрес: Нарвская 54 корпус 5 ⠀ ☎ Записаться на тренировку: ☎ +7(906)233-16-94 ⠀ ❔❔ Справки: ☎ +79114811356 ⠀ ⠀ #калининград#растяжка #растяжкадети #спорт#тренировка#здоровье#тело#красота39 #берегиздоровьесмолоду#детимоевсе#мамакалининграда #mamakl#live#вздоровомтелездоровыйдух⠀ https://www.instagram.com/p/B0yxREJpeng/ (at SofiaFitness) https://www.instagram.com/p/B1CN3vRJyl8/?igshid=1k78qgx8f53s5

[oksylatunova-blog]

💫Каждый раз ваш тренер вам говорит: " Вдох на усилие, выдох на расслабление". А вы думаете: "Да ладно, какая разница, как дышать.." Знакомая ситуация? 👆Давайте разберемся, почему же так важно правильно дышать при выполнении физических упражнений? ❗Правильное дыхание при физических нагрузках улучшает кровообращение, а вместе с ним повышает поступление кислорода в клетки, что способствует: 1️⃣ быстрому расщеплению жира. Поэтому процесс избавления от лишнего веса проходит гораздо быстрее😉. 2️⃣ меньшей усталости организма, что позволяет делать большее количество повторений за единицу времени. ❗Не контролируя дыхание, мы ограничиваем доступ кислорода к нашему мозгу, что грозит самыми трагическими последствиями: повышается кровяное давление, появляется тошнота, а кроме того – вполне реальная угроза инфаркта или инсульта. Поэтому совершенно очевидно, что дышать правильно придется не только для приятных ощущений, избавления от лишнего веса и повышения эффективности тренировок, 👆но и для собственного здоровья! 💨Дышите правильно и 💪 тренируйтесь эффективно! #фитнесбелгород #хочунатренировку #вздоровомтелездоровыйдух #белгород #белгород31 (at Мега Гринн) https://www.instagram.com/p/B5mrRxuInTZ/?igshid=ul19n7s04lz2

[pumamur]

Я думала, что питаюсь почти правильно, когда отказалась от красного мяса, хлебобулочных, сахара, почти всей молочки, фаст фуда, газировок. Как же я ошибалась))) 😂🙈 Сейчас в моем холодильнике только фрукты, овощи и зелень. На столе всякие полезности) на время отказываюсь ещё и от куры, рыбы, морепродуктов, яиц, молочки, вина (😣) а там посмотрим! 😊 #upgrade_woman #theelements #healthy #food #fruits #vegetables #vegetarian #зож #пп #правильноепитание #здоровыйобразжизни #вздоровомтелездоровыйдух #новаяжизньспонедельника #пумаграм (at RA HOME Wellness)

[sosnindv]

Оценка велосипеда после #ДТП Оценочная компания ООО "Прайс-Сервис" 📧 DWS29@YA.RU ☎️ 8 (3842) 57-59-55 📱 8 (953) 066-05-30 💻 www.price-service.ru 📬 650004, г. Кемерово, ул. Соборная д. 5 #велосипедисты #дорога #зарулем #велосипедизация #велодень #байк #велопрогулки #вздоровомтелездоровыйдух #��арк #спорт #велосипедвгороде #кардио #велосипед #друзья #вело #дорогадомой #здоровье #велотрек #кардиотренировка #велопрогулка #люблювелосипед #бодростьдуха #будьвформе #красивоетело #упругаяпопа #силаволи #наспорте #солнечныйдень #колесо (at АвтоЭксперт) https://www.instagram.com/p/B1qm07cIaO7/?igshid=1sjj5fyigf8t5

[annainlobster]

Когда кардиотреня на ура💪🏼😎 #когдакак #вздоровомтелездоровыйдух #fitnessgirl #fitnessmotivation https://www.instagram.com/p/B1pwBj8o5gV/?igshid=qzm3b1bwx76