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2025=40kg

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minha nova amiga.

eu fiz uma nova amizade, ela se chama ana

a ana é delicada

a ana parece um anjo

a ana flutua como uma pena,

em brisas fracas.

a ana disse que eu posso mudar

ela disse que eu posso ser igual a ela

ela me contou que eu ficaria linda

a ana disse que podia me transformar

ela disse que iria doer um pouco

mas ela me contou que era necessário

a ana disse que borboletas são lindas

ela disse que eu deveria ser uma

mesmo que custassem minhas asas

eu perguntei para ana

“mas do que seria da borboleta sem suas asas?”

e ela me respondeu

de uma forma tão clara

e então eu entendi.

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Dieta que me fez perder 6kg em 5 dias

Domingo: não comer nada

Segunda: não comer nada

Terça: não comer nada

Quarta: dois ovos cozidos (somente a clara e sem sal)

Quinta: dois ovos cozidos (somente a clara e sem sal)

Sexta: não comer nada

Sábado: um omelete de frango desfiado

Dicas:

- Beber 4L a 6L de água por dia.

- Beber chá Detox todos os dias em jejum, 2× ao dia.

- Fazer Vacuum

- Fazer massagens abdominais

- Pode tomar energético 0kal !

- Em caso de compulsão, apenas coloque tudo pra fora em um período de no máximo 20 minutos após comer.

- Os exercícios que fIz foi apenas 200 polichinelos por dia, e caminhadas dentro de casa por horas.

- Nunca fique parada, apenas sempre esteja se mexendo e queimando mais calorias.

- Caminhadas com roupas leves na madrugada ajudam, pois quanto mais frio você passar, mais seu corpo vai gastar calorias.

Chá Detox que eu usei;

- Um limão

- 15 gotas de própolis

- Duas colheres de açafrão

- Duas colheres de pó de gengibre

Modo de preparo:: adicione todos os ingredientes a um corpo de água morna e tome.

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Eu vomitando dps,amo

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você só será bonita de verdade se você for magra.

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nossa amg.. voce tem anorexia ?? desse tamanho, nem parece.

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Eu quero coxas divorciadas!!!

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PERDA DE KG EM KCAL

• 1200kcal por dia » menos 0.5kg por semana e menos 2kg por mês;

• 1000kcal por dia » menos 1kg por semana e menos 4kg por mês;

• 800kcal por dia » menos 2kg por semana e menos 8kg por mês;

• 600kcal por dia » menos 3kg por semana e menos 12kg por mês;

• 400kcal por dia » menos 4kg por semana e menos 16kg por mês;

• 200kcal por dia » menos 5kg por semana e menos 20kg por mês;

• 75kcal por dia » menos 6kg por semana e menos 24kg por mês;

• NF por dia » menos 5kg por semana e menos 20kg por mês.

att: é ÓBVIO que isso vai variar de acordo com seu imc e metabolismo, é apenas uma base. e essa tabela roda aqui no tumblr há muito tempo.

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Eu não mereço nada de bom enquanto não for magra e a vida tá me mostrando isso,minha namorada terminou cmg...pq eu N sou suficiente.

Agora oq importa é emagrecer logo!

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Eu não mereço nada de bom, não enquanto eu for gorda.

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“ai desisto, so perdi 1kg ate agora”

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se eu tivesse transtorno alimentar de verdade eu já tava magra

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Daqui a 6 meses você terá 6 meses de desculpas ou 6 meses de progresso? você decide

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Muito bom,café parece laxante.

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Dica:

Coma mais vegetais, legumes e frutas! Você vai ficar magra e com o cabelo, pele e unhas saudáveis

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Eu amo minhas cicatrizes

porque eu sabia que elas sempre estiveram comigo quando eu mais precisava

e eu estava certa sobre isso.

diferente das pessoas

que eu tinha certeza de que estavam comigo quando eu mais precisava

e no final eu estava errada a respeito disso.

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Ana, me faça ser magra para sempre.

Ana, deixe-me passar fome até desmaiar.

Ana, me faça ser extremamente magra.

Ana, me faça ter nojo de comida.

Ana, me dê ânimo para fazer exercícios físicos todos os dias.

Ana, me dá ânimo para continuar o NF.

Ana, me deixe magra.

Ana, me deixe magra e bonita.

Ana, me faça ficar doente.

Ana, me deixe com aparência esquelética.

Ana, me faça aparecer os ossos.

Ana, me mude totalmente e me faça ficar magra e bonita.

Ana, me faça morrer de anorexia.