#garotas bonitas não comem

[n-0-control]

[wonyouscals]

você não está com fome, apenas está entediada. faça algo produtivo e que goste.

[annylagartinha]

trocas inteligentes no mercado

Leite integral - Leite desnatado

Nescau/toddy - Cacau em pó 100%

Açúcar - stevia ou adoçante 0

torradas ou biscoitos "integrais/light" - bolachinha magic toast (tem doces e salgadas) ou torradinha bauducco

iogurte saborizado normal - iogurte natural desnatado ou algum zero Açúcar

suco de pozinho ou caixinha - própria fruta ou polpa de fruta 100%

pão branco - pão 7+ grãos

requeijão normal - requeijão light com 3 ingredientes

refrigerante normal - refrigerante zero Açúcar

[duart-esz]

ksenkanesesh thinspo

[thismaybemari]

todo mundo sabe qual é mais bonito, então porque você continua comendo? quer continuar sendo uma gorda nojenta?

[corpseana-blog]

[angelcake0kcal]

Imagina passar a vida tantando provar que que ser obeso não te torna menos saudavel e morrer por causa da obesidade.

[starlessroul]

agora você chora.

mas na hora de se empanturrar de comida até não aguentar mais você estava felizinha, não é??!

( auto crítica )

[disgusting-kitty]

Começar com pequenos passos é melhor do que aceitar se afundar na gordura

[oneday5]

Sim corpo eu vou te punir te deixando sem comida.

Só vai comer quando merecer

Só vai ter comida quando ser disciplinado

Eu te dei uma maldita chance de ser saudável e você foi lá e fudeu com tudo

Agora você vai obedecer a Ana.

[prettyprincessesdonteat]

Sentir a barriga cheia 🥴🤢😖🤮😢

É cheia de coca zero 🙂‍↔️😝😙😅🤸🏽‍♀️

[miyazeni]

Já encheu seu estômago de água hoje?

Melhor cheio e limpo queimando toda essa gordura, do que cheio e produzindo gordura.

[ana50bz]

Fiz rolinhos no cabelo com meias para que ficassem com o efeito de babyliss. Porém, tive dor de cabeça e foi desconfortável para dormir, mas o resultado ficou lindo.

A beleza dói e exige sacrifícios; renúncia aos prazeres momentâneos. Entretanto, no final, os resultados ao se olhar no espelho, ao colocar uma roupa que fica perfeita, os elogios — tudo isso é gratificante.

Então, não desista!

[theoceanlian]

Primeiro bc OFICIALMENTE na casa dos 49

[0kcalmary]

você não precisa de ajuda, você precisa ser magra !!

[wonyouscals]

morra de fome, mas não de obesidade.