azulpastel - Tumblr blog

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A pergunta que não quer calar é...Por que a gente pega tão pesado com a gente? Deveria ser o inverso se parar para pensar que a gente convive com nós mesmos o tempo todo, 24hrs por dia, enquanto que com os outros convivemos apenas momentos e conhecemos somente aquilo que querem nos mostrar. As vezes é preciso acontecer algo ruim para que possamos nos dar conta de como somos cruéis com nós mesmos. Enfim, só um desabafo, torço para que vocês não sejam assim como eu e se forem, vamos juntos tentar ser mais legais com nós mesmos.

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Eu sinto que eu não sou acolhida na minha própria família, sinto que eu falo e não me ouvem, acho que mesmo se gritar o som sairá mudo pra eles. Não posso chorar, não tenho o direito de ficar triste, não tenho o direito de ter crise, preciso viver como um robô, não posso expressar minhas emoções negativas. Não posso contar com ninguém, a não ser XXXX, porque os outros não querem lidar ou não sabem lidar com isso, então sinto que não tenho o direito de sofrer.

Com relação a ansiedade, me sinto como em um túnel que cada dia mais fecha alguns cm de saída e tenho comigo a forte sensação que nessa guerra entre eu e a ansiedade, por mais que eu resista uma hora ela vai ganhar de mim e não vai ser bonito de se ver.

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Qual é o meu lugar?

Existem situações e pessoas que nos fazem questionar: esse não é o meu lugar. Diante disso, devemos ter como foco que o nosso lugar é onde o Senhor quiser, a palavra do Senhor que precisa guiar nossos passos e não as palavras das pessoas ao nosso redor. Sigam firmes na confiança de que o Senhor sempre saber o melhor para nós.

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Para quem tem ansiedade tudo é um monstro de sete cabeças.

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Somos tão frágeis, se realmente nos déssemos conta disso com mais frequência será que seríamos os mesmos?

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Tem dias que sinto como se eu fosse defeituosa e que é difícil para os outros lidarem comigo por conta disso. Me sinto uma boneca quebrada, sem ter conserto.

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- Eu vou ficar bem, né?

Disse isso a mim mesma, mesmo sabendo a verdade.

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Eu queria tanto que desse certo, me doeu achar por um momento que realmente poderia ter dado.

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O Poder do Não

Muita gente se sente desconfortável em dizer não para as pessoas e isso não é um hábito muito saudável de se ter. Quando dizemos sim querendo dizer não, estamos sufocando nossa opinião e nos deixando em segundo plano. A princípio pode não trazer mal algum, mas a longo prazo causa um grande mal-estar mental.

Se privar de fazer o que quer por dificuldade de negar algo, revela seu nível de amor próprio. Quando nos colocamos em primeiro lugar, deixamos de nos importar tanto com o que o outro irá pensar de nós e agimos com mais autocuidado. Levar em conta nosso emocional quando tomamos alguma decisão é essencial para que possamos preservar uma saúde mental de qualidade e evitar um desgaste desnecessário da mente.

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Alguns dias sinto que sou a minha maior crítica, são dias que realmente me detesto. Detesto minhas fraquezas, meu modo de agir comigo mesma e com os outros, já que muitas vezes não condiz realmente com o que eu sinto e penso. 

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A gente tem mania de achar que pode resolver o problema de todo mundo, mas não dá. Faça o seu melhor, mas não se culpe se o seu melhor não for suficiente, você não é um super herói.

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Eu preciso de você e preciso sempre estar com você. Não existe, para mim, alguém melhor ou igual a você. Você me acolhe de uma forma que ninguém jamais conseguirá fazer. Eu preciso de você. Meu desejo é estar pra sempre com você.

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A verdade é que ninguém sabe lidar com a depressão dos outros. Ninguém sabe exatamente como ajudar alguém que tem depressão. Sua família nunca vai tá preparada para te ajudar a sair de um quadro depressivo. Se você nunca sentiu na pele ou se você não for um profissional da área da saúde mental é muito difícil saber ajudar ou lidar com alguém que tenha depressão. É triste ver como a sociedade ainda tem dificuldade em lidar com problemas psicológicos no geral. Mano, isso é muito sério.

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Vocês também já tiveram a sensação de que nenhum dos seus amigos tá ali por você? Eu sinto o tempo todo que ninguém se importa tanto assim, é uma sensação horrível. É como se não tivesse ninguém ali por mim, mas eu tô sempre lá para qualquer um que precisar, triste isso.

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No final só você sabe porquê certas coisas já não são tão fáceis como antes. Só você viu como sua saúde mental estava péssima e só você viu como ela melhorou depois de se tratar. Ninguém  te conhece tão bem ao ponto de sentir suas dores, então portanto não deixe que alguém dite até onde você deve chegar porque só você sabe seus limites. Não seja controlado pela opinião das pessoas, viva um dia de cada vez. Poucos irão entender de verdade as suas dores, mas o importante é que você se entende e isso basta.

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Sobre se valorizar

Tem um tempinho considerável que não escrevo aqui, mas hoje, especificamente agora enquanto escrevo esse breve texto, resolvi falar sobre valorização. Por que não, né mores? Enfim. 

Vocês já pararam para contar a quantidade de vezes que se esforçou para agradar alguém ou simplesmente fazer que aquela pessoa continue na sua vida ? Pois é, eu já. É triste quando sua vida se baseia em insistir que as pessoas gostem de você a todo custo, é triste porque é cansativo. Chega um momento no qual você não consegue mais ser assim, porque ninguém aguenta interpretar um papel a vida toda, acreditem em mim. Enfim, não queira ser ninguém além de si mesmo e mesmo que o mundo todo não goste de quem você é verdadeiramente, seja contra o mundo. Faça o que for preciso, mas não tente viver uma vida fingindo ser quem você não é, se ame o suficiente para não aceitar as migalhas de atenção dos outros e se preciso ficar contra todos fique, a única coisa que você não pode ser é contra si mesmo. Deus te ama por quem você é, não aceite menos que isso dos outros. Se valorize, se ame, respeite seus processos e seja forte, até o próximo texto se Deus quiser :)

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Hoje eu tô mal pra caramba. Estou revendo meus conceitos, ultimamente venho me questionando muito sobre o que é certo e o que é errado. Tô tão perdida, nem tenho a quem pedir conselho, me sinto sozinha pra caramba as vezes. Eu sinto como se ninguém me entendesse e me vejo no mesmo círculo vicioso de antes, com as pessoas ditando meu futuro e tentando controlar minha vida. Não aguento mais isso, alguma coisa tem que mudar.