bjaladama

[bjaladama]

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

Manifestuje wszystkim którzy reblogują:

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ zero napadów

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ waga ciąle spada

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗większa atencja

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ "zazdroszcze ci tego jaka jesteś chuda"

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗idealnie płaski brzuch, chude uda

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ wszystkie stare ubrania są za duże

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

[bjaladama]

Zrebloguj, a obudzisz się -1kg lżejszy.

[bjaladama]

MOTYLKI AKTYWNE NA LISTOPAD REBLOGUJCIE

Chce wiedzieć kogo obserwować :)))

[bjaladama]

wlasnie wracam do motylkow bo forced rec, wiem ze tym razem nikt sie nie przypierdoli i schudne az do kosci.

[bjaladama]

25 CIEKAWYCH RZECZY DO ZAJĘCIA CZASU ZAMIAST JEDZENIA 🦋

Oto lista rzeczy które możesz zrobić w domu których nie znajduję za bardzo na innych listach

1.przejżyj maila, pousuwaj konta na stronach z których nie korzystasz 2.posegreguj zdjęcia w telefonie na albumy, zrzuć na komputer, 3.wybierz najlepsze do wywołania 4.poodsuwaj szafki i pozamiataj 5.posegreguj ubrania na kategorie a później na kolory 6.powymyślaj nowe outfity i zapisz je 7.poszukaj kartoników(w sklepie, w domu) poozdabiaj je i posegreguj rzeczy na półkach/w szufladach 8.spisz miejsca z mapy które chcesz odwiedzić i rozplanuj to na dni posegreguj playlisty 9.pousuwaj znajomych z social media z którymi już nie masz 10.kontaktu/odsubskrybuj ludzi którzy cię już nie interesują poczytaj o liczbach astralnych 11.stwórz własną dzielnicę w simach, buduj domy od podstaw i rodziny 12.przejżyj wszystkie kosmetyki i poczytaj opinie o nich w internecie 13.coś Cię ciekawi? kto wynalazł internet? farbę do włosów? na ile bociany wylatują z Polski? jaka jest historia Pałacu Kultury? nie wiesz tego? to sprawdź i poznaj ciekawostki na różne tematy 14.poczytaj historię swojego imienia 15.jeżeli długo prowadzisz pamiętnik posprawdzaj co się działo dokładnie miesiąc, dwa, trzy temu u Ciebie i porównaj z dziś 16.napisz opowiadanie 17.stwórz sobie samx tapetę np w PicsArt 18.zaprojektuj tatuaż/ubranie/makijaż 19.weź udział w jakimś kursie dokształcając się za pomocą filmów na YouTube 20.wypisz wszystkie rzeczy które w sobie lubisz, zmuś się do myślenia i wypisz minimum 10 21.poszukaj przyjaciół z dzieciństwa w internecie i odnów kontakt 22.zapytaj na pv innego motylka jak się czuje 23.posłuchaj podcastu 24.zrób sobie całkowite spa; maseczki, peeling, golenie się i balsamowanie, odżywka, kremy, paznokcie 25.wypisz wszystkie postacie z książek, historyczne, idoli, z serialu/filmu i zobacz co ich łączy i co sprawiło, że przypadły Ci do gustu

mam nadzieję, że któryś punkt komuś się przyda, buziaki!🫶🏻

[bjaladama]

Doprowadź się do stanu w którym jedzenie nie będzie w stanie przejść ci przez gardło.

[bjaladama]

"wygladasz jak trup" "ale jestes blada" "wygladasz jakbys nie jadla kilka dni"

[bjaladama]

dojebalabym wam tu mojego bodychecka ale mam wrazenie ze ktos mn sledzi xddd

[bjaladama]

szczerze? bylam na recovery i ja to ostatecznie pierdole kurwa mac, poddaje sie mojemu ed i mam to w dupie ze umre czy inne takie

[bjaladama]

Triki które warto znać!

🥀🥀🥀

🔹 Tak, wypicie zimnej wody spala kalorie. 12° spali 8 kcal, im chłodniejsza zaś, tym więcej.

🔹 Kiedy musicie zjeść zupę, warto wlać do miski wodę i jedynie troszkę zupy. A domownicy w to uwierzą.

🔹 Kiedy czujesz piękny zapach jedzenia, weź gumę. Oszukasz mózg, że jesz akurat to, co czujesz.

🔹 Jedz lewą ręką jeśli jesteś praworęczna, i prawą, jeśli lewo.

🔹 Chodź w ciągu dnia do kuchni, grzeb w lodówce i szafkach. Domownicy będą myśleli, że podjadasz.

🔹 Gdy jesz, wyobrażaj sobie swój obiekt westchnień. Zjadłabyś to przy nim? Chcesz aby patrzył jak wpierdalasz?

🔹 Jedz zimne posiłki - spalisz dodatkowe kalorie.

🔹 Jedz potrawy których nie lubisz, zjesz mniej.

🔹 Pij ciepłą herbatę bez cukru przed snem. Najlepiej zieloną - Oczyścisz przez noc układ pokarmowy.

🔹 Ssij kostki lodu.

🔹 Kiedy pijesz czarną kawę bez cukru, zjedz łyżeczkę fusów - wzmocnisz metabolizm i nie będziesz miała aż takiego apetytu.

🔹 Dodawaj cynamonu do owsianki, jogurtu.

🔹 Spożywaj błonnik.

🔹 Jedz na śniadanie coś białkowego, na kolację zaś najlepsze są warzywa.

🔹Śpij więcej

🥀🥀🥀

(Via. chuda-perfekcjaa)

[bjaladama]

🦋ważne🦋

hej

stworzyłam grupę w tematyce thinspo/bonespo a dokładniej opiera sie na zdjęciach i wspieraniu die w chudnięciu więc jeżeli ktoś by chciał dołączyć pisać na pv bądź w kom

trzymajcie się chudo🦋

(to moje inne konto ale to ja Amel4S)

[bjaladama]

Czemu nie warto wpierdalać słodyczy:

- idzie na to mnóstwo hajsu który z powodzeniem może być przeznaczony na kosmetyki tudzież muzykę i książki

- jedzenie tego wcale nie odżywia (również mózgu!) Więc stajesz się jeszcze głupsza, brawo

- cukrzyca, nadciśnienie, sfiksowana leptyna, otyłość… wymieniać dalej?

- cóż, warto by było jeszcze wcisnąć się w jakieś spodnie czy kiecke

- a jak komuś kiedyś odbije, będzie chciał Cie podnieść, potrzymać na kolanach czy okaże się że zajmujesz np. najwięcej miejsca w aucie? (Niż jakikolwiek facet)

- dasz sobie dotykać tego wiotkiego tłuszczu?

- cellulit

- (to już lepiej pić alkohol, może z tego chociaż bedą jakies profity)

- są uzależniajace

- chwilą w ustach, wieczność w biodrach

- co jesz w samotności to nosisz publicznie

- to sama chemia

- w większości znasz smak tego gówna, to nawet nie jest żaden pierwszy raz czy coś

- 100g cukru na 70g produktu? Tak to możliwe

- chcesz tego wpierdalac jeszcze więcej jak już zaczniesz

- nikt Cię nie będzie chciał

- grunge style

- *dat ass*

- czujesz się i wyglądasz jak gówno

- to wszystko zalega w organizmie

- metabolizm ginie

- boli brzuch, krzyczy że już dość

- więcej myśli depresyjnych

- żółte zeby z kamieniem

- nieświezy oddech

- smakujesz jak gowno, if you know what I mean. And you know.

- Trzęsace się nogi i brzuch przy każdym kroku

- otarte dzinsy po wewnętrznej stronie ud (na dodatek musisz częsciej kupowac spodnie, w które i tak się nie mieścisz, najs)

- okropna w konsystencji dupa

- żeby się tak nie wstydzić będąc nago + np w szatniach

- jesteś głodna bo nie dostarczamy niczego dobrego więc wpierdalasz następne 500kcal bez żadnej wartości odżywczej. Oby tak dalej

- jak masz być chłodną, niedostępną suką to dobrze by bylo jakoś się prezentować

- a myślałaś sobie kiedyś jak to musi obrzydliwie wyglądać jak się onanizujesz?!

- żeby być z siebie dumna

- bo nie musisz. To Ty masz kontrolę nad jedzeniem. nie odwrotnie

[bjaladama]

to mój magiczny piesek, jeśli go polubisz i zreblogujesz obudzisz się z -1kg 🤭

[bjaladama]

czesc kochani! 💞

polecacie moze jakis konkretny link do cwiczen na brzuch? nie za dlugi i zeby serio dawal efekty (najlepiej na yt)

[bjaladama]

To jest magiczna kicia🎀zrebloguj i polub a jutro obudzisz się chudszx o 1kg!

[bjaladama]

jak przez ten weekend ktos bedzie kazal mi jesc to ja sie przezegnam kurwa.

[bjaladama]

⛤⛤DEKALOG⛤⛤

1)To ja decyduję o tym co wkładam do ust i o tym co będę jeść!

2)Nic nie smakuje tak cudownie jak świadomość że się chudnie!

3)Skusić się na … ? Co to znaczy? Ty nie masz ochoty niczego jeść!

4)Głód to twój przyjaciel , pokochaj go.

5)Jedzenie jest tym czego najbardziej nienawidzisz.

6)każdy człowiek je, to nic niezwykłego. Chcesz być inna,silna,lepsza? Więc zapomnij o tej przyziemnej pospolitej czynności, jaką jest jedzenie.

7)Jedzenie jest słabością a ty przecież nie chcesz być słaba.

8)Niejedzenie sprawia że jesteś wyjątkowa oraz lepsza od przeciętnego człowieka.

9)Od jutra..Od rana..Od poniedziałku..Coś takiego nie istnieje!

10)Masz być silna i wyjątkowa już od teraz. Od zaraz. Nie od jutra!

11)Wszystko czego nie zjesz sprawia , że jesteś bliżej ideału..kościste ramiona..wystające żebra..płaski brzuch..skóra i kości..Chcesz tego? Naprawdę tego chcesz? Więc zamiast żreć .: zapal papierosa, poćwicz , napij się wody lub herbaty łyknij Apptrim lub Lorazepam.. Zrób cokolwiek tylko nie jedz!

12)ile bys nie zjadla to i tak będziesz mieć wyrzuty sumienia.

13) jedzenie jest złe, jest oznaka słabości.

14)nie istnieje coś takiego jak idealna waga. Ile byś nie ważyła, zawsze jest za dużo.

15) jeżeli zdarzy się „wpadka” musisz pozbyś się tego co zjadłaś

16) Nigdy nie jesteś „zbyt” chuda.

17)Bycie chuda i niejedzenie są dowodami prawdziwej siły woli.

18)Będziesz się głodziła i robiła wszystko co w twojej mocy, aby wyglądać coraz szczuplej.

19)Bycie chuda jest ważniejsze od bycia zdrową

ŹRODŁO: http://motyleproana.blogspot.com/?m=1