#będę silna

[fuckingmoonprince]

zakochałam się w głodzie, bardziej niż w czymkolwiek

[kkiily]

Moje plany na wrzesień

🦋 schudnę conajmniej 4 kg

🦋 w szkole nie jeść nic albo mało kaloryczne rzeczy

🦋 postaram się pozbyć miesiączki

🦋 doprowadzić do stanu w którym nie będę w stanie prosto stać

🦋 fasty jak najczęściej

🦋 gdy ktos każe mi zjeść udaje ze jem ale ukrywam to w buzi i wypluwam

🦋 oszczędzam pieniądze= nie wydaje na jedzenie

🦋 zacząć ćwiczyć

🦋 jeść wtedy kiedy będę musiała

🦋 więcej kroków

🦋 22.09 (moje urodziny) - wszytsko co mam w szafie będzie na mnje zbyt duże

🦋 uwydatnią mi się żebra

🦋 nie dać po sobie nic poznać

[wik-aa]

muszę się wam pochwalić motylki!

zaczynałam z wagą równo 49kg a w niecałe trzy tygodnie zeszłam do 45.9kg! jestem mega szczęśliwa i lecę dalej!

[nierealne-marzenia]

Nie wiem czy droga, którą sobie obrałam jest tą jedyną i właściwą. Jednak staram się patrzeć na świat chociaż trochę pozytywnie. Widzieć w nim chociaż odrobinę dobra. Mam nadzieję, że to co robię teraz dla samej siebie, w przyszłości uczyni mnie lepszą i silniejszą.

[the-road-to-dreams]

Daj sobie i innym czas.

140 & 11/12/23

[norffie]

Zasady na wrzesień 🍁

Ćwiczę 4/5 razy w tygodniu

brzuch + hiit

Min 5K kroków w dni szkolne

Min 2L wody

Nie przekraczam limitów

Nie jem po 18

Nie zaniedbywać skin care

Cele

skończyć z wagą 45/44 kg

Nie poddawać się napadom

Przeżyć

[anaismylifexx]

Hej!!

Tumblr mi zbanowal konto..

Wiec zaczynam wszystko od nowa

To konto będzie w estetyce bride corpse

Staram się być aktywna

Ps. Możesz dać obserwacje i like?? (WSZYSTKO ODDAJE)

Trochę thinspo

[zycieany]

Jeszcze 2 tygodnie temu było 52kg,pomimo krwotoków z nosa, nieustannej chęci jedzenia i braku siły było warto. A teraz ty zepnij dupę i pokaż wszystkim na co cie stać i jaka piękna możesz być!

Jeśli potrzebujesz wsparcia w dążeniu do ideału dołącz do mojej grupy na fb, jest w 100% bezpieczna i są tam same miłe osoby. Jesli chcesz dołączyć napisz do mnie w prywatnych wiadomościach!

chudziutkiego dnia motylki<3

[koscildaa]

Chciałby się ktoś może dodać na YAZIO?

[fuckingmoonprince]

jak nie jeść tak żeby wyglądało że jeszcze 🌻

Na początek podzielę to na kilka "grup"

Przy rodzicach 💀/ ogólnie ludzie z którymi mieszkacie yk (jak was pilnują to ciężki przypadek):

▪︎ jeżeli albo oni już się zmusili, albo sam_ czujesz że musisz zjeść ròb to tylko "na widoku" niech zobaczą

▪︎ zostawiaj po sobie syf - pisząc to mam na myśli zostawianie w kuchni np otworzonego pudełka z czymś patelni na wierzchu możecie też ubrudzić jakieś norze i zostawić, byle by wyglądało jakbyście jedli

▪︎ czasami proś o jedzenie np do szkoły, później możesz z nim zrobić co tylko chcesz, oddać komuś wyrzucić whatever ale będzie wyglądało na to że chcesz jeść

▪︎ kiedy idziesz razme z kimś do sklepu popros czasem o coś nie zdrowego, nie musisz tego przecież zjeść możesz schować

▪︎ wyrób sobie "opinie" kogoś o bardzo wrażliwym żołądku, będziesz miał_ wymówkę na wiele okazji

▪︎ jeżeli masz rodzeństwo wykarz się "dobrocią do nich" wszystkie słodycze możesz jeść razem z nimi czyt, oni jedzą wszystko ty może skubniesz dwa razy żeby nie było sassy

▪︎ raz na jakiś czas możesz spróbować zjeść że tak powiem z własnej woli - nie kiedy ktoś powie ci ze musisz coś zjeść bo coś tam tylko po prostu zjedz, u mnie uśpiło to mnóstwo podejrzeń

2. Znajomi/szkoła/chłopak/dziewczyna/pies i sąsiadka - czyli ogółem wszyscy

▪︎ miej przy sobie jakieś jedzenie (wiem ze łatwo można zbingowac ale oddaje) - kiedy chodziłam do szkoły i nigdy nie miałam jedzenia i ktoś szukał czegoś w mojej torbie itp zaczynali coś podejrzewać, no bo nikt nigdy nie widział mnie z jedzeniem a tym bardziej kiedy jadłam, więc teraz mam to jedzenie i oddaje je zawsze ale podejrzenia ustały :>

▪︎ bądź pomysłodawcą wyjścia na jedzonko - zaproponuj żebyście poszli do galerii i np na pizze, potem możesz powiedzieć rozbolał cie brzuch lub cokolwiek takiego

▪︎ znajomym możesz powiedzieć że jesteś na redukcji (jak tak jak ja masz znajomych siłowniary to zaczną skakać pod sufit i cie wspierać - BO WIESZ CO ZNACZY SŁOWO REDUKCJA) wtedy nie będzie aż tylko wypadów na fastfoody itp

▪︎ miej w głowie przygotowany zawsze "zestaw dań które mogłaś zjeść" kiedy zacznie się temat jedzenia możesz o nich odrazu powiedzieć a nie zastanawiać się

▪︎ powiedz calamu światu ze masz chorobę lokomocyjną, więc nie możesz z nimi teraz zjeść bo jak za chwilę wsiądziesz do autobusu/tramwaju to się zerzygasz

▪︎ nietolerancja laktozy/glutenu/i twojej starej - taki argument zawsze pomaga na obadach u kogoś

3. Ty sam_ we własnej osobie

▪︎ pij mnóstwo wody, najlepiej miej taką zasadę ze co określony czas określoną ilość

▪︎ zielona herbata.

▪︎ zapamiętaj mycie zębów to twój najlepszy przyjaciel

▪︎ chodź na długie spacery - ja nie jestem w stanie jeść wśród ludzi kiedy mnie widzą i wgl

▪︎ jeżeli dużo poćwiczysz i się zmęczysz to naprawdę przestaniesz czuć glod aż tak bardzo

▪︎ OBJĘTOSCIOWE JEDZENIE

▪︎ po prostu zakochaj się w głodzie..

Mam nadzieję że komuś pomogłem <3

[umarlam00]

Macie tu swoją komfort osobę?

Wiecie taką z którą można pogadać o wszystkim ed i się wspierać, ale nie tylko o tym, tak naprawdę można z nią pogadać o wszystkim bo was nie ocenia.

Ja mam i jestem wdzięczna, że przez przypadek na siebie trafiłyśmy 🦋

[wik-aa]

czemu nigdzie nie ma dostępnych gum do żucia o smaku czekolady/karmelu jezuuu to by było wspaniałe

[demon-of-lightt]

Plus szkoły jest taki, że nikt nie zmusza mnie do jedzenia przez prawie cały dzień 🥳

[the-road-to-dreams]

Musisz przełamać to w sobie zamiast się ciągle obwiniać za wszystkie stracone chwile. Pokaż, że się ogarniesz.

123 & 24/09/23

[zagubionymotyll]

Pewna dziewczyna miała faceta którego bardzo kochała i gdy on się załamywał ona się nie poddawała każdą jego łzę łapała nieraz nawet z nim płakała cały czas go pocieszała.

Była silna choć ją ranił w ogień by poszła za nim.

Zamyślona, zagubiona leży teraz w łóżku sama myśli sobie czy w ogóle ona jest kochana...

autor: zagubionymotyll

[anaismylifexx]

Sorry ze mnie nie było ale w chuj bingowalam i aż wstyd

Foodbook z dziś: