blogseyir - Tumblr blog

[blogseyir]

Anneler Günü'nde Gönderilecek En Güzel Mesajlar

2020 yılının en güzel günlerinden birisi olan 10 Mayıs Anneler Günü için en güzel mesajları bir araya topladık. Covid19 salgını sebebiyle  ziyaret edemediğimiz annelerimize hediye olarak yazılan en güzel mesajları, göndereceğiniz hediyelerin yanına ekleyebilirsiniz. Hayat yolculuğumun en başından beri beni besleyen, üzerimden duayı hiç eksik etmeyen, benim için her an endişelenen, bana rehberlik eden ve her arayışımda beni destekleyen kişi sendin anneciğim. İhtiyacım olan sevgi için her gün orada olduğunu biliyorum. Anneler Günün kutlu olsun! Bana yolları göstermek için orada olduğun sürece, hiçbir şey için endişelenmem gerekmiyor. Seni seviyorum anneciğim. Anneler Günün kutlu olsun! Seni unutmadığımı bugünde bilmeni istedim. Anneler günün kutlu olsun dünyanın en güzel ve özel kaynanası… Oğlun ve ben seni çok seviyoruz. Anneler gününde yanında olmayı dört gözle bekliyorum. Anneler günün kutlu olsun… Sarılmaya ihtiyacım olduğunda, kolların benim için her zaman açık. Bir arkadaşa ihtiyacım olduğunda, her zaman yanımdasın. Bir derse ihtiyacım olduğunda, en iyi öğretmensin. Gücün ve sevgin bana her zaman rehberlik ediyor. Seni çok seviyorum anneciğim, Anneler Günün kutlu olsun! Çocukken, bana örnek olmak için benden önce; gençken, her ihtiyacım olduğunda beni gözetmek için arkamdan, yetişkin olduğumda ise destek vermek için hep yanımda yürüdün. Her an yanımda olduğun için sana minnettarım. Anneler Günün kutlu olsun! “Büyüyen ailemize her zaman yüreğini, ruhunu ve daha fazlasını verdiğin için her zaman en iyisi için çabaladığın için teşekkür ederiz.” Gözyaşı döktüğümde, neşeli olduğumda ya da korktuğumda, yanımda her zaman sen vardın. Her zaman orada olduğunu biliyorum, Anneler Günün kutlu olsun! “Hiçbir zaman hayal kırıklığına uğramadım. Asla görmezden gelemem. Biliyorum hep benim için buradasın! Anneler Gününde sevgilim, canım anneme sevgiler!” “Birçok insan için önemlisin, ama annem olmak için yaptığın inanılmaz işler için özellikle minnettarım.” “En harika arkadaşlarımdan biri, gezegendeki en harika annelerden birisin! Anneler Günün kutlu olsun!” “Günümü aydınlatan ve hayatımı anlamlandıransın. Seninle gülümsemeden bir gün geçirmeyi hayal edemiyorum. Anneler Günün kutlu olsun!” Dün, bugün ve yarın.. daima seni sevdim, hep seveceğim. Bizimki bitimsiz, büyük bir sevgi.. Kaynanacığım anneler günün kutlu olsun. Sen benim ilham kaynağımsın. Çocuklarım için her zaman senin gibi bir anne olmak istemişimdir, böylece beni yetiştirmiş olduğun gibi onları yetiştirebilirim. Anneler Günün kutlu olsun! Bana iyi bir insan olmak için ihtiyacım olan her şeyi sen öğrettin. Sen sadece annem değil, aynı zamanda öğretmenimsin. Anneler Günün kutlu olsun! “Anneler Günün kutlu olsun! Sen hayatımdaki en özel ve en önemli kadınsın. Seni seviyorum anne!” “Kimse senin kadar özverili, anlayışlı ve fedakar olamaz. Anneler Günü için bir sürü sevgi ve iyi dileklerimi iletiyorum!” Annelerimizin bizi en mükemmel şekilde yetiştirme çabaları olmasaydı bu dünya asla harika olmazdı. Anneler Günün kutlu olsun! Anneler Günün kutlu olsun anneciğim! Benim annem olduğun için çok mutluyum. Bana her zaman inandığın ve benim için yaptığın her şey için teşekkür ederim. Seni seviyorum! Sen benim kalbimin içinde tuttuğum en güzel şeysin, Anneler Günün kutlu olsun! “Gülümsemen, desteğin ve sevgin olmadan bir gün bile geçiremem. Anneler Günün kutlu olsun!” “Annem sen iyisisin! Yaptığın her şey için teşekkürler. Anneler Günü’n kutlu olsun!” Hayatım boyunca beni hep destekledin ve teşvik ettin. Anneler Günün kutlu olsun! Bügüne kadar gördüğüm en güzel anne olduğun için teşekkür ederim! Anneler Günün kutlu olsun! “Harika bir Anneler Günü dileğiyle! Dünyaya bir daha gelsem yine senin çocuğun olmak isterdim.” “Sevginin sıcaklığı, ilk günkü gibi kucaklaman, güzel gülüşlerin hiçbir zaman başka bir yerde bulunamaz. Seni seviyorum anne. Anneler Günün kutlu olsun!” Söyleyeceğim hiç bir söz, sevgine ve desteğine teşekkür edemeyecek biliyorum. Anneler Günün kutlu olsun! Dünyanın en güzel annesi, Anneler Günün kutlu olsun. Hayatımda olduğun için sana minnettarım. Bebekliğimden beri bana gösterdiğin sevgi, sabır ve nezaket için teşekkür ederim. Seni çok seviyorum anneciğim! *Anne senin yüreğin taş olsa dayanır mı, kuş olsa, çiçek olsa, gündüz olsa, kırılmaz mı? Acıdan bir sap menekşenin boynu bu kez dağlar doğursun beni anne. Sen de ılık bir yağmur ol durmadan yağ kanayan yerlerime. Anneler günün kutlu olsun canım annem Anne, doğduğumdan beri, hayatımla ilgili aldığın tüm kararlar ve mükemmel dokunuşlar için sana borcumu asla ödeyemem. Bu özel günde, tüm fedakârlıklarını ne kadar takdir ettiğimi bilmeni istiyorum. Her şey için çok teşekkür ederim. Seni seviyorum, Anneler Günün kutlu olsun! Anne, sen dünyanın en iyi annesisin, seni çok seviyorum. Bana karşı duyduğun koşulsuz sevgi için teşekkür ederim. Kimse seninle kıyaslanamaz anne, Anneler Günün kutlu olsun! Anne, eğer beni mutlu etmek için yaptığın tüm fedakarlıkları bir yere yazsam, milyonlarca defter yeterli olmazdı. Bütün fedakârlıkların ve sevgin için teşekkürler. Anneler Günün kutlu olsun. Hayatın boyunca mutlu olmayı hak ediyorsun. Hayattaki en karanlık anlarımda ve her şey kaybolduğunda, asla vazgeçmemem için beni desteklediğin ve hayatımda harika bir rol oynadığın için teşekkürler anne. Seni çok seviyorum, Anneler Günün kutlu olsun! *Anneciğim, hafızamdaki en güzel, en hoş kelime Senin adındır. Sana her seslenişimde sevgim daha da çoğalıyor. Anneler Günü kutlu olsun. *Fedakârlık, sevgi, sabır ve güzellik ne demek tarif et derlerse; annem derdim canım annem seni bir gün değil her gün çok seviyorum. Seni müthiş bir anneye dönüştüren şey, seni en iyi abla yapan şey ile tam olarak aynı. Anneler Günün kutlu olsun! Sen sadece bir abla değilsin. Sen bir annesin. Sen kendi sorumlulukları ve deneyimleri olan bir kadınsın. Benim hayatımda olduğun gibi kendi çocuklarının ve ailenin de hayatlarında büyük bir etkin var. Anneler Günün kutlu olsun dünyanın en güzel ablası! Zaman ne çabuk uçup gitti. Dün benim üzerime titriyorken ve gözlerin annem gibi her an üzerimdeyken, şimdi kendi çocuklarının üzerine titriyorsun. Seni çok seviyorum, Anneler Günün kutlu olsun! “Anneme, arkadaşıma, meleğime sevgilerle…” Büyüyen ailemize her zaman yüreğinizi, ruhunuzu ve daha fazlasını veren ve bize en iyisini yapabileceğiniz için teşekkür ederiz. *Gül yüzünden gülücükleri hiç eksik etmeyen biricik anneciğim. Anneler günün kutlu olsun. Bugüne kadar gördüğüm en güzel anne olduğun için teşekkür ederim! Anneler Günün kutlu olsun! Çocukluğumdan beri çok az zaman geçirmiş olsak bile, bana yaptığın her şey için sonsuza dek minnettar olacağım. Anneler Günün kutlu olsun! Anneler Günü’nde mutlu anne, çocukları görünce keşke bizde böyle olsak diyorum içimden. Biliyorum asla böyle olmadık ve olamayacağız ama yine de Anneler Gününü kutlamak istedim. Anneler Günün kutlu olsun! Bugün herkes için çok özel bir gün olsa da, benim için sıradan bir gün. Belki benim için iyi bir anne olamadın ama şartlar bunu gerektirdiği için sana kızmıyorum. Anneler Günün kutlu olsun! Hayat ikimiz için de kolay değildi, biliyorum. Anne, çocuk olarak olmasak bile mutluluğu ikimiz de hakettik. Mutlu bir Anneler Günü geçirmen dileğiyle… Hatırlayabildiğim kadarıyla, küçükken beni çok severdin ve birlikte çok iyi zaman geçirirdik. Uzun zamandır görüşemiyoruz, fakat hala o zamanları özlüyorum. Anneler Günün kutlu olsun! KarşıIıksız tek sevgi anneIerin çocuğuna duyduğu sevgidir. Anne olunca anlarsın demiştin ya, şimdi daha iyi anlıyorum annem. İyi ki seninIe varım. AnneIer Günü'n kutIu oIsun.. Ne zaman zorda kalsam bana bir çıkar yolu buldun. Karanlıkta kaldığımda ay gibi parlayan ışığım, soğukta üşüdüğümde içimi sıcacık ısıtan sevginle her zaman yanımda oldun. İyi ki varsın iyi ki benim annemsin. Anneler Günü'n kutlu olsun sevgili annem. Anneciğim, bir günümde değil her günümdesin. Annem olman dünyadaki en büyük şansım, iyi ki varsın. AnneIer Günü'n kutIu oIsun. Bu dünyadaki en güvenli sığınağım sensin, tüm fırtınaları atlatmamı sağlayacak değerli limanım. Sen benim en güzel şansımsın, başımın tacısın. Anneler Günü'n kutlu olsun. Bana hayat veren ve hayatı öğreten biricik annem, küçükken bana ninniler söylerdin ya bugün hala kulağımda çınlıyor tatlı sesin. AnneIer Günü'n kutIu oIsun. Senin kucağın, merhametin ve sevgi dolu bakışların beni yaşama bağIıyor sevgiIi anneciğim, AnneIer Günü'n kutIu oIsun Benim bitanecik tatlı annem, senin çocuğun olduğum için her zaman gurur duydum. Hep birlikte olmak dileğiyle... Umut etmekten vazgeçmememin nedeni senin bir gülümsemeni yakalamaktır. Anneler Günü'n kutlu olsun anneciğim. Benim için herşeye katlanan, her zaman yanımda olan, değeri biçilemeyen dünyanın en güzel annesine…Gücüme güç, umuduma umut katan annem, Anneler Günü'n kutlu olsun. Sen evimizin kraIiçesi, başımızın tacısın. Hüznümüzü sevince dönüştüren harika kadın, AnneIer Günü'n kutIu oIsun. Sen mutlulukların en büyüğünü, her şeyin en güzelini hak ediyorsun. Seni çok seviyorum. Anneler Günü'n kutlu olsun. #annelergunu Read the full article

[blogseyir]

Havelsan'dan Güvenli Video Konferans Sistemi - Diyalog

Havelsan Diyalog isimli yerli video konferans sistemini tanıttı. Dünya'da yayılan covid19 virüsü sebebiyle uzaktan çalışmanın etkin olduğu bu dönemde video konferans sistemlerine olan ilgi oldukça artmış durumda. Bir ihtiyaç haline gelen görüntülü konuşma sistemleri arasında "Havelsan Diyalog" adlı proje, Havelsan Genel Müdürü Ahmet Hamdi ATALAY yakın zamanda kullanıma sunulacak yerli ve milli projeye ait detaylardan bahsetti. Konferans sistemlerinde görüntülü konuşmanın yanı sıra güvenlik alanına önem verdiğini söyleyen Atalay, yazılımın detaylarından bahsetti. Mobil uyumlu web arayüzü sayesinde iOS ve Android telefonlarda da rahatlıkla kullanılabilen HAVELSAN Diyalog, uçtan uca şifreleme, ekran paylaşımı, güvenli sesli görüşme, güvenli video konferans, güvenli mesajlaşma, HD ve 4K görüntü desteği  gibi imkanları da sunuyor.  Read the full article

[blogseyir]

ykstarihinedokunma hashtag ile 1Milyon twit atıldı ! O twitlerden bazıları..

Read the full article

[blogseyir]

Gündem #YKS (850K Twitle)

Yaşadığımız salgın günleri hayat akışını durdurmuş, okulların dönem ortasında kapatılmasına karar verilmişti. Eba sistemi üzerinden eğitim hayatı uzaktan sürdürülmekteydi. Sınavların tarihleri 25-26 Temmuz olarak kararlaştırılmış, YÖK Başkanı Yekta Saraç tarafından da açıklanmıştı. Yüz yüze eğitim yapılmayacak ama yaşanan olumlu gelişmeler neticesinde tarihlerin öne çekilmesi söylentileri vardı. Bu gece özellikle Twitter'da gündem oldu. #ykstarihinedokunma hasthagına kısa sürede 830K twit atıldı. Hâlâ da devam ediyor. Sanırım 1M hedefi az sonra kırılacak. Muhtemelen siz bu haberi okurken kırılmış olur. Yetkililere nasıl yansıyacak, ÖSYM ve YÖK ne gibi yorumlayacak tüm gelişmeleri siz sevgili öğrenciler için anlık olarak takip edip bilgilendireceğiz. Emeğiniz, umudumuzdur. Sınavlarınızda başarılar dileriz. Read the full article

[blogseyir]

Ürün Yerleştirme Nedir ?

Her zaman gördüğümüz, diziler başlarken ürün yerleştirme bulunur yazısı herkes tarafından bir merak konusudur . Peki bu ürün yerleştirme tam olarak nedir ? Öncelikle ürün yerleştirme bulunur yazısı izleyeceğiniz dizide veya her ne izliyorsanız gömülü olarak reklam bulunur demektir. Ürün yerleştirme diğer reklam türlerine göre maddi olarak daha uygundur . Örneğin bir spor salonu kendi reklamını mekanı ücretsiz olarak çekim yapacaklara sunarak yapabilir , ya da dizideki oyuncuların kullanacağı cep telefonlarını bir cep telefonu markası ücretsiz olarak karşılayarak yapabilir. Ürün yerleştirme çeşitli canlı yayın, dizi film , radyo ve kişisel videolarda gömülü olarak yapılabilir. Peki gömülü olarak reklam yapmak nedir ? Gömülü reklam direkt olarak ürün tanıtımı değildir , ürünü çeşitli yerlerde aslında reklam değilmişçesine doğal bir şekilde gösterip bilinç altına kazıtmaktır. Gömülü reklam türü olan ürün yerleştirme de de direkt olarak ürün tanıtımı yapılmaz ancak güzel gösterilir.Çoğu zaman dizi ve filmlerde markalar ve mağazalara sansürler uygulanır. Çünkü ortada büyük bir emek var ve kimse bedavadan reklam yapmak istemiyor .Çoğu zaman adı sansürlü olmayan markalar ya da mağazalar ürün yerleştirme yapmışlardır. Ürün yerleştirme daha uygun olmasına rağmen normal reklamlardan daha fazla dikkat çekici olabilir .Örnek olarak normalde gördüğünüz bir telefon veya araç reklamı dikkatinizi çekmezken dizide veya filmde karakterlerin kullandığı telefon ve araçlar dikkatinizi çekebilir. Mesela telefon sürekli yere düşüyordur ancak karakter hiçbir hasar almamış gibi kullanmaya devam ediyordur . Telefonun markası da açık açık belli oluyorsa bu telefon için inanılmaz bir reklamdır . Sağlamlığını dizide insanlara kanıtlamıştır. Veya Farklı bir örnek ise arabalardır. Heyecanlı bir kaçma kovalama sahnesi arabayla çekiliyorsa ve bu sahnede karakterin kullandığı araba güzel hızlanıyorsa,iyi manevralar yapabiliyorsa ve bu arabanın markası belli oluyorsa ister istemez izleyicilerin dikkatini çeker . Araba alınacağı zaman belki de bu sahneler aklına gelecek arabanım performansından etkilenip o aracı almasına sebep olacaktır . Read the full article

[blogseyir]

Tanıtım yazısı nedir ? Nelere dikkat edilmelidir ?

Kısaca ücret karşılığında bir sitede Farklı bir sitenin anahtar kelimeler üzerinden link çıkışı yapılarak tanıtmak , bir nevi reklam yapmaktır. Tanıtım yazısını yeni açılan ya da gelişmeye devam eden siteler daha fazla alır.Tanıtım yazısını almadan önce sitenizin oturduğundan emin olun. Site oturmamışken gelen biri beğenmeyebilir, ilerde site iyi yerlere gelse bile insanlar neyi beğenmediklerini hatırlar ve siteye girmekten çekinir. Zaman kaybı olarak görür.Tanıtım yazısının faydası çok büyüktür etkileşimleri arttırıp büyümeye fayda sağlar .

Peki tanıtım yazısı nasıl sitelerden alınmalıdır ?

Tanıtım yazısı aldığınız sitenin hiti fazla olmalıdır. Sonuçta belli bir miktar ücret vereceksiniz.Kimsenin görmeyeceği bir sitede tanıtım yazısı almak hem zamanınızı hem de verdiğiniz parayı öldürür. Tanıtım yazısı aldığınız site sürekli olarak güncel içerik giren bir site olmalıdır. Sürekli güncel içerik girilen siteler aktif sitelerdir. Aktif siteleri takip edenlerin sayısı daha fazla olur . Tanıtım yazısı alacağınız sitenin SEO değerleri yüksek olmalıdır. Bir nevi reklam veriyorsunuz , bir kelime aratılınca tanıtım yazınızın olduğu site ilk sıralarda çıkması işine gelir. Tanıtım yazısı alacağınız site alanında öncü sitelerden olmalı . Bir konuda ilk tercih edilenlerin alacağı etkileşim her zaman daha fazladır . Read the full article

[blogseyir]

YouTube ve Para Kazanma

YouTube bir sosyal medya ve video paylaşım platformudur. Ama diğer sosyal medya platformlarından biraz farklıdır.Diğer sosyal medyalarda kişisel, amatör çekim yapılan videolar izlenirken YouTube’de daha profosyonel çekimler izleniyor . Bunun sebebi YouTube platformunun ticari hacminin daha geniş olması olabilir .Ama ortak olan bir özellik var bütün sosyal medya ya kullanıcıları artıyor . Bu artıştan YouTube de nasibini alıyor . İçerik üreticilerinin sayısı da izleyicilerin sayısı da hızla artan platformda izleyici sayısının artması olumlu bir etkenken içerik üretici sayısının artması rekabeti arttırıyor . Bu büyüyen platformda belirli bir düzen var ve bu düzeni korumak gerekiyor . İçerik üreticileri için yeni şartlar ve yeni kurallar eklenerek bu büyüyen platformda denge sağlanıyor . Bu meydana gelen değişiklikler ve yeni eklenen şartlar elbette ki ticari anlama da yansıyor . YouTube’de para kazanmak için hangi şartlara sahip olmak gerekiyor ? -1000 Aboneye sahip olmak. -Herkese açık videolarda 4000 saat izlenmeye sahip olmak. Sürekli büyüyen YouTube platformu için yerli bir karar olsa da yeni içerik üreticilerini zorluyor bu kararlar . İçerik üretmek için para lazım , para kazanmak için içerik üretmek lazım . Nasıl olacak bu iş ? Üzücü durum ise YouTube’de ki pastanın büyük kanaların elinde olması . Ne yazık ki herhangi bir tanıdık ya da reklam olmadan YouTube platformunda tanınmak çok zor bir hale geldi . Read the full article

[blogseyir]

Koronavirüs ve Evde Kalmak

Biliyorsunuz ki dünya olarak zorlu günlerden geçiyoruz.Bu zor günlere sebep olan şey ise küçücük bir virüs.Ancak dünya dönüyor ve hayat devam ediyor. Her şeyin sağlığımız için olduğunu unutmayın ve sağlıklı bir şekilde evden çıkılabileceği açıklanana kadar evde kalın. Yasaklar insanları psikolojik yönden olumsuz etkiler ve insanlarda çeşitli davranış bozuklukları görülebilir.Bu etkilenme sonucu insanların düzeni değişir, hayata bakış açılarına kadar her şeyi değişebilir.Kafasını rahatlatmak için yediği yiyecekleri , uyku düzenini hatta arkadaş çevresini değiştirenler bile olabilir.İnsanlar bu psikolojik baskıdan dolayı normal hayatta yapmayacağı şeyleri de yapmaya başlayabilir.Umurunda olmayan bir konu bir anda çok dikkatini çekebilir.Yasak olmasa yapmayacağı bir şeyi yasak olduğu için yapmak isteyebilir.Yasakları çiğnemeyi yaşanan zorluklara bir direnç göstergesi olarak göstermeyi düşünebilir,belki de insanın hayata veya devlete hala yaşadığını, güçlü olduğunu göstermek istediği için yasakları çiğneme isteği hissediyor olabilir.Belki de sokağa çıkma yasağından sonra daha önce hiç yürüyüşe çıkmamış bireyler yasak olduğu halde yürüyüş yapmaya çıkıyor. Sağlık çoğunlukla bir hastalık yokken umurunda olunmayıp, başına bir hastalık geldikten sonra kıymetinin farkına varılan durumlardan biridir.Hiç kimse sizi boşu boşuna bu kadar evde kalın diye uyarmıyor,isteyerek yapmasanız da burnunuzun dikine gidip hala dışarı çıkmaya çalışmayın.İnsanlar dışarı çıktıkta virüs daha fazla yayılıyor ve daha fazla evde kalmak zorunda kalıyoruz.Dışarı çıkmamaya  hem insanlık sağlığı hem de şahsi sağlığınız için özen gösterin. Read the full article

[blogseyir]

Bir Takımın Kurtuluş Hikayesi: The Last Dance

The Last Dance, Jason Hehir’in yönettiği bir basketbol belgeselidir. 10 bölümlük bir dizi olması planlanıyor. Her hafta pazartesi günü 2 bölüm çıkıyor. Şu ana kadar 4 bölüm çıktı bile. Bu belgesel 1990’lı yıllardaki Chicago Bulls takımını anlatıyor. Tam bir bataklıktayken kurtuluş öyküsünü anlatıyor diyebiliriz. Dizide 1997-98 yılında Bulls’a erişim hakkına sahip bir görevlinin çektikleri de yer alıyor. Ayrıca Bulls takımı oyuncularının şu anki zamandaki röportajları da yer alıyor. Bu röportajlarda oyuncular ve koç geçmişteki olayları anlatıyor ve onları yorumluyor. Bu sayede Bulls’un şampiyon takım haline gelmesini tam olarak gerçekleriyle izleyicilere sunuyor. Eğer siz de basketbolu seviyorsanız kesinlikle izlemeniz gereken bir dizi. Her hafta pazartesi sizleri de ekran başına bekliyoruz. İyi seyirler… Read the full article

[blogseyir]

RAŞİTİZM NEDİR?

Vücutta bulunan ve yağda çözünen yapıda olan, gıdalarla alınan D vitamini kemik gelişiminde önemli rol oynayan kalsiyum ve potasyumun ince bağırsaktan emilimini sağlar. D vitamini eksiliği durumunda kemik gelişimi için gerekli olan potasyum ve kalsiyum yeterli miktarda bünyeye alınamaz. Özellikle gelişim çağında olan çocuklarda yaşanan D vitamini eksikliği halk arasında parantez bacakta denilen Raşitizm hastalığına sebebiyet verir.  

BELİRTİLERİ NELERDİR?

Büyüme ve gelişmede gecikme Motor faaliyetlerinde aksaklık Dişlerde oluşan çürükler, aralıklı yapıda, geç çıkan dişler ve abseler. Kafatasının gövdeye göre küçüklüğü Omurgada,bacaklar ve pelviste ağrı Raşitizm çocukların kemiklerinin baş kısmında bulunan büyüme plakalarının eriyip tahribata uğramasına neden olduğu için çeşitli deformasyonlara sebep olabilir. Bu deformasyonlar şöyledir: Çarpık ve eğri bacaklar(dizler birbirine doğru bakar ve bir paratezi andırır) Göğüs kemiğinin çıkıntılı olması Kalınlaşan el ve ayak bilekleri  

RAŞİTİZMİN NEDENLERİ

İnsan vücudu besinlerle birlikte vücuda giren kalsiyum ve fosfor minerallerini bünyeye almak için D vitaminine ihtiyaç duyar. Çocuk yaşlardaki bireyler yeterli miktarda D vitamini almazsa ve vücudunda D vitamini doğru şekilde kullanmasını engelleyecek bir problem var ise raşitizm ortaya çıkabilir. Bu nedenler D vitamini eksikliği ve emilim problemi olarak ele alınabilir. D Vitamini Eksikliği D vitamini kaynağı olan iki şey vardır. 1) Güneş Işınları: Güneş ışınları vücudumunda D vitamini üretilmesine sebep olur. Güneşe az çıkma veya güneşin zararlı etkilerinden korunmak amacıyla kullanılan güneş koruyucularının fazla kullanılması gerekli olan D vitaminin alınmasını engeller.   2)Gıdalar: D vitamini balık, uskumru,tahıl yumurta sarısı gibi besinlerde bolca bulunur.   Emilim İle İlgili Problemler Bazı çocuklarda D vitamini emilimini etkileyen rahatsızlıklar bulunabilir. Bunlar genel olarak: Kistik Fibrozis Böbrek sorunları Enflamatuar bağırsak hastalığı Çölyak  

Raşitizm İçin Risk Olarak Nitelendirilebilecek Faktörler

  Melanin cilde renk veren bir pigmenttir. Koyu tenli insanlarda ise daha fazla melanin pigmenti bulunur. Melanin fazlalığı ise D vitaminin vücuda alınmasına engel olur. Koyu tenli bebeklerde raşitizme yakalanma olasılığı daha fazladır.   Prematüre olarak doğan bebeklerde D vitamini eksikliğinden kaynaklı olarak raşitizm görülebilir çünkü erken doğdukları için yeterli D vitaminine sahip olmazlar.   Sadece anne sütü ile beslenme D vitamini eksikliğini engelleyen bir eylem değildir. Emzirmeye ek olarak D vitamini takviyesi de yapılmalıdır.  

Raşitizm Nasıl Önlenir?

Güneş ışığı en önemli D vitamini kaynağıdır. Günde 10 -15 dakika skalasında güneşlenilirse vücudun ihtiyacı olduğu kadarıyla D vitamini sentezlenebilir.   Raşitizmi önlemek için çocukları somon, yumurta sarısı, ton balığı gibi besinlerle beslemek bir çeşit önlemdir.  

Raşitizm Tedavisi Nasıl Olur?

  D vitamini eksikliğine bağlı olarak D vitamini takviyesi yapılabilir. İlaçlarla beraber düzenli yapılan kontroller ve çekilen röntgenlerle eş düzeyli götürülebilir. Aşırı derecede oluşan iskelet bozukluklarında ise operasyon gerekebilir. Read the full article

[blogseyir]

Twitter'da Takip, Favori, Dm Engelinden Nasıl Kurtulurum?

Merhaba, Twitter algoritmaları son dönemde mümkün olduğunca kısıtlayıcı altyapı ile düzenleniyor. Hesapları minimum kapasitede kullanma hakkımız var. Sabahları 10:30-10:35 arasında gelen ''Robot musunuz?'' uyarıları ve devamındaki geçici kilitlenme ile aktif hesapları, bot hesaplardan ayırmayı hedeflemişlerdi. Giden çok fazla şikayet nedeniyle farklı bir prensibe geçti. Aktif kişilerin hesapları spam grubuna takılıp durduk yere askılara alınır oldu. Son dönemde günlük kilitlenme olmuyor. Aylar önce gelen limit düşürülmesi zaten sistemlerle kullanmayı epey zorlaştırdı.  Programlarla binlerce kişiyi takip etme ihtimalimiz yok sistemsel olarak. 1 dk da 30 kişiden fazla takip edemiyoruz. Günlük totalde de 400 limitimiz var. Önceden 1000 limitimiz vardı, çok daha kullanışlıydı. Takibe takip kasmak şuan için biraz daha geri planda kalsa da halihazırda iş görüyor. :) Gelelim 400'e düşen limitimizi nasıl arttıracağımıza. Veya 1000 DM limitini Sohbet Gruplarında bitirdiğimizde ne yapabileceğimize. İhtiyacımız olan tek şey VPN uygulaması. Not: Twitter'a erişim yasağı geldiğinde de VPN ile erişim sağlayabiliyorduk. Aynı mantıkla kullanacağız. Bir günde hakkımızı kullanıp 24 saat engeli yediğimizde VPN ile bağlanarak ülke değişimiyle saat değiştirmiş oluyoruz ve sınır kalkıyor. Bu işlem ile yıllardır bir günde 1k takip limitinde kullanıp günde toplam 2k takip yapıyorduk. Ve tabi geri takipler geldikçe limit esniyordu. Biliyorsunuz 5k takip edilene gelince takipçi sayınızın da artması içi bir sınırlandırma oluyordu. Takipçiniz arttıkça o limit de esniyordu. Aynı mantıkta.. Limit gt geldikçe esneyip 3k-4k yapabildiğimiz zamanlar olmuştu. Şimdi o süreç geride kaldı. 400+400e çıkabiliyoruz ama artık algoritma çok sıkı tutuyor ve hesabınız manipülasyon ve hesap şişirme yapmaktan direkt askıya alınabiliyor. Bu işlemi sadece DM limiti yediyseniz ve takip limitine takılıp önemli bir geri takibi yapamadıysanız, aciliyetten kullanmak için göstereceğim. Uyarılarımı gözardı edip sonuna kadar kullanmayınız. Hesabınızı güçlendireyim derken tamamen askıya düşürmeyin. Mobilde de VPN uygulamaları mevcut, ben pcde göstereceğim. Zaman zaman bazıları aktif oluyor, bazıları pasif; duruma göre deneyebilirsiniz. Aynı işlemleri uygulayacağız. Browsec Buraya tıklayıp Chrome tarayıcınıza kurunuz. Alternatif olarak Zenmate en stabillerindendir.

Dm engelinizi, takip limitinizi bu sayede kontrol altında tutabilirsiniz. Twitter hesap kasmak eskiden çok daha kolaydı. Yıllardır bu yöntemleri kullanıyoruz ama maalesef gün geçtikçe zorlaşıyor. Zorlukları aşmak için elimizden geldiğince sizlerle olmaya devam edeceğiz. Takipte kalın. Twitter'da bizi takip etmeyi unutmayın. :)       Read the full article

[blogseyir]

YAĞ YAKTIRAN 3 KÜR TARİFİ

Yaz yaklaşırken en büyük dertler arasına giren fazla kilolar için çözüm getiren 3 kür bu yazımızda... Zencefil-Zerdeçal-Tarçın üçlüsü...

Haftada iki gün uygulamanızı tavsiye edeceğimiz bu kür yağlara karşı savaşmakta... Tadı herkese göre tartışılsa da kilo verirken bir önemi olmadığını düşündüğümüz küçük bir ayrıntı olarak kalsın. Malzemelerimiz : 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz zerdeçal 1 çay kaşığı toz tarçın 1 kase yoğurt ( çay kaşığını çok dolu olmamasını tavsiye ediyoruz tadı ağırlaşıyor.) Basenlerden ve göbekten kurtulmak için etkili bir kür... Yeşil çay-Soda-Limon üçlüsü...

Memnuniyet içeren kürümüz için malzemeler: 750 ml su 1 şişe soda Yarım limon yapılışı: 750 ml su kaynatılır ocaktan alındıktan sonra yeşil çay eklenir ve 10 dk demlenir.Soğuduktan sonra soda ve limon eklenir. Gün içerisinde içilir. Bir hafta kullanıp 15 gün ara vermeniz gereken bu kürde tartıda oldukça fark göreceksiniz. Ve bir diğer kür: yoğurt-limon-pul biber

Malzemeler: Bir çoğunuzun bildiği bu kür göbek yağları için oldukça etkili. 1 kase yoğurt Yarım limon suyu pul biber Yatmadan yarım saat önce yemenizi tavsiye ederiz. Lütfen aynı anda sadece 1 kür yapınız. Bu kürleri sağlık sıkıntısı çeken,emziren veya hamile olan kişilere önermiyoruz. Sağlıklı günler dileriz... Read the full article

[blogseyir]

Uluslararası Ankara Caz Festivali internet üzerinden yayınlanacak

24.'üncüsü düzenlenecek olan Uluslararası Ankara Caz Festivali YouTube ortamında sevenleri ile buluşacak. Caz derneğinin yaptığı açıklamaya göre, tüm dünyayı kasıp kavuran yeni tip koranavirüs (covid-19) sebebiyle dünya çapınca ilk kez online canlı Caz Festivali'ne şahitlik edeceğiz.   Ankara Caz Festivali Youtube Jazz Society of Turkey-Caz Derneği kanalında Yerli ve yabancı bir çok caz sanatçısının bulunacağı festival 30 Nisan'da başlayıp 9 Mayıs'ta sona erecektir. Uluslararası festival de 30 Nisan'da ilk sahneyi Hava Kuvvetleri Komutanlığı'ndan "Cazın Kartalları" isimli orkestrası yer alarak festivale start verecek.

                                                                                    Hava Kuvvetler Komutanlığı - CAZIN KARTALLARI   Ardından 1 Mayıs Cuma günü Rustam Rahmedov Trio ile Cem ÖNERTÜRK caz sevenler ile buluşacak ve akabinde hem müzisyen hemde sunucu olarak tanıdığımız Ayhan SİCİMOĞLU "Latin Müzik Üzerine" konulu şöyleyişi ile caz müzik sevenleri ile sohbet edecektir.

                                                                                    Rustam Rahmedov Trio & Cem ÖNERTÜRK                     Ayhan SİCİMOĞLU Caz vokali ve caz piyanisti Ruben Hein, söz yazarı ve solist Aimee Allen gibi alanında ünlü caz sanatçıları da YouTube'da sanatseverlere seçkin eserler sunacak.

                                          Ruben Hein

                                         Aimee Allen                   Caz festivalinin tüm detaylarını aşağıdaki web sitesinden öğrenebilirsiniz. http://www.ankaracazfestivali.com/tr/program Read the full article

[blogseyir]

Bilim adamları LGBTQ + gençler arasında intihar riskini araştırıyor

Chloe cinsel kimliğini sorgulamaya başladığında 12 veya 13 yaşındaydı. Kızların ilgisini çekti. Sınıf arkadaşlarının çoğundan farklı olduğunu biliyordu. Bu yüzden Birleşik Krallık'taki okuldaki duyguları hakkında konuşmadı. Onları ailesiyle de paylaşmadı. Onaylamayacaklarını biliyordu. “İyi olacak bir şey değildi,” dedi. İçinde bir izolasyon hissi oluştu ve Chloe gittikçe daha fazla uyumsuz hissetti. Sonunda kendini öldürmeye çalıştı. Ne yazık ki, Chloe izole bir dava değildi. Gençlik Risk Davranışı Gözetleme Sistemi ABD'de orta okul ve lise öğrencilerinden veri toplar. 2017 verileri , tüm lise öğrencilerinin yüzde 17'sinin - yaklaşık altı kişiden biri - ciddi şekilde kendilerini öldürmeyi düşündüğünü göstermektedir. Bu rakam lezbiyen, gey veya biseksüel olanlar için neredeyse her iki gençten biriydi (neredeyse yüzde 48). Ve bu gençlerin yüzde 23'ü denemeler yaptı. Cinselliklerinden emin olmayan her üç gençten biri (yüzde 32) yaşamlarını sona erdirmeyi düşündü; Yüzde 14'ü denedi. Bu hikaye için Chloe'nin adı değiştirildi. Öyleyse bu makalede hayatlarını sona erdirmeye çalışan başkalarının isimleri var. Neyse ki, bu gençler hayatta kaldı. Sorunlarıyla başa çıkmak için destek aldılar. Bilim adamları, LGBTQ + insanlar, özellikle gençler için intihar risklerinin neden daha yüksek olduğunu araştırmaya başladı. (LGBTQ lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel ve queer veya sorgulama anlamına gelir. “+”, Diğer kategorilere uymayan cinsel veya cinsiyet kimliğine sahip bireyleri ifade eder.) Araştırmacılar, sorundan kaynaklanıyor gibi görünüyor. toplumun bu azınlıklara nasıl davrandığı. Bu gençlere yönelik tutumların değişmesi, daha fazla yaşamalarına ve gelişmelerine yardımcı olabilir. Anna Mueller Illinois'deki Chicago Üniversitesi'nde sosyolog. Herhangi bir intihar çok fazla. Pek çok gencin yaşamı yaşamaya değmeyeceğini bulması bir trajedi. Ancak, “Gördüğümüz istatistiklerin gerçekliğini değiştirmememizin bir nedeni yok” diye ekliyor. Değerlenmemek Birçok LGBTQ + genç henüz sınıf arkadaşları arasında “dışarıda” değil. Ve çoğu insan bu cinsel azınlıklara kaç kişinin üyesi olduğunun farkında değil. 2017 Gallup anketinde , ABD'li yetişkinlerin yüzde 4,5'i lezbiyen, gey, biseksüel veya transeksüel olduklarını söyledi. Ayrıca cinselliklerini sorgulayan insanlar da var. Ayrıca, cinsel duyguları olmayan insanlar gibi başka cinsel azınlık grupları da vardır. Bu yüzden LGBTQ + grupları muhtemelen ABD'deki her 20 kişiden birini içerir. Mueller, cinsel bir azınlık olmanın, bir kişinin intihar veya diğer akıl sağlığı sorunları için daha yüksek bir riskle karşı karşıya olması gerektiği anlamına gelmesinin bir nedeni yoktur. “Çocukları intihar riskine sokan şey aileler, arkadaşlar ya da topluluklar tarafından reddedildiklerini ve kendilerinden utandıklarını hissettikleridir.” Tüm bu streslerle başa çıkmak, “gerçekten zor olabilir” diyor.

Toplumun cinsel azınlıklara karşı davranışı bazı gençleri kim olduklarından utanıyor ve bu acı veriyor. Bu duygular genellikle toplum farklı olanlara bir damgalama merceğiyle baktığında ortaya çıkar . “Stigma farklı insanlara değer vermemekle ilgili,” diye açıklıyor Ian Rivers. "Onları daha az değerli veya daha az önemli olarak görmek" ile ilgilidir. Rivers, İskoçya, Glasgow'daki Strathclyde Üniversitesi'nde psikologdur. Toplum, azınlık grubundaki insanlara daha az değere sahipmiş gibi davrandığında, bu bireyler ciddi stres hissedebilirler. Nehirler ve diğer araştırmacılar bir araştırmanın parçası olarak Chloe ve diğer 16 LGBT yetişkinle uzun süre konuştular. Ortalama olarak, çalışma katılımcıları hayatlarını ilk kez bitirmeye çalıştıklarında 17,5 yaşındaydılar. Bir tanesi sadece 11 yaşındaydı. Ekibin öğrendikleri , Sosyal Bilimler ve Tıp'ın Eylül 2018 sayısında ortaya çıktı . Bazı durumlarda, damgalanma zorbalığa yol açar. Bir çalışma katılımcısı olan Sirus, “Çocuklardan tecrit edildim ve bana korkak demeye başladılar ve bunun gibi şeyler” dedi. Alay şiddete dönüştü. Ve ekledi, “öğretmenler onu almadı.” Böylece hiçbir şey yapmadılar. 2015 yılında Mueller ve meslektaşları, zorbalık ve lezbiyen, gey ve biseksüel gençlerin intiharları arasında bir bağlantı buldular. Zorbalık arttıkça, Amerikan Halk Sağlığı Dergisi'nde, gençlerin hayatlarını sona erdirme düşüncelerinin oranları da arttı . Ancak zorbalık, LGB gençlik oranlarının neden diğer gençlerden daha yüksek olduğunu tam olarak açıklamamıştır. “Bu sadece zorbalıkla ilgili değil,” diye açıklıyor Mueller. “Bu, akranlardan veya ailelerden reddetme veya utanç gibi başka birçok faktörle ilgili.” Bu duygular, Rivers'ın ekibi LGBT insanlarla konuştuğunda ortaya çıktı. Nicky, “Kendimi her zaman partilerde, okulda ders dışı şeyler ve sosyal aktivitelerden uzak hissettim” dedi. Rivers'ın çalışmasına katılan bir trans adam. Ve bu acıdı, dedi. “Her zaman başkalarının benim hakkımda ne düşündüğüne ya da başkalarının benim hakkımda ne düşündüğüne çok önem veririm.” Stigma ayrıca insanların yalnız olduklarını hissetmelerini sağlayabilir. Donna çalışmadaki bir lezbiyen. Okuldan ayrılmayı sevdiği bir kızdan sonra, “Kaybolduğum duygularım hakkında konuşabileceğim ve konuşamayacağım kimse yoktu” diye hatırladı.

Topluluktaki veya çevrimiçi diğer kişilere ulaşmak, LGBTQ + gençlerin ihtiyaç duydukları desteği bulmalarına yardımcı olabilir. Gençler ayrıca diğer insanların kötü tutumlarını içselleştirebilirler. Başka bir deyişle, başkalarının söylediklerine inanmaya geliyorlar. Bu doğru olmasa da, sadece aynı cinsiyetten bir çekim yaşadıkları için “iyi olmadıklarına” inanmaya başlayabilirler, diyor Mueller. İşleri zorlaştırmak için toplum tipik olarak “herkesin heteroseksüel olduğunu” varsayar. Bu, “otomatik olarak dezavantajlı olmayan herkesi koyar” diyor. Rivers'ın çalışmasında, Thomas adında bir eşcinsel adam çok dini bir geçmişten geldi. Erkeklere yönelik çekiciliğinin onu kötü bir insan haline getirdiğine inanmaya geldi. “Cehenneme gideceğime ikna oldum,” dedi. Rivers ve diğerleri için, bu tür hikayeler bir eylem çağrısıdır. “Gençlerin desteklenmediklerini hissetmelerine izin vermek - acı, endişe, depresyon ve sosyal izolasyona neden olmak - mücadele etmemiz gereken bir şey” diyor. Küçük olan daha zor Geoffrey Ream, düşmanca bir sosyal ortamın yarattığı yüklerin LGBTQ + gruplarında “en genç insanlara en çok düştüğü” diyor. New York, Garden City'deki Adelphi Üniversitesi'nde sosyal hizmet profesörü olarak son zamanlarda ABD Ulusal Şiddetli Ölüm Raporlama Sisteminden elde edilen verilere girdi. Bu veriler cinsiyeti bilinen insanlar arasında 2.209 intihar ölümünü içeriyordu. İntihar nedeniyle ölenlerin çoğu - yüzde 89 - 18 yaş ve üzerindeydi. Bununla birlikte, LGBT gençler 12-14 yaşlarındaki 49 kurbanın yüzde 24'ü idi. LGBT gençler de 15-17 yaş arası gençlerin yüzde 16'sını oluşturdu. Perspektif olarak, LGBTT bireyler 25-29 yaşları arasındaki intiharların çok daha küçük bir kısmını - yüzde 8 - oluşturdu. Ream, gençlerin yaşlı insanların karşılaştığı zorluklarla başa çıkmak için “aynı psikolojik kaynak seviyesine sahip olmadıklarını” açıklıyor. Dolayısıyla çocuklar ve gençler, cinsel bir azınlığın parçası oldukları takdirde toplumun kendileri üzerinde toplayabileceği kötüye kullanımla baş etmeye daha az hazırdır. Gençlerin evden çıkma ve yardım edecek kaynakları bulma seçenekleri de daha azdır. Dışarı çıkmak her yaşta çok zor olabilir. Ancak aralar ve gençler hala “ailenin yörüngesine çok yakın” diyor Ream. Bir aile geçmişte stresi iyi idare etmediyse, olayı özellikle gençler için zorlaştırabilir. Bulgularını Mayıs 2019 Ergen Sağlığı Dergisi'nde detaylandırdı . David Huebner, aileyi reddetmenin büyük bir endişe olduğunu kabul ediyor. Washington DC'deki George Washington Üniversitesi'nde psikolog. O ve diğerleri, ebeveynlerin reddetmesinin, genç yetişkin LGB insanlar arasında intihar da dahil olmak üzere sağlık problemleri riskini artırdığını buldular. İsim arama, fiziksel şiddet ve evden atılma, reddinin bariz örnekleridir. Ancak reddetme daha ince olabilir. Örneğin, ebeveynler bir gencin cinsiyet kalıpyargılarına uymadığı için kıyafetini veya davranışını eleştirebilir. “Ebeveynlerin kötü insanlar olduğunu düşünmüyorum,” diyor Huebner. Bazı ebeveynler çocuklarının kimliğini hemen kabul eder. Bazıları asla yapmaz. Huebner ve diğerleri, geçen Temmuz ayında Cinsel Davranış Arşivlerinde rapor edilen bir oğluna veya kızına uyum sağlamak için iki yıla kadar sürebilir . Ebeveynler, “çocuklarının olduğu toplumdan gelen aynı LGBT karşıtı mesajlara maruz kaldıkları için” haberiyle mücadele edebilir, diyor, Ama eğer ebeveynler oğullarının veya kızlarının cinsel kimliğini kabul etmek için uzun zaman alırlarsa, destek. Ve genç bir kişiye reddetmek gibi hissettiren davranışlar daha olasıdır. “Bu kesinlikle çocuğun intihar riskini artırabilir” diyor. Konuları daha karmaşık hale getirmek için, genç beyin büyük ölçüde devam eden bir çalışmadır . Bu, gençlerin riskli davranışlarda bulunma olasılığının yetişkinlerden daha fazla olmasının bir nedenidir. Ve gençlik yıllarında çok fazla stres var. Gençlik Risk Davranışı Araştırması'na göre, ABD'deki altı lise öğrencisinden biri olan büyük bir pay hayatlarını sona erdirmeyi ciddi şekilde düşündü . Ne yapılabilir?

Yardım ve destek sadece bir telefon uzaklığındadır. Neyse ki, hem düz hem de LGBTQ + gençler kendilerine ve başkalarına yardım etmek ve korkunç istatistikleri değiştirmek için adımlar atabilir. Bir krizde destek sadece bir telefon kadar uzak. Daha da iyisi, bir kriz ortaya çıkmadan önce harekete geçebilirsiniz. Huebner, henüz dışarı çıkmamış olan gençlerin, zamanı geldiğinde bağırsaklarına güvenmeleri gerektiğini söylüyor. Güvensiz hissediyorsanız ailenize söylemeyin. Ancak, “Yaklaşan olayın bir çocuğun düşündüğünden daha kötü gittiğini nadiren duydum” diye ekliyor. Bunun çoğu çocuk ve gençlerin ebeveynlerinin onları ne kadar sevdiğini takdir etmediği düşünüyor. “Genellikle ebeveynler düşündüklerinden daha iyi tepki verir” diyor. Grubu , yardımcı olacak bir çevrimiçi video ve diğer kaynaklar geliştirdi . Ailesine söylemekten çekinmeyen gençler destekleyici bir topluluk bulmak için çevrimiçi olabilirler. “Güzel olan şey, internet çağında Trevor Projesi veya diğer organizasyonlar gibi gruplara gerçekten kolayca erişebilmenizdir ” diyor Mueller. Trevor Projesi LGBTQ + gençler için gizli online sohbetler ve metinler sunmaktadır. Ayrıca 1-866-488-7386 numaralı telefon hattına sahiptir. İntiharlarda yükseliş, gençlerin umutsuzlukla başa çıkmalarına yardımcı olma gereğini vurgulamaktadır Sorunlu çocuklar da konuşmak için bir arkadaş, öğretmen, koç, doktor veya başka güvenilir bir kişi arayabilir, diyor Rivers. “Yalnız olmadığınızı ve insanların sizi desteklemeye hazır olduğunu fark etmek intihar düşünceleriyle mücadelede ilk adım” diyor. “Hepimizin hayatlarımızda stresli zamanlarda müttefiklere ihtiyacımız var. LGBTQ + gençlerin de müttefiklere ihtiyacı var. ” Mueller, bazı okulların ve toplulukların LGBTQ + gençleri için güvenli alanlar yaratmak için kulüpleri veya ittifakları olduğunu belirtiyor. Düz gençler, arkadaşlarına ve sınıf arkadaşlarına destek göstermek için bu grupların çoğuna katılabilir. Mueller, zorbalık veya homofobi görürseniz özellikle konuşmak önemlidir - eşcinsellerin ve diğer cinsel grupların acı verici bir hoşgörüsüzlüğü. Küçük kardeşi sekizinci sınıftayken popüler çocuklardan biriydi. Diğer çocuklar LGBTQ + insanları hakkında kötü yorumlar yaptığında, durmalarını söyledi. “Kız kardeşim gey ve bunu bir daha söylediğini duymak istemiyorum,” diye hatırlıyor. “Bunu yapmak gerçekten cesurdu.” “Nazik ve anlayışlı olun. Empati kur, ”diye ekliyor Rivers. Başka bir deyişle, kendinizi diğer kişinin yerine koyun. Ne hissettiklerini hissetmeye çalış. Ve onları dinlemek için zaman ayırın. Çocuklar ayrıca okullarının öğretilerinin insanların çeşitliliğini yansıtmasını sağlamasını isteyebilirler. Pennsylvania'daki Pittsburgh Üniversitesi'ndeki araştırmacılar son zamanlarda kapsayıcı cinsel eğitim sınıflarının gençlerin zihinsel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olup olamayacağını araştırdı. Ortalama olarak, cinsiyet eğitimi verilen sınıflarda LGBTQ + gruplarını öğreten bir devlet okulunun her yüzde 10'u için, bildirilen intihar planlarının oranları eyaletteki tüm gençler için yüzde 20 düştü. Bulgu, kapsayıcı okulların herkese yardım ettiği fikrini desteklemektedir. Bulguları Mayıs 2019 Ergen Sağlığı Dergisi'nde yayınlandı . Bir arkadaşınız krizde ise ne yapacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin. “Eğitim alın. Gelmeden önce eğitim alın ”diyor Ream. “Çıldırmayın. Ancak dinleyin ve kimin arayacağınız ve ciddi bir krizse nereye göndereceğiniz konusunda bir fikriniz olsun. ” Trevor Projesi'nin Cankurtaran Atölyesi'nde öğretmenler ve öğrenciler için çevrimiçi eğitim materyalleri bulunmaktadır. Ayrıca, çoğu LGBTQ + genç de dahil olmak üzere gençlerin çoğunun yaşamlarını sona erdirmeye çalışmadığını unutmayın. Aslında, çoğu LGBTQ + insan mutlu ve iyi ayarlanmış, diyor Ream. Ve ihtiyaç duyan diğerlerine yardım etmek için bir araya gelecekler. “Önemli,” diye ekliyor, “gençlerin kendileri için kök salmış ve başardıklarını umarak bu büyük topluluk olduğunu bilmeleri için.”

Çoğu LGBTQ + insan mutlu, iyi ayarlanmış bireylerdir. Tüm gençler, cinsel yönelimlerine bakılmaksızın, başkalarıyla arkadaşlık kurarak desteklerini gösterebilirler. İntihar, birçok akıl sağlığı sorunu gibi karmaşık bir konudur. Ancak insanlar onları saklamaya veya utançla davranmaya çalışırsa bu sorunlar düzelmez. “Devam et ve sessizliği boz,” diyor Ream. "Konuşmayı tamamla." “Genç LGBTQ insanlarının dünyaya sunacak çok şeyleri var,” diyor Rivers. Birçoğu dinamik, zeki ve düşünceli insanlar. “Onlar gelecekteki bilim adamlarımız, politikacılar, hemşireler, bakıcılar, ebeveynler, sanatçılar, insani yardımcılar, savunucular ve akademisyenler” diye ekliyor. “Bu insanlar olmasaydı, dünya daha fakir bir yer olurdu.” 2016 yılı itibariyle intihar, 15-29 yaşları arasındaki gençler ve genç yetişkinler arasında ikinci önde gelen ölüm nedenidir. Siz veya tanıdığınız biri intihar düşüncelerinden muzdaripse lütfen yardım isteyin. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 1-800-273-TALK (8255) Ulusal İntiharı Önleme Hattı'nı arayabilirsiniz. Veya Metin 741-741 yapabilirsiniz. Lütfen sessizliğe kapılmayın. Güç Kelimeleri ergenlik      , ergenliğin başlangıcında, tipik olarak 11 ila 13 yaşları arasında başlayan ve yetişkinlikle biten bu fiziksel ve psikolojik gelişim geçiş evresindeki biri. anksiyete      Aşırı huzursuzluk ve endişeye neden olan olaylara sinirsel tepki. Endişeli insanlar panik atak bile geliştirebilir. ortalama      (bilimde) Daha sonra grubun büyüklüğüne bölünen bir sayı grubunun toplamı olan aritmetik ortalama için bir terim. davranış      Bir şeyin, genellikle bir kişinin ya da başka bir organizmanın, başkalarına karşı davranması ya da kendini yönetmesi. biseksüel      Hem erkeklere hem de kadınlara cinsel olarak ilgi duyan biri için sıfat. zorbalık      (v. zorbalık) Ortalama ruhlu bir tekrarlanan davranış grubu. Alay etmeyi, biriyle ilgili söylentileri yaymayı, birine incitici şeyler söylemeyi ve birisini kasıtlı olarak gruplardan veya etkinliklerden çıkarmayı içerebilir. Bazen zorbalık, şiddet kullanan (vurmak gibi) saldırılar, şiddet tehditleri, birine bağırmak veya şiddet içeren bir dili kötüye kullanmak olabilir. Çok zorbalık şahsen gerçekleşir. Ancak çevrimiçi olarak, e-posta yoluyla veya kısa mesajlarla da olabilir. Web sitelerindeki kişilerin sahte profillerini oluşturmak veya utanç verici fotoğraflar veya videolar sosyal medyada yayınlamak gibi daha yeni örnekler. meslektaşım      Başka biriyle çalışan biri; bir iş arkadaşı veya ekip üyesi. depresyon      Bir alan veya bir kaya yüzeyi gibi düşük bir nokta. (tıpta) Kalıcı üzüntü ve ilgisizlik ile karakterize akıl hastalığı. Her ne kadar bu duygular sevilen birinin ölümü ya da yeni bir şehre taşınma gibi olaylar tarafından tetiklenebilse de, semptomlar uzun sürmediği ve bireyin normal günlük yapma yeteneğine zarar vermediği sürece, tipik olarak bir “hastalık” olarak kabul edilmez. görevler (çalışma, uyku veya başkalarıyla etkileşim kurma gibi). Depresyondan muzdarip insanlar genellikle bir şey yapmak için gereken enerjiden yoksun olduklarını düşünürler. Bir şeye odaklanmakta veya normal olaylara ilgi göstermekte zorlanabilirler. Çoğu zaman, bu duygular hiçbir şey tarafından tetiklenmiyor gibi görünmektedir; hiçbir yerden dışarı çıkabilirler. gelişme      (biyolojide) Bir organizmanın gebe kalmadan yetişkinliğe kadar büyümesi, genellikle kimya, boyut ve hatta bazen şekil değişikliği geçirir. çeşitlilik      Benzer öğelerin, fikirlerin veya insanların geniş bir yelpazesi. Sosyal bağlamda, çeşitli deneyimlerden ve kültürel geçmişlerden bahsedebilir. (biyolojide) Bir dizi farklı yaşam formu. dynamic      Bir şeyi belirten bir sıfat aktif, değişen veya hareket halindedir. (isim) Bir şeyde görülen ya da ölçülen değişkenlik ya da değişkenlik aralığı. çevre      Bir organizma veya süreç etrafında var olan tüm şeylerin toplamı ve bu şeylerin yarattığı durum. Çevre, bazı hayvanların yaşadığı hava ve ekosistemi veya belki de sıcaklık ve nemi (veya ilgilenilen bir öğenin etrafındaki şeylerin yerleştirilmesini) ifade edebilir. faktör      Belirli bir koşul veya olayda rol oynayan bir şey; bir katılımcı. gay      (biyolojide) Cinsel olarak kendi cinsiyetinin üyelerine ilgi duyan insanlar için kullanılan bir terim. Gay genel bir terimdi. Bununla birlikte, son yıllarda, insanlar bunu erkekleri ifade etmek için kullanma eğilimindedir (lezbiyen kadınlar için tercih edilen terimdir). heteroseksüel      Karşı cinsten insanlara ilgi duyan biri için kullanılan bir terim. insancıl      İnsanlar için daha güvenli ve daha iyi yaşam ve çalışma koşullarını teşvik etmek ve çalışanlara şirketler ve hükümetler tarafından daha adil davranmak için çalışan kişi internet      Elektronik iletişim ağı. Dünyanın herhangi bir yerindeki bilgisayarların bilgi bulmak, dosya indirmek ve veri paylaşmak için (resimler dahil) diğer ağlara bağlanmasına izin verir. lens      (sosyal konularda) Geniş konuların odaklanmasına yardımcı olan bir tutum veya perspektif. lezbiyen      Diğer kadınlara cinsel açıdan ilgi duyan bir kadın. link      İki kişi veya bir şey arasındaki bağlantı. ruh sağlığı      Birinin duygusal, psikolojik ve sosyal refahı için bir terim. İnsanların kendi başlarına nasıl davrandıklarını ve başkalarıyla nasıl etkileştiklerini ifade eder. İnsanların nasıl seçim yaptıklarını, stresi nasıl ele aldıklarını ve korku veya endişeyi nasıl yönettiklerini içerir. Zayıf zihinsel sağlık, hastalık tarafından tetiklenebilir veya sadece yaşamın zorluklarına kısa vadeli bir yanıtı yansıtabilir. Bebeklerden yaşlılara kadar her yaşta insanlarda ortaya çıkabilir. çevrimiçi      (n.) İnternette. İnternette neyin bulunabileceği veya erişilebileceğine ilişkin bir terim. dışarı      (cinsiyet konularında) diğer kişilerle cinsel kimlik ya da cinsel yönelim konusunda açık olan birisi. akran      (isim) Yaş, eğitim, statü, eğitim veya diğer bazı özelliklere dayalı olarak eşit olan biri. (fiil) Bir şeye bakmak, ayrıntıları aramak. politikacı      Bir kasabada veya daha büyük yönetim organında seçilmiş bir makamda çalışan veya bu görevi yürüten kişi. Politikacılar için, insanları (veya örgütleri) yöneten ve hükümet içindeki gücü kullanmak bir meslektir (iş). anket    (adj. yoklama) İnsanların görüşlerini örneklemek ve toplamı bir anket veya oylama ile hesaplamak. psikiyatri      (adj. psikiyatri) Doktorların insan zihnindeki hastalıkları incelediği ve tedavi ettiği bir tıp alanı. Tedaviler konuşma terapileri, reçeteli ilaçlar veya her ikisinden oluşabilir. Bu alanda çalışan insanlar psikiyatrist olarak bilinir. psikolog      Özellikle zihin ve davranışlarla ilgili olarak insan zihnini inceleyen bir bilim adamı veya akıl sağlığı uzmanı. risk      Bazı kötü şeylerin meydana gelme şansı veya matematiksel olasılığı. Örneğin, radyasyona maruz kalmak kanser riski taşır. Veya tehlikenin - ya da tehlikenin - kendisi. (Örneğin: İnsanların karşılaştığı kanser riskleri arasında arsenikle kirlenmiş radyasyon ve içme suyu vardı .) cinsiyet      Bir hayvanın biyolojik durumu, tipik olarak erkek veya dişi. Seks kromozomları, gonadlar, iç üreme organları ve dış cinsel organlar dahil olmak üzere bir dizi biyolojik cinsiyet göstergesi vardır. Aynı zamanda, genellikle bir yumurta hücresinin bir sperm hücresi tarafından döllenmesi yoluyla, potansiyel yavrular arasındaki bir çiftleşme sistemi için de bir terim olabilir. sosyal      toplantılar ile ilgili olarak; gruplar halinde var olmayı tercih eden hayvanlar (veya insanlar) için bir terim. (isim) Birbirlerinin şirketlerinden zevk almak amacıyla, örneğin bir kulübe veya başka bir kuruluşa mensup olan kişilerden oluşan bir toplantı. sosyal bilim      İnsan toplumu, insanların katıldığı veya çalıştığı kurum ve kuruluşlar ile bireyler ve bu kuruluşlar arasındaki ilişkilerle ilgilenen bir araştırma alanı. Ekonomi ve siyaset bilimi, insan gruplarının toplumu nasıl organize ettiği ve toplumun iyiliği için önemli kararlar verdiği ile ilgilenen sosyal bilimlerin alt kümeleridir. Tüm bu alanlarda çalışan insanlar sosyal bilimciler olarak bilinir. sosyal hizmet      İnsanların bir tür sınırlama veya zorlukla karşılaşan diğer kişilere yardım etmek üzere eğitildiği bir meslek. Bu zorluklar zihinsel, fiziksel, finansal veya sosyal olabilir (başkalarıyla etkili bir şekilde etkileşim kurma yetenekleri). Bu alanda çalışan insanlar sosyal hizmet uzmanı olarak bilinir. toplum      Hepsinden daha iyisi için genellikle işbirliği yapan ve birbirini destekleyen entegre bir grup insan veya hayvan. sosyoloji      İnsan gruplarının davranışlarını, bu davranışların nasıl geliştiğini ve insan topluluklarını (toplumları) desteklemek için oluşturdukları organizasyonları inceleyen bilim alanı. Bu alanda çalışan bilim adamlarına sosyolog denir. istatistik      Sayısal verileri büyük miktarlarda toplama ve analiz etme ve anlamlarını yorumlama pratiği veya bilimi. Bu çalışmanın çoğu, rastgele varyasyona atfedilebilecek hataları azaltmayı içerir. Bu alanda çalışan bir profesyonele istatistikçi denir. damgalanma      Bir kişinin utanç kaynağı, utanç kaynağı veya kişinin saygınlığı üzerindeki bir leke - çoğu zaman haklı olarak değil - başkalarının yaptığı, deneyimlediği veya temsil ettiği bir şey yüzünden. düz      (cinsiyet konularında) Cinsel olarak kadınlara ilgi duyan bir erkeğin veya cinsel olarak erkeklere ilgi duyan bir kadının terimidir. stres       (psikolojide) Bir kişinin ya da hayvanın olağan olma durumunu bozan ya da bir kişi ya da hayvana artan talepler veren bir olaya ya da duruma (stres yaratan) karşı zihinsel, fiziksel, duygusal ya da davranışsal bir tepki; psikolojik stres pozitif veya negatif olabilir. sürveyans      Genellikle gizlice veya uzaktan başkalarının davranışlarını izlemek veya izlemek için kullanılan bir terim. anket       (insanlarla) Çok çeşitli kişilerin görüşleri, uygulamaları (yemek ya da uyku alışkanlıkları gibi), bilgi ya da becerileri hakkında bilgi toplayan sorular sormak. Araştırmacılar, bu bireylerin verdikleri cevapların yaşları olan, aynı etnik gruba ait olan veya aynı bölgede yaşayan başkalarını temsil edeceği ümidiyle sorgulanan kişi sayısını ve türünü seçiyor. (n.) Bu verileri toplamak için sunulacak soruların listesi. transseksüel      Doğumda atanan cinsiyetle uyuşmayan cinsiyet kimliği olan biri için bir sıfat. Seks genellikle birisinin cinsel organlarına göre atanır. aranın      Bir çocuk sadece kendi gençlik yıllarını yaklaşan. Tween genellikle 11-12 yaşları için kullanılan bir terimdir. Read the full article

[blogseyir]

Çin'de, koronavirüs ortasında umut bulmak

Şubat ayının başlarında, yeni koronavirüs güç toplarken, Çin'in Wuhan kentinden çıkan yüreklendirici haberleri göz ardı etmek imkansızdı. Tayvan'da yaklaşık 945km uzaktaydım, burada Çin'i yöneten her şeyi yapan mesajlaşma ve sosyal medya uygulaması WeChat'i yakından izlemeye başladım. Bu kayıp, Çin'in 1.4 milyar insanının acıların ortasında mizah haline gelmesinin ilham verici yolları Sokakta çöken insanların ve apartman bloklarından yapılan cesetlerin huzursuzlukları arasında, yakında beslememde şaşırtıcı bir şey görünmeye başladı: Çinli erkekler ve kadınlar tarafından yapılan, çoğu cilasız, kendin yap ile yapılan komik ev yapımı videolar çekicilik. Bu, elbette, tüm dünyanın şimdi bildiklerine ilk bakıştı: birçok insan koronavirüse karşı yaşamları için savaşırken, çoğumuz basitçe aklı başında kalmaya ve hayatın ortasında biraz mizah bulmaya çalışıyoruz karantina.

Koronavirüs Asya boyunca süpürülmeye başladıkça, Çin sosyal medyasında bir arsız video akışı dolaşmaya başladı Kimse bu paradoksla Çinlilerden daha önce karşılaşmamıştı. Bununla birlikte, diğer ülkelerdeki insanların hükümetin uyguladığı kilitlenmelerle başa çıkmalarının birçok yaratıcı yolu hakkında çok şey bildirilmiş olsa da, Çin'den gelen anlatı sadece Çin hükümetinden gelen koronavirüs raporlamasının güvenilirliğine odaklanma eğilimindeydi . Bu, Çin'in 1.4 milyar insanının komşularının ruhlarını kaldırmaya yardımcı olmak için acıların ortasında mizah haline gelmesinin ilham verici yollarından biri. İtalyanlar meydan okurlarına meydan okurlar ve Madrid'den Mumbai'ye insanlar Arias'ı her gece tıbbi işçileri alkışlamak için balkonlarında toplanırken, Çinliler genellikle yaratıcı ifadelerine ince ve bazen kendi kendini iten bir duyarlılık getirdi. Belirsizlik ve çaresizliğe verilen bu tepkilerin eski Çin kuzhong zuole sanatında kökleri vardır - “kederin ortasında neşe bulmak” Çin'deki videolar, bir scooter teslimatçı tarafından bırakılan bir paketi toplama eyleminin nasıl cesur, Mission Impossible-esque çabasına dönüştüğü konusunda riff yaptı. Tuvalet kağıdında yapılan bir çalışmanın, paradoksal olarak insanları ne yapılacağını bildiklerinden daha fazla bıraktıktan sonra, kullanılmayan rulolardan yapılan kaprisli özenle hazırlanmış elbiselerde dudak senkronizasyonu yayınlamaya başladılar . Muhteşem opera ariaları yerine Çinli insanlar, eşlerinin korkunç şarkılarından kaçmak için çılgınca dairelerinden çıkmaya çalışan videolarını filme aldılar.

Coronavirus, kendini kendini amortismana uğrayan Çin ustalığını canlandırıyor gibi görünüyordu, bu adam kendini Wuhan'da solo karaoke söylerken çekiyor  Olduğu gibi, belirsizlik ve çaresizliğe karşı bu görünüşte verilen duvar dışı tepkilerin, eski Çin kuzhong zuole sanatında kökleri vardır - “kederin ortasında neşe bulmak”. , doğal afetlerden ağır devlet kontrolüne kadar her şeyde bir gülümseme hissini sembolize etmeye başladı. Britanya Kolumbiyası Üniversitesi'nde modern Çin edebiyatı profesörü ve Çirkinlik Çağı: Çin'de Yeni Bir Kahkaha Tarihi yazarı Christopher Rea'e göre, ilk önce Budist Mahāratnakūṭa Sutra'nın Çince çevirisinde “kuzhong zuole” ifadesi yaklaşık 1.375 yıl önce Tang Hanedanlığı. Modern zamanlarda, doğal afetlerden insanlara çaresiz hissetmelerine neden olabilecek ağır el durum kontrolüne kadar her şeyde gülümseyen bir duyguyu sembolize etti. “Çok azı Çin'in modern deneyiminin öncelikle neşeli olduğunu iddia ediyordu. Ancak fikirleri ve vahşetleri dikkat çekti ve halkın duygularını etkiledi ”diye yazdı Rea. EB White, “Mizahçılar belada şişmanlıyorlar,” dedi ve modern Çin'de bunun için çok şey vardı.

Kuzhong zuole, şakşak mizahından yıkıcı hiciv'e kadar her şeyi kapsar  Rea, yabancılar arasında Çin'in mizahsız bir yer olduğu algısını düzeltmeye çalışan bir kariyer yaptı. Bugün, kuzhong zuole, Çin'de bir tür kültürel mihenk taşı olduğunu ve şakşak rutinlerinden özellikle iktidardaki Komünist Partinin eleştirmenleri tarafından sıklıkla kullanılan ironi ve yıkıcı hiciv şövalyesine kadar geniş bir mizah yelpazesini kapsıyor. “Sanırım bir çeşit uber metaforu,” dedi Rea. “Bu, en azından 20. yüzyılda ve hatta 21. yüzyıla hakim olan Çin mizahını, sansür ve Çin halkının ifade özgürlüğü de dahil olmak üzere yaşadığı sivil özgürlüklere ilişkin tüm ihlallerle birlikte düşünmenin bir yoludur.” Fikir, eleştirmenleri olmadan, aralarında bazı önde gelen mizahçılar değildi. 1933 yılında, Çin'in en büyük 20. yüzyıl yazarlarından biri olan Lu Xun, “İnsanlar bomba yağdığı ve tarlaların sel suyuyla sulandığı yerlerde mizah hakkında konuşabilir mi?” Diye sordu.

Çinlilerin doğal ve insan kaynaklı felaketlerin üzüntüsü ile uzun bir geçmişi var  Çin'de, görünüşe göre, evet. Gönderen depremler için sel için kıtlık ölçekli salgınlara, Çin büyük ölçekli afetler için bir yabancı olmamıştı. Bugün, Çin'deki dünya nüfusunun yaklaşık beşte biri ile, ulusun mücadeleleri genellikle akıl almaz derecede çok sayıda insanı tamamen güçsüz bırakabilir. Ve belirsizlik karşısında, birçok Çinli'nin ilk içgüdüsü genellikle kuzhong zuole dönmektir. Örneğin, 2011 yılında, Pekin şiddetli yağmur fırtınaları tarafından vurulduktan sonra, insanlar yararsız olarak panelenmiş olan devasa bir altyapı projesine nişan alma fırsatını kullandı: Güney-Kuzey Su Transferi Projesi. Pekin sokakları suyla dolduruldukça, insanlar geçmiş tökezlemelere rağmen, Su Transferi Projesinin şimdi çok iyi çalıştığı anlaşılan kısa mesajlar alıp sattılar. Yüksek hızlı demiryolu kazalarından yüksek profilli yolsuzluk davalarına kadar olan diğer olayların hepsi kendi kamu yanaklığını oluşturdu. Bu yıl, koronavirüs Şubat ve Mart aylarında yaklaşık 60 milyon Çinli'yi kilit altında bıraktıkça , Çinli kitle WeChat'e ve Doungin gibi video uygulamalarının bir telaşını kuzhong zuole ruhuyla kısa videolar yapmak ve paylaşmak için çevirdi.

Covid-19 yükseldiğinde, insanlar pandemiyle başa çıkmanın bir yolu olarak Douyin ve WeChat'e video yüklemeye başladı  Birçok video, güncel olayları alaycı bir şekilde ele aldı. Polis bazen sokaktaki insanları maske takmaya zorladığı bir zamanda, bir parodi bir polis memurunu ve maskeli bir dezenfektanla dolu bir sprey tankına sahip bir belediye çalışanını gösterir. Adam meydan okurcasına zeminde duruyor - sanitasyon işçisi hapşırıncaya kadar, bu noktada adam çılgınca arka cebinden bir maske kazıyor ve kendi yüzüne tıkıyor. Bu gerçekten alçakgönüllü, hapsolmuş varoluşa zorlandığımızı ve bunun en iyisini yaptığımızı söylemenin bir yolu Diğer insanlar, yaşamın gerçeküstü gerçekliğini bir şakaya dönüştürmekten başka yapacak bir şey olmadığı sonucuna varmış gibiydi. Bir Douyin klibinde, bir anlatıcı, basit ama derin sorularla insanlara meydan okuyan filozoflarla kilitlenmeyi zorlaştıran düşük mahalle gözlemcilerini karşılaştırıyor: “Siz kimsiniz? Nereden geldin? Varış noktanız ne? ” Diğer memler #qupa hashtagine sahip olan gibi daha şaşırtıcıdır, bu da az çok “kurtçuk taraması” anlamına gelir. Bunu yapan insanların büyük çoğunluğu genellikle kilitlenmenin resmi olmayan üniformasıyla kaplı genç kadınlardır: pijama, bornoz ve bulanık terlik. To qupa , sen zemine karşı yanak düz preslenmiş yalan havaya sizin alt en yüksek sopa ve yavaş yavaş bit-bit ileri kendinizi itmek, tırtıl tarzı, ekranın dışına. Kuşkusuz garip bir manzara; odder hala tüm ailelerin yorgan, kurtçuk tarzı sarıldıkları ve dairelerinin etrafında sürünerek kendilerini filme aldıkları bir çeşitlemedir.

Çin'in kilitlenmesini sağlamakla görevli mahalle bekçileri Çin sosyal medyasında birçok şakaların hedefi haline geldi  Ama bu ne demektir? Kimse biliyorum - Çin'deki videoları ilk başta ileten arkadaşlarım bile - bir ipucu yok. Rea'in birkaç fikri var. “Bence bu gerçekten alçakgönüllü, hapsolmuş varoluşa zorlandığımızı ve bunun en iyisini yaptığımızı söylemenin bir yolu” dedi. “Hepimiz çıldırıyoruz, hadi bunu kucaklayalım ve etrafta dolaşalım.” Rea'nın dediği gibi, “Böcek gibi yaşıyorsak, böcek gibi davranalım.” Çinli yazar Yu Hua'nın Los Angeles Kitap İncelemesi'ni birkaç yıl önce söylediği gibi, “gerçek kurgudan daha akıl almaz”. Rea'e göre, birçok sıradan Çinli için günlük yaşamın zaten gerçeküstü gerçekleri sadece pandemi ile daha belirgin hale geldi. Sık kullanılan başka bir Çince cümleye işaret ediyor: “ jianguai buguai” , koyduğu gibi, kabaca “ tuhafın artık tuhaf olmadığı günlük yaşamlarımızın bir parçası olarak tuhaflaşıyoruz” anlamına geliyor. Rea'in açıkladığı gibi, qupa gibi sosyal medya memeleri “bununla eğlenmek: her şey gider, her şey mümkündür”.

Kuzhong zuole kavramı, birçok Çin'in salgının ortasında pozitif kalmasına yardımcı oldu  Çin sosyal medyasında ortaya çıkan herhangi bir şeyde gizli alt metinleri aramak her zaman caziptir. Yine de bazen, işleri bu kadar yakından analiz etmek zorunda değilsiniz. Hepimiz güçsüz hissettiğimizde bile, her birimizin bir kahraman olma potansiyeline sahibiz Mart ayının başlarında, Pekin'de bir tanıdık bana garip bir şekilde unutulmaz olduğunu kanıtlayan 30 saniyelik bir klip gönderdi . İçinde, pembe çiçek desenli pijama altları, banyo terlikleri ve cerrahi maske içindeki genç bir kadın, bir elinde çöp torbası ve diğer tarafta bir kılıç ile büyük bir yüksek katlı apartman kulesinden ortaya çıkıyor. Çantayı bir çöp kutusuna attıktan sonra, bölünmüş bir tekme yaparken kılıcını başının üstünde fırlatır, yakalar, mükemmel bir hava çember hareketi yürütür ve daha sonra çok koreografiye sahip bir dövüş sanatları rutine başlar. Hemen başlar başlamaz, titizlikle içeri girer ve kaybolur. Nameless adlı bir şarkıya ayarlanan video, insanların hayal gücünü hemen yakaladı. Kimdi o? Neredeydi ? Yorumlara hayran kaldı, Tang Hanedanlığı şiirlerinden alıntı yaparak ve onu geç yazar Jin Yong'un kılıç dövüşçü romanlarında çok sevilen bir kahramanla karşılaştırdı.

Kuzhong zuole ruhundaki videolar sadece Çin'in gülümsemesine yardımcı olmakla kalmadı, aynı zamanda insanları bir araya getirdi  Klip, özellikle bağlamdan bağımsızdı, ancak aynı anda birkaç tema başlattı: değerli Çin kılıç dövüşçü türü; kilit altında günlük yaşamın bolluğu; ve fırtınayı bekleyen herkes tarafından hissedilen izolasyon, küçüklük ve anonimlik hissi. Yine de, bu paylaşılan duygular insanları yeni yollarla bir araya getiriyor gibi görünmektedir ve bunun gibi videolar bu değişimde önemli bir rol oynamaktadır. Kılıç dövüşü videosunu ilk kez gördükten bir ay sonra, kendimi izlemekten alıkoyamıyorum. Ve her yaptığımda, hala ilham verici ve neşeli bir şeyin kısacık bir görüntüsünü yakalamış gibi hissediyorum. Hepimiz güçsüz hissettiğimizde bile, her birimizin bir kahraman olma potansiyeline sahip olduğunu hatırlatmak isteriz. Read the full article

[blogseyir]

Türkiye'nin benzersiz el dezenfektanı yöntemi

Ticari el dezenfektanları ABD ve Avrupa'da kurudukça , Türkiye'deki insanlar koronavirüs pandemisi: kolonya arasında tamamen yeni bir alaka düzeyi olan geleneksel, aromatik bir kokuya dönüşüyor . “Köln” anlamına gelen kolonya, Osmanlı İmparatorluğu'ndan bu yana Türk misafirperverliğinin ve sağlığının değerli bir sembolü olmuştur ve genellikle Türkiye'nin ulusal kokusu olarak tanımlanmaktadır. Geleneksel olarak, incir çiçekleri, yasemin, gül veya narenciye malzemelerinden yapılan bu tatlı kokulu aroma, konukların evlerine, otellere ve hastanelere girerken ellerine serpilir; restoranlarda yemek bitirdiklerinde; ya da dini hizmetler için toplandıkça. Ancak diğer doğal kokuların aksine, bu etanol bazlı karışımın yüksek alkol içeriği mikropların% 80'inden fazlasını öldürebilir ve etkili bir el dezenfektanı olarak işlev görebilir.

Türkiye'nin "ulusal kokusu" olan kolonya satışları da antiseptik olduğu için koronavirüs pandemisinin başlangıcından bu yana yükseldi Bu nedenle, Türkiye Sağlık Bakanı kolonya'nın 11 Mart'ta koronavirüsle savaşma kapasitesini savunduğunda , sadece kolonya'nın Covid-19 karşıtı güçlerini tanıtan bir ulusal medya dikkat dalgasına ilham vermekle kalmadı, aynı zamanda yaklaşık 100 metre uzanan kuyrukların kimyagerlerde hızla oluşmasına neden oldu. ve Türkiye genelinde mağazalar. Aslında, Türkiye'nin Mart ayı ortalarında ilk teyit edilen koronavirüs vakası olduğundan, ülkenin ana kolonya üreticilerinden bazıları satışlarının en az beş kat arttığını söyledi. Türkiye'nin Mart ayı ortasında teyit edilen ilk koronavirüs vakası olduğundan, kolonya satışları en az beş kat arttı İstanbul'da en çok kolonya ürününün% 80 alkol içerdiğini açıklayan bir aile hekimi olan Dr. Topaklı, ticari dezenfektanların Türkiye'de diğer ülkelerde olduğu kadar yaygın olmadığını da belirtiyor. “ ayrıca etkilidir çünkü birçok insanın zaten sahip olduğu ve günlük rutinlerinin bir parçası olduğu bir şeydir. Kendilerini bu virüse karşı korumak için yeni bir yol öğrenmeleri gerekmiyor. ” Parfümün artan talebini karşılamak için, 13 Mart'ta Türk hükümeti , özellikle koronavirüsle savaşmak için kolonya ve diğer ev dezenfektanlarının üretimini arttırmak için benzinde etanol gerektirmeyi bıraktı .

Kolonya, Osmanlı İmparatorluğu'ndan beri sağlık ve misafirperverliğin bir sembolü olmuştur ve genellikle eve girerken konukların ellerine serpilir Türkiye'nin en eski ve en ünlü ticari kolonya markalarından biri olan Atelier Rebul'un sahibi olan Rebul Holding CEO'su Kerim Müderrisoğlu'na göre, kolonya üretimi oldukça basit. İlk olarak, saf etanol fermente edilmiş arpa, üzüm, pekmez veya patatesden yapılır ve damıtılmış su ile karıştırılır. Daha sonra manolya, limon veya biberiye gibi doğal bir koku eklenir ve şişelenmeden önce üç haftalık bir olgunlaşma süresi beklenir. Birçoğumuz kendi kendini karantinaya alırken tek başına kolonya uyguladığımızdan, nostaljik bir yakınlık hissi uyandırıyor ve birbirimize bakıyoruz Köklü bir misafirperverlik ve iyi sağlık sembolü olarak kolonya, pratik bir dezenfektandan daha fazlasını sunar - bu, belirsizlik anında birçok Türk arkadaşım için bir konfor kaynağıdır. İstanbul'da yaşadığım bir buçuk yıl içinde, avuç içlerimi sayısız restoran, dükkan ve evlerde bıraktım. Ve şimdi, çoğumuz kendi kendini karantinaya alırken kolonyayı tek başına uyguladığımız halde, nostaljik bir yakınlık duygusu ve birbiriyle ilgileniyor. Kolonya'dan çok önce gül suyu vardı. 9. yüzyıldan itibaren, Arap Yarımadası'ndaki kültürler bu gül yaprağı tohumu kokusunu aromatik, mutfak, güzellik, dini ve tıbbi amaçlar için kullandılar, Persler, Mısırlılar ve Osmanlılar da kendilerini temizlemek ve misafirleri ağırlamak için kullanıyorlar. 19. yüzyılda, eau de cologne (bugün “kolonya” olarak bilinen doğal kokulu bir koku), Köln, Almanya'dan Osmanlı İmparatorluğu'na kadar olan ticaret yollarında ilerledi. Osmanlı Sultanı II. Abdülhamit ilk karşılaştığında, kolonya yaratmak için gül suyu geleneğini yabancı alkol bazlı kokuların yenilikleriyle harmanlayarak uyarladı.

Kolonya geleneği gül suyundan elde edilir ve etanol, uçucu yağlar ve doğal kokuların bir karışımıdır Hammadde açısından eau de cologne ile Türk kolonyası arasında pek bir fark yok. Her ikisi de kabaca aynı etanol-uçucu yağ oranını kullanır ve genellikle portakal ve limon gibi narenciye yağlarını içerir. Ancak kolonya'yı bu kadar eşsiz kılan, hem kültürel hem de pratikte nasıl kullanıldığıdır. 20. yüzyılın başlarında, öncü kimyagerler sayesinde kolonya'nın popülaritesi yükseliyordu. İstanbul'da, Jean Cesar Reboul adında genç bir Fransız kimyager 1895 yılında Türkiye'nin ilk eczanelerinden birini açtı ve çırağı Kemal Müderrisoğlu (Kerim'in dedesi) ile Atelier Rebul'da Türkiye'nin en ikonik kolonya damıtıcılarından biri olarak kalanları yarattılar. Bugün, Atelier Rebul hala Reboul'un bahçesinde yetiştirilen lavanta kullanılarak yapılan imzası Rebul Lavanda'yı satıyor ve Kerim, pandemi başladığından beri kolonya satışlarının sekiz kat arttığını tahmin ediyor. Güzellik kokusunun ek yararı ile antiseptik Kerim, “Güzellik kokusunun ek yararı ile antiseptik” dedi. Bu arada İzmir'in Ege sahilinde, Osmanlı İmparatorluğu'nun en genç kimyager Süleyman Ferit Bey, 1920'lerde Fransız parfüm yapım tekniklerini öğrenmek için Fransa'nın Grasse şehrine gitti ve Altın Damla adlı başka bir ünlü kolonya oluşturmak için geri döndü, İzmir'in sembolü haline geldi. Aynı zamanda, Ankara'da Eyüp Sabri Tuncer adında bir işadamı bugün Türkiye'nin en tanınmış kolonyasından biri olan Çeşme'nin kıyı kentinden limon kullanarak bir kolonya hazırladı. Onun adı marka hala ülkenin önde gelen üreticilerinden biridir.

Türkiye'nin en eski ve en ünlü kolonya markalarından biri olan Atelier Rebul, ilk kez 1895'te İstanbul'da sokaklarda açıldı (Kredi: Atelier Rebul) İstanbul merkezli bir rehber olan Elizabet Kurumlu'ya göre , küçük şehirler kolonyayı benimsemeye ve kendi eşsiz malzemeleri ve terörü ile değiştirmeye başladı: Isparta tatlı gül kokulu kolonya üretti; Karadeniz yakınlarındaki topluluklar tütün kolonyası üretti; ve başka yerlerde kolonya incir çiçeği, fıstık, yasemin ve manolya ile yapılmıştır. Kaç şaraphane sahibinin aile isminden sonra adlandırıldığına benzer şekilde, kolonya da kurucuların adını taşıyan en üst düzey markalarla ailesel bir prestij havası aldı. Kurumlu'ya göre, bir ailenin kolonya markası gurur kaynağı ve statü sembolü oldu. Bunu yansıtmak için, kolonya şişeleri genellikle İstanbul'daki bir cam fabrikasında süslü şekillerde özel olarak tasarlandı. Bugün, bazı dekoratif şişeler koleksiyon haline gelebilir, nadir Osmanlı dönemi şişeleri açık artırmada 5.000 Türk lirası (yaklaşık 600 £) satmaktadır. İstanbul'da, Galeri Birzamanlar'daki Orlando Carlo Calumeno Koleksiyonu ve Arşivi'nde bu şişelerin imrenilen bir koleksiyonu sergileniyor . 20. yüzyılın ortalarında kolonya, kitleler için erişilebilir ve uygun fiyatlı olması için endüstriyel ölçekte üretiliyordu. Bugün neredeyse her Türk evinde bulunuyor.

Bugün, eski kolonya şişeleri imrenilen koleksiyoncu ürünleri haline geldi “Kolonya'yı evinizde bulundurmak buzdolabında yemek yemek kadar yaygınlaştı. Genellikle insanlar yatak odasında, banyoda ve oturma odasında bir şişe tutar, bu yüzden asla ulaşılamaz ”dedi. “Aynı zamanda misafirperverliği erken yaşta öğretmek için önemli bir araç haline geldi. Ben çocukken, konuğu selamlamak ve üç adet geleneksel Türk eşyalarını aldıklarından emin olmak benim görevimdi: kolonya, şeker ve sigara. ” Kolonya her zaman büyük toplantıların bir parçası olmuştur ve Ramazan gibi dini bayramlarda gelenekseldir. Topaklı, “Tipik olarak her yerden birçok insan bir araya geldiğinde, insanlar kolonya'yı hoş bir hediye olarak değil, aynı zamanda herkesi sağlıklı tutmanın bir yolu olarak kullanıyorlar” dedi. “Konuklarınızın sağlığına yönelmek bir çeşit misafirperverliktir.” Türkiye'deki turistler muhtemelen otellerinde, lüks restoran banyolarında bir şişe kolonya ile karşılaşmışlar ya da uzun bir otobüs yolculuğunun sonunda onlara teklif etmişlerdir.

Türkiye'nin farklı bölgeleri kolonilerini yerel malzemelerle yapıyor ve Çeşme'den limonlar en ünlü ulusal kokulardan biri Hijyenik özelliklerinin yanı sıra kolonya'nın başka sağlık yararlarına da sahip olduğuna inanılmaktadır. Birkaç damla şeker küpüne serpilmesinin sindirime yardımcı olduğu söylenir ve tapınaklarınıza sürtünmek baş ağrısını hafifletebilir. Kurumlu, “Hastanedeki hastaları her ziyaret ettiğimizde onlara kolonya ya da bir torba portakal götürürüz” dedi. Türkiye dışında kolonyayı bulamazsınız, ama belki şimdi yakında değişecek Koronavirüsten önce bile, kolonya endüstrisi hala büyüyordu. Geleneksel olarak, koku kimyagerlerde, marketlerde ve dükkanlarda satıldı, ancak son on yılda en iyi Türk markaları kendi tuğla ve harç butiklerini açmaya başladı. Atelier Rebul ilkini 2013 yılında açtı ve şu anda Türkiye genelinde 22 mağazası var. Ayrıca uluslararası olarak genişlemeye başladılar, Avrupa'ya, Orta Doğu'ya dağıtıp geçen yıl bir Japon ilaç şirketi ile ortaklık kurdular. Kerim'e göre, Covid-19'un artan talebini karşılamak için yeni bir fabrika açmayı planlıyorlar.

Son on yılda, Türkiye'nin en iyi kolonya markaları daha üst düzey perakende mağazaları açtı (Kredi: Atelier Rebul) Kerim, “Türkiye dışında kolonyayı bulmak zor” dedi. "Ama belki şimdi yakında değişecek." Modaya uygun butiklerin ötesinde, kolonya halen Türkiye genelinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bu yüksek talep döneminde tedarik zincirinin sıkışmasıyla, bazı insanlar istikrarlı bir kişisel envanter sağlamak için yeni bir yola yöneliyor. Kurumlu, Kolonya'nın üssü olan etanolün geleneksel ev yapımı vişne likörü yapmak için bir bileşen olduğunu açıklıyor, bu yüzden birçok ailenin elinde bir şişe var. “Koronavirüs sonrasında, bazı insanlar bunu her zamanki kiraz likörü yerine kendi kolonyalarını yapmak için kullanıyorlar” dedi. “Herkes birbirini arıyor ve 'Evde yeterince kolonya var mı?'

Bugün, Atelier Rebul hala Reboul'un bahçesinde yetiştirilen lavanta kullanılarak yapılan imzası Rebul Lavanda'yı satıyor İstanbul'daki yaklaşık 16 milyon kişi gibi, hayatım şu anda dairemle sınırlı. Evde kalma düzeni ve Türkiye'de neredeyse her gün artan kısıtlamalar uygulanarak, günlerimi bu duvarların ötesindeki hatıralardan geçerek geçiriyorum. Bu yeni gerçeklikte, kolonya'nın en güçlü özelliklerinden birinin sadece dezenfekte etme kabiliyeti değil, aynı zamanda taşıma yeteneği de var: her koku ile canlı bir hafıza geliyor. Lavanta kolonyası beni geçen yaz Isparta'nın yakın arkadaşlarıyla lavanta tarlalarını ziyaret etmeye götürüyor. Boğaziçi'nde duman dolu meyhane tavernalarında gece geç saatlerde akşam yemeklerini düşünüyorum . Read the full article

[blogseyir]

Polonya'da Gezebileceğiniz Yerler

Azize Meryem Bazilikası

Azize Meryem Bazilikası, Polonya'nın Kraków şehrinin Ana Meydan'ında yer alan tuğla Gotik bir kilisedir. Temelleri 13. yüzyılın başına tarihlenen kilise, 14. yüzyılda inşa edildi. Polonya'daki Gotik yapıların en iyi örneklerinden biridir. Her saat başı kilisenin uzun kulesinden trompet çalınır. Moğolların şehre düzenledikleri saldırı sırasında alarmı çalarken boğazından vurulan ünlü bir trompetçi de bu vesileyle anılır. Öğle vakti çalınan trompet, Polonya'nın ulusal radyo kanalı olan Radio 1 tarafından ülke genelinde yayımlanır.

Tuz madeni

Wieliczka Tuz Madeni, Polonya'nın Krakow kenti yakınlarında bulunan bir tuz madenidir. Wieliczka Tuz Madeni'nin en önemli özelliği dünyanın en eski tuz madenlerinden biri olmasıdır. O kadar ki maden tarih öncesi çağlardan beri kullanılmıştır. Eskiden beri burası tuz madeni olarak kullanılsa da şuan da gelirinin çoğunu tuzdan değil turizmden kazanıyor. Madenin derinliği 327 metre, içindeki tünellerin uzunluğu 300 km civarındır. Ancak ziyaretçilerin gezebildiği yol 3.5 km uzunluğundadır. Bir Grup olduğu zaman rehber eşliğinde yaklaşık 20 kişilik grup asansörler ile yerin altına inerler ve rehber size çeşitli dillerde size buranın tanıtımını yapmaktadır. Ziyaretçi yolunun sonunda ise bir katedral yer alır. Ayrıca madende bir yer altı gölü vardır. Yetkililer eşliğinde gölün suyunun tadına bakabilirsiniz fakat çok aşırı tuzlu olduğunu göreceksiniz.

Malbork Kalesi

Malbork Kalesi, yüzey alanı ile dünyanın en büyük kalesidir. Etrafında gelişen kasaba da Marienburg ismini almıştır. Klasik Orta Çağ mimarisine sahip kale 1406 yılında tamamlanması üzerine dünyanın en büyük tuğla kalesi oldu. 1997 yılında UNESCO Dünya Mirasları Listesi'ne eklendi. Bölgede bulunan iki Dünya Mirası'ndan biridir. Diğeri ise 1231 yılında kurulan "Toruń Orta Çağ Şehri" dir.

Pazar Meydanı

Pazar Meydanı, Wrocław şehrinin merkezinde bulunur. Trafiğe kapalı yaya alanıdır. Pazar Meydanında Belediye Binası, Yeni Belediye Binası, Azize Elizabet Kilisesi bulunmaktadır. Świdnica, Oława, Eugeniusz Geppert Caddesi, Ruska, Aziz Mikolay, Odra, Kuźnicza, Aziz Vitus olmak üzere on bir caddeyi dahil etmekte. Şu anda bir çok kafe ve turizm için hediyelik eşya dükkanları bulunmakta.

Eğer gezi rehberi hakkındaki diğer yazılarımızı görmek istiyorsanız buradan ulaşabilirsiniz. Read the full article