butterflyblogg - Tumblr blog

[butterflyblogg]

💙

Jestem obecnie osobą którą zawsze mówiłem że nigdy nie będę

[butterflyblogg]

Dokładnie

[butterflyblogg]

Nie ważne są nasze poraszki, niepowowodzenie ból. Wygrałyśmy to, ponieważ podjełyśmy się zadania niemożliwego. Znalazłyśmy coś co sprawia nam radość. Zacznij od nowa, po co to jesć, wiesz jak to smakuje, potem tylko ból. My go już przeszłyśmy. Odmówienie sobie tego da ci satysfakcje, radość, ekscytacje. Jesteś kimś kto robi coś niezwykłego-walczy o siebie. Do celu...

Dziękuję🦋

[butterflyblogg]

Hej wszystkim, takie fajne dla was mam. Liczy się duża ilość, sytość i mała liczba kalori.❤

[butterflyblogg]

Hej motylki mam pytanie co dokładnie oznacza: CW, GW, UW I SW? Wiem, że te skróty są odnośnie wagi ,ale nie wiem co dokładnie znaczą.

[butterflyblogg]

Ostatnio strasznie mi brak motywacji, ale ostatnio ją dostałam od mojej mamy. Jadłam sobie płatki z mlekiem bo miałam napad, a moje mama odrazu, że w biodra pójdzie, że nie zdrowa. Zobaczyła tylko ten jeden moment, ale nie wiedziała, że głodziłam się przez kilka dni, że nie będę jeść nic jutro, że i tak pewnie to spale :)

Od jutra ta dieta:

Wierze w siebie. Dam wam rezultaty przed i po. Moim celem do końca wakacji jest -9kg.

[butterflyblogg]

Takie fajne znalazłam :)

[butterflyblogg]

Hejo

Tata zaczą pilnować czy coś zjadłam. Teraz stopniowo zmniejszam limity. Planuje przez wakacje schudnąć 10kg.

Ostatnio jadłam jakieś 1000 kcak, ale nie mogłam zmniejszyć tej ilości (takie małe napady przez stres).

Ostatnio oglądałam dużo filmów pro ana i w jakimś tam filmie powiedziała dziewczyna, że one noszą czerwone branzoletki. W taki sposób się rozróżniają. To film z lat 2000, nwm czy to prawda. Chyba zaczne nosić. Niby nic, ale fajnie o tym wiedzieć.

Trzymajcie się chudo

[butterflyblogg]

Ostatnio się nie odzywałam. Miałam ciągle napady. Jadłam ok. 1200 kcal dziennie. Potrzebuje opiekuna i to bardzo. Jeśli ktoś byłby chętny to prosze pisać. Jak nie mam napadu to jedłam gdzieś 300-400 kcal dziennie. Chce do tego wrócić, ale bez opiekuna nie dam rady.

[butterflyblogg]

Cześc wam. Jestem na maxa zmotywowana, żeby jeść coraz mniej. Ciągle chudne, a to przez ten post przerywany. Polecam, bardzo. Chodzi oto, że ciało wchidzi po pewnym czasie poszczenia w stan ketozy im wiecej pościsz tym bardziej w stan ketozy wchodzisz. Jem tylko obiady ( bo tylko obiady jem z rodziną). To moje jedyne okienko jedzenia. Reszta to post. Mając napad nie przytyjemy tylko składniki odrzywcze się odłożą i nie schudniemy przez jedeń dzień( zależy ile zjesz drugiegi dnia).

Ważne, żeby pilniwać metabolizmu. Pić ok. 2litry wody, zieloną herbate i spać 7-9 godzin.

Jak wróce do szkoły będę iść bez śnidania z jabłkiem lub gruszką albo jogurtem naturalnym. Będziemy daleko od jedzenia. Jejjj😁

Jem ok. 300-400kcal dziennie. Ze spalaniem różnie. Czasem mam spacer po mieście przez 3 godziny, czasem zdalen, czasem rowery ze znajomymi.

TRZYMAJCIE SIĘ CHUDO

[butterflyblogg]

Zjedzone: 350 kcal Spalone: ok.300

Dzisiaj byłam sama na zakupach. Kupione lizaki na napady, słodziki, "wafle" Sonko i witaminy na włosy i paznokcie (dieta nie dostarcza dużej ilości witamin). To był bardzo udany dzień. Mam nadzieke, że kutro też tak będzie.

Trzymajcie się chudo

[butterflyblogg]

Rysunki obrzydzające jedzenie, miłego dnia :)

Może nie będziesz jeść wszystkiego co ci dadzą do łap?

[butterflyblogg]

57.5➡️54.2➡️45.0👌

#PoznajmySię!

KAŻDA osoba która widzi tego posta pisze w komentarzu swoją wagę początkową, obecną i swój cel!

Moje to 66kg🤮, 65.7 kg 🤢 i 45 kg 🤤

Reblogujcie! Niech dotrze to do jak najwiekszej ilości Motylków💙🦋!

NIE OMIJAJ!🙏🏻

[butterflyblogg]

Dziś nie mam pojęcia ile zjadłam, ale to nic. Robiłam (zapasy) na 2 dniowego fasta. Trzymajcie za mnie kciuki. Sprawy nie ułatwiają tebletki od alergii, które zwiększają apetyt (bez nich nie przeżyje, nawet znajomi się ze mnie śmieją)#alergia . Dam rade. Mam aplikacje od postów i postu przerywanego. Jak jem na codzień ok.600 kcal to od 20.30 nie jem przez 15 godzin. Aplikacja nazywa się "Monitor Głodówki", polecam 😗 Mam plan schudnąć przed szkołą 5kg, dam rade. Waże prawie tyle co moja przyjaciółka. Tylko jeszcze te 5, a potem chcem być od niej szczuplejsza, będę spełniona.🙂

TRZYMAJCIE SIĘ CHUDO

[butterflyblogg]

Przepis na lody 80 kcal:

-pół mrożonego banana (60g) -czubata łyżka jogurtu (25g)

Pokruj banana na drobne kawałki, wrzuć do blendera i dodaj jogurt. Zmiksuj (dokładnie).

Uwielbiam ten przepis. Często je robie na śniadanie i kolacje jak chcem coś słodkiego. Lepsze to niż jedzenie czekoladowego zabójstwa. 😗

TRZYMAJCIE SIĘ CHUDO

[butterflyblogg]

Zjedzone: 575 kcal Spalone: ok.670 kcal

Zaplanowałam dziś do końca dnia ilość kalorii dlatego tak wcześnie wrzucam relacje z dziś. Bolał mnie brzuch, nie z głodu tylko miałam zakwasy z nadmiaru ćwiczeń.😗

TRZYMAJCIE SIĘ CHUDO