chenzhonghua

[chenzhonghua]

搭手不使劲 125 陈中华教推手 47届大青山讲座20240817 23

[chenzhonghua]

GM Feng Zhiqiang-on my mind forever!

[chenzhonghua]

上下的配合 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208 197

[chenzhonghua]

一下一下的 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208 194

[chenzhonghua]

不要难要易 34 第二届天津实用拳法讲座20240907

不要难要易-34-第二届天津实用拳法讲座20240907 #实用拳法  #陈中华  #真不动太极 #青山太极 #日照了我大青山旅游风景区 https://www.zhenbudong.cn/archives/283225

[chenzhonghua]

13 Moves Demo-28th Chen Zhonghua Toronto Practical Method Seminar 20250118

[chenzhonghua]

三点一线法 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208

[chenzhonghua]

下掩手捶花絮 陈中华聊太极 20250327

[chenzhonghua]

说力量分离 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208

说力量分离 在身上练出杠杆力是极其困难的一件事。能灵活的的使用那就更是奇事。在视频中的这个例子力，支点就是相交点，已定要绝对固定住不动，动作在肘的下压上。诀窍在不要让整个小臂力戴力。#陈中华 #实用拳法 #青山太极 #真不动太极 #日照五莲大青山旅游风景区 https://www.zhenbudong.cn/archives/289576

[chenzhonghua]

原地转过来 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208

原地转过来--第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208。 真正的【转】是太极拳的核心所在。【能圆则轻，能和则灵；圆转如意，中有权衡】。让一个圆球体转是能做到的，但是让身体中的一个较长的部位转而不位移，就难上加难了。这个视频里陈中华老师讲解和演示了头到脚的斜竖轴是怎么转起来的。 #陈中华 #实用拳法 #真不动太极 ＃青山太极 #日照五莲大青山旅游风景区 原视频：https://www.zhenbudong.cn/archives/289574

[chenzhonghua]

同时不同步

[chenzhonghua]

瞬间的一抓 第15届泉州陈中华太极拳讲座20250208 1

[chenzhonghua]

Carllotta Berlin Senior Class 20250325

[chenzhonghua]

Chen Zhonghua Taiji Feature Video 2025

[chenzhonghua]

Double Negative Circle Downward Ji (Squeeze) 双下挤 1级8班20240808

[chenzhonghua]

Methods to uproot (Mandarin)

[chenzhonghua]

Practical Method 13 by Chen Zhonghua