cherrylenaa

[cherrylenaa]

Czuje się źle, ważyłam się i przytyłam.

[cherrylenaa]

Mam wrażenie że jest nas coraz mniej :/

Niech każdy aktywny motylek zrebloguje/polubi i każdego zaobserwuje!! 💕🦋

[cherrylenaa]

Czy kiedykolwiek będziecie ze mnie dumni?

[cherrylenaa]

mealspø ♡

[cherrylenaa]

[cherrylenaa]

Japierdole jak ja nienawidzę ludzi co mówią i udają że mają ed dla atencji XDDD jesteście tacy żałośni

[cherrylenaa]

Hejj motyki

mam pytanie, czy jeśli chciałabym spróbować takiej diety, to gdy skończę dzień 7 to to zatacza koło i robię od początku? jestem tutaj nowa i jescze się nie orientuję

[cherrylenaa]

zaburzenia odżywiania to pierdolone błędne koło

^raz nie jesz nic

#raz jesz za 5 osób

^raz masz śliczny, płaski brzuch

#raz jest on gruby i obrzydliwy

^raz jesz najzdrowiej na świecie

#raz jesz same syfy

to jest walka z sobą samym, którą ciężko wygrać

[cherrylenaa]

ludzie bez ed gdy usłyszą że wcale nie chcesz z tego wyjść:

[cherrylenaa]

ja bo ciągle wracam do tej samej wagi:

z 52.8 wróciłam do 53.5.

[cherrylenaa]

jak nie jeść?

[cherrylenaa]

nienawidzę budzić się wcześnie, bo mam wtedy więcej czasu na jedzenie🫥

[cherrylenaa]

na początku chciałam być tylko chuda

teraz chce być wychudzona

[cherrylenaa]

Motylki pomocy🦋

Dwóch chłopaków z klasy powiedziało mi rzeczy w stylu „wyglądasz jakbyś miała dziecko w brzuchu”, „ale się dzisiaj najadłaś” mam dość swojego ciała dlaczego nie mogę być szczupła , dlaczego nie mogę schudnąć? proszę dajcie jakieś porady mam dość

[cherrylenaa]

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

Manifestuje wszystkim którzy reblogują:

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ zero napadów

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ waga ciąle spada

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗większa atencja

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ "zazdroszcze ci tego jaka jesteś chuda"

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗idealnie płaski brzuch, chude uda

˗ˏˋ ꒰ ♡ ꒱ ˎˊ˗ wszystkie stare ubrania są za duże

─── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ. ────── ･ ｡ﾟ☆: *.☽ .* :☆ﾟ.

[cherrylenaa]

Low kcal foods <33

parowki sokoliki (50kcal jedna)

‌gotowany kurczak

‌szynka

‌tunczyk

‌krewetki

‌zamienniki mleka

‌skyry

puddingi proteinowe

‌jogurt naturalny

‌kefir

jajka, zwłaszcza białko

‌twarozek

‌serek wiejski

‌dzem

‌owoce (zwłaszcza truskawki, borowki, maliny, jagody, arbuz, jablko)

‌warzywa (zwłaszcza ogorek, pomidor, kalafior, brokuł, burak, kapusta, marchewka, rzodkiewka)

słodziki,‌przyprawy, szczypiorek, bazylia, wszystko zeby byl ciekawszy smak

‌chrupkie pieczywo

‌cienkie wafle ryżowe (napychaja tak samo a mają dwa razy mniej kalorii)

‌wafle kukurydziane

‌wafle zbozowe

‌ryz konjac

‌makaron konjac

‌kaszki dla dzieci

‌kisiel

musy

pudding chia

‌guma do żucia

‌napoje zero

‌

ze słodyczy jeszcze bardzo polecam milkywaya!!!! jest bardzo slodki a ma niecale 100kcal. kinder bueno tez ma w miare malo kalorii z tego co pamiętam

[cherrylenaa]

Nie rozgłaszaj tego że chudniesz

Pozwol zauważyć im to w ciszy