chudaperfekcjonistka - Tumblr blog

[chudaperfekcjonistka]

To jest straszne jak wiele osób nienawidzi siebie i swojego ciała...

[chudaperfekcjonistka]

Pamiętaj, że z każdym udanym dniem jesteś coraz bliżej celu

[chudaperfekcjonistka]

Nie poddawaj się za żadne skarby

Na wstępie chce aby każda osoba, która to zobaczy zreblogowała to, żeby to dotarło do dużej ilości osób. Kieruje to do osób, które utraciły wiarę w to, że uda im się schudnąć Naprawdę chcesz się teraz poddać? Po tym co przeszłaś? Po tych wszystkich odmówionych słodyczach? KIedy czułaś się cudownie, bo odmówiłaś pizzy? Kiedy dostałaś euforii widząc mniejsze cyferki na wadze? Kiedy widziałaś swoje pierwsze efekty twojej ciężkiej pracy? Tyle wylanych łez, tyle chwil załamania i chcesz to teraz skończyć? A później? Znów będziesz chciała to zrobić, będziesz to robić i się poddasz, tak będzie w kółko. Nikt tego za ciebie nie zrobi, a kiedy już dojdziesz do swojego celu to możesz kupować małe ubrania, nie musisz się wstydzić wychodzić na dwór w spodenkach, będziesz mogła każdemu pokazać swój brzuch. Na imprezach będziesz nosić obcisłe sukienki i nie będziesz się martwić, że wystaje ci fałdka, bo nie będziesz ich miała. Nie będziesz musiała wciągać brzucha, gdy ktoś złapie cię w talii, nie będziesz musiała martwić się , że poczuje twój tłuszcz. Będzie ci lekko. Więc pij wodę, ćwicz i dąż do celu. Później będziesz dumna, że się teraz nie poddałaś. Masz słabszy dzień? Wyszłaś poza limit? Nie martw się, twój organizm chętnie przyjmie 100 kalorii więcej. Powodzenia kochane!

[chudaperfekcjonistka]

[chudaperfekcjonistka]

Najlepsze uczucie na świecie?

Kiedy widzisz, że twoja praca przynosi efekty. Kiedy cyferki na wadze pokazują coraz to mniejszą liczbę. Kiedy wiesz, że ćwiczenia i dieta nie poszły na marne, a ty za niedługo będziesz idealna.

[chudaperfekcjonistka]

Tak bardzo chciałabym usłyszeć słowa:

„Wow ale schudłaś, przepięknie wyglądasz”.

Niestety chyba nigdy się nie doczekam.

[chudaperfekcjonistka]

W końcu był pierwszy naprawdę dobry dzień, od bardzo dawna, jeśli chodzi o jedzenie. Spaliłam prawie wszystko co zjadłam i czuję się z tym wspaniale.

Pamiętajcie, że nawet jeśli kilka dni z rzędu wam coś nie wychodzi to nie możecie się poddawać i dążcie do osiągnięcia celu!

[chudaperfekcjonistka]

Czemu miała bym nie dać rady..?

Miała bym zrezygnować tylko dlatego że mam ochotę na coś słodkiego? Coś co daje na sekundę przyjemność a potem znika i pozostawia po sobie tylko tłuszcz i niechciane kalorie..?

Nie... Ja jestem silna i się nie poddam. Stracę kilogramy a nie kontrolę.

Trzymajcie się chudo🖤

[chudaperfekcjonistka]

Ogarnij się bo nigdy nie schudniesz!

[chudaperfekcjonistka]

Powiem tylko tyle:

JA PIERDOLE...

[chudaperfekcjonistka]

Dążę do tego, by tak wyglądać

Thinspo🦋💕🖤🥰🎯

[chudaperfekcjonistka]

Miałaś napad? Nie ty jedyna. Ogarnij się szybko. Nie jedz więcej. Lepiej zjeść 3 ciastka niż całą paczkę. Nie myśl sobie, że dziś sobie jeszcze pozwolisz, a zaczniesz od jutra. Zacznij od teraz! Wszystko zależy od ciebie! To jak będziesz wyglądać też.

[chudaperfekcjonistka]

Zastanów się jak chcesz wyglądać.

[chudaperfekcjonistka]

[chudaperfekcjonistka]

weekly workouts and how to accurately calculate cals !!

these are very easy and basic workouts, obviously you can mold it to your own level of activity but if you’re just getting started in being active this is great 🤗

dm me for credit if these are your posts

stay safe loves 👼🏽

[chudaperfekcjonistka]

Czasami mam ochotę się poddać, ale potem uświadamiam sobie, że jak teraz przestanę, to wrócę do tego co było na początku, albo jeszcze gorzej. Zmarnuję każdy dzień, który poświęciłam Anie. Więc nie mogę teraz zrezygnować. Miałam gorsze dni, ale to nic. Jutro też jest dzień i mogę jeszcze wszystko naprawić.

[chudaperfekcjonistka]

Napad to największy wróg, który chce żebyś była grubsza, tłustsza i brzydsza.

Nie daj mu się!