dotheyoungstaylean
dotheyoungstaylean
Untitled
4 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
dotheyoungstaylean · 1 year ago
Text
Tumblr media
16g kesudió
145g görögdinnye
P 4g
CH 13g
F 8 g
138 kcal
0 notes
dotheyoungstaylean · 1 year ago
Text
Tumblr media
35 g zab+ 30g beef protein +16g napraforgómag + víz +75 g őszibarack
P 34g
CH 34g
F 11g
379kcal
0 notes
dotheyoungstaylean · 1 year ago
Text
Tumblr media
180g zsírszegény túró, 36 g köles tészta, 5ml olívaolajon fokhagyma só bors brokkoli pirítva
P 35
CH 37
F 11
404 kcal
0 notes
dotheyoungstaylean · 1 year ago
Text
Tumblr media
Zablepény sonkával zöldségekkel
1 tojás + 35g zab+ pici víz +só +zöldfűszerek
5ml olajon palacsintasütőben kisütve
+60 g dulano csirkemell sonka
+ zöldségek (paprika, uborka)
P: 24g
CH: 23g
F: 13g
306 kcal
0 notes