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孩子天天跳繩就能長高？

跳繩與羽毛球、籃球等運動都屬於縱向運動，對於孩子們來講，確實可以促進身高增長，另外，伸展運動也可以促進孩子們的身高增長。

 如果運動量太大，超過身體所能承受的極限，又沒有做好熱身與拉伸，就很有可能導致運動損傷，誘發跟腱炎、肌肉拉傷以及脛骨結節骨骺炎等問題。

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 因此，對於孩子來說，每天運動30分鐘，運動時心率能到120-140即可，每周運動4-5天，合理休息一樣關鍵。

 運動前後的熱身與拉伸，可以借助相關的運動指導手冊。

 枕邊放檸檬可以使孩子長高？

 最近網上熱傳一種說法：“枕邊放檸檬，有助於孩子長高個兒”，究竟是真是假呢？

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 之所以這樣說，是源於檸檬釋放的芳香物質能幫助孩子更好的睡眠，但事實上這種做法並不符合科學道理。

 且不說兩個檸檬到底能釋放多少有用物質，如果只是從睡眠角度來考慮的話，還不如睡前一杯牛奶，能夠給孩子提供優質的蛋白和維生素D，另外，睡前放一段優雅的音樂，一樣可以起到助眠作用。

 所以，建議家長們不要輕信網絡上的傳言，理性看待孩子長個兒。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra

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註射肉毒素4個小時內都要直立不能平躺、運動是真的嗎？

有求美者在我講瘦臉針的視頻下留言，問有人跟她說註射肉毒素之後千萬不能平躺，四個小時內都要直立是真的嗎？

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 對於我個人來說，我沒有聽說過這個觀點，肉毒素就是一種神經的毒劑，但是不管是註射除皺，還是註射瘦臉，用量都是非常非常之小。註射之後只要局部註意冷敷，術後觀察20分鐘左右，看是否出現過敏反應等等，沒有問題就可以離開醫院了。冷敷則是防止紮入血管，產生血腫等等問題。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大

 其實對於平躺、運動我個人是不認有什麽妨礙的，平躺之後藥物也不會流動，並不會說我打一個瘦臉針，一躺下流到了腿上變成了瘦腿針，所以不管是直立、平躺或者是坐著，都不會對效果產生影響。對於運動的問題，註射之後有針眼的存在，為了防止汗水感染傷口，肯定不能進行遊泳、跑步等運動，要保持針眼處的幹燥。但是一般來講正常的社交、走走路都沒有任何影響。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊

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開學選文具，塑料書皮味道刺鼻，當心是增塑劑超標

開學季，文具類商品的銷售將迎來旺季，多樣化的文具成為中小學生的新寵。但這些文具光鮮亮麗的背後，“安全值”問題卻一直令人堪憂。

 比如在新學期領到新課本後，不少家長會為孩子選購塑料書皮來保護書本，正規廠家生產的合格塑料書皮美觀平整，包起書來也方便，但一些不法商家生產的不合格塑料書皮，看上去幹凈整潔，卻對健康危害極大。

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來自杭州的魏爸曾是塑料書皮的受害者。開學季，他發現給女兒買的塑料書皮有強烈而刺鼻的味道。魏爸本身是做安全監測的，出於職業敏感，他意識到這些書皮可能有質量問題，於是自付費用，把買到的7張書皮送到了江蘇省化學質檢中心檢測，結果令人大吃一驚：所有產品都存在多環芳烴和鄰苯二甲酸酯嚴重超標的情況。

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多環芳烴是眾所周知的致癌物質。鄰苯二甲酸酯俗稱增塑劑，對人體危害也不小，在人體內類似於雌激素，會幹擾內分泌，還可能引發孩子性早熟。這兩種物質主要是通過呼吸或皮膚的直接接觸使人致癌，如果孩子沒註意，把含有鄰苯二甲酸酯的文具放入口中，時間一長，還會損壞肝臟和腎臟。

 這批送檢的書皮，品牌都不相同，據魏爸說，有的是從附近文具店購買的，有的則是從網上購買的，看起來外觀都比較正規，但唯獨沒有生產日期、生產廠家及生產地址，是典型的“三無”產品。

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對此，鄭州市疾控中心專家表示，在新學期建議盡量自己包書皮，可以用環保牛皮紙、掛歷紙、普通包裝紙等。

 如果要選購塑料書皮，一定要買無刺鼻異味、正規廠家生產的產品，註意是否有中文標註的使用說明。原材料標註為聚乙烯(PE)或者聚丙烯(PP)可買，PVC塑料或未標明原材料的堅決不買。

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喝酸性飲料後立刻刷牙易導致牙齒敏感

你是否在吃到過熱、過冷的食物時感到牙齒傳來強烈的尖銳刺痛感？這是牙敏感的典型癥狀。中國牙病防治基金會（以下簡稱，牙基會）常務副秘書長榮文笙教授介紹，牙基會一份調研發現，錯誤的刷牙習慣和常飲用酸性飲料是導致牙敏感高發的主要原因，其中錯誤刷牙習慣占比近一半。

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 食用酸性飲料後立刻刷牙是常見誤區之一。此時，牙齒表面有一層酸性物質附著，立刻刷牙將使這些酸性物質與牙齒充分接觸；牙齒表面酸性腐蝕後，牙膏中用於加強摩擦的���粒反復摩擦導致礦物質流失，加重了對牙齒的損害。正確的方法是用清水漱口，別在口腔保留著飲料的回味。

 為此，牙基會組織權威專家��定了《牙本質敏感預防與管理科普宣傳要點》，建議大眾采取6點防治措施，積極預防牙本質敏感。具體措施包括：

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 1、正確刷牙，日常使用摩擦值較低的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。

 2、如果發現牙敏感癥狀，需要早診早治。

 3、飲食少酸，減少酸性食物和飲料的攝入量和頻次。

 4、及時漱口，進食酸性食物或飲料後及時漱口，至少1小時後再刷牙。

 5、及時治療胃腸道疾病。

 6、避免磨損和過度美白，避免因咀嚼硬物等造成的牙齒磨損，避免過度使用美白產品造成敏感。

 同時，牙基會倡導口腔醫生需要對日常門診患者進行常規牙本質敏感篩查，從而及早發現和診斷牙本質敏感，早期正確采取幹預措施。 2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液

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過度減肥會導致閉經，女性科學減肥看這裏

何為閉經？

 閉經分為原發性閉經和繼發性閉經兩大類。原發性閉經是指女性年逾16周歲，尚無月經來潮者;繼發性閉經是指以往曾建立正常月經周期，後因某種病理性原因月經停止6個月以上者，或按自身原來月經周期計算停經3個月經周期者。

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 減肥對月經的影響

 臨床上常見到減肥引起的閉經，比如有一些愛美的年輕女士，為了減肥吃各種減肥藥，同時還過度節食，有的人確實在短時間內體重大減，但也產生了一些副作用，如停經，厭食癥等。節食減肥會導致身體脂肪的減少，而女性需要最低限度的脂肪量，才能維持月經的正常運作。減肥時體重下降過快或者減肥過多，小於正常BMI(我國行業標準中正常成人BMI在18.5~23.9kg/m2)就會對月經造成影響，身體脂肪含量小於17%就不能來月經，小於22%就不能維持正常月經。由此可見，脂肪對月經的影響是非常重要的。

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     減肥應該采取正確的方法，運動和飲食調整永遠是成功的不二法則。

   減肥過程中切記不要過度，也不要操之過急，應該在保證身體健康的前提下合理進行。

 如何正確合理的減肥

 首先，即使減肥，也要控製合適的速度。世界衛生組織規定，一周減0.5-1kg是比較健康的，打破“一周瘦10斤”的不現實想法。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁

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 第二，一定要做到科學的三餐飲食，不能節食減肥。因為我們必須滿足身體的基礎代謝，才能維持機體的正常運轉。

 第三，堅持適度的運動，調整好心態，管住嘴，邁開腿。不過度運動，不高強度運動，而是合理安排時間，選擇遊泳，爬山，慢跑等運動。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼

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1塊月餅相當於1斤米飯！糖尿病人要少吃

八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜。中秋佳節將至，月餅就是這個節日的“靈魂”。然而，關於月餅的那些事，你都知道嗎？

 月餅雖然美味，但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病的老人應盡量少吃或適量吃月餅。

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 老人吃月餅應該註意這些問題：

 保證食品安全

 在吃月餅前要看清包裝上的生產日期、保質期，同時註意標簽標識的貯存條件，尤其是一些特殊的月餅（如鮮花、水果、蔬菜、冰淇淋月餅等）。另外新鮮製作的月餅外形豐滿，花紋清晰，色澤鮮亮，外表油亮，口感綿軟。陳舊劣���月餅色澤不正，暗淡不亮，發汙發幹，聞起來有異味或哈喇味，這類月餅不應食用。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好

少吃多嘗，快樂分享

 總體來說，月餅的營養特點是高能量、高脂肪、高糖。在全家團聚的時候，老年人可將月餅當做應景的食物，少吃多嘗，分著吃。一家人分享每1塊月餅，這樣可以無論是雙黃蓮蓉、五仁、冬蓉等傳統口味，還是祖國大江南北五花八門的口味，都可品嘗一點，又可控製能量攝入。盡享天倫之樂。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

 切記，不要將月餅當早餐或正餐在食用。

 營養標簽將告訴您真相！月餅就是能量高、脂肪高、糖含量高！能量高、脂肪高、糖含量高！

 不論是什麽種類的月餅，一般月餅包裝上都有營養成分表，大概的內容包括以下幾項：助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

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使用微波爐烹飪會破壞食物營養嗎？

微波爐是一種非常方便的烹飪工具，短短幾分鐘就可以將食物加熱完畢，但有些人擔心微波可能破壞食物營養，甚至產生致癌性物質，這種說法可靠嗎？

 紐約州立大學首席營養學家、精準營養顧問Ryan Andrews介紹，傳統烹飪常通過熱對流、熱輻射（烘烤），熱傳導（油炸）的傳熱方式加熱食物，熱量從外部進入食物內部需要一段時間；相對的，微波是一種輻射能，微波被食物吸收後，刺激食物當中的水分子快速運動，互相摩擦產生熱量，使食物快速升溫變熟。由於微波爐可從內而外直接加熱食物，因此它比電烤箱或對流烤箱的烹飪效率更高。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢

 微波加熱會破壞食物營養成分嗎？

 微波作用於分子結構，會破壞食物的營養素的分子結構嗎？當然不會，微波加熱反而有可能保留更多的營養。Andrews解釋，任何烹飪形式都可能造成食物營養素的丟失，特別是水煮，蔬菜中的營養素可能隨著水煮被浸出。而微波加熱時間短，對這些營養素的保護反而更多一些。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 液態果凍威而鋼 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

 微波加熱可能導致某些氨基酸和維生素B12失活，同時也可能加強一些氨基酸的利用率。微波加熱還可以破壞豆類中的胰蛋白酶抑製劑成分，避免豆類帶來的腸道不適反應。但是，微波不適宜加熱母乳，它可能會破壞母乳中的抗體和維生素B12成分。

 在烹調肉類過程中，微波加熱與傳統烹飪方法對比產生晚期糖基化終末產物（AGEs）的風險更少，這是一種可以加速衰老、影響代謝功能的有害物質，產生的致癌物亞硝胺也更少。

 微波爐不會像烤箱一樣使食物表面變脆變色，可能影響面包和肉類食品的色澤和口感。因此，有些人在微波加熱時使用一種特殊的加熱板，它可以吸收熱量直接作用於食物表面促使變色，一些添加劑也可以促進食物變色。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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抑郁癥有哪些表現？如何識別？

引言：據世界衛生組織統計，在全球範圍內，每100例死亡中就有1人死於自殺。而其中的很多人，在選擇自殺的時候患有抑郁癥。抑郁癥具體有哪些表現？我們如何識別抑郁癥？來聽聽北京回龍觀醫院、北京心理危機研究與幹預中心副主任梁紅怎麽說。

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 以下為部分訪談實錄

 梁紅：現在大家心理健康意識在提高，這個非常好，我在這裏也有必要跟大家普及一下，怎麽去識別抑郁癥？第一，你情緒不高的時候有沒有遇到事。有的人平白無故地情緒不好，那我們就要關註。但如果他是失戀了，那茶不思飯不想、睡不好覺很正常。這種時候我們是可以理解的，但是也要看理解的情緒範圍。他想到這個事了就不開心，還是待會兒幹點其他的事情，把這事岔過去可能就沒事了。這種不一定是抑郁癥。抑郁癥是什麽呢？抑郁癥就是情緒高興不起來，有沒有這個事都高興不起來。抑郁癥非常核心的一點就是沒有什麽緣由地悶悶不樂，甚至有的人會以淚洗面。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

 梁紅：第二，對什麽都不感興趣。比如說失戀以後，想到這個就特別難過，但是做點有興趣的事情心情好像又好起來了。之後又想到失戀又不開心，這很正常。但如果你興趣都沒有了，那就有問題。再之就是對社會功能有了影響。比如說，不能上班或者不能上學，這個時候可能真的不是一般的情緒不好，可能真的是抑郁了。還有就是很多人是經歷了一些壓力之後抑郁的。這種情緒可以自愈，可以隨著時間慢慢地消解。但如果真的是抑郁癥，這些事都解決完，他也好不了。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

 梁紅：我們在臨床上有一個病程。一般這個情緒要持續存在至少兩個星期。但也有人說，我一個多星期了一直都是這樣，做了抑郁癥的測評，都高度符合。這種也不要等兩個星期了，可能已經達到抑郁程度，要及時到專業機構去評估。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

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如何減少妊娠紋的發生的可能？

如果你還沒有懷孕，有一個足夠時間的備孕期，那麽你可以通過有氧運動，例如慢跑、遊泳、瑜伽，註意營養均衡，增加皮膚彈性，以應對孕期皮膚拉伸。

 如果沒有備孕期直接進入孕期的寶媽也不要過分擔心，我們還可以通過以下幾點減少妊娠紋的發生。

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1.堅持適度運動。適合寶媽的運動有很多，在產科醫生指導下遊泳、瑜伽、慢走，都是很好的運動，但是孕期運動要適宜，不能強求自己超負荷運動，以自己感覺舒適為宜。

 2.控製飲食。飲食方面，遠離高糖高油食物，孕期暫時告別奶油蛋糕、炸雞薯條等，多以五谷雜糧、蔬菜水果、優質蛋白為主。

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 3. 控製體重。這是最重要的一點，一般孕婦總體重增加10—12千克，每周體重增加0.3—0.5千克為宜，孕前肥胖孕婦總體重增加7—9千克，每周體重增加不超過0.3千克。

 4.適當使用托腹帶。托腹帶可以承擔腹部重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉伸。使用托腹帶時註意不要勒太緊，留一指寬度，避免造成下腹不適。

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 總之呢，備孕期堅持有氧運動，均衡飲食，增加皮膚彈性；孕期控製體重，管住嘴邁開腿，合理使用托腹帶，盡可能的減少妊娠紋的發生。

 最後一句話送給所有的寶媽：無紋是幸福的美麗，有紋是愛的勛章，理性對待妊娠紋，不要給自己太大的心理負擔。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg

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性生活竟然可以緩解偏頭痛，原因令人意想不到

性生活頭痛可分為三種：

 78%的性交頭痛為猝發型模式，頭痛在性高潮前，過程中或性高潮後立即出現。這種頭痛癥狀嚴重，通常表現為悸動感，平均發作持續時間甚至可達到幾個小時。

 22%的性交頭痛表現為亞急性頭痛。頭痛位置一般在後腦勺部位，隱隱作痛，它的發作比性高潮早，強度不斷增加，直到性高潮時達到最高。這種頭痛很少出現惡心或嘔吐感。

 最少見的一種是體位型頭痛，約為1%。它常常發生在後腦勺下部，在患者站立時疼痛明顯加重，可能出現惡心和嘔吐感。

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 Doherty說，雖然性交頭痛是一種良性頭痛，但首先要做排除性診斷，包括CT、MRI、MRA等，以排除一些非常嚴重甚至危及生命的器質性病因。一旦確診為良性，患者可在性生活前1—2小時服止痛藥，避免出現頭痛。如果持續時間較長，還可以日常服用藥物提前預防。

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 頭痛發作帶來的惡心疼痛、頭暈疲勞，以及頭痛的前驅癥狀如畏光、易怒和肌肉僵硬均可導致性欲下降，對頭痛的顧慮也可能對性生活產生逃避。但是，卻有一些偏頭痛患者可通過性生活緩解疼痛。一項“性欲量表”測試顯示，他們的性欲得分比其他頭痛患者得分更高。2013年一項研究中，60%的偏頭痛患者稱性生活時不適癥狀明顯減輕，甚至有些人還將性生活作為一種治療工具。

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 專家分析，慢性偏頭痛患者體內血清素水平較低，這是一種調節疼痛和情緒的激素，通過性生活可增加它的分泌。因此，補充血清素的生理需求可能是偏頭痛患者性欲更強的原因之一。

 此外，性生活時陰道刺激也有緩解頭痛作用，有可能是性生活時刺激並激活了與分娩有關的神經系統。

 總的來說，性欲和性滿意度受到許多因素的影響，可能不止一個因素在起作用。如果性行為導致頭痛或偏頭痛發作，或者因此出現性功能障礙或性欲下降，一定要到醫院做一下檢查，有多種醫學和行為方法可以解決這些問題。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖

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一份健康的早餐，只需吃4種食物

科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒建議，一頓充滿活力的早餐，往往需要含有以下四類食物：

 1、澱粉類主食：饅頭、面包、燕麥片、面條、包子等碳水化合物可直接轉換成腦部必需的“燃料”——葡萄糖，支持大腦的思考、記憶和解決問題。早餐吃一定量的主食，可以保證上午的工作效率。泰坦凝膠 俄羅斯泰坦  俄羅斯泰坦凝膠 泰坦凝膠加強版 的確勁 的確勁二代 的確勁增大膏  

 2、優質蛋白質：奶類、豆類、蛋類，可使血糖緩慢上升後維持在穩定水平。尤其是奶製品中的酪氨酸還能促進身體分泌多巴胺，讓人的思維變得更敏銳。

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 3、新鮮果蔬：早餐適量增加一個水果，如蘋果、獼猴桃、橙子、香蕉等，可以提供豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物，有助保持腸道正常功能，利於營養吸收。

 4、一小份堅果：不需要多，一小把就好。堅果中富含鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質，對於改善神經系統功能，保護心血管，預防冠心病等頗有裨益。彌漫之夜 惡魔丘比特 金蒼蠅催情水 金蒼蠅 宮廷玉液 藍魔催情水 日本淑女剋星精華素 卡宴 日本性奮劑 女偉哥 印度Lovegra

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喝完就尿和喝完很久的歐不尿，誰的腎更好？

由於尿液的形成受諸多因素的影響，有的人喝完水就尿，有的人喝完水之後很久都不尿，哪種情況更利於腎臟健康呢？

 理論上來說，兩種情況沒有好壞之分，是由於膀胱大小、括約肌松弛程度、出汗量、排尿習慣不同等原因導致的，與腎好不好關系不大。有的人說，一喝水就尿說明腎不好，這種說法是沒有依據的。

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 不過，尿液是身體健康的晴雨表，有時候還是要小心一些異常情況，比如：

 ①一喝水就尿，小心是泌尿系統疾病

 一喝水就尿，意味著尿頻，想頻繁上廁所，可能與泌尿系統疾病有關，泌尿系統發生病變，會不斷刺激膀胱，影響膀胱正常的功能，導致排尿次數增加或者排尿量增加，同時還伴隨著尿痛、尿液顏色異常、腰痛等癥狀。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大

 ②喝水不尿可能是有憋尿的壞習慣，或者其他疾病因素

 喝水不尿，可能是故意憋尿，養成了習慣，久而久之就會降低膀胱的敏感度，即使喝了大量的水，也很難產生尿意，但是長期憋尿不是好事，會使尿液中的毒素在體內堆積，增加膀胱額泌尿系統的壓力。此外，其他疾病，如心功能異常、腎臟功能下降、尿路堵塞等，也會影響正常的排尿，導致喝水之後長時間不尿。美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊  wenick man增大丸 美國VVK VVK增大膠囊

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粗糧靠什麼能減肥？3大效果讓減肥藥都“靠邊站”

粗糧本身含有豐富的膳食纖維，對於減肥的人群來說，粗糧是極好的食物選擇，今天就推薦給大家粗糧減肥方法。

 粗糧的減肥功效

 1、阻礙營養吸收

 在胃腸道的食物中，膳食纖維在吸收水份的同時，還會吸附許多營養物質，阻礙營養吸收。此外，膳食纖維中不能被消化的物質，往往是厭氧微生物大量繁殖所需要的碳源。腸道內大量細菌的增殖可以刺激腸道蠕動，減少腸道對營養物質的消化吸收能力。

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 2、不能或很少能從中獲取能量

 人們主要是從瓜果蔬菜和谷物等植物源食品中獲得膳食纖維的，其中可消化植物纖維所含的能量非常低。因此，人們從中獲取能量很少。粗纖維盡管含有豐富能量，但因為人體內沒有纖維分解酶，不能分解粗纖維，也就不能從中獲得能量。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑  

 3、促進胃腸蠕動

 膳食纖維的持水性具有海綿功能，能夠調節腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進脂肪分解，加速胃腸蠕動，降脂作用十分明顯。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy

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防胃癌先管好冰箱：不往放剩菜熏烤肉類都扔掉

我國是胃癌的高發區，每年新發現40萬胃癌患者，占世界胃癌發病人數的42%。在第七屆全國胃癌學術會議上，我的報告裏就提到，日韓早期胃癌發現率達60%―70%，而我國早期胃癌檢出率僅有10%。個人體檢意識不強、體檢項目不足都是檢出率低的原因。

 由於工作繁忙，我無法時常照顧家人，但幫助家人預防胃癌是我力所能及的。我的方法就是管好我家冰箱。雖說冰箱有讓食材保鮮、不變壞的功能，但由於人們的錯誤使用，增加了吃隔夜菜和回鍋菜的幾率。一頓做很多菜，吃不完、舍不得扔的全擱冰箱，這些不健康的飲食習慣成了促發胃癌的原因，剩菜裏的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化為致癌的N-亞硝基化合物。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫

 此外，近年來胃癌發病率趨於年輕化，主因就是人們平時吃很多熏烤、高鹽、辛辣的食物，又嗜愛煙酒，這都會破壞胃腸道的正常功能，還嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等，增加了癌變的幾率。且幽門螺旋桿菌感染的幾率也將患胃癌的風險增加2―3倍。因此，我常號召家人盡量在家用餐，冰箱裏也別放熏烤肉類，高鹽、辛辣食物會被我請出冰箱，取而代之的是新鮮果蔬。紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8 第五元素 日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬

 防胃癌，除了在飲食上註意之外，還應做好體檢工作。建議在高危地區及人群中開展包括幽門螺旋桿菌篩查、鋇餐造影或內鏡學檢查的胃癌篩查，對控製胃癌發病率和減少胃癌死亡率至關重要。慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術後和有胃癌家族史的人群，都屬高危人群，要定期做胃鏡檢查，最好每年一次。2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液

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補充維生素C有效預防胃癌

胃癌的高發國—冰島。蔬菜則以土豆為主，除了溫室培養的少量蔬菜品種外，基本不產水果，而居民餐桌上的新鮮水果和蔬菜更是少得可憐，從而使維生素C攝取量比其他國家低很多。很多研究都證實，維生素C、E可預防胃癌的發生。美國國家癌癥研究所Taylor博士的研究表明，針對吸煙的男性，維生素C可降低約40%的胃癌風險，經常吃較多的水果能降低50%的風險。

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 流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。新鮮蔬菜和水果，尤以綠葉蔬菜和柑桔富含維生素C，黃綠色蔬菜含較多維生素E。維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，維生素C可使亞硝酸還原為氧化氮，從而阻斷胺的硝基反應。動物實驗證明大劑量維生素C能直接抑製亞硝酰胺致胃癌過程。維生素E是一種重要的細胞內抗氧化劑，它抑製亞硝化的作用機理與維生素C相似。

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 然而。從而起到防癌作用。因而，國外有人曾提倡通過增加維生素C攝入量來降低癌癥的發病率，盡管還需要尋找更有力的證據來驗證此觀點，但通過攝食大量的新鮮水果和蔬菜補充維生素C已被多個國家寫入癌癥預防的膳食指南中。胃癌高危人群不妨有意識多食用點上述食物，維生素C含量比較高的食物主要有獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等。但不建議大家通過藥物來補充維生素C因為任何藥物都應在醫生指導下服用，而不能自行服用。汗馬紅糖 汗馬金糖 汗馬黑糖 藤素 日本藤素 日本騰素 美國黑金 必利勁

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 需要提醒的盡管平時提倡大家多吃一些粗糧，此外。多攝入魔芋、大豆及其製品等富含膳食纖維的食物，但是每天的推薦劑量不要超過30克，因為曾有相關研究顯示大劑量的膳食纖維不僅可能引起胃腸不適，還可影響到部分微量元素吸收，甚至與胃癌發病率有關，建議大家不要超量食用。 必利吉 p-force 德國必邦 必邦 韓國奇力片 犀利士 威而鋼 威爾剛 萬艾可 艾力達 雙效威而鋼 菱形威而鋼

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好不容易懷上雙胎，為啥醫生建議她減胎？

什麽是減胎？

 減胎，全稱叫做“選擇性胚胎減滅術”，指通過減少胚胎數，或終止畸形、發育不良的胎兒繼續發育，以降低多胎妊娠對胎兒和孕媽的不良影響，從而讓健康胎兒得以正常發育。

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什麽情況需要做減胎？

 自然妊娠或輔助生殖技術助孕妊娠3胎及以上胎數；產前診斷發現多胎中有患遺傳病、染色體病，或存在結構異常的胎兒；孕媽有合並癥不能耐受多胎妊娠，比如高齡，或有疤痕子宮、子宮畸形、宮頸機能不全等。

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什麽時候做減胎比較合適？

 一般來說，越早減胎，操作越簡單，殘留的壞死組織也越少，從而對孕媽的不良影響就越小。不過具體的減胎時間，還需結合臨床情況和患者要求來定，比如有反復胎停史、遺傳病家族史、遺傳病胎兒分娩史等的高危孕媽，可等到確認胎兒異常後再擇期進行選擇性減胎。

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減胎手術怎麽做?

 月份小的可以經陰道穿刺，其實類似於試管嬰兒的取卵手術，月份大的可以經腹部減胎。減胎手術屬於微創手術，且手術前也會適當使用鎮痛、鎮靜藥物，不需要太過擔心。

 不過需提醒的是，減胎手術跟其他手術一樣，術後有出血、感染等風險，此外還有流產、早產等可能，所以術後也不能掉以輕心，應註意護理。

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留在宮腔的死胎怎麽弄出來呢？對準媽媽和其他的寶寶有什麽影響嗎？

 周數小的減滅兒，因為組織很少，一般會自行吸收；周數大的死胎體積比較大，只能部分吸收，同時由於不斷受到存活胎兒的羊膜囊的擠壓，到正常胎兒生產時，這個死胎就變得又扁又薄，但胎兒整個輪廓仍清晰可辨，所以被稱為“紙樣胎兒”。

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不胖的人患脂肪肝應該如何做？

1.避免濫用藥物

 控製脂肪肝的首先，是竭力避免濫用藥物，尤其是濫用補品、保健品，特別是含有中草藥成分的膳食補充劑進行所謂的“調理”。

 肝臟作為人體功能強大的器官之一，許多藥物、食物需要在這裏進行解毒、分解才能夠被利用或排泄。檢查出自己有脂肪肝後，再濫用、多用或長期運用各種藥物，尤其是化學性藥物、中草藥、中成藥，勢必大為增加肝臟的負擔，進一步誘使肝臟對脂肪的代謝更為紊亂，無疑抱薪救火、雪上加霜。

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 2.不宜過度節食

 其次，不宜過度節食，肝臟的代謝必須需要脂肪和蛋白的參與，過度節食的人人為影響了這一過程，極容易導致體內的脂肪被動員到肝內聚積。不少瘦人長期堅持減肥，食物成分中重點減少的是脂肪和蛋白的攝入。長此以往勢必打亂了營養的均衡吸收，導致惡性的營養不良。

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 3.避免酗酒

 第三，避免酗酒，長期或大量飲酒容易誘發和加重脂肪肝，有了脂肪肝依然故我地不加節製，勢必加速脂肪肝轉化為脂肪性肝炎和肝硬化等更為嚴重的情況。

 因為大多數脂肪肝具有可逆性，早期發現、恰當應對調控才是改善和控製脂肪肝的不二法門。瘦人通過飲食成分及結構的調控、參加運動計劃，在體重無明顯減少的情況下，可以很快獲得優於肥胖者的脂肪肝好轉。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill