glitch4us
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청사초
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glitch4us · 14 days ago
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크랜베리 주요 영양소 (100g 기준, 생과일 기준)
💡 참고 포인트
항산화 성분이 풍부: 비타민 C, E, 플라보노이드, 프로안토시아니딘 등은 세포 손상 방지에 탁월합니다.
요로감염(UTI) 예방: A형 프로안토시아니딘이 방광 내 세균 부착을 억제.
심혈관 및 구강 건강: 나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소, 잇몸 보호 효과도 있음.
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