iksanmuda

[iksanmuda]

Stoikisme Itu Penting

Stoikisme adalah aliran filsafat kuno yang didirikan di Athena oleh pedagang Fenisia Zeno dari Citium sekitar tahun 301 SM. Awalnya disebut Zenonisme tetapi kemudian dikenal sebagai Stoikisme karena Zeno dan para pengikutnya bertemu di Stoa Poikilê, atau Painted Porch.

Sejak awal dan selama hampir lima abad, Stoikisme adalah salah satu aliran filsafat yang paling berpengaruh dan sangat dihormati. Itu adalah salah satu disiplin sipil paling populer di Barat, dipraktikkan oleh orang kaya dan orang miskin, orang kuat dan penderita sama-sama dalam mengejar Kehidupan yang Baik.

Namun selama berabad-abad, hampir dua milenium, pengetahuan yang dulu begitu penting memudar dari pandangan dan hampir terlupakan.

Definisi singkat stoikisme adalah filosofi yang mengajarkan bagaimana menjaga pikiran yang tenang dan rasional tidak peduli apa yang terjadi pada Anda dan itu membantu Anda memahami dan fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan dan tidak khawatir tentang dan menerima apa yang tidak dapat dikendalikan.

"Manusia terganggu bukan oleh hal-hal, tetapi oleh pandangan yang dia ambil dari mereka." — Epictetus.

Sangat mudah untuk frustrasi hari ini. Kita begitu terbiasa dengan kenyamanan sehingga ketidaknyamanan sekecil apa pun memicu kemarahan dalam diri kita. Jika internet membutuhkan waktu satu detik lebih lama dari yang seharusnya atau jika lalu lintas macet selama satu menit, naluri alaminya adalah gangguan jika bukan kemarahan. 

Belajar mengendalikan apa yang ada di luar kontrol kita dari hal-hal yang kecil dalam keseharian hidup kita. Melatih fokus untuk apa yang bisa kita kendalikan dan lakukan sepenuh hati.  Begitu kita menginternalisasi itu, menjadi jelas bahwa kita memiliki kekuatan untuk bahagia terlepas dari keadaan kita.

Orang yang stoic atau tabah adalah seseorang yang berusaha untuk hidup selaras dengan alam, seringkali melalui prinsip-prinsip pengendalian diri, refleksi, dan perhatian.

Berikut adalah ungkapan adari beberapa filsuf terkemuka terkait dari Stoikisme,

"Kekayaan tidak terdiri dari memiliki banyak harta, tetapi memiliki sedikit keinginan." Epictetus.

“Ketika kita tidak lagi mampu mengubah suatu keadaan, kita ditantang untuk mengubah diri kita sendiri.” Victor Frankl.

“Masalah hanya ada di pikiran manusia”. - Anthony de Mello.

“Permata tidak dapat dipoles tanpa gesekan, begitu pula manusia tidak dapat disempurnakan tanpa cobaan”. – Seneca.

Demikian sedikit pengertian tentang Stoikisme, begitu banyak hal baik bisa di aplikasikan dalam kehidupan dari Stoikisme. Perlahan dalam memahami soal ini, tidak perlu terburu-buru.

Iksan Muhammad