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O investimento de tempo em seu corpo e sua saude é certamente um dos melhores para você ter uma qualidade de vida melhor e sentir-se mais confiante! Basta poucos minutos intensos, pode até ser um dia sim, outro não... Você já vai notar uma diferença incrível; Comece em casa com vídeos, conquiste disciplina e então evolua para a academia se quiser, mas não se limite, supere suas objeções, persevere e atinja o próximo nível de você, seja excelente #anodaexcelência https://www.instagram.com/p/Cn90WuTO5rxMc9iOGGfsRdbb-9ZxzMnum51GIc0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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E chegou os cinquenta e uns de minha mãezona, te amo guerreira! #happybirthday https://www.instagram.com/p/CmP-X6SOonL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#milkshaketime #coupleselfie #goodfood #happylife https://www.instagram.com/p/CluIJtYO2c5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Bom estar em um momento tão especial na vida deste casal. O verdadeiro casamento é um arranjo divino que glorifica o nome do nosso Deus e Pai Celeste. Vale a pena investir no seu casamento quando este está diante do altar do SENHOR. #CasamentoCristão (em Rancho Ouro Verde Fogo de Chao 30 Min de Sp) https://www.instagram.com/p/CleTUn-u_yQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#vaibrasil🇧🇷 vai estrear de goleada! https://www.instagram.com/p/ClWsjuaOfKh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Construa Lembranças ao Lado de Quem Você Ama, está escrito: "E Agora Não São Mais Dois, Mas Uma Só Carne"; Desafios vem, mas são eles mesmos que ao serem superados te permitem perceber o imenso valor que tem aquela pessoa que está sempre ao seu lado. #bestcouple #couplelove #couplegoals❤ https://www.instagram.com/p/ClTl56TOhtT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#eraumavez eu e ela, muitos sonhos, muitos desafios, muito amor, muitos espinhos, muita paixão, muito orgulho próprio... Deus nos une na fé e nos esmaga para ensinar... dai então nos restaura com ainda mais força, verdadeiro poder e foco naquilo que tem maior valor. "Pois o Senhor corrige ao que ama, e açoita a todo que recebe por filho." #Hebreus 12:6 https://www.instagram.com/p/ClPQL6nuQB5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A guria tá crescendo! Já são nove anos, e ainda lembro do rostinho de bebê que ficava emburradinha por tudo, uma fofura heheh Lembrem-se, a riqueza que mais marcará a memória de seus filhos é o amor que você investe no tempo que passa com eles! Te Amo Filha Linda 😀 #filhaamada #filha❤️ #filha #daughter #familiaprojetodedeus https://www.instagram.com/p/ClPO7EvO92o/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Viva a Energia dos Seus Filhos #kids #fatherkidstime #sohappy https://www.instagram.com/p/ClI_CurubNf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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E ela completou 24 aninhos... é um privilégio celebrar ao seu lado minha preciosa... te amarei sempre. (em Pizzaria R. Tosim) https://www.instagram.com/p/CgdcHBXuGd9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Buscamos felicidade nas coisas de fora quando não compreendemos que ela começa dentro de nós, a felicidade duradoura está no espírito que encontrou ao verdadeiro Deus, alimente-se da sabedoria do Eterno e perceba o entusiasmo da vida emanando de seu ser para observar o que antes passava despercebido... a beleza espiritual que gera felicidade a partir dos detalhes à sua volta. #tarituba #paraty #praias #lovelife #JesusCristoéoSenhor (em Tarituba, Paraty) https://www.instagram.com/p/CfVAfHJuxJa/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Uma dica, depois que você criar o hábito de treinar em casa a academia fica mais fácil rsrs cuidar de teu corpo e bem estar em vale muito a pena! Invista em Você! #7kfitness #academia #couplefitness #training #vidasaudavel (em 7k Fitness) https://www.instagram.com/p/CfOgRFMuYc8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A Abençoada; Conduzir filhos no caminho do SENHOR requer uma busca constante por sabedoria, afinal mais eles aprendem com o exemplo observado no dia a dia do que de fato com aquilo que falamos, mostre aos seus filhos os pais incríveis que eles possuem, para que também se tornem incríveis em Deus Pai :) #filhosherançadosenhor #imafe (at IMAFE Ministério Pescador de Almas) https://www.instagram.com/p/Cee4ZVcOLJx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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O Amado; Criar filhos é um grande desafio, mas sempre que olho para a beleza de seus rostinhos sinto amor e nas dificuldades reflito o quanto vale a pena todo esse processo! #filhosherançadosenhor (at IMAFE Ministério Pescador de Almas) https://www.instagram.com/p/Cee3uPsuCW-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Dizem que a vida nas redes sociais é uma mentira, eu concordo... a vida é muito melhor do que parece ser nos stories! Porque uma das coisas que faz a vida ser incrível é você ter atitude que gera o resultado de superar os desafios que enfrentou para registrar aquele momento vitorioso! #GloriaaDeus #riodasostras #motivacao #desenvolvimentopessoal #pazinterior #paramotor (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CeTs8rIuYe_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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#Família é o ambiente em que #Deus atua com os milagres mais valiosos de nossas vidas. O Milagre da Família em Deus é mais valioso que o milagre da cura física, o Milagre da Familia Prospera é mais valioso do que o milagre do enriquecimento financeiro, o Milagre da Família Adoradora é mais valioso do que o milagre da grande intelectualidade, pois no Milagre da Família se revelam os maiores dons de Deus e seu Amor Leal! (at Cidade IMAFE) https://www.instagram.com/p/CdnRH23OyWL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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A #PalavradeDeus é benção e restauração na vida das famílias. #Creia no #Milagre (at IMAFE Ministério Pescador de Almas) https://www.instagram.com/p/CdmZcKNOtBS/?igshid=NGJjMDIxMWI=