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Hoje, pela manhã, foi dia de fazer um check-up nos meninos "criados em cativeiro"... Dentre as orientações da Dra Sidiane @pediatriaafetiva precisávamos melhorar a "Vitamina D"... Dose diária ✅ #vidasaudavel #vitaminad #pediatriaafetiva #pediatria (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CGnl4-7H7Rk/?igshid=1n7amcatotq1p

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Um famoso editor metropolitano do The New York Time da década de 1960, chamado Abraham Michael "Abe" Rosenthal, escreveu um livro sobre um assassinato ocorrido em 1964, no Queens (terra do Homem Aranha).⠀ ⠀ Conta a história que durante uma noite do ano de 1964, uma mulher de nome Genovese fora assassinada de forma brutal, a facadas, num processo foi lento e aterrorizante. Mesmo pedindo socorro, em um local movimentado, não conseguiu ajuda de ninguém.⠀ ⠀ As investigações continuaram e descobriu-se que 38 moradores daquele bairro presenciaram a terrível cena. Porém, nenhum deles sequer acionou a polícia (chamada somente após dela ser encontrada morta).⠀ ⠀ Durante os interrogatórios, muitos alegaram que "ficaram com medo de se envolver", e outros, pasmém, pensaram "que outros já estavam chamando" e por isso não tomaram a iniciativa.⠀ ⠀ E o que isso tem a ver com Proatividade?⠀ ⠀ Proatividade esta ligada diretamente atitude e comportamento. Uma pessoa proativa normalmente toma a iniciativa e arriscar contra o padrão, contra a manada, pois entende que é o certo a ser feito.⠀ ⠀ Talvez, aí se explica do porque de todo empreendedor de verdade ter caracteristicas proativas. Se existe um desafio que tem que ser enfrentado, ele o encara pois desafios tem que ser enfrentados e problemas resolvidos, simples assim. ⠀ O problema é que a maioria das pessoas deixa de realizar um objetivo por achar, assim como a vizinhança de Genovese, que não precisa fazer nada pois alguém certamente já "teve a ideia antes". Se percebe que algo pode dar errado, por que não fazer algo para evitar? Pra que deixar o problema ou dificuldade piorar?⠀ ⠀ Sorte que muitos proativos resolveram agir, caso contrario, não teríamos a variedade de coisas que temos hoje. Por exemplo: um dia alguém percebeu que com cestinhas de compras seus clientes compravam pouco... logo, inventou o carrinho!⠀ ⠀ Ser proativo é fazer o que tem que ser feito, que pode ser feito, antes mesmo que precise ser feito. É se antecipar, independente do que os outros fazem ou pensam. #proatividade #proativo (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CFA1YklAUmI/?igshid=1qi8j4x8c0gf

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Desde que o período de afastamento social iniciou, algo que peguei como rotina foi o de escrever todos os dias. Sempre gostei mas nunca foi hábito, muito menos relacionado ao que eu estudava. Sério... de março até hoje, 27 de agosto, eu já utilizei 4 cadernos universitários (nem na época de estudante eu escrevi tanto). Comecei a escrever por perceber que eu precisaria de algo para ocupar a mente e não me deixar abalar por tudo o que estava por vir... acertei! Escrever é uma atividade que nos torna mais criativos. Quer você escreva à mão ou digitando, o ato de escrever estimula sua mente. O ato envolve diferentes partes do cérebro e estimula seu funcionamento cognitivo. De inicio, comecei registrando o meu dia. Só que se tornou algo chato e, em menos de 2 dias, comecei a resgatar minhas formações e complementei com outros cursos. Todos os novos cursos, sem exceção, estão escritos, a mão, nos 4 cadernos que mencionei anteriormente. Escrever, por ser uma maneira simples, mas eficaz, que envolve sua visão, mão e mente para criar histórias e conteúdo tem mensido juito util. Se não escrevo sobre o que estudei naquele dia, parece que esta faltando algo. #writersofinstagram #writer #writing #copywriter (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CEaTXgKAFhx/?igshid=i3rlxjlpce5b

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Desde que o periodo de afastamento social inicio algo que peguei como rotina foi o de escrever todos os dias. Sempre gostei de escrever mas nunca foi hábito, muito menos relacionado ao que eu estudava. Sério... de março até hoje, 27 de agosto, eu já utilizei 4 cadernos universitários (nem na época de estudante eu escrevi tanto. Comecei a escrever por perceber que eu precisaria de algo para ocupar a mente e não me deixa abalar por tudo o que estava por vir... acertei! Escrever é uma atividade que nos torna mais criativos. Quer você escreva à mão ou digitando, o ato de escrever estimula seu cérebro. Ele envolve diferentes partes do cérebro e estimula seu funcionamento cognitivo. De inicio, comecei registrar o meu dia. Só que se tornou algo char em em menos de 2 dias comecei a resgatar minhas formações e complementem com outros cursos. Todos, sem exceção, estão escritos, a mão, nos 4 cadernos que mencionei anteriormente. Escrever, por ser uma maneira simples, mas eficaz, que envolve sua visão, mão e mente para criar histórias e conteúdo tem mensido juito util. Se não esc escrevo sobre o que estudei naquele dia, parece que esta faltando algo. #writer #writersofinstagram #copywriter #precisavaescrever #escrever (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CEaSk3fgdIz/?igshid=1x481e3ta8wxk

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25/08 #somostodossoldados #militar #militarylife #pmscoficial (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CEUJ9KWgMuN/?igshid=1uujx75q5dl9o

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Como adulto, aprender um novo idioma é uma das coisas mais desafiadoras que você pode fazer. Você provavelmente se sentirá frustrado e desconfortável ao construir seu vocabulário e aprender uma nova gramática, Levará muito tempo para ver qualquer progresso ou melhorias. No entanto, quer você se torne fluente em um novo idioma ou não, sua mente verá benefícios cognitivos. Aprender um novo idioma envolve muitas partes do seu cérebro. Ele cria conexões entre essas áreas e leva a um funcionamento mental superior. Pesquisas sugerem que aprender um novo idioma pode atrasar o aparecimento de demência e Alzheimer. Quando se trata de manter a forma mental, concentre-se em aprender todos os dias, mesmo que ache lento. Ser capaz de falar em outro idioma é gratificante por si só, mas os benefícios que isso traz para sua mente são mais importantes. (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CES676kgGkG/?igshid=1sq8v30tae5hi

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Post da segunda? Só do que é importante! Sem muito texto...😍 #familytrip #familylife #myfamily❤️ #lovelife (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CERaPAoAF-E/?igshid=1jbg4aktnaihr

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A utilização de gatilhos mentais é uma estratégia fantástica quando na construção de scripts de venda o na estruturação de copys persuasivas. Existem catalogadas mais de 30 gatilhos mas preferi falar sobre 5 que, bem utilizados, poderão ajudar você a conseguir o que quer... basta arrastar pro lado... 🚀🧠🌱 #gatilhosmentais #escassez #historia #autoridade #provasocial #reciprocidade (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CEIoJ5bAtGV/?igshid=14fa0fdlz11o0

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Se você precisa criar uma "copy" persuasiva (já que todas devem ser) alguma cuidados são necessarios para que a coisa funcione.⠀ ⠀ A persuasão é a ferramenta mais poderosa na caixa de qualquer pessoa queira escrever e atrair a atenção.⠀ ⠀ Arranstando para o lado você achará 7 maneiras de como contornar a resistência, as Objeções que carregamos conosco.⠀ ⠀ Ficando atenta(o) ao que está sendo proposto e você terá mais oportunidades de persuadir do que você jamais imaginou.⠀ ⠀ Aprendi que tudo o que aprendemos precisa ser colocado em prática. E não foi diferente com as técnicas aprendidas: as ferramentas só terão valor quando utilizadas. ⠀ ⠀ Entre os temas, peço que dê atenção a arte de contar histórias, capazes de ilustrar seus pontos, seus dados e suas estatísticas.⠀ ⠀ Alem disso, apresento também sobre o uso de palavras e frases emocionais para manter o leitor ligado; e sobre o uso da lógica para depois de apresentar seu caso emocionalmente;⠀ ⠀ Se fizer sentido, compartilhe para que outros "writers" também possam usar. #persuasion #persuasive #persuasão (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CEDYG_5gi8l/?igshid=4m7xnpz236h0

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☝️ https://www.instagram.com/p/CDqjOSmgDjg/?igshid=1cf62jgptodwz

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Meu @facebook me lembrou dessa foto postada em 2015 quando da formatura de uma de nossas formações de Sargentos de carreira da PMSC. ⠀ Na época o meu velho tinha, há pouco, assumido outra missão em um plano superior e eu ainda estava desnorteado por aqui!⠀ ⠀ Coincidências da vida, na semana do dia dos pais #ficaadica😉 reafirmo o orgulho de ser filho do Sargento Franzen, ter sido Sargento Franzen (se fui sargento não me lembro 🤣) e hoje ser esposo de uma Sargento na família (ela só não usa o nome pra não se queimar 😅).⠀ ⠀ Na boa, PhodaC o que os outros falem ou pensem, registre o orgulho que você tem do seu pai pois, por pior que ele tenha sido, por mais cafageste, canalha ou mau caráter, ou esteja onde estiver, conhecido ou não, foi esse cara que te deu a maior oportunidade de todas a de viver e poder mudar a vida de outras pessoas. Respire bem fundo, crie um cenário de alegria e paz com ele e destrave isso... chega! Boa sexta! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #fdt #father #dad #daddy #lovedad #yesido #military #sargento (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CDliVOUgb6h/?igshid=yatu4xsbb499

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“Estamos em tempos de vacas magras”⠀⠀ ⠀ E o que José, do livro de Genesis, tem a ver com isso?⠀⠀ ⠀⠀ Pra caber aqui a parte do ódio dos irmãos, da tentativa de matá-lo e de ser vendido como escravo, virar mordomo e ser acusado de abuso pela esposa do dono e vou pular direto para quando ele foi mandado para a prisão por Potifar (o dono e marido). ⠀⠀ Na prisão José começou a se destacar (como escravo também se destacou), e foi “promovido” a responsável pelos presos e começou a chamar a atenção por saber interpretar de sonhos. ⠀⠀ Coincidentemente havia dois presos ilustres: O padeiro e o copeiro do Faraó (na época cargos importantes) e ambos tiveram seus sonhos interpretado. Inclusive, no caso do padeiro José concluiu que ele seria enforcado e o Copeiro seria readmitido. Dito e feito. Passado dois anos, foi a vez do Faraó ter um sonho e chamou todos os sábios para interpretarem, mas ninguém conseguiu. Neste momento o copeiro lembrou de José e o Faraó mandou trazê-lo. ⠀⠀ Faraó contou a José seu sonho: 7 vacas gordas saiam do rio Nilo e eram seguidas por outras 7 magras que as devoravam e ainda assim continuavam magras. ⠀⠀ José, rapidamente percebeu que se tratava de uma visão: que as vacas gordas significava fartura, sendo um ano por vaca, e que as 07 magras seriam 7 anos de secas fortes capazes de destruir toda a abundãncia. ⠀⠀ inteligentemente sugeriu ao Faraó que colocasse um administrador no Egito para planejar e dirigir a produção do período fértil de maneira a organizar a oferta de grãos e controlar a demanda nos anos ruins. ⠀⠀ Como a mão de obra era escassa, e o Faraó também percebeu que José era “o cara”, pagou a missão pra ele transformando-o em Governador do Egito. ⠀⠀ ... José faz o sugerido!⠀ ⠀⠀ Moral dá história: ⠀ Esse relato mostra que precisamente no período das “vacas magras” que gestores de verdade se destacam e criam um novo ciclo de prosperidade.⠀ ⠀ Independente da sua atividade, demonstre seu valor pela capacidade de gerenciar, e não simplesmente pelo título acadêmico. Dirigir empresas com cofres cheios é fácil, o desafio está em ser capaz de prever crises e criar uma estrutura capaz de superá-las. ⠀ Viva o agora, cuidando do amanhã. 🤜🤛 (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CDUeXG9A3uB/?igshid=fubc6pztntlf

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Muitos dos que se auto-intitulam empreendedores escondem um segredinho não muito legal: no fundo, eles se sentem uma fraude, já que em alguns casos eles “mentem” saber fazer algo ou, em outros casos, o resultado veio de uma jogada de sorte inesperada.⠀⠀ ⠀⠀ A medicina chama este fenômeno psíquico de síndrome do impostor e reflete que você, mesmo sabendo do que está falando e possuindo a habilidade para ensinar, sente que não.⠀⠀ ⠀⠀ Se você tem como característica a "paciência de Jó" de que alguém, um dia quiçá, descobrirá suas potencialidade fique atento: possivelmente você está no rol de excelente e competentes profissionais que sentem-se inseguros para empreender.⠀⠀ ⠀⠀ Existem características que possibilitam identificar qual tipo de "impostor" você se sente. No livro "Os pensamentos secretos das mulheres de sucesso: por que as pessoas capazes sofrem da síndrome do impostor e como prosperar apesar disso?" escrito por Valerie Young ela classifica em 5 perfis que sofrem com a síndrome: o perfeccionista, o super-herói, o Gênio in natura, o solista e o expert/especialista. (ARRASTE PARA O LADO)⠀🔜⠀ ⠀⠀ De acordo com ela existem competência - ou comportamentos- que as pessoas segura seguem. Esses perfis, imperceptíveis no dia a dia são, ao se exporem, capazes de deixar fluir suas más características (hábitos, crença, etc) que acaba impedindo com que evolua ou utilize seu potencial. ⠀⠀ ⠀⠀ Sempre tem algo para aprender. Quanto mais sabe, maiores são as chances de sucesso. Mas tome cuidado pois estudar demais pode realmente ser uma forma de procrastinação.⠀⠀ ⠀⠀ Treine sempre que precisar. Não estude por estudar. Não sabe fazer, pergunte. Tem dúvida, questione. Se puder mentorar novatos ou voluntário será ótimo. Quanto mais ensina algo maiores são as chance de curar seus sentimentos fraudulentos.⠀⠀ ⠀⠀ Aos poucos vou conseguindo...⠀ ⠀ #impostor #sindromedoimpostor #medo #fear (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CDTr5FYgh4I/?igshid=hp6w5pdamkk9

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Muitos dos que se auto-intitulam empreendedores escondem um segredinho não muito legal: no fundo, eles se sentem uma fraude, já que em alguns casos eles “mentem” saber fazer algo ou, em outros casos, o resultado veio de uma jogada de sorte inesperada.⠀ ⠀ A medicina chama este fenômeno psíquico de síndrome do impostor e reflete que você, mesmo sabendo do que está falando e possuindo a habilidade para ensinar, sente que não.⠀ ⠀ Se você tem como característica a "paciência de Jó" de que alguém, um dia quiçá, descobrirá suas potencialidade fique atento: possivelmente você está no rol de excelente e competentes profissionais que sentem-se inseguros para empreender.⠀ ⠀ Existem características que possibilitam identificar qual tipo de "impostor" você se sente. No livro "Os pensamentos secretos das mulheres de sucesso: por que as pessoas capazes sofrem da síndrome do impostor e como prosperar apesar disso?" escrito por Valerie Young ela classifica em 5 perfis que sofrem com a síndrome: o perfeccionista, o super-herói, o Gênio in natura, o solista e o expert/especialista. (ARRASTE PARA O LADO)⠀🔜 ⠀ De acordo com ela existem competência - ou comportamentos- que as pessoas segura seguem. Esses perfis, imperceptíveis no dia a dia são, ao se exporem, capazes de deixar fluir suas más características (hábitos, crença, etc) que acaba impedindo com que evolua ou utilize seu potencial. ⠀ ⠀ Sempre tem algo para aprender. Quanto mais sabe, maiores são as chances de sucesso. Mas tome cuidado pois estudar demais pode realmente ser uma forma de procrastinação.⠀ ⠀ Treine sempre que precisar. Não estude por estudar. Não sabe fazer, pergunte. Tem dúvida, questione. Se puder mentorar novatos ou voluntário ser ótimo. Quanto mais ensina algo maiores são as chance de curar seus sentimentos fraudulentos.⠀ ⠀ Aos poucos vou conseguindo... #impostor #sindromedoimpostor #medo #fear (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CDSg0kjAqlb/?igshid=1ihwyssg2n59k

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E aí Mokirido...🥰 Já começou a seguir a página da @d3disrupt ? A ideia da D3 DISRUPT nasceu de dois objetivos pessoais que vieram forte após os 40 anos e fortalecidos pelo período de afastamento...⠀ ⠀ Um deles, e o principal, é o de ajudar pessoas. O outro é construir algo para realmente deixar de legado para meus filhos.⠀ ⠀ Pode parecer bobo mas HOJE eu que peço a tua ajuda: CURTE o perfil, salve esta imagem e compartilhe para quem VOCÊ REALMENTE AMA pedindo, se fizer algum sentido, para que ela siga a @D3disrupt. ⠀ Será um grande presente já que hoje fechamos 💯 dia de publicações diárias e sem intervalo.⠀ ⠀ Foram 💯 postagens abordando temas distintos com o objetivo de ajudar você a refletir sobre você; seu relacionamento; sobre sua família; sua vida profissional; sobre objetivo, meta, propósito; sobre seu futuro e sobre você acreditar que se você fizer algo pra mudar, vai mudar. Ah, e sobre ter coragem de assumir o verdadeiro controle da sua VIDA.🙌 ⠀ Talvez o fato de ter que ler não seja tão agradável quando ver um vídeo. Acredite: escrever tende a ser muito pior já que para escrever é necessario ler muito rsrs) mas sugiro a você ler as postagens, (curtir se fizer sentido)0 desde a primeira, e ver se faz sentido para você. Se fizer, comece a compartilhar.⠀ ⠀ Foram 💯 dias postando sem pedir nada, sem comprar nada e sem vender nada... O propósito foi, é e será o de entregar conteúdos sérios, as vezes com um toque de ironia e brincadeira, mas sempre alicerçado no proposito de transformação. ⠀ Feedback aos montes: desde piadinhas chamando de "maluco", passando por sugestões, dicas e orientações, pedidos e até situações de agradecendo pois o texto "ajudou" a pensar melhor sobre determinado assunto. (Nestes dias me senti flutuando...)☁️ ⠀ Mais incrível: vários pessoas vieram inclusive conversar comigo (maioria nunca vi)... pensa no prazer em perceber que a coisa está sendo sedimentada da melhor e mais honesta forma possível. ⠀ Aproveito para agradecer aos colegas e amigos que volta e meia mandam mensagens. Fico muito feliz!!!😅 ⠀ Agora peço: me ajude nos compartilhamentos e NAS CRÍTICAS... ficarei honrado e recebê-las. ⠀ #Boralá #d3disrupt #100dias #agoravai (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CDPH2_UAGMW/?igshid=1tgglz3qn653i

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Persistência é a capacidade de manter a ação, independentemente dos seus sentimentos.⠀ ⠀ Todavia, as pessoas desistem cedo demais porque têm expectativas erradas de si mesmas e dos resultados. Elas esperam caminhos seja fáceis e ficam surpresas com a realidade oposta. O entusiasmo da lugar ao desânimo. Esse desânimo se da pelo não equilibrio das expectativas com o prazo de conquista de seu objetivo. ⠀ ⠀ Somos criaturas complexas. Basta ver que setimentos como esperança e angústia podem coexistir e ainda criar algo verdadeiramente surpreendente e isso torna a busca do sucesso tão desafiador. ⠀ ⠀ Já postei aqui que se você espera ter sucesso na vida tenha certeza que será um caminho difícil, que exigirá muito de sua mente mas que, aos poucos e gradativamente, você estará mentalmente preparado quando encontrar a realidade.⠀ ⠀ E a maior barreira é exatamente esta: a de vencer a sua própria mentalidade medíocre.⠀ ⠀ Você deve estar cansado de tentar né? Você sente vontade de desistir todo dia? Isso é muito comum e, pessoalmente, eu tento muitas vezes ao sentir que a coisa não anda, que nunca vai funcionar para mim, mas, como sou teimoso, "continuo a nadar".⠀ ⠀ Você precisa encarar a vontade de desistir, até atingir o seu objetivo de vida. Fico surpreso quase todos os dias com o como nosso cérebro nos força a querer para para "guardar energia". Incrivel ao mesmo tempo que responde com as conquistas obtidas.⠀ ⠀ Você ficará impressionado com o que pode conseguir se não desistir. O próprio Einstein costumava postergar as soluções dos problemas para achar a melhor resposta... uma vez disse: "Não é que sou tão inteligente, é que permaneço com problemas por mais tempo".⠀ ⠀ A persistência da ação vem da persistência da visão. Com clareza você será mais consistente - e persistente - em suas ações. E essa consistência de ação produzirá consistência de resultados.⠀ Finalizo com uma frase que ouvi hoje a tarde num podcast sobre o tema:⠀ ⠀ "O valor da persistência vem de uma visão do futuro que é tão atraente que você daria quase tudo para torná-lo real." (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/CDNKhyyAFzI/?igshid=37fg03t0cgsg

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Bora fazer aquela segunda de primeira!!!!! (em Trindade, Florianópolis) https://www.instagram.com/p/CDI9WKugx-x/?igshid=ychpeu24bnds