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Si es lo que quieres no importa cuánto tardes en conseguirlo, cuánto te duela, cuánto sufras, cuánto te desesperes......porque también aprenderás, saldrás más reforzado, serás mejor y más fuerte, seguro te reirás y gritaras alegre . Cuando la cosa se pone dura puedes abandonar y rendirte, puedes continuar hasta que no puedas más o simplemente puedes pensar que es el momento de demostrarte que puedes y borrar cualquier atisbo de imposibles . Los miedos nos visitan y es nuestro deber, saber tenerlos a raya...da igual si es por actitud, si es por coraje o valor...da igual si es por ti o por alguien....siempre hay que darlo todo, hasta no poder más 💪🏼 . #photooftheday#bestoftheday#ElDeporteMásGrandeDelMundo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#dreams#whyirun#crazy#run#CorreLaVoz#trail#beautiful#mountains##trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow# (en Albentosa)

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Hay veces que es gracias al trabajo, otras por cabezoneria, en ocasiones por orgullo, algunas veces por ganas, pero siempre tendrás que tener actitud y ganas de superar cada situación antes de tirar las toma.... . Cuando peor vas siempre vienen los fantasmas a buscarte a decirte que que haces, que porque lo haces, que abandones que es demasiado para ti, que no estás preparado.... . Solo tienes que contentarle con rotundudad que vas a llegar a meta si o si y que puedes con eso y más. Creo que no era para nada el día de hacer 23km puede que ni 20, pero si es cierto que en carreras tan duras, donde vas al límite es donde más aprendes. . 890d+ pueden sonar a poco, pero era un recorrido muy rompepiernas donde tenía la sensación de que se me acalambraría todo el cuerpo, finalmente 3:23 minutos, muy lejos del tiempo que me gustaría, pero encontrando recompensa en la meta... . No fue la tercera posición en mi categoría, sino @evacabezass que allí estaba con su sonrisa infinita y su brazos acogedores para rescatarme de todos los dolores, es fácil quererla porque es increíble y día a día me lo demuestra, ayer me acompañó teniendo que madrugar me animo en todo momento, me ayudó a llegar a meta y en meta me cuido como solo ella sabe, las palabras se quedan cortas para ti.... . #photooftheday#bestoftheday#photo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#running#actitud#motivation#dreams#valenciaciudaddelrunning#crazy#run#training#trail#beautiful#smile#happy#halfmarathon#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Albentosa)

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"Los imposible son el arma de los que se conforman y tienen miedo a darlo todo" . Nunca hay que dejar de soñar!!! Pero no hay que soñar mientras duermes, sino que hay que hacerlo despierto! Porque despierto es cuando puedes conseguir lo que te propongas!💪🏼 . Cuestión de actitud! De ganas! De garra! De lucha! De no rendirse! De tener alguien detrás que apoye cada paso que das y que te de su mano para avanzar!! Cuestión de querer ser mejor y hacerlo mejor cada día😊 . No hay mejor compañera, mejor fotógrafa, ni nada mejor en mi vida que tú @evacabezass . #photooftheday#bestoftheday#photo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#running#actitud#motivation#dreams#valenciaciudaddelrunning#crazy#run#training#trail#beautiful#smile#happy#halfmarathon#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Montanejos, Valenciana, Spain)

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Bendita locura!!!!! Me encanta que me llamen loco 😜 y más si es por las cosas que lo hacen..... Te llaman loco por disfrutar, por querer aprovechar al máximo las horas, los días, los años y la vida... . Un día nos daremos cuenta de que no podemos, de que las cosas que queríamos hacer no hemos podido hacerlas y la única posibilidad es hacerlo hoy...no esperar a mañana, ni a pasado. . Levántate y exprime tú día haciendo lo que más te gusta, tus hobbis, tu familia, tus amigos, tú gente especial...hoy tienes tiempo y mañana ?? No lo sabemos así que da lo mejor de ti cada día y si fallas ya veremos mañana pero no te acuestes con ganas de soñar...acuéstate con ganas de rememorar tú día!! 😊 . Queda menos para volver a vernos montaña!! Te he abandonado pero volveré con ganas ❤️ . #photooftheday#bestoftheday#photo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#running#actitud#motivation#dreams#valenciaciudaddelrunning#crazy#run#training#trail#beautiful#smile#happy#halfmarathon#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Comunidad Valenciana, Spain)

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Y que más da que nadie entienda tu locura? Que no entienda porque sales a correr o porque te ríes mientras hacen 40 grados y tienes las piernas destrozadas? Que más da que piensen de madrugar para subir y subir sin ver el final para bajar como una exhalación? . A mí hace mucho que solo me preocupa trabajarme lo que quiero! Y sin hacer mucho ruido, de manera humilde y sin llamar la atención porque solo lo hago por mí y por saber hasta dónde puedo llegar....no importa que hoy o mañana o dentro de un año no le vea el sentido a las cosas, se que un día de repente sin más empiezas a descubrir porque pasó todo aquello y le das el valor que merece . A las buenas noches! Después de 4 días sin correr, pero con mucho cardio y Km andando, ya tocaba volver. Alguien se había dejado la calefacción encendida y he quemado más calorías que el pollo que da vueltas en el horno 😂😂 pero al final 12+ 1 Km que viene muy bien 👌🏼 . 😘 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @123acorrer @runningtrailrunning @runlovespain @_loverunning @runplanet @running_es @sportlastmedilast @niketrail.running . #photooftheday#bestoftheday#runnersrepost#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#dreams#whyirun#crazy#run#CorreLaVoz#trail#beautiful#runnews#live_trailrun#trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Valencia)

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Para muchos un tatuaje es una marca en la piel! Una marca que no se puede borrar y que te cataloga a la gente de presidiría, de delincuente o vulgar...... . Un tatuaje simboliza para mí en primer lugar el echo de que mil cuerpo es mío y en el puedo llevar, hacer y deshacer cuánto me apetezca sin importarme que piensen los demás. . Sumando a todo eso el significado del tatuaje (no me lo hago para que me pregunten y opinen) sino porque me parece que me ayudara! En este caso una montaña, naturaleza....cuando no puedo ir a la montaña me desespero, porque se a convertido en parte de mi, en lo que mejora mi día, en lo que me ayuda a sacar la parte buena a las cosas y darle sentido a muchas cosas. . En la montaña me siento más yo! Disfruto, me río, me enamoro de paisajes, de amaneceres y atardeceres, de flores y de pájaros y al final consigues esa ansiada libertad y sentirte único como si nada más importara y el tiempo se detuviese. Dentro de un triángulo, el cual simboliza entre otras cosas la unidad de la mente, el cuerpo y el espíritu...unidad bastante difícil y que consigo mientras me pierdo horas y horas por los bosques y montañas. Abajo sempiterno! Aquello que no tiene principio ni final, todos sabemos que no existe nada eterno excepto es estar muertos 💀 que será para siempre, pero a mí me gusta hacer y sentir las cosas como sino acabarán, porque así siempre sigues esforzándote y dando lo mejor de ti, si sale mal mañana puedes volver a intentarlo y si vuelve a seguir más invierte las 24 horas siguientes en superarte y así continuamente en una evolución interna y externa para ser cada día mejores de lo que fuimos ayer. . También he de decir que @laura_mrtnzj lleva la misma palabra y creo que es porque a pesar de todo, bueno y malo, ser familia o amigos siempre tendremos una conexión para matarnos y querernos, algo que empezó hace años y no terminara. Gracias @sergioreyestattoo #tatuajes#tattoo#live#love#mountains#me#tattoo#photooftheday#bestoftheday#instagood#instalike#instadaily#instagramers#yporqueno#actitud#like#likeforlike#followme#follow#live_trailrun#trail#world#mountainlover#forest#smile#happy

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Hay días que se apagan las luces 🙈la cabeza no tira y el corazón ❤️ se satura de tantas cosas....lo mejor al final es salir a correr 🏃🏽💨🔥 . Correr y correr, dándolo todo hasta que no puedas más! Hasta que consigas dejar la mente en blanco y no acordarte de cuáles eran los motivos reales de ese apagón 😊😋 . Al final todos los días tienen algo bueno y solo hay que ir tras ello, porque unos días es fácil de ver y de encontrar pero otros hay que esforzarse en verlo 🤓 . Mañana a darlo todo en un nuevo día 💪🏼 bona nit 😘 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @123acorrer @runningtrailrunning @runlovespain @_loverunning @runplanet @running_es @sportlastmedilast @niketrail.running . #photooftheday#bestoftheday#runnersrepost#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#dreams#whyirun#crazy#run#CorreLaVoz#trail#beautiful#runnews#live_trailrun#trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en En Ningun Sitio)

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!Que bien estamos! 👌🏼 currar hasta tarde no poder madrugar, pero tener muchas ganas de hacer lo que te gusta 🤔 vamos al lío! . Me he levantado y no tenía las patas muy muy finas, no sabía qué hacer y finalmente no me he decidido. Así que le he metido 45 minutos de rodillo, 10 minutos de fuerza subiendo escalones de dos en dos y 5km corriendo a ritmo alegre (otra vez a las 12:30) 😱😧🔥 . Ahora aún nos llaman más locos 😜 cuando nos ven correr con este calor y encima nos vamos riendo 🤣🤣 pero creo que disfrutamos con esos puntos de sufrimiento y de exigirnos mentalmente y físicamente. Ahora a currar 💪🏼 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @123acorrer @runningtrailrunning @runlovespain @_loverunning @runplanet @running_es @sportlastmedilast @niketrail.running . #photooftheday#bestoftheday#runnersrepost#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#runbrands#whyirun#crazy#run#Marathon#trail#beautiful#runnews#live_trailrun#trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Mi lugar en el mundo)

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!De locos! 😅 acabar un examen irte a currar acabar a las tantas, ponerte a hacer cosas y decidir salir a correr a la 1:30 😡😡 . Sin trampa ni cartón una parte de ti tenía cero ganas, entre ellas tus piernas😭🙈 pero otra estaba deseando salir a hacer lo que más le gusta..... . Como no hay que guardarse nada, no lo pensé.....me puse las zapatillas y al lío!! 🏃🏽💨💨no tenía mucho tiempo así que 8km a fuego 🔥 y dentro de una bola de fuego 😂😂 . La verdad es que sabía que hacía calor pero la sensación al respirar había momentos que era fuerte, pero todo es acostumbrarse. Hoy saldremos a la 1 de nuevo ? 😱😤 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @123acorrer @runningtrailrunning @runlovespain @_loverunning @runplanet @running_es @sportlastmedilast @niketrail.running . #photooftheday#bestoftheday#runnersrepost#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#dreams#whyirun#crazy#run#CorreLaVoz#trail#beautiful#runnews#live_trailrun#trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Mi Rincón)

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Para que dejarnos algo en el tintero ? Hagamos lo que nos gusta, que nadie nos lo impida ni nos moleste, gritemos, corramos, saltemos y aprovechemos cada segundo😜 . Lo importante no es que no seamos eternos en realidad sino que lleguemos a tener la sensación de que lo vamos a hacer, como? Haciendo todo lo que nos propongamos y tumbando una y otra vez nuestros miedos y límites 💪🏼💪🏼🏃🏽 . Solo bailando, escribiendo, corriendo, escalando, sonriendo, nos sentimos en casa, nos sentimos grandes, nos sentimos plenos....sin sentimos en esos instantes, alarguemos los instantes y sintamos siempre. 😍 . Día de mucho remar y remar 🚣🏻 quien estudie me entenderá....😂bona nit 😘 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @123acorrer @runningtrailrunning @runlovespain @_loverunning @runplanet @running_es @sportlastmedilast @niketrail.running . #photooftheday#bestoftheday#ElDeporteMásGrandeDelMundo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#trailrunning#actitud#timetoplay#dreams#whyirun#crazy#run#CorreLaVoz#trail#beautiful#smile#happy#trailrunner#ultra#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow# (en Mi lugar en el Mundo)

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Con ganas de sentir eso que solo te ofrece competir, esa noche de antes con un sueño inquieto 😩 visualizando la carrera 🏁 . Esos nervios previos a que se de la salida, esas ganas de empezar, esos primeros kilómetros y finalmente el ir haciendo kilómetros y disfrutando de las vistas, del pueblo, de la gente que te anima, los niños que te dan la mano 😍 . Me encanta correr por montaña pero la verdad es que disfruto mucho en las carreras, espero no tardar en ponerme un dorsal y que no sea poca la distancia 😜 . Bona nit! Voy a ver si escaló la montaña de apunte y libros 📚 y ceno 😘 . @somosdeportistas @somosrunners @123acorrer @runbrands @runningterritory . #photooftheday#bestoftheday#instalike#instagood#instadaily#instagramers#mountains#trailrunning#timetoplay#running#like#like4like#likeforlike#runobsession#runbrands#follow#followme#followforfollow#instarunner#mountainlover#actitud#yporqueno#cantstop#trailrun#nightphotography#healthyfood#motivacion#me#live#love (en Mi lugar en el mundo)

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Full gas!! Y petada 😂😂😂 en La foto de archivo parece que avanzó ligero y decidido, pero la realidad hoy me a costado un mundo hacer los 15 Km 😤😤😡😡 . Pero no nos vamos a quejar ni a lamentarnos es una máxima que me impuesto! Mientras podamos disfrutar de las cosas (aunque se sufra) de los nuestros, de la vida....estaremos dándolo todo 💪🏼💪🏼 . Hoy día de examen y de recargar pilas, con siesta 😴😴😲 comida de la mami 🍝 y disfrutando de mi 😍 pasión y el jueves volvemos a la montaña, con un juguete nuevo 😜 . @somosdeportistas @somosrunners @123acorrer @runbrands @runningterritory . . #photooftheday#bestoftheday#instalike#instagood#instadaily#instagramers#mountains#trailrunning#timetoplay#running#like#like4like#likeforlike#runobsession#runbrands#follow#followme#followforfollow#instarunner#mountainlover#actitud#yporqueno#cantstop#trailrun#nightphotography#healthyfood#motivacion#me#live#love (en Pool Beach Port Saplaya)

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Fin de semana en blanco 😤😤 ni un solo Km, ni sábado ni domingo, a tocado remar 🚣🏻 en la biblioteca y echarle 14 horas cada días 🙈 . Hay veces que las cosas no salen como quieres, un día malo, una semana, un mes...renunciar a ciertas cosas, a objetivos 😱😡 . Perooooo no pasa nada, no lloraremos, no desesperaremos, seremos pacientes y volveremos con ganas, con energía con fuerza a devorar cada cosa que nos propongamos, nunca es demasiado tarde 💪🏼💪🏼🏃🏽. . Buenas noches!! 😘 enhorabuena a todos los #runners que habéis cruzado metas estos dos días. . #photooftheday#bestoftheday#instalike#instagood#instadaily#instagramers#mountains#trailrunning#timetoplay#running#like#like4like#likeforlike#runobsession#runbrands#follow#followme#followforfollow#instarunner#mountainlover#actitud#yporqueno# (en Polideportivo de Alfafar)

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Cuando tengas un sueño y te despiertes no inglés volver a dormirte para seguir soñando, levántate rápido y sal a buscar ese sueño!! La vida no te lo pone fácil ni a nadie pero tiene grandes cosas y hay que vivirla como si fuera ese sueño 😉😊 . No estoy en el mejor momento, no salen las cosas como quieres, no corro casi, estoy delgado o estoy gordo y miles de pensamientos que se agolpan en tu cabeza 😱😲😌 . Hasta que te vas a tu santuario, el mío ahora es la montaña, ayer al final despeje mente y cargue pilas con 17 Km y 500D+🏃🏽🏔💨 . Quería aprovechar para felicitar a un referente a un guerrero, un incansable e insaciable corredor de montaña, que hoy se a proclamado campeón del mundo! 🏆 enhorabuena @luisalbertohernando 👏🏾👏🏾👏🏾 se acaban lo calificativos para ti . #photooftheday#bestoftheday#photo#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#love#live#running#actitud#rundbrands#timetoplay#mountains#crazy#run#training#trail#beautiful#smile#trailrunning#halfmarathon#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow (en Valencia, mi lugar en el mundo)

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Los días de series!! 😂😂 . @somosdeportistas @somosrunners @runningtrailrunning @123acorrer @trailrunning72 @trailandkale @oakley . #photooftheday#bestoftheday#timetoplay#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#running#actitud#motivation#runbrands#correlavoz#crazy#deretoenreto#trail#beautiful#whyirun#mountain#trailrunning#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow#runobsession#cantstop#live (en Valencia. Ciudad del Running)

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No hay tiempo, no hay ganas, no hay piernas, no hay cabeza, no hay actitud....😡cállete ponte las zapatillas y vete ya 😂 . Hay días que cuesta mucho mucho, pero al final no hay que pensarlo sino hacerlo. Al final he podido celebrar este #diamundialdelrunning con 12+1km que me han sentado muy 👌🏼 . Además de ser un día difícil tocaban series y pensaba más en echarme en la cama que en otra cosa, pues toma 5 series de 1,50 Km a una media de 4-4:15 🏃🏽💨💨 . Bona nit 😴 a descansar que mañana será otro día largo y cuesta arriba 😘😘 . @somosdeportistas @somosrunners @runbrands @runningtrailrunning (en Los Atardeceres)

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Tranquilo me digo con la voz entrecortada que tendremos días mejores, días de disfrute, de gloria, de hacer lo que más nos gusta, de no tener que pensar... . Por mucho que se quiera siempre no se puede llegar a todo y con el resultado esperado, hay días que hay que buscar otros momentos...unos prefieren mirar atrás, yo prefiero mirar hacia delante y saber que queda mucho por hacer y muchos sueños que cumplir 💪🏼 . @somosdeportistas @somosrunners @runningtrailrunning @123acorrer @trailrunning72 @trailandkale @oakley . #photooftheday#bestoftheday#timetoplay#instagram#instagood#instadaily#instalike#me#running#actitud#motivation#runbrands#correlavoz#crazy#deretoenreto#trail#beautiful#whyirun#mountain#trailrunning#marathon#like4like#likeforlike#like#followme#follow#followforfollow#runobsession#cantstop#mountainslovers (en En Mi Mundo De Locuras :3)