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24 de noviembre de 2024

Querida Layla,

¿Cómo has estado? Espero que bien. Hace mucho que no pensaba en ti, pero hoy quiero escribirte algo importante. Espero que sigas disfrutando de jugar con tus muñecas, ver las winx , hacer pulseras y, en general, todo aquello que algún día dejamos de lado por dejarnos llevar por los demás.

Tengo buenas y “malas” noticias para ti, voy a empezar por las “malas” porque sé que eres un poco muy ansiosa y desesperada. Dentro de un año vivirás tu “primer corazón roto”. La persona que más amas en este mundo, (papá), se irá un tiempo de casa. Esto marcará tus relaciones y la forma en que expresas tus sentimientos. Según la psicología, fue aquí donde comenzó nuestra distimia. Será un momento difícil, pero quiero que sepas que lo superarás.

A lo largo del camino también perderemos amistades que creímos eternas. Sin embargo, las pérdidas más dolorosas serán aquellas que, aunque intentemos cambiar las cosas, no podremos evitar. Así sucederá con Alarcón, uno de tus mejores amigos , un día te enterarás de que él decidió terminar con su vida. Este será un golpe muy fuerte, porque años antes tú también atravesaste algo similar, y saber que no pudiste salvarlo como él te salvó a ti te hará sentir culpable, aunque no tengas la culpa la tristeza no te hará pensar con claridad las cosas.

Por otro lado, tendrás tu primera mascota: un gato que se va a llamar Chan por “chanclas”. Aunque leyendo esto no lo creas porque se que no te gustan los gatos, pero este gato cambiará tu vida ya que te dará sentido de cuidar y sentirte necesitada. Pero, como todo en la vida, también lo perderás, y con ello llegará un tercer corazón roto.

Sé que, incluso a esta corta edad, a veces te sientes sola, aunque estés rodeada de gente y ese vacío que sientes parece imposible de llenar y realmente no puedo asegurarte si este sentimiento desaparecerá por completo algún día, pero seguimos luchando.

Quiero aprovechar este momento para pedirte perdón por que a lo largo del camino he dudado de ti. Te he hecho sentir que no eres suficiente, que no eres valorada ni capaz. Sé que esto te ha lastimado profundamente y que tendremos recaídas. Pero, incluso en los momentos más oscuros, quiero que sepas que no hay nada malo contigo. Muchas de las cosas que te juzgué o que te hicieron sentir mal eran un reflejo de lo que reprimíamos por no querer ser una carga para los demás o tratar de ser fuertes.

Pedir ayuda será un paso fundamental que nos hará ver las cosas con claridad por que gracias a ello descubrirás que no eras “tonta” ni “menos capaz”. Lo que tenías era TDAH, y aunque estuvimos mucho tiempo sin tratarlo, lograste llegar tu sola a la universidad.

También comprenderás que esos vacíos y recaídas son producto de una distimia: una tristeza constante que va y viene es por eso que a veces te sientes bien pero cundo te deprimes sientes que solo empeoras o que te auto saboteas constantemente.

Y aunque el camino esté lleno de retos al final si hay nuevas amistades, nuevos amores ,nuevas oportunidades y papá si regresa. El mundo no se acabó ese día en que sentiste que todo estaba perdido y que intentaste acabar con tu vida . La vida continuó, y hoy somos lo que siempre soñamos ser de niñas actualmente estamos estudiando una carrera rara, algo que nunca pensamos ni que existía pero amamos lo que hacemos y creo que no fue coincidencia acabar aquí en esta carrera por que todo pasa por algo.

Mi consejo para ti es que dejes de ver las “malas” noticias como algo negativo, porque todo depende de cómo lo mires ya que todo será parte de tu aprendizaje. No vivas tan deprisa. No tomes responsabilidades que no son tuyas. No tengas miedo de expresar tus sentimientos ni del futuro. Siempre te tendrás a ti misma, incluso en los momentos en los que sientas que nadie te elige.

Ten calma y vive el presente. Te aseguro que todo valdrá la pena.

Con amor,

Tú misma

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¿POR QUÉ CADA GENERACIÓN ES ÚNICA Y CÓMO SE DIFERENCIA DE LAS DEMÁS?

Cada generación tiene valores, cultura y creencias únicas que reflejan los desafíos y oportunidades de su tiempo. Mi generación (Generación Z), se diferencia de las anteriores y posteriores por nuestra capacidad para adaptarnos a un mundo digitalizado, nuestra prioridad en el impacto social y nuestra forma de enfrentar la presión de la inmediatez. Mientras que los Millennials crecieron adaptándose al internet, nosotros nacimos con la tecnología como parte fundamental de nuestras vidas. Por otro lado, los Baby Boomers y la Generación X valoran la experiencia y la estabilidad financiera, moldeadas por un contexto más tradicional.

Las tensiones generacionales son reales y afectan hogares, oficinas y comunidades ya que la generación Z es conocida por priorizar los valores sociales y ambientales por encima del éxito individual. Sin embargo, esta misma visión puede chocar con generaciones anteriores que tienden a centrarse más en el esfuerzo y la estabilidad. Estas diferencias no deben ser motivo de conflicto, sino una oportunidad para aprender mutuamente y si ignoramos este tema, aumentarán los prejuicios y malentendidos, especialmente en entornos donde varias generaciones deben colaborar con comprensión y así podemos formar equipos más efectivos.

Por lo tanto la solución está en fomentar el diálogo entre generaciones , escuchar activamente, valorar lo que cada generación aporta y formar equipos diversos no solo es posible, sino esencial para enfrentar los desafíos actuales.

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POLÍTICAMENTE OBJETIVO

La objetividad de nuestras opiniones sobre problemas sociales es difícil de lograr debido a los factores que forman nuestras creencias como los medios de comunicación que juegan un papel importante en esto, ya que gran parte de nuestra información proviene de ellos, y por lo general no suelen ser neutrales , según la teoría de la agenda setting, los medios no solo informan, sino que también deciden qué temas merecen nuestra atención y cómo debemos percibirlos lo que afecta la manera en que vemos a los políticos por lo cual genera que nuestra "opinión" muchas veces esté distorsionada.

La confusión informativa nos lleva a buscar solo información que respalde nuestras ideas previas, además la falta de un conocimiento más profunso sobre asuntos políticos o sociales complica aún más nuestra capacidad de emitir juicios bien fundamentados y sin este conocimiento, nuestras opiniones se basan frecuentemente en pequeños fragmentos de información.

Las emociones también juegan un papel importante en la toma de decisiones, ya que nuestras reacciones a menudo están impulsadas por sentimientos como el miedo o la ira, lo que nos aleja de tener una visión objetiva de los hechos. Especialmente en temas sensibles como el feminismo, el aborto o el lenguaje inclusivo, las emociones tienden a influir más que los datos empíricos sobre la salud pública o los derechos humanos.

Además, vivimos en una era de "cancelación" extrema, donde las posiciones parecen cada vez más cuestionables porque todos buscan ser políticamente correctos, lo que facilita la creación de "burbujas de filtro" que refuerzan esta división y hacen que nuestra percepción de la realidad esté cada vez más influida por la necesidad de pertenecer a un grupo con ideas afines y de rechazar frontalmente las del "otro".

En un entorno así, es común que nuestras opiniones se vean reforzadas por las ideas de los grupos a los que pertenecemos, cerrándonos al diálogo con posturas opuestas, lo que nos lleva a ver el mundo de manera parcial.

Para acercarnos a un juicio más objetivo, es necesario un esfuerzo por cuestionar nuestras creencias y aceptar la complejidad de los problemas sociales.

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YO NUNCA ... SUPE EL PODER DE MIS EMOCIONES 🤔

La película Intensamente nos introduce a un mundo en el que nuestras emociones juegan un papel importante para nuestras vidas, el cómo nos definen y también como influyen en nuestras decisiones, nos hacen vulnerables a la persuasión y nos proporcionan herramientas para enfrentar la vida cotidiana.

En Intensamente, vemos cómo las diferentes emociones en la mente de Riley afectan la forma en que reacciona a las situaciones que enfrenta. Por ejemplo, cuando Alegría toma el control, Riley es más propensa a aceptar cambios y experimentar nuevas cosas, mientras que tristeza o miedo dominan, su capacidad de ser persuadida hacia nuevas experiencias disminuye.

En el mundo real, los políticos utilizan el temor o la esperanza para influir en nuestras decisiones, ya que si estamos asustados, somos más fáciles de persuadir a tomar acciones preventivas y si estamos felices, podemos ser más abiertos a sugerencias que antes hubiéramos rechazado.

Cada emoción tiene un propósito en nuestras vidas porque nuestras emociones nos ayudan por ejemplo si un compañero se lleva el crédito por algo que tú hiciste entonces la furia te ayuda a defender tu postura, a exigir el reconocimiento que mereces y sin esta emoción, podrías simplemente aceptar la situación y dejar que te pasen por encima o en una situación en la que vas caminando por una calle oscura y te das cuenta de que alguien parece estar siguiéndote el temor te alerta activando tus sentidos y te impulsa a buscar una salida o protegerte, en una pérdida importante, como el final de una relación, la tristeza nos obliga a procesar el duelo y reflexionar, aprender de la experiencia y sanar

En mi caso, las emociones que más influyen en mí son la tristeza y la alegría. La tristeza, aunque es vista como una emoción negativa para mí es una guía profunda que me permite reflexionar sobre las situaciones y aprender de ellas como cuando enfrento dificultades o pérdidas, la tristeza me obliga a reflexionar o priorizar lo que es realmente importante y a tomar mejores decisiones y, por otro lado, la alegría actúa como un contrapeso, ya que mientras que la tristeza me hace reflexionar, la alegría me motiva a buscar nuevas experiencias que me brinden satisfacción y crecimiento.

La película nos enseña que las emociones son mucho más que reacciones automáticas son nuestras guías que nos protegen, nos empujan y nos conectan con los demás y al reconocer la importancia de cada una de ellas, podemos aprender a gestionarlas de manera más efectiva para tomar decisiones más conscientes

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GRACIAS POR FUMAR🚬​

Para mí la película "Gracias por fumar" explora la persuasión reflejada en el protagonista Nick Naylor que es un experto en relaciones públicas cuyo trabajo consiste en defender a la industria tabacalera, su trabajo es una constante lucha sobre los dilemas morales y éticos en la comunicación, ya que como portavoz de la industria , su trabajo es persuadir al público y a los legisladores de que el tabaco no es tan peligroso como se ha hecho creer, es bastante sorprendente su habilidad para manipular la narrativa y usar argumentos en una defensa convincente Sin embargo, esta habilidad se vuelve peligrosa cuando se utiliza para defender productos que son nocivos para la salud pública.

El personaje nos muestra el conflicto entre el deber profesional y la moralidad personal, donde la verdad se convierte en una herramienta que se puede cuestionar al servicio de intereses comerciales mientras que al momento de influir en su hijo puede resultar complejo porque intenta enseñar a su hijo a pensar críticamente, a no aceptar la información sin cuestionarla y a defender sus ideas con convicción, pero en su contra parte la falta de control de impulsos de Nick y su cinismo puede llevar a la normalización de comportamientos cuestionables

Aunque algunos políticos genuinamente se preocupan por la salud pública, la película resalta que en está misma están de por medio los intereses políticos y económicos y que los productos como el tabaco para ganar dinero son más importantes mientras que su preocupación real por el bienestar público puede es cuestionable.

Las etiquetas de advertencia son un intento de informar al consumidor sobre los riesgos con el consumo de ciertos productos y aunque estas advertencias pueden aumentar la conciencia sobre las consecuencias ignorarmos estas y en la película, se muestra cómo la industria tabacalera trabaja para minimizar el impacto de estas advertencias, sugiriendo que, aunque son un paso necesario para la conciencia, no son suficientes para disminuir el consumo.

El concepto de ser "políticamente correcto" a menudo se utiliza para describir el esfuerzo de evitar ofender a las personas, pero también es un intento de crear un discurso público más inclusivo y respetuoso. En la película, este concepto se basa en la libertad de expresión porque si bien es importante mantener un discurso respetuoso, también es importante no permitir que la corrección política se convierta en una censura que impida la crítica necesaria.

La película muestra lo que pasa cuando estos principios se ignoran, lo que lleva a la manipulación de la información y un comunicador ético debe equilibrar las necesidades de su organización con la responsabilidad de no engañar ni dañar al público, por lo tanto, un comunicador organizacional debe mantener un código de ética que guíe su trabajo, especialmente cuando se trata de influir en la opinión pública o proteger los intereses de una organización.

Creo todos contamos con un código de ética que vamos formando a lo largo de nuestras vidas porque es esencial y debe estar guiado por el respeto a la verdad y al bienestar de los demás al igual que el protagonista, todos nos enfrentamos a situaciones donde nuestras habilidades de comunicación pueden ser usadas para bien o para mal. Tener un código de ética personal significa comprometerse a usar esas habilidades de manera que beneficien a la sociedad y no solo a nuestros intereses personales personalmente considero que si cuento con un código de ética porque es lo que sé ha inculcado desde una temprana edad siendo producto de convicciones tanto de mis cercanos y lo que dicta la sociedad como lo que es "políticamente correcto" y en parte estos factores juegan un gran peso, pero también soy fiel a mis propias convicciones y no siempre suelo llevarlo a cabo de manera interna.

Esta es una película que reflexiona sobre los límites de la persuasión y la responsabilidad de quienes tienen el poder de influir en la opinión pública con temas que nos llevan a cuestionar la ética en la comunicación y la necesidad de un código moral que guíe nuestras acciones, tanto a nivel profesional como personal.

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¿PORQUÉ COMPRAMOS?🛍️

Creo que, en realidad, jamás sabremos el verdadero "por qué" detrás de nuestras acciones, especialmente al momento de comprar, ya que nuestras decisiones de compra están influenciadas por nuestros sentidos, aunque no siempre somos conscientes de ello, el tacto, el olfato, la vista y el oído interpretan nuestro entorno y nos guían en nuestras elecciones del día a día, el tacto nos ayuda a evaluar la calidad de un producto, mientras que los aromas pueden hacernos sentir diferentes emociones y recuerdos. Por ejemplo, al momento de consumir café: las personas a menudo pagan precios elevados no solo por el producto, sino por la experiencia sensorial que lo acompaña, como el aroma, el ambiente y la marca, ya que nos hace alusión a que somos merecedores de la "mejor calidad".

Los colores también juegan un papel clave, ya que las marcas los utilizan de manera estratégica para captar nuestra atención y persuadirnos porque pueden influir en nuestras emociones y decisiones de consumo,  los colores cálidos como el rojo pueden estimular el apetito, mientras que tonos fríos como el azul generan tranquilidad.

En mi caso, lo visual tiene un gran impacto; productos con colores llamativos o diseños creativos atraen rápidamente mi atención  y creo que esto se debe a que vivimos en una sociedad donde la imagen es todo y la apariencia de un producto puede influir significativamente en nuestra percepción.