lelakisihat-blog

[lelakisihat-blog]

Tekanan Darah Tinggi.. Pedulikah Aku..

[lelakisihat-blog]

Mungkin anda anggap, masalah prostat ini adalah penyakit bagi rang yang sudah lanjut usianya seiring dengan peningkatan umurnya. Namun, usaha anda menjaga kesihatan prostat sejak awal merupakan langkah bijak untuk mengelakkan cabaran yang lebih teruk seiring dengan usia anda. Tanyalah mereka yang mengalami penyakit ini atau mana-mana penyakit kanser atau kronik yang lain, bagaimana pengalaman mereka melalui kehidupan yang serba mencabar sebagai seorang pesakit.

[lelakisihat-blog]

WARGA EMAS YANG AKTIF DAN CERGAS SENTIASA MENGAMALKAN PETUA INI...

Kurangkan aktiviti yang tidak aktif - Jangan duduk terlalu lama.

2-3 kali seminggu - kekuatan otot dan fleksibiliti.

Setiap hari - berjalan, naik tangga, mengemas rumah, berkebun dan lain-lain.

KEKAL CANTIK DAN BERGAYA SEPANJANG HAYAT.

- 

[lelakisihat-blog]

Nutrisi Lengkap Untuk Si Manja

Membekalkan tenaga untuk memulakan hari si manja.

Menyokong tumbesaran yang sihat

Membantu mengekalkan kesihatan tubuh dan sistem pencernaan

Untuk tubuh kekal sihat dan kuat

Untuk mengekalkan berat badan ideal.

Meal Shakes memberikan anak anda:

Proteiin, lemak dan karbohidrat.

Vitamin A,B6, Thiamin, Riboflavin, Asid Folik, C,D dan E.

Zat besi, zinc, iodin, kalsiu dan sodium

Serat pemakanan..

Shaklee Meal Shakes minuman enak yang kaya dengan nutrisi dan mudah dibancuh.

Harga Runcit RM113 | 544g

SMS/WhatsApp: 013-3727 508 | Hafid Sulaiman

COD: Shah Alam, Klang, dan Kawasan berhampiran.

FB Page: Kesihatan Adalah Anugerah

Blog: Kesihatan Adalah Anugerah

[lelakisihat-blog]

Nasihat Segar Untuk Lelaki Hebat Termasuk Diri Ini

Pengambilan makan yang yang tidak menepati ciri makanan yang seimbang dan berkhasiat, mungkin tidak memberikan kesan pada kesihatan anda pada waktu sekarang. Ini termasuklah jika anda merokok atau mengambil alkohol.

Tapi akibatnya daripada amalan anda tersebut akan anda lihat apabila usia anda sudah semakin meningkat. Seiring dengan peningkatan usia anda, tubuh anda juga semakin lemah.

Mengambil langkah awal merupakan tindakan yang bijak agar anda terus dapat berkhidmat untuk mereka yang tersayang.

Sayangi diri anda, untuk keluarga dan orang yang tersayang.

Jadilah lelaki hebat dengan menjaga kesihatan sebelum penyakit datang untuk membebankan anda dan orang yang anda sayang.

Ketika itu anda mungkin akan berasa bersalah dan menyesal dengan tindakan anda. Anda mampu berubah sedari awal.

JOM SIHAT...

Hafid Sulaiman

Lelaki Yang Ingin Berubah...:)

Penulis Blog: Kesihatan Adalah Anugerah

[lelakisihat-blog]

Opportunity never comes knocking at the door. It never seek entrance; never comes from without. Opportunity is of our own creation..

Dr Forrest C Shaklee

[lelakisihat-blog]

Dr Shaklee mencipta protein pengasingan pertama pada tahun 1961 dan produk ini mengandungi soya berkualiti tinggi dan protein tenusu yang membantu untuk pengekalan tenaga kecergasan dan stamina.

[lelakisihat-blog]

Harga Retail: RM150.

Untuk Maklumat Lanjut:

Hubungi Pengedar Shaklee Klang (946651)

Hafid Sulaiman

SMS/WhatsApp: 013-3727 508

[lelakisihat-blog]

Protein: Bahan Asas Bagi Pembentukan Badan

Nama protein diterbitkan daripada perkataan Greek membawa maksud kepentingan pertama. Protein untuk tenaga sepanjang hari.

Protein membentuk struktur asas fizikal kita iaitu otot, organ, kelanjar, tulang dan gigi. Kompenan protein juga diperlukan oleh tubuh untuk sintesis DNA, hormon, neurokimia dan biokimia lain termasuk yang terlibat dengan pro dan reaksi anti keradangan.

Protein penting untuk tumbesaran dan perkembangan. Ia membekalkan tenaga kepada tubuh dan diperlukan untuk pembuatan hormon antibodi, enzim dan tisu. Ia juga berfungsi mengekalkan keseimbangan asid alkali di dalam tubuh.

Apabila protein diambil, tubuh memecahkannya kepada asid amino yang merupakan blok pembinaan bagi semua protein. Walau bagaimana pun, sebahagian asid amino tidak penting. Namun ini tidak bermakna asid amino tidak perlu tetapi ia semestinya datang dari pemakanan kerana ia boleh disintesiskan oleh tubuh daripada asid amino lain.

Asid amino lain dikira penting, yang juga membawa maksud tubuh tidak dapat mensistesisnya. Oleh itu, ia harus diperolehi daripada makanan. Bila tubuh membina protein – membina otot, contohnya, ia memerlukan beberapa jenis asid amino bagi proses pembuatan protein tersebut. Asid amino ini mungkin datang daripada protein makanan atau daripada ‘tabung’ asid amino di dalam tubuh kita sendiri. Sekiranya kekurangan asid amino menjadi kronik yang mungkin berlkau apabila makana tidak mengandungi asid amino, pembentukan protein di dalam tubuh akan terhenti dan tubuh menderita sakit.

Protein diet boleh disimpulkan terbahagi kepada dua kumpulan, bergantung pada jenis asid amino yang diberikan:

Protein lengkap (essential): yang membentuk kumpulan pertama mengandungi jumlah asid amino yang diperlukan. Protein jenis ini boleh di dapati di dalam daging, ikan, ayam, keju, telur dan susu.

Protein tidak lengkap (non essential) yang membentuk kumpulan kedua pula mengandungi hanya sebahagian asid amino penting. Protein jenis ini, boleh didapati dalam beberapa jenis makanan termasuk biji-bijian, kekacang dan sayuran berdaun hijau. Walaupun penting untuk mengambil semua jenis asid amino, kedua-dua jenis protein lengkap dan tidak lengkap, ia tidak semestinya datang daripada daging, ikan, ayam, atau makanan berprotein lengkap yang lain. Malah disebabkan kandungan lemaknya yang tinggi, termasuklah penggunaan antibiotik dan bahan kimia lain di dalam penternakan ayam dan lembu, kebanyakan daripada makanan tersebut sepatutnya diambil di dalam kuantiti yang sederhana.

Asid amino tidak perlu adalah seperti berikut:

- Alanin

- Arginin

- Asparagine

- Asid aspartik

- Cysteine

- Asid glutamik

- Glutamin

- Glycine

- Histidine

- Proline

- Tyrosine

  Asid amino yang perlu:

- Isoleucine

- Leucine

- Lisin

- Methionine

- Phenylalanine

- Serine

- Threonine

- Tryptophan

- Valine

  Semua asid amino melaksanakan fungsi penting dalam badan. Ia bekerja lebih baik apabila anda mengambil semua jenis asid amino, jadi ia adalah penting untuk mendapatkan pelbagai protein dalam diet anda. Protein dalam makanan yang mengandungi semua asid amino dipanggil protein lengkap.

Apabila anda mendapatkan asid amino yang betul, ganjarannya adalah besar: badan yang sihat dan minda yang boleh berfungsi pada tahap yang optimum.

Strategi pemakanan – mutual supplementation – membolehkan anda menggabungkan makanan separa protein untuk menghasilkan protein lengkap –  protein yang membekalkan asid amino adalah penting dalam jumlah yang mencukupi. Sebagai contoh, walaupun kekacang dan beras perang agak kaya dengan protein, setiap satunya mempunyai kurang satu atau lebih asid amino yang diperlukan. Bagaimanapun, bila dicampurkan kekacang dan beras perang bersama, atau bila dicampurkan salah satu jenis dengan mana-mana makanan yang kaya protein, ia akan membentuk satu protein lengkap iaitu sebagai pengganti kepda daging yang berkualiti tinggi.

Untuk memastikan anda memperoleh pelbagai jenis asid amino dalam diet tambahkan makanan dan snek atau tambahkan kekacang dan biji-bijian ke dalam salad dan kaserol sayuran, sedarlah bahawa kombinasi sebarang bijirin, kekacang, biji-bijian dan pelbagai jenis sayuran boleh menghasilkan protein lengkap.

INGIN DAPATKAN PROTEIN SOYA TERBAIK YANG BUKAN GMO???

DIJAMIN SELAMAT, BERKESAN DAN MESRA ALAM

HUBUNGI

SMS/WHATSAPP; 013-3727 508 | HAFID SULAIMAN

COD KLANG, SHAH ALAM, SETIA ALAM

[lelakisihat-blog]

Apa Penyebab Ereksi Zakar Lemah?

Apa yang anda perlu ambil tahu adalah apa penyebab ereksi zakar lemah? Dan setelah mengetahui penyebab itu, anda perlu mengambil tindakan susulan untuk mengatasi masalah ini.

Terdapat beberapa penyebab yang boleh disenaraikan yang berkaitan dengan faktor kesihatan. Jika anda mengalami ereksi zakar lemah dan kurang tegang, anda mungkin mempunyai masalah kesihatan berikut:

Diabetes Melitus atau Kencing manis

Masalah jantung/kardiovaskular

Masalah ginjal

Masalah prostat

Kolesterol Tinggi

Arterioklorosis

Gangguan sistem saraf

Tekanan darah tinggi

Stroke

Obesiti

Kecederaan Dan lain-lain

[lelakisihat-blog]

SET SARAPAN PAGI YANG BERKHASIAT, TERBUKTI SECARA KLINIKAL

Shaklee menawarkan Set Mighty 3 Gems untuk memulakan hari anda dengan sarapan yang lazat dan berkhasiat. Ia adalah sarapan yang sempurna untuk anda bertenaga dan ceria sepanjang hari.

Antara kebaikan yang anda perolehi melalui set ini:

Bertenaga sepanjang hari

Membantu di dalam  meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan.

Memelihara kesihatan secara menyeluruh.

Set Mighty 3 Gems ini terdiri daripada:

1) ESP

Membantu dalam pembinaan dan pengekalan otot, pemulihan tisu, keimunan dan hampir keseluruhan fungsi badan. Ia membantu memberikan tenaga yang berterusan dan stamina yang terbaik.

HARGA RUNCIT: RM 150 | 850 GRAM

2) Meal Shakes

Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan zat akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.

HARGA RUNCIT: RM113.75 | 544 GRAM

3) Performance Drink

Performance Drink juga mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi lain.

HARGA RUNCIT:RM82.50  | 539 GRAM  

[lelakisihat-blog]

Alfalfa Complex - Bapa Tumbuhan

Sumber Nutrien Dan Klorofil Asli

Kod Produk:10159 (330 tablet), 10162 (700 tablet)

Alfalfa ialah tumbuhan yang padat dengan segala jenis nutrien. Akar tunjangnya tumbuh sedalam enam meter bagi menyerap pelbagai nutrien dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, manakala daunnya pula mengumpulkan tahap klorofil yang tinggi melalui proses fotosintesis semula jadi.

Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. Alfalfa Complex merupakan salah satu Formula Unik Shaklee yang mula dibangunkan oleh Dr. Shaklee pada tahun 1950-an.

Sumber alfalfa semula jadi

Tablet boleh dihancurkan dan dicampurkan ke dalam air mendidih untuk dijadikan minuman herba asli.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang berisiko menghidap lupus eritematosus sistemik hendaklah berbincang dengan doktor mereka sebelum mengambil produk ini. Jika anda hamil atau menyusukan anak, sila dapatkan nasihat daripada pakar penjagaan kesihatan profesional anda terlebih dahulu.

Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Dapatkannya sempena promosi BULAN JANUARI 2015..

SMS/WhatsApp: 013-3727 508

[lelakisihat-blog]

OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari tiga molekul yang memekatkan asid lemak omega-3 yang bermanfaat dan semulajadi. Melalui kaedah pemprosesan yang digunakan oleh Shaklee, ia dapat menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.

[lelakisihat-blog]

Penyakit jantung kekal menjadi salah satu daripada punca utama kematian di dunia. Namun berita baik bagi mereka yang sedar akan masalah ini, ia boleh dicegah dan dibendung dengan cara yang mudah.

[lelakisihat-blog]

Asid Lemak

Asid lemak adalah sebahagian daripada komposisi yang membentuk dinding sel-sel dalam tubuh manusia. Ia mengawal pergerakan keluar dan masuk bahan kimia ke dalam sel. Ia juga mengawal bagaimana sesuatu jenis sel berkomunikasi di antara satu sama lain.

  Dinding sel yang kaya dengan asid lemak Omega 3 adalah lebih cair dan berfungsi dengan lebih efisien. Asid lemak omega juga bertanggungjawab dalam penghasilan hormon dalam badan manusia dengan menghasilkan bahan yang dipanggil eicosanoids. Eicosanoids yang dihasilkan oleh Omega 6 menyebabkan keradangan dan menyempitkan saluran darah yang menyebabkan darah beku. Eicosanoids yang dihasilkan oleh Omega 3 pula mempunyai kesan yang bertentangan iaitu anti keradangan, mengurangkan darah beku dan mengembangkan saluran darah. 

[lelakisihat-blog]

Kepentingan Mineral Zinc Kepada Lelaki Khususnya Suami

Zinc hadir di dalam semua bahagian tubuh badan sebagai sebahagian daripada tindak balas enzim di mana ia terlibat di dalam pelbagai aktiviti biokimia. Ia perlu untuk tumbesaran dan perkembangan tubuh badan.

Mineral zinc membantu suami memacu dan meningkatkan keupayaan di dalam hubungan seksual. Ia membantu meningkatkan paras hormon testosterone sekaligus merangsang selera anda untuk melakukan hubungan seks. Terdapat kajian yang menguatkan hal ini.

Melalui pengambilan zinc semula jadi melalui pemakanan harian, ia membantu anda untuk sentiasa bersedia bila-bila masa untuk melakukan hubungan seks. Bahkan mineral ini sangat penting untuk kesuburan lelaki dan kesihatan prostat.

Bagi lelaki yang kurang atau lemah nafsu syahwat atau mengalami masalah ereksi zakar yang kurang tegang dan mati pucuk, menambah sumber makanan yang kaya dengan mineral zinc di dalam hidangan harian adalah satu idea yang bagus dan bijak.

[lelakisihat-blog]

VIVIX Penemuan Revolusioner oleh Shaklee Dalam Pemakanan Polifenol

VIVIX adalah Botanical Beverage Mix atau minuman campuran botani yang melambangkan revolusi penemuan dalam bidang khasiat pemakanan polifenol. VIVIX adalah penemuan revolusiner oleh Shaklee.

VIVIX mengandungi ramuan botani Shaklee yang tersendiri iaitu Polygonum Cuspidatum,Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol ialah kumpulan fitokimia berasaskan tumbuh-tumbuhan dengan kebaikan antioksidan dan berkesan melambatkan penuaaan sel.

http://supplementlelaki4u.blogspot.com/2014/12/vivix-penemuan-revolusioner-oleh-shaklee.html