linhlinhlinh

[linhlinhlinh]

Littlewood: Don't be intimidated. Great knowledge comes from the humblest of origins.

S. Ramanujan: Don't you see? An equation has no meaning to me... unless it expresses a thought of God.

G.H. Hardy: There are no proofs nor underlying laws that can determine the outcome of matters of the heart. Of that I'm sure.

[linhlinhlinh]

LA LA LAND (2016) - Final Scene - Movie Clip HD

https://youtu.be/FJjPdUagmKM?t=53

city of stars on the bridge scene

https://www.youtube.com/watch?v=GTWqwSNQCcg 'City of Stars' (Duet ft. Ryan Gosling, Emma Stone) - La La Land Original Motion Picture Soundtrack

City of stars Are you shining just for me?City of stars There's so much that I can't seeWho knows? Is this the start of something wonderful and new? Or one more dream that I cannot make true?

hllikethisong

https://www.youtube.com/watch?v=jEcNIaQ69b4  by Justin Hurwitz

[linhlinhlinh]

If you put chalk under a powerful microscope—white cliffs of Dover type chalk, not the modern blackboard variety—you will see something like this Because it's not just a rock. It's an accumulation of ancient skeletons: the armored husks of single-celled, ocean-dwelling plankton

from J from https://twitter.com/ferrisjabr/status/1022534132415356928

[linhlinhlinh]

không ai dành thời gian nghĩ xem đồ ăn mình ăn từ đâu đến. 280518 (10 ngày)

300518 leaving giống như self-kill the believe i tried to hold to for so long since i began, it takes time and effort, but eventually what against the nature will have itself killed. People in the market, i think their karma is “heavy" cos they cheats little by little everyday, they cheat even just tiny bad tomato. Sad.

dự án làm dây đèn đã bị bỏ vì Linh dẹp sạch đèn cho gọn nhà dọn cửa (có hình drawing technical về điện đàng hoàng.

100718 cái thế hệ creative sáng tạo bây giờ không biết họ nghĩ gì họ làm ý tưởng quảng cáo thật là lùng, phản tự nhiên. 

[linhlinhlinh]

my guru

"I started studying Yoga and Vedanta more than 30 years ago to deal with stress, to keep healthy in body-mind-spirit and to find life's purpose. I was happy to be able to gain more energy and to be able to serve from inside-out, to serve God and humanity through understanding the laws of Karma and Dharma instead of functioning out of a sense of doer ship based on emotions and preconceived ideas. I found this service to be more effective as it goes to the causes of our human conditioning, but more importantly, our actions in the spirit of Karma Yoga (selfless service) are more sustainable." Swami Sitaramananda 

[linhlinhlinh]

wow i need to fix this ...

5. They don’t spend Saturdays cleaning out the garage.

When you’re not using all those things you buy, they need to be taken care of: stored, cleaned, fixed, organized. Minimalists refuse to give up their free time for extra stuff maintenance. Instead of storing everything you’ve ever owned, let go of the things you don’t use anymore. Less time spent cleaning and organizing all that junk you’ve stored means more Saturdays spent doing what you love.

6. Or tidying up everything else.

Many minimalists say they love a clean home, but hate to clean. The easiest way to keep things tidy is to get rid of everything that clutters up a space. Clear counters are easier to wipe up. Clear floors are easier to vacuum. Don’t just reorganize; remove. And make sure that everything you do keep has a specific home in your house, so you can put things away when they’re not in use.

[linhlinhlinh]

tinh dầu tràm trà

mục số 4 make up removal + mục số 6 giữ gìn vệ sinh phụ nữ.

Deodorizer: Eliminate smells with bacterial origin: use the above mentioned solution to spray athletic shoes and sports equipment.

This is a perfect ingredient for a natural homemade toothpaste and mouthwash.

Dandruff effective treatment: add 4-5 drops of Melaleuca Oil to your shampoo or mix the drops with coconut milk and use when rinse.

mục calluses hay đó

will i be albe to forgive the chuột túi?

[linhlinhlinh]

borrowed from https://www.minimalism.co/articles/advanced-minimalist-living/ 

and cut short as i understand.

Advanced Minimalism: This Is How To Go Beyond The Basics

Minimalist living is an incredible philosophy to incorporate into your life because it tackles one of the major drivers of modern-day suffering: unmet desires.

In “The Problem of Desire,” Psychology Today states:

“Desire is intimately connected to pleasure and pain. Human beings feel pleasure at the things that, in the course of their evolution, have tended to promote their survival and reproduction; they feel pain at the things that have tended to compromise their genes. Moreover, as soon as a desire is fulfilled, people stop taking pleasure in its fulfillment and instead formulate new desires, because, in the course of evolution, contentedness and complacency did not tend to promote survival and reproduction. The problem is just that: our desires evolved ‘merely’ to promote our survival and reproduction. They did not evolve to make us happy or satisfied, to ennoble us, or to give our life any meaning beyond them. Neither are they adapted to modern circumstances.”

Humans have an innate desire to survive and thrive, but living in a capitalist society that values growth above all else leads to a perpetual state of wanting that often does more harm than good.

When desire leads to dissatisfaction you experience more pain than pleasure. That’s because it’s an intense emotion that, as Psychology Today once again reports in “Why It Can Be Hard to Stay Happy,” indicates an inability to be at ease with your current lot in life.

This constant yearning puts you in an agitated state which can potentially lead to conditions like depression.

As I discuss in “How to Simplify Your Life Right Now,” there are easy ways to adopt principles of minimalist living to help manage excessive want and downgrade your lifestyle so you can find contentment.

However, if you‘re a seasoned minimalist and are seeking ways to go beyond the basics, here are five advanced tips for doing so:

Have some non-negotiables

Switch on your tunnel vision

Leverage mental models

Rely on your intuition

Experiment with asceticism

HAVE SOME NON-NEGOTIABLES  “everything in moderation, including moderation,” 

It’s okay to be curious, open-minded, and receptive to feedback from others. But sometimes you just have to put your foot down, declare your views, and don’t budge.

SWITCH ON YOUR TUNNEL VISION

when you tunnel you have a narrow perspective. You are fully focused on one thing at the complete neglect of everything else.

it’s really just about prioritizing what’s important and disregarding what’s not.

If you want to take minimalism to the next level then, at times, you have to ruthlessly cut out things that don’t matter — either in a particular moment or in life more generally.

LEVERAGE MENTAL MODELS

As a personal example, when it comes to managing negative feelings I heavily rely on Stoicism as I discuss in How to Think Like a Stoic. These principles act as mental models that I use to help ease back into a more logical way of thinking when my emotions are out of control.

I typically pull my mental models from philosophy, psychology, and business books such as “The Art of the Good Life” by Rolf Dobelli. Books like these, with well-researched personal growth and professional development strategies, can be a rich source of ideas.

RELY ON YOUR INTUITION

The unconscious mind is a bit of an enigma and scientists are still trying to figure out exactly how it works. What is known is that it chugs along in the background, processing and logging all of your life experiences then retrieving them when they can be useful in the present moment. It typically exerts control via your emotions.

If you find that you overly rely on calculating thought, you may want to consider trusting your intuition more.

When you trust your intuition, you relieve your conscious mind of the overwhelming burden of decision-making. This allows you to make decisions quicker and with a stronger sense of conviction.

EXPERIMENT WITH ASCETICISM

Asceticism and minimalism are on the opposite spectrum of simple living and these words should not be used interchangeably as I address in Minimalism is not Asceticism.

However, if you are looking for ways to practice more extreme forms of self-denial then you can selectively borrow from ascetic practices and see how it works for you.

This experimental phase doesn’t mean you suddenly need to become a monk, but it may mean you try out a seven day silent retreat. It doesn’t mean that you need to give away all of your clothes, but it may mean that you choose not to shop for three months.

If you desire to test the bounds of your willpower or are curious about the benefits of extreme deprivation, there are a range of activities you can engage in over the short-term to get a sense of this lifestyle, such as:

Fasting — going without food

Abstinence — going without intimacy

Sobriety — going without alcohol

Altruism — giving up significant resources (time, money) for others

Sustainability — drastically reducing your environmental footprint

Pilgrimage — going on a spiritual (or moral) expedition

Many believe this level of self-discipline leads to profound enlightenment. These activities are acceptable to engage in so long as you understand what you are doing and why you are doing it — and don’t foresee negative effects on your physical, psychological, or mental well-being.

[linhlinhlinh]

i wish i can speak “turtle"

[linhlinhlinh]

a kind of murder

[linhlinhlinh]

Rachmaninoff: Piano Concerto no.2 op.18 - Anna Fedorova - Complete Live ...

[linhlinhlinh]

We are always in transition. If we can relax with that, you will have no problem -Chogyam Trungpa-

Honda Job / Half of April gone passed by / Hanoi - Dalat month

[linhlinhlinh]

I have to amend all the broken pieces that I broke ... has to be me ... no one else. sudden once day I have that drive.

270318

[linhlinhlinh]

Maturity & ... red keyboard cover macpro touch bar

for 116 

sáng nay đi học yoga, có một động tác, mà khi cuối đầu xuống ngó lên trần nhà  và giữ thế, sau 5s mình lúc lác đầu và cảm nhận cái đầu đang nằm trên cổ hông phải của mình...

[linhlinhlinh]

[linhlinhlinh]

The Monuments Men

In a race against time, a special force of American and British museum directors, curators, art historians, and others, called the Monuments Men, risked their lives scouring Europe to prevent the destruction of thousands of years of culture by Nazis.

====

The Wettest County in the World | Novel by Matt Bondurant

The Wettest County in the World is a 2008 historical novel by Matt Bondurant, an American writer who features his grandfather Jack and grand-uncles Forrest and Howard as the main characters in the novel.

The book tells of the trio during the Depression and Prohibition in rural Virginia, who made a living bootlegging moonshine. The novel is told from both the perspectives of the three Bondurant brothers, mainly focusing on the youngest, Jack, and of the writer Sherwood Anderson, who described Franklin County in that period as the "wettest county in the world" while working there as a journalist during Prohibition.[1] The film Lawless (2012), directed by John Hillcoat, is based on the book with a screenplay by Nick Cave.

=====

flatliners | from paris with love | happy death day | loving vincent

====

professor marston and the wonder woman: very weird movie

If behind every great man is a great woman, then Harvard psychologist and inventor Dr. William Moulton Marston has the good fortune of having two -- his wife Elizabeth and their mutual lover Olive Byrne. In addition to helping him perfect the lie detector test, the two women also inspire him to create one of the greatest female superheroes of all time -- the beloved comic book character Wonder Woman. 

[linhlinhlinh]

Mỗi ngày, chúng ta mở hết 6 căn để đón nhận, thấy đẹp thì tham, thấy xấu thì sân, chúng ta không thể kiểm soát. Nên đóng bớt 5 căn lại, chỉ để lại ý ( đầu não ).

Thực hành Thiền chỉ là ém lại, dừng lại, đình chỉ mọi suy nghĩ, dừng lại mọi hoạt động của giác quan, bằng cách tập trung tâm vào một đối tượng mà thôi, còn gọi là đề mục.

Đề mục là nơi làm việc của mình, như chỉ tập trung vào hơi thở. Hơi thở vừa là đề mục của thiền chỉ, vừa là đề mục của thiền quán. Thường là để tâm ngay chóp mũi, với sự tập trung, sẽ thấy luồn ánh sánh từ chóp mũi.

===============================

Mỗi ngày, chúng ta mở hết 6 căn để đón nhận, thấy đẹp thì tham, thấy xấu thì sân, chúng ta không thể kiểm soát. Nên đóng bớt 5 căn lại, chỉ để lại ý ( đầu não ).

Thực hành Thiền chỉ là ém lại, dừng lại, đình chỉ mọi suy nghĩ, dừng lại mọi hoạt động của giác quan, bằng cách tập trung tâm vào một đối tượng mà thôi, còn gọi là đề mục.

Đề mục là nơi làm việc của mình, như chỉ tập trung vào hơi thở. Hơi thở vừa là đề mục của thiền chỉ, vừa là đề mục của thiền quán. Thường là để tâm ngay chóp mũi, với sự tập trung, sẽ thấy luồn ánh sánh từ chóp mũi.

*Có 5 thiền chi: tầm, tứ, hỷ, lạc, định: Tầm là tìm về đối tượng, và gắn, dán lên đối tượng đó. Tứ là di chuyển, rà soát đối tượng, neo trên đt đó. (Td: Sự đánh chuông là tậm, tiếng chuông ngân là t��.) Hỷ là thọ hỷ thuộc về tâm, trong tâm tham, tâm bất thiện cũng có thọ hỷ, ưa thích đối tượng đó. Lạc là cảm thọ cả thân và tâm Định, do tâm mỗi lúc chỉ hướng vào một đối tượng duy nhất.

* Năm thiền chi để đối trị 5 triền cái: Tầm khởi lên thì đối trị được hôn trầm, thụy miên. Tứ trị được nghi, vì tứ rà soát xem xét đối tượng. Hỷ đối trị được với sân Lạc, thì đối trị với trào cử, hối. Định là đối trị tham dục.

Khi nào 5 thiền chi này đã đối trị được 5 triền cái, là đi vào sơ thiền.

Từ sơ thiền muốn lên nhị thiền phải bỏ bớt tầm, tứ.

Từ nhị thiền lên tam thiền thì bỏ hỷ, lạc

Từ tam thiền tới tứ thiền bỏ bớt lạc (lạc của dục và lạc của ly dục), bỏ dục lạc thế gian, nhưng còn lạc của bất thế gian.

Lên tứ thiền chỉ còn xả thôi.

Tu thiền chỉ sẽ đạt được sự định tâm, tâm tập trung vào một chỗ, đắc được các tầng thiền, được sanh lên các tầng thiền sắc giới, vô sắc giới, tâm thanh tịnh, chỉ còn sắc thôi, nhưng hết phước vẫn sanh vô cảnh khổ như thường.

*Thiền định là nhổ tận gốc

*Thiền quán là tu tập thiền tuệ, thiền minh sát là quan sát một cách rõ ràng.

*Thiền chỉ chỉ có một đối tượng duy nhất, đưa tới 5 thần thông.

*Thiền quán quan trọng nhất là cái gì đang xãy ra, đối tượng, quan sát các đối tượng, đưa tới vượt khỏi sanh tử luân hồi. Là thiền tứ niệm xứ, là niệm thân, niệm thọ, niệm tâm , niện pháp

Thiền tứ niệm xứ không bắt buộc phải ngồi, chánh niệm tỉnh giac, thu thúc lục căn, tâm mới có định.

Tu thiền quán là diệt tất cả cá phiền não, là xong chuyện. Đưa tới 4 giai đoạn: Diệt hết 10 kiết sử.

Thiền quán diệt 3 kiết sử đầu tiên là thân kiến, hoài nghi, giới cấm thủ, là đắc được Tu đà hoàn là nhập lưu, vào được dòng thắng

Tiếp tục Thiền quán diệt dục, ái, sân dạng thô, là tư đà hàm, là nhất lai, trở lại cõi dục này một lần thôi

Diệt tiếp theo là diệt toàn bộ 5 hạ phần kiết sử, sắc ái, vô sắc ái, phóng dật, ngã mạn, vô minh đắc được A la hán

Thiền quán đưa tới diệt tận lậu hoặc, là không còn nhân nào để tái sanh, kg còn bám vào sắc giới hay vô sắc giới nữa.

* Nếu một vị đi qua thiền chỉ, đạt được tứ thiền rồi chuyển qua thiền quán là đắc được A la hán, vừa đắc thần thông, đạt niết bàn.

* Một vị đi thẳng thiền quán, cũng sẽ đắc A la hán nhưng sẽ không đạt được 5 thần thông