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Con una capacidad de medio litro y tapón de madera "Thank You" impide que el agua se escape. Tiene la medida de todos los portabotellas. Una funda de corcho ajustado con precisión protege la botella contralos impactos. Esta capa exterior antideslizante es agradable al tacto y fácil de quitar para limpiar, sólo se debe quitar los elásticos, desprender el corcho y proceder con la limpieza.

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Desayuno sano y fácil ¿Qué desayunar?

2 nectarinas, 2 plátanos, 1-2 manzanas verdes, agua, menta, coco rallado o frutos secos, arándanos

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buen dia:)

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DETOX!!!

Cortar todos los ingredientes, en mi caso utilizaré mi ExpriMax así que sobretodo los verdes los cortaré más pequeños para que se procesen mejor. Lo que siempre he hecho con los sacajugos es ir intercalando hoja y fruta, esto para que se procese de mejor manera

www.miobio.cl

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Bizcocho de Banana y Okara

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beautiful day:)

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Helado de espinaca,palta y kiwi:) y Helado de bayas:)

Necetariás para helado de espinaca:

- 1 taza de espinaca - 1 plátano - 1 palta - 2-3 kiwis - agua

pizca de spirulina-opcional

Necetariás para helado de bayas:

- 1 taza de fresas o frutillas - 1 taza de arándanos - 1 taza de frambuesas - agua

Pica todos los ingredientes en trozos pequeños y agrega todo a la MioMat. Coloca agua entre los niveles mín y máx indicados al interior de la máquina y tapa. Selecciona el programa "Jugo -frío" espera 3 minutos y listo!! 

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Helado de espinaca, frutillas y kiwi

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Sopa de quinoa, brócoli y zanahoria ,,fácil, saludable, baja en calorías ...

Necesitarás: - 1 taza de col - 1-2 zanahorias - 1 taza de brócoli - 1 medidor de quinoa - 2 dientes de ajo - Aceite de oliva - Sal y aceite de oliva a gusto.

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La primera riqueza es la salud.

Ralph Waldo Emerson