mynameistala

[mynameistala]

سأحكي للحزن عني، كي أعيش بلا ألم، ولو للحظة

[mynameistala]

"أريدك أن تبقيني معك، لا أن تملّ منّي”

“الحب لا يقتل، بل يعيدك إلى الحياة.”

[mynameistala]

💭شهوة القلق🗣️🗣️🤦

لما تكون الأمور هادئة، بيصير عندهم توتر كأنّه "في شي ناقص"

ممكن يخلقوا سيناريوهات مزعجة أو يتخيلوا أسوأ الاحتمالات حتى لما ما في داعي، وكأن القلق صار هو الوضع الطبيعي بالنسبة إلهم.

🟩عن أشخاص لا يستطيعون العيش في هدوء وسلام ويسعون بكل الطرق لخلق :

💭الفوضى النفسية بداخلهم وبداخل محيطهم

🟩هذه الحالة تجعلهم في نشوة كبيرة على الجانب الشعوري ويكررون هذه الفوضى لتجديد مشاعرهم واحساسهم ...

❤️الحل : لو كان هذا الشخص موجود في حياتك إما :

💭ابتعد عنه

💭كن واعي لمنع تصدير القلق لك

لو كنت انت هذا الشخص :ساعد نفسك في اقرب وقت للتحكم بها ...

[mynameistala]

يمكن للحزن أيضاً أن يحمل السعادة بين طياته، مثلما يعانق ظلام الليل القمر.

أن تكون إنساناً يعني أن تجرب العديد من المشاعر في الوقت نفسه. قد شعر ببعض الحزن يتخلل فرحتك أو بئر من السعادة يتسرب إلى لحظة من لحظات حزنك. هل يمكنك تقبّل ذلك التعقيد؟ لست مضطراً إلى الفصل بين مشاعرك، بل يمكنك تقبلها كما هي.

[mynameistala]

📝كتبت هبة حمادة :

الفرسان لا يكلفون حبيبتاتهم ولا يختبئون في الأحلام، ميدانهم الواقع…

📝🪻 لأن الحب الحقيقي يحتاج حضورهم الكامل، صراحة نواياهم، وجرأتهم على مواجهة صراعات الحياة اليومية. لا يختبئون خلف الأقنعة أو الكلمات المعسولة، بل يثبتون على أرض الواقع، حيث تُختبر المشاعر، وتُقاس الوفاءات، ويُبنى الأمان النفسي لكل طرف

[mynameistala]

لم أختلف عن أيّ شخصٍ إلّا في كوني أبقيت الطّفل الذي بداخلي على قيد الحياة.

ــ جوزيه ساراماغو

[mynameistala]

إن المرأة الوحيدة التى أبدت إعجابها بي كانت المرحومة أمّي... وكانت تعاني ضمورًا فى شبكية العين.

ــ أحمد خالد توفيق

[mynameistala]

أعتقد أن كل شيء في الحياة فن. ما تفعله. كيف ترتدي ملابسك. الطريقة التي تحب بها شخصا ما، وكيف تتحدث. ابتسامتك وشخصيتك. ما تؤمن به، وكل أحلامك. الطريقة التي تشرب بها الشاي. كيف تزين منزلك. أو حفلتك. قائمة مشترياتك. الطعام الذي تعده. كيف تبدو كتاباتك. والطريقة التي تشعر بها. الحياة فن.

~ هيلينا بونهام كارتر

[mynameistala]

سأل رجل فنانا

كيف تصنع أشياءً جميلةً كهذه من الحجر؟

أجاب

الجمال مخفيٌّ بالفعل هناك، أنا فقط أزيل الحجر الزائد.

سعادتك مخفية بداخلك. فقط أزل همومك

[mynameistala]

صادفتُ اقتباسًا يقول:

قد تبدو مليونيرا لشخص، ومشردا لشخص آخر. يعتقد النمل أنك عملاق، والأشجار لا تلاحظك حتى. تعتقد أن لديك حياة مملة، لكن قد يسعى الشخص التالي جاهدًا لتحقيق نمط حياتك.

المقارنة سارقة الفرح، لذا ابقَ لطيفًا واستمر في حب الحياة. الحياة كلها مجرد لعبة كبيرة من منظور مختلف

[mynameistala]

ذات مرة، رأيت نحلة تغرق في العسل، وفهمت.

~ نيكوس كازانتزاكيس

[mynameistala]

لا يشبه وجع انفراط العقد شيء!!

فكل حبة لؤلؤ تتدحرجُ بعيدًا عن جارتها، تواجهُ أقدارها بمفردها، تنكسر ألف مرّةٍ بصمت، يلوّثها الطين ويخنقها الرمل، تتألّمُ من قسوة الأرض ورخاوة النهاية!

[mynameistala]

كان لسيدنا عمر بن عبد العزيز رضي الله عنه وزير إسمه : رجاء

يقول الوزير رجاء :

كنت مع عمر بن عبد العزيز لما كان والياً على المدينة

فأرسلني لأشتري له ثوباً، فاشتريته له بخمسمائة درهم

فلما نظر فيه قال : هو جيد، لولا أنه رخيص الثمن !!

فلما صار خليفة للمسلمين، بعثني لأشتري له ثوباً

فاشتريته له بخمسة دراهم

فلما نظر فيه قال : هو جيد، لولا أنه غالي الثمن !!

فبكيت، فقال لي عمر : ما يبكيك ؟

قلت : تذكرت ثوبك قبل سنوات وما قلت عنه

فقال لي عمر : يا رجاء، إن لي نفساً تواقة، وما حققت شيئاً إلا تاقت لما هو أعلى منه

والآن قد تاقت نفسي إلى الجنّة، فأرجو أن أكون من أهلها .

لا تأمن العيش في أرض ستهجرها ؛ إن السنين وإن طالت قصيرات ؛ تبني القصور بدار لا مقام بها أين الذين بنوا ؟ بل أين الحضارات

ودائما صل على الحبيب قلبك يطيب والحمد لله رب العالمين

[mynameistala]

الحياة ليست كما تبدو في البداية ، تعوّدت أن أرى العجائب في أشياء بسيطة ، في نظرة طفلٍ ، أو انتظار صديقٍ ، نبحث عن السعادة في أماكن بعيدة ، بينما هي قد تكون بجوارنا تمامًا ، في تفاصيل عادية نمرّ بها دون أن نعيرها اهتمامًا.

ــ أحمد خالد توفيق

[mynameistala]

الخطوة الأولى بعد الوداع ثقيلة ، والدّقائق الأخيرة قبل اللقاء لا تمرّ ، انتظار العودة مُرهق ، وقرار البُعد يسبقه ألف تردّد ، مساكينٌ هؤلاء الصّادقون في مشاعرهم الإنسانية ، صادقون في العطاء والوفاء والتمسّك ؛ صادقون حتى في أحزانهم.

ــ أحمد خالد توفيق

[mynameistala]

كن بسيطًا ومسالمًا في كلّ شيء ، إلّا في أحلامك.

ــ جون لوجي بيرد ، مخترع أسكتلندي

[mynameistala]

لا يُمكِنك أنْ تحتويَ شيئًا وأنت مكسورٌ ، أطرافك حادّة جدًّا وكلّ محاولاتك مؤذية.

‏ــ ساندرا سراج ، كاتبة مصرية