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{Fragmento del Libro: Nosotros en la luna de Alice Kellen.} Fotolibro: Tlacruz.

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A veces, nos encontramos en la paradoja emocional de extrañar algo que, en su momento, pudo haber sido significativo pero que no necesariamente deseamos revivir. Esta dualidad de sentimientos revela la experiencia humana y cómo nuestras emociones pueden ser multifacéticas. El extrañar refleja la capacidad para recordar y apreciar momentos pasados, incluso cuando la realidad de aquella época ya no se alinea con nuestras necesidades presentes.

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Te mereces un amor que te invite a ser mejor, que te invite a ser tú mismo y te ame sin condiciones, te mereces un amor que te quiera con risa y despeinada pero que te quiera también triste y vulnerable, que te acepte con cada una de tus espinas, te mereces un amor que no huya cuando las cosas se pongan difíciles y que de lo contrarío te acompañe en tu proceso para volver a verte florecer. Te mereces un amor bonito, un amor que le haga bien a cada parte de tu ser.

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Colocar límites saludables es una parte crucial del autocuidado y del mantenimiento de relaciones equilibradas y respetuosas. Muchas veces, la idea de ser una buena persona se confunde con ser complaciente, aceptar todo y evitar conflictos a toda costa. Sin embargo, esto puede llevar a situaciones donde nos sentimos agotados, resentidos o incluso explotados. Es importante entender que poner límites no es un acto egoísta, sino una forma de asegurar nuestro bienestar emocional, físico y mental.

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No somos la misma persona que éramos ayer, y eso está completamente bien. Nuestros pensamientos, emociones, experiencias y acciones nos moldean constantemente, permitiéndonos crecer y aprender de nuestras vivencias. Aceptar este proceso de cambio nos ayuda a abrazar nuestra propia transformación y a entender que es parte natural de nuestra existencia.

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Dile a tu silencio que no me grite tanto, ya entendí, ya me voy.

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Si aceptamos todo sin establecer límites, es probable que nos encontremos en situaciones donde nos sintamos abrumados, resentidos o agotados. Esto puede conducir a un deterioro en nuestras relaciones personales, así como a problemas de autoestima y bienestar general. Colocar límites no se trata de rechazar a los demás o de ser egoísta, sino de reconocer nuestras necesidades y respetarnos a nosotros mismos.

Ladyr

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Déjalo ir, pero no dejes que se quede en medio de tu camino, cierra esa puerta, sigue tu camino, deja que te duela, llora si lo necesitas, no te vas a quedar ahí, recuerda lo que mereces, lo que vales, no te mereces un amor a medias, mereces ser tú, mereces recordar tu valor, volver al encuentro contigo, mereces perdonarte y dejar ir todo aquello que te hace daño.

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Mi mamá solía decir “los amigos no existen, tú sólo tienes compañeros” y suena cruel, pero a veces es cierto. En estos tiempos es muy difícil encontrar un verdadero amigo, alguien que realmente se preocupe por ti y no suelte tu mano ni en los momentos más difíciles. Hoy es más probable encontrar hipocresías, personas que sólo te buscan cuando te necesitan o que a la primer oportunidad se alejan de ti. Hoy en día es muy difícil encontrar a alguien a quien llamar “amigo” y que le haga honor al título.

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El beso de la muerte.

-Ella está aquí, con una suave brisa a limón,llega en una noche lluviosa, llena de vida oculta tras su manto.

La rueca gira, la luz tenue le otorga un halo de misterio.

Se acerca, camuflada tan bien que nadie percibe su llegada.

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Soltar es dejar morir lo que nunca va a ser, es tomar el camino que te hace bien pero irte con el corazón roto, es dejar morir lo que esperabas, lo que pensaste que iba a ser y nunca fue, los planes que hiciste, lo que pensabas vivir, soltar en ocasiones duele, pero es elegirte a ti, volver a empezar, es darte la oportunidad de vivir tu duelo, de llorar, de darle lugar a lo que sientes, tomar esas partes rotas, llenarte de amor propio y volver a empezar contigo.

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Entender la importancia de aprender a observar nuestros pensamientos en lugar de darles vueltas innecesarias es clave para prevenir caer en la rumiación constante. Es ese ciclo de pensamientos repetitivos que nos atrapan en una espiral de preocupación y ansiedad. Al aprender a observar nuestros pensamientos, desarrollamos una mayor conciencia sobre cómo funciona nuestra mente y podemos intervenir para evitar caer en patrones de rumiación.

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El miedo es una emoción natural que surge cuando nos enfrentamos a lo desconocido, a lo que está fuera de nuestra zona de confort. Sin embargo, es importante entender que el miedo no debe detenernos, sino motivarnos a seguir adelante y superar nuestras limitaciones.

Además, es inevitable cometer fallos en el camino hacia nuestras metas. Los errores son oportunidades de aprendizaje que nos permiten identificar áreas de mejora, corregir nuestros enfoques y crecer a nivel personal y profesional.

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Aceptar que no podemos cambiar a los demás nos libera de expectativas poco realistas y nos permite enfocarnos en lo que sí podemos controlar: nosotros mismos. Al tomar la responsabilidad de nuestro propio cambio, podemos trabajar en aspectos de nuestra vida que queremos mejorar, como nuestra actitud, comportamiento, hábitos y perspectivas. Esto nos empodera y nos da el poder de crear la vida que deseamos, en lugar de depender de que otros cambien para que eso suceda.

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Que proceso tan jodido aceptar que alguien no es para ti.

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Es indispensable comprender que la mayoría de las preocupaciones que nos afectan solo suceden en nuestra mente. Reconocer que gran parte de nuestras inquietudes se construyen a partir de escenarios hipotéticos, pensamientos anticipados o temores infundados que no tienen una base real en la experiencia presente. Comprender esta verdad esencial nos permite liberarnos del peso innecesario de la ansiedad.

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