nxinkavv

[nxinkavv]

NOTHING TASTES AS GOOD AS SKINNY FEELS

[nxinkavv]

Bardziej boję się,że przytyję niż że umrę.

[nxinkavv]

Metody na to żeby radzić sobie z głodem

1.Pij smakowe napoje zero, które pomogą ci zastąpić jedzenie, pij kawę. Kawa naprawdę potrafi dobrze zapchać(bez mleka żeby było mnie kcal).

2.Żuj gumy(najlepiej bez cukru) pomogą ci oszukać głód .

3.Zajmij się czymś,czymkolwiek ale napewno nie jedzeniem.Możesz np się pouczyć, ćwiczyć, wyjść na spacer.

4.Idź spać, jest wtedy większa szansa, że nie zaczniesz jeść.

5.Zrób folder w galerii albo tablicę na pintereście ze zdjęciami, które cię motywują.Za każdym razem jak jesteś głodna, oglądaj je.

Powodzenia motylki,dacie radę.

[nxinkavv]

świnie jedzą

motylki głodują

[nxinkavv]

chciałabym żeby ktoś mnie zamknął gdzieś gdzie nie ma jedzenia 🙏