ooh-billie-blog

[ooh-billie-blog]

понедельник, день 1

я частично справилась с задачами, лол

я смогла встать в 5 утра, это факт и где-то час еще лежала и офигевала от того насколько тяжелой может быть голова. и в итоге уснула

не сделала никаких упражнений, потому что торопилась на учебу, завтра сделаю обязательно

понедельник посвящен привычкам:

1) выявить хорошие привычки

из них, пожалуй, только постоянные размышления прежде чем купить что-то, что спасает меня от неразумных трат

посещение библиотеки

отказ от алкоголя, энергетиков и сигарет

пью (стараюсь) 2 л воды в день

2) выявить плохие привычки

ух, погнали

бесконечное нытье

зависимость от других людей и чужого мнения

зависимость от интернета

откладывание дел на потом

3) привычки, которые я бы хотела себе привить

читать каждый день 

заниматься растяжкой каждый день

каждый день делать 100 приседаний 

уметь скрывать эмоции

стоять в планке

вроде все

до 10 у меня остался час, чтобы я успела принять душ и лечь спать

[ooh-billie-blog]

я хочу начать новую жизнь и начну с адской недели

                                        правила адской недели:

Старт в понедельник в 5:00, финиш в воскресенье в 22:00.

Каждый день подъем в 5:00, отбой в 22:00.

Быть сконцентрированным, вовлеченным и добросовестным всю неделю, работать упорно.

Следовать плану.

Анализировать настроение и концентрацию.

Быть позитивным и решительным, энергичным и активным.

Отдыхать качественно.

Стать требовательнее к внешнему виду.

Все личные вопросы решать до наступления ночи.

В рабочее время нельзя пользоваться социальными сетями, любые нерабочие контакты запрещены.

Каждое утро нужно начинать с физических нагрузок.

Спорт не менее часа в день, дважды в неделю тренировки должны быть максимально интенсивными.

Всю неделю питаться правильно — никаких сладостей и суррогатов.

Нельзя смотреть телевизор 

я слишком много ною и слишком мало делаю и это надо менять 

я справлюсь

[ooh-billie-blog]

тупо пост проходимимо, здесь только небольшое предисловие

я никогда не знала, что писать в первом посте

в смысле, серьезно

о чем вообще может быть первый пост в блоге, который скорее всего никто не увидит

что ж

меня зовут Билли, мне 18 годков и я устала от той жизни, которой живу

не то чтобы все совсем плохо, но я бы очень многое хотела поменять

свою внешность, характер и кучу всего в принципе

в следующем посте пожалуй распишу свои цели и то, что меня не устраивает

я начинаю свой путь длиною в год, а далее - длиною в жизнь

этот блог будет моим интернет-дневником, куда я буду писать все, что со мной происходит

будет потом интересно перечитать свои записи и наблюдать, как я менялась и развивалась. ну, или деградировала. хотя деградация - это тоже развитие, только в обратную сторону.

да начнется история никому неизвестной девочки, которая решила стать лучше