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¿Sabías qué...?

🫧 Cuando un trastorno de salud mental de un adolescente no se trata, sus consecuencias se extienden a la edad adulta, perjudican su salud física y mental y limitan sus posibilidades de llevar una vida plena en el futuro.

¿Ustedes qué piensan al respecto?

Los leemos 😊

Para más información pueden consultar la siguiente fuente: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health

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Necesidades de atención en salud mental y uso de servicios en población mexicana con trastornos mentales graves

Hola, les dejo este artículo científico sobre el tema:

RESUMEN:

Objetivo:

Analizar las demandas de atención de los trastornos mentales graves (TMG) y factores asociados con la utilización de servicios en México.

Material y métodos:

Se llevó a cabo un estudio analítico transversal en dos fases: la primera con una base de datos nacional de servicios disponibles y su utilización; la segunda, una muestra de registros médicos de un hospital psiquiátrico.

Resultados:

La esquizofrenia es el TMG más prevalente; más de 50% de hospitalizados fueron hombres, con edad promedio 37 años. La utilización de servicios estuvo asociada con la edad (β=1.062; p=.000), ingreso familiar (β=1.000, p=.000) y no tener ocupación (β=3.407; p=.000). La población con esquizofrenia tiene cuatro veces más la probabilidad de requerir estar exenta de pago (β=4.158; p=.000).

Conclusiones:

La población con TMG es más vulnerable por la discapacidad funcional y social asociada; requiere de intervenciones específicas de salud acompañadas de una política de protección financiera adaptada a sus necesidades de atención.

Palabras clave: trastornos mentales; esquizofrenia; características de la población; infraestructura sanitaria; servicios de salud

Más información en:

https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0036-36342020000100072

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Información sobre Salud Mental de la Comunidad de Madrid

Información amplia y valiosa, les comparto:

Según la OMS, la salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos.

Más en este link:

Toda esta información enriquece lo que sabemos del tema, saludos a todos!

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Gestión integrada para la salud mental

La Salud mental es un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través del comportamiento y la interacción de manera tal que permite a los sujetos individuales y colectivos desplegar sus recursos emocionales, cognitivos y mentales para transitar por la vida cotidiana, para trabajar, para establecer relaciones significativas y para contribuir a la comunidad (Ley 1616 /2013).

La Gestión Integrada para la Salud mental consiste en conjunto de  políticas y lineamientos que orientan a los diferentes actores sociales para que desarrollen acciones orientadas a  la promoción de la salud mental, la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de los problemas y trastornos mentales y a la epilepsia.

La transferencia de dichas políticas y lineamientos se desarrolla a través de procesos de asistencia técnica, asesoría, capacitación, gestión y coordinación intersectorial y mediante el fortalecimiento de capacidades institucionales y comunitarias, acorde a lo estipulado en la Dimensión Convivencia Social y salud Mental del Plan Decenal de Salud Pública 2012 -2021 con el fin de garantizar el derecho a la salud mental en Colombia.​

Fuente: https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/SMental/Paginas/gestion-integrada-para-la-salud-mental.aspx

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Salud mental y atención primaria

Comunidad Terapéutica del Maresme

El abordaje de los trastornos de salud mental en el contexto de la atención primaria es fundamental, pues la atención primaria es la puerta de entrada de la gran mayoría de pacientes al sistema de salud. Se ha calculado que los centros de atención primaria atienden anualmente entre el 70-90% de su población y diferentes estudios indican que los trastornos mentales ocupan aproximadamente un 30% de los problemas de salud atendidos en atención primaria.

En la antigüedad las enfermedades mentales eran tratadas como un problema social, separado de cualquier problema de salud física, pero en años recientes se viene reconociendo el vínculo sumamente importante entre la buena salud mental y la buena salud general. De hecho, en 1948, la Organización Mundial de la Salud (OMS) definía “salud”  como “un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no meramente la ausencia de afecciones o enfermedades”. El médico de cabecera acompañará al paciente durante toda su vida y frecuentemente será el testigo principal de esa estrecha relación entre salud mental y salud general.

En su informe del año 2002, la OMS subraya que el envejecimiento de la población y el incremento de los factores de riesgo como el paro, la pobreza, las migraciones, la carencia de apoyo familiar y social, el aumento del abuso de sustancias, la soledad y la ruptura de redes sociales, son aspectos que iban a contribuir al incremento de los trastornos mentales en los próximas décadas. Por estos motivos, la OMS propone articular y desarrollar intervenciones y programas desde la atención primaria para aportar estructuras asistenciales que desde una vertiente multidisciplinaria den respuesta de manera integral a las necesidades de fomento, prevención y tratamiento de los problemas de salud mental.

La asistencia integral y multidisciplinar, la accesibilidad y el seguimiento longitudinal que se establece con el paciente, atribuye a la atención primaria el escenario perfecto, para atender a una población, a la cual no tiene acceso la atención especializada.

Las políticas gubernamentales abogan por una atención primaria que asuma cada vez más el tratamiento de pacientes con patologías psiquiátricas, fundamentalmente trastornos depresivos y ansiosos, y que puedan, a su vez,  llevar a cabo una detección precoz de los trastornos mentales severos, como esquizofrenia y trastornos bipolares, pues se ha demostrado que la intervención temprana contribuye a una rápida recuperación del paciente, evita una evolución hacia una mayor gravedad y cronificación, favoreciendo una disminución del consumo de psicofármacos y de la automedicación, consiguiendo una mayor integración social del paciente.

En 1992, la Federación Mundial de la Salud Mental , en cooperación con la OMS , instituyeron el Día Mundial de la Salud Mental , a celebrar todos los 10 de Octubre, con la finalidad de promover la salud mental en la conciencia pública y aumentar la comprensión hacia los problemas de salud mental eliminando estigmas.

Este año, el Día Mundial de la Salud Mental 2009, con el lema “Salud mental en la atención primaria: mejorando los tratamientos y promoviendo la salud mental”, apuesta por consolidar la tendencia creciente referida con anterioridad, de integración de la salud mental en la atención primaria de salud. Es evidente, que para que todo ello funcione es necesaria esta conciencia pública, que va a precisar de la implicación de pacientes, familias, profesionales e instituciones públicas.

Dotar a los equipos de atención primaria de infraestructuras y recursos humanos suficientes, asegurando formación continuada y soporte por parte de los servicios especializados, y así mismo trabajar en estrecha colaboración con éstos, son las claves para rentabilizar mejor los recursos sanitarios y proporcionar una atención asistencial de más calidad al usuario.

Dra. M. Justo Simón Centro de Salud Mental de Calella

Fuente: https://www.salutmental.cat/la-enfermedad-mental/temas-asociados/salud-mental-y-atencion-primaria.html

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Ayuda para la salud mental

Información del Instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos.

Si usted o alguien que conoce tiene una enfermedad mental, tiene dificultades emocionales o inquietudes sobre su salud mental, existen formas de obtener ayuda.

¿Dónde puedo encontrar ayuda de inmediato?

Si la vida suya o de alguien que conoce está en peligro, llame al 911 o, diríjase a la sala de emergencias más cercana.

Si tiene pensamientos suicidas o sufre angustia emocional, considere llamar al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis.

Llame o envíe un mensaje de texto al 988 o use el chat en vivo  de 988lifeline.org. Este servicio ofrece apoyo confidencial, gratuito y disponible las 24 horas del día a cualquier persona en crisis de suicidio o de angustia emocional. Puede comunicarse con un consejero especializado en afirmación LGBTQI+ enviando un mensaje de texto al 988 con la letra "Q", o llamando al 988 y oprimiendo el número “3”.

Aprenda más en 988 Línea de Prevención del Suicidio y Crisis  (disponible en español)

Si es veterano, considere usar la Línea para Veteranos en Crisis.

Llame al 988 y después oprima el número “1”. También puede enviar un mensaje de texto al 838255 o chatear en línea . La Línea para Veteranos en Crisis es un recurso confidencial y disponible las 24 horas del día, que comunica a los veteranos con una persona debidamente capacitada para que responda a sus inquietudes. Este servicio está disponible para todos los veteranos y quienes los apoyan, aun si no están inscritos en el Departamento de Asunto de los Veteranos (VA, por sus siglas en inglés)o en los servicios de atención de salud del VA.

Aprenda más en la Línea para Veteranos en Crisis .

Si ha pasado por un acontecimiento catastrófico, considere usar la Línea para los Afectados por Catástrofes.

Llame o envíe un mensaje de texto al 1-800-985-5990. La Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes ofrece consejería inmediata para personas que están experimentando angustia emocional o crisis en relación con alguna catástrofe natural u por causas humanas. La línea de ayuda es multilingüe, está disponible 24 horas al día y ofrece servicios de interpretación en más de 100 idiomas.

Aprenda más en la Línea de Ayuda para los Afectados por Catástrofes .

Si ve mensajes preocupantes en las redes sociales, comuníquese con el equipo de seguridad de la red correspondiente.

Las empresas de las redes sociales cuentan con equipos de seguridad  (en inglés) que se pueden comunicar con la persona y ofrecerle la ayuda que necesita.

Aprenda más sobre las medidas para ayudar a alguien con dolor emocional.

Fuente: https://www.nimh.nih.gov/health/find-help/ayuda-para-la-salud-mental

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Programas prioritarios de atención a salud mental de Guanajuato

Programa de Atención a la Salud Mental Proporciona atención integral a personas que presentan o se encuentran en riesgo de padecer algún trastorno mental.

Programa de Prevención y Atención a la Conducta Suicida El programa de prevención y atención a la conducta suicida busca contribuir en la disminución de la incidencia y la frecuencia del acto suicida en el Estado de Guanajuato a través de distintos niveles de acción.

Programa de Prevención y Atención en Adicciones Disminuir el uso, abuso y dependencia, a sustancias psicoactivas, así como el impacto de las enfermedades y las lesiones que el consumo ocasiona en individuos, familias y comunidades.

Programa de Prevención y Atención a las Violencias Detectar de manera oportuna a las mujeres mayores de 15 años en situación de violencia familiar, sexual y de género, con particular énfasis en aquellas que se encuentran en situación de mayor riesgo y vulnerabilidad para otorgar una atención oportuna y con ello disminuir los riesgos a la salud que conlleva esta problemática, así como la atención integral a las personas involucradas o que resulten afectadas por un feminicidio.

Fuente: https://salud.guanajuato.gob.mx/programas/salud-mental

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Información de MedLine Plus

¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud mental?

Cuando se trata de sus emociones, puede ser difícil saber qué es normal y qué no. Pero los problema de salud mental tienen signos de advertencia, como:

Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño

Aislarse de las personas y actividades que disfruta

Tener nada o poca energía

Sentirse vacío o como si nada importara

Tener dolores y molestias inexplicables

Sentirse impotente o sin esperanza

Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual

Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o asustado

Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus relaciones

Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza

Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas

Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros

No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela

¿Qué debo hacer si creo que tengo un problema de salud mental?

Si cree que puede tener un problema de salud mental, busque ayuda. La terapia de conversación y / o los medicamentos pueden tratar los trastornos mentales. Si no sabe por dónde comenzar, hable con su profesional de la salud.

Fuente: https://medlineplus.gov/spanish/mentalhealth.html

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¿Qué puede afectar tu salud mental?

¿Qué es la salud mental?

Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.

La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona y su comunidad.

¿Qué puede afectarla?

La inseguridad

La desesperanza

El rápido cambio social

Los riesgos de violencia

Los problemas que afecten la salud física

También puede verse afectada por factores y experiencias personasrsonales, la interacción social, los valores culturales, experiencias familiares, escolares y laborales.

Beneficios de la salud mental

Buena salud física, y rápida recuperación de enfermedades físicas

Relaciones de calidad con las personas del entorno

Estado de bienestar constante y proyectos para el futuro

Mejor la calidad de vida de los individuos

Recomendaciones para mantener una buena salud mental

Tener buenos hábitos alimenticios

Realizar ejercicio con regularidad

Conservar buenas relaciones interpersonales

Evitar el tabaco y el consumo de alcohol

Dormir como mínimo de 8 horas diarias

Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas

Fomentar el hábito de la lectura: leer enriquece la capacidad de atención e incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés

¡No esperes más tiempo, es momento de cuidar tu salud!

Fuente:

¿Qué es la salud mental?

Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.

La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona y su comunidad.

¿Qué puede afectar la salud mental?

La inseguridad

La desesperanza

El rápido cambio social

Los riesgos de violencia

Los problemas que afecten la salud física

También puede verse afectada por factores y experiencias personasrsonales, la interacción social, los valores culturales, experiencias familiares, escolares y laborales.

Beneficios de la salud mental

Buena salud física, y rápida recuperación de enfermedades físicas

Relaciones de calidad con las personas del entorno

Estado de bienestar constante y proyectos para el futuro

Mejor la calidad de vida de los individuos

Recomendaciones para mantener una buena salud mental

Tener buenos hábitos alimenticios

Realizar ejercicio con regularidad

Conservar buenas relaciones interpersonales

Evitar el tabaco y el consumo de alcohol

Dormir como mínimo de 8 horas diarias

Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas

Fomentar el hábito de la lectura: leer enriquece la capacidad de atención e incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés

¡No esperes más tiempo, es momento de cuidar tu salud!

Fuente: https://imss.gob.mx/salud-en-linea/salud-mental

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Directorio de Unidades de Salud Mental

Hola usuarios, les dejo esta información de parte del Gobierno de México sobre Unidades de Salud Mental en el país, me pareció muy importante, hasta viene un mapa de las unidades, este es el link:

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Atención a la salud mental

Hola, les comparto información sobre el tema de parte del Ministerio de Sanidad de España, espero que estén muy bien, bonito día!

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Proveedores de atención de la salud mental: consejos para encontrar uno

Proveedores de atención de la salud mental: acreditaciones, servicios ofrecidos y qué esperar.

Si nunca consultaste a un proveedor de atención para la salud mental, es posible que no sepas cómo encontrar uno que satisfaga tus necesidades. Las siguientes son algunas cosas que debes tener en cuenta en tu búsqueda de un proveedor de atención para la salud mental.

¿Qué tipo de proveedor de atención para la salud mental necesitas?

Aquí les dejo el link para que lean más a detalle y se informen sobre el tema:

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Organización Panamericana de la Salud

El Proyecto de Salud Mental promueve, coordina e implementa actividades de cooperación técnica dirigidas a fortalecer las capacidades nacionales para desarrollar políticas, planes, programas y servicios, contribuyendo a promover la salud mental, reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas, prevenir las discapacidades y desarrollar la rehabilitación. Actualmente casi totalidad de los países de América Latina y el Caribe están recibiendo alguna modalidad de cooperación técnica en salud mental por parte de la OPS/OMS, ya sea en proyectos específicos y de manera sistemática o de una forma puntual ante requerimientos concretos de los gobiernos.

Respuesta de la OPS

En el 2013, la Asamblea Mundial de la Salud aprobó el Plan de acción integral sobre salud mental 2013-2020. A nivel regional, se ha decidido revisar el Plan de acción sobre salud mental, adoptado en el 2009, para actualizarlo y alinearlo con el Plan estratégico de la OPS y con el Plan de acción integral sobre salud mental de la OMS.

El Programa de Salud Mental (SM) promueve, coordina e implementa actividades de cooperación técnica dirigidas a fortalecer las capacidades nacionales para desarrollar politicas, planes, programas y servicios, contribuyendo a promover la salud mental, reducir la carga que significan las enfermedades psíquicas, prevenir las discapacidades y desarrollar la rehabilitación. Actualmente la mayoría o casi totalidad de los países de América Latina y el Caribe están recibiendo alguna modalidad de cooperación técnica en salud mental por parte de la OPS/OMS, ya sea en proyectos especificos y de manera sistemática o de una forma puntual ante requerimientos concretos de los gobiernos.

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¿Por qué es importante la salud mental?

La salud mental es importante porque puede ayudar a:

Enfrentar el estrés de la vida

Estar físicamente saludable

Mantener buenas relaciones

Contribuir en forma significativa a la comunidad

Trabajar productivamente

Alcanzar su completo potencial

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Información muy importante, amigos :)

Los canales de atención son:

Línea de la vida: 800 911 2000

Facebook @LaLineaDeLaVidamx

Twitter @LineaDe_LaVida

Instagram lineadelavida.conadic/

Correo electrónico: lalineadelavida@salud.gob.mx

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Hola, les dejo este dato:

La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona desarrolla sus capacidades y le es posible hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad. En este sentido positivo, la salud mental es el fundamento del bienestar individual y del funcionamiento eficaz de la comunidad.

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Salud mental: fortalecer nuestra respuesta

Datos y cifras

Existen estrategias asequibles, eficaces y viables para promover, proteger y recuperar la salud mental.

La necesidad de actuar en relación con la salud mental es indiscutible y urgente.

La salud mental tiene un valor intrínseco y fundamental y es parte integral de nuestro bienestar general.

La salud mental está determinada por una compleja interacción de factores de estrés y vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales.