otbolelo

[otbolelo]

это моя первая попытка высказаться и завести какое-то подобие дневника, чтобы хоть как-то контролировать себя, так что... давайте знакомиться?

обо мне

меня зовут саша, мне семнадцать и на данный момент тот вес, который есть у меня (а это 77,7) слишком большой для меня.

я хочу похудеть хотя бы до 65, это вес в котором я была примерно год назад и из которого вышла “благодаря” поступлению в колледж.

не знаю выйдет ли, но попытка не пытка, верно?

мой вес сейчас: 77,7

мой желаемый вес: 65,0

дата: 25.06.22

и если честно, я даже не знаю с чего начать, столько разрозненных между собой советов... немного пугает неизвестность ��ого, во что я ввязываюсь (в моём близком окружении нет людей, когда либо сидевших на диетах или пристально следящих за весом), так что если вы что-то подскажите мне буду очень признательна.