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Vamos jantar?! Ricota, creme Minas e Pão de Queijo! #NemQueEuFosseMineira - gosto demais! #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. (em Edifício Rio Sena)

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(...) pela janela vejo fumaça, vejo pessoas! (em Edifício Rio Sena)

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Mais um! ♥ (em Senac)

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Mais um! ♥ (em Senac)

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Perfeita! ♥ #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. #Ricota. #Páprica. (em Edifício Rio Sena)

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Enrolando um almoço, porque a fome tá ZERO! Remédios costumam anular minha fome! Macarrão Integral, Vagem, Cenoura, Ovo Cozido, Frango, 1Rd de Tomate Seco e Ricota (PAPRICA) da @comalagranja. @fitemevolucao é maravilhosa! Tu precisa provar! #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. #ComaLaGranja. (em Edifício Rio Sena)

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#TBT delícia! ♥ @fulvaob. @cynthiabeltrao. @beltraobrunna. @bemmelhoraostrinta. @huryka. (em Recife, Brazil)

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Uma das junções mais gostosas! ♥ @capriccheoficial integral é deliciosa! #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife.

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#BomDia! 🌸

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#Bonjour! ☀

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Café + Tapioca com Queijo e Peito de Peru! ♥ Eu queria mesmo macaxeira, mas fiquei com uma preguiça imensa de fazer! 🙄 #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. (em Recife, Brazil)

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Já o meu almoço?! Omelete de Sardinha, Couve, Cenoura e Tomate Seco! 🍴 Tá feio, mas tá IMORAL de tão gostoso! ♥ KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife.

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Escuto tanto coisas como: "Kau, acho lindo Beni comer tudo que você come." 😂 Meu pensamento é o seguinte: somos espelhos em tudo para nossos filhos. Conduta, honestidade, caráter, respeito, educação. Porque não na alimentação? Beni come "porcaria"? Ôôô, come! Final de semana sempre tem uma lambança! Mas ele também come TODA E QUALQUER verdura, legume, folha. Frutas, já é mais seletivo.. mas não deixa de comer. Come todo tipo de proteína, é louco por ovo, sardinha e grãos! Seu filho não gosta de A? Apresenta A de uma maneira, de uma forma diferente. Seu filho não gosta de sopa? Testa um creme, um purê. Não gosta de carne? Testa moída! Qualquer carne/frango pode ser moído, sabia? No pratinho de hoje? Arroz de Grãos e Linhaça, couve, Cenoura, beterraba, batata, sardinha e azeite! ♥ KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. #Maternidade. #MãeNaReal. #SobreFilhos. #AlimentaçãoInfantil. (em Edifício Rio Sena)

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#SnackTime! 🥜🥜🥜 #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife. #CuidaBem. #Amendoim. #Peanut. (em Casa Amarela)

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Ser Mãe? É, em muitos momentos, respirar fundo e contar até 48274848272 para segurar a onda e não explodir! É carregar no braço porque ele não quer andar na calçada com listras (porque só gosta dos quadradinhos) - no sol das 10h, sem uma sombra ou nuvem no céu, com uma dor de coluna que nem Vovô (com seus 80 e tantos anos sente). É voltar no posto e trocar a água, porque tem a tampa verde e ele só gosta de azul. É querer amordaçar quando ele dá xilique na clínica por conta da vacina, mas segura/respira e suborna o bom comportamento com um batom garoto, mesmo sabendo que não rola chocolate durante a semana.. mas tá topando qualquer coisa para não passar vergonha na rua! Essa semana está ÍMPAR! É muita teimosia em 20KG de carne rosada e cabelos loiros! #NossaSenhoraDaMãeSemPaciência, dá-me forças! (em Casa Amarela)

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Bom dia, PEOPLE! ♥ Ovo Mexido, Cebola, Oregano e Café! #1DiaSemPão. #VamoQueVamo. #KauMagrinha. #BemMelhorAosTrinta. #Fit. #Foco. #FocoNaDieta. #FocoNaMeta. #EatClean. #FitFood. #MaisPertoQueOntem. #FitSemFrescura. #Tasty. #DietFood. #HealthyChoices. #RealLife. #WomanHealthy. #JustDoIt. #SegueOPlano. #BodyDream. #ExGordo. #ExGordos. #FatNoMore. #Pernambuco. #Equilibrio. #Nordeste. #BlogueirasRecife.

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#MINDHUNTER, meu Sofá, Antialérgico, Maridón, Netflix e filhote dormindo! ♥ _ paz, amor, sossego e felicidade! #Gratidão! 🍀 (em Edifício Rio Sena)