sk1nnygirl3 - Tumblr blog

[sk1nnygirl3]

żarty żartami,. a ja szukam dalej wymówek, a to w środę pizza na zajęciach dodatkowych to dzisiaj już się pilnować nie bede. potrzebuje motywacji więc proszę was o pomoc.

niech każdy like to będzie 1h fasta

każdy komentarz to jeden trening

każde udostępnienie to 2 szklanki wody

trzymajcie się chudo kochani i nie zjebcie tak jak ja ❣️❣️

[sk1nnygirl3]

wracam z bardzo dobra waga. ograniczałam jedzenie przez jakieś 4dni i ważę obecnie 51.6kg. moim celem jest jedzenie jednego posiłku dziennie (najlepiej kolacji) ale niestety dzisiaj jestem u babci i musiałam zjesc śniadanie ale na całe szczęście będę to mogła spalić na spacerze i na mini siłowni u wujka. a jak wam idzie? czy do wakacji odciągnięcie gw/ugw?

[sk1nnygirl3]

ostatnii nie mam siły na male limity, muszę je zwiększyć i więcej ćwiczyć

[sk1nnygirl3]

hejka, ogólne wczoraj też miałam lekki napad i myślę że potrzebuje zwiększyć limity. dlatego będę robić teraz ta dietę:.

[sk1nnygirl3]

hejka kochani, wczorajszy bilans bo zapomniałam go wczoraj wstawic

śniadanie:

szklanka toniku (46kcal)

obiad:

zupka chińska (344kcal)

kolacja:

tost z serem (207kcal)

cookie dough (235kcal)

przekąska:

wafel ryżowy (49kcal)

Zjedzone-883

spalone-322

bilans-561

mam też nowa dietę

[sk1nnygirl3]

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

aaa dzisiaj zjadłam dosyć mało patrząc na te wcześniejsze dni napadow, i ważę 52.2kg.

wieczorem wstawię bilans

TRZYMAJCIE SIE CHUDO KOCHANI

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

[sk1nnygirl3]

ja ewidentnie nie będę w weekendy liczyć kalori, tylko się potem obzeram

[sk1nnygirl3]

niestety dzisiaj się nie udało zmieścić w limicie diety ale patrząc na to że miałam wczoraj npaad jest super

zjedzone:

płatki ryżowe z mlekiem (213kcal)

bob snail (33kcal)

makaron konjac z jajkiem (74kcal)

wafel kukurydziany (35kcal)

zupka chińska (300kcal)

baton (269kcal)

spalone:

kroki (333kcal)

bilans:

924-333=591

EDIT: poszło mi chujowo, miałam napad :'')

[sk1nnygirl3]

niestety wczoraj miałam napad, no ale trudno się mówi, byłam u babci i wcisnęła mi karpatki i noo

[sk1nnygirl3]

DZISIEJSZY BILANS

Zjedzone:

niecały serek riso bez cukru (136kcal)

lizak bez cukru (XSDD)(24kcal)

podpłomyki (70kcal)

makaron konjac z brokułami i omletem jajecznym (115kcal)

kasza manna z białkiem krowkowym i czekoladą (318kcal)

spalone:

2700krokow (85kcal)

taniec (80kcal)

bilans:

663-165=498

[sk1nnygirl3]

Aktywne blogi motylków czerwiec 2022 reblogujcie, zaobserwuję 🦋

[sk1nnygirl3]

AAA W KONCU NA WADZE POJAWILO SIE 52KG!!!

I've got it under control 😌

bede tak wyglądać w wakacje obiecuje 😍😍

[sk1nnygirl3]

DZISIEJSZY BILANS

zjedzone:

-tosty z serem mozzarella (mama mnie zmusiła): 404kcal

-truskawki: 30kcal

spalone:

7500 kroków: 234kcal

bilans:

434-234=200

[sk1nnygirl3]

hejka kochani ❣️❣️

zaczynam od nowa w czerwcu, wierzę że to będzie mój miesiąc.

do wakacji zostało jeszcze 23dni, jednak przy odpowiednich restrykcjach damy radę jeszcze schudnąć na tyle abyśmy mogli pokazać się w strojach kąpielowych.

obecnie nie znam swojej wagi, będę ważyć się jutro rano ale jest to coś około 53kg.

moja wymarzona waga na wakacje jest 48kg, chociaż wszyscy dobrze wiemy że im mniej tym lepiej.

dobrze wiem że do wakacji nie dam rady schudnąć 5kg ale wierzę w siebie i może jeśli unikne napadów i będę trzymać się mojej diety będę ważyć do końca roku szkolnego moje wymarzone 48kg.

trzymajcie się chudo moje motylki, pamiętajcie że nie możecie zawieźć any,bo chyba nie chcecie zostać grubymi świniami prawda?🦋🦋🦋