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Sandwich au boeuf rôti retrouvez nos idées recettes , pour vos prise de masse , vos séches le groupe Spartan Life vous attends sur Facebook https://www.facebook.com/groups/360059674582152/ https://www.instagram.com/p/Bu8sTg4hGYI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1o411xpx10ot5
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👨🍳BARRES DE PROTEINES MAISON
retrouvez nos recettes protéinés pour vos séances de musculation
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💪CrossFit ou Bodybuilding : le mieux pour prendre du muscle ?
Question stupide, mais comme beaucoup se la posent, on va tenter de regarder ce qui est le plus efficace entre le CrossFit et le Bodybuilding pour prendre le plus de masse musculaire. retrouvez l’article sur Spartan Life le groupe : https://www.facebook.com/groups/360059674582152/
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