suhandono

[suhandono]

Meditasi adalah praktik kuno yang digunakan untuk mengolah pikiran dan mencapai berbagai tujuan, termasuk ketenangan, kesadaran, pencerahan spiritual, atau kesehatan mental dan fisik. Pada intinya, meditasi melibatkan fokus penuh perhatian dan teknik pernapasan yang bertujuan menenangkan pikiran, menghilangkan gangguan mental, dan mencapai keadaan batin yang lebih stabil.

Berikut adalah beberapa aspek detail dari meditasi:

### 1. **Jenis-Jenis Meditasi:**

- **Meditasi Mindfulness (Kesadaran Penuh):** Berfokus pada menjadi sepenuhnya sadar terhadap apa yang terjadi pada saat ini, tanpa menilai atau mencoba mengubahnya. Praktik ini sering menggunakan pernapasan atau tubuh sebagai jangkar perhatian.

- **Meditasi Konsentrasi (Focused Attention):** Berfokus pada satu objek seperti napas, mantra, lilin, atau suara, dan ketika pikiran melayang, seseorang dengan lembut mengembalikan perhatian pada objek fokus.

- **Meditasi Transendental:** Ini adalah teknik meditasi yang melibatkan pengulangan mantra tertentu untuk mencapai tingkat kesadaran yang lebih tinggi. Fokusnya adalah pada kebebasan pikiran dari distraksi sehari-hari.

- **Meditasi Vipassana:** Salah satu praktik meditasi tertua, berasal dari tradisi Buddha. Ini mengajarkan peserta untuk melihat segala sesuatu sebagaimana adanya melalui introspeksi mendalam dan pemahaman tentang sifat kehidupan.

- **Meditasi Metta (Cinta Kasih):** Berfokus pada menumbuhkan perasaan kasih sayang dan cinta kasih terhadap diri sendiri dan orang lain, sering menggunakan pengulangan kata-kata positif dan berusaha memperluas perasaan cinta universal.

### 2. **Manfaat Meditasi:**

- **Fisik:** Meditasi membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, memperbaiki kualitas tidur, dan meningkatkan kesehatan jantung.

- **Mental:** Praktik meditasi secara teratur dapat membantu mengurangi kecemasan, depresi, dan meningkatkan keseimbangan emosional serta kemampuan berkonsentrasi.

- **Spiritual:** Meditasi sering digunakan sebagai jalan menuju pencerahan, membantu individu untuk lebih memahami diri mereka sendiri, hubungan mereka dengan alam semesta, dan mencapai kedamaian batin yang mendalam.

- **Neuroplastisitas:** Penelitian menunjukkan bahwa meditasi dapat mempengaruhi struktur dan fungsi otak, terutama dalam hal meningkatkan ketenangan, empati, dan pengendalian diri.

### 3. **Teknik Meditasi:**

- **Pernapasan:** Salah satu teknik yang paling umum adalah fokus pada napas, di mana perhatian diarahkan ke aliran masuk dan keluar napas. Setiap kali pikiran melayang, peserta kembali mengarahkan fokus ke pernapasan.

- **Postur:** Biasanya dilakukan dalam posisi duduk dengan punggung tegak. Namun, postur yang nyaman, baik duduk di kursi atau bersila di lantai, adalah yang terpenting agar tubuh tetap santai.

- **Mantra:** Pengulangan kata atau suara (misalnya, “Om”) membantu menjaga fokus dan menenangkan pikiran.

- **Visualisasi:** Dalam beberapa bentuk meditasi, individu dapat membayangkan tempat atau suasana yang tenang untuk memfokuskan perhatian mereka dan menciptakan perasaan damai.

### 4. **Tujuan Meditasi:**

- **Relaksasi:** Salah satu tujuan paling umum adalah mencapai relaksasi mental dan fisik, melepaskan ketegangan, dan menyegarkan pikiran.

- **Peningkatan Fokus:** Melalui latihan meditasi, seseorang dapat memperbaiki kemampuan untuk fokus dan konsentrasi dalam kehidupan sehari-hari.

- **Keseimbangan Emosional:** Meditasi membantu dalam mengelola emosi, mengurangi reaksi impulsif, dan menciptakan kestabilan emosional.

- **Pencerahan Spiritual:** Bagi sebagian orang, meditasi adalah jalan menuju pencerahan spiritual atau pemahaman yang lebih dalam tentang kehidupan dan eksistensi mereka.

### 5. **Praktik Meditasi dalam Tradisi Spiritual:**

- **Buddhisme:** Meditasi memainkan peran sentral dalam mencapai Nirvana, keadaan bebas dari penderitaan. Meditasi Vipassana (penyadaran mendalam) dan Samatha (ketenangan pikiran) adalah dua bentuk utama yang diajarkan dalam Buddhisme.

- **Hinduisme:** Meditasi merupakan cara untuk mencapai penyatuan dengan Atman (diri sejati) dan Brahman (kesadaran universal), melalui jalan Raja Yoga atau Kundalini Yoga.

- **Agama Barat dan New Age:** Meditasi juga digunakan sebagai alat untuk mendekatkan diri pada Tuhan, mengeksplorasi makna kehidupan, dan mencari kedamaian dalam konteks spiritual modern.

Meditasi bisa dilakukan secara individual atau dalam kelompok, dengan durasi mulai dari beberapa menit hingga berjam-jam, tergantung pada pengalaman dan tujuan individu yang melakukannya.

[suhandono]

Kita mungkin tidak dapat melihatnya, tetapi saluran energi yang mengalir melalui tubuh halus memiliki kekuatan yang sangat besar dan potensi untuk membantu kita merasa dalam kondisi terbaik dalam tubuh dan pikiran. Kami mengeksplorasi tiga saluran energi yang mungkin Anda dengar di kelas yoga – Sushumna, Ida & Pingala – dan cara menggunakannya untuk ketenangan, kreativitas, energi, dan bahkan mungkin mencerahkan…

Asal usul

Ribuan tahun sebelum sinar-X dan MRI, peradaban kuno memandang cara kerja rumit bagian tubuh dalam dengan cara yang sangat berbeda. Di seluruh Timur, sistem medis holistik seperti Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), pengobatan Tibet, dan Ayurveda memahami bahwa meskipun kita tidak dapat melihatnya, ada banyak saluran, transmisi, dan lapisan energi yang mengalir melalui kita. TCM menyebut saluran energi ini sebagai garis meridian, sedangkan para Yogi India pertama kali menyebutnya Nadi. Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga Kundalini, berlatih pranayama atau visualisasi, Anda mungkin pernah menemukan saluran energi halus ini sebelumnya, tetapi tahukah Anda cara bekerja di sana untuk memperoleh efek yang kuat?

Saluran energi

Dikatakan bahwa ada lebih dari 72.000 saluran energi halus yang mengalir melalui tubuh. Sementara pembuluh vena dan arteri membawa darah dan oksigen, saluran tak kasat mata ini membawa prana dan Qi – 'energi kekuatan hidup' kita. Orang-orang kuno memahami bahwa seperti halnya masalah dalam pembuluh darah vena dan arteri dapat mengakibatkan masalah fisik, penyumbatan atau kekurangan dalam nadi dan meridian dapat bermanifestasi sebagai berbagai ke kesejahteraan fisik, psikologis, dan emosional. Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti bahkan menemukan bahwa garis meridian sangat sesuai dengan garis fasia – jaringan ikat yang bertanggung jawab tidak hanya untuk kesejahteraan fisik, tetapi juga berpotensi menahan emosi – menganggap saja itu menahan 'masalah dalam jaringan Anda'.

Dalam teks yoga, ada tiga saluran energi yang dapat membantu mengubah kondisi energi kita, dan mendorong energi kuat yang dikenal sebagai Kundalini untuk naik ke tulang belakang hingga ke puncak kepala – tempat Cakra atas (pusat energi kuat) berada – yang berpotensi menghasilkan kondisi bahagia dan tercerahkan. Saluran ketiga ini dikenal sebagai Sushumna, Ida , dan Pingala. Sama seperti garis meridian, penelitian ilmiah juga menemukan bahwa ketika kita merangsang saluran energi ini melalui latihan pernapasan atau cara lain, hal itu dapat memberikan efek yang sangat nyata pada pikiran dan tubuh juga.

Energi Kundalini

Di bagian paling dasar tulang belakang, kami menemukan pusat energi dasar terendah dan paling utama – Cakra Muladhara. Tepat di bawah titik ini dikatakan terdapat banyak energi potensial yang siap bergerak. Anggaplah ini sebagai potensi yang kita miliki untuk merasakan diri kita yang paling kuat dan bersemangat, gembira dan tercerahkan.

Para yogi mengatakan bahwa latihan pranayama, meditasi, mantra, dan asana dapat membantu membersihkan jalan agar energi ini mengalir sehingga kita dapat mencapai potensi tertinggi dalam pikiran, tubuh, dan jiwa. Potensi energi ini dijelaskan dalam banyak teks sebagai ular melingkar yang menunggu untuk muncul. Ini dikenal sebagai Kundalini , yang berarti 'melingkar' atau 'melingkar', dari istilah Sansekerta 'ular betina melingkar' . Ini juga disebut sebagai 'Shakti'. Ketika energiShakti feminin yang kuat dibangkitkan melalui latihan yoga, ia naik ke atas kepala untuk bertemu dengan energi maskulin yang dikenal sebagai Siwa ( oleh Emma Newlyn ).

[suhandono]

Kita mungkin tidak dapat melihatnya, tetapi saluran energi yang mengalir melalui tubuh halus memiliki kekuatan yang sangat besar dan potensi untuk membantu kita merasa dalam kondisi terbaik dalam tubuh dan pikiran. Kami mengeksplorasi tiga saluran energi yang mungkin Anda dengar di kelas yoga – Sushumna, Ida & Pingala – dan cara menggunakannya untuk ketenangan, kreativitas, energi, dan bahkan mungkin mencerahkan…

Asal usul

Ribuan tahun sebelum sinar-X dan MRI, peradaban kuno memandang cara kerja rumit bagian tubuh dalam dengan cara yang sangat berbeda. Di seluruh Timur, sistem medis holistik seperti Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), pengobatan Tibet, dan Ayurveda memahami bahwa meskipun kita tidak dapat melihatnya, ada banyak saluran, transmisi, dan lapisan energi yang mengalir melalui kita. TCM menyebut saluran energi ini sebagai garis meridian, sedangkan para Yogi India pertama kali menyebutnya Nadi. Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga Kundalini, berlatih pranayama atau visualisasi, Anda mungkin pernah menemukan saluran energi halus ini sebelumnya, tetapi tahukah Anda cara bekerja di sana untuk memperoleh efek yang kuat?

Saluran energi

Dikatakan bahwa ada lebih dari 72.000 saluran energi halus yang mengalir melalui tubuh. Sementara pembuluh vena dan arteri membawa darah dan oksigen, saluran tak kasat mata ini membawa prana dan Qi – 'energi kekuatan hidup' kita. Orang-orang kuno memahami bahwa seperti halnya masalah dalam pembuluh darah vena dan arteri dapat mengakibatkan masalah fisik, penyumbatan atau kekurangan dalam nadi dan meridian dapat bermanifestasi sebagai berbagai ke kesejahteraan fisik, psikologis, dan emosional. Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti bahkan menemukan bahwa garis meridian sangat sesuai dengan garis fasia – jaringan ikat yang bertanggung jawab tidak hanya untuk kesejahteraan fisik, tetapi juga berpotensi menahan emosi – menganggap saja itu menahan 'masalah dalam jaringan Anda'.

Dalam teks yoga, ada tiga saluran energi yang dapat membantu mengubah kondisi energi kita, dan mendorong energi kuat yang dikenal sebagai Kundalini untuk naik ke tulang belakang hingga ke puncak kepala – tempat Cakra atas (pusat energi kuat) berada – yang berpotensi menghasilkan kondisi bahagia dan tercerahkan. Saluran ketiga ini dikenal sebagai Sushumna, Ida , dan Pingala. Sama seperti garis meridian, penelitian ilmiah juga menemukan bahwa ketika kita merangsang saluran energi ini melalui latihan pernapasan atau cara lain, hal itu dapat memberikan efek yang sangat nyata pada pikiran dan tubuh juga.

Energi Kundalini

Di bagian paling dasar tulang belakang, kami menemukan pusat energi dasar terendah dan paling utama – Cakra Muladhara. Tepat di bawah titik ini dikatakan terdapat banyak energi potensial yang siap bergerak. Anggaplah ini sebagai potensi yang kita miliki untuk merasakan diri kita yang paling kuat dan bersemangat, gembira dan tercerahkan.

Para yogi mengatakan bahwa latihan pranayama, meditasi, mantra, dan asana dapat membantu membersihkan jalan agar energi ini mengalir sehingga kita dapat mencapai potensi tertinggi dalam pikiran, tubuh, dan jiwa. Potensi energi ini dijelaskan dalam banyak teks sebagai ular melingkar yang menunggu untuk muncul. Ini dikenal sebagai Kundalini , yang berarti 'melingkar' atau 'melingkar', dari istilah Sansekerta 'ular betina melingkar' . Ini juga disebut sebagai 'Shakti'. Ketika energiShakti feminin yang kuat dibangkitkan melalui latihan yoga, ia naik ke atas kepala untuk bertemu dengan energi maskulin yang dikenal sebagai Siwa ( oleh Emma Newlyn ).

[suhandono]

Sushumna Nadi

Berjalan di sepanjang tulang belakang dan sampai ke puncak kepala, Sushumna Nadi adalah saluran energi utama yang dilalui Kundalini Shakti . Diterjemahkan sebagai'Pikiran gembira' atau 'pikiran yang paling baik hati', namanya menyiratkan bahwa ketika saluran energi ini jernih dan mengalir bebas, kita mendapatkan manfaat dari kondisi mental dan emosional yang lebih bahagia dan lebih bersemangat. Kadang-kadang Sushumna Nadi disebut sebagai Brahma Nadi, dengan 'Brahma' yang mewakili yang ilahi, absolut, atau wujud Tuhan. Beberapa orang mungkin merasa bahwa ketika mengalami kondisi ekstase dan kegembiraan, mereka dapat terhubung dengan pemahaman mereka tentang keilahian atau Keilahian.

Sepanjang saluran energi halus utama ini terdapat tujuh cakra utama dari tulang ekor hingga puncak kepala. Cakra-cakra tersebut adalah: Muladhara, Svadisthana, Manipura, Anahata, Vishuddi, Ajna, dan Sahasrara. Ketika cakra-cakra tersebut 'berputar' dengan baik dan dalam keadaan seimbang tanpa hambatan apa pun, energi Kundalini Shakti potensial di pangkal tulang belakang bebas mengalir ke atas sepanjang Sushumna Nadi. Bermeditasi pada cakra-cakra, melakukan asana untuk merangsang energi agar mengalir melalui cakra-cakra tersebut seperti gerakan memutar, memutar balik, dan menekuk tubuh ke belakang, serta mentransmisikan berbagai bentuk pranayama (teknik pernapasan) semuanya bertujuan untuk melatih jalur yang jelas agar energi dapat mengalir. Jika Anda pernah mengikuti kelas yoga Kundalini, Anda mungkin juga pernah berlatih Kriya – serangkaian latihan yoga khusus yang dimaksudkan untuk menyeimbangkan cakra dan membangkitkan energi potensi kewanitaan di pangkal tulang belakang.

Bernapas melalui hidung

Pranayama melibatkan latihan pernapasan yang hampir selalu fokus pada pernapasan melalui hidung. Ini adalah kemampuan yang kurang mendapat perhatian tetapi sangat penting yang kita miliki. Pentingnya hal ini semakin dikenal luas dengan dipopulerkannya yoga, serta metode seperti Oxygen Advantage karya Patrick McKeown, dan bukuBreath karya James Nestor dalam beberapa tahun terakhir.

Manusia bernapas melalui hidung, menyaring kotoran dan bakteri melalui saluran hidung saat menghirupnya, dan memungkinkan penyerapan oksigen yang tepat. Kita juga mampu bernapas jauh lebih efisien, meningkatkan saturasi oksigen dalam darah, otak, dan jaringan, serta memengaruhi sistem saraf. Tindakan bernapas melalui hidung itu sendiri berfungsi untuk memperlebar saluran hidung dan meningkatkan fungsi pernapasan. Inilah sebabnya mengapa mereka yang menderita masalah pernapasan sering kali menganggap pranayama bermanfaat .

Lubang hidung kiri atau kanan?

Bukan hanya latihan sederhana bernapas melalui hidung yang bermanfaat bagi kita. Namun, lubang hidung yang kita pilih untuk bernapas juga dapat berdampak besar pada kondisi kita. Latihan yoga tradisional Swara Yoga adalah rangkaian syair yang agak rahasia tentang gerakan, pola, dan kekuatan pernafasan. Dalam bukunya Breath, James Nestor menjelaskan; Shiva Swarodaya menjelaskan bagaimana satu lubang hidung akan terbuka untuk membiarkan napas masuk sementara lubang hidung lainnya akan menutup dengan lembut sepanjang hari. Pada suatu hari, lubang hidung kanan menguap saat bangun untuk menyambut matahari; pada hari-hari lain, lubang hidung kiri terbangun saat bulan purnama”.

Tulisan tersebut menyatakan – dan penelitian anekdot menunjukkan – bahwa ritme aktivasi lubang hidung kiri dan kanan (dikenal sebagai 'siklus hidung') ini dialami oleh seluruh umat manusia, dan terutama dipengaruhi oleh aktivitas matahari dan bulan. Studi juga menunjukkan bahwa lubang hidung benar-benar mengubah dominasi sepanjang hari, biasanya terkait dengan perasaan emosional kita, serta lingkungan kita.

[suhandono]

Suhandono Wijoyokusumo adalah seorang guru spiritual dan penulis yang lahir pada 28 Juli 1976.

Dia telah aktif mengajarkan spiritualitas sejak tahun 1994, dan sejak tahun 2000, Suhandono mulai berinteraksi secara luas di berbagai forum internet.

Ia dikenal karena menciptakan metode spiritual yang memudahkan orang dalam mempelajari dan mengaplikasikan ajaran Kundalini

Suhandono banyak dikenal melalui karya-karyanya yang berfokus pada teknik kebangkitan Kundalini, sebuah praktik mistik dalam spiritualitas yang bertujuan untuk membangkitkan energi spiritual di dalam diri seseorang.

Beberapa bukunya yang terkenal adalah *Mistik Trisulavedha Kundalini*, *Shaktivat Master Kundalini*, dan *Fire Serpent*.

Karya-karya tersebut memandu pembaca dalam proses kebangkitan Kundalini dan memberikan petunjuk praktis yang bisa diaplikasikan oleh para pemula maupun praktisi berpengalaman

Ajaran Suhandono tentang Kundalini berpusat pada Shaktipat, yaitu transfer energi spiritual dari guru kepada murid untuk membangkitkan energi Kundalini.

Shaktipat ini bisa dilakukan secara langsung maupun jarak jauh. Untuk memfasilitasi hal ini, Suhandono menyelenggarakan lokakarya dan program pengajaran yang memanfaatkan platform online, sehingga pengikutnya di seluruh dunia dapat belajar darinya

Selain pengajaran langsung, Suhandono juga aktif berbagi melalui media sosial dan komunitas spiritual online, di mana para murid dapat belajar lebih lanjut tentang spiritualitas dan Kundalini.

[suhandono]

[26/10 21.09] Suhandono: MENJADI BAIK DENGAN CHAKRA ANAHATA

[26/10 21.30] Suhandono: Papa Han senang memakai chakra ANAHATA, begitu Kundalini ditaruh di CHAKRA ANAHATA maka tripel chakra yaitu chakra swadisthan chakra ANAHATA dan chakra sahasrara berbarengan aktif

[26/10 21.31] Suhandono: Prabu Jayabaya penganut Wisnu bisa moksa karena memakai simpul Wisnu yang ada di CHAKRA ANAHATA

[26/10 21.33] Suhandono: Saat kita menaruh Kundalini di CHAKRA ANAHATA maka TIDAK LAGI TERBENTUK KARMA BARU

[26/10 21.34] Suhandono: Karma karma lama masih mewujud akan tetapi karma baru tidak terbentuk

[26/10 21.35] Suhandono: Menurut SHRI MATAJI NIRMALA DEVI terjadinya moksa adalah di CHAKRA SAHASRARA

[26/10 21.36] Suhandono: Menurut kaballah tifareth atau chakra ANAHATA terhubung dengan semua MEREDIAN tubuh dan chakra chakra

[26/10 21.39] Suhandono: AFF : saya niat menyalurkan energi Kundalini golden flower level 33 ke chakra ANAHATA bagian depan chakra ANAHATA bagian belakang simpul chakra ANAHATA secara terus menerus dengan energi Kundalini golden flower level 33 yang telah diperkuat hingga tidak terhingga kali lipat.

[26/10 21.40] Suhandono: PENGETAHUAN BUDHA ADA DI CHAKRA ANAHATA

[26/10 21.42] Suhandono: Pemicu KARMA adalah KEINGINAN yang ada di CHAKRA ANAHATA

[26/10 21.44] Suhandono: Begitu Kundalini ANDA TARUH DI CHAKRA ANAHATA maka setiap interaksi anda dengan tidak membuat KARMA baru

[26/10 21.45] Suhandono: SUNDA SUSUNANNYA ADA DI DADA

[26/10 21.46] Suhandono: silahkan pakai ANAHATA agar menjadi BAIK

[27/10 13.00] Suhandono: Kita lanjutkan pembahasan bab MENJADI BAIK DENGAN CHAKRA ANAHATA BATCH 2

[27/10 13.02] Suhandono: Walaupun dengan energi Kundalini PENEMBUSAN ke chakra ANAHATA biasanya memakan waktu hingga 8 bulan sampai beberapa tahun masa kehidupan hingga simpul WISNU yang ada di CHAKRA ANAHATA bisa membuka SEMPURNA

[27/10 13.03] Suhandono: Bahkan ada beberapa praktisi Kundalini yang membutuhkan hampir seumur hidupnya hanya untuk membuka hingga SIMPUL WISNU di CHAKRA ANAHATA membuka SEMPURNA

[27/10 13.08] Suhandono: Agar SIMPUL WISNU DI CHAKRA ANAHATA dapat membuka sempurna maka dibutuhkan VIRYA apakah VIRYA itu ?

[27/10 13.08] Suhandono: Vīrya adalah sebuah istilah Buddhis yang umumnya diterjemahkan sebagai "energi", "ketekunan", "antusiasme", atau "usaha". Istilah tersebut dapat didefinisikan sebagai sebuah sikap senang hati untuk terlibat dalam kegiatan yang bermanfaat, dan berfungsi untuk membuat seseorang melakukan tindakan bajik.

[27/10 13.09] Suhandono: VIRYA adalah ketekunan melakukan pengulangan demi pengulangan

[27/10 13.10] Suhandono: Lakukan pengulangan demi pengulangan agar SIMPUL WISNU DI CHAKRA ANAHATA BISA TERBUKA SEMPURNA.

[27/10 13.10] Suhandono: Jossss...

[27/10 13.14] Suhandono: PENCARIAN ANDA JIKA KELUAR DIRI ANDA AKAN MENEMUKAN KEKECEWAAN DEMI KEKECEWAAN

[27/10 13.15] Suhandono: BRAHMA WISNU DAN SYIWA ADA DI DIRI ANDA

[27/10 13.16] Suhandono: Penganut Brahma akan mengkultivasi simpul Brahma di CHAKRA mooladhara

[27/10 13.16] Suhandono: Penganut Wisnu akan mengkultivasi simpul Wisnu di CHAKRA ANAHATA

[27/10 13.18] Suhandono: Penganut Syiwa akan mengkultivasi simpul Syiwa di CHAKRA AJNA

[27/10 13.25] Suhandono: Apapun agama anda jika anda lakukan dengan VIRYA ATAU TEKUN anda akan TERCERAHKAN

[suhandono]

[20/3 21:43] Trisulavedha Kundalini: [26/11 12.26] Trisulavedha Kundalini: Meditasi yg dipakai papa han selama beberapa puluh tahun ini adalah meditasi tidur ada beberapa macam cara atau tehnik meditasi tidur, untuk mengetahui tingkat kesadaran seseorang bisa dipakai meditasi tidur ini, semakin kurang kesadarannya semakin cepat dia tertidur saat melakukan meditasi tidur dan ini artinya tubuh anda kekurangan energy.

[26/11 12.49] Trisulavedha Kundalini: Perhatikan hal ini, meditasi adalah mengamati ketika anda jatuh tertidur maka berhentilah meditasi anda.

[26/11 12.54] Trisulavedha Kundalini: Saat pertama kali melakukan meditasi tidur tubuh anda akan terasa remuk redam pegal ngilu bahkan kesakitan tetap ingat tubuh anda sedang menyesuaikan dengan kesadaran anda.

[26/11 12.57] Trisulavedha Kundalini: Jika tubuh anda murni maka sensasi akan menghilang rasa sakit menghilang seakan akan tidak ada yg anda pelajari sama sekali, artinya tubuh anda minim bloking energy.

[26/11 12.59] Trisulavedha Kundalini: Tidak semua leluhur anda berlatih spiritual, sehingga tubuh yg diwariskan belum TER-OLAH SAMA SEKALI.

[26/11 13.04] Trisulavedha Kundalini: Jika leluhur kita mewarisi tubuh yg tidak terolah baik dalam spiritual karena sulitnya bertahan hidup dimasa lalu, sekaranglah tugas anda mengolah tubuh warisan leluhur itu secara spiritual.

[26/11 13.10] Trisulavedha Kundalini: Saat manusia lain berevolusi intens dalam spiritual berusaha memurnikan dirinya demi kelangsungan hidup garis keturunannya yg lebih baik, anda yg santai santai saja akan tergilas roda jaman, bunyi hukum evolusi adalah YG KUAT AKAN TETAP SURVIVE.

[26/11 13.13] Trisulavedha Kundalini: Karena anda santai dan tidak mau berlatih spiritual anda akan mewariskan kebodohan spiritual di keturunan anda, bapaknya malas anaknya ikut ikutan malas.

[26/11 13.17] Trisulavedha Kundalini: Contoh itu orang cina orang arab orang yahudi orang india dimana ada guru spiritual mereka datang untuk belajar, kita ini orang nusantara belajar tinggal mangap mulutnya masih malas.

[26/11 13.22] Trisulavedha Kundalini: Kita di nusantara ini seperti ikan mas koki di aquarium mangap mangap spiritualnya jadi.

[20/3 21:44] Trisulavedha Kundalini: Beberapa tahun lalu saat meditasi tidur seperti gambar di bawah ini, dan ajaibnya bunga udumbara bermunculan di area rumah ini meditasi untuk para master trisulavedha kundalini.

[20/3 21:44] Trisulavedha Kundalini: kita lanjutkan cara meditasi tidur yg kundalininya blom aktif percuma saja karena pasti jatuh tertidur pertama tidur terlentang telapak tangan di kanan kiri tubuh pejamkan mata hitung mundur 10 sampai 0 ( kosong ) jangan banyak gerak selama 2 jam awal perhatikan kepala anda yg memberat tidak bisa berfikir

[20/3 21:45] Trisulavedha Kundalini: habis ini kita bahas meditasi tidur ini jenis meditasi paling menyenangkan untuk dilakukan apa saja yg perlu dilakukan sediakan tempat tidur yg nyaman sirkulasi udara yg baik dan tentu saja tidur ops tidur lalu kapan meditasinya ya saat tidur itu nanti saya jelaskan lebih rinci tetap sadar saat tubuh anda tertidur

[20/3 21:45] Trisulavedha Kundalini: Meditasi yg paling mudah adalah tidur. Siapa yg tidak pernah tidur? Pasti semua suka tidur senang tidur hobby tidur mungkin tidak semua hobby tidur tapi bila anda berlatih kundalini hobby tidur sangat membantu sekali dalam peningkatan spiritual anda mengapa why ? Akan saya jungkir balikan pemahaman anda tentang tidur menjadi hobby tidur

[20/3 21:46] Trisulavedha Kundalini: kita lanjutken pembahasan ttg meditasi tidur ini ada pertanyaan mengapa saat meditasi dengan posisi tubuh tidur praktisi benar benar jatuh tertidur ini ada penyebabnya apa itu, adalah karena tubuh anda kekurangan energy sehingga anda tidak dapat mengatasi rasa kantuk yg menyerang. lalu bagaimana cara mengatasinya, pak de handono sudah membuat formula sedemikian rupa agar anda dapat tetap sadar bagaimana itu kasih tahu gak yah, coba lihat respon di bagian komentar bila banyak yg mau tahu saya beri tahu sok di corat coret komennya

[20/3 21:47] Trisulavedha Kundalini: saya perjelas masih banyak yg bingung tanya bagaimana agar tidak tertidur saat meditasi tidur minimal kundalini anda sudah teraktifkan masih bingung lagi anda sudah mendapatkan shaktipat terlebih dahulu sebelum bisa bermeditasi tidur.

[20/3 21:47] Trisulavedha Kundalini: Di Trisulavedha kundalini meditasi dapat dilakukan dimanapun kapanpun tanpa batas waktu dan keadaan, sedang makan bisa meditasi sedang bekerja bisa meditasi sedang tidur bisa meditasi tanpa batas, 24 jam 360 hari seumur hidup, tanpa posisi khusus ritual khusus simpel mudah dan Josssss, #kemudahan milik saya.

[20/3 21:48] Trisulavedha Kundalini: MTM ( Meditasi Tanpa Meditasi ), apa harus bersila kakinya saat meditasi, tidak, apa pakai mudra tertentu, tidak, apa harus pakai baju tertentu meditasi nya, tidak, apa harus ada ruangan khusus, tidak, apa harus tidur meditasi nya, tidak, apa harus eling, tidak, harus mengamati, tidak, menyadari, tidak, harus di waktu kini, tidak, harus aneh, tidak, mengamati nafas, tidak, banyak teori, tidak, manajemen kalbu, tidak, hipnosis, tidak, NLP, tidak, jadi apa dong bagaimana dong, jadi diri anda sendiri, maksudnya, meditasi agar anda menjadi diri anda sendiri bukan menjadi orang lain. Maksudnya ?

[20/3 21:48] Trisulavedha Kundalini: Yg papa han lakukan pagi bangun tidur lalu affirmasi, lalu berangkat kerja, saat pekerjaan senggang di kantor sambil duduk meditasi, pulang kerja istirahat tidur sebentar juga sambil meditasi telapak tangan disatukan, setelah agak malam latihan gerak rasa lanjut meditasi setelah itu affirmasi, lalu tidur juga sambil meditasi telapak tangan disatukan sampai pagi, subuh bangun dst, rutin dilakukan selama bertahun tahun, jika bosan ganti metode yg dilatih diselang seling tehnik yg lain, cari uang tetap tapi berlatih juga. Jossss...

[20/3 21:48] Trisulavedha Kundalini: Banyak orang meditasi menjadi sakti bukan memurni suci karena meditasi itu sarana memurnikan diri utamanya tidur

[20/3 21:49] Trisulavedha Kundalini: Kalau manusia tertidur maka penyerapan prana menjadi 3 kali lebih banyak dari kita melakukan meditasi pertanyaannya buat apa meditasi kalau tidur yang berkualitas lebih top markotop dari meditasi, Perhatikan hal ini dalam keadaan beta atau siaga atau terjaga penuh maka manusia memancarkan energy yg artinya terjadi pemborosan prana untuk aktivitas yg artinya lagi anda adalah pendengar suara alam yg buruk, Perhatikan lagi ketika kita memasuki alfa maka pancaran prana berhenti, tubuh kita berganti menyerap prana ini terjadi pada fase ngantuk fase menguap nguap kita mulai menjadi pendengar alam tingkat awal semua kondisi mindset dapat dirubah di fase alfa, Perhatikan hal ini ketika manusia memasuki theta, full theta maka kita mulai menyatu penuh dengan alam kita dan alam adalah satu tidak ada dualitas ya alam ya manusia kita berada di fase samadhi tubuh anda fresh luar biasa anda mengalami bohemian raphsody atau kebahagiaan yg meluap luap, Perhatikan ketika kita memasuki delta maka 9 lubang hawa menutup kita mengkondisikan diri mati sebelum mati penyerapan besar besaran prana terjadi pada fase delta jaringan jaringan tubuh yg rusak diperbaiki terjadi REM ( RAPID EYE MOVEMENT ) semua negatifitas terbuang semua info alam masuk ke tubuh jadi tidur yg berkualitas lebih utama dari meditasi.

[20/3 21:49] Trisulavedha Kundalini: Meditasi yg paling nikmat itu hitung mundur dari 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1,0 ( kosong ). Lalu tidur bangun badan sudah fresh.

[20/3 21:49] Trisulavedha Kundalini: Saat siang kita bekerja dan saat malam kita beristirahat atau tidur, di dunia modern ini hal hal spt itu sudah tidak bisa diterapkan karena ada yg bekerja malam dan siangnya tidur, begitu juga meditasi, jika menginginkan energi yg sejuk dingin selalu bermeditasi diwaktu malam hari, atau ingin energi yg panas membakar meditasi di waktu siang hari, meditasi dapat dipakai memulihkan tubuh karena kurang tidur cukup meditasi penyerapan selama 20 menit, pada beberapa kasus orang sakit, penyakit itu masuk dan terjadinya bertahap dan dalam jangka waktu lama bisa tahunan, meditasi rutin 5 sampai 10 menit dapat mengurangi derita sakit bahkan ada beberapa yg benar benar tersembuhkan, inti sakit adalah kurangnya atau tidak harmonis energi di tubuh.

[20/3 21:50] Trisulavedha Kundalini: Meditasi tidur bisa dibuat 3 fase tahapan, atau untuk master affirmasinya sehari 3 kali atau minimal satu kali, bu karin papa han suruh 3 kali itupun banyak lupanya. Gunanya agar persentase kesadaran naik hidup anda happy.

[20/3 21:50] Trisulavedha Kundalini: Pulang kerja langsung masuk rumah duduk meditasi sampai menjelang malam tidur sebentar lalu meditasi lagi, mengurangi keluar rumah agar tidak banyak berbuat salah pada manusia lain, bersosialisasi seperlunya saja, agak mengerem mulut, bicara jika perlu, karena selama ini banyak salah dan pertengkaran karena mulut yg terus bicara, berusaha jadi pendengar yg baik, agak sulit karena senang ngobrol dengan siapa pun. #silent.

[20/3 21:50] Trisulavedha Kundalini: Tahun 95 saya terkena syndrome kundalini, kundalini berbelok ke chakra ajna, sakitnya luar biasa, makanya kadang saya heran meditasi fokus di chakra ajna itu gurunya belum pernah mengalami kundalini berbelok di chakra ajna hampir 90 persen aliran kundalini melewati ajna, sakitnya tuh disini ( sambil megangin kepala nangis meraung raung ). Bisa sembuh setelah melakukan meditasi kekosongan joss...

[20/3 21:51] Trisulavedha Kundalini: Pengetahuan pengetahuan bisa di dapatkan saat anda memasuki THETA, jika di trisulavedha kundalini anda bisa mendapatkan MTM ( Meditasi Tanpa Meditasi ), tidur dengan settingan MTM lebih berdaya guna.

[20/3 21:51] Trisulavedha Kundalini: Pak han kapan meditasinya, saat tidur adalah meditasi total menyerap energi, caranya, salurkan C14CHI ke chakra sahasrara lalu tidur, energi dari chakra ke 14 terserap masuk tubuh terjadi sirkulasi yg fresh masuk yg sudah terpakai keluar, silahkan diaplikasikan.

[20/3 21:51] Trisulavedha Kundalini: Cerita malam, pak made jaya tanya kamu kalau meditasi kapan, pulang kerja sampai di rumah langsung meditasi dapat 5 jam setelah itu makan main hp atau bersihin rumah setelah itu meditasi lagi lalu ke ashram atau pamoksan meditasi lagi tengah malam pulang lalu meditasi tidur sampai pagi setelah itu berangkat kerja, kok meditasi terus kerjanya, meditasi itu menyenangkan pak made, saat kita sibuk meditasi urusan dunia akan diberi kemudahan dan keringanan.

[20/3 21:52] Trisulavedha Kundalini: Cerita sore 2, meditasi sambil jalan kaki ini jenis meditasi tingkat tinggi bukan pada tingkat kesulitannya akan tetapi pada kemudahannya yg membuat manusia jarang mengetahui hal ini, bukan sembarang jalan bukan jalan yg diatur tapi alami berjalan semakin tidak alami maka anda akan tidak dapat berjalan mensingkronkan antara logika dan rasa dalam berjalan, berjalan sesuai kehendak alam.

[20/3 21:52] Trisulavedha Kundalini: Manusia secara alamiah sudah dilatih melalui fase kematian dan kehidupan via atau lewat tidur dan terjaga, tiap hari semenjak baru dilahirkan proses tidur dan terjaga selalu berulang, meditasi yg hakiki adalah tidur yg berkualitas, orinya atau aslinya meditasi proses tidur, dari beta masuk alfa masuk theta lalu delta lalu bermimpi lalu beta terjaga lagi, pak han saya malas meditasi, kan sudah tidur mau meditasi model apa lagi.

[20/3 21:52] Trisulavedha Kundalini: Para master sudah saya BERITAHU kita bukan MENGEJAR KEHEBATAN ATAUPUN KEKUATAN akan tetapi bagaimana agar diri kita menjadi HARMONIS yin dan yang balance agar kita benar benar dapat selaras dan menyatu dgn alam,Kalau mau tidur 2 hari 2 malam atau 3 hari 3 malam atau 7 hari 7 malam gak bangun bangun masuk ke delta gak ada rasa lapar gak kepengen kencing saya pernah 7 hari 7 malam tidur udah kayak mayat aja he he he,Pernah bertanya pada leluhurku yg waktu itu masih hidup apa yg mereka kerjakan kalau bertapa berbulan bulan tidak makan tidak minum jawabnya apa tidur ya mereka menidurkan tubuhnya sama spt hewan yg tidur waktu musim dingin,Lalu pertanyaannya lagi apakah manusia bisa menidurkan tubuhnya selama berhari hari tanpa makan dan minum bisa masuk ke delta yang konstant,Waktu itu melakukan tidur berhari hari bukan karena mengamalkan ilmu atau ingin bertapa bukan karena di rumah tidak ada makanan yg dimakan uang yang ada dihemat betul betul tidur berhari hari menghindari perut yg lapar, Kalau di pewayangan ini adalah ilmunya kumbokarno yg sebel melihat tingkah saudara saudaranya memilih tapa tidur bertahun tahun tidur dan bangun hanya untuk makan lalu tidur lagi kayak lagunya mbah surip, Kalau manusia tertidur maka penyerapan prana menjadi 3 kali lebih banyak dari kita melakukan meditasi pertanyaannya buat apa meditasi kalau tidur yang berkualitas lebih top markotop dari meditasi.

[20/3 21:53] Trisulavedha Kundalini: Cerita sore 2, beberapa tahun lalu sekitar jam 6 sore masuk kamar khusus meditasi, kamar yg dikhususkan hanya untuk meditasi dan sejenisnya dan keluar besok menjelang jam 6 pagi langsung berangkat kerja, apa saja yg dilakukan dikamar itu, berlatih meditasi satu jam lalu istirahat meditasi lagi satu jam istirahat lagi sampai tengah malam ke wc atau kamar mandi, lalu meditasi lagi satu jam dan meditasi duduk sambil tertidur, yg akan kita bahas disini meditasi duduk sambil tertidur, sama seperti jika kita naik bis jarak jauh pasti bisa tidur sambil duduk, awalnya memang terasa tidak enak kurang nyaman terasa mengganjal ngilu dsb, jika sudah terbiasa sambil duduk bersila kita sudah masuk tertidur, setelah terbiasa duduk sila berjam jam meditasi bisa dilakukan tanpa terputus minimal 3 jam sampai anda melihat cahaya kesucian dari tubuh anda, dalam 3 jam awal jika duduknya benar tubuh akan menyala terang berkobar kobar lalu padam dan akan menyala lagi di 3 jam berikutnya, berlatih dulu duduk yg benar agar tidak ngilu ambil satu jam sebagai pelatihan awal.

[20/3 21:53] Trisulavedha Kundalini: Kita bahas tentang tidur, Kita tidur tiap hari tapi kita jarang memanfaatkan waktu tidur kita untuk meningkatkan evolusi ruh, Berbaringlah miring ke kanan atau ke kiri lalu satukan telapak tangan kanan dan telapak tangan kiri anda selama tidur, Awal mula bagi yg tidak terbiasa pada keadaan tidur terkondisi adalah suhu tubuh akan meningkat dan badan akan pegal pegal apalagi bila jalur energy sempit dan kotor, Dan perlu diingat chakra sahasrara pastikan dalam keadaan terbuka agar panas pembakaran yg terjadi dari bersatunya positif negatif dapat dikeluarkan, Apabila tidak tahan rasa linu dan ngilu yg terjadi maka lepaskan telapak tangan yg disatukan, Karena sulitnya menjaga keseimbangan positif dan negatif tubuh maka penyatuan telapak tangan saat tidur dapat menjaga keharmonisan yin yang, Saat penyatuan telapak tangan terjadi maka tubuh praktisi akan menyala terang pancarannya akan berpengaruh di area tempat tinggal anda, Agar nyaman saat berbaring miring ke kanan atau ke kiri tubuh peluklah guling dan telapak tangan anda akan mudah disatukan, Anda bebas bergerak selama posisi tidur dan jaga agar telapak tangan tetap bersatu memang kadang telapak tangan terlepas saat tertidur lelap dan saat anda terjaga sesaat satukan lagi telapak tangan bagi pemula semampunya saja, Fase fase yg akan anda lalui sbb : fase 15 menit sampai 20 menit tubuh melakukan penyerapan energy mensuplai kekurangan energy tubuh setelah itu fase 1 jam hingga 3 jam tubuh akan mulai mentransformasi dirinya menjadi tubuh cahaya, Setelah mencapai puncak nyala terang setelah 3 jam maka akan kembali jenuh dan stabil dan demikian terus berulang tubuh akan mencapai puncak nyala terang per 3 jam an, Bagi yg sensitif saat bangun dari pengkondisian tidur kepala terasa berat dan pusing disebabkan tdk terbiasanya tubuh dgn energy yg kontiyu dan berkualitas dan karena sahasrara yg menyempit tdk terbuka lebar dan satu lagi anda jarang bersatu dgn alam, Memang benar ketika dulu rajin meditasi harian 3 sampai 6 jam tubuh tertranformasi jadi tubuh cahaya kadang duduk di ruang tamu orang wira wiri didepan kita sama sekali mata mereka tdk dapat melihat keberadaan diri, Yg tidak mengenakan kalau di kantor udah datang paling pagi atasan matanya gak bisa melihat keberadaan kita dianggapnya diri ini tidak masuk kerja jadi repot sekali menjelaskannya.

[20/3 21:54] Trisulavedha Kundalini: [20/3 18.38] Suhandono Wijoyokusumo: Kita masuk pembahasan meditasi lagi lagi dan lagi.

[20/3 18.51] Suhandono Wijoyokusumo: 24 jam kehidupan kita ini sebenarnya sudah meditasi.

[20/3 18.53] Suhandono Wijoyokusumo: Susunan 4 unsur yang ada di alam ini sudah memaksa kita dalam keadaan meditatif.

[20/3 18.54] Suhandono Wijoyokusumo: Tidur dan jaganya manusia sudah dalam keadaan meditasi

[20/3 19.01] Suhandono Wijoyokusumo: Alaminya manusia sudah tahu meditasinya masing masing

[20/3 19.04] Suhandono Wijoyokusumo: Maka dari itu papa han tidak mau mewajibkan murid murid untuk MEDITASI, tiap manusia sudah tahu cara meditasi

[20/3 19.06] Suhandono Wijoyokusumo: Dalam keadaan lelah anda bersandar di dinding lalu nafas naik turun mata setengah terpejam itu sudah meditasi.

[20/3 19.07] Suhandono Wijoyokusumo: Anda duduk di teras rumah sambil ngopi dan merokok mata anda terpejam dan menyeruput kopi dengan bunyi ahhh nikmat itu juga MEDITASI

[20/3 19.09] Suhandono Wijoyokusumo: Anda duduk lihat anak istri dan anda menjadi hening dan bahagia itu juga MEDITASI

[20/3 19.10] Suhandono Wijoyokusumo: Dalam hidup ini semua aktifitas anda itu meditasi

[20/3 21:54] Trisulavedha Kundalini: Kita bahas keheningan, Suatu keluarga yg sukses tergantung pada seberapa banyaknya terdapat keheningan di keluarga itu, Keheningan yg terdapat di dalam suatu keluarga akan memicu perasaan damai rasa persahabatan cinta kasih fikiran yg tenang dan fokus pada tujuan hidup, Keheningan yg tercipta di dalam suatu keluarga adalah karena niyat di hati anggota keluarga untuk menjadi hening, karena keheningan adalah mengikhlaskan energy tubuh agar menyebar merata dan tdk terkonsentrasi disatu titik, Keheningan juga menular seperti penyakit satu orang hening semua anggota keluarga akan ikut hening, trisulavedha kundalini adalah satu keluarga satu hening semua menjadi hening, Ada terdapat 2 macam keheningan yg pertama keheningan yg dipaksakan dan keheningan hasil pemaksaan yang telah diupgrade tingkatannya sehingga menjadi keheningan yg hakiki, Apa yg dimaksud pemaksaan keheningan ? Anda berproses memaksakan diri mendisiplinkan diri dgn suatu latihan tertentu agar memasuki keheningan level dasar, Manusia berjalan dari tempat yg ramai ke tempat yg hening, Alam merespon keheningan dgn berhentinya angin bertiup pohon pohon tdk bergerak, Meditasi tdk dapat membuat keheningan meditasi hanya akan membuat sebuah keheningan yg semu tampak tenang diluar akan tetapi bergolak di dalam, Meditasi spt membawa tabung LPG yg bocor ke dalam ruangan tertutup lalu anda menyalakan api di dekatnya, cara cara kuno untuk membuat hening yaitu tidur yg nyenyak dan cukup karena kualitas tidur yg baik akan menyerap energy yg lumayan besar agar keheningan tercipta prinsipnya adalah tidur berkualitas menentukan sukses anda, Bukan karena sulitnya suatu tehnik ditolak akan tetapi karena kemudahannya ( highway to heaven ), 2 macam kegiatan yg tdk boleh diganggu yaitu orang yg sedang tidur dan orang yg sedang makan, Ritual tidur adalah sarana yg lebih tinggi nilainya dari sebuah meditasi, kalau dihitung dari skala satu sampai sepuluh tidur mendapat point 9 dan meditasi hanya berpoint 3,5.

[20/3 21:55] Trisulavedha Kundalini: Maha guru maha guru meditasinya tidur, murid murid disuruh meditasi sambil duduk, gurunya fresh muridnya linu linu kundalinu...

[20/3 21:55] Trisulavedha Kundalini: Saat kita melakukan meditasi dengan lidah di tekan ke langit langit mulut dengan durasi minimal 6 jam tanpa terputus memicu chakra lalana 12 chakra minor di langit langit mulut nektar awal adalah cairan kental agak asin jangan ditelan karena bila sampai perut dapat mengakibatkan kerusakan tubuh, selanjutnya pada durasi durasi panjang meditasi tetap akan keluar nektar asin ludahkan jangan ditelan sampai anda menemukan hektar kental yg agak manis.

[20/3 21:55] Trisulavedha Kundalini: Cerita malam, bangun tidur setelah meditasi sekitar 5 jam kepala berat sebelah artinya jalur ida dan pinggala tidak balance, lalu diseimbangkan dengan affirmasi trisula beberapa menit kemudian terasa mulai balance dan lega, semua dibuat mudah karena mudah itu menyenangkan.

[20/3 21:56] Trisulavedha Kundalini: [5/5 19:43] Trisulavedha Kundalini: Kita masuk pembahasan BAB MEDITASI UNTUK MEMBAYAR KARMA, menarik ini kumpulan 100 jempol.

[5/5 19:48] Trisulavedha Kundalini: Di trisulavedha diajarkan meditasi untuk membayar karma diajarkan tapi tidak diwajibkan untuk meditasi hanya dianjurkan atau disarankan untuk meditasi jika memang berkeinginan untuk membayar karma, karena di alam samsara ini guru tidak memberikan beban, sudah sengsara masak iya dibebani.

[5/5 19:51] Trisulavedha Kundalini: Posisi paling enak untuk melakukan meditasi PEMBAYARAN KARMA versi trisulavedha adalah tidur dengan posisi miring kanan atau miring kiri dan telapak tangan DISATUKAN.

[5/5 19:57] Trisulavedha Kundalini: Perlu diingat saat telapak tangan DISATUKAN jauhkan telapak tangan yang disatukan dari dada atau wajah andá, kenapa, karena telapak tangan anda yg disatukan menyala terang jika didekatkan dada maka nafas anda akan sesak tertekan energy, dan jika telapak tangan yg disatukan didekatkan wajah anda maka kepala anda akan pusing, untuk itu perlu sebuah GULING atau bantal peluk untuk memberi batas telapak tangan yg disatukan dengan tubuh anda.

[5/5 20:02] Trisulavedha Kundalini: Untuk di ingat lagi saat telapak tangan disatukan ucapkan hal ini agar energy dari tangan kanan dan energy dari tangan kiri terap seimbang, dibeberapa kasus jika tidak diucapkan affirmasi penyeimbang ini maka ida dan pinggala anda bisa tidak seimbang, ini affirmasinya : ENERGY DARI TELAPAK TANGAN KANAN DAN ENERGY DARI TELAPAK TANGAN KIRI SAMA DAN SEIMBANG.

[5/5 20:06] Trisulavedha Kundalini: Saat anda melakukan MEDITASI PEMBAYARAN KARMA anda menjadi tidak bisa tertidur pulas karena POSITIF DAN NEGATIF tubuh anda sedang DIKONEKSIKAN, selama KEDUA TELAPAK TANGAN MENYATU tubuh anda sedang melakukan PEMBAYARAN KARMA.

[5/5 20:10] Trisulavedha Kundalini: Disarankan MEMBAYAR KARMA anda sendiri jangan sampai menjadi beban anak cucu anda dikemudian hari, jossss...

[5/5 20:31] Trisulavedha Kundalini: Cerita malam rabu 5 mei 2021, kita membawa karma kita sendiri dan tentu saja pembayaran karma itu dilakukan oleh yang mempunyaì karma, berapa jam saya melakukan pembayaran karma, semampu anda, papa han melakukan meditasi pembayaran karma saat tidur malam hingga menjelang pagi hari lalu berangkat kerja, nanti sepulang kerja melakukan pembayaran karma sesempatnya jika sedang sibuk sekali biasanya meditasi pembayaran karma dilakukan malam hari, saat libur kerja biasanya hampir seharian penuh melakukan meditasi pembayaran karma karena papa han masih penuh denga dosa dosa. jossss....

[5/5 21:09] Trisulavedha Kundalini: Cerita malam 2, 5052021, saat anda melakukan meditasi pembayaran karma sensasi apapun yang terjadi abaikan saja bahkan jika terlihat tubuh anda menyala seperti terbakar abaikan saja dan apapun penglihatan yang anda lihat saat anda melakukan meditasi pembayaran karma abaikan saja, semua yang terjadi saat meditasi pembayaran karma itu akan berlalu...

[20/3 21:56] Trisulavedha Kundalini: cerita malam 2, rab 1sept2021, meditasi harian masih terus rutin dilakukan oleh papa han memanfaatkan waktu saat tidur sekalian melakukan meditasi dengan telapak tangan disatukan sepertinya melelahkan, ya tentu saja akan tetapi jika sudah terbiasa tubuh akan menjadi lebih fresh, tubuh fisik akan beristirahat akan tetapi KESADARAN MASIH TETAP TERJAGA kita tetap mengawasi saat tubuh fisik tertidur memang kadang kala sempat terlelap beberapa saat dan kembali sadar serta mengawasi, karena papa han paginya harus berangkat kerja kadang kala masih terasa mengantuk dan menyempatkan tidur selama perjalanan ke kantor sekitar 30 menit lumayanlah untuk menghilangkan kantuk, ada beberapa yang bertanya kenapa masih melakukan meditasi harian, kan papa han GM sudah seharusnya memberikan contoh bab meditasi hingga bukan hanya sekedar bisa berteori saja perihal meditasi akan tetapi papa han sudah menjalaninya dan melakukannya dari hari ke hari dari bulan ke bulan dan dari tahun ke tahun, memang benar di TRISULAVEDHA tidak ada kewajiban melakukan meditasi anda mau meditasi boleh, tidak meditasi pun boleh sehingga tidak ada keharusan. papa han menjalaninya dulu baru setelah itu mengajarkannya agar sama lahir dan batinnya agar singkron antara perbuatan dan perkataan sesuai dengan teori dan prakteknya. josss...

[suhandono]

[13/2 09.01] Suhandono: Kita masuk pembahasan bab PEMBAYARAN KARMA.

[13/2 09.03] Suhandono: KARMA berbentuk ENERGI dapat dibayar dengan ENERGI

[13/2 09.04] Suhandono: ENERGI KUNDALINI dapat dipakai untuk MEMBAYAR KARMA

[13/2 09.05] Suhandono: ENERGI ILAHIYAH dan ENERGI KUNDALINI dipakai untuk MEMBAYAR HUTANG KARMA

[13/2 09.09] Suhandono: Karena tiap tiap manusia memiliki KADAR AKAR YANG BERBEDA maka saat KUNDALINI terbangkitkan kekuatan dan kemampuan energinya juga berbeda, kadar akar ditentukan oleh evolusi para leluhurnya dalam spiritual.

[13/2 09.12] Suhandono: Para spiritualis akan MENURUNKAN KADAR AKAR YANG BAGUS bagi anak keturunannya, sehingga saat kundalini dipicu bangkit akan menghasilkan energi yang baik secara kualitas maupun kuantitas.

[13/2 09.14] Suhandono: Jadi terbayar atau tidak karma anda tergantung energi kundalini yang terbangkitkan dari kualitas AKAR YANG BAIK.

[suhandono]

[8/11 18.38] Suhandono Wijoyokusumo: Kita masuk pembahasan bab PENERIMAAN agar memori bisa dihapus

[8/11 18.39] Suhandono Wijoyokusumo: Saat kundalini MENGEVOLUSI CHAKRA AJNA apa yang perlu kita lakukan.

[8/11 19.13] Suhandono Wijoyokusumo: Hidup ini sudah ada pada relnya manusia tinggal duduk manis MENERIMA saat terjadi PENOLAKAN atas sebuah SEKENARIO itulah timbul hal yang DESTRUKTIF.

[8/11 19.15] Suhandono Wijoyokusumo: Manusia itu mahluk yang luar biasa seluruh bagian tubuhnya melakukan PENCERAPAN PENYERAPAN INFORMASI dari alam semesta

[8/11 19.17] Suhandono Wijoyokusumo: Seluruh hasil PENCERAPAN disimpan di memori di fikiran manusia, hasil PERLAWANAN dari sebuah SEKENARIO dianggap sebagai memori rusak atau memori sampah.

[8/11 19.19] Suhandono Wijoyokusumo: Sebaiknya memang meminimalisir PERLAWANAN ATAS SEKENARIO akan tetapi selalu saja terjadi ANOMALI ANOMALI di kehidupan itu sendiri, BUKANKAH LAUTAN TIDAK SELAMANYA AMAN DARI BADAI DAN GELOMBANG, dan ingatlah selalu BADAI PASTI BERLALU.

[8/11 19.23] Suhandono Wijoyokusumo: Dan jika tiba saatnya KUNDALINI mengevolusi Chakra ajna dan MEMBUANG SAMPAH DI MEMORI FIKIRAN ANDA, langsung setuju lakukan PENERIMAAN karena yang dibuang dan dihapus itu MEMORI RUSAK SAMPAH YANG MEMBUAT BERAT HIDUP ANDA

[suhandono]

manfaat kundalini

Pengetahuan tentang kundalini sudah berumur kurang lebih tujuh ribu tahun. Kundalini merupakan bagian dari ajaran Tantra yang berkembang di India dan Tibet. Ajaran ini tidak diajarkan secara luas, hanya terbataspada murid-murid yang terpilih. Pengetahuan ini diturunkan secaralangsung dari guru spiritual kepada muridnya untuk menghindari jatuhnya pengetahuan ini kepada orang-orang yang berkesadaran rendah dan kepada mereka yang hanya mencari kesaktian.

Karena itu selama beberapa ribu tahun ilmu pengetahuan kuno ini tidak pernah didokumentasikan. Setelah beberapa ribu tahun, setahap demi setahap para guru mulai menuliskan rahasia-rahasia ini agar pengetahuan ini tidak akan hilang seluruhnya. Mereka menuliskannya dalam bahasa yang disamarkan. Dalam berbagai macamkiasan, simbol, kode sehingga tulisan tersebut tidak dapat disalahgunakan oleh para pencari yang tidak layak mempelajarinya.

Kundalini berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti gulungan. Dalamkeadaan tidur (belum bangkit dan belum aktif) , kundalini berbentukgulungan 3½ lingkaran yang terletak di sumsum tulang belakang manusia,tepatnya di bawah tulang ekor (perinum). Ketika kundalini sudah bangkit dan aktif ia akan merambat naik melalui jalur sushumna, menembus semua chakra dan akhirnya keluar dari chakra mahkota. Pada saat merambat naik, kundalini akan membersihkan semua jalur-jalur energi yangdilaluinya dan saat itu, anda akan merasakan sensasi-sensasi tertentu ditubuh anda.

Pada saat ini kundalini dapat dikatakan sebagai energi. Tujuh ributahun yang lalu kundalini tidak dapat digambarkan dalam istilah energi karena pada saat itu pengertian akan energi belum ditemukan. Kundalinijuga disebut sebagai Kundali-shakti (kekuatan Kundali).Kata Kundalini atau Kundali digunakan oleh aliran yoga dalam pengertianteknis dan dapat pula disebut sebagai kekuatan dalam bentuk spiral atauenergi.

MANFAAT KUNDALINI

* Menciptakan keseimbangan tubuh secara holistic (fisik, mental, emosional dan spiritual)

* Membantu proses percepatan penyembuhan seluruh jenis penyakit

* Peningkatan daya imun tubuh dari penyakit dan stress

* Melepaskan trauma masa lalu

* Memperbaiki sikap mental yang kurang baik

* Meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi

* Kemampuan untuk mengontrol pikiran dan emosi

* Melancarkan peredaran darah

* Memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan meremajakan DNA tubuh

* Membersihkan kotoran-kotoran eterik

* Memperbaiki system metabolisme tubuh

* Membersihkan chakra-chakra dan jalur-jalur energi

* Memurnikan getaran/vibrasi energi pada tubuh

* Menyeimbangkan keaktifan semua chakra

* Memurnikan prana/energi yang masuk ke dalam tubuh

* Membantu bangkitnya kemampuan clairvoyance, yaitukemampuan dalam melihat dan merasakan energi yang halus (subtleenergies) seperti : melihat aura, pancaran energi, melihat chakra dll

* Membantu bangkitnya kemampuan clairaudience, yaitu kemampuan dalam mendengar dan memahami suara gaib, mendengar pesan dari alam/dimensi lain.

* Membantu bangkitnya kemampuan psychometry, yaitu dapat mengetahui sejarah suatu benda hanya dengan sentuhan saja.

* Membantu bangkitnya kemampuan clairsentience, yaitu kemampuan merasakan suatu pikiran, emosi, aroma, dan sensasi fisik (emosi dan sakit yang diderita orang lain)

* Membantu bangkitnya kemampuan psychokinesis, yaitu kemampuan mempengaruhi sikap, pikiran dan jiwa seseorang ke arah yanglebih baik, menenangkan orang yang kalap, bingung, emosi, dan dapatmenyadarkan/menetralisir orang yang kesurupan (trance).

* Materialisasi, yaitu kemampuan untuk mewujudkan/mempercepat prosespencapaian keinginan/cita-cita, menetralisir suatu tempat / benda darienergi yang merugikan.

* Out Of Body Experience, yaitu kemampuan untuk melepastubuh eterik memasuki dimensi tingkat tinggi, bertemu dengan spiritualguide/ascended masters/guru-guru tingkat tinggi

* Merasakan peningkatan pengalaman spiritual dalam kehidupan yanganda jalani sekarang maupun pada tingkat dimensi yang lebih subtle dantinggi.

* Lebih mudah memasuki keadaan meditatif

* Peningkatan kesadaran yang lebih tinggi guna pencerahan/enlightment

* Proteksi tubuh, harta benda dan objek lainnya

* Terlindungi dari niat tidak baik orang lain

* Menetralisir ancaman-ancaman kejahatan

* Terbebas dari pengaruh serangan energi negatif

* Reflek tubuh yang baik disaat bahaya mengancam, dll

KEBANGKITAN KUNDALINI

Secara umum kebangkitan kundalini dapat terjadi karena:

* faktor bakat bawaan lahir

* rajin dan tekun beribadah serta menyukai hal-hal spiritual

* membaca mantra / kalimat suci tertentu

* rajin meditasi

* latihan yoga

* kesedihan yang sangat mendalam

* sakit panas yang tinggi

* kecelakaan pada tulang ekor (kasus-kasus tertentu)

* shaktipat (dibangkitkan oleh seorang master) dll

Hubungi Bu Karin Wa 0813 153 13 428 atau inbox FB Suhandono Wijoyokusumo atau 081294737759

[suhandono]

[25/10 20.33] Suhandono Wijoyokusumo: Kita masuk ke pembahasan SISA TUMIMBA LAHIR MASTER KUNDALINI.

[25/10 20.36] Suhandono Wijoyokusumo: Pembahasan ini sangat penting agar anda tahu apa yang terjadi pada diri anda saat anda berkultivasi KUNDALINI.

[25/10 20.39] Suhandono Wijoyokusumo: Sisa reinkarnasi atau tumimba lahir ditentukan pada keadaan KUNDALINI anda berada di Chakra yang terakhir anda evolusi.

[25/10 20.42] Suhandono Wijoyokusumo: Cepatnya pemurnian di sebuah CHAKRA selain atas berkat dari Tuhan juga akibat dari PERJUANGAN ANDA melakukan treatment dan latihan di sebuah CHAKRA.

[25/10 20.46] Suhandono Wijoyokusumo: Anda dapat MENOLONG DIRI SENDIRI DENGAN MELAKUKAN PENEBUSAN KARMA minimal kundalini anda sudah sampai di CHAKRA ANAHATA.

[25/10 20.56] Suhandono Wijoyokusumo: Di perkumpulan kundalini di mana pun di dunia ini dari jaman kuno yang perlu diperhatikan oleh para master DILAKUKAN SECARA BERSAMA SAMA ATAU DALAM LINGKUP KOMUNITAS.

[25/10 21.36] Suhandono Wijoyokusumo: Apa yang terjadi saat kita berkultivasi KUNDALINI tanpa adanya KOMUNITAS, dari pesan para master KUNDALINI jika kita berkultivasi KUNDALINI secara sendiri TUBUH AKAN MENGALAMI KERUSAKAN FATAL KARENA OVER ENERGI.

[25/10 21.45] Suhandono Wijoyokusumo: Ego kita yang membuat rata rata manusia yang berkultivasi KUNDALINI tidak mau bergabung dalam ikatan komunitas, alasan awal adalah finansial alasan kedua MERASA MAMPU SENDIRI alasan ketiga tidak mau terganggu privasinya merasa repot jika bergabung di sebuah komunitas, alasan selanjutnya TIDAK TAHU MANFAAT SAAT BERKULTIVASI SECARA BERSAMA SAMA.

[25/10 21.54] Suhandono Wijoyokusumo: Dan alasan 90 persen melakukan kultivasi secara sendiri adalah FINANSIAL ini sudah umum berlaku dari kalangan miskin sampai orang kaya, tidak ingin hartanya terganggu saat bergabung di komunitas. Jer Basuki mowo beyo, sampai pernah suatu saat ada murid datang memberikan peringatan pada papa han, pak Han jangan pernah meminta uang dari saya sepeserpun kalau makanan saya beri tapi uang jangan sekali kali. #papa Han sudah kaya sekarang.

[suhandono]

[24/10 21:32] Trisulavedha Kundalini: Cerita malam, beberapa bulan lalu berbicara dengan teman bab SUDAH HABIS JATAH REJEKINYA, karena saat itu ada teman yg tiba tiba meninggal, maka itu papa han tidak terlalu ngoyo mencari rejeki sekedarnya saja asal cukup buat makan sudah, karena saat kita MEMATERIALISASI terlalu banyak maka jatah jatah yg lain ikut berkurang termasuk KESEHATAN KEBAHAGIAAN termasuk JATAH UMUR, jika satu kolam penuh dengan ikan maka ekosistem kolam akan terguncang akibatnya terjadi KEKACAUAN.

[24/10 21:38] Trisulavedha Kundalini: Ada yg mensiasati dengan menyeimbangkan antara pendapatan dan sedekah, polanya adalah PERPUTARAN agar TABUNGAN SEMESTANYA TIDAK TERKURAS.

[24/10 21:46] Trisulavedha Kundalini: Dan tidak ada yg MISKIN karena SEDEKAH, Kalau memanen sekedarnya saja SECUKUPNYA.

[suhandono]

Cerita hari minggu, saat papa han sedang sakit biasanya ambil sebotol air minum lalu salurkan energy selama 30 menit sebelum diminum tunggu dulu selama 5 sampai 10 menit agar tidak terlalu keras energynya lalu setelah itu dapat diminum perlahan lahan untuk mengeluarkan racun dari tubuh serta negatifitas. Usahakan setelah meminum air berenergi anda tidur satu hingga tiga jam agar tubuh kembali fresh. Trisulavedha kundalini jossss...

[suhandono]

JALAN JALAN ITU SUDAH TAMPAK TERANG KABUT KABUT SUDAH MULAI MENYINGKIR AKAN ADA PERBEDAAN ANTARA YANG SEJATI DAN PENUH KEPALSUAN, YANG PENUH KEPALSUAN AKAN MEMAKAN DIRINYA SENDIRI BUAH BUAH KEPALSUAN MULAI MENAMPAKAN HASILNYA BUKANLAH SEBUAH HUKUMAN YANG MENJATUHI MEREKA AKAN TETAPI DIRI MEREKALAH YANG TERBANG DENGAN SAYAP SAYAPNYA KE API YANG BERKOBAR KOBAR DAN MENYALA NYALA INI ADALAH SUATU KIASAN BAGI PARA PEMALSU YANG PENUH KEPALSUAN,

YANG PENUH DENGAN TIPU DAYA AKAN TERJEREMBAB DILUBANG YANG DIGALINYA SENDIRI MEREKA AKAN TERPEROSOK SEMAKIN DALAM BESERTA DENGAN ORANG ORANG YANG MENGIKUTINYA KARENA TIDAK ADA KUASA PADA MEREKA SEDIKITPUN INGATLAH PADA SEEKOR KELEDAI YANG MERINGKIK RINGKIK DIMALAM YANG KELAM MEMBERITAHU BAHWA DIRINYA ADALAH SEEKOR KUDA PERANG TIDAK ADA KUASA PADA DIRINYA MEMBUAT MELAMBUNG ANGANNYA TETAPLAH BERPIJAK DIBUMI JIKA MEREKA MAU MENGERTI, INGATLAH NYANYIAN SUNGAI KASIHNYA MENGALIR TANPA HENTI KERAJAANYA BERATAPKAN LANGIT DAN BERALASKAN BUMI TIDAK ADA KUASA SELAIN BERPASRAH DIRI KETIKA MENCARI DISURYA REMBULAN AMATILAH DENGAN HATI NURANI DIRI INI BUKANLAH SEJATI JIKA TIDAK MEMAHAMI BANYAK MASA TELAH TERLEWATI MASIH BELUM MEMAHAMI TENTANG DIRI JIKA BEGITU INGATLAH PADA NYANYIAN SUNGAI ITU YANG DIDENDANGKAN DENGAN JENAKA OLEH PENYANYINYA TANPA SYAIR DAN LIRIK TANPA PENGETAHUAN ADALAH HAMPA MAKA TETAPKAN HATI DAN IKUTI NURANI RAJAMU MENANTI BILA SAATNYA BERTEMU, APA YANG TAMPAK BEGITULAH YANG TERLIHAT MATA MELIHAT YANG INGIN DILIHAT HATI MERASA APA YANG INGIN DIRASA BEGITU JUGA FIKIRANMU BERFIKIR APA YANG INGIN DIFIKIRKAN MENEMANI MAHA BERFIKIR ADALAH FIKIR TANPA FIKIR MENJADI ALFA HUKUM RODA RODA ADALAH GERAK TANPA PUTUSNYA HUKUM HILANG BERSAMA KUASA TANPA KUASA TAK ADA HUKUM KITA DINAUNGI HUKUM DAN HUKUM BERKUASA ATAS MANUSIA HUKUMNYA ADALAH HUKUM ALAM JADI ALAMLAH YANG MENGADILI, MATA YANG MENANGIS BIBIR YANG TERKUNCI MENANGIS TERISAK ISAK DIANTARA DEBU DIRELUNG RELUNG TERDALAM DIANTARA KEBIMBANGAN ANTARA YA DAN TIDAK MENGUKUR TANPA UKURAN MENIMBANG TANPA TIMBANGAN JELAGA DAN RONA RONA BERCAMPUR BAUR MENYATU TANPA SYARAT PENYATUAN ADAKAH YANG DAPAT MEMBAWANYA JIKA TIDAK TERBAWA SAMA SAJA APALAH ARTI DARI SEBUAH HARAPAN YG DITABUR DAN BERSEMI BERULANG KALI JIKA SEBUAH PUTARAN TIDAK DAPAT MEMBUKA MAKA BUAT APA BERPUTAR,

KEJADIAN YANG BERULANG YANG MENGAMATI AKAN MENGETAHUI YANG DIAJAR DAN MENGAJAR YANG DIBENCI DAN DICINTAI YANG DICARI YANG DITINGGALKAN YANG MENCARI MERABA RABA PENUH HARAP ATAS APA YANG DIRABA MELIHAT DAN TERPEDAYA BIMBANG DAN RAGU TERUS MENYELINAP AKAN SEPERTI ITU SAMPAI DIBAWA KELIANG KUBUR, MENCARI BUKTI DIDASAR PENGETAHUAN MENCARI JEJAK YANG DIIKUTI BERSEMBUNYI DALAM TERANG MENARIKAN TARIAN SYAHDU PENUH RINDU DENDAM TANPA SEDIKITPUN MENYENTUH APA YANG DICARI APA YANG DICARI SUDAH TERBUKA HANYA KEBINGUNGAN YANG DIDAPAT KARENA HATI PENUH DENGAN PRASANGKA DAN DUGA.

[suhandono]

[22/10 12.44] Suhandono Wijoyokusumo: Kita masuk ke pembahasan MENCARI RUH DARI SEBUAH AJARAN.

[22/10 12.45] Suhandono Wijoyokusumo: RUH SEBUAH AJARAN ADA PADA PEMBAWA AJARAN ITU.

[22/10 12.47] Suhandono Wijoyokusumo: Kita terlalu naif bahkan tidak menggubris bahkan melupakan SANG PEMBAWA AJARAN.

[22/10 12.49] Suhandono Wijoyokusumo: Suatu formula suatu tehnik suatu teori tanpa MENYERTAKAN RUH PEMBAWA AJARAN sebuah kesia siaan.

[22/10 12.51] Suhandono Wijoyokusumo: Suatu MANTRA tanpa menyertakan RUH pembuat MANTRA menjadi TIDAK MANJUR atau tanpa ada yoninya.

[22/10 12.53] Suhandono Wijoyokusumo: Kita nyaris MELUPAKAN RUH dari PEMBAWA AJARAN.

[suhandono]

Kadang mata papa han salah melihat saat melihat hewan tertentu biasanya terlihat wujud reinkarnasi sebelumnya, kesalahan kesalahan dan kejahatan yang luar biasa keji hingga tidak bisa reinkarnasi lagi biasanya ada di hewan babi, dan ada beberapa hewan berkaki 4 yang hanya sebagai medium sementara dihinggapi ruh sebelum TUMIMBA LAHIR, ada alasan tertentu seseorang menjadi vegetarian karena ada penglihatan seperti itu atau alasan kesehatan dan agama. Lalu bagaimana kita menyikapinya, selama daging hewan itu baik menurut anda dan kepercayaan anda monggo silahkan dimakan bab orang orang seperti papa han yang sering salah melihat juga jarang ada jadi lanjutkan memakan protein hewani, josss...