susii22

[susii22]

na początku będzie ciężko, ale z czasem twój żołądek się przyzwyczai i nie będzie potrzebował tyle jedzenia, głód minie, a ty poczujesz się lekka 🦋 kilogramy zaczną spadać stopniowo, więc się nie zniechęcaj, jeden napad lub brak zmian w wadze przez jakiś czas niczego nie zmieniają, ty wciąż chudniesz 🩵

[susii22]

to, że zjadłaś więcej niż planowałaś, nie oznacza, że możesz teraz napchać się jeszcze większą ilością jedzenia ;) wypij herbatę i kontroluj siebie ❤️

[susii22]

uwielbiam uczucie głodu i świadomość, że jestem coraz bliżej swojego celu ❤️

[susii22]

to ty masz pełną kontrolę 🦋

– komplementy od innych

– lepsze samopoczucie

– uczucie lekkości

– ubieranie czego się chce

– inni mogą cie podnosić

– piękne ciało na lato

– jedzenie bez wyrzutów sumienia

– inni będą ci zazdrościć

– będziesz najpiękniejsza z całej grupy

[susii22]

01.04 kwiecień to jest NASZ miesiąc motylki! 🦋 razem damy radę