#Сонный паралич

[povareshka228]

Edith with Nimdok 💋

I love this man.

Song: Хватит паясничать - Сонный паралич

[yourcaptainnancy]

сталкиваясь «нос к носу» с мыслью о написании диплома, чувствую дикую тревогу

уже надо садиться писать, хотя бы составить план и написать введение, но хочется просто лежать

сегодня ночью еще снился мерзейший сон, очень похожий по ощущениям на сонный паралич с его паникой и бьющимся в горле сердцем, и теперь я чувствую себя размазней

возможно, мне стоит сгонять к психологу по поводу тревожных снов, потому что это уже становится проблемой – либо я тупо не высыпаюсь, либо просыпаюсь в непонятном «растрепанном» состоянии

очень хочется уже лето, окончание этого дурацкого университета, тихие дни и работу, которая не будет бесполезной

не волноваться ни о чем по сути бесполезном, не подстраиваться ни под кого (речь о том, что я могу контролировать и под что/кого необязательно подстраиваться), просто делать то, что хочется, и в своем темпе

а пока вязну в рутине и мыслях

[ayachannsstuff]

Десять рублей упали на рельсы

Ты потянулся за ними рукой

Десять рублей упали на рельсы

Вместе с твоей головой

хватит паясничать — сонный паралич

[autumnladys-blog]

на меня пытался напасть сонный паралич, но я успела напасть на него первой 👊👊👊

[shimetmblr]

Пришло время написать что-нибудь и отвлечься, успокоиться.

Три дня провела без кофеина, т.к. настал момент адекватного поведения, где ты получаешь удовольствие от каких-то мирских вещей, не заливаясь ими ежедневно пока у тебя вкус не отобьется, к чертовой матери, на них, а затем, и на жизнь, тоже. Прошла половина с небольшим лета, а я нормально спала, от хорошего, пару-тройку ночей. Остальные же сопровождались краткими пробуждениями, паническими атаками (сонный паралич был очень рад меня видеть), Лавкрафтовскими’ кошмарами и приступами холодного пота. От этого я ещё больше налегала на кофеин и не видя границ, находила себя за второй/третьей чашкой кофе в 4-6 вечера, когда мне уже после 2х (вообще-то 12ти) дня он противопоказан. Всё стало настолько плохо, что последние две недели я не могла делать ничего, кроме обязательных действий (а выполняя их, отказывала себе в приемах пищи и прогулках) и всё, что я чувствовала - это тряска и параноидальный поток мыслей, хотя всё более, чем хорошо. Тогда, в одно утро, я встала взрослой девочкой и достала тот самый пакетик Tess с яблоком и кусочками розы, да залила кипятком. Было очень вкусно и спокойно (спать вообще-то хотелось дьявольски). Общими силами я полтора суток продержалась, засыпая между делами хотя бы на 20-40 минут. К вечеру второго дня мне стало значительно легче и я две ночи спала как убитая, не просыпаясь. На третий день я взяла Кафку и читала не запинаясь и не убиваясь гиперактивностью и трясучкой мозговой деятельности. Сейчас пообедаю и собираюсь доскетчить Феликса из SK. Аппетит улучшился, а запах кофе снова стал приносить радость, а не пахнуть жженой резиной.

Вывод недели: всё хорошо, когда в меру, а одна крайность может повлечь за собой неудовлетворение сразу кучи потребностей.

Люблю, обнимаю, солнечного уютного вам дня🩵

[argoflashblade]

Parly - Sleep paralysis / Парли - Сонный паралич

Со́нный парали́ч (сонный сту́пор), или катаплексия пробуждения, — состояние полного или частичного паралича мышц, возникающее во время пробуждения или реже во время засыпания. В данном состоянии человек обездвижен, не может говорить и не способен открыть глаза, однако способен контролировать движения глазами. Длится эпизод сонного паралича секунды или минуты, а прервать его могут прикосновения к испытывающему или звуки.

Сонный паралич потустороннее существово, что находится в своём мире. Происходит не у каждого, но у меня ощущение, что он приходил ко мне. Он возник у меня в голове и я нарисовала его. Существо агрессивное, умное, а в какой-то момент морально мучает. Я решил, что одна из уток попадет под его пытки (нарисовать хотела, но возникла проблема с позой, поэтому он находится в пещере, потустороннего мира. Об потустороннем расскажу позже)

Его зовут Парли. Почему? Парли пришел к утенку, который назвал его так и решил сохранить это имя. Откуда появился Парли, знает только его создатель.

Sleep paralysis (sleep stupor), or cataplexy of awakening, is a condition of complete or partial muscle paralysis that occurs during awakening or less often during falling asleep. In this state, a person is immobilized, cannot speak and is unable to open his eyes, but is able to control movements with his eyes. An episode of sleep paralysis lasts for seconds or minutes, and it can be interrupted by touching the subject or sounds.

Sleep paralysis is an otherworldly being that is in its own world. It doesn't happen for everyone, but I have a feeling that he came to me. He appeared in my head and I drew him. The creature is aggressive, intelligent, and at some point morally tormenting. I decided that one of the ducks would fall under his torment (I wanted to draw it, but there was a problem with the pose, so he is in a cave, the other world. I'll tell you about the otherworldly later)

His name is Parly. Why? Parly came to the duck, who called him that and decided to keep the name.

[yourcaptainnancy]

TW сонный паралич, дереализация

Недавно мне приснился сон, очень похожий по ощущениям на сонный паралич. В этом сне я медленно сходила с ума – все началось с нарастающего чувства тревоги и темной, незнакомой квартиры вокруг, сквозь темноту в которой за мной наблюдала девушка. Потом меня выгнали оттуда, и картинка сменилась на мою старую детскую комнату. Вот там то я и поняла, что у меня галлюцинации. Медленно я подмечала, что обои там все еще бледно-желтые и в цветочек, как было десять с лишним лет назад, брат, сидящий за домашкой, вновь третьеклашка, а отражение в дверном стекле улыбается мне как-то слишком широко и неестественно. Я кривлялась как могла, пытаясь понять, я это или нет, и оказалось, что все-таки что-т�� тут не так и на меня смотрит не мое отражение…

При всей нарастающей панике я никак не могла проснуться, ощущая до «победного» то, как у меня едет крыша, а стены комнаты давят своей нафталиновой тяжестью. Последним, что я делала в этом сне – проверяла дату на телефоне. В первый раз это был март. Мимо. Я прекрасно осознавала, что на деле, в реальности сейчас жаркий июль. Во второй раз, когда я уже было с облегчением выдохнула, на экране высвечивалось «12 февраля, 19:21». Я думала, что проснулась, а когда поняла, что нет, тогда меня окончательно накрыло паникой.

Чудом я заставила себя открыть глаза и тут же полезла в телефон. Проверить дату, ха-ха. Все, конечно совпало – я проснулась уже по-настоящему – но глаза закрывать мне было страшно весь следующий час, и несмотря на то, что проснулась я в 3:40, засыпать обратно мне не хотелось.

Интересно, а не нахожусь ли я до сих пор в этой галлюцинации?

[helenascarestheshitoutofyou]

щас будет кринж, готовьтесь.

не так давно во время прогулки с собакой слушала я музыку, и очередь в плейлисте дошла до одной красивой и немного жуткой украинской песни: лея - "мара".

ниже текст.

для не знающих украинского объясню. она о парне, который сначала клялся в любви одной девушке, а затем женился на другой. первая такого предательства не выдержала и, очевидно, убила себя. однако её существование на этом не закончилось - она стала чем-то типа призрака или демона (мара - по легендам некоторых народов демон, приходящий к спящим и пытающийся их задушить [это так объясняют в мифах сонный паралич]; так же слово "мара" схоже с укр. "примара" - "видение", "галлюцинация", что тоже вполне подходит под смысл песни). уже в виде призрака девушка является предателю по ночам, пытается задушить - в общем, становится его наказанием. парень пытается сбежать от этого при помощи алкоголя, но ничего не помогает против озлобленного призрака.

в чём кринж? в том, что мой мозг подложил эту песню под концепт фанфика по линкам. 😃🔫 догадаться, кто стал ёбнутым призраком, несложно.

сразу говорю: я не думаю, что реально возьмусь за такое, ибо это не совсем тот стиль в котором я хочу писать. но тут пусть будет, мб когда-нибудь что-то с таким сюжетом сделаю.

[foreveryounglove]

Сейчас я непонятно как ем и перестала взвешивать еду. Вешу 57,2. Сегодня будет питьевой. А ещё у меня почему то случился сонный паралич , хотя я спала на животе, и кто то трогал мои рёбра.

[yourrsunsets]

забыла рассказать о прошлой ночи

снились кошмары в виде паранормальный хуйни, один раз словила сонный паралич, я не могла сдвинуться и нормально проснуться, поэтому ныла и звала маму (мы спали вместе), она проснулась и разбудила меня

уснула второй раз и опять приснился пиздец страшный и опять в паралич, но тут я уже сама смогла выйти, правда опять выла во сне

после этого страшно было уснуть снова поэтому ждала, когда рассветать начнет

пиздец, давно такой херни от стресса не получала, отвыкла

[anaella]

Есть люди, творческие личности, которые мне очень симпатичны.

Вот Алексей выпустил альбом♥♥♥

Нравится этот милый дерзач

и 10AGE (жду и молю о мирном небе)

"До седин" залетел в сердце

Всё ещё ищу всех своих, что-бы их обнять и любить до седин

💘💘💘💘💘

Растрогал! Хочется пожелать, пусть у тебя будет верный и надёжный друг-партнёр-жена, хорошие друзья, дружная семья и детки и успехов в твоём деле, добра, любви, понимания взамодополнения ❤️❤️❤️ и всем всем того же.

Молодец🫶

[nrikebug]

Сон во сне

Вы 100% видели в фильмах, как главному герою снился кошмар, он резко просыпался, но оказывается что на самом деле он не проснулся, а кошмар продолжается.

Не думала что такое может быть в реале, нооооо да такое бывает. У меня это случилось в прошлом месяце.

Не помню во сколько уснула, но когда проснулась время было 11. Сниться поначалу мне нормальный сон. Я с друзьями еду в большой машине. В этой машине была кровать. Я легла и тут локация уже сменилась. Я уже была в каком то доме. Я так же лежала на той кровати и уснула.

Тут у меня случается сонный паралич. Я лежу на спине, не могу двигаться. Но я чувствую как что-то пытается убрать с меня одеяло и столкнуть с кровати. Я пыталась поднять свою руку и оттолкнуть это что-то. Это что-то было невидимым. И вот когда после недолгих мучений, я все же смогла двигаться и вроде как оттолкнула то существо. В этот же момент я просыпаюсь. Я вижу рядом лежащую бабушку. Почувствовала себя спокойно. Но в этот же момент я замечаю, что постельное белье красного цвета. А тем вечером я застелила постель коричневого цвета. И тут уже я по-настоящему просыпаюсь.

Это было страшно, реалистично. Я встала с к��овати и ушла в другую комнату на первом этаже. После этого я больше не сплю на втором этаже, в той комнате.

[kripota-na-kazhdyi-den]

Номер 1

Порча

Как-то сидели с мамой и старшей сестрой и болтали о том о сем. Мы с сестрой уже взрослыми тогда были. Ей около 30, а мне 23. И вот сидим, беседуем и что-то потянуло на страшные истории. Сестра вдруг и говорит - а помните, мы жили в старой квартире, однушке? (эту квартиру родители продали и мы потом уехали жить в дом), и продолжает - я, говорит, когда малая была, очень этой квартиры боялась. Потому что вечером, перед сном часто ловила сонный паралич и перед глазами всегда одна и та же картинка - циферблат из заставки программы «вести». Была такая передача в 90е. Я прям чаем поперхнулась от такого признания. Чего ж ты, говорю, молчала столько лет? Не знаю, отвечает, думала это не важно. А это было важно, потому что у меня было нечто подобное тогда же. Помню в детстве, как лягу спать, начну засыпать, в полудреме кажется мне, что в форточку кто-то ломится, черная баба по типу Яги. Ну я тогда совсем мелкая была. Боялась, конечно, но не рассказывала родителям. Сестра тоже обалдела. Тут и мама нас огорошила. У меня тоже, говорит, с этой квартирой связаны не самые приятные воспоминания. Особенно, когда отец в командировке бывал, и я одна с вами оставалась. Ложусь вечером, начинаю засыпать, вдруг кто-то в дверь колотится, а я не крикнуть не пошевелиться не могу. Потом отпускает, я бегу в коридор - все тихо. Будто почудилось или приснилось. Так вот спустя много лет узнали друг от друга, что жили в странной квартире. Потом мама рассказывала, что до знакомства с нашим папой она встречалась с парнем и бросила его, потому что он стал часто выпивать. А его мать приходила к ней упрашивать обратно сойтись. Мама отказала ей, а на следующий день обнаружила в петлях входной двери шерсть и иглы. Выбросила тогда их и все. Советский человек ни в Бога ни в черта не верил. Хотите верьте, хотите нет. Но история не придуманная. Эту квартиру после продажи несколько раз обворовывали и два раза она горела. Это родителям моим соседи рассказали. А родители мои развелись потом.

[parksonu]

I have a telegram if you're interested

[likalittlewitch]

Весна 2018 года было очень непростым и ужасным периодом в моей жизни. И нет, не было никаких конфликтов с родными, не было каких-то травмирующих происшествий, однако было то, чему объяснения сложно дать. В какой-то момент у меня резко начались панические атаки, везде мне начали мерещаться мерзкие галлюцинации, от которых я не могла отдохнуть даже во сне. Даже сейчас когда я пишу это, у меня снова начинает тревожно стучать сердце. Каждую ночь меня мучал сонный паралич, а затем весь ужас начал происходить уже днём. Если ночью всякая нечисть шептала мне проклятья на ухо, душила меня, темные тени бегали у меня по комнате, я задыхалась, у меня были ужасные галлюцинации с самыми отвратительными изображениями, и было даже ощущение, что я проваливаюсь в собственную постель как в зыбучие пески... То все это можно было списать на сонный паралич, после которого ты ходишь безжизненный как выжатый лимон, если бы не тот факт, что со временем весь этот фильм ужасов перекачивал в обычную повседневную жизнь. Все эти глюки я начала видеть прямо в дневное время. Эта нечисть становилось всё наглее и наглее. Оно хотело, чтобы я сошла с ума. Мне везде мерещалось всё это, и это было так хреново, ведь я не могла деться от этого ни днём, ни ночью, ни во сне. И каждый раз когда я видела это у меня начиналась паническая атака, иногда даже прямо на уроке в школе, где нужно сдерживаться, чтобы не кричать, не подавать вид, что что-то не так. Я начала догонять, что это всё не просто так, демонические сущности начали на меня серьёзную охоту. А после понимания этого, мне прямо в лицо так этот злобный проклинающий голос сказал: "Ты сдохнешь, сдохнешь, сдохнешь". Оно было так зло на меня, что пыталось разбить мою голову об кафель в ванне. Оно пугало меня и хотело довести меня до суицида, потому что самоубийство казалось единственным выходом от всего этого кошмара, который не отставал от меня ни днём, ни ночью. Оно даже вселялось в людей, которые были рядом со мной. Я это поняла на уроке физики, где наша учительница объясняла нам тему, а затем начало происходить что-то странное. Потому что она резко остановилась и посмотрела на меня, и это был не её взгляд, потому что кто-то иной смотрел на меня через её глаза, и когда она резко подошла именно ко мне и начала орать, я очень испугалась от её резкого изменения, потому что я понимала, что это сейчас не она. Если бы это была она, то мне как обычно было бы наплевать. Но это был ещё один способ зашугать меня.

Так мучительно продолжались дни, я боялась наступления ночи, потому что я знала, что будет ещё хуже, чем вчера; я стала замкнутой, нелюдимой, вечно уставшей и тревожной, я не могла слушать музыку, вообще никакую, я надевала каждый день только большую черную толстовку брата, друзья меня не узнавали, все говорили, что со мной что-то не так. И только два близких друга знали, что со мной. Они более менее поддерживали меня и даже покупали мне валерьянки, чтобы я пила её при очередном приступе, от которого мое сердце билось так сильно, что казалось вот-вот остановится. Родители не понимали, что со мной, да особо не вникали. Они просто орали на меня за то, что я странно себя веду, ругали меня за то, что я убрала все мочалки из ванны, потому их форма начала меня пугать, ругали, что я слишком толстыми кусками резала сыр, потому что боялась плесени, и орали, чтобы я свой негатив не распространяла на них. Я до сих пор не пойму, какого хрена они себя так вели, потому что по-хорошему меня нужно было поддержать и отправить к психиатру, а не орать, делая мое ужасное состояние ещё хуже. Хотя я привыкла, что ко мне близкие люди в принципе всегда так относились, даже в те моменты когда мне очень херово, они просто обесценивали это (типа они и похуже вещи проходили), либо не воспринимали всерьез. Из-за этого я вообще не делюсь ни с кем своими проблемами, а родители даже сейчас не знают, что недавно у меня были серьезные ранения, из-за которых мне пришлось сделать дорогую операцию, на которую я потратила почти весь депозит в банке, и мне было больно ходить целый месяц. Но в каком-то плане это хорошо, я всегда сама справляюсь с пробелами, без помощи близких, которые лишь ухудшают мое и так хуевое состояние. Более менее родители начали вдуплять, что со мной что-то не так, когда я будучи в ванне снова начала слышать шепот, что оно хочет меня убить, и в какой-то момент в глазах начало все темнеть, и я понимала, что нужно быстро одеться и добежать до гостиной, потому что если я упаду в обморок в ванной, то ударюсь головой об борт и могу сломать себе что-нибудь. Я еле как добежала до зала и упала там на ковер, и родители подбежали ко мне и дали мне воды. Всегда пока я чуть не подохну от чего-то такого, или от аллергии, то только тогда близкие более менее начинали серьезно понимать, что это всё серьёзно. Хотя и то не всегда, было и такое, что мне приходилось ругаться с человеком, чтобы не сдохнуть от аллергии. Единственные, кто меня поддержал в тот момент были Катя и Башит, они мне верили, выслушивали меня и давали совет, а главное не обесценивали мои проблемы и хоть как-то пытались помочь.

Избавиться от сумасшествия мне помогло чтение буддистких мантр, и со временем кошмаров становилось все меньше и меньше. Да, я до сих пор была в депрессии ещё какое-то время после всего случившегося, но зато хотя бы я начала нормально спать, нормально жить и не видеть везде стремные глюки. В общем у того, что пыталось меня убить, не получилось это сделать, хотя он был близок, чтобы свести меня с ума, потому что психоз и истерики у меня были постоянно, и это не сопровождалось ни родительской поддержкой, ни профессиональной врачебной помощью. Но мне на все это было наплевать. Когда я снова могла жить, а не выживать - это было единственное, что мне нужно. Покой, тишина и умиротворение.

Я думаю это было самым ужасным периодом в моей жизни. Потому что если тебя достает человек, то ты можешь его послать нахер, вычеркнуть из жизни или убить, но когда тебе угрожает то, что ты не можешь потрогать, поймать или вообще как-то уловить - это действительно страшно. Мама говорила, что всё время пока это происходило, от меня и особенно от простыней, на которых я спала, исходил запах серы. Психологи могут назвать меня сумасшедшей и невменяемой, но они не были там на моем месте. И если бы я была на голову поехавшей, то все эти галлюцинации были бы со мной всю жизнь, а не исчезли после чтение буддистких мантр изгнания демонов. Я просто взяла и провела сеанс экзорцизма для самой себя. И очень даже успешно. На физическом уровне я ощущала, что оно сидит во мне и я ощущала, как оно ослабевает и отпускает меня. Оно было таким злым на меня, будто я сделала ему что-то плохое. Оно так хотело, чтобы я сдохла, оно постоянно желало мне смерти. Будь у него физическое тело - оно бы било меня топором, пока от меня осталось лишь куски кровавой плоти. Но я справилась с ним. И все те, кто пиздят, что сонный паралич это круто, то идите нахуй, потому что один раз испытав это на себе - вы больше никогда не захотите испытать это снова. Особенно если вся эта дичь продолжается тогда, когда вы уже давно проснулись. Потому что вы не можете в таком состоянии ни есть, ни спать, ни жить нормально - вся жизнь похожа на ад. Я спрашивала у местных ведьм, почему оно было таким злым на меня - о��и ответили, что демоны охотятся на тех, у кого очень много мощной астральной силы, хотят убить самых сильных ведьм и шаманов, потому что мы можем им противостоять. Поэтому они выискивают наши слабости и бьют по ним, пока мы не сломаемся. Меня не смогли сломать. Поэтому после такого меня ничто не сломает, если я этой нечести глотку перегрызла в свои 17 с половиной, то и с другим на изи справлюсь. И сейчас я сплю просто отлично, и ничьи голоса не достают меня ночью.

[smolbite]

19.11.23 01:29

Стыдно и смешно, я не знаю, что // перевесит смех, перевесит стыд, // уменя есть всё, и мне нехорошо…

Да уж… после той бессонной ночи я до сих пор немного не в себе хД в пятницу я очень мало спала, в субботу рано встала, чтобы сдать кровь. Потом отключилась до 15 о.О мне снился сон смешной…

Во сне я очень хотела помастурбировать (эй, не осуждай, я всего лишь человек!) на конкретный порноролик, который очень хорошо помнила. Но я никак не могла его найти в интернете, пальцы все время попадали мимо клавиш и ничего не грузилось. Тогда я решила скорее проснуться, чтобы сделать задуманное в реальности, но я много раз просыпалась во сне, при этом мне СНИЛСЯ сонный паралич :/ а когда я наконец проснулась, оказалось, что того ролика не существует в реальности и это просто мое воспоминание из другого сна… облом, да?

А так все хорошо. В пятницу заказала любимые роллы в Достаевском :з Мы с родителями посмотрели (я пересмотрела) «Молодой человек», четко помню, как видела его в кино прошлым летом. Тогда со мной были Миф, Ры и Тёма, который боялся, что новые знакомые нефоры продадут его на органы :D

Успешно сдала кровь (на 8к! :<), раньше я очень боялась уколов в вену, сейчас я просто отворачиваюсь и всё

Попила чай с шарлоткой и мороженым… мне попался единственный кусок, в котором для пробы был грецкий орех. Вот так удача! Это оказалась очень вкусная добавка

Я оооочень хорошо выспалась в субботу днём, было тепло в постели, а всю комнату заливал мягкий солнечный свет. Но мне все равно как-то неуютно дома у родителей. Как будто я прихожу из своего мира, где все законы мне понятны, а планы осуществляются так как надо, в другой странный мир, где все это не работает. Бард пообещал в следующий раз съездить со мной, чтобы мне не было там грустно <з

Я в такси слушала попсу нулевых :0 она шикарна, если честно. Неиронично считаю, что Чи-Ли, Ева Польна, Андрей Губин, Руки Вверх и Дискотека Авария гении. Плевок в лицо моему роцкерскому прошлому

А дома творилось волшебство! Яна очень любит убираться, поэтому мы запл��тили ей за клининг нашей квартиры: кухня, туалет, ванная и прихожая. Боже, она отдраила там все… святая. А Лайт с Эдо починили дверную ручку. Мои герои

Весь оставшийся вечер я разбирала свои старые записи… пора уже ложиться спать. В обнимку с Бардом с: