#вспомните

[angel-oriel]

Чтобы создать завтрашний

день, перед сном вспомните

сегодняшний — и почувствуйте

благодарность за все хорошие

моменты :)

Доброй ночи !

🪽

To create tomorrow

day, before going to bed, remember

today - and feel

thanks for all the good things

moments :)

Good night !

[mxhddn]

Обожаю статистики и списки.

Кому интересен мой плейлист уходящего года, он в конце поста.

Яндекс Музыка делает это каждый год!

Обожаю ее за это) кажеться она знаем меня лучше друзей даже.

Собственно, если у вас тоже есть статистика музыки за год, то давайте делиться ею тут. Пусть это будет эстафета. Передам кому смогу, но любой желающий реблогом пусть присоединяется!

Главное, не забыть ссылку на плейлист, который вам создала Яндекс Музыка!

Начинаю эстафету я и передаю ее: @granatovoe @innerwordss @tor-m @mariacollection @shmelbzz @lerchan22 @daulliriton @sugarysenya @demyanvampy @demonmortuis @lostadrianda @venchik-0 @daaryya @moonbeam108 @mayahoneyhunter @wild-lover @elenmeadows @r-e-d-h-e-a-d @the-world-of-books23 @u @ihdeiem @oblacko-huyoblacko @panda-za-bortom @polnia @antiprostranstvo @sep-temb-er @dirizherrka @faceless-irony @gganymedess @happydeadinside @jjjjjjjjjjilvmbf @komanda @kutu-sha @leprekot @lokloft @zenazykova @z-effir @xyrosima @creator-story13 @cheessqueen @vaderyour @vseneravno @brantoff @blake-sherry @nicolai-stavrogin @nikikto4ka @notoxicinspace @mayahoneyhunter @manuart-books

Мой плейлист этого уходящего года:

Говорят, по плейлисту, можно найти свою любовь….

[oh-my-dear-liar]

Колетт говорит мне, что мне надо просто практиковаться часто и я научусь хорошо рисовать, но сама Колетт нарисовала портрет ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ В РЕАЛИЗМЕ ЗА ЧЕТЫРЕ ЧАСА и ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШО И АНАТОМИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНО 🙂 а до этого она ВООБЩЕ НЕ РИСОВАЛА ЛЮДЕЙ......

Рисование это реально ЕЁ, я вот пыталась научиться рисовать ХОТЯ БЫ СТИЛИЗОВАННО ШЕСТЬ ЛЕТ, и мне до сих пор больно смотреть на эти попытки, а у меня СТОПКИ заполненных ОТ КОРКИ ДО КОРКИ скетчбуков 😭😭😭 ЕСЛИ ОДНАЖДЫ ВЫ ПОДУМАЕТЕ, ЧТО МОЖНО ОДИНАКОВО БЫСТРО РАЗВИТЬ ТАЛАНТ, ТО ВСПОМНИТЕ ОБ ЭТОМ 🫠 ПОТОМУ ЧТО ЭТО МОЯ РИМСКАЯ ИМПЕРИЯ 🫠

[moonbeam108]

Привет! Скажи, пожалуйста, а правда ли то, что ревность - это страх потери?

Привет!

Глобально – да.

Правда в том, что ничто никогда не длится вечно. Всё, что рождается, умирает. Когда "рождается" пара, то есть двое людей выбирают вступить в отношения, это автоматически означает, что пара однажды распадётся. Как минимум это произойдёт со смертью одного из партнёров, чего никому не избежать – и тогда отношения (по крайней мере в том виде, в каком они существовали, когда оба партнёра были живы) закончатся.

Мы, люди, хотим чувствовать себя уверенно. Хотим "быть уверенными в завтрашнем дне". И в своём партнёре. Это очень человечное и нормальное желание. Но оно инфантильное.

Ревность – это попытка контролировать партнёра, заявлять на него власть. Да, часто (хотя и не всегда) потому что мы понимаем, что гарантий на "совместную жизнь до конца наших дней" нет. Тогда мы "берём управление в свои руки". Объективизируем партнёра, как "свою вещь", за которой нужно следить – чтобы не украли.

Но мне хочется сказать, что причина даже ещё глубже: за страхом потери есть другой, более глубокий слой.

Это вообще экзистенциальная тревога перед жизнью, свободой и смерть��. Правда в том, что мы не можем управлять другими людьми, их мнением, чувствами и так далее. Точнее, мы, конечно, можем исхитриться и плести манипуляции, чтобы управлять людьми, но есть одно маленькое "но": это всегда чревато внутренним ощущением одиночества и пустоты. Знаете почему? Потому что отношения так не складываются. Тревога, контроль, ощущение небезопасности, попытка "просчитать" шаги другого человека – всё это заполняет пространство между двумя людьми, и тогда для близости и любви просто не остаётся места.

Вспомните вторую часть "Головоломки". Помните, почему Райли "предала" своих лучших подруг? Ей овладела тревога. Райли очень много манипулировала и просчитывала, что ей нужно сделать\сказать, чтобы стать популярной девчонкой. В этот момент настоящие надёжные привязанности стали рушиться, а новые "привязанности" были ненадёжными, потому что они были неискренними.

Ревность также может быть связана с тем, что мы думаем, будто мы не достойны своего партнёра и следовательно он в любой момент может перестать нас выбирать - это отголоски опыта ненадёжной привязанности.

Вообще, ревность - это многогранное чувство, там могут быть разные слои и причины, но самое основное мне кажется я описал.

[hoteldreamss]

Ivar the boneless || Headcanon

• Он никогда бы не навязывался тебе до такого безумия, как можно представить. Ивар ранимый мальчик, который может быть травмирован психически, но его привязанность могла бы быть долгое время тайной. Он мог бы быть одержимым, но он очень боится быть отвергнутым, ему будет слишком сложно пережить это. И он знает, что не сможет потребовать чего-то, если ты не клялась ему в верности и преданности.

• Если бы ты была его женщиной, Ивар постарался сделать всё, чтобы ты была счастлива. Он мог бы быть гипер-опекающим и имел бы одержимость тобой, но если это могло бы оттолкнуть тебя, Ивар постарался бы быть хорошим для тебя.

• Mommy kink (?)

Стоит ли писать, как и почему это может у него присутствовать? (всё предельно очевидно)

• Одержимость грудью(?)

Схожая ситуация с предыдущим пунктом.

• Желание научить тебя защищаться. Он определённо научит тебя всему, что могло бы спасти тебе жизнь, заканчивая саксонским языком.

• Попытка обеспечить тебя всем, чего ты пожелаешь и что захочешь. Проявления любви через подарки, материальные вещи один из способов сказать тебе, что он безумно дорожит тобой и любит тебя.

• Стоит ли упоминать, что ваш первый раз будет слишком чувствительным для вас двоих и медленным. Тебе придётся уговаривать его медленно, постепенно и в одну ночь Ивар согласится. Ты будешь единственным человеком, которому он мог бы доверять больше всего. И ты никогда бы не пренебрегла этим.

• Ему не нравится, что его братья или некоторые мужчины косятся в твою сторону, Ивар знает о чём они шепчутся, что думают и знает даже, что некоторые осмелятся предложить тебе себя, называясь настоящим мужчиной. Конечно, Ивар будет доверять тебя, потому что ты никогда не желала вызывать у него подозрений, зная, насколько хрупким может быть доверие. Поэтому ты даже не флиртуешь с ни с кем, игнорируя или запугивая мужчин тем, что расскажешь обо всём Ивару.

• Ты не можешь игнорировать его руки, в конце концов, там, где Ивар мог быть совершенным, он старался.

• Ивар может не любить некоторые вещи в людях, но он простил бы тебе очень многое. И тебе нравится это, знать, что тебя приняли бы любой и со всеми изъянами. Хотя Ивар не находил бы в тебе недостатков, ты не была такой.

(однажды на просторах интернета я нашла мнение, что у Ивара предположительно пограничное расстройство личности. Хотя, у меня нет ссылки на этот пост и может он уже удалён, я не стану отрицать, что это могло быть действительностью. В конце концов, просто гляньте на симптомы и вспомните Ивара.)

• Его вспышки гнева мог иногда затронуть тебя, хотя он старался бы контролировать это, не направляя свою эмоциональность в твою сторону.

• Привязчивость Ивара была бы порой излишней. Ему сложно представить, что тебя не будет рядом больше пары часов.

• У тебя было бы слишком мало пространства. Ты не можешь забыть, каковы его руки на твоём теле, потому что это невозможно. Тебе нравится его ладони, они тёплые, мозолистые и он всегда так нежен с тобой, не желая навредить тебе.

• В конце концов, ты либо можешь согласиться на отношения с ним, либо отказаться с самого начала, потому что Ивар никогда бы не смог просто отпустить тебя.

•Его необходимость в тебе не проявлялась бы в начале, но со временем, он мог бы перейти черту. Поэтому расставание с ним вряд ли прошло бы гладко или вообще произошло бы.

[yasmiganzh]

мы таим в наших сердцах боль, которую делим только со Всевышним, и только Он видит наши сердца, поглощённые временами отчаянием и бессилием, всякий раз, когда тухнет свеча, помните, что свет Аллаха никогда не потухнет.

и когда опустятся руки, вспомните, что вслед за тяжестью всегда приходит двойное облегчение. помощь от Аллаха близка, и мы сильнее, чем мы думаем.

[granatovoe]

Если думаете, что плохо решаете проблемы, просто вспомните меня.

Утром зазвонил будильник, я полупроснувшись сказал, что выключу, полез, соскользнул с кровати, упал на ковёр и умудрился там опять уснуть. В итоге моей мадемуазель пришлось самой его отключать и ещё будить меня.

Ну а в самом конце оказалось, что нам вообще никуда не надо было. Это просто я накосячил и случайно поставил будильник на каждый день.

[casualbos-bir]

Не торопитесь говорить "люблю"...

Мы это слово часто в наше время повторяем.

И веру в нас людей мы низвели к нулю,

Не думая, что этим словом мы их приручаем.

Не торопитесь говорить "прощу"...

Не все прощается на свете, к сожалению.

Не говорите "Мой, не отпущу"...

Пустите, не держите привиденье...

Не торопитесь говорить "уйди"...

Ведь тот, о ком мечтали вы когда-то,

Быть может, рядом с вами по пути

Идет сквозь боль, обиды и утраты.

Не говорите людям "никогда",

Особенно которым доверяли.

Быть может, через долгие года

Вы вспомните, кого вы потеряли...

[greenpurpleviolin]

Разговор с Монстром

Забавно, что фанаты #Сероволков, посмотревшие "Майор Гром: Игра", не поняли, что именно они увидели. Сколько постов с рисунками сцепленных рук Сергея и Олега в комиксах и кадров из рассказа Птицы о том, как к нему первый раз пришёл Олег и коснулся его рук! Вот только рисунки и кадры - это разные вещи. Потому что на рисунке Олег и Сергей, а в кадре - Олег и Птица (!!!). Вспомните, в лодке, когда Игорь похищает Разумовского, Серёжа обращается к нему с вопросом, начиная так: "Если Олег и правда жив..." Зачем ему так говорить, если он с Олегом общался? Разумовский в фильмах не помнит, что с ним происходит, когда его тело занимает Птица. Потому что в фильмах мы видим не раздвоение личности одного не очень эмоционально уравновешенного гения-радикала, а историю человека, буквально одержимого демоном - "некоей мистической сущностью", как сказал Вениамин Самуилович. И если Сергей не помнит себя и до последнего не знает, что Олег жив (хотя мы, зрители, уже весь фильм это знаем), значит во время всех встреч и переговоров с Олегом Сергея в своём теле НЕ БЫЛО! Олег разговаривал с Птицей, каждый раз! И выходит, что и Олег, и Игорь, избивший до того Разумовского, делают одну и ту же ошибку: они не знают, что говорят и взаимодействуют НЕ с Сергеем Разумовским. А Птица, в свою очередь, так же люто ненавидит Олега Волкова, как и Игоря Грома и прямо называет и того, и другого своими врагами. Ненавидит за то, что именно из-за Олега Птица когда-то потерял связь с Сергеем (из чего можно смело сделать вывод, что демон вселился в Серёжу в детстве). А потом, чтобы вернуться к Серёже и быть им принятым, Птица долгое время выдаёт себя за Олега. Все эти годы Серёжа не пытается найти Олега или связаться с ним потому, что он думает, что Олег РЯДОМ. Так что всё намного серьёзнее, глубже и страшнее, чем кажется на первый взгляд. И лучше, чем в комиксах. Любопытно куда это выведет. Любопытно, не значит ли смерть Разумовского в "Игре" то, что в мувиверсе, не Волков, а он получил пять пуль, пускай и другим способом.

[zerneva]

знаете, вы можете кайфовать в моменте, крепко обниматься на свидании или нежиться в кровати классного отеля, находясь в новой стране, но настоящие эмоции ощутите лишь спустя время, когда вернетесь к себе домой и окажитесь в одиночестве. послевкусие расставляет всё на свои места, мы или улыбаемся, вспоминая что было, жаждуя это повторить, или чувствуем что совершенно ничего не изменилось, что все эмоции остались где-то за дверью любимой квартирки.

вспомните, как вас разрывает, вернувшись с концерта любимого исполнителя, или из страны, которая поразила своим гостеприимством, или это нежное спокойствие после встречи с лучшим другом; разве не ради этого сладкого послевкусия всё и затевается, разве такие воспоминания не создаются для того, чтобы их смаковать и понимать, что является твоим, а что забывается сразу, как ты переступил порог своего домика.

знаете, встречи, как и хорошее вино, должны иметь приятное послевкусие, иначе это странный непонятный напиток, утолив жажду которым, вы забываете его название.

-зернева "правила послевкусия"

[oh-my-dear-liar]

Вот если вы подумаете, что мои родители такого отношения от меня не заслуживают, то вспомните хотя бы то, что когда мне только исполнилось 12 лет и я пошла гулять, а потом в гости к одноклассникам-парням, а они меня отпиздили и порeзали мне ладонь (не стоило переходить в новую школу из-за маминых хотелок), отец орал на меня, что ему дочь-шл*ха не нужна, и если я в будущем пойду на трассу, то он выгонит меня из дома 🙂✨

Ну вы поняли, да, я пошла к 11-летним мальчикам домой, значит шл*ха, ну, причина и следствие, ну логично же))

Но не волнуйтесь, когда мне исполнилось 16, я вечером ярко красилась и уходила из дома, полушутя, что иду на трассу, а сама уходила тусить с Колетт, и никто меня из дома не выпер 😌✨ ну канешна, не дай бог бы попробовали 🙂😉

[moonbeam108]

Радость и свобода

В данном случае я под свободой подразумеваю внутреннюю свободу, и считаю её первичной. К сожалению, бывает так, что возможности есть (контекст/ситуация позволяет/есть средства/ресурсы), но внутреннего разрешения брать и наслаждаться нет. Вспомните бабушек, у которых наверняка есть и новые постельные комплекты, и новая посуда, и всякая праздничная посуда, которая не используется даже по праздникам. Тут сколько человеку ни дай, он не сможет этим воспользоваться и порадоваться: он сам себе не разрешил.

Мы можем в силу разных причин не разрешать себе, например, говорить с партнёром о сексе (а это про удовольствие), не разрешать себе то, что вкусно, и выбирать только то, что полезно, а иногда вообще не разрешать себе хотеть.

На мой взгляд, самая большая и глубокая радость можно переживать от того, что мы разрешаем себе быть собой рядом с другими людьми и чувствовать, что нас принимают, с нами другие люди разделяют с нами время своей жизни и мы вместе наслаждаемся свободой и обществом друг друга.

Для меня свобода сводится до простой формулы:

Мне можно, потому что я себе разрешил.

[mariacollection]

Мужские носки — не просто два чёрных комочка, притулившихся за диваном или стоящие как две дощечки в углу… О, нет!.. Есть подозрение, что именно в них, по аналогии с Кощеем, живёт душа мужчины. Вспомните, как трогательно и даже робко выглядит мужчина, на котором одеты лишь носки. А как же! Ведь вот она — душа — неприкрыта и беззащитна! А как тревожен и беспокоен становится мужчина, который не может найти свои носки?.. Он словно раненый зверёк мечется по квартире (читай — по своей норке), суетливо высматривая пропажу. И что примечательно — не успокоится до тех пор, пока не отыщет их. А сколько горя на лице мужчины, когда коварная стиральная машинка поглощает часть его души, отдавая после стирки непарное количество родных и милых сердцу носков?.. Ужас так и сквозит во всём трепетном существе растерянного в этот миг мужчины… «Было 16, стало 13… @птить… Чё делать-то?» А эхо привычно повторяет: «Как дальше жить-то?..» И вспомните, как сияет морда мужика, когда на нём натянуты целых две (например, по случаю зимней стужи) пары носков! Нет счасливее и самоувереннее существа на Земле, чем мужчина сразу в четырёх носках! Гроза каменных джунглей! Самец! Гепард пешеходных переходов! Да что там говорить!.. Вспомните, милые дамы, это всё, когда под креслом наткнётесь на завалявшийся бесформенный чёрный комочек и с Ваших губ уже будет готова сорваться фраза «Опять носки свои разбросал!..» Промолчите… И просто подойдите, чмокнете в щёчку своего мужчину, своего гепарда, своего любимого… Ведь носки и Вы — это, по сути, всё, что у него есть в этой жизни!

Автор неизвестен

[johnrayback]

Смотрю на семейные пары вокруг, и диву даюсь. Сколько же мужиков пресмыкаются перед своими женами - ЖЕСТЬ.

Те опускают их при всех, унижают. Обзывают и рулят как хотят..

Женщин нужно любить, уважать.., но не веревки вить из вас и руководить вами.

Мужчины, вспомните кто вы по жизни! Воин может таким быть?

[neprakkj]

А вот кто-то задумывался почему я шар именно коричневого цвета? А вот вспомните кто заставлял меня какашки рисовать, вот и ответ.

А ведь мог быть, нормальным, здравым, человеком.

Как многие иметь человеческую ОС, но теперь я такой и это всё из-за говна и мефедрона... (Я не наркоман, просто поймёт только @onlymef )

Ну, хотя бы красный цветочек есть, это хоть как-то смягчает ситуацию. Спасибо @alonussans <3

Позже будет рисунок (может даже несколько) с инвалидом-киборгом из майнкрафта (мой скин)

[mishkishh]

Принятие себя на восстановлении.

Принятие и любовь к изменившемуся телу — это важная часть восстановления от РПП.

Во-первых, то, что ваше тело меняется — это абсолютная норма, оно будет меняться с течением времени в различных направлениях: вес будет колебаться, с возрастом будут появляться морщины, седина, кожа не будет такой упругой и это нормально, позвольте себе меняться!Изменения — это не плохо, это признак прогресса, за который нужно уважать и благодарить свое тело.

Что нужно делать, чтобы принять себя:

1. Не взвешиваться, не измерять параметры, не ощупывать тело на наличие жира, не делать фотографии для сравнения с прежним телом, не рассматривать тело в зеркале.

2. Чаще благодарить свое тело за такие банальные вещи, как способность двигаться, жить и радоваться жизни. Вспомните, что вы чувствовали в активную фазу рпп: отсутствие сил, желаний, проблемы со здоровьем, уныние и апатия.

3. Радовать себя тем, что вам нравится: вкусная еда, удобная одежда, маленькие подарки самой себе.

4. Помнить, что ваше тело функционирует ради того, чтобы вы жили.

5. Понять, что стандарты красоты навязаны нам диетической культурой, общество одобряет: истощенное тело, отсутствие у женщин отложений жира в нижней части живота, что защищает матку, детские пропорции тела.

6. Работать с психологом.

7. Следить за людьми, которые несут в массы любовь к себе и собственному телу.

8. Изучить понятие бодинейтральности: ваше тело — это лишь оболочка для существования, которая не определяет ваши личностные качества. В чем отличие от бодипозитива: бодипозитив продвигает безусловную любовь к своему телу, бодинейтральность это же нейтральное отношение, принятие его таким, какое оно есть.

Помните, что жир — это не страшно! Ваш мозг по большей степени состоит из жира, репродуктивная функция поддерживается благодаря жиру, гормоны состоят из жира, жирорастворимые витаминов крайне необходимы любому организму. Для женщин норма подкожного жира от 15 до 30%, у мужчин от 10 до 20%.

Ваши особенности не делают вас хуже других: у вас могут быть растяжки, целлюлит, прыщи, неидеальное тело — всё это делает вас живыми.

Вы — то единственное, что всегда будет с вами, так зачем отказываться от своего тела, презирать его, унижать и ненавидеть, если можно его принять.