#мастерспорта

[antomasl-blog]

Все видят только результат, но не видят то, как ты пришел к этому результату, как ты достиг ту или иную цель, сколько времени и усилий ты на это потратил...🤨😌🙄 Кто-то может быть подумает, что это так просто – всего лишь вытянуть 215 килограммов от пола, но вы даже не представляете, сколько силы воли, потраченного времени на тренировках и энергии пришлось потратить, чтобы прийти к такому показателю...😎🧐💪 А в тот момент, я ещё не до конца реабилитировался после болезни и значительно убавил в силе, но всё равно не сдался и смог выполнить поставленную задачу!🙃😇🔥 Мало кто знает, через что мне пришлось пройти в жизни, чтобы достигнуть этой цели. (чтобы примерно понять, достаточно просто посмотреть на фото [лето 2010 год: https://vk.cc/bYOTpQ], думаю объяснений не требуется, хотя для особо одаренных могу рассказать все при личной встрече).🤭😵🤐 Когда жизнь неожиданно дает под дых и роняет на колени, то ты встаешь перед выбором (соображалка уже работает по другому), либо ползти дальше, как убогая каракатица, либо стиснув зубы встать не смотря ни на что с ухмылкой на свои трудности двигаться дальше.😠😤🤯 Моя история – твоя мотивация!😋😉👊 В этой жизни не важно, как ты падаешь – важно, как ты поднимаешься!😊🤗✊ Есть цель – иди к ней! Не получается – ползи к ней! Не можешь – ляг и лежи в её направлении! В моём словаре нет слова невозможно, а ты и дальше продолжай искать себе оправдания!😏😝🖕 Надеюсь, мой пост замотивирует вас наконец-то поднять свои задницы с дивана и делать то, что вам нравится несмотря на трудности или иные отмазки.🎯🚀🔝 Верьте в чудо, ведь у Вас есть вы.🍭⚡✨ Невозможное – возможно!📌⚠️💯 Крепкой любви, всех благ и безграничного добра!🤗🙌🙏 Да прибудет с вами сила!☀️💡💣 I’ll be back...😈☺💥 #мастерспортапотягестановой #мастерспортаawpc #мастерспорта #мояистория #твоямотивация #добивайсяцели #человекмашина #стальнойхарактер #тывсеможешь #верьвсебя https://www.instagram.com/p/CdpSEgTD9Qt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[womenstadium]

#художественнаягимнастика #мастерспорта #фотомодель #фотосессия (at Russian Federation) https://www.instagram.com/p/COJ-a_dJ3EO/?igshid=1ibnn5pcb0y1c

[laikainfo]

6 АПРЕЛЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА / APRIL 6TH WORLD TABLE TENNIS DAY Коллектив Laikainfo поздравляет читателей с Всемирным днем настольного тенниса! Laikainfo team congratulates followers with Word Table Tennis Day! __________ #6апреля #теннис #настольныйтеннис #пингпонг #турнир #спорт #ракетка #тенисныйстол #соревнования #спортсмен #теннисист #соревнования #кубок #первенство #мастерспорта #6april #tennis #tabletennis #pingpong #tournament #sport #racquet #tennistable #competition #athlete #player #competition #сup #championship #mastersport https://www.instagram.com/p/B-my7eEA-Wv/?igshid=1pewgvzbv3rqt

[gursul]

Мой бро💪💪💪Аскер самый настоящий аскер!! вперед и только вперед. #армия #рукопашныйбой #мастерспорта #советскийвоин #qumuq # https://www.instagram.com/p/B7d9ArugI-X/?igshid=15ebso6v46pfb

[anatoliyseker]

Костя Черников - мой друг и тренер. Мастер спорта по Спортивной гимнастике. Полное видео YouTube https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=0bQcyHcdO6M #пресс #гидропарк #гимнастика #спортивнаяГимнастика #сг #кольца #тренер #мастерспорта #rings #gym #gymnastic #gydropark #gymnasticArtistic #aurusGym (at Гидропарк Г. Киева)

[mikhailmanukov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Мануков Михаил (@advokat_manukov)

Дорога к Мастеру спорта России продолжается (160 рывок +180 в толчке). Ведётся работа исключительно на технику, никаких больших весов. Даже с такими детскими весами суставы и связки чувствуют себя как после автоаварии 😅 📌План тренировок: 1- Толчок классический 70 килограмм 5/5. 2-Тяга толчковая 170 килограмм 5/5. 3- Выпрыгивания в высоту собственным весом по 10 раз 5 подходов. 4-Пресс подъем туловища 30 раз 6 подходов. ________________________________________ Work is under way on the technique of performing the exercise. Not big weight. Road to 160 kg Snatch +180 kg Jerk 📌Training plan: 1- Olympic Jerk 70 kg 5/5 2- Jerk style deadlift 170 kg 5/5 3-jumping high 10/5 4-Press 30/6 ________________________________________ #Адвокат® #powerlifting #powerlifter #bodybuilder #weightlifting #crossfit #snatch #jerk #deadlift #push #pull #тяжолаяатлетика #пауэрлифтинг #мастерспорта #трансформация #transformation #armenianlion #ispolinforce™ #ligerspride #дорогаМастераСпорта #muscle #sochifornia #sochifitness #сочиспорт #самыйсильныйадвокат @russia_weightlifting @russianlifters @crossfitriders @crosslifting @ironoplot @worldweightlifting (at Adler Microdistrict)

[vaultermagazine]

@konusya_ ・ Не беда, коль в лужу наступлю ногой я на пути, мне бы сердцем в грязь не наступить... 19.02.2019г. Санкт-Петербург. @sborbeg2019 . . . #пр23 #молодежка #санктпетербург #россия #тренировка #легкаяатлетика #прыжкисшестом #спорт #спортивныедевушки #спортивныйиркутск #иркутск #мастерспорта #чистыйспорт #sport #sportgirl #athletic #russianteam #polevault #trackandfield #irkutsk #vaultermagazine #ninjawarriorrussia #russiantrack #runnersrussia #athletics_russia #большаябойня #sborbeg https://www.instagram.com/vaultermagazine/p/BuSv6pYgM-S/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vpcg0yb6lyti

[frolovyn]

View this post on Instagram

A post shared by MobilVideo (@mobilvideo.fyn)

MobileVideo & СММ ОБЪЕКТИВ Итог дня 24.09.2019 #фото #видео #монтаж #мобильноевидео #итоги #отчет #мастерспорта #чемпионевропы #егорефросинин (at Biysk) https://www.instagram.com/p/B2y_mm_DVb8/?igshid=7df9n7yf3y09

[deadlifttillimdead]

View this post on Instagram

A post shared by 𝗟𝗜𝗙𝗘𝗟𝗢𝗡𝗚 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗡𝗚𝗧𝗛 𝗧𝗜𝗟𝗟 𝗧𝗛𝗘 𝗘𝗡𝗗 (@deadlifttillimdead)

749lb • @aleksandr_kljushev Сегодня день тяги) 340 × 3 раза..работаем дальше #театрсилы #тяга #становаятяга #dedlift #power #powerlifting #strongman #пауэрлифтинг #фпр #саюзпауэрлифтеровроссии #ipf #мастерспорта #спорт #спортсильных #клюшевалександр @deadlifttillimdead https://www.instagram.com/p/Bt9CjZcD9U2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=our1f6t9b8df

[kgd-rus-team-blog]

Шешуков Александр Сергеевич - российский футболист, Мастер спорта России по футболу, один из самых титулованных игроков Футбольной национальной лиги. В калининградском футбольном клубе «Балтика» спортсмен играет в позиции полузащитника. На протяжении двух сезонов был капитаном команды. В этом году ФК «Балтика» продлил контракт с Александром ещё на один год, поэтому новый сезон в «Балтике» станет для Александра уже третьим. Калининградскую команду Шешуков укрепил зимой 2017 года. Ранее футболист играл за юношескую сборную России. Был капитаном команды молодёжной сборной России. ▾ ▾ ▾ 📌 Подробнее на сайте ➟➟➟ kgd.rus.team #калининград #калининградлюди #спортсменыкалининграда #футболистыкалининграда #фкбалтика #шешуков #клгд #мастерспорта #фнл #капитан #команда #кгд #спорт #калининградвлицах (at Калининград) https://www.instagram.com/p/BrFEJDkF9mC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12ykaatc30t8h

[itshochuvdud]

По факту . Подкаблучникам не место.#любовник#экстра#класса#каблукнаместо#постельнаяборьба#мастерспорта#россиячемпион# 🤣🤣🤣🤣😎😂😘😅🤩😚😋😉😗🙄😏 (at Олимпийский Парк, Сочи)

[korolepotreneruy]

На подход🏋🏼‍♂️ On the dais #армлифтинг#мастерспорта#мс#асмвитязь#asmvityaz#🥇#тянем#пауэрспорт#большиеруки#тренировка#королев_евгений#евгений_королев#evgeny_korolev#korolev_evgeny#korolevpotreneruy#тренировка#инстаграм#менфизик#фитнес#бодибилдинг#кроссфит#instagram#menfisic#menhealth#fitness#bodybuilding#crossfit#korolev (at ФОК Вешняки)

[budofitt-blog]

#boxing @mariannameri Дятлова Мариана Федоровна . Первая и единственная девушка !!! Которая выполнила норматив . Мастер спорта России , от Тверской области!!! #shreddingmotivation #gumart #girlswithmuscle #body #fitbody #inspiration #bodybuilding #bodybuilder #motivation #girl #fit #fitness #gym #gymlife #gymtime #crossfit #fun#fitnessmodel #fitdutchies #награда #мастерспорта #healthy #fitfam #fitnesschick#muscle # #boxinggirl #training #boxer (at Moscow, Russia)

[mikhailmanukov-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Мануков Михаил (@advokat_manukov)

Дорога к Мастеру спорта России продолжается (160 рывок +180 в толчке) 📌План тренировки: 1-Уходы в сед из-за головы рывковая хватом 80-90-100-100-100 кг. 5/5 2-Приседание на груди в стиле ТА 120 кг по 10, 140 кг. 5/5 (есть ярко выраженная нехватка мобильности суставов локтя и плеч) 3-Швунг жимовой -70 кг. по 10 раз 2 подхода; 100 кг. по 6 раз 3 подхода. 4- Гиперэкстензия _______________________________________ The road to the Master of Sports of Russian Federation (160 snatch +180 jerk) 📌Training plan: 1- Snatch stile conge 80-90-100-100-100 kg. 5/5 2-Squat on the chest in the style of WL 120 kg to 10, 140 kg. 5/5 (there is a pronounced lack of mobility of the joints of the elbow and shoulders) 3-Shvung benching -70 kg. 10 times for 2 sets; 100 kg. 6 times 3 sets. 4- Hyperextension _______________________________________ #Адвокат® #powerlifting #powerlifter #bodybuilder #weightlifting #crossfit #snatch #jerk #deadlift #тяжолаяатлетика #пауэрлифтинг #мастерспорта #трансформация #transformation #armenianlion #ispolinforce™ #ligerspride #дорогаМастераСпорта #muscle #sochifornia #sochifitness #сочиспорт #самыйсильныйадвокат @russia_weightlifting @russianlifters @crossfitriders @crosslifting @ironoplot @worldweightlifting (at Adler Microdistrict)

[vaultermagazine]

@konusya_ Не везет тому, кто не вывозит. При хоть на локомотиве, хоть на паровозе. Труд гнет металл. Вера - зеленый сигнал. Виноватых, кроме тебя, нет в том, кем ты стал. P.S. в этой подборке есть два моих небольших рекорда, это становая тяга 125 кг и взятие на грудь 75 кг🏋🏼‍♀️ . . . #тренировка #соревнования #байкаларена #легкаяатлетика #атлетика #прыжкисшестом #спорт #фитнесс #спортивныедевушки #спортивныйиркутск #штанга #акробатика #челябинск #иркутск #мастерспорта #чистыйспорт #элитныйлегкоатлет #sport #sportgirl #athletic #russianteam #polevault #trackandfield #irkutsk #sozvezdiepv #vaultermagazine #ninjawarriorrussia #trackandfield https://www.instagram.com/p/BqEkALLghmK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=50r9fvyykbe0

[kgd-rus-team-blog]

Воронкова Ирина Андреевна - российская волейболистка, Мастер спорта, чемпионка России. ▿ В настоящее время занимает позицию доигровщика в калининградском женском волейбольном клубе «Локомотив». ▿ Ранее девушка входила в состав сборной России по волейболу. В 2016 году она приняла участие в летних Олимпийских играх, которые проходили в Рио-де-Жанейро. ▿ В составе казанской команды «Динамо» дважды становилась обладательницей Кубка России, завоевала Кубок Европейской конфедерации волейбола и две серебряных медали чемпионата страны. ▾ ▾ ▾ 📌 Подробнее на сайте ➟➟➟ kgd.rus.team #калининград #калининградгород #калининградлюди #локомотив #волейбол #доигровщик #мастерспорта #кгд #людикалининграда #спортсменыкалининграда #калининградспорт (at Калининград) https://www.instagram.com/p/Bqzb7dLHSa9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kfjyavs9dmoe