#молодежно

[klebestif]

Стильно, модно, молодежно 😎

[ondipr]

«За здоровье и безопасность»!

В с. Ново-Талицы, на территории молодежно-спортивного центра «Олимп», состоялось профилактическое мероприятие «За здоровье и безопасность» в которой приняли участие дети, посещающие лагеря дневного пребывания.

Участники мероприятия поделились на команды и по очереди начали проходить различные испытания на тематических площадках, представленных представителями различных структур. В этом году мероприятие посетили сотрудники МО МВД «Ивановский», Транспортной полиции, ГИМС, ОНД и ПР г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов и другие.

На площадки ОНД и ПР г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов ребята отвечали на вопросы связанные с пожарной безопасностью, а также рассказывали как устроен огнетушитель и как им пользоваться. Все команды справились с заданием без особых проблем.

Порядок вызова пожарной охраны

- Телефон пожарной охраны -"01" (со стационарного телефона), "101" или "01"

(с мобильного)

- Телефон единой дежурной диспетчерской службы - "112"

- Необходимо помнить, что правильное и полное сообщение о пожаре позволит пожарной охране предвидеть возможную обстановку и принять необходимые решения, дающие возможность в кратчайший срок сосредоточить у места пожара соответствующие силы и средства по его ликвидации. В дополнение к сведениям об объекте пожара и его адресе необходимо указать место возникновения, внешние признаки пожара, наличие угрозы людям, удобный проезд, а также сообщить свою фамилию.

- Существует правило: вызывающий пожарных должен организовать их встречу и указать кратчайший путь следования на пожар.

- Если пожар возник дома, возможно эвакуироваться придется в темноте и с другими трудностями. Выбираться из горящего помещения будет гораздо проще, если заранее спланировать и продумать свой путь эвакуации:

- убедитесь, что спланированный вами путь эвакуации не имеет препятствий, покрытие пола не имеет дефектов, о которые можно споткнуться;

- если имеются серьезные трудности с передвижением (инвалидность), желательно, чтобы ваша комната находилась на первом этаже или как можно ближе к выходу;

- в случае необходимости помощи при передвижении около кровати должно быть оповещающее устройство (звонок или телефон).

Многие пожары в жилье возникают ночью. Вот несколько простых вещей, которые необходимо делать каждый вечер, чтобы уберечь себя и свою семью от пожара:

- отключите все электроприборы, не предназначенные для постоянной работы;

- выключите все газовые приборы;

- убедитесь, что вами не оставлены тлеющие сигареты;

- отключите временные нагреватели;

- установите ограждение вокруг открытого огня (печи, камина).

В случае возникновения пожара или обнаружения их признаков, незамедлительно звоните в пожарную охрану по телефонам: «01»; «101»; «112».

[avestnikpress]

Чистота не там, где метут

Сотня бойцов экоотряда «Жасыл Ел» привела в порядок лесопарковую зону в окрестностях микрорайона Алтын Орда, собрав 18 тонн мусора. Члены областного штаба «Жасыл ел» и работники Актюбинского лесного хозяйства организовали субботник «Таза қала» в лесопарковой зоне микрорайона Алтын Орда. Кстати, это не первая генеральная уборка территорий города, которую проводят бойцы экоотряда «Жасыл ел» в рамках республиканской акции «Таза Қазақстан». В этот раз гвардия молодежно-трудового отряда в составе ста человек собрала 18 тонн мусора и бытовых отходов, которые по окончании субботника были вывезены на городской полигон ТБО. Стоит отметить, что в непосредственной близости находятся садоводческие коллективы «Учитель 23», «Айболит», «Ұстаз», «Домбыра», «Алмабағы», «Рябинушка», «Гүлдер», где проживают люди. И мусор там появился явно не от сырости. - Забота об окружающей среде – долг каждого человека. Если мы все вместе будем наводить чистоту, не мусорить, это и будет одним из аспектов любви к стране и заботой о будущем поколении. Необходимо воспитывать социальную ответственность не только у учащихся, но и у всех жителей нашего города и страны в целом, - отметила менеджер областного штаба «Жасыл ел» Назерке Ургенишбай. По ее словам, это не первый субботник зеленых бойцов, которые с начала республиканской акции «Таза Қазақстан» проводят экологические мероприятия в различных районах города. Недавно команда из тридцати человек приехала в село Маржанбулак (Алгинский район), расположенное недалеко от областного центра и у популярного источника «Асыл су», и провела уборку перед летним сезоном. Также экоотряд провел акции «Помощь ветеранам», «Чистый город – Чистые берега», «Подари дерево родному городу».

Сергей ТРАВКИН Фото предоставлено областным штабом «Жасыл ел» Read the full article

[7ooo-ru]

Не изменяю: признание жены 78-летнего Петросяна насмешило народ

Ничего не меняется в нашем мире. Все всегда встает на круги своя, ну, или идет своим чередом. Как в известной советской песне поется "Люди влюбляются, люди встречаются, женятся...". Но порой не с первого взгляда. Иногда любовь нужно привить, развить – полная сюжетная линия, как в лучших романах. Этим занимается и молодая жена известного юмориста Евгения Петросяна. Она прививает любовь. А, точнее, по ее словам, уже привила. И это любовь к чепчикам.

Да-да. Какое-то время назад ее подписчики и даже некоторые знаменитости не понимали этой любви и нелестно отзывались об убранствах Татьяны Брухуновой. И вот настал час икс, когда все их надели на свои головы, по признанию 34-летней особы, ну, и поняли, видимо, как глубоко заблуждались. Ведь чепчик прекрасен, как ни крути: тепло, удобно, стильно, модно, молодежно.

В своем аккаунте в соцсети жена 78-летнего Петросяна рассказала о своих чепчиках и добавила: "Не изменяю". Похоже, как носила, так и будет носить. Видимо, эта любовь – навсегда. Однако признание молодой возлюбленной Петросяна насмешило народ: зачем вспоминать дела давно минувших дней в погоне за доказательствами? Хороший стиль и так всегда заметен издалека.

Неравный брак в наше время не редкость. Золушки всего мира становятся принцессами, подобно Татьяне Брухуновой. Например, недавно телеканал “360” разместил одну из таких жизненных историй.

Однако ,как бы там ни было, при всей фееричности подобных браков, нужно быть осторожнее с откровениями и остерегаться запретных тем в разговоре с супругом, как пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня". Иначе можно здорово подкосить семейную идиллию. Ведь и Евгений Петросян неспроста утаил от всей России правду о своей экс-жене.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2023/10/31/634-ne-izmenyayu-priznanie-zheny-78-letnego-petrosyana-nasmeshilo-narod-grss-252631860.html

[magazinodegdy]

❤ Свитшот HP-6465 684 ❤ Розмеры: 48-52 ❤ Цена розн: 700 грн. ❤ Цена опт: 500 грн. ❤ Ткань тринитка Цвета-розовый+желтый, голубой+розовый, белый+голубой, белый+голубой Теплое худи, с двойным капюшоном, удобным карманом кенгуру. Стильно модно модно молодежно. ❤ Заказать: t.me/magazinodegdy https://www.instagram.com/p/CydOCkQLzRs/

[gorky-gorod]

Молодежно-спортивный парк построят в Дзержинске в 2023 году

Строительство спортивного парка рядом с микрорайоном Молодежный начнется в Дзержинске в следующем году, сообщили ИА «Время Н» в пресс-службе губернатора и правительства Нижегородской области. Также отметим, что на Святом озере появится прогулочная зона и смотровая площадка. Эти общественные пространства победили в рейтинговом голосовании по программе «Формирование комфортной городской среды». Свои пожелания по поводу благоустройства лесного массива и северо-западной части береговой зоны озера Святого отправили в общей сложности более 500 дзержинцев. «Большая часть предложений от жителей касается доработки концепции благоустройства парка „Молодежный“. Жители городского округа предложили оборудовать пешеходный переход через Заревскую объездную дорогу, пересмотреть место размещения общественного туалета, установить комнату для матери и ребенка, большие беседки, предусмотреть площадку для заливки катка с местом для переодевания и фудкортом, сценической площадки для выступления творческих коллективов и удобной парковочной зоны парка», — говорится в сообществе.

[asbestgid]

В Асбесте выбрали "Супермаму" По итогам испытаний - конкурс состоялся в молодежно-досуговом центре. Участники - пять молодых мам в возрасте от 24 до 35 лет: Ксения Минниахметова, Мария Учускина, Елена Баньковская, Анна Курганская и Анастасия Хакова. И сам конкурс состоял из пяти конкурсных испытаний: визитка, кулинарный и интеллектуальный конкурсы, семейное творчество и family look. Оценивали жюри в составе директора центра культуры и досуга им. М. Горького Ларисы Мешавкиной, балетмейстера, участницы регионального конкурса «Мама Урала - 2020» Екатерины Шалаевой и корреспондента газеты «Асбестовский рабочий» Лады Шаньгиной. Украсили мероприятие яркие номера в исполнении ансамбля эстрадного танца «Визит» (ЦДТ им. Н.М. Аввакумова, руководитель Мария Малина). Все детки могли сделать красивое фото с очаровательным Мишкой Тедди. В первом конкурсе «Визитка» участницы показали себя в роли заботливых и активных мам, прекрасных домохозяек, рассказали о своей семье и жизненных ценностях. Подробнее: https://asbestgid.ru/news/v_asbeste_vybrali_supermamu/2022-11-30-3952

[sovetique]

Я люблю осень. Сухую, золотую, тёплую, с ворохом листьев под ногами, длинными тенями и пригревающим полуденным солнцем. Это время перемен, дыхание чего-то нового и ожидание... Впереди много нового и интересного, но сам момент осени — это переходный период, пульсирующий и вдохновляющий! 🍁😉👍🏻 #осень #ярко #сочно #молодежно #тыква #природа #сено #солома #яркиемоменты (at Moscow) https://www.instagram.com/p/CVp-09JsdpM/?utm_medium=tumblr

[shapki-kristya]

ГУЛЛИВЕР 50-52 и 52-54 Возраст: 3 - 5 лет и 5 - 10 лет Состав: 20% шерсть, 5% альпака, 10% вискоза, 65% акрил Подкладка: 100% хлопок Декор: шеврон Для мальчика, с отворотом, завязки, подкладка, утеплитель. #kristya#kristyaкаталог#шапкидлядетей#детскиешапки#shapki #shapkideti#детскиеголовныеуборыопт#kristyaопт#шапкиоптом#новаяколлекцияшапок#новаяколлекциямиалт#миалт#mialt#mialtnew#уютномодномолодежно#модно#молодежно https://kristya.ru (at Kristya_shapki) https://www.instagram.com/p/CJ_I1HFgoYe/?igshid=kl7pjybr26z3

[timurgareev]

Хотите избавиться от осенней хандры и поднять настроение, то необычные и яркие оттенки волос в этом точно помогут👍🍒 #лайфхак #Фиолетовый #пепельныйцвет #фуксия #лаванда для Кати #растяжкацвета #омбре #парикмахерстилист #тимургареев #timurgareev😎 #окрашиваниеволос #шатуш #балаяж #женскаястрижка #стрижкавмоскве #модноеокрашивание #женскийстиль #стильно #модно #молодежно 😘🎈#стилистмосква #парикмахермосква #салонкрасоты #hairfashion #moscow #моднаястрижка #hair #shatush #haircolor #ombre #модамосква #hairstyle #омбрeмосква #hairstylist #hairs #hairdresser #lifehacks #violet 😈😈 (at Moscow, Russia)

[ondipr]

«За здоровье и безопасность»!

В с. Ново-Талицы, на территории молодежно-спортивного центра «Олимп», состоялось профилактическое мероприятие «За здоровье и безопасность» в которой приняли участие дети, посещающие лагеря дневного пребывания.

Участники игры поделились на команды и по очереди начали проходить различные испытания, предложенные представителями различных структур.

В испытании, предложенном сотрудниками пожарной охраны, ребята изучали комплектацию пожарного автомобиля, примеряли элементы БОП, пробовали тушить условный пожар при помощи ручного комбинированного ствола. Все команды справились с заданием без особых проблем. Также дети могли осмотреть пожарную машину и ознакомиться с ее оснащением.

В завершении испытания сотрудник ОНД и ПР г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов УНД и ПР Главного управления МЧС России по Ивановской области рассказал основные требования пожарной безопасности и действия в случае возникновения пожара, вручил детям памятки на соответствующую тематику. В ходе беседы ответил на все интересующие вопросы.

Порядок вызова пожарной охраны

- Телефон пожарной охраны -"01" (со стационарного телефона), "101" или "01"

(с мобильного)

- Телефон единой дежурной диспетчерской службы - "112"

- Необходимо помнить, что правильное и полное сообщение о пожаре позволит пожарной охране предвидеть возможную обстановку и принять необходимые решения, дающие возможность в кратчайший срок сосредоточить у места пожара соответствующие силы и средства по его ликвидации. В дополнение к сведениям об объекте пожара и его адресе необходимо указать место возникновения, внешние признаки пожара, наличие угрозы людям, удобный проезд, а также сообщить свою фамилию.

- Существует правило: вызывающий пожарных должен организовать их встречу и указать кратчайший путь следования на пожар.

- Если пожар возник дома, возможно эвакуироваться придется в темноте и с другими трудностями. Выбираться из горящего помещения будет гораздо проще, если заранее спланировать и продумать свой путь эвакуации:

- убедитесь, что спланированный вами путь эвакуации не имеет препятствий, покрытие пола не имеет дефектов, о которые можно споткнуться;

- если имеются серьезные трудности с передвижением (инвалидность), желательно, чтобы ваша комната находилась на первом этаже или как можно ближе к выходу;

- в случае необходимости помощи при передвижении около кровати должно быть оповещающее устройство (звонок или телефон).

Многие пожары в жилье возникают ночью. Вот несколько простых вещей, которые необходимо делать каждый вечер, чтобы уберечь себя и свою семью от пожара:

- отключите все электроприборы, не предназначенные для постоянной работы;

- выключите все газовые приборы;

- убедитесь, что вами не оставлены тлеющие сигареты;

- отключите временные нагреватели;

- установите ограждение вокруг открытого огня (печи, камина).

В случае возникновения пожара или обнаружения их признаков, незамедлительно звоните в пожарную охрану по телефонам: «01»; «101»; «112».

[ev-v-vamerkel]

Я не знаю, почему меня чужие проблемы порой трахают больше, чем собственные, особенно, если мне на человека во всех смыслах базальтово до пизды. Замутила интрижку с парнем в СПб, куда гоняла к матери из родной провинции. Думала, что, не любя, смогу привыкнуть и быть в нормальных отношениях, як все. Хуйня это всё.

Человек обычный, на втором курсе, старше меня на 5 лет. Но мне так плевать, Господь, это пиздец, настолько человек не вызывал во мне ничего. Не общаемся где-то неделю, я отмазалась депрессивной фазой своей беды с башкой, что на тот момент было правдой, но нам самом деле вообще мне вполне нормально общаться с людьми, даже легче. Чел капризный, не хочу ему писать из-за очередного скандала. Но я почему-то переживаю за чужие чувства, да, чувствую себя сукой.

Сама я пуста.

Мне отказал действительно значимый человек, которого я любила. По итогу связи ни с кем из них я не имею, хотя им это вроде бы нужно. Сорян, ребят. Я просто хочу либо настоящего, либо пообжиматься и забыть.

Отец уехал. Сейчас половина седьмого утра. Я съела 300 гр. слив и небольшой, но целый хлеб. Качаться настроения нет. Дрочу свой холст и через каждые 30 минут курю на балконе. Ходила пить чай в кафе с одногруппницей её братом и его парнем, я очень нравлюсь им как человек. Я чувствую себя рядом с ними низшим звеном. Они талантливы, а я просто забитый писака.

Подумываю выкладывать сюда стихи и холсты.

Когда домой ехала, было часов десять. Чуть замёрзшая, с ярким макияжем. И увидела напротив себя парня. Скуластый, голубые глаза и тёмные смолистые волосы. Одет относительно дорого и броско, утрированно молодежно, что меня сильно сбило с толку а всё потому, что я увидела в нём Илюшу (Человека крайне простого склада). Свою первую любовь. Они похожи, как две капли воды. Только когда незнакомец поднял голову из-за шарфа, до меня дошло, что я обозналась.

Форма губ не такая красивая.

А до того я рьяно вперила в него взгляд и уже хотела предъявить за девушку рядом с ним. Там свои обстоятельства, хих, да. И мне стало резко очень грустно. При нём всей этой хуйни не было. Я любила искренне и понимала, что другого мне не надо, хоть и во многом он был галимый черт. Условный ПТУшник родом из деревни, но пропитанный такой нежностью и природой, будто выкормившей его отроду до тех его девятнадцати лет, что я невероятно его полюбила за эту "настоящесть". Я всё это видела, потому что любила его.

Сейчас я никого не люблю, никого не хочу. Просто живу. С мутной целью впереди. С горьким привкусом и флешбеками. Жру флуоксетин. Пишу и всё. Сейчас начался новый день, который я проведу без еды.

Спасибо. это всё.

P. S. Видок курильщика и рабочее пространство.

[sadfoxsad]

Леденящие душу приключенния Сабрины 4 сезон

Легкий сериал,который превращается в достаточно вовлекающее приключения и трудно прелугадать развитие дальнейших событий,хотя порой и удаеться,но зачастую смотришь на одном дыхании. Ярко,сочно и вполне молодежно .Конец удивил,но оставил в смятении или это таки не конец и 5му сезону быть?

7 из 10

[quinstudio]

#Спутник на заметке 2

Седая перхоть или как не менять идеи логотипа.

Так логотип выглядит в монохроме. И на сколько проанализировал организацию. Концепция не меняется. Это значит, что логотип зарекомендовал себя для управляющего и узнаваемости клиентов. Да можно с легкостью сделать более современный вид. Но корректировки будут в каллиграфии. И бросается буква “F”, а хотя это же “Р”)))

Это первая буква и по ней в доли секунды ты читаешь на каком написан текст. Читается английский и только потом легко читается на кириллице.

А если первую сделать в инь-янь? Или же строение взять со знака?

Однозначно выбор был не правильный и он похожж на F. Мы же поставим делитель правильного  направления. Строение по знаку делать не будем. Так как концепция будет нарушена и потребуется исправить все название.

Р и А имеет круглые края, а остальные буквы острые. Так было задумано? Мы внесли округлость всем буквам, что бы буквы были одного шрифта. Зачем обделять буквы от названия?

Конструкция Р теперь не сходится в одну композицию и с этим нужно, что то делать. Не хотели менять знак изначально... Однако вынуждены немного освежить, что бы завершить статью. Вот, что получилось...

да это еще набросок... Есть еще другое исполнение Р и М, но посчитали ее очень хорошей идеей и бесплатно предоставить ее не разумно. Наша цель сообщить о недочетах и дать совет.

В знаке буквы стали меньше! Это можно править... Старый более динамичный! Мы при разработке добавили ее как в знаке...так и в названии. Получилось совсем молодежно и подходит спортивной тематике. У нас же серьезная организация и это действие не уместно. После этого и решили оставить серьезность логотипу.

А по вашему мнению какой логотип лучше смотрится? Представим монохромный вариант

GRAPHIC DESIGN " INDIVIDUAL AND BRANDED DESIGN FROM A TO Z " - FORM STYLE - LOGOS - IDENTICS AND PRINTING

--------- More cases in the community: www.vk.vom/quin8studio ---------

. 👉 Add to bookmarks and like . 📧 quin8studio@gmail.com . 🌐 also subscribe @quin8studio (telegram, tweeter, ok, vk) .

#logo #quin8studio #logos #design #designer #identity #vector #helpdesigner #logodesigner #branding #best #brandmark #logomark #mark #logomaker #graphicdesign #designinspiration #ГрафическийДизайнер #ИщуДизайнера #НуженДизайнер #Логотип #РазработкаЛоготипа #СозданиеЛоготипа #НуженЛоготип #ЗаказЛоготипа #Дизайнер #Брендинг #ГотовыйЛоготип #ШаблонЛоготипа

[shapki-kristya]

ГУЛЛИВЕР 50-52 и 52-54 Возраст: 3 - 5 лет и 5 - 10 лет Состав: 20% шерсть, 5% альпака, 10% вискоза, 65% акрил Подкладка: 100% хлопок Декор: шеврон Для мальчика, с отворотом, завязки, подкладка, утеплитель. #kristya#kristyaкаталог#шапкидлядетей#детскиешапки#shapki #shapkideti#детскиеголовныеуборыопт#kristyaопт#шапкиоптом#новаяколлекцияшапок#новаяколлекциямиалт#миалт#mialt#mialtnew#уютномодномолодежно#модно#молодежно https://kristya.ru (at Kristya_shapki) https://www.instagram.com/p/CJ_I1HFgoYe/?igshid=kl7pjybr26z3

[ntaifitness]

Профессиональные тренажеры для фитнес клубов- Оборудование для фитнес клуба

Сегодня пойдет речь не о шикарных фитнес-центрах и не об огромных спортивных клубах, оснащенных десятками спортивных залов, бассейнами, элитными саунами и прочими наворотами. 

https://www.fitness-china.com/about-us-ru

Такие махины малым фирмам не по плечу. Другое дело — небольшие спортивные клубы шаговой доступности. В Европе, США и Австралии их сотни. 

Маленький спортзал, обслуживающий исключительно жителей одного, максимум двух соседних домов, — норма для больших мегаполисов в странах с развитой экономикой. 

Оборудование для фитнес-клуба -Какое оборудование нужно для фитнес клуба?

Постоянный дефицит свободного времени не является причиной для уклонения от велотренажера, беговой дорожки, танцев под ритмичную музыку, отжиманий и растяжек. 

В Швеции и Германии под нужды спорта сегодня переоборудуются даже небольшие магазинчики, кафе и бутики. Гуляешь по городу, смотришь на витрины, а в одной из них симпатичные девушки деловито занимаются зарядкой. Все понятно — это маленький спортивный клуб. Сначала пробежка по магазинам. Потом вкусный ужин и на десерт — аэробика, йога или пилатес.

Как правильно купить оборудование для фитнес клуба рассмотрим на примере небольшого спортивного зала площадью 160-200 кв. метров. Именно эти размеры помещения позволяют расставить оптимально все необходимые для занятий тренажеры. 

Универсальность для спортивного оборудования – не самый лучший показатель. Разумнее определить направленность спортивного клуба и подобрать качественные тренажеры, ориентированные на определенную целевую аудиторию.

Попытки угодить всем посетителям сразу заканчиваются часто неудачей. Намного логичней и правильней выбрать силовые тренажеры, если зал будет ориентирован на мужчин, и эллиптические снаряды для женщин. Если открывается фитнес клуб для представительниц прекрасного пола, то его нужно доукомплектовать велотренажерами, беговыми дорожками, снарядами, которые позволяют работать с проблемными частями тела у женщин.

Основные требования при выборе оборудования

Качественное профессиональное оборудование для фитнес клубов всегда будет иметь соответствующий сертификат. Несмотря на кажущуюся сложность, все тренажеры просты в эксплуатации. Многие компании-производители предлагают поставку оборудования «под ключ». Используя свой опыт, они подбирают именно те снаряды, которые оптимально востребованы клиентами.

Кардиотренажеры. К ним относятся беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и степперы. Занимаясь на них, человек получает нагрузку на сердце и сосуды для профилактики болезней.

 Цена оборудования для фитнес клубов этой категории зависит от количества режимов тренировок, возможности контроля физических данных человека.

Степпер – это имитация ходьбы по лестнице. Он обеспечивает интенсивную работу мышц ягодиц и ног. Степперы обязательно должны быть в женском фитнес клубе.

Велотренажер обеспечивает комфортную тренировку для людей, не желающих или не способных заниматься активно. Он хорошо укрепляет сердце, сосуды человека.

Беговые дорожки – этот снаряд считается женским, поскольку работает как сильнейший сжигатель калорий. При выборе нужно обращать на ширину полотна дорожки. Она не должна загромождать площадь и одновременно позволять человеку тренироваться комфортно.

Эллиптические тренажеры позволяют проводить кардио- и силовые тренировки одновременно. Они исключают ударные нагрузки на позвоночник и суставы, а мышцы этих отделов прорабатываются достаточно хорошо.

Силовые тренажеры. В их названии заложен смысл тренировок. Они позволяют работать с определенной группой мышц. Силовые снаряды бывают со встроенными весами, свободными весами и с собственным весом. Поскольку они редко выходят из строя, то это оборудование для фитнес клуба б/у вполне приемлемо.

Стойки, лавки, свободные веса. Эта группа тренажеров представляет собой очень простые, но эффективные для тренировок предметы. Например, при помощи обычной лавки можно качать пресс.

Многофункциональные тренажеры. Они сочетают в себе функции нескольких, перечисленных выше снарядов. Такой тренажер является «мини стадионом», который каждый посетитель может настроить «под себя».

Для каждого спортивного клуба подбирается оптимальный набор снарядов, расставляется с учетом особенностей зала, площади, легенды заведения. Сегодня есть возможность взять оборудование для фитнес клуба в лизинг. Это позволит не экономить на качественных тренажерах, не тратить деньги на ремонт, не терять выручку из-за простоев. 

Благодаря профессиональному оборудованию фитнес зал будет заряжать энергией здоровья и красоты клиентов многие годы.

Площадь клуба

Старт спортивного бизнеса — это поиск подходящей под мини-клуб площади. И тут следует понять, на какой масштаб рассчитывает владелец вновь открывающегося клуба. Площадь тренажерного зала рассчитывается из того, что на одного посетителя должно быть выделено не менее 5—6 кв. м. 

Норма площади на каждого занимающегося в аэробном зале — 2 кв. м. Еще следует учесть туалетные комнаты, душевые, стойки для ресепшн, небольшое помещение для персонала. 

Как говорят специалисты, минимальный метраж спортивного клуба может варьироваться в пределах от 140 до 250 кв. м. Более точную площадь спортивного клуба выводят исходя из примерной оценки количества потенциальных клиентов.

Аренда

Когда с размером клуба определились, приступаем к двум вещам одновременно: к поиску самой площади и к регистрации фирмы. Спортивный клуб шаговой доступности лучше открывать в густо заселенных жилых массивах, в офисных центрах и, если цена позволяет, в торговых ритейл–центрах. 

Прежде всего при выборе помещения смотрите на его цену — арендную плату. Максимальная аренда, даже для серьезных фитнес-клубов, — 80—90 долл. за кв. м. в месяц. Хорошо бы найти помещение не дороже 30—50 долл. Затем внимательно и тщательно осмотрите саму “покупку” — внутреннее и внешнее состояние здания. Подписывать договор можно только на условиях долгосрочной аренды — не менее 5 лет. 

Оптимальный срок — 10 лет. И никаких 11-месячных договоров, которые так любят наши собственники. Они частенько предлагают арендаторам подписать договор аренды на 11 месяцев, с условием последующей пролонгации. И все для того, чтобы не регистрировать факт сдачи в аренду и договор аренды в Регистрационной палате. Менее чем за 5 лет затраты могут и не окупиться. 

Либо, наоборот, вы очень быстро раскрутите точку, а договор аренды не продлят, продав его более выгодным клиентам. Поэтому соглашаться на аренду можно только при долгосрочном договоре, с его последующей и обязательной регистрацией в Регистрационной палате.

Никаких специальных лицензий для открытия фитнес-центра получать не нужно. Проще всего зарегистрировать индивидуальное предприятие.

Ремонт и оснащение

Наиболее реальная смета ремонта помещения под спортивный клуб — это расходы в пределах от 500 до 700 долл. за кв. м. Стоимость тренажеров, банных кабин и т.д. в эту цену, конечно, не входит. У каждого бизнеса должна быть душа. Душа клуба — это его правильно спланированное пространство и дизайн помещения. 

Клуб обязан иметь свое индивидуальное лицо: яркое и молодежно-спортивное или спокойно-классическое в пастельных тонах. Поэтому планирование и дизайн помещения — один из главных первоначальных этапов бизнеса.

Оборудование для клуба берется только самое качественное и, соответственно, дорогое. Скупой платит дважды. И эта аксиома в данном случае очень актуальна. Качественное оборудование, как правило, поставляют серьезные дилеры. 

Они же обеспечат его полную и правильную установку, а также дальнейшее обслуживание и гарантийный ремонт. В среднем оснащение маленького клуба достойным набором разнообразного спортивного инвентаря обойдется не менее чем в 15—20 тыс. долл.

Персонал

Высококлассные специалисты, конечно, предпочтут работу в крупном сетевом фитнес-клубе. Там для них есть все: и очень высокие заработки, и престижные клиенты, и возможность карьерного роста. Но это не значит, что маленький клуб не сможет найти свои кадры.

 Просто нужно искать среди местного населения. Всегда можно найти профессионала где-то под боком. И главным преимуществом станет минимальное расстояние от работы и до дома.

Дополнительный сервис

Следует понимать основную проблему жителей мегаполиса — постоянная нехватка времени. Поэтому правильнее всего развивать свой хоть и мини, но все же спортивный бизнес в комплексе. Для этого есть смысл оснастить клуб солярием, хотя бы одной банной кабиной, кабиной с массажной душевой. Неплохо иметь также под боком меленькие кабинеты для парикмахера, маникюрши, массажиста. 

Одна услуга будет притягивать за собой потребление и других услуг. Новинка фитнес-бизнеса — спорт-бары, в которых клиентам до или после занятий предлагаются свежий сок, кислородный или витаминизированный коктейли.

Прибыль, разложенная по полочкам

Прибыль спортивного клуба состоит из двух частей: абонентской платы (продажа клубных карт) и выручек от дополнительного сервиса. 

Вот тут-то и понимаешь, наско��ько важны дополнительные и не совсем спортивные услуги массажиста, парикмахера, мастера по маникюру и педикюру. У крупных фитнес-клубов продажа клубных карт — это фактически и есть операционная прибыль владельца. 

А само заведение окупается исключительно за счет дополнительного сервиса. Продажа салатов и коктейлей в баре, массаж, косметический сервис — все идет на заработную плату персонала предприятия, а также на поддержание его жизнедеятельности (аренду, мелкий ремонт, коммунальные услуги и т.д.).

Для примерного планирования дохода следует, опять же примерно, вычислить, сколько клиентов будет посещать клуб. Затем умножаем стоимость клубной карты на число посетителей — и планируемый объем прибыли выведен. Именно к этой цифре и стоит стремиться.

Если в Москве уже сегодня можно приобрести годовую клубную карту за 300 долларов, то выше этой планки, по крайней мере на первых порах, пока клуб раскручивается, подниматься не стоит. 500 членов клуба — цифра вполне реальная, при объективной нехватке спортивных учреждений в Москве. Так что 150 тыс. долл. годового дохода — весьма лакомый кусок для предпринимателя. За такую выручку стоит побороться. Срок окупаемости спортивного клуба — не менее 2—3 лет.

Реклама

Крупные компании позволяют себе расходовать до 5—7% всех своих доходов на рекламу уже действующих клубов и до 15—20% на вновь открывающиеся.

Местный спортивный клуб может сообщить о своем открытии несколькими способами: на кабельном телевидении данного района, а также в местной газете. 

Небольшая заметка в местной газете — не менее 1000 долл. за один выход. Несколько минут телеэфира — 2—5 тыс. долл. Более доступные способы рекламы — раздача листовок перед входом и выходом из метро, на автобусных остановках и возле самых популярных в данном районе точек розничной торговли — крупные универсамы, 

торговые центры, популярные продуктовые рынки; рассылка приглашений по почте в офисы и бизнес-центры. Еще можно организовать презентации. Например, разрешить 2—3 дня пользоваться тренажерным залом и залом аэробики бесплатно. Или провести детский праздник, любительский конкурс либо день здоровья.

Расходы спортивного клуба шаговой доступности

Стартовые расходы клуба площадью 250 кв. м:

тренажерный зал — 70 кв. м, зал для занятий аэробикой — 60 кв. м,

5 душевых кабин, 3 туалета, мужская и женская раздевалки, солярий, банная кабина, массажный кабинет — он же для косметических, маникюрных и педикюрных процедур.

Вход, место для стойки администратора

Аренда помещения за 3 мес. вперед     от 682 500

Ремонт помещения    средняя стоимость 3 125 000

Оборудование для тренажерного зала и зала аэробики    от 375 000

Стойка для ресепшн, шкафчики-сейфы для хранения вещей посетителей, стол для массажа, солярий, банная кабина, оснащение маникюрного кабинета, минимальный набор мебели для персонала (стулья, столы, кресла) (рубли)     от 475 000

Итого     4 657 500

Ежемесячные расходы спортивного клуба

Персонал: 5 тренеров, 1 мастер маникюра и педикюра, 1 массажист, 3 администратора, 1 бухгалтер, 2 уборщицы    от 227 500

Клуб работает с 8 утра и до 22.00

Аренда    от 30 000

Коммунальные расходы, оплата электричества    от 10 000

Прочие расходы (ремонт оборудования, мелкие хоз. и канц. расходы)    от 20 000

Реклама клуба    от 325 000

Итого     612 500