#мотивациядлявеганжизни

[daromir001]

🌴☀️👌#milorom #GoVegan #веган #сыроед #вегетарианец #будьвеганом #мотивациядлявеганжизни #мотивация #веганство #вегетарианство #сыроедение #govegan #живаяеда #гоувеган #vegankz #веганкз #веганказахстан #спирулина #spirulina #raw #vegancity #rawvegan #vegan

[kaskolive]

@Regrann from @tvoyproduct - Repost from @vegan.city @TopRankRepost #TopRankRepost Время переваривания пищи (сырой) - Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник. - Фруктовые и овощные соки усваиваются за 15 — 20 минут. - Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут. - Арбуз усваивается за 20 минут. - Дыням требуется для переваривания 30 минут. - Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса. - Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут. - Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут. - Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут. - Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров. - Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа. - Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут. - Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут. - Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов. - Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа. - Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся. Go Vegan #веган #сыроед #вегетарианец #будьвеганом #мотивациядлявеганжизни #мотивация #веганство #вегетарианство #сыроедение #govegan #живаяеда #гоувеган #vegankz #веганкз #веганказахстан #спирулина #spirulina #vegancity (at Юренево)

[avicenta-blog1]

Путь к успеху!!!! . . @prilaga #мотивацияфитнес #мотивациякпохудению #мотивациядлявеганжизни #моямотивация #мотивацияуспех #мотивацияхудеть #мотивациякаждыйдень #мотивациянаспорт #самомотивация #фитнесмотивация #мотивациянадень #мотивацияуспеха #мотивациядня #мотивациянауспех #prilaga #бизнесмотивация #мотивацияспорт #мотивациянаночь #мотивациякспорту #мотивацияперсонала #мотивациястрашнаясила #мотивациявтебе #мотивациянакаждыйдень #спортмотивация #мотивация #мотивация для похудения #лайкивзаимно #лайкилайкивзаимные #лайкилайки #лайкибезобмана #лайкивзаимные #лайкидешево #лайкимне #лайкивинстаграме #лайкинг #лайкиинстаграм #лайкиподписки #лайкинедорого #лайкикомменты #лайкивinstagram #лайкизалайки #лайкинакручивать #лайкитебе #лайкиинстаграмм #лайкиinstagram #лайкивинстаграм #лайкибесплатно #лайкииподписки #лайкивконтакте #prilaga #лайкилайкилайки #лайки (at Dnipropetrovsk, Ukraine)

[khaplekhamitoveduard]

То,что люди думаю о тебе или о твоей мечте...тебя это вообще не должно касаться.Поверь, они в один голос будут говорить тебе ,что это невозможно лишь потому,что сами такого не видели...этого им достаточно.Пойми,историю не только изучают её ещё и пишут,пишут люди,которые не боятся мечтать. ♦Ты должен взять с себя слово ,что сделаешь это,что не сдашься,пока не дойдёшь до конца,будешь отсекать все протесты,никогда не разочаруешься, не потеряешь энтузиазма,не подумаешь:"К чёрту всё...я не вижу света в конце тонеля".Ты должен понять,что это часть программы. ♦Так же как и физически слабый человек может стать сильнее ,тренируя мышцы,слабохарактерный может укрепи��ь свой стержень,тренируя правильное мышление.Если ты избавишься от слабости и на всё будешь смотреть через призму своих целей:ты станешь одним из тех избранных, кто видит в поражении лишь очередной этап к успеху.Вы удивитесь,но у таких людей абсолютно любые обстоятельства...они умудряются заставить их работать себе на пользу. ♦Те кто пожертвовал малым-добьются малого,а тот кто хочет многого...тот знает ,что ему придётся пожертвовать многим. ♦То ,что ты начнёшь делать завтра-изменит твою жизнь. ♦Основная составляющая прогрессии человека-это дисциплина.Если тебя цепляют правильные вещи-считай,что дело сделано. Научись получать удовольствие,быть счастливым от того,что ты в отличии от других способен заставлять себя делать ,то что ты должен делать. ♦Да, это будет тяжело,очень тяжело,но ведь и ты будешь не менее тяжело трудиться для этого и когда ты выложишь все свои силы,доведёшь себя до изнеможения - ты поймёшь, что оно того стоило,ты осознаешь ,что теперь ты готов!!! . . #khaplekhamitov #мотивациякспорту #фитнесмотивация #мотивацияперсонала #мотивацияфитнес #мотивациянауспех #мотивациянакаждыйдень #prilaga #самомотивация #мотивациякпохудению #мотивациявтебе #мотивациястрашнаясила #мотивацияхудеть #мотивациядня #мотивациякжизни #мотивациянадень #мотивациянаспорт #моямотивация #мотивацияспорт #мотивациянаночь #бизнесмотивация #мотивациякаждыйдень #мотивация #мотивациядлявеганжизни #мотивацияуспеха #мотивациядляпохудения #спортмотивация (at Protvino)